Разрыв заднего рога внутреннего мениска коленного сустава лечение отзывы

Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.	#552516

Àâòîð: R3m like vector Äàòà: 12 èþíÿ 2013 22:26 Çäðàâñòâóéòå! Ìåíÿ çîâóò Åãîð, ìíå 15 ëåò, è ïðèìåðíî â 13 ëåò, îñåíüþ, ó ìåíÿ íà÷àëèñü ïðîáëåìû ñ êîëåíîì, â ñëåäñòâèå êîòîðûõ ÿ ñòàë ìåíüøå õîäèòü, è ïåðåñòàë çàíèìàòüñÿ ñïîðòèâíûì îðèåíòèðîâàíèåì, ò.ê. ïðè ïðèñåäàíèè êîëåíî óæàñíî áîëåëî è ùåëêàëî. Ïîñëå 15 ÿíâàðÿ íà÷àë õîäèòü ïî âðà÷àì. Ïðîïèñàëè îáåçáàëèâàþùèå â ïîëèêëèíèêå íà Õèììàøå, ïåíòàëãèí, è ìàçü. Íå ïîìîãëî âîîáùå íèêàê. Îòïðàâèëè ê ñïåöèàëèñòó ÷åðåç 3 ìåñÿöà íà äðóãîé êîíåö ãîðîäà, â ïîëèêëèíèêó ó äåâÿòêè. Òàì ïîñëàëè äåëàòü ÌÐÒ, è ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ïðèõîäèòü íà ïðèåì ê âðà÷ó, ê Êîæåâíèêîâó Åâãåíèþ Ãåðìàíîâè÷ó. ÌÐÒ ÿ äåëàë â Íîâîé Áîëüíèöå, íàïèñàëè ìíå â çàêëþ÷åíèè ñëåäóþùåå: ____ «ÌÐÒ êîëåííîãî ñóñòàâà ñëåâà â 3õ- îðòîãîíàëüíûõ ïðîåêöèÿõ â ðåæèìàõ PD, T1W, FsPD. Íàðóæíûé ìåíèñê: áåç ïàòîëîãèè. Âíóòðåííèé ìåíèñê: ãîðèçîíòàëüíîå ïîâûøåíèå ñèãíàëà ñ ÷åòêèìè êîíòóðàìè òåëå è çàäíåì ðîãå, ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ îò êàïñóëÿðíîãî êðàÿ äî âåðõíåé è íèæíåé ñóñòàâíûõ ïîâåðõíîñòåé. Êîñòíûå èçìåíåíèÿ: îïðåäåëÿåòñÿ íåïîëíîå ñðàùåíèå áóãðèñòîñòè áîëüøåáåðöîâîé êîñòè è åå äèàôèçà. Êîëè÷åñòâî æèäêîñòè â íîðìå. Èòîã: Ñëîæíûé ðàçðûâ çàäíåãî ðîãà, òåëà âíóòðåííåãî ìåíèñêà. Îñòåîõîíäðîïàòèÿ áóãðèñòîñòè áîëüøåáåðöîâîé êîñòè». ____ Åâãåíèé Ãåðìàíîâè÷ ñêàçàë, ÷òî íóæíî ñîáðàòü àíàëèçû è ò.ä., è äåëàòü îïåðàöèþ âåðîÿòíåå âñåãî. Ñêàçàë, ÷òî áóäåò ýòî âñå 18 ìàðòà 2013 ãîäà… Õîðîøî, âñå àíàëèçû áûëè ñîáðàíû è 18 ìàðòà ìû ñ ìàìîé ïðèåõàëè â ïðèåìíûé ïîêîé, òàì íàñ âñòðåòèë âðà÷, ïðîâåë ê Åâãåíèþ Ãåðìàíîâè÷ó. Ñàì îí íàñ îñòàâèë ñ äðóãèì âðà÷îì, è óøåë. Ýòîò æå âðà÷, ïîñìåÿâøèñü, ñêàçàë ÷òî «ëó÷øå åùå ïîëå÷èòåñü, íå íàäî îïåðàöèè» è îòêàçàë â íåé, îáúÿñíèâ ÷òî âñå ìîæíî ðåøèòü ôèçèîòåðàïèåé. ß, íà ñàìîì äåëå, ðàññòðîåííûé, ò.ê. ìåíÿ íîãà î÷åíü ñèëüíî áåñïîêîèò (íà âåëîñèïåäå, íàïðèìåð, ÿ óæå äàâíî íå ìîãó åçäèòü, è â ìàøèíå åçæó òîëüêî íà ïåðåäíåì ñèäåíèè, à â àâòîáóñàõ ñòîÿ, ò.ê. íå ìîãó ñãèáàòü íîãó íîðìàëüíî) ïîåõàë ñ ìàìîé äîìîé è íà÷àë õîäèòü íà ôèçèîòåðàïèþ. Ïðîøëî áîëüøå 2 ìåñÿöåâ, íîãà âñå òàê æå áîëèò, ðåçóëüòàòîâ — íåò. ×òî ÿ õîòåë óçíàòü: ê êàêîìó ñïåöèàëèñòó ëó÷øå îáðàòèòüñÿ ñ òàêîé ïðîáëåìîé? Æåëàòåëüíî, â ìóíèöèïàëüíîì ó÷ðåæäåíèè, ò.ê. ñåìüÿ ó íàñ íå ñèëüíî áîãàòàÿ è ïëàòèòü 60 òûñÿ÷ çà îïåðàöèþ ìû âðÿä ëè ñìîæåì. Çàðàíåå — ñïàñèáî âàì. [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 12.06.2013 22:27]
Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.	#552523

Àâòîð: Äàìà èç Àìñòåðäàìà Äàòà: 13 èþíÿ 2013 02:43 Íå ïðîéäåò, íàäî îïåðèðîâàòü. Ìåíèñê íå âîññòàíîâèòñÿ íè îò êàêîãî íåõèðóðãè÷åñêîãî ëå÷åíèÿ. Íåäîðîãèõ âðà÷åé íå ïîäñêàæó, ê ñîæàëåíèþ.
Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.	#552544

Àâòîð: Íèøòÿê âñå (Î ïîëüçîâàòåëå) Äàòà: 13 èþíÿ 2013 12:49 Óíèèòî íà Áàíêîâñêîì ñî âñåìè ðåçóëüòàòàìè, ÷åðåç íèõ ïûòàòüñÿ ïîïàñòü ê Àíòèïîâó. Ïîñòàâÿò â î÷åðåäü íà îïåðàöèþ. Åñëè ïëàòíî, òî ê Ïîëÿêîâó ñòàðøåìó íà Ìîñêîâñêóþ.
3/1 \| Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.	#552552

Àâòîð: Øóðøàñòèê Äàòà: 13 èþíÿ 2013 13:56 Äðóãó ìåíèñê â êîëåíêå îïåðèðîâàëè, íè÷å áåãàåò à ðàíüøå ìó÷èëñÿ òî êîëåíêà âûïàäåò òî åùå ÷òî
Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.

#552693

Àâòîð: Äàìà èç Àìñòåðäàìà
Äàòà: 15 èþíÿ 2013 03:40

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Íèøòÿê âñå

Àâòîð: Íèøòÿê âñå (Îòïðàâèòü ïèñüìî) (ËÑ) (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 13 Èþíÿ 2013 12:49

Óíèèòî íà Áàíêîâñêîì ñî âñåìè ðåçóëüòàòàìè, ÷åðåç íèõ ïûòàòüñÿ ïîïàñòü ê Àíòèïîâó. Ïîñòàâÿò â î÷åðåäü íà îïåðàöèþ.

Òîëüêî íå õîäèòå ê Àíòèïîâó. Êó÷à íåãàòèâíîãî îïûòà ïî êîëåíÿì! Íåäàâíî â î÷åðåäíîé ðàç îòæåã: ïîñîâåòîâàë áîëüíîìó ìóæ÷èíå ñ ðàçðûâîì êðåñòîîáðàçíûõ ñâÿçîê êîëåíà íå äåëàòü îïåðàöèþ — íåò ñëîâ!
Êîìó-òî îí óäà÷íî äåëàë îïåðàöèè è ïîìîã, íî óâåðåííîñòè íèêàêîé. Ëó÷øå íà
Ìîñêîâñêóþ 19, íìâ.

0/7 |
Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.

#552694

Àâòîð: persheron
Äàòà: 15 èþíÿ 2013 09:28

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Äàìà èç Àìñòåðäàìà

Ëå÷èòü íàäî ïàöèåíòà, à íå ðåíòãåí! Íåò áëîêîâ, íåñòàáèëüíîñòè, ñèíîâèèòîâ, îãðàíè÷åíèÿ äâèæåíèé, ïåðèîäè÷åñêè áåñïîêîèò áîëü ïîñëå íàãðóçêè- çà÷åì îïåðèðîâàòü? Áàáêè çàðàáîòàòü? Ó ìåíÿ ÌÐÒ -êàðòèíà ðàçðûâà ìåíèñêà è ÏÊÑ, æàëîá
íåò âîîáùå!

4/0 |
Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.

#552699

Àâòîð: maximy
Äàòà: 15 èþíÿ 2013 12:42

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Äàìà èç Àìñòåðäàìà

Òîëüêî íå õîäèòå ê Àíòèïîâó. Êó÷à íåãàòèâíîãî îïûòà ïî êîëåíÿì!

âû óæå íå âïåðâîé òåìå ðåàëüíî âðåäèòå ïàöèåíòàì. Òàê-òî Àëåêñàíäð Âèêòîðîâè÷ îäèí èç ëó÷øèõ ( åñëè íå ëó÷øèé) èç ñïåöèàëèñòîâ â ýòîé îáëàñòè â ãîðîäå.

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Äàìà èç Àìñòåðäàìà

ïîñîâåòîâàë áîëüíîìó ìóæ÷èíå ñ ðàçðûâîì êðåñòîîáðàçíûõ ñâÿçîê êîëåíà íå äåëàòü îïåðàöèþ — íåò ñëîâ!

âû ñ êàêîãî ïåðåïóãó ðåøèëè, ÷òî âñå êðåñòû íàäî îïåðèðîâàòü? Êàêîå ïðåäñòàâëåíèå âû èìååòå î ñòàáèëüíîñòè êîëåííîãî ñóñòàâà? Î
ñî÷åòàíèè ðàçëè÷íûõ âàðèàíòîâ ïîâðåæäåíèé, î ñîïóòñòâóþùèõ êëèíè÷åñêèõ ñèòóàöèÿõ â êîëåíå?
Âû íè÷åãî â ýòîì íå ïîíèìàåòå, íî äàåòå ñîâåòû, ÿ áû íå ñòàë ïèñàòü, åëè áû íå îäíî íî…. ÂÛ ÐÅÀËÜÍÎ ÂÐÅÄÈÒÅ ËÞÄßÌ

6/0 |
Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.	#574714

Àâòîð: àýéðîí ÷åéç (Î ïîëüçîâàòåëå) Äàòà: 22 ìàðòà 2014 22:11 àíàëîãè÷íàÿ ñèòóàöèÿ âîçíèêëà! Ðåøèë íå ñîçäàâàòü íîâóþ òåìó. ïîäñêàæèòå äîáðûå ëþäè êòî çíàåò êàêèå åùå êëèíèêè äåëàþò òàêèå îïåðàöèè â åêàòåðèíáóðãå? çàðàíåå ñïàñèáî îãðîìíîå! îòâå÷àòü ëó÷øå â ëñ èëè ïî òåë 8 961 76 52 653 ñïàñèáî
Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.

#574730

Àâòîð: yulya_ya
Äàòà: 22 ìàðòà 2014 23:37

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Äàìà èç Àìñòåðäàìà

ÿ áûëà íà êîíñóëüòàöèè ó Àíòèïîâà ñ
ðàçðûâîì ÏÊÑ, ïîâðåæäåíèåì çàäíåé ñâÿçêè è ìåíèñêà, îí ìíå âûïèñàë èìåííî êîíñåðâàòèâíîå ëå÷åíèå, çà ÷òî åìó îãðîìíîå ñïàñèáî, ôóíêöèþ êîëåíà ÿ âîññòàíîâèëà ñ ïîìîùüþ ËÔÊ ïîëíîñòüþ, ñïóñòÿ 4 ãîäà ïî ðåçóëüòàòàì ÌÐÒ îïåðàöèþ ïî ïëàñòèêå ñâÿçîê ìíå íå òðåáóåòñÿ, îí äåéñòâèòåëüíî îäèí èç ñàìûõ ëó÷øèõ
âðà÷åé â ãîðîäå, ñïåöèàëèçèðóþùèéñÿ íà òðàâìàõ êîëåíà

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.

#610598

Àâòîð: Lenusik_U
Äàòà: 9 àâãóñòà 2015 13:54

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: yulya_ya

Ïîäñêàæèòå, à ÷òî â ðåçóëüòàòå ñ ïêñ, îíà âîññòàíàâëèâàåòñÿ ,èëè ïðîñòî åå ôóíêöèè êàê-òî çàìåùàþòñÿ? ß òîæå ïåðåä äèëåììîé -äåëàòü ëè îïåðàöèþ, åñëè äåëàòü ,òî ãäå

Îòâåòèòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.	#659260

Àâòîð: dto.vpsiti Äàòà: 15 îêòÿáðÿ 2019 11:12 à ãäå ïðèíèìàåò ýòî âîëøåáíèê Àíòèïîâ?
Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.	#659262

Àâòîð: maximy Äàòà: 15 îêòÿáðÿ 2019 13:31 [Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 15.10.2019 13:32]
Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Ïîâðåæäåíèå çàäíåãî ðîãà ìåíèñêà.	#659263

Àâòîð: maximy Äàòà: 15 îêòÿáðÿ 2019 13:33 îí â èíòåðíåòå íå ïðèíèìàåò
Îòâåòèòü \| Ïîäåëèòüñÿ:

Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà ýòó æå ñòðàíèöó)

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

ðÏÇÏ×ÏÒÉÔÅ ÓÏ ÍÎÏÊ ÐÒÏ ÒÁÚÒÙ× ÍÅÎÉÓËÁ.äÅÌÁÌÉ ÌÉ ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÐÏ ÕÄÁÌÅÎÉÀ?åÓÌÉ ÄÁ ÔÏ ËÁË ÏÎÁ ÐÒÏÈÏÄÉÔ?ÓËÏÌØËÏ ÕÛÌÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ÎÁ ÒÅÁÂÉÌÉÔÁÃÉÀ?é ×ÏÏÂÝÅ ÓÔÏÉÌ ÌÉ ÄÅÌÁÔØ?õ ÍÅÎÑ ÒÁÚÒÙ× ÚÁÄÎÅÇÏ ÒÏÇÁ ÍÅÎÉÓËÁ ÐÒÁ×ÏÇÏ ËÏÌÅÎÎÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á,ÓÔÅÐÅÎØ 3ÁÑ,×ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌ ÎÁÄÏ ÂÙ ÕÄÁÌÑÔØ.óÔÒÁÛÎÏ ËÁË ÎÏÇÁ ÐÏÔÏÍ ÂÕÄÅÔ ÂÅÚ ÎÅÇÏ.ðÏÄÅÌÉÔÅÓØ Ó×ÏÉÍ ÏÐÙÔÏÍ.

ó ÔÁËÉÍ ÄÉÁÇÎÏÚÏÍ ÏÂÏÛÌÁÓØ ÂÅÚ ÏÐÅÒÁÃÉÉ.
÷ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÐÏËÏÐÁÔØÓÑ ÔÁÍ ×ÓÅÇÄÁ ÕÓÐÅÅÔ) É ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÂÕÄÅÔ, ÎÏ ÅÅ ÍÏÖÎÏ ÏÔÏÄ×ÉÎÕÔØ ÎÁ ÇÏÄÁ, ÐÒÅÄÌÏÖÉÌ ÌÅÞÅÎÉÅ, ÄÅÌÁÌÁ 3 ÕËÏÌÁ óÉÎ×ÉÓËÁ, 3 ÐÌÁÚÍÏÆÏÒÅÚÁ, ÞÅÒÅÄÏ×ÁÌÉ, ÐÌÀÓ ÔÁÂÌÅÔËÉ É ÕËÏÌÙ ×/Í.
âÏÌÉ ÐÒÏÛÌÉ, ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ÐÏ ÉÓËÌÀÞÅÎÉÀ ÂÅÇÏ×ÙÈ É ÐÒÙÖËÏ×ÙÈ ×ÉÄÏ× ÓÐÏÒÔÁ ÎÅ ÓÏÂÌÀÄÁÀ
*facepalm* , ×ÉÄÉÍÏ ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÎÅ ÂÏÌÉÔ ÓÏ×ÓÅÍ.
ôÒÅÎÁÖÅÒÙ, ×ÙÐÁÄÙ É ÐÒÉÓÅÄÁÎÉÑ Ó ×ÅÓÁÍÉ ÕÂÒÁÌÁ ÓÏ×ÓÅÍ. èÏÖÕ ÓÐÏËÏÊÎÏ ÐÏ ÄÏÒÏÖËÅ, ÜÌÌÉÐÓ É ×ÅÌÏÔÒÅÎÁÖÅÒ ÎÁÛÅ ×ÓÅ ÔÅÐÅÒØ 🙂
ëÏÎÔÁËÔÙ ×ÒÁÞÁ ÍÏÇÕ ÓËÉÎÕÔØ × ÌÉÞËÕ.
ðÏ ÓÔÏÉÍÏÓÔÉ ×ÙÛÌÏ ÞÕÔØ ÄÏÒÏÖÅ, ÞÅÍ ÏÐÅÒÁÃÉÑ, ÎÏ Ñ ÎÉÓËÏÌØËÏ ÎÅ ÖÁÌÅÀ, ÞÔÏ ÓÏÇÌÁÓÉÌÁÓØ.
èÏÔÑ ÂÏÌÉ ÂÙÌÉ ÖÕÔËÉÅ, ÍÅÎÉÓË ÐÒÏÓÔÏ ÉÚÎÏÓÉÌÓÑ × ÎÏÌØ, ÅÓÌÉ ÍÏÖÎÏ ÔÁË ÓËÁÚÁÔØ.

Ñ ÐÒÏÓÔÏ ÕÖÁÓÎÏ ÂÏÀÓØ ÏÐÅÒÁÃÉÊ,ÄÁ ÅÓÌÉ ÍÏÖÎÏ ËÏÎÔÁËÔÙ ÓËÉÎØÔÅ.îÏÇÁ ÂÏÌÅÌÁ ÕÖÁÓÎÏ,ÐÒÏÐÉÌÁ ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÅ,ÂÏÌØ ÐÏËÁ ÕÛÌÁ,ÎÏ ÓÁÍ ÓÔÒÁÈ É ÓÏÚÎÁÎÉÅ ÔÏÇÏ ÞÔÏ ÏÎ ÒÁÚÏÒ×ÁÎ ÎÅ ÄÁÅÔ ÐÏËÏÑ.

ôÁÍ ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÎÅ ÓÌÏÖÎÁÑ, ÎÏ ÔÅÍ ÎÅ ÍÅÎÅÅ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ×Ï. îÁÐÉÛÕ ÐÏÐÏÄÒÏÂÎÅÅ × ÐÒÉ×ÁÔ ÐÒÏ ×ÒÁÞÁ.

óÉÎ×ÉÓË ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÐÅÒÅÎÅÓÌÉ? ïÎ ÇÏ×ÏÒÑÔ ÁÌÌÅÒÇÅÎÎÙÊ ÉÚ ÚÁ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÉÚ ÐÅÔÕÛÉÎÙÈ ÇÒÅÂÅÛËÏ× ÓÄÅÌÁÎ

îÏÒÍÁÌØÎÏ. ñ ÎÅ ÁÌÌÅÒÇÉË, É ÅÓÌÉ ÞÅÓÔÎÏ, ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÓÌÙÛÕ ÔÁËÏÅ ÍÎÅÎÉÅ, ÏÔÃÕ ËÏÌÏÌÉ, ÎÉËÁËÏÊ ÒÅÁËÃÉÉ ÔÁËÖÅ.

þÔÏÂ ÒÁÚÏÂÒÁÔØÓÑ ÐÒÉÛÌÏÓØ ÞÉÔÁÔØ ÏÒÉÇÉÎÁÌØÎÕÀ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÀ ÎÁ ÁÎÇÌÉÊÓËÏÍ, ÎÁ ÒÕÓÓËÏÍ ÏÎÁ ÓÏËÁÚÁÌÁÓØ ÏÏÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÓÏËÒÁÝÅÎÁ. íÎÏÇÏ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÇÏ. ÷ÒÁÞÁÍ ÐÏÆÉÇÕ ÎÁ ÁÌÌÅÒÇÉËÏ×, ÄÁÖÅ ÎÅ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀÔ, ÎÅ ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÁÀÔ, ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ É ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÞÔÏ ÂÕÄÅÔ

íÁÍÅ ÄÅÌÁÌÉ × ÇÉÔÏ 8 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ. íÅÓÑÃ ÂÙÌÁ ÎÁ ÂÏÌØÎÉÞÎÏÍ. ðÏÔÏÍ ÎÁ ÒÁÂÏÔÕ. ðÅÒ×ÏÅ ×ÒÅÍÑ ÐÒÉÈÒÁÍÙ×ÁÌÁ, Á ÐÏÔÏÍ ËÁË-ÔÏ ÎÅÚÁÍÅÔÎÏ ÈÒÏÍÏÔÁ ÐÒÏÛÌÁ. ÷ ÏÂÝÅÍ, ×ÓÅÍ ÈÏÒÏÛÏ.

óÕÔØ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÍÅÎÉÓËÉ ÎÅ ÓÒÁÓÔÁÀÔÓÑ. é ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ÒÁÚÒÙ× ÕÖÅ, ×ÅÌÉËÁ ×ÅÒÏÑÔÎÏÓÔØ ÄÏÒ×ÁÔØ ÓÉÌØÎÅÅ, ÐÏÓÌÅ ÞÅÇÏ ÞÁÓÔÏ ÂÙ×ÁÅÔ ÚÁÚÅÍÌÅÎÉÅ, É ÔÁÍ ÕÖÅ ÔÏÞÎÏ ÕÄÁÌÅÎÉÅ. éÌÉ ÄÁÖÅ ÂÅÚ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÑ ÒÁÚÒÙ×Á ÚÁÝÅÍÌÅÎÉÅ.
ðÏÜÔÏÍÕ ÞÁÓÔÏ ÐÒÅÄÌÁÇÁÀÔ ÕÄÁÌÉÔØ ÄÏ ×ÓÅÇÏ ÜÔÏÇÏ.

÷ÏÏÂÝÅ ÍÏÖÎÏ É Ë ÄÒÕÇÉÍ ×ÒÁÞÁÍ ÓÈÏÄÉÔØ ÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÉÍÅÎÎÏ ÐÏ ×ÁÛÅÍÕ ÓÌÕÞÁÀ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ, É ÅÓÔØ ÛÁÎÓ ÏÂÏÊÔÉÓØ ÂÅÚ ÏÐÅÒÁÃÉÉ.

îÕ ÅÓÌÉ ×Ó£-ÔÁËÉ ÄÅÌÁÔØ, ÔÏ ÌÕÞÛÅ ÌÁÐÁÒÏÓËÏÐÉÀ, ÒÅÁÂÉÌÉÔÁÃÉÑ ÎÁÍÎÏÇÏ ÌÅÇÞÅ ÐÏÔÏÍ.

ÄÁ Ñ ÔÏÖÅ ×ÙÞÉÔÁÌÁ × ÉÎÅÔÅ ÞÔÏ ÅÓÌÉ ÚÁÔÑÎÕÔØ ÔÏ ÂÕÄÅÔ ÈÕÖÅ,ÎÏ ×ÏÔ ÒÅÛÉÔØÓÑ ÎÁ ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÎÅ ÔÁË ÐÒÏÓÔÏ.ðÒÉ ÒÁÚÒÙ×Å ÎÁ×ÅÒÎÏ ÎÁ×ÒÑÔ ÌÉ ÂÅÚ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÍÏÖÎÏ ÏÂÏÊÔÉÓØ.

õ ÍÁÍÙ ÂÙÌ ÒÁÚÒÙ× ÍÅÎÉÓËÁ… ÏÞÅÎØ ÄÏÌÇÏ ÂÏÌÅÌÁ ÎÏÇÁ. ÎÁ ÂÏÌØÎÉÞÎÏÍ ÂÙÌÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ, É ÎÁ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ ËÏÌÅÎËÁ «ÎÅÎÁÄÅÖÎÏÊ» ÏÓÔÁÌÁÓØ. äÅÌÁÌÁ ÆÉÚÉÏ, ÕËÏÌÙ. ïÐÅÒÁÃÉÀ ÎÁÄÏ ÂÙÌÏ ÓÒÁÚÕ ÄÅÌÁÔØ, ÞÔÏ ÎÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ «ÐÏ-Ó×ÅÖÅÓÔÉ», ÏÞÅÎØ ÖÁÌÅÅÔ ÞÔÏ ÎÅ ÓÄÅÌÁÌÁ — ËÏÇÄÁ ÐÏÐÁÌÓÑ ÔÏÌËÏ×ÙÊ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔ ÕÖÅ ÐÏÚÄÎÏ ÂÙÌÏ. ýÁÓ ÓÐÁÓÁÅÍÓÑ ÔÏÌØËÏ ÓËÜÎÅÒ-ÔÅÒÁÐÉÅÊ × ÐÅÒÉÏÄ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÊ.

õ ÍÅÎÑ ÒÁÚÒÙ× Ä×ÕÈ. ïÐÅÒÁÃÉÀ ÎÅ ÄÅÌÁÌÉ, ÅÅ ÄÅÌÁÀÔ ÔÏÌØËÏ ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ÐÏËÁÚÁÎÉÑ, Õ ÍÅÎÑ ÉÈ ÎÅÔ. óËÁÚÁÌÉ ÎÁÄÏ ÂÕÄÅÔ ÕÄÁÌÑÔØ ÔÏÌØËÏ ÅÓÌÉ ÎÏÇÕ ÎÁÞÎÅÔ ÚÁËÌÉÎÉ×ÁÔØ, ÔÅ ÓÇÉÂÁÅÛØ É ÎÅ ÍÏÖÅÛØ ÒÁÚÏÇÎÕÔØ ÉÌÉ ÎÁÏÂÏÒÏÔ. óÈÏÄÉÔÅ Ë ÄÒÕÇÏÍÕ ×ÒÁÞÕ, Ñ Õ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÔÏÇÄÁ ÂÙÌÁ, Õ ÍÅÎÑ ÔÒÁ×ÍÁ ÂÙÌÁ ÓÅÒØÅÚÎÁÑ. ÷ ÇÉÔÏ É ÐÏÍÃ ÈÏÒÏÛÉÅ ×ÒÁÞÉ. ÷ ÐÏÍÃ ÚÁ× ÏÔÄÅÌÅÎÉÅÍ ÔÒÁ×ÍÁÔÏÌÏÇÉÉ ÓÍÏÔÒÅÌ, ÏÞÅÎØ ÇÒÁÍÏÔÎÙÊ ×ÒÁÞ.
åÓÔØ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÚÎÁËÏÍÙÈ, ËÏÔÏÒÙÍ ÕÄÁÌÑÌÉ, ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÖÉ×ÕÔ. ïÐÅÒÁÃÉÑ ÐÒÏÓÔÁÑ, ÅÓÌÉ ÂÙ ÓËÁÚÁÌÉ ÕÄÁÌÑÔØ, Ñ ÂÙ ÎÅÚÁÄÕÍÙ×ÁÑÓØ ÕÄÁÌÉÌÁ.

Princesska ÐÉÓÁÌ(Á)
óËÁÚÁÌÉ ÎÁÄÏ ÂÕÄÅÔ ÕÄÁÌÑÔØ ÔÏÌØËÏ ÅÓÌÉ ÎÏÇÕ ÎÁÞÎÅÔ ÚÁËÌÉÎÉ×ÁÔØ,

÷Ï! ôÏ ÖÅ É ÍÎÅ ÓËÁÚÁÌÉ ÈÉÒÕÒÇÉ.

õ ÍÅÎÑ ÂÙÌ ÎÅ ÐÏÌÎÙÊ ÒÁÚÒÙ×, ÎÁÄÒÙ×. ô.Å. ËÕÓÏÞÅË ÔÁÍ ÂÏÌÔÁÌÓÑ, ÎÕ É ÂÏÌÔÁÅÔÓÑ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ) èÉÒÕÒÇÉ ÂÙÌÉ ÚÁ ÕÄÁÞÅÎÉÅ. ôÒÁ×ÍÁÔÏÌÏÇ × çéôï ÐÏËÁÚÁÌ, ËÁËÉÅ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑ ÄÅÌÁÔØ ÄÌÑ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ ËÏÌÅÎÁ. íÅÓÑÃÁ ÞÅÒÅÚ 2 ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌØÚÏ×ÁÌÏÓØ. óÅÊÞÁÓ ÄÁÖÅ ÎÅ ÐÏÍÎÀ ËÁËÏÅ ÜÔÏ ÂÙÌÏ ËÏÌÅÎÏ.

ñ Ä×Á ÇÏÄÁ ÖÉ×Õ Ó Ò×ÁÎÙÍ ÍÉÎÉÓËÏÍ. èÏÔÅÌÁ ÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÔØ, ÎÏ × ÐÏÓÌÅÄÎÉÊ ÍÏÍÅÎÔ ÓÁÍÉ ÖÅ ×ÒÁÞÉ ÍÅÎÑ É ÏÔÇÏ×ÏÒÉÌÉ,ÔÉÐÁ ÐÏËÁ ÎÅ ÚÁËÌÉÎÉÔ, ÍÏÖÎÏ ÖÉÔØ, ËÏÌÅÎÏ-ÔÏ ÓÇÉÂÁÅÔÓÑ. âÙÌÏ Ä×Á ÏÔÅËÁ, ÏÔËÁÞÉ×ÁÌÉ ÖÉÄËÏÓÔØ-ÓÔÒÁÛÎÏ, ÎÏ ÎÅ ÂÏÌØÎÏ!
óÅÊÞÁÓ ÐÏÞÔÉ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ, ÔÏÌØËÏ ÐÒÉÓÅÄÁÔØ ÎÅ ÍÏÇÕ ÂÏÌØÛÅ ,ÐÒÙÇÁÔØ, ÎÏ É ÂÅÚ ÜÔÏÇÏ ×ÐÏÌÎÅ ÓÅÂÅ ÍÏÖÎÏ ÖÉÔØ.
óÅÊÞÁÓ ÄÕÍÁÀ, ÞÔÏ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÓÄÅÌÁÌÁ,ÏÂÏÛÌÁÓØ ÂÅÚ ÏÐÅÒÁÃÉÉ. õÓÐÅÅÍ ÅÝÅ ÐÒÏÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÔØÓÑ…ôôô.

÷ 12 ÌÅÔ ÒÁÚÏÒ×ÁÌÁ ÏÂÁ ÍÅÎÉÓËÁ × ÌÅ×ÏÊ ËÏÌÅÎËÅ. üÔÏ ÂÙÌÏ ÂÏÌÅÅ 30 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ. ôÏÇÄÁ ÄÅÌÁÌÉ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÔÒÕÄÏÅÍËÕÀ ÏÐÅÒÁÃÉÀ, ÔÁË ËÁË ÁÒÔÒÏÓËÏÐÉÉ ÎÅ ÂÙÌÏ. òÏÄÉÔÅÌÉ ÎÅ ÒÅÛÉÌÉÓØ ÎÁ ÎÅÅ. îÏ ÍÏÑ ÖÉÚÎØ ÐÏÄÅÌÉÌÁÓØ ÎÁ ÄÏ É ÐÏÓÌÅ. îÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ É ÄÎÑ, Ñ ÂÙ ÓËÁÚÁÌÁ ÄÁÖÅ ÞÁÓÁ, ÞÔÏÂÙ ÎÏÇÁ ÎÅ ÄÁÌÁ Ï ÓÅÂÅ ÚÎÁÔØ — ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÅ ÚÁËÌÉÎÉ×ÁÎÉÑ, ×ÎÅÚÁÐÎÁÑ ÂÏÌØ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ ÏÓÔÁÎÏ×ÉÔØÓÑ, ÞÔÏÂÙ ×ÐÒÁ×ÉÔØ ×ÓÅ ÏÓËÏÌËÉ ÎÁ ÍÅÓÔÏ. ôÁË Ñ ÖÉ×Õ 33 ÇÏÄÁ ÕÖÅ. óÅÊÞÁÓ ÓÕÓÔÁ× ÐÏÓÔÒÁÄÁÌ ÔÁË, ÞÔÏ ÎÁÄÏ ÄÅÌÁÔØ ÅÇÏ ÐÒÏÔÅÚÉÒÏ×ÁÎÉÅ. åÓÌÉ ×ÒÅÍÑ ÐÏ×ÅÒÎÕÔØ, ÔÏ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÂÙ ÐÒÏÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÌÁÓØ.

õ ÍÅÎÑ ÒÁÚÒÙ×, É Õ ÍÕÖÁ ÂÙÌ. íÕÖ ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ, Ñ ÐÏËÁ ÎÅ ÕÓÐÅÌÁ.
òÅÞÉ ÐÒÏ ÕÄÁÌÅÎÉÅ ×ÓÅÇÏ ÍÅÎÉÓËÁ ÎÅ ÂÙÌÏ × ÏÂÏÉÈ ÓÌÕÞÁÑÈ, ÕÄÁÌÑÀÔ ÌÉÛØ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÎÕÀ ÞÁÓÔØ, ÛÌÉÆÕÀÔ(ÎÏ ÜÔÏ × çÅÒÍÁÎÉÉ).
åÓÌÉ ÍÅÄÌÉÔØ Ó ÏÐÅÒÁÃÉÅÊ, ÔÏ ÒÁÚÒÙ× ÍÏÖÅÔ Õ×ÅÌÉÞÉÔØÓÑ. åÝ£ ÇÏ×ÏÒÉÌÏÓØ ÐÒÏ ÏÐÁÓÎÏÓÔØ ÁÒÔÒÏÚÁ(ËÁÖÅÔÓÑ) ÄÌÑ ÍÏÌÏÄÙÈ ÖÅÎÝÉÎ.
ðÌÀÓ ÅÓÌÉ ÎÏÇÕ «ÚÁËÌÉÎÉ×ÁÅÔ» ,ÔÏ ÔÑÎÕÔØ ÎÅ ÓÔÏÉÔ.
íÕÖ ÐÏÌÇÏÄÁ ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ. ïÐÅÒÁÃÉÑ ÐÒÏÛÌÁ ÂÙÓÔÒÏ, ÞÅÒÅÚ 3 ÞÁÓÁ ÐÏÓÌÅ Õ×ÅÚÌÁ ÎÁ ËÏÓÔÙÌÑÈ ÄÏÍÏÊ.)) âÏÌØÎÉÞÎÙÊ ÍÅÓÑÃ, ÞÅÒÅÚ ÎÅÄÅÌÀ ÓÔÁÌ ×ÙÈÏÄÉÔØ ÉÚ ÄÏÍÁ, ÍÅÓÑÃ ÂÅÚ ÒÕÌÑ. åÝ£ ÍÅÓÑÃ Ó 1 ËÏÓÔÙÌÅÍ ÅÚÄÉÌ ÎÁ ÒÁÂÏÔÕ ÎÁ ÏÔ. æÉÚÉÏÔÅÒÁÐÉÑ ÂÙÌÁ.
óÅÊÞÁÓ ×ÓÅ ÏË, ÎÁ ×ÅÌÉËÅ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ ÐÏËÁ ÎÅ ÅÚÄÉÔ (ÄÏ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÎÅ ÍÏÇ — ËÏÌÅÎÏ «ËÌÉÎÉÌÏ»), ÌÅÎÉÔÓÑ))).

íÎÅ ÄÅÌÁÌÉ ÁÒÔÒÏÓËÏÐÉÀ. üÔÏ ÎÅÂÏÌØÛÉÅ 2 Û×Á Ó Ä×ÕÈ ÓÔÏÒÏÎ ËÏÌÅÎÁ. âÙÌÏ ÜÔÏ 16 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ ÓÅÊÞÁÓ ÉÈ ÄÁÖÅ ÎÅÚÁÍÅÔÎÏ. üÔÏ ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÄÅÌÁÅÔÓÑ ÂÅÚ ÎÁÒËÏÚÁ, ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÔ ÔÏÌØËÏ ÎÏÇÕ. ñ ÄÁÖÅ ÓÍÏÔÒÅÌÁ, ËÁË ËÏ×ÙÒÑÀÔÓÑ × ÍÏ£Í ËÏÌÅÎÅ ÐÏ ÔÅÌÅ×ÉÚÏÒÕ. îÁ ÓÌÅÄ. äÅÎØ ÕÖÅ ÍÏÖÎÏ ÈÏÄÉÔØ ÎÁ 5 ÉÌÉ 6 ÄÅÎØ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÀÔ. óÅÊÞÁÓ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÏÌÉÔ.

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

îÏ×ÏÇÏÄÎÅÅ ÐÌÁÔØÅ + ÂÏÌÅÒÏ

ðÌÁÔØÅ ÆÉÒÍÁ BHS (áÎÇÌÉÑ) 2-3 ÇÏÄÁ, ÄÏ 92 ÓÍ + ÂÏÌÅÒÏ Next 1,5-2 ÇÏÄÁ, ÄÏ 92 ÓÍ, ÎÏ ÍÙ ÎÏÓÉÌÉ ÄÏ 98, ÏÔÌÉÞÎÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ

ãÅÎÁ: 400 ÒÕÂ.

äÅÔÓËÁÑ ÍÅÂÅÌØ ÁÌÉÓÁ ÂÏÄÅÇÁ ÄÕÂ ÁÎËÏÒ

äÅÔÓËÁÑ ÍÅÂÅÌØ ÁÌÉÓÁ ÂÏÄÅÇÁ ÄÕÂ ÁÎËÏÒ ÂÅÓÐÌÁÔÎÏ ÄÏÓÔÁ×ËÁ ÐÏ ÇÏÒÏÄÕ. Ã×ÅÔÁ É ÒÉÓÕÎËÉ ÒÁÚÎÙÅ.äÚÅÒÖÉÎÓËÁÑ ÍÅÂÅÌØÎÁÑ ÆÁÂÒÉËÁ ÄÁÓÔÏÒÇ…
ãÅÎÁ: 2 000 ÒÕÂ.

Источник