Растяжение сухожилия локтевого сустава лечение народными средствами
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl + Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl + Минус
В некоторых ситуациях происходят растяжения связочного аппарата не только нижних конечностей, но также и верхних, что приносит человеку дискомфортное состояние, сопровождающееся болевым синдромом. Рассмотрим сегодня растяжение локтевого сустава лечение в домашних условиях, а также уточним, что помогает лучше, что хуже, какие лекарственные средства и снадобья народной медицины эффективны в этой ситуации.
• Растяжение связок локтевого сустава
Растяжение связок любого сустава — это результат неудачных движений. Произойти это может во время интенсивных физических нагрузок: на тренировках, при поднятии тяжестей, а также при неудачном падении и так далее.
Связочный аппарат локтевого сустава довольно сложен. Отдельные анатомические образования переплетаются между собой, образуя своеобразную суставную сумку, выполняющую поддерживающую функцию и фиксирующую сразу три разных суставных поверхности.
Растяжение сустава (Ред. – связок, конечно) характеризуется развитием типичной симптоматики. Какова бы ни была непосредственная причина травмы, всегда будет присутствовать солевой синдром, выраженность которого определяется величиной повреждений.
Интенсивность болевого синдрома резко возрастает в момент физических нагрузок, даже малейших. При попытке сменить положение тела в ночное время от боли пациенты могут даже просыпаться.
Болевой синдром почти всегда сопровождается отёчностью, интенсивность которой также сопряжена с величиной области поражения. Отёк может быть незначительным, едва заметным, либо же довольно внушительным, изменяющим даже контуры сустава.
Вследствие наличия защитного тонуса мускулатуры и благодаря отёку подвижность в суставе будет ограничена. В лёгких случаях этого симптома может и не быть. Наличие асептического воспаления практически всегда приводит к локальному увеличению температуры. Заметить это патологическое проявление можно и без термометра, просто при пальпации.
В тяжёлых случаях повреждение связок локтевого сустава может сопровождаться появлением патологической подвижности (не свойственной неизменённому суставу), а также наблюдается хруст при движении.
Растяжение: лечение локтевого сустава в домашних условиях
Все лечебные процедуры следует проводить только после подтверждения диагноза и исключения перелома. Растяжение связок в большинстве случаев не таит в себе особых опасностей и при правильном подходе к лечению не приводит к развитию осложнений.
Итак, первое, что следует сделать — это приложить холод. При таких травмах охлаждение повреждённого участка тела можно считать первым лекарством. Для этого можно воспользоваться резиновой грелкой со льдом или прочими средствами.
Снижение локальной температуры будет способствовать уменьшению интенсивности кровотока, что ограничит область асептического воспаления, уменьшит отёк, подавит выраженность болевого синдрома и будет способствовать сокращению сроков реабилитации.
Вторым важнейшим лечебным фактором следует считать иммобилизацию сустава. Чаще всего локоть зафиксируют при помощи повязки ещё в момент первичного обращения в поликлинику.
Фиксация связочного аппарата локтевого сустава будет способствовать скорейшему заживлению, устранит предпосылки, способствующие возникновению осложнений, снизит выраженность болевых ощущений.
Пациентам нужно следить за состоянием повязки и, если она будет повреждена, необходимо обратиться на повторный приём, для восстановления иммобилизации суставных поверхностей.
После снятия повязки следует использовать местные противовоспалительные средства. Как правило, это различные мази или гели, которые продаются в любых аптеках абсолютно без рецепта. В тяжёлых случаях противовоспалительные препараты придётся принимать внутрь, но решение о необходимости такого лечения находится в компетенции доктора. Самостоятельно их назначать не рекомендуется.
• Народные методики лечения
Как всегда, нетрадиционной медицине есть, что предложить пациентам. В сочетании с мерами лекарственного воздействия такое лечение может оказаться очень эффективным, безопасным, да ещё и выгодным с точки зрения бюджета.
Знатоки народных методик считают самым эффективным средством лечения растяжения связок локтевого сустава (и не только локтевого) компрессы из сырого картофеля. Для приготовления целебного снадобья понадобится одна средняя картофелина, не подвергнутая термической обработке, ее нужно натереть на средней тёрке.
Излишки жидкости нужно отжать, после чего картофельную кашицу следует положить на многослойную марлю и обернуть ей повреждённый локоть. Чтобы вылечить растяжение в домашних условиях компресс накладывают трижды в день каждый раз на время не менее получаса.
Отлично зарекомендовал себя компресс из натёртого лука. Для приготовления этого снадобья овощ следует мелко нарезать и на пять минут залить кипятком, что позволит снизить остроту.
Пока луковая кашица ещё горячая, её нужно поместить в многослойную марлю и приложить к повреждённому суставу на 10 – 15 минут. Повторять эту процедуру нужно 2 раза в день.
• Коротко об осложнениях
Следует упомянуть о таком состоянии как привычный вывих. В случае с локтевым суставом такая патология встречается редко, но, тем не менее, при плохом лечении шансы на её появление резко возрастают.
Вследствие несостоятельности связочного аппарата вывих одной из костей локтевого сустава может происходить даже под влиянием обычных физических нагрузок. Если это происходит постоянно, больные даже приобретают навыки самостоятельного вправления, что не всегда хорошо.
Заключение
Во избежание появления осложнений следует пунктуально выполнять все рекомендации докторов, как в части сроков лечения, так и в отношении лечебных мероприятий. Сократить продолжительность периода реабилитации помогает физиотерапия.
Будьте здоровы!
Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Источник
Одна из распространенных травм руки – это растяжение связок локтевого сустава. Лечение может быть консервативным, хирургическим и с помощью народных средств. При растяжении происходит нарушение целостности ткани полностью или нескольких волокон в основном в результате травматических ситуаций.
Особенности травмирования
Связки – полосы соединительной ткани, которые соединяют три кости – плечевую, лучевую и локтевую. В ситуациях, когда сочленение локтя чрезмерно переразгибается на радиус более физически нормального, волокна травмируются. Происходит либо частичный, либо полный разрыв, еще называют разволокнением окончаний волокон.
Причины возникновения
Растяжение руки в локтевом суставе происходит в результате движений, которые превышают физические возможности руки человека. К основным причинам, которые могут привести к таким ситуациям относят:
- травматическое поражение при падении на конечность в разогнутом виде;
- удар по согнутому в суставе локтю спереди, или сзади;
- травма непрямого характера, при поражении тканей выше или ниже сустава.
Сопутствующие симптомы
Признаки растяжения связок зачастую проявляются непосредственно после травматической ситуации, но на первых порах могут быть не сильно выражены. В течение нескольких часов сустав начинает отекать, развивается резкая боль, из-за которой сочленение не может нормально функционировать. Симптомы при растяжении связок локтя очень схожи с такими же травмами других суставов, но намного легче переносятся, чем растяжения нижних конечностей. К примеру, такая травма голеностопа полностью обездвиживает пострадавшего.
Основные признаки травмы:
- пассивное отведение руки в плечевом сочленении приводит к усилению болевого синдрома в локте;
- во время пальпации можно ощутить небольшое уплотнение в области сочленения;
- область предплечья слегка смещена наружу;
- есть риск скопления крови в суставной сумке, появляется гематома;
- краснота кожных покровов;
- резкая боль после травмирования;
- отек;
- может наблюдаться общее недомогание и повышение температуры.
Основное отличие растяжения от разрыва связки – это ограниченность движений в суставе. Так, при разрыве наоборот диапазон подвижности сочленения сильно увеличен, появляется нестабильность соединения. При частичном разрыве, то есть растяжении, вы практически не можете без боли шевелить рукой, далее подвижность ограничивается из-за развития отека.
Диагностика
Основой диагностики является осмотр врачом травматологом. Он опрашивает пациента о том, каким образом произошла травма, о симптоматике, а также проводит сравнение со здоровой рукой. Это позволяет оценить степень повреждений.
К инструментальным способам диагностики относится МРТ и КТ. С их помощью можно точно выявить тип повреждения, количество порванных волокон. Для исключения вывиха сустава проводится рентгенологическое исследование, а также УЗИ травмированной конечности.
Методы лечения
Что делать при растяжении связок локтевого сочленения? Это достаточно сложная травма, которая требует правильной первой помощи, именно это облегчает последующее лечение и способствует минимизации последствий.
Для начала необходимо иммобилизовать руку, обеспечив покой пострадавшему. Для этого больного кладут на жесткую поверхность, чтобы убрать возможную нагрузку на локтевой сустав. В первые пару часов к локтю прикладывается холод. Можно использовать лед, обернутый в ткань, чтобы не обморозить кожу, или замороженное мясо. Уже на вторые сутки для облегчения состояния сочленения используются согревающее тепло.
Важным этапом восстановления связок является его защита от нагрузок. Локоть нужно перевязать эластичным бинтом, или использовать специальные суппорты, ортезы. Такие фиксаторы можно приобрести в аптеке. Важно, чтобы повязка поддерживала сустав, но не передавливала его. Так как сильное натяжение может нарушить кровообращение в конечности, и рука начинает неметь. В этом случае нужно немедленно ослабить повязку, на ночь обязательно бинт снимается.
Для предотвращения сильной отечности руку какое-то время нужно подержать приподнятой. Но нельзя постоянно находиться в таком состоянии, так как также можно нарушить кровообращение в конечности. Для облегчения состояния используются нестероидные противовоспалительные препараты, которые снижают боль, воспаление и отечность. Но при этом локоть все также нельзя нагружать. Ведь медикаменты убирают симптоматику, но не заживляют волокна связок.
Традиционное лечение
Как лечить растяжение локтевого сустава медикаментами? Применяются следующие типы мазей, таблеток и процедур для облегчения состояния больного, ускорения процесса заживления связок:
- Нестероидные противовоспалительные таблетки — способствуют быстрому облегчению болевого синдрома, принимают около пяти — семи дней. К ним относятся такие препараты, как Ибупрофен, Кетанол и прочие.
- Мази, гели, крема — также относятся к группе НПВС (на основе диклофенака, ибупрофена). Способствуют снятию отечности, воспаления и боли. Применяются с первого дня после травмы.
- Физиотерапия — направлены на восстановление подвижности сочленения, улучшения свойств эластичности связок. Применяются на завершающем этапе лечения.
- Инъекции — применяются при сильной степени растяжения или полном разрыве связки. Используются глюкокортикоидные гормоны.
- Гимнастика — специальные восстанавливающие упражнения, которые применяются после окончания острой фазы травмы для восстановления подвижности и эластичности сочленения локтя.
Период лечения легкого растяжения длится порядка десяти дней, средней степени — до месяца — двух. При полном разрыве связок чаще всего применяется хирургическое восстановление целостности волокон.
Народные способы лечения
В домашних условиях растяжение локтевого сустава может лечиться не только покоем и медикаментами, но и разнообразными народными средствами.
Эффективные рецепты народной медицины:
- Прополис — данный продукт эффективен при многих недугах, может применяться в разных формах. При растяжении готовят растирку. Для чего берется 50 г прополиса, распаренного на водяной бане, в который заливается такое же количество подсолнечного масла. Смесь остывает и втирается перед сном в больной сустав. Локоть нужно обмотать сверху полиэтиленом и теплым полотенцем. Используется каждый день до момента выздоровления.
- Глиняные компрессы — аптечную глину нужно развести в теплой воде, получается консистенция сметаны. Берется марля, сворачивается в несколько слоев, на ней выкладывается глина. Далее оборачиваем пострадавший локоть, заворачиваем в тепло и держим компресс около часа. Такая процедура повторяется до трех раз в сутки в течение недели. Важный момент — каждый раз использовать свежую глину.
- Хвойные ванны — берем иголки и шишки от елки или сосны. Лучше молодые плоды деревьев. Горсть иголок или шишек заливаем водой, далее необходимо прокипятить около десяти минут, настояться. Когда смесь дойдет до комнатной температуры, опускаем в нее больной локоть и держим до остывания воды.
Видео «Упражнения для восстановления локтя»
На видео вы увидите основные упражнения для восстановления локтевого сустава после растяжения.
Источник
Растяжение в локтевом суставе встречается не очень часто, потому что связочно-сухожильный аппарат данного сочленения обладает хорошей эластичностью. Травма не настолько серьезная, как вывих или перелом, но пациент нуждается в квалифицированной медицинской помощи.
Фото с сайта sportotivlenie.ru
В зависимости от степени тяжести растяжения, повреждение может приводить как к легкому нарушению, так и к полной утрате двигательной функции руки. Необходимо знать симптомы данного вида травмы и уметь оказать первую помощь.
Причины
Растяжение локтевого сустава происходит в том случае, если превышена амплитуда движений. Наиболее часто такое случается во время падения или занятия спортом (например, разновидности борьбы).
Любое растяжение связок – это их разрыв. Во время травм они не растягиваются, а разрываются.
Также растяжение связок локтя является профессиональной травмой теннисистов, бейсболистов и гольфистов.
Степени и симптомы растяжения связок локтевого сустава
Связочный аппарат отвечает за стабильность сустава. Локтевое сочленение удерживают в правильном положении сразу несколько видов связок:
- коллатеральная лучевая и локтевая;
- кольцевая;
- дополнительная коллатеральная.
Благодаря мощному связочному и мышечно-сухожильному аппарату локтевой сустав обладает повышенной функциональной устойчивостью.
Но подвижность локтя может быть нарушена вследствие растяжения связок. Симптоматика зависит от степени повреждения мягких тканей.
Симптомы растяжения связок локтевого сустава:
- болевые ощущения, в том числе при пальпации;
- отечность в месте растяжения;
- местная гипертермия;
- образование гематомы, подкожные кровоподтеки;
- ограничение подвижности.
Боль при растяжении связок в локтевом суставе наиболее остро ощущается во время движения рукой. Болезненность не покидает пациента даже в ночное время. В случае защемления нервных окончаний болевые ощущения очень сильные. При разрыве крупных сосудов может произойти масштабное кровоизлияние в зоне повреждения.
Существует 3 степени растяжения:
- Надрыв связок локтевого сустава. Происходит незначительное повреждение волокон. Симптомы надрыва связок локтевого сустава – болезненность умеренная, есть отек, но подвижность сохранена.
- Частичный разрыв волокон. В этом случае речь также идет о нарушении целостности мышечной ткани. Боль сильная, есть отек и гематома.
- Полный разрыв связки, отрыв от кости. Характерна сильная боль и нестабильность сустава.
Если к симптомам растяжения локтя добавляется патологическая подвижность сустава или несвойственная для анатомического строения суставного сочленения амплитуда вращений, то совместно с повреждением связок можно говорить о вывихе.
Растяжение мышц локтевого сустава довольно тяжело отличить от повреждения связок. Эти травмы часто существуют одновременно. Отличительным симптомом растяжения мышц локтевого сустава является то, что боль появляется не сразу после повреждения, а на следующее утро или среди ночи, чаще после физических нагрузок.
Первая помощь
Часто бывает так, что после травмы человек находится в состояние аффекта и сразу не замечает болезненности, продолжая выполнять движения локтем. Это приводит еще к большему травмированию волокон.
Чтобы не допустить осложнений, важно знать о первой помощи при растяжении локтевых связок:
- Обездвижить поврежденную конечность. После травмы самостоятельно невозможно определить, что там – растяжение, ушиб, вывих или перелом. Поэтому лучше перестраховаться и зафиксировать руку в одном положении с помощью платка, палки или шины.
- Приложить к поврежденному месту лед. Он остановит кровоизлияние, уменьшит отек и боль. Ледяной компресс можно держать не более 15 мин., затем нужен получасовой перерыв. Принимать обезболивающие можно только при сильной боли, поскольку во время обследования врач должен понимать, где болит.
- Удерживать локоть чуть выше уровня тела.
- Вызвать скорую помощь или самостоятельно отправиться в больницу.
Какой врач занимается лечением растяжения локтевого сустава?
Растяжение связок локтевого сустава лечит травматолог. Для обследования можно обратиться в ближайший травмпункт.
Диагностика
Сразу после травмы стоит посетить врача. Специалист соберет анамнез, проведет пальпацию поврежденного участка. По внешним проявлениям и жалобам поставить правильный диагноз невозможно, поэтому обязательно следует провести инструментальное обследование.
Травматологу нужно подробно рассказать, что случилось, как произошла травма, насколько она была сильной. В некоторых случаях падения могут приводить не только к растяжению локтевого суставов, но и к повреждению позвоночника, что крайне опасно.
Диагностические методики растяжения связок локтя:
- Рентгенография. Позволяет определить повреждение костей и суставов, выявить переломы или вывихи.
- УЗИ. Является более информативным при растяжении, так как дает возможность увидеть состояние связочного аппарата. Подробнее про УЗИ суставов→
- КТ или МРТ. Самая информативная, но дорогостоящая методика обследования. С помощью томографии можно не только оценить состояние мягких тканей, но также определить наличие повреждений сосудов и нервных окончаний, правильно установить степень тяжести растяжения. Подробнее про МРТ суставов→
- Электромиография. Применяется редко для оценки прохождения нервных импульсов.
Пока диагноз не будет известен, необходимо ограничить физическую активность и не заниматься самолечением.
Лечение растяжения связок локтевого сустава
Фото с сайта trademe.co.nz
Лечение растяжения связок локтевого сустава предполагает применение медикаментов и выполнение рекомендаций врача. На протяжении 2–3 дней после полученной травмы следует ограничить любые движения в травмированном суставе. Возможно, в травмпукте наложат гипсовую повязку, но если повреждение незначительное, можно обойтись фиксацией сочленения с помощью платка, привязанного к шее.
Любая физическая нагрузка до восстановления связок под запретом. Она приводит к еще большему разрыву волокон. На период терапии растяжения связок локтевого сустава стоит отказаться от любых тепловых процедур (горячие компрессы, ванны, водочные растирания, бани, сауны). Они приведут к развитию воспалительного процесса.
Также во время лечения нужно отказаться от алкоголя. Он влияет на скорость восстановления тканей, поэтому значительно оттягивает выздоровление. Для лечения растяжения сухожилия локтевого сустава первой степени выполнения данных рекомендаций бывает достаточно.
Как только исчезнет боль и отек, а это возможно через 5–7 дней, можно постепенно восстанавливать физическую активность, но нагрузки должны быть умеренными.
Медикаментозное лечение растяжения мышц локтевого сустава необходимо при выраженной отечности и болезненности. Применяются такие средства:
- противовоспалительные препараты – они назначаются даже при отсутствии воспалительного процесса, для его профилактики, подойдет Диклофенак, Диклоберл;
- мышечные релаксанты – Баклофен, Мидокалм, Тизанидин;
- местные средства, обеспечивающие обезболивающее действие – Фастум, Вольтарен эмульгель, Диклофенак;
- разогревающие мази, которые также купируют боль – Никофлекс, Миотон, Випросал;
- местные средства для восстановления кровообращения – Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь;
- хондропротекторы – Артра, Терафлекс;
- витамины группы В – Нейровитам, Доппельгерц актив.
Острая симптоматика исчезает спустя 2 недели. После можно переходить к разогревающим процедурам.
Лечение микронадрыва длится около 2 недель, а разрыва – не менее месяца.
Эффективно лечить растяжение локтевого сустава с помощью физиотерапии:
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- лазерное лечение;
- ударно-волновая терапия.
Совместно с физиотерапевтическими процедурами показан массаж и лечебная физкультура. Комплекс занятий назначается врачом.
При неэффективности консервативного лечения, а также в случае полного разрыва связки, повреждения нервных окончаний или образования кровяного сгустка не обойтись без операции. В ходе оперативного вмешательства связочные и мышечные волокна сшиваются, в результате чего восстанавливается функционирование суставного сочленения.
Лечение растяжения локтевого сустава в домашних условиях
Народные средства в случае растяжения допускаются, но они не должны быть основными. Это скорее дополнение к назначенной терапии.
Лечение растяжения локтевого сустава в домашних условиях с помощью средств народной медицины выглядит так:
- Тепловые процедуры (допускаются только после окончания острого периода). К больному локтю нужно прикладывать грелку на 30 мин.
- Компресс капустным листом. Он уменьшает воспаление и отечность. Капустный лист нужно немного подавить, чтобы выделился сок, а затем приложить к локтю, завязав шерстяной тканью, на 2 часа.
- Картофельно-капустный компресс. В равных пропорциях нужно соединить картофель, натертый на терке, и мелко порубленную капусту. Перемешать, чтобы получилась однородная кашица и прикладывать к локтю на ночь.
- Спиртовой компресс. В равных частях смешать воду и спирт. Подогреть жидкость в течение 1–2 сек., вылить на бинт и приложить к локтю, обвернуть целлофаном и шерстяным платком. Лучше делать компресс на ночь.
Осложнения и последствия
Негативные последствия возможны в том случае, если не полностью вылечить растяжение или не заметить сопутствующих повреждений локтевого сустава. В будущем может возникнуть синдром хронической болезненности, воспалительные процессы, болезни сустава (артрит, артроз). Заканчивается все тугоподвижностью сочленения, которая значительно влияет на привычный образ жизни.
Профилактика
Перенеся растяжение единожды, существует большая вероятность повторной травмы такого рода. Для профилактики стоит избегать травмирования локтевого сустава. Нужно подбирать удобную обувь и смотреть под ноги, чтобы избежать падений. Увлекаясь катанием на велосипеде, роликах или скейте, обязательно надевать налокотники.
Растяжение является довольно серьезным видом травм. Если неправильно или несвоевременно лечить локтевой сустав, то болезненность годами будет сопровождать любое движение локтем.
Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Ortopediya.pro
Полезное видео о том, как лечить растяжение связок народными средствами
Список источников:
- С. М. Михеев. Применение местных средств в ревматологии. // Русский медицинский журнал. – т.8. – №7. – с. 300–302.
- С. А. Макаров, С. А. Сергиенко. Растяжения связок, сухожилий и мышц. // Русский медицинский журнал. – №23. – 03.12.2001. – с. 1046.
- М. П. Фролов, Е. Н. Литвинов, А. Т. Смирнов. ОБЖ: Учебник. – с. 150–153.
Изменить город
Клиники Москвы
Он Клиник
Многопрофильный медицинский центр
Первичная стоимость приёма — низкая
МедЦентрСервис
медицинская клиника
Первичная стоимость приёма — высокая
Источник
