Рецепты настоек для лечения коленных суставов

Суставные боли могут возникать вне зависимости от возраста и настоящим спасением в этот момент являются спиртовые настои, которые используются для растираний. Каждый рецепт настойки для суставов обладает целебными свойствами и может быть применен в качестве экстренной помощи для снятия боли и отека. Давайте рассмотрим самые действенные средства, эффективность которых проверена не одним поколением.

Полезные свойства целебных настоек

Суставные боли, нарушение двигательной способности возникает, в основном, по причине воспалительных процессов в соединительной ткани. Воспаление развивается вследствие полиартрита, полиартроза, остеохондроза, невралгии, артрита, миалгии. Причиной воспалительных процессов может стать травма, неравномерное распределение нагрузки на сустав. Также боли в суставах могут возникать по причине нарушения обменных процессов в организме.

Вне зависимости от первоначальной причины боли и отека, устранить подобную симптоматику помогают спиртовые настойки для суставов с использованием растительных компонентов.

Для приготовления натурального лекарства применяются растения и травы, обладающие обезболивающим, противоотечным, противовоспалительным, а в ряде случаев хондропротекторным свойством. Спирт, обладающий высокими антисептическими характеристиками, улучшает проводимость биоактивных веществ внутрь тканей.

Спиртовые настойки используются для лечебных растираний и компрессов.

Применение растительных настоев на спирту обеспечивает положительный результат:

  1. Снятие болевого синдрома. Настойки на травах в большинстве устраняют болевой синдром средней и слабой интенсивности. Для снятия острых болей рекомендуется использовать анальгезирующий настой на спирту.
  2. Улучшение кровообращения. Спиртовое растительное средство расширяет сосуды и ускоряет кровоток, что в свою очередь позволяет избавить от застоев, улучшить питание соединительной ткани и проникновение в нее целебных веществ, содержащихся в настойке.
  3. Купирование воспаления. Ускорение кровотока, присутствие в спиртовой настойке травы, обладающей противовоспалительными свойствами, позволяет достаточно быстро купировать воспалительный очаг.
  4. Противоотечная способность. Применение растительного лекарства снимает отек уже после 3-5 процедуры.
  5. Согревающий эффект. Активизация кровотока, особенно в купе с растирающими движениями, создает тепловой эффект в пораженной области, который, в свою очередь обладает мягкой обезболивающей и успокаивающей способностью. Максимально быстрый результат дадут растирания для суставов.

Противопоказания к использованию

Общими противопоказаниями к применению спиртовых настоек являются:

  • Беременность и период грудного вскармливания;
  • Индивидуальная непереносимость растительных компонентов или этанола;
  • Повреждения кожи (серьезные раны, ожоги);
  • Дети, не достигшие 12-летнего возраста.

Обязательного согласования с врачом требует использование настоек при грибковых или инфекционных поражениях (экземы, герпес, псориаз, лишай).

Перед применением спиртового растительного средства стоит провести тест на чувствительность. Для этого необходимо нанести небольшое количество настойки на участок кожи и подождать 5-10 минут. Если возникает сильное покраснение, раздражение или зуд – средство использовать не рекомендуется.

Важно! При применении лекарственной настойки на спирту может возникать незначительное покраснение, жжение и даже легкий зуд – подобные проявления являются нормой.

Рецептура настоек для растирания и компрессов

Для снятия отечности, суставных болей, восстановления двигательной активности применяются различные настойки. Рассмотрим те из них, которые обеспечивают максимально быстрый терапевтический эффект.

Спиртовой настой с прополисом

Настойка прополиса активно применяется при артритах, подагре, радикулите, остеохондрозе. Средство на основе пчелиного клея позволяет не только быстро купировать воспаление и боль, снять отек, но и обеспечить суставные ткани огромным комплексом витаминов, полезных микроэлементов.

Рекомендуется использовать комплексный подход – пить настойку и растирать ею (или накладывать компресс) пораженную область:

  • Настойка для приема внутрь. Необходимо взять 50 г пчелиного клея и залить половиной стакана спирта (30-40%). Лекарство настаивается 10 дней в темном месте. Когда средство будет готово его нужно пить дважды в сутки по 25 капель, разведенных в 50 мл воды. Прием – неделя. После снятия острой симптоматики в воде разбавляется 10-15 капель средства (курс приема – 2 недели).
  • Спиртовое средство для растираний и компрессов. Настойка для наружного применения готовится так же, как и для приема внутрь. Единственное отличие – настаивать лекарство нужно 2 недели. Растирания настойкой нужно проводить в течение дня. Компресс делается перед сном (время выдерживания аппликации – 20 минут).

Настойка на листьях лопуха

Одной из самых действенных настоек при ревматоидном артрите является средство на основе лопуха (репейника). Используем для приготовления:

  • репейные листья (500г);
  • спирт или водка (пол-литра).

Листы растения измельчаются (ножом или на мясорубке) и заливаются водкой. Жидкость взбалтывается и убирается в темное, прохладное место на 2 недели.

Средство используется для целебных компрессов. Нужно пропитать репейной настойкой от артрита марлю или бинт, сложенный в несколько слоев и приложить к больному суставу. Закрыть пищевой пленкой и замотать шарфом. Компресс можно держать до 1.5 часов. Вы можете делать процедуру, как в течение дня, так и перед сном. Длительность лечения – 2 недели.

После снятия острых симптомов, нужно еще 10 дней обертывать больной сустав репейным листом.

Настойка на основе чистотела

Еще одним спасительным средством при болезнях суставов является спиртовой настой чистотела. Лекарство быстро снимает боль, отек и воспаление, помогает в восстановлении соединительной ткани, насыщении ее полезными веществами и витаминами.

Как лечить настойкой чистотела артрит? Существуют два популярных рецепта:

  • Спиртовой настой на сухом сырье. Нужно взять измельченные, высушенные листья травы, заполнить ими литровую банку. Затем залить растительное сырье 0.5 л спирта. Настаивать средство в течение месяца.
  • Водочная настойка на соке. Необходимо измельчить свежие листья в блендере и отжать сок (сырья понадобится много, нужно, чтобы получилось не менее половины стакана сока). Разводим сок стаканом качественной водки и настаиваем 2 недели.

Настойкой чистотела проводят растирания 3-4 раза в день. Чистотел достаточно агрессивное растение, поэтому втирания проводят осторожно, без интенсивных движений, до ощущения легкого тепла.

Читайте также:  Израильский аппарат для лечения суставов

Также перед сном используются компрессы. Для этого марля или бинт, сложенный в несколько слоев пропитывают настойкой и прикладывают к больному суставу. Если ваша кожа смуглая – держать компресс можно до 2 часов, а если вы обладатель светлой, белой кожи (более чувствительной) – аппликация прикладывается на 30-40 минут.

Длительность лечения – 10 дней.

Настойка сирени

Красивые, ароматные соцветия сирени являются отличным лекарственным средством для лечения больных суставов. Цветы обладают противовоспалительным, противоотечным, обезболивающим и восстанавливающим свойством. Настойка для суставов готовится из соцветий сирени по следующим рецептам:

  • Настойка на кистях. Четыре небольших кисти сложить в банку и залить 0.5 л водки. Плотно закупорить и дать настояться в темном и прохладном месте 2 недели. Лекарство нужно регулярно встряхивать (через день). По истечении нужного времени средство процедить и принимать внутрь 2 раза в сутки по 30 капель, разведенных в половине стакана жидкости. Пить настойку необходимо месяц, затем – двухнедельный перерыв. Для наружных растираний спиртовой настой используется до 4 раз в день. Компрессы – утром и перед сном. Длительность наружного применения – 1.5 месяца.
  • Спиртовой настой на сухих цветах. Высушенными соцветиями заполняется треть литровой банки, заливается полулитровой бутылкой водки и выдерживается 2 недели в темном месте. Для приема внутрь необходимо добавлять 40 капель в жидкость (пьем настойку трижды в день). Дополнительно нужно растирать больной сустав 4-5 раз в день, перед сном делать компрессы (прикладываем на 3 часа).

Важно! Для приготовления спиртовых настоев необходимы молодые соцветия (в самом начале формирования бутонов), поэтому их нужно собирать в мае.

Настойка для суставов с анальгином

Спиртовой настой с анальгином используется для растираний. Средство обладает противовоспалительным эффектом, но главная его ценность – быстрое снятие сильного болевого синдрома.

От артроза, артрита применяется настойка на водке с использованием анальгина и йода. Компоненты:

  • таблетки анальгина (10 шт.)
  • йод (10 мл);
  • спирт камфорный (10 мл);
  • этиловый спирт (300 мл).

Таблетки нужно растолочь и всыпать в тару из темного стекла. Затем добавить остальные компоненты, тщательно взболтать. Дать настояться 3 часа. Втирать в больное место до 4 раз в день в течение недели.

Если первопричиной суставной боли служит невралгия, миалгия – лучше использовать водочную настойку анальгина с валерианой.

  • обезболивающий препарат (6 размолотых таблеток);
  • готовая настойка валерианы (30 мл);
  • йод (40 мл);
  • спирт (150 мл).

Все составляющие нужно тщательно перемешать и оставить настаиваться в темном месте неделю. Средство применяется для растираний суставов и компрессов перед сном (целебную аппликацию оставляем на 1 час).

Настойка для суставов из конского каштана

Спиртовой настой на плодах, цветах дерева позволяет снять отек, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Наиболее распространены следующие рецепты:

  • Настойка плодов. Спелые каштаны (50 г) и измельченную кору (50 г) нужно залить стаканом водки. Закупорить тару с жидкостью и оставить настаиваться 2 недели. По мере приготовления лекарства используем его для растирания пораженного участка 3 раза в день.
  • Средство на цветах каштана. Половину стакана соцветий (свежих или высушенных) заливаем 2 стаканами водки и убираем в темное место на 10 дней. Когда средство будет готово, втираем лекарство 3-4 раза в день в больное место.

Настойка одуванчика

Старинным средством для лечения суставов является одуванчик. Для приготовления настойки лучше всего подойдут цветы или корни растения.

Спиртовой настой на корневищах цветка обладает большей силой, чем на соцветиях. Для приготовления настойки на корнях нужно:

  • Взять высушенные корни и измельчить их. Должно получиться около трети стакана;
  • Корневища нужно залить полулитровой бутылкой водки, емкость с жидкостью и корнями плотно закупорить.

Оставить на 2 недели в темноте.

Важно! Корни одуванчика лучше собирать в конце октября, когда они накапливают целебные вещества в наибольшей концентрации.

Для настойки на цветах, необходимо взять свежие или высушенные соцветия (половину стакана) и залить половиной литра водки. Настаивать средство нужно 3 недели.

При лечении суставных болей используется следующая схема лечения:

  1. Водочный настой на цветах или корнях принимается внутрь по 10 капель в течение 2 недель.
  2. Одновременно с внутренним приемом средство используется наружно для растираний (настойка наносится на пораженное место и тщательно втирается). Время проведения процедуры – 1-2 минуты. После и перед сном нужно делать лечебные компрессы, держать аппликацию нужно 30-60 минут.
  3. После двухнедельного приема внутрь и наружного применения используются восстановительные массажи маслом растения (позволяют предотвратить рецедив). Массируем масляным настоем больной сустав 3-7 минут. Процедуры проводятся перед сном в течение месяца.

Настой на масле готовится следующим образом:

  • Соцветия выкладываем в банку и заливаем оливковым маслом (нужно, чтобы оно покрывало цветки на 1 см.)
  • Оставляем средство на 10 дней в теплом и солнечном месте.
  • Когда лекарство будет готово, его нужно процедить, перелить, плотно закупорить и убрать в темное, прохладное место.

Лекарство на основе сабельника

Настойка сабельника хорошо помогает при артрите, артрозе, остеохондрозе, миалгии, ревматизме, подагре. Применение средства дает следующий результат:

  1. Значительное уменьшение болевого синдрома;
  2. Снятие воспаления, восстановление пораженных тканей;
  3. Помогает растворить скопления солей и вывести их;
  4. Восстанавливает и активизирует обновление суставной (синовиальной) жидкости.

Готовится средство очень просто:

  • Нужно взять корневище растения, измельчить его и заполнить треть трехлитровой банки.
  • Затем залить сырье водкой до горлышка тары.
  • Убрать жидкость на 3 недели в темное место.
  • Процеживаем и втираем в больной сустав.

Растирания настойкой нужно делать до 3 раз в сутки. Длительность лечения – 2 недели.

Общие рекомендации

Настойки для лечения суставов имеют общие правила применения:

  • Минимальный срок использования спиртовых настоев – неделя.
  • После лечения сустава необходимо делать лечебные массажи. Вы можете массировать пораженную область масляным настоем одуванчика или использовать обычное растительное масло (для улучшения скольжения). Массаж должен быть очень аккуратным и щадящим, движения мягкие, слабой интенсивности.
  • После растираний нужно укрывать больное место (лучше использовать шерсть или лен). Когда вы делаете компресс, марлевая примочка закрепляется пищевой пленкой (или обычным полиэтиленовым пакетом), затем утепляется шарфом.
  • После растираний и компрессов нужно тщательно вымыть руки – средство не должно попасть на слизистые оболочки.
  • Во время лечения обеспечьте больному суставу максимальное спокойствие. В восстановительный период двигательная активность должна быть адекватной.
Читайте также:  Лечение мелких суставов кистей рук народными средствами

Боли, отечность, нарушение двигательной способности суставов могут появиться вне зависимости от возраста. Чтобы не допускать прогрессирования болезни, экстренно себе помочь необходимо знать простые и эффективные рецепты настоек для суставов. Целебные средства быстро снимут боль и отек, позволят больному суставу быстрее восстановиться.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 02-03-2019

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru

Загрузка…

Источник

Артроз коленного сустава в медицине носит название гонартроз. Заболевание поражает хрящевую ткань, которая истончается и утрачивает свои амортизационные функции, вызывая трение костных сочленений. Это доставляет человеку физический дискомфорт и боль. Нарушается амплитуда движений, появляется скованность в суставе, хромота. Отсутствие лечения приводит к инвалидности.

Содержание:

  • Целебные травы
  • Банки при артрозе коленного сустава
  • Лечение артроза природными минералами
  • Другие методы

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях помогает снять воспаление, уменьшает боль, улучшает кровообращение и подвижность конечностей. В сочетании с комплексной терапией народные средства сокращают прием таблеток, стимулируют регенерацию тканей, позволяют ускорить реабилитацию. Дома применяют отвары из целебных трав, растирки, компрессы и мази.

как лечить артроз дома

Целебные травы

Терапия артроза коленного сустава лекарственными травами используется с давних времен. Особенно эффективна она на ранней стадии заболевания, когда только начинаются изменения хрящевой ткани. Из-за недостатка питательных веществ она теряет свою эластичность. Восполнить организм необходимыми витаминами и минералами помогают отвары и настои из целебных трав.

компрессы при артрите
Польза фитотерапии:

  • препятствует развитию заболевания;
  • восполняет недостающие питательные элементы;
  • укрепляет иммунную систему;
  • улучшает обмен веществ;
  • выводит токсины;
  • способствует процессу регенерации тканей.

Особенно полезны для суставов: бузина, крапива, мать-и мачеха, брусника, солодка, можжевельник, донник, пырей. Для местного применения используют компрессы, примочки и растирания. Они помогают снять болевые ощущения, отеки, усилить кровоток, снять мышечные спазмы.

лечение травами

Отвары и настойки

В лечебных целях приготавливают отвары и спиртовые настойки, которые употребляют длительными курсами до 2-3 лет с ежемесячным 7 дневным перерывом. Для этого сырье заваривают в емкости, которую ставят на водяную баню на 15-20 минут. Можно заварить ингредиенты в термосе и выдержать 30 минут.

Для настоек используют разбавленный спирт или водку. Травы засыпают в стеклянную емкость и заливают спиртосодержащей жидкостью. Тару плотно закупоривают и отправляют в темное место на 10-20 дней. После выдержанного срока употребляют по несколько капель перед едой или сном.

Рецепты настоек для лечения коленных суставов
Народные рецепты:

  1. Куркума и имбирь – эффективный напиток для суставов, укрепляет организм, улучшает обменные процессы. Измельченный имбирь и порошок куркумы смешайте в равных пропорциях и киньте щепотку корицы. Залейте кипятком и дайте настояться. Остудите, добавьте стакан кефира и ложку меда. Пейте по 100 мл раз в сутки на протяжении 2 недель.
  2. Отвар из крапивы. Смешайте в равных количествах крапиву, корень петрушки, цветки бузины и кору дуба. Засыпьте в термос 2 столовых ложки сбора, налейте 400 мл кипятка и дайте настояться. Пейте 2 раза в день по 200 мл.
  3. Настойка из сабельника. Корни сабельника измельчите, засыпьте в емкость, залейте водкой и поставьте настаиваться, периодически встряхивая. Через 2 недели процедите жидкость через марлю. Принимайте внутрь по 1 чайной ложке 2 раза в день. Настойка прекрасно подходит для растирания колена.

настойка сабельника

Местное применение растений

Компрессы на больной сустав делают из свежих листьев растений и их сока. Настаивают целебное сырье на спирту или заливают растительным маслом.

Часто при болях в суставах используют листья хрена и лопуха. Они оказывают противоотечное действие и снимают болевой синдром. Для этих целей подойдут свежие и сочные экземпляры. Зеленый лист обдают кипятком и прикладывают на ночь к больному колену, положив сверху полиэтилен и закрепив повязкой. Первые результаты заметны уже через 2-3 процедуры. Необходимо сделать не менее 10 компрессов.

Капустный лист является природным анальгетиком и имеет много полезных микроэлементов. От вилка оторвите свежий и сочный листок, сделайте несколько надрезов или слегка отбейте толкушкой. Приложите его к больному суставу, оберните целлофаном и закрепите теплым шарфом. Можно смазать  лист изнутри медом. Курс лечения 30 дней.

капустный лист
Не менее эффективен компресс из крапивы. Для его приготовления свежие листья растения промойте кипятком и мелко порубите до кашеобразной консистенции. Полученную массу наложите на колено, обмотайте пленкой и укутайте полотенцем. Процедуру проводите 2-3 раза в день.

Листья мать-и-мачехи обладают противовоспалительным действием. Делайте обертывания или смазывайте гладкую сторону медом и прикладывайте к больному месту, как компресс.

Сок алоэ или чистотела также обладают целебными действиями. В нем смачивают чистую марлю и обматывают колено. Длительность процедуры 45 минут, затем повязки снимают, кожу натирают маслом или жирным кремом.

Одуванчик – растение известное своими полезными свойствами. Для местного применения делают спиртовые или масляные настои. Пол литровую банку набейте до плечиков желтыми цветками и залейте спиртом или маслом. Настаивайте 30 дней. Процеженную жидкость втирайте в коленный сустав.

Читайте также:  Болит сустав лечение препараты

одуванчик

Банки при артрозе коленного сустава

Кроме лекарственных растений применяют другие методы народной медицины. Одним из них являются банки – специальные силиконовые или стеклянные приспособления, которые втягивают кожу, оказывая массажный эффект.

Для успешного обмена веществ в суставе необходимо восстановить правильный ток лимфы и кровообращения, только в этом случае поврежденная хрящевая ткань начинает восстанавливаться. Баночный массаж прекрасно справляется с этой задачей.

банки при артрозе
Как проводить процедуру:

  1. Под больное колено положите валик или одеяло.
  2. Нанесите на кожу в области сустава массажное масло.
  3. Поочередно ставьте банки вокруг колена и на поверхность бедра (так достигается наибольший эффект).
  4. После присасывания легкими круговыми движениями перемещайте предмет вокруг колена.
  5. Процедура длиться 5-10 минут.
  6. Аккуратно снимите банки и удалите с кожи остатки масла.

Облегчение больной чувствует уже после первого сеанса. Для достижения необходимого результата следует провести не менее 10 процедур.

На заметку. При острых воспалениях, склонности сосудов к ломкости и кровотечениям процедура противопоказана.

Лечение артроза природными минералами

Мумие – минеральный продукт природного происхождения. Широко применяется в современной и народной медицине. Благодаря уникальному составу бальзам лечит различные заболевания. В нем присутствуют макро и микроэлементы, эфирные масла, аминокислоты, смолы. Препарат выпускается в виде таблеток, кремов, мазей, масляных настоек, суппозиториев, водных и спиртовых экстрактов.

Лекарство обладает регенерирующим, иммуномодулирующим, бактерицидным, противоотечным действием. Мумие стимулирует обменные процессы, сокращает время сращивания костной ткани, помогает восстановиться хрящевым структурам. Рекомендуют сочетать пероральный прием с местным нанесением крема.

Смешайте 5 грамм мумие со 100 гр. меда. Смажьте руки маслом, чтобы средство не приставало к кистям. Легкими движениями нанесите мазь на сустав, прикройте пленкой и зафиксируйте бинтом. Процедуры выполняйте ежедневно в течение 10-15 дней.

мумие
Галид – природный минерал подкласса натрия. Знаком каждому человеку под названием – соль. Галид обладает антисептическими свойствами, облегчает боли, устраняет отеки и нагноения.

При гонартрозе хлорид натрия оказывает следующее действие:

  • выводит шлаки из тканей;
  • снимает боль;
  • ускоряет кровоток в суставе;
  • участвует в минерально-солевом обмене.

Соль применяют в виде компрессов, мазей и ванночек. В первом случае 100 грамм минерала растворите в литре воды, смочите марлю и обмотайте колено. Утеплите целлофаном и шарфом.

Для мази потребуется облепиховое масло 100 гр., столовая ложка соли и мед 2 ст. ложки. Все ингредиенты смешайте и нанесите массажными движениями на сустав. Прикройте больное место листьями подорожника или лопуха, оберните чистой тканью.

галит
Для ванночек на каждый литр воды добавляют 2 столовые ложки соли, температура жидкости не должна превышать 45 градусов. Процедуру проводят в течении 30 минут.

Голубая глина – осадочная горная порода состоящая из одного или нескольких минералов. Она является прекрасным антисептиком и стимулирует обменные и восстановительные процессы, хорошо вытягивает токсины и излишки жира.

Для лечения гонартроза делают глиняную лепешку. Порошок насыпают в миску, заливают горячей водой, размешивают (текстура должна напоминать густую кашицу) и остужают до 45 градусов. Теплую лепешку прикладывают к суставу и утепляют полотенцем. Курс лечения 2 недели.

голубая глина

Другие методы

Народная медицина испробовала различные способы борьбы с артрозом коленного сустава. Для избавления от болей и воспалений используются продукты пчеловодства, яблочный уксус, парафин, фольга…

Популярные рецепты:

  1. Редька с медом. В корнеплоде прорежьте углубление, заполните его медом и поставьте в стакан. Через несколько часов в емкости появится сок. Растирайте им больной сустав 2-3 раза в день.
  2. Яблочный уксус. Смешайте мед с уксусом в пропорции 3:1. Смажьте колено и оберните лопухом. Лечение продолжайте 30 дней.
  3. Настойка из сирени. Цветы засыпьте в литровую банку по плечики и залейте водкой. Настаивайте 20 дней в темном помещении. Натирайте сустав и пейте по 10 капель раз в сутки перед приемом пищи.
  4. Водочный компресс. Марлю смочите в водке и оберните колено, сверху положите пленку и зафиксируйте бинтом. Держите 20-30 минут. Можно сделать горячую аппликацию. Для этого подогрейте спирт до 50 градусов.
  5. Компресс с желатином. Сложите бинт в несколько слоев и намочите в горячей воде. Отожмите и засыпьте сухой желатин между слоями. Приложите к суставу, накройте пленкой и утеплите шарфом. Процедуру лучше выполнять на ночь.
  6. Парафиновые аппликации. Растопите воск и сделайте лепешку. Теплый парафин приложите к колену и утеплите тканью. Компресс делайте ежедневно по 20-30 минут.

популярные рецепты
Одним из эффективных методов является апитерапия (лечение пчелами). На кожу больного колена прикладывается пчела для ужаливания. После укуса жало извлекается. Курс лечения составляет 10-15 дней.

На заметку. Лечение укусами пчел должен проводить врач-апитерапевт с соблюдением всех мер предосторожности. Перед курсом терапии необходимо проверить реакцию организма на яд пчелы.

Лечение артроза коленного сустава можно проводить при помощи фольги. Она помогает восстановить биотоки организма. Алюминиевую бумагу наложите на больной участок блестящей стороной и закрепите бинтом или пластырем. Для большего эффекта сустав предварительно натирают мазью или кремом и обертывают фольгой.

фольга
Для получения дополнительного кальция можно использовать яичную скорлупу. Возьмите яйцо, хорошо промойте водой, разбейте и снимите внутреннюю пленку. Высушите сырье и разотрите в порошок. Добавляйте в пищу и напитки.

Народные средства при артрозе коленного сустава на начальной стадии помогут остановить болезнь и укрепить организм. На более поздних этапах заболевания прекрасно дополнят комплексную терапию, снимут боль, ускорят процесс реабилитации.

Источник