Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

ðÏÇÏ×ÏÒÉÔÅ ÓÏ ÍÎÏÊ ÐÒÏ ÒÁÚÒÙ× ÍÅÎÉÓËÁ.äÅÌÁÌÉ ÌÉ ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÐÏ ÕÄÁÌÅÎÉÀ?åÓÌÉ ÄÁ ÔÏ ËÁË ÏÎÁ ÐÒÏÈÏÄÉÔ?ÓËÏÌØËÏ ÕÛÌÏ ×ÒÅÍÅÎÉ ÎÁ ÒÅÁÂÉÌÉÔÁÃÉÀ?é ×ÏÏÂÝÅ ÓÔÏÉÌ ÌÉ ÄÅÌÁÔØ?õ ÍÅÎÑ ÒÁÚÒÙ× ÚÁÄÎÅÇÏ ÒÏÇÁ ÍÅÎÉÓËÁ ÐÒÁ×ÏÇÏ ËÏÌÅÎÎÏÇÏ ÓÕÓÔÁ×Á,ÓÔÅÐÅÎØ 3ÁÑ,×ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌ ÎÁÄÏ ÂÙ ÕÄÁÌÑÔØ.óÔÒÁÛÎÏ ËÁË ÎÏÇÁ ÐÏÔÏÍ ÂÕÄÅÔ ÂÅÚ ÎÅÇÏ.ðÏÄÅÌÉÔÅÓØ Ó×ÏÉÍ ÏÐÙÔÏÍ.

ó ÔÁËÉÍ ÄÉÁÇÎÏÚÏÍ ÏÂÏÛÌÁÓØ ÂÅÚ ÏÐÅÒÁÃÉÉ.
÷ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌ, ÞÔÏ ÐÏËÏÐÁÔØÓÑ ÔÁÍ ×ÓÅÇÄÁ ÕÓÐÅÅÔ) É ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÂÕÄÅÔ, ÎÏ ÅÅ ÍÏÖÎÏ ÏÔÏÄ×ÉÎÕÔØ ÎÁ ÇÏÄÁ, ÐÒÅÄÌÏÖÉÌ ÌÅÞÅÎÉÅ, ÄÅÌÁÌÁ 3 ÕËÏÌÁ óÉÎ×ÉÓËÁ, 3 ÐÌÁÚÍÏÆÏÒÅÚÁ, ÞÅÒÅÄÏ×ÁÌÉ, ÐÌÀÓ ÔÁÂÌÅÔËÉ É ÕËÏÌÙ ×/Í.
âÏÌÉ ÐÒÏÛÌÉ, ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ÐÏ ÉÓËÌÀÞÅÎÉÀ ÂÅÇÏ×ÙÈ É ÐÒÙÖËÏ×ÙÈ ×ÉÄÏ× ÓÐÏÒÔÁ ÎÅ ÓÏÂÌÀÄÁÀ
*facepalm* , ×ÉÄÉÍÏ ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÎÅ ÂÏÌÉÔ ÓÏ×ÓÅÍ.
ôÒÅÎÁÖÅÒÙ, ×ÙÐÁÄÙ É ÐÒÉÓÅÄÁÎÉÑ Ó ×ÅÓÁÍÉ ÕÂÒÁÌÁ ÓÏ×ÓÅÍ. èÏÖÕ ÓÐÏËÏÊÎÏ ÐÏ ÄÏÒÏÖËÅ, ÜÌÌÉÐÓ É ×ÅÌÏÔÒÅÎÁÖÅÒ ÎÁÛÅ ×ÓÅ ÔÅÐÅÒØ 🙂
ëÏÎÔÁËÔÙ ×ÒÁÞÁ ÍÏÇÕ ÓËÉÎÕÔØ × ÌÉÞËÕ.
ðÏ ÓÔÏÉÍÏÓÔÉ ×ÙÛÌÏ ÞÕÔØ ÄÏÒÏÖÅ, ÞÅÍ ÏÐÅÒÁÃÉÑ, ÎÏ Ñ ÎÉÓËÏÌØËÏ ÎÅ ÖÁÌÅÀ, ÞÔÏ ÓÏÇÌÁÓÉÌÁÓØ.
èÏÔÑ ÂÏÌÉ ÂÙÌÉ ÖÕÔËÉÅ, ÍÅÎÉÓË ÐÒÏÓÔÏ ÉÚÎÏÓÉÌÓÑ × ÎÏÌØ, ÅÓÌÉ ÍÏÖÎÏ ÔÁË ÓËÁÚÁÔØ.

Ñ ÐÒÏÓÔÏ ÕÖÁÓÎÏ ÂÏÀÓØ ÏÐÅÒÁÃÉÊ,ÄÁ ÅÓÌÉ ÍÏÖÎÏ ËÏÎÔÁËÔÙ ÓËÉÎØÔÅ.îÏÇÁ ÂÏÌÅÌÁ ÕÖÁÓÎÏ,ÐÒÏÐÉÌÁ ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÅ,ÂÏÌØ ÐÏËÁ ÕÛÌÁ,ÎÏ ÓÁÍ ÓÔÒÁÈ É ÓÏÚÎÁÎÉÅ ÔÏÇÏ ÞÔÏ ÏÎ ÒÁÚÏÒ×ÁÎ ÎÅ ÄÁÅÔ ÐÏËÏÑ.

ôÁÍ ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÎÅ ÓÌÏÖÎÁÑ, ÎÏ ÔÅÍ ÎÅ ÍÅÎÅÅ ×ÍÅÛÁÔÅÌØÓÔ×Ï. îÁÐÉÛÕ ÐÏÐÏÄÒÏÂÎÅÅ × ÐÒÉ×ÁÔ ÐÒÏ ×ÒÁÞÁ.

óÉÎ×ÉÓË ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÐÅÒÅÎÅÓÌÉ? ïÎ ÇÏ×ÏÒÑÔ ÁÌÌÅÒÇÅÎÎÙÊ ÉÚ ÚÁ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ ÉÚ ÐÅÔÕÛÉÎÙÈ ÇÒÅÂÅÛËÏ× ÓÄÅÌÁÎ

îÏÒÍÁÌØÎÏ. ñ ÎÅ ÁÌÌÅÒÇÉË, É ÅÓÌÉ ÞÅÓÔÎÏ, ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÓÌÙÛÕ ÔÁËÏÅ ÍÎÅÎÉÅ, ÏÔÃÕ ËÏÌÏÌÉ, ÎÉËÁËÏÊ ÒÅÁËÃÉÉ ÔÁËÖÅ.

þÔÏÂ ÒÁÚÏÂÒÁÔØÓÑ ÐÒÉÛÌÏÓØ ÞÉÔÁÔØ ÏÒÉÇÉÎÁÌØÎÕÀ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÀ ÎÁ ÁÎÇÌÉÊÓËÏÍ, ÎÁ ÒÕÓÓËÏÍ ÏÎÁ ÓÏËÁÚÁÌÁÓØ ÏÏÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÓÏËÒÁÝÅÎÁ. íÎÏÇÏ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÇÏ. ÷ÒÁÞÁÍ ÐÏÆÉÇÕ ÎÁ ÁÌÌÅÒÇÉËÏ×, ÄÁÖÅ ÎÅ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀÔ, ÎÅ ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÁÀÔ, ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ É ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÞÔÏ ÂÕÄÅÔ

íÁÍÅ ÄÅÌÁÌÉ × ÇÉÔÏ 8 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ. íÅÓÑÃ ÂÙÌÁ ÎÁ ÂÏÌØÎÉÞÎÏÍ. ðÏÔÏÍ ÎÁ ÒÁÂÏÔÕ. ðÅÒ×ÏÅ ×ÒÅÍÑ ÐÒÉÈÒÁÍÙ×ÁÌÁ, Á ÐÏÔÏÍ ËÁË-ÔÏ ÎÅÚÁÍÅÔÎÏ ÈÒÏÍÏÔÁ ÐÒÏÛÌÁ. ÷ ÏÂÝÅÍ, ×ÓÅÍ ÈÏÒÏÛÏ.

óÕÔØ × ÔÏÍ, ÞÔÏ ÍÅÎÉÓËÉ ÎÅ ÓÒÁÓÔÁÀÔÓÑ. é ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ÒÁÚÒÙ× ÕÖÅ, ×ÅÌÉËÁ ×ÅÒÏÑÔÎÏÓÔØ ÄÏÒ×ÁÔØ ÓÉÌØÎÅÅ, ÐÏÓÌÅ ÞÅÇÏ ÞÁÓÔÏ ÂÙ×ÁÅÔ ÚÁÚÅÍÌÅÎÉÅ, É ÔÁÍ ÕÖÅ ÔÏÞÎÏ ÕÄÁÌÅÎÉÅ. éÌÉ ÄÁÖÅ ÂÅÚ Õ×ÅÌÉÞÅÎÉÑ ÒÁÚÒÙ×Á ÚÁÝÅÍÌÅÎÉÅ.
ðÏÜÔÏÍÕ ÞÁÓÔÏ ÐÒÅÄÌÁÇÁÀÔ ÕÄÁÌÉÔØ ÄÏ ×ÓÅÇÏ ÜÔÏÇÏ.

÷ÏÏÂÝÅ ÍÏÖÎÏ É Ë ÄÒÕÇÉÍ ×ÒÁÞÁÍ ÓÈÏÄÉÔØ ÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÉÍÅÎÎÏ ÐÏ ×ÁÛÅÍÕ ÓÌÕÞÁÀ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏ, É ÅÓÔØ ÛÁÎÓ ÏÂÏÊÔÉÓØ ÂÅÚ ÏÐÅÒÁÃÉÉ.

îÕ ÅÓÌÉ ×Ó£-ÔÁËÉ ÄÅÌÁÔØ, ÔÏ ÌÕÞÛÅ ÌÁÐÁÒÏÓËÏÐÉÀ, ÒÅÁÂÉÌÉÔÁÃÉÑ ÎÁÍÎÏÇÏ ÌÅÇÞÅ ÐÏÔÏÍ.

ÄÁ Ñ ÔÏÖÅ ×ÙÞÉÔÁÌÁ × ÉÎÅÔÅ ÞÔÏ ÅÓÌÉ ÚÁÔÑÎÕÔØ ÔÏ ÂÕÄÅÔ ÈÕÖÅ,ÎÏ ×ÏÔ ÒÅÛÉÔØÓÑ ÎÁ ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÎÅ ÔÁË ÐÒÏÓÔÏ.ðÒÉ ÒÁÚÒÙ×Å ÎÁ×ÅÒÎÏ ÎÁ×ÒÑÔ ÌÉ ÂÅÚ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÍÏÖÎÏ ÏÂÏÊÔÉÓØ.

õ ÍÁÍÙ ÂÙÌ ÒÁÚÒÙ× ÍÅÎÉÓËÁ… ÏÞÅÎØ ÄÏÌÇÏ ÂÏÌÅÌÁ ÎÏÇÁ. ÎÁ ÂÏÌØÎÉÞÎÏÍ ÂÙÌÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ, É ÎÁ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ ËÏÌÅÎËÁ «ÎÅÎÁÄÅÖÎÏÊ» ÏÓÔÁÌÁÓØ. äÅÌÁÌÁ ÆÉÚÉÏ, ÕËÏÌÙ. ïÐÅÒÁÃÉÀ ÎÁÄÏ ÂÙÌÏ ÓÒÁÚÕ ÄÅÌÁÔØ, ÞÔÏ ÎÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ «ÐÏ-Ó×ÅÖÅÓÔÉ», ÏÞÅÎØ ÖÁÌÅÅÔ ÞÔÏ ÎÅ ÓÄÅÌÁÌÁ — ËÏÇÄÁ ÐÏÐÁÌÓÑ ÔÏÌËÏ×ÙÊ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔ ÕÖÅ ÐÏÚÄÎÏ ÂÙÌÏ. ýÁÓ ÓÐÁÓÁÅÍÓÑ ÔÏÌØËÏ ÓËÜÎÅÒ-ÔÅÒÁÐÉÅÊ × ÐÅÒÉÏÄ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÊ.

õ ÍÅÎÑ ÒÁÚÒÙ× Ä×ÕÈ. ïÐÅÒÁÃÉÀ ÎÅ ÄÅÌÁÌÉ, ÅÅ ÄÅÌÁÀÔ ÔÏÌØËÏ ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ÐÏËÁÚÁÎÉÑ, Õ ÍÅÎÑ ÉÈ ÎÅÔ. óËÁÚÁÌÉ ÎÁÄÏ ÂÕÄÅÔ ÕÄÁÌÑÔØ ÔÏÌØËÏ ÅÓÌÉ ÎÏÇÕ ÎÁÞÎÅÔ ÚÁËÌÉÎÉ×ÁÔØ, ÔÅ ÓÇÉÂÁÅÛØ É ÎÅ ÍÏÖÅÛØ ÒÁÚÏÇÎÕÔØ ÉÌÉ ÎÁÏÂÏÒÏÔ. óÈÏÄÉÔÅ Ë ÄÒÕÇÏÍÕ ×ÒÁÞÕ, Ñ Õ ÎÅÓËÏÌØËÉÈ ÔÏÇÄÁ ÂÙÌÁ, Õ ÍÅÎÑ ÔÒÁ×ÍÁ ÂÙÌÁ ÓÅÒØÅÚÎÁÑ. ÷ ÇÉÔÏ É ÐÏÍÃ ÈÏÒÏÛÉÅ ×ÒÁÞÉ. ÷ ÐÏÍÃ ÚÁ× ÏÔÄÅÌÅÎÉÅÍ ÔÒÁ×ÍÁÔÏÌÏÇÉÉ ÓÍÏÔÒÅÌ, ÏÞÅÎØ ÇÒÁÍÏÔÎÙÊ ×ÒÁÞ.
åÓÔØ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÚÎÁËÏÍÙÈ, ËÏÔÏÒÙÍ ÕÄÁÌÑÌÉ, ÎÏÒÍÁÌØÎÏ ÖÉ×ÕÔ. ïÐÅÒÁÃÉÑ ÐÒÏÓÔÁÑ, ÅÓÌÉ ÂÙ ÓËÁÚÁÌÉ ÕÄÁÌÑÔØ, Ñ ÂÙ ÎÅÚÁÄÕÍÙ×ÁÑÓØ ÕÄÁÌÉÌÁ.

Princesska ÐÉÓÁÌ(Á)
óËÁÚÁÌÉ ÎÁÄÏ ÂÕÄÅÔ ÕÄÁÌÑÔØ ÔÏÌØËÏ ÅÓÌÉ ÎÏÇÕ ÎÁÞÎÅÔ ÚÁËÌÉÎÉ×ÁÔØ,

÷Ï! ôÏ ÖÅ É ÍÎÅ ÓËÁÚÁÌÉ ÈÉÒÕÒÇÉ.

õ ÍÅÎÑ ÂÙÌ ÎÅ ÐÏÌÎÙÊ ÒÁÚÒÙ×, ÎÁÄÒÙ×. ô.Å. ËÕÓÏÞÅË ÔÁÍ ÂÏÌÔÁÌÓÑ, ÎÕ É ÂÏÌÔÁÅÔÓÑ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ) èÉÒÕÒÇÉ ÂÙÌÉ ÚÁ ÕÄÁÞÅÎÉÅ. ôÒÁ×ÍÁÔÏÌÏÇ × çéôï ÐÏËÁÚÁÌ, ËÁËÉÅ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑ ÄÅÌÁÔØ ÄÌÑ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ ËÏÌÅÎÁ. íÅÓÑÃÁ ÞÅÒÅÚ 2 ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌØÚÏ×ÁÌÏÓØ. óÅÊÞÁÓ ÄÁÖÅ ÎÅ ÐÏÍÎÀ ËÁËÏÅ ÜÔÏ ÂÙÌÏ ËÏÌÅÎÏ.

ñ Ä×Á ÇÏÄÁ ÖÉ×Õ Ó Ò×ÁÎÙÍ ÍÉÎÉÓËÏÍ. èÏÔÅÌÁ ÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÔØ, ÎÏ × ÐÏÓÌÅÄÎÉÊ ÍÏÍÅÎÔ ÓÁÍÉ ÖÅ ×ÒÁÞÉ ÍÅÎÑ É ÏÔÇÏ×ÏÒÉÌÉ,ÔÉÐÁ ÐÏËÁ ÎÅ ÚÁËÌÉÎÉÔ, ÍÏÖÎÏ ÖÉÔØ, ËÏÌÅÎÏ-ÔÏ ÓÇÉÂÁÅÔÓÑ. âÙÌÏ Ä×Á ÏÔÅËÁ, ÏÔËÁÞÉ×ÁÌÉ ÖÉÄËÏÓÔØ-ÓÔÒÁÛÎÏ, ÎÏ ÎÅ ÂÏÌØÎÏ!
óÅÊÞÁÓ ÐÏÞÔÉ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ, ÔÏÌØËÏ ÐÒÉÓÅÄÁÔØ ÎÅ ÍÏÇÕ ÂÏÌØÛÅ ,ÐÒÙÇÁÔØ, ÎÏ É ÂÅÚ ÜÔÏÇÏ ×ÐÏÌÎÅ ÓÅÂÅ ÍÏÖÎÏ ÖÉÔØ.
óÅÊÞÁÓ ÄÕÍÁÀ, ÞÔÏ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÓÄÅÌÁÌÁ,ÏÂÏÛÌÁÓØ ÂÅÚ ÏÐÅÒÁÃÉÉ. õÓÐÅÅÍ ÅÝÅ ÐÒÏÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÔØÓÑ…ôôô.

÷ 12 ÌÅÔ ÒÁÚÏÒ×ÁÌÁ ÏÂÁ ÍÅÎÉÓËÁ × ÌÅ×ÏÊ ËÏÌÅÎËÅ. üÔÏ ÂÙÌÏ ÂÏÌÅÅ 30 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ. ôÏÇÄÁ ÄÅÌÁÌÉ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÔÒÕÄÏÅÍËÕÀ ÏÐÅÒÁÃÉÀ, ÔÁË ËÁË ÁÒÔÒÏÓËÏÐÉÉ ÎÅ ÂÙÌÏ. òÏÄÉÔÅÌÉ ÎÅ ÒÅÛÉÌÉÓØ ÎÁ ÎÅÅ. îÏ ÍÏÑ ÖÉÚÎØ ÐÏÄÅÌÉÌÁÓØ ÎÁ ÄÏ É ÐÏÓÌÅ. îÅ ÐÒÏÈÏÄÉÔ É ÄÎÑ, Ñ ÂÙ ÓËÁÚÁÌÁ ÄÁÖÅ ÞÁÓÁ, ÞÔÏÂÙ ÎÏÇÁ ÎÅ ÄÁÌÁ Ï ÓÅÂÅ ÚÎÁÔØ — ÐÏÓÔÏÑÎÎÙÅ ÚÁËÌÉÎÉ×ÁÎÉÑ, ×ÎÅÚÁÐÎÁÑ ÂÏÌØ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ ÏÓÔÁÎÏ×ÉÔØÓÑ, ÞÔÏÂÙ ×ÐÒÁ×ÉÔØ ×ÓÅ ÏÓËÏÌËÉ ÎÁ ÍÅÓÔÏ. ôÁË Ñ ÖÉ×Õ 33 ÇÏÄÁ ÕÖÅ. óÅÊÞÁÓ ÓÕÓÔÁ× ÐÏÓÔÒÁÄÁÌ ÔÁË, ÞÔÏ ÎÁÄÏ ÄÅÌÁÔØ ÅÇÏ ÐÒÏÔÅÚÉÒÏ×ÁÎÉÅ. åÓÌÉ ×ÒÅÍÑ ÐÏ×ÅÒÎÕÔØ, ÔÏ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÂÙ ÐÒÏÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÌÁÓØ.

õ ÍÅÎÑ ÒÁÚÒÙ×, É Õ ÍÕÖÁ ÂÙÌ. íÕÖ ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ, Ñ ÐÏËÁ ÎÅ ÕÓÐÅÌÁ.
òÅÞÉ ÐÒÏ ÕÄÁÌÅÎÉÅ ×ÓÅÇÏ ÍÅÎÉÓËÁ ÎÅ ÂÙÌÏ × ÏÂÏÉÈ ÓÌÕÞÁÑÈ, ÕÄÁÌÑÀÔ ÌÉÛØ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÎÕÀ ÞÁÓÔØ, ÛÌÉÆÕÀÔ(ÎÏ ÜÔÏ × çÅÒÍÁÎÉÉ).
åÓÌÉ ÍÅÄÌÉÔØ Ó ÏÐÅÒÁÃÉÅÊ, ÔÏ ÒÁÚÒÙ× ÍÏÖÅÔ Õ×ÅÌÉÞÉÔØÓÑ. åÝ£ ÇÏ×ÏÒÉÌÏÓØ ÐÒÏ ÏÐÁÓÎÏÓÔØ ÁÒÔÒÏÚÁ(ËÁÖÅÔÓÑ) ÄÌÑ ÍÏÌÏÄÙÈ ÖÅÎÝÉÎ.
ðÌÀÓ ÅÓÌÉ ÎÏÇÕ «ÚÁËÌÉÎÉ×ÁÅÔ» ,ÔÏ ÔÑÎÕÔØ ÎÅ ÓÔÏÉÔ.
íÕÖ ÐÏÌÇÏÄÁ ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ. ïÐÅÒÁÃÉÑ ÐÒÏÛÌÁ ÂÙÓÔÒÏ, ÞÅÒÅÚ 3 ÞÁÓÁ ÐÏÓÌÅ Õ×ÅÚÌÁ ÎÁ ËÏÓÔÙÌÑÈ ÄÏÍÏÊ.)) âÏÌØÎÉÞÎÙÊ ÍÅÓÑÃ, ÞÅÒÅÚ ÎÅÄÅÌÀ ÓÔÁÌ ×ÙÈÏÄÉÔØ ÉÚ ÄÏÍÁ, ÍÅÓÑÃ ÂÅÚ ÒÕÌÑ. åÝ£ ÍÅÓÑÃ Ó 1 ËÏÓÔÙÌÅÍ ÅÚÄÉÌ ÎÁ ÒÁÂÏÔÕ ÎÁ ÏÔ. æÉÚÉÏÔÅÒÁÐÉÑ ÂÙÌÁ.
óÅÊÞÁÓ ×ÓÅ ÏË, ÎÁ ×ÅÌÉËÅ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ ÐÏËÁ ÎÅ ÅÚÄÉÔ (ÄÏ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÎÅ ÍÏÇ — ËÏÌÅÎÏ «ËÌÉÎÉÌÏ»), ÌÅÎÉÔÓÑ))).

íÎÅ ÄÅÌÁÌÉ ÁÒÔÒÏÓËÏÐÉÀ. üÔÏ ÎÅÂÏÌØÛÉÅ 2 Û×Á Ó Ä×ÕÈ ÓÔÏÒÏÎ ËÏÌÅÎÁ. âÙÌÏ ÜÔÏ 16 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ ÓÅÊÞÁÓ ÉÈ ÄÁÖÅ ÎÅÚÁÍÅÔÎÏ. üÔÏ ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÄÅÌÁÅÔÓÑ ÂÅÚ ÎÁÒËÏÚÁ, ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÔ ÔÏÌØËÏ ÎÏÇÕ. ñ ÄÁÖÅ ÓÍÏÔÒÅÌÁ, ËÁË ËÏ×ÙÒÑÀÔÓÑ × ÍÏ£Í ËÏÌÅÎÅ ÐÏ ÔÅÌÅ×ÉÚÏÒÕ. îÁ ÓÌÅÄ. äÅÎØ ÕÖÅ ÍÏÖÎÏ ÈÏÄÉÔØ ÎÁ 5 ÉÌÉ 6 ÄÅÎØ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÀÔ. óÅÊÞÁÓ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÏÌÉÔ.

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

ëÏÌÑÓËÁ Verdi Eclipse geographic 3 × 1

ðÒÏÄÁ£ÔÓÑ ËÏÌÑÓËÁ Â/Õ × ÈÏÒÏÛÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÐÏÓÔÁÎÏ×ËÉ Á×ÔÏÌÀÌØËÉ ÎÁ ÛÁÓÓÉ, ÞÔÏ ÏËÁÚÁÌÏÓØ ÏÞÅÎØ ÕÄÏÂÎÏ. ûÁÓÓÉ ÓËÌÁÄÙ×ÁÅÔÓÑ…
ãÅÎÁ: 15 000 ÒÕÂ.

ôÕÆÌÉ ÓËÁÚËÁ ÄÌÑ ÄÅ×ÏÞÅË ÒÁÚÍÅÒ 29

ôÕÆÌÉ ÓËÁÚËÁ ÄÌÑ ÄÅ×ÏÞÅË ÒÁÚÍÅÒ 29, ËÁË ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÎÅÍÎÏÇÏ ÍÁÌÏÍÅÒÑÔ, ÏÄÅ×ÁÌÉ ÏÄÉÎ ÒÁÚ ÎÁ ×ÙÐÕÓËÎÏÊ, ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÉÄÅÁÌØÎÏÅ.
ãÅÎÁ: 500 ÒÕÂ.

Источник

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 27
Регистрация: 19 Октября 2016

Всем привет!

получил травму, сходил на мрт, дали результат.
Сказали — хочешь бегать? Нужна операция.
Есть ли опытные люди здесь в этом, подскажите, так ли это? Консервативно я так понимаю — никак?

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 27
Регистрация: 8 Апреля 2016

Колено даёт возможность бегать или вообще никак? У меня начались проблемы в ходе подготовки к ММ 2015, после марафона бегать мог 3-5 км, после — останавливающая резкая боль в левом колене, при ходьбе не беспокоило. Поставили без обследования разрыв внутреннего мениска, после томографии — повреждения наружного. Консультировался в КДЦ при 67 больнице, в т.ч. у зав.отделением Сорокина. Сказали, что окончательный и точный диагноз можно поставить только в процессе!! операции, введя в колено хрень со световодом. Коленный сустав — оччччень сложный… Встал на очередь на бесплатную операцию, спросил, могу ли бегать пока. Было сказано, что если есть возможность бегать 3-5, ну и бегай аккуратно 3-5. Стал бегать. Сейчас бегаю до полумарафона, левое колено не беспокоит, зато стало побаливать правое. ) Подходит очередь на операцию, что делать — не знаю. Бегаю.. ) Я думаю, всё зависит от степени ограничений которые накладывает на Вас травма и Ваших спортивных амбиций. Бегать можно по-разному.

Изменено: ats34 — 10:19, 19 Октября 2016

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 27
Регистрация: 19 Октября 2016

прям вот острой боли у меня нет, немного бегать сейчас могу.. испытывая дискомфорт..
на вело тоже без особых проблем, во время педалирования никакого дискомофрта даже нет..
боюсь. чтоб поздно не было… и не понятно. можно ли сейчас бегать..

цену в частной клинике мне озвучили порядка 35+ тысяч.

Собираюсь ехать на прием.. или может в краевую больницу… я из Краснодара..

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 27
Регистрация: 8 Апреля 2016

Цену мне, вроде, такую же называли, если платно делать. Боюсь даже что-то советовать, я дилетант, не врач.. Через боль и дискомфорт бегать однозначно не надо. Всё остальное — на Ваше усмотрение. Я бегаю.

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 27
Регистрация: 19 Октября 2016

вот и я не знаю. что делать.записался на вторник к врачу, в клинику, который занимается как раз менисками, чтобы посмотрел мрт, но что-то мне подсказывает. что он сразу скажет, да что тут думать, операцию делать нужно…
хирург как никак. им все бы резать, да отрезать 🙂

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Член клуба
Сообщений: 32
Регистрация: 11 Марта 2012

Коллеги, повреждение схожее.
операция стоила от 40 до 100 в зависимости от клиники, но не забываем еще реабилитацию, лекарства и т.д.

я пошел на прием к Э.Безуглову (ищем в гугле) кто как не он по коленям и менискам ситуацию часто видит.
мне четко пояснили все за и против операции, но конечным аргументом против стало сравнение мрт и узи моего и одного парня из сборной команды по игровому виду. Его повреждения были гораздо обширнее, и при этом он играет (без операции), и даже не на уколах.

я приступил к программе консервативного лечения (уколы, мази , таблетки и упражнения).
за несколько месяцев боль ушла. начал бегать. сейчас по итогам сезона могу сказать, что беговых тренировок делал мало, но на стартах бегал без боли.

Мое мнение частное и высказано только в отношении моего организма.
Если есть возможность не мешать природе — не мешай 🙂

если нужно больше информации то — в личку.

Изменено: Euro — 13:01, 19 Октября 2016

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Член клуба
Сообщений: 227
Регистрация: 3 Июня 2016

Имею «убитые» колени волейболом, рваный мениск и тп.
Во-первых, очень не рекомендую ходить с такими диагнозами в обычные клиники, только в спортдиспансеры.
Из лечения общения с спортивными врачами понял,что операцию делать нужно, если оторван кусочек мениска, т.к. он будет тереться в суставе…и можно угробить сустав, если давать много физической нагрузки (уж лучше малоинвазивную операцию), если просто порван немного, и особо не мешает, ну можно жить и так, до поры до времени…артрозы будут, да, куда без них.
Потестируйтесь на на лестнице, походить вверх и вниз, поприседать. что больно из этого.

Недавно заработал сильное обострение колена, а всего навсего сходил побегать на стадион, там покрытие с уклоном справа на лево, ну вот правое и разболелось, сначала не придал значения, думал от бега, но потом путем экспериментов подтвердилось. тем у кого больное правое колено рекомендую обратить на такие уклоны внимание, могут вызывать обострение, а они встречаются практически везде, асфальт почти весь с уклоном, поэтому стараюсь бегать только по участкам где более менее прямая дорожка.

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 27
Регистрация: 19 Октября 2016

спасибо всем!

мне посоветовали поехать к врачу, который часто оперирует спорстменов, Бухарь его фамилия, может известен кому.
Судя по результаты, у меня неполные разрывы, поэтому кусочков может и нет в суставе..

что касается боли..
Вело — без боли..
Лестница — сейчас без боли, вверх и вниз..
Но когда начинаю бежать.. начинает побаливать..
Что касается сгибаний и разгибаний, то тоже боли никакой нет.. сгибаю и разгибаю полностью, нет блокады, ничего подобного.. Иногда что-то слегка похрустывать может когда с максимального сгибания разгибаю, но боли при этом нет..
Когда сижу ноги под себя.. на голенях-коленях, и потом встаю, то можно ощутить боль.. которая проходит минут за 5..

p.s. я тоже за отсутствие оперативных вмешательств, но пишут то, что это дело не восстанавливается 🙂
может в зал походить, мышцу подкачать.. прогнать кровь по суставу, не давая нагрузку на него.. в интернете упражнений насмотрелся 🙂

Изменено: AlexRun Alex — 13:48, 19 Октября 2016

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 27
Регистрация: 8 Апреля 2016

Всё правильно. Операция — если надо извлечь осколки мениска. Лёгкая боль — работа над техникой бега, сокращение объёмов, специальные упражнения на укрепление мышц и связок, вдумчивый выбор обуви (я, очевидно, повредил мениск большим для меня объёмом бега в нейтральных неустойчивых кроссовках).

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Член клуба
Сообщений: 227
Регистрация: 3 Июня 2016

если пойдете к хирургу, скажет резать, что еще…
Колени еще могут начинать болеть от техники, кроссовок и кучи мелочей, травм спины, перекоса мышцы и тп.
У меня болит при беге, если я коленями не «похрущу» перед, те сгибаю лежа под углом, потом голень к ягодице потянуть и тп, а вот сделаешь растяжки…беги скока хочешь.

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 27
Регистрация: 19 Октября 2016

к кому же идти тогда?
даже не знаю.. 🙂

пробовать разминаться, бегать немного, обувь подбирать, технику корректировать, сбу… может в тренаженром закачивать мышцу в колено…
в общем. пообщаюсь с доктором. будет уже какая-то информация и от него.. ну и сам по самочувствию буду смотреть..

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Член клуба
Сообщений: 227
Регистрация: 3 Июня 2016

В клинику спортивной медицины на Курскую.

AlexRun (AlexRun)

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 27
Регистрация: 19 Октября 2016

Цитата
m.muraviev

рад бы, но вы видимо о Москве?
там бываю не часто.. но как буду, нужно забежать.. 🙂
Спасибо

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Член клуба
Сообщений: 227
Регистрация: 3 Июня 2016

Ну и пожалуй) главная рекомендация- ортопедические индивидуальные стельки.

AlexRun (AlexRun)

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 27
Регистрация: 19 Октября 2016

Цитата
m.muraviev

спасибо!

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 7
Регистрация: 6 Августа 2015

Позвольте мне вмешаться в дискуссию. Не могу утверждать, не обладая медицинским образованием и не являясь экспертом в данном вопросе, что проблемы схожи с точки зрения деталей, но все тот же коленный сустав. Могу поделиться своим случаем:

Диагноз: Комбинированный разрыв заднего рога и тела медиального мениска с параменисковыми кистами, дегенеративное повреждение латерального мениска левого коленного сустава.
Проблема при тренировках: появление боли с внешней стороны коленного сустава во время бега, даже при легких пробежках, начиная с 3-5 км в темпе 7:00. Боль сохраняется какое-то время (8-10 часов) после тренировки.

Обратился к трем разным врачам. Все рекомендовали оперативное лечение. Уже был направлен страховой в клинику для операции.

Четвертый врач, который должен был оперировать, отговорил от операции. Сказал операция — нет, артроскопия — да, 100%.

В клинике спортивной медицине на курской, насколько мне известно, также делают артроскопию, при стоимости примерно от 30 до 40 тысяч.

Изменено: Erdni — 16:55, 19 Октября 2016

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 7
Регистрация: 6 Августа 2015

На данный момент я направлен на дообследование (повторное МРТ) с целью решения вопроса об актуальности и объема оперативного лечения.
Свое первое МРТ я делал за месяц до главного старта сезона (IRONSTAR 113 KAZAN 2016) при отсутствии признаков травмы.
Боли в коленном суставе появились после старта и 2-3 недельного отдыха.
Мой лечащий врач рекомендовал сделать артроскопию и заниматься триатлоном сколько душе угодно уже через 4 недели, но соответственно с постепенным повышением нагрузки.

PS если хотите, сообщу результаты повторного МРТ, а лучше заключение врача (у меня прием 20.10.2016, сразу же после МРТ). Если это как-то поможет в вашем случае.

Изменено: Erdni — 17:12, 19 Октября 2016

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 27
Регистрация: 19 Октября 2016

У вас судя по всеми серьезнее травма, разрыв, у меня не порвалось до конца..

но в любом случае интересно!

Kuskiev Erdni (Erdni)

Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции форум

Пользователь

Сообщений: 7
Регистрация: 6 Августа 2015

Цитата

У вас судя по всеми серьезнее травма, разрыв, у меня не порвалось до конца..

но в любом случае интересно!

Собственно я к этому и веду, что в моем более серьезном случае оперативное лечение не требуется (по предварительному заключению врача).

Если же Вы не спешите с операцией, то могу позже после реабилитации (4 недели) вернуться с ответом помогла ли мне артроскопия.

Для меня артроскопия, как мне кажется, лучший вариант, так как после операции, со слов врачей, восстановление 3-6 месяцев (для возврата к триатлону).

PS Травма получена не в триатлоне, это старая травма, усугубившаяся в сентябре 2016 г., к лечению которой я решил прийти только спустя 4 года.

Изменено: Erdni — 19:32, 19 Октября 2016

AlexRun (AlexRun) Пользователь Сообщений: 27 Регистрация: 19 Октября 2016	Дело в том, что артроскопия это тоже операция, поикрайней мере для меня 🙂

Источник