Продукция пчеловодства лечение суставов
Заболевания опорно-двигательного аппарата могут значительно снизить качество жизни человека. Медикаментозное лечение таких заболеваний не всегда способно полностью устранить боль и другие неприятные симптомы, поэтому специалисты все чаще обращаются к традиционным, проверенным веками методам лечения. Так, апитерапия при болезни суставов считается одной из самых эффективных методик, устраняющей боли и восстанавливающей функцию этих органов.
Основные принципы лечения заболеваний суставов и позвоночника
Заболевания опорно-двигательного аппарата могут иметь разные происхождение и характер нарушений:
- воспалительные – артриты (воспаление суставов), бурситы (воспаление синовиальной сумки, окружающей суставные поверхности);
- дегенеративно-дистрофические – артрозы, остеохондрозы – развиваются после перенесенных травм, воспалительных процессов, а также в пожилом возрасте при нарушении питания тканей;
- обменные – подагра, при которой происходит нарушение солевого обмена и отложениев солей уратов в околосуставных тканях.
Все эти заболевания сопровождаются болями и нарушением двигательной функции. Для их лечения назначается комплексная терапия, основными задачами которой являются:
- устранение болевого синдрома;
- устранение воспаления;
- улучшение кровообращения в нужной области;
- нормализация обмена веществ;
- сохранение и восстановление хрящевой ткани.
Комплексную терапию с успехом заменяют курсы апитерапии, которая справляется со всеми основными задачами лечения.
Перед проведением лечения необходимо пройти обследование, чтобы исключить возможные противопоказания.
Апитерапия при воспалительных заболеваниях суставов
Причиной артрита (воспаления сустава) может быть инфекция, аллергия (в том числе аллергия на собственные ткани при ревматоидном артрите), травма и т.д. Предрасполагающими факторами являются переохлаждение и тяжелые физические нагрузки. Воспаление сопровождается отеком тканей и скоплением внутрисуставной воспалительной жидкости.
Апитерапия при артрите проводится разными способами. Наиболее эффективным считается апитоксинотерапия – лечение пчелиным ядом, которое может осуществляться методом пчелоужаления, введения пчелиного яда путем электрофореза, внутрикожных инъекций, втирания мазей с пчелиным ядом и т.д. Пчелиный яд содержит ферменты и пептиды, оказывающие благоприятное воздействие на организм при умеренной дозировке. В большом количестве яд вызывает остановку дыхания. Смертельная доза для человека 0,2 г яда или 500 – 1000 ужалений.
При попадании яда с жалом пчелы происходит:
- расширение мелких кровеносных сосудов за счет попадания в кровь ферментов (например, гиалуронидазы);
- высвобождение гистамина и еще большее расширение сосудов – этому способствует попадающие одновременно в ток крови пептиды мелиттин и МСД;
- подавление инфекции за счет антибактериального действия мелиттина;
- симуляция выработки кортизола пептидом апамином — снимается воспаление и отек; пептид МСД также снимает снимает отек и боль.
Таким образом, уже после первого же сеанса больной с ревматоидным артритом чувствует улучшение, что в свою очередь способствует устранению депрессии, появлению надежды на выздоровление. После проведенного курса лечения больные надолго забывают о болях и в дальнейшем проводят курсы профилактического лечения, способствующего восстановлению тканей за счет содержащихся в пчелином яде аминокислот.
Такое же действие производит апитерапия при бурсите. После проведенного курса боли в суставе исчезают, функция его восстанавливается.
При остром воспалительном процессе в суставе проводится медолечение. Для этого можно использовать следующий рецепт: взять по 20 г меда и пчелиного воска, растопить на водяной бане, добавить яичный желток, тщательно перемешать и использовать для аппликаций и компрессов.
Апитерапия при дегенеративно-дистрофических заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Эти заболевания связаны с нарушением питания тканей суставов и позвоночника, которые приводят к разрушению хрящевой ткани, покрывающей суставы и являющейся основой межпозвоночных дисков. Хрящевая ткань – это амортизатор, не позволяющий травмировать костную ткань. С ее разрушением появляются боли, нарушение функции сустава при артрозах и ущемление корешков спинномозговых нервов при остеохондрозах.
Апитерапия при артрозе также может проводиться методом пчелоужаления. Во время лечебного сеанса происходит расширение мелких кровеносных сосудов, питающих ткани, улучшение циркуляции крови. Приток крови с питательными веществами и кислородом способствует активизации обмена веществ и восстановлению хрящей. Содержащиеся в пептидах (мелиттине, апамине, МСД) аминокислоты активно включаются в белковый обмен, ускоряя восстановительные процессы.
Апитерапия при остеохондрозе проводится по тому же принципу. Устранение отека ткани приводит к уменьшению ущемления спинномозговых нервов и снятию болевых ощущений после первого же сеанса. Устранение болей способствует улучшению настроения и активизации защитных сил организма. Больные остеохондрозом, прошедшие первый курс лечения, потом постоянно возвращаются для проведения профилактических и лечебных курсов апитерапии.
При артрозах и остеохондрозах положительное воздействие на организм больного оказывает также маточное молочко – биологический стимулятор, который оказывает тонизирующее, стимулирующее клеточный обмен и регенерирующее действие. Маточное молочко можно принимать в виде продуктов пчеловодства или в виде аптечных препаратов (Апилак).
Апитерапия при обменных заболеваниях суставов
При подагре поражение суставов происходит в результате нарушения пуринового обмена. В крови образуется большое количество солей мочевой кислоты (уратов), которые затем откладываются в области околосуставных тканей, образуя подагрические узлы (тофы). Это сопровождается приступами сильнейших болей.
Апитерапия при подагре способствует нормализации пуринового обмена. Под действием пчелиного яда расширяются кровеносные сосуды, активизируется обмен веществ, в том числе белковый и липидный, что приводит к ограничению образования солей мочевой кислоты.
При проведении курсов лечения во время приступа подагры снимается воспаление и отек ткани, что приводит к полному или частичному устранению боли уже после первого сеанса. Курс лечения способствует устранению нарушений обмена и длительной ремиссии.
Кроме пчелиного яда при подагре можно использовать и другие продукты пчеловодства:
- мазь на основе прополиса; взять в равных пропорциях натертый на терке прополис и растительное масло, поместить на водяную баню и нагревать в течение 30 минут, тщательно размешать и наносить мазь на больные суставы дважды в день;
- настойка из пчелиного подмора; стакан высушенных тел пчел залить 1 л водки и поставить в темное место на 14 дней, периодически встряхивая; процедить и использовать для растираний и аппликаций.
Кому противопоказана апитерапия при заболеваниях суставов
Апитерапия при заболевании суставов противопоказана:
- при индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства;
- при острых инфекционных заболеваниях, обострении хронических заболеваний;
- онкологических процессах;
- тяжелых заболеваниях печени, почек или сердечно-сосудистой системы с нарушением функции этих органов;
- высоком артериальном давлении;
- сахарном диабете;
- психических заболеваниях;
- детям до 18 лет.
Апитерапия для суставов – один из самых эффективных методов лечения. Но главное условие успешного лечения – проведение курсов под контролем грамотного специалиста. Только в этом случае вы забудете о больных суставах.
Источник
Вылечить больные суставы можно с помощью одного уникального и необычного продукта — подмора. В отличие от привычного мёда, прополиса или воска, этот продукт имеет достаточно специфическое происхождение. Что особенного в этом продукте? Как его используют в народной медицине? Сложно ли его готовить? Эти вопросы попробуем разобрать в следующей статье.
Содержание:
Что такое пчелиный подмор
Подмор пчелиный для суставов
Рецепты для суставов из пчелиного подмора
Как принимать подмор для лечения суставов
Что такое пчелиный подмор
Пчёлы — это уникальные насекомые, которые не только делают мёд, предоставляют пасечнику множество другой полезной продукции, но и смогут быть полезными даже после своей естественной гибели. Подмор (осыпь пчёл) как раз представляет собой умершие пчелиные тельца. Несмотря на специфику происхождения этого вещества, оно обладает особой ценностью.
За счёт того, что в осыпи пчёл сочетаются вещества, которые присутствуют в большей части пчеловодческой продукции, среди полезных веществ в подморе обнаружены 27 микроэлементов, витамины группы Е, К, D, P, С, а также белки, жиры, аминокислоты, пищевые волокна.
Секрет подмора в том, что содержит в себе те же микроэлементы и органические вещества, что и мёд, воск и другая пчелиная продукция. Другими словами, пчёлы сами состоят из того, что делают. Всё, что входит в воск, маточное молочко, мёд, прополис, а также пчелиный яд, есть и в тельцах пчёл. Именно поэтому опытные пасечники не спешат избавляться от мёртвых тел своих подопечных, сохраняя их как очень ценное средство.
Какими же свойствами обладает этот продукт?
Во-первых, он представляет собой сильный антиоксидант, к тому же выводит шлаки и токсины из организма, что в свою очередь способствует улучшению обмену веществ и укреплению иммунной системы.
Во-вторых, помогает быстрому заживлению ран, ушибов, ожогов и переломов, вместе с тем являясь ещё и сильным обезболивающим средством. Регенерирующее свойство — причина широкого применения подмора для лечения суставной боли.
Богатейший состав пчелиной осыпи позволяет активно его использовать в народной медицине в виде мазей, настоек, которые каждый может приготовить сам у себя дома. Что лечат подмором?
- Болезни желудочно-кишечного тракта;
- Проблемы, связанные с печенью;
- Суставы и болезни опорно-двигательного аппарата;
- Гипертонию.
К тому же он используется в качестве средства для чистки организма, в частности печени и крови.
Подмор пчелиный для суставов
Но особую популярность этот продукт завоевал при лечении суставной боли. Благодаря воздействию этого природного средства, суставы быстро приобретают свою прежнюю эластичность и подвижность.
Суставная боль может являться причиной большого количества болезней, к которым относятся не только артриты, но и простудные и инфекционные заболевания, различного рода опухоли. К причинам хронического недомогания могут относиться и перенесённые ранее травмы, а также операции и даже постоянный стресс.
Несмотря на то, что специальные настои и мази подмора в открытом доступе продаются в аптеках, лучше и надёжнее всего готовить это средство самим.
Рецепты для суставов могут быть различными — в первую это связано очередь с тем, какие ингредиенты и в каком виде вы хотите использовать. Способ приготовления в целом несложен. Так, традиционно существует четыре основных вида использования осыпи пчёл:
- Настойка;
- Мазь;
- Распар;
- Отвар из пчёл.
Разница этих средств связана не только в способе приготовления, но и в их применении. Но обо всём по порядку.
Рецепты для суставов из пчелиного подмора
Настойка
Подморовый настой делается на основе спирта (или водки). Осыпь пчёл заливается жидкостью в банку или бутылку с тёмным стеклом. Ёмкость нужно поставить в тёмное место.
Настаивать приблизительно пол месяца (2-3 недели), периодически встряхивая содержимое. После назначенного срока полученную жидкость отделить от подмора — и вот леченый настой готов. Хранится он может в течении одного года.
Мазь
Для того, чтобы приготовить подморовую мазь (или крем), продукт нужно тщательно измельчить. Это можно сделать как в ступке, так и через мясорубку или блендер. Затем согреть масло (сливочное или оливковое) и добавить в него получившийся порошок. Тщательно перемешать до однородной, кашицеобразной консистенции.
Существует также множество рецептов, которые помимо подмора предлагают добавлять ещё воск и прополис. Нужно выдержать мазь на водяной бане в течении получаса.
Распар
Подморовый распар подходит для того, чтобы его использовали сразу после приготовления. Пчелиные тельца, которые можно измельчить или оставить как есть, заливают горячей водой и дают настояться в течении 10-15 минут. После чего процеживают и используют полученный компресс.
Отвар
Отвар готовится из соотношения: две столовые ложки на 500 миллилитров воды. Смесь нужно довести до кипения и варить в течение одного часа. После чего процедить полученную жидкость и налить в ёмкость с тёмным стеклом. Срок годности у такого средства небольшой — приблизительно две недели, после чего отвар использовать нельзя.
Следует также отметить, что все средства должны храниться в тёмном, прохладном месте. Самый большой срок хранения у настойки, мазь же храниться меньше полугода, а отвары меньше. Чем свежее средство, тем больше полезных веществ оно сохраняет.
Как принимать подмор для лечения суставов
Настой нужно употреблять в течение трёх месяцев, смешивая 30 капель со стаканом воды и выпивая этот напиток два раза в сутки.
Отвар принимается по аналогии с настоем, к тому же его можно использовать для ванны, наливая в тёплую воду около 500 миллилитров.
Втирать мазь и использовать примочки из распара необходимо по мере необходимости, увеличивая время от 5 минут до 15. Лучше всего сочетать лечение в комплексе с употреблением настойки или отвара.
Чтобы почувствовать положительный эффект важно помнить о нескольких правилах:
- Лечение должно проходить систематически. Результат можно получить, если процедуры будут регулярными.
- Продолжительность и соблюдение курса. Как уже было упомянуто, пить настой следует регулярно в течении минимум трёх месяцев, используя в комплексе мази и компрессы.
- «Подморовые ванны» нужно принимать не больше получаса.
Противопоказаний у данного продукта нет, если не считать индивидуальной непереносимости пасечной продукции. Также следует с осторожностью принимать средства из осыпи пчёл людям с тяжёлыми заболеваниями, характеризующиеся необратимыми изменениями в организме. Но в целом подморовая продукция достаточно гипоаллергенна. Даже тот факт, что в ней присутствует пчелиный яд, смущать не должен, так как его количество незначительное и к тому же он действует гораздо мягче, чем свежий яд от живой пчелы.
Источник
Опыт народной медицины накопил множество вариантов лечебных средств для борьбы с недугами опорно-двигательной системы. В данной статье мы рассмотрим рецепты с пчелиным подмором для суставов, особенности их применения и противопоказания.
Польза подмора для суставов
Пчелиный подмор – это правильно сохраненные тела погибших пчел. При этом используются в основном насекомые, умершие естественным способом за время зимования или в сезон цветения. Даже после смерти они продолжают приносить пользу, ведь они содержат остатки важных продуктов пчеловодства – прополиса, воска, пчелиного яда и пчелиного молочка.
Наличие в составе витаминов и минералов, полезных аминокислот, пептидов, хитозана и гепарина делает пчелиный подмор эффективным целительным средством при множестве разных патологических состояний организма, в том числе при различных заболеваниях мышц и суставов.
Лечебные средства на основе продукта легко проникают через кожу и быстро оказывают воздействие на пораженные ткани. Пчелиный подмор полезен для суставов следующими свойствами:
- снимает воспаление в пораженных тканях;
- уменьшает болевой синдром;
- укрепляет сосуды и разжижает кровь;
- улучшает кровообращение в области пораженных суставов;
- восстанавливает подвижность суставов;
- разжижает застывшие сгустки гноя и выводит их из организма;
- способствует восстановлению хрящей.
О других целительных способностях и использовании пчелопродукта для лечения различных патологий вы можете узнать из статьи «Пчелиный подмор – эффективное средство для лечения различных заболеваний».
Какие суставные болезни лечит пчелиный подмор?
Продукт эффективен при таких проблемах опорно-двигательной системы, как:
- ревматизм;
- остеоартроз;
- остеопороз;
- тромбофлебит;
- остеохондроз;
- растяжения связок, ушибы и переломы;
- артрит и артроз;
- радикулит;
- грыжи;
- бурсит;
- варикозное расширение вен;
- подагра.
Противопоказания
Как и у любого высокоактивного лечебного средства, у пчелиного подмора имеются определенные противопоказания, к которым относятся:
- беременность;
- индивидуальная непереносимость компонентов продукта;
- детский возраст до 6 лет;
- спазмы в мышцах;
- злокачественные заболевания с повышенным метаболизмом;
- аутоиммунные нарушения системного характера.
Также следует учитывать, что средства на основе данного продукта не должны соприкасаться с открытыми повреждениями кожи и слизистыми оболочками, а внутрь средство не употребляют при повышенной нервной возбудимости.
Важно! Перед первым применением средств с подмором следует провести тест на наличие аллергической реакции. С этой целью на открытый участок тонкой кожи (например, на внутренний сгиб локтя или за ухом) наносят немного снадобья и выжидают несколько часов. Если не появилось зуда, покраснения или других кожных реакций, значит средство можно применять дальше.
Как приготовить пчелиный подмор для суставов: лучшие рецепты
Продукция из пчелиного подмора широко представлена на фармацевтическом рынке – в аптеках и интернет-магазинах можно встретить настойки, лосьоны, экстракты и разные сыворотки на основе данного компонента, которые помогают при болях в суставах.
Однако эффективное лечебное средство легко изготовить самостоятельно в домашних условиях, используя исходный продукт. Из подмора делают различные настойки, мази, бальзамы, крема, отвары и составы для компрессов. Главным преимуществом самостоятельного приготовления лечебного средства является возможность добавлять дополнительные натуральные компоненты, усиливающие целительные свойства пчелиных тел.
Приобрести свежий пчелиный подмор можно на пасеках с хорошей репутацией. Тельца пчел не должны иметь пятен и признаков плесени. Качественный продукт обладает приятным сладковатым запахом. Для хранения подмор просушивают в темном проветриваемом месте, просеивают от мелкого мусора и раскладывают по тканевым мешочкам. Также уже высушенный продукт можно приобрести через интернет-магазины.
Как правило, перед приготовлением лекарств, подмор измельчают до состояния порошка.
Итак, рассмотрим популярные рецепты средств для мышц и суставов с подмором:
- Настойка на водке. В банку помещают 500 г измельченного до состояния порошка подмора и заливают водкой (1,5 л). Настаивают 3-4 недели, после чего процеживают и переливают в стеклянные бутылки.
Настойку из пчелиного подмора для суставов, приготовленную по такому рецепту можно применять разными способами — внутрь для общего укрепления суставов и сосудов (пьют по 20 капель после еды в течение 2 недель), или наружно – для различных компрессов, растирок и примочек. - Масляный экстракт. Большую ложку перемолотого подмора смешивают с 0,2 л теплого масла растительного происхождения (желательно брать оливковое или масло зародышей пшеницы, но подсолнечное тоже подойдет) и взбалтывают 20 минут. Далее хранят в темной стеклянной посуде в холодильнике.
Подобное средство отличается высокой концентрацией активных веществ и используется для компрессов при остеохондрозе, грыже, ревматизме и других воспалительных процессах позвоночника и суставов. - Мазь с вазелином. Наиболее простой вариант средства. Порошок из высушенных тел пчел в равном соотношении соединяют с вазелином, несколько минут перемешивают и потом средство готово для использования.
- Мазь с подмором и пчелиным воском. 30 г главного ингредиента, измельченного в порошок, смешивают с 200 мл теплого оливкового масла, 90 г пчелиного воска и 100 г сосновой или еловой смолы. При этом после добавления каждого компонента смесь тщательно перемешивают. Далее состав, помешивая, греют на медленном огне 10 минут, остужают и перекладывают в стеклянные баночки.
Такое средство обладает густой воскообразной консистенцией. Перед применением его необходимо слегка растапливать на водяной бане. - Мазь с подмором и свиным смальцем. 10 гр порошкового пчелиного подмора смешивают с 20 г натертого на терке прополиса и 100 г свиного смальца. Смесь, помешивая, доводят до кипения и греют на маленьком огне 10 минут. Остуженный состав перекладывают в стеклянные баночки и хранят в холодильнике.
Такую мазь используют для подвижных суставов при артрите, артрозе и специфических болях, а также при болях в спине различной этиологии. - Настой. Поместить в эмалированную кастрюльку измельченный подмор (1 ст л) и залить его стаканом горячей воды. Дать составу настояться два часа и профильтровать с помощью сложенной марли.
Настой для суставов из пчелиного подмора чаще всего применяют в виде компрессов и примочек, добавляют в ванны. Также практикуется шестинедельный курс употребления средства внутрь с постепенным увеличением концентрации: первые две недели по 1 ст. л, следующие – по 2 ст. л, и последние – по 3 ст. л. Отвар пьют между приемами пищи трижды в день. После курса необходимо сделать перерыв не менее 3 месяцев. - Растирка из пчелиного подмора. Стакан измельченного продукта заливают водкой или спиртом (крепостью не более 60%) в количестве 500 мл и настаивают 25-30 дней в темноте, периодически встряхивая. В отличии от настойки такой состав отличается большей концентрацией активных компонентов и применяется только наружно.
Экстракт пчелиного подмора на спирту используют в виде растирок и компрессов при лечении воспалительных заболеваний суставов, при тромбофлебите и варикозе. - Крем. Соединяют большую ложку перемолотого подмора, по чайной ложке пчелиного воска и протертого прополиса, а также 200 мл растительного масла. Состав греют на водяной бане, регулярно помешивая, в течение 1 часа. В итоге смесь должна приобрести кремообразную консистенцию. Крем остужают и перекладывают в баночки.
Такое средство хорошо подходит для лечения коленных и локтевых суставов, ревматизма, остеохондроза и других нарушений. - Раствор для примочек. Берут 100 г порошка подмора и заливают двумя стаканами теплой воды. Оставляют постоять 15 минут, процеживают и используют. Данный рецепт является альтернативой спиртовой настойке для людей с аллергией на алкоголь.
В целом все перечисленные рецепты равно полезны для мышц и суставов. И хотя данные средства имеют небольшие различия в специфике из-за разной консистенции и концентрации активных веществ, но могут использоваться примерно одинаково.
Рассмотрим особенности того, как лечить суставы с помощью указанных лечебных средств:
- Втирание мази или крема. Для удобства и более успешного проникновения, перед использованием средство следует немного нагреть на водяной бане. Далее состав тонким слоем наносят на пораженный участок и сверху утепляют (ноги и руки можно обмотать пищевой пленкой и надеть сверху теплую пижаму или обернуть полотенцем, а спину утеплить теплой одеждой). В качестве альтернативного варианта – мазью или кремом растирают болезненные участки.
Использование средства начинают с небольших количеств и маленького временного промежутка оставляют под пищевой пленкой или втирают тонким слоем 5 минут. Если организм реагирует на средство положительно, через несколько дней процедуру увеличивают до 10-15 минут.
Данная группа средств с пчелиным подмором особенно эффективна при артрите подвижных суставов и заболеваниях позвоночника. Мази и крема применяют курсом в 2 недели, 1-2 раза в день. По завершении курса необходимо сделать перерыв не менее недели.
- Ванны (1-2 стакана водного настоя на полную ванну). Такую процедуру полезно проводить при заболеваниях позвоночника, полиартрите и варикозе для комплексного полезного воздействия на опорно-двигательный аппарат.
Прием ванн также начинают постепенно – в первые дни по 5 минут, а со временем доводят длительность до 10 минут. Вода при этом не должна быть очень горячей.
Кроме того, водный настой добавляют в небольшие ванночки, используемые при подагре на руках и ногах. Процедура способствует расщеплению солевых отложений на суставах и притупляет болевые ощущения.
- Компресс из пчелиного подмора для суставов. Данная форма применения продукта наиболее универсальна для различных заболеваний позвоночника, мышц и суставов. Компрессы можно накладывать с использованием мази, крема, водного настоя, масляного экстракта, настойки или спиртовой растирки.
Марлю или хлопковую ткань пропитывают теплым лекарственным составом и накладывают на воспаленный участок, накрывают сверху пищевой пленкой или пакетом и теплой тканью. Время процедуры начинают от 5 минут, постепенно увеличивая до 20 минут. - Спиртовая растирка. Такое средство с пчелиным подмором наиболее популярно при артрозе, поскольку быстро снимает болевые ощущения и возвращает подвижность суставам. Проводится процедура просто – состав наносится на болезненные участки тела и втирается несколько минут до достижения ощущения тепла, но для лучшего проникновения сначала на кожу следует нанести немного животного жира или жирного крема.
Растирку проводят дважды в день один месяц, после чего делают перерыв на 30 дней.
К общим рекомендациям по лечению суставов с пчелиным подмором можно добавить необходимость соблюдения диеты, исключающей или сводящей к минимуму продукты, влияющие на солевой баланс в организме. Это соленья, острые и соленые блюда, газированные и сладкие напитки, жирное мяса и рыба, выпечка, алкоголь, копчености. Рацион должен быть насыщен свежими овощами и фруктами, такими крупами, как греча, овсянка, перловка, свежей водой и травяными чаями.
Также следует помнить, что решение о необходимости лечения данным продуктом и точную схему его применения может дать только лечащий врач, а самовольное использования продукта может навредить здоровью.
Таким образом, пчелиный подмор можно назвать одним из самых эффективных и удобных для приготовления средств народной медицины, которое помогает решить целый комплекс проблем опорно-двигательного аппарата. Используйте продукт правильно и будьте здоровы!
Автор: Ирина Красносельская
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Главный редактор
Опубликовано: 21-05-2019
Обновлено: 16-05-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru
Загрузка…
Источник