Продукция для лечения суставов

Ходьба, бег, танцы, повороты головы и тысячи других движений невозможны без суставов. Эти подвижные соединения костей выполняют в теле человека такую же функцию, как шарниры в механизмах. Все 360 суставов, от самого маленького, расположенного внутри уха, до самого большого коленного, устроены по-разному. Большинство несущих суставов состоит из костных поверхностей, покрытых хрящами, полости между ними и суставной капсулы.

Важнейшая часть этой конструкции — соединительная ткань. Из неё сформированы хрящи, связки, мениски. Внутри них, так же, как и в пространстве между концами костей, находится жидкая субстанция (синовия). Она исполняет роль смазки, предотвращая трение и обеспечивая гибкость костного сочленения.

Возраст, высокая физическая нагрузка или, наоборот, малоподвижный образ жизни ухудшают выработку синовии. Это приводит к серьёзным патологиям — артритам, артрозам, остеопорозу, подагре. Они сопровождаются сильными болями и отёками, ограничивают подвижность человека. Предупредить заболевания и ускорить их лечение помогает изменение двигательного режима и особые продукты питания.

Какие компоненты важны для здоровья суставов?

Какие компоненты важны для здоровья суставов

Нормальное состояние костей, связок и хрящей зависит от постоянного снабжения питательными элементами. В их числе:

  • Витамины С, Е, А. Они исполняют в соединительной ткани функцию антиоксидантов, снимающих воспаление.
  • Витамин D. Он укрепляет костную и суставную ткань.
  • Магний. Облегчает суставные боли, поддерживает здоровье нервов, проходящих сквозь суставы.
  • Кальций. Способствует регенерации костных клеток.
  • Железо. Синтезирует основной белок соединительной ткани — коллаген.
  • Омега-3 жирные кислоты. Снижают воспаление, способствуют выработке внутрисуставной жидкости.
  • Флавоноиды. Предотвращают разрушение коллагена хрящей.
  • Антоцианы. Тормозят воспалительные процессы.
  • Кверцетин. Этот природный антигистамин быстро устраняет отёки.
  • Луназин. Злаковый пептид эффективно снимает воспаления.
  • Пробиотики. Заселяя кишечник, молочнокислые бактерии способствуют выводу токсинов, раздражающих суставы.

Важную роль играет и вода. Она возмещает недостаток синовиальной жидкости, вымывает из суставов скопления солей.

Полезное питание для суставов

Полезное питание для суставов

Для укрепления костной ткани и восполнения синовиальной жидкости, необходимо насытить рацион следующими продуктами:

  • Оливковое и кокосовое масло. Содержащиеся в них полиненасыщенные жирные кислоты уничтожают воспалительные энзимы.
  • Жирная рыба и морепродукты. Насыщенные Омега-3 жирами, лосось, палтус, тунец, треска, а также креветки и мидии облегчают симптомы суставных воспалений.
  • Миндаль. Кроме Омега-3 жирных кислот, в нём содержится много витамина Е — антиоксиданта, защищающего соединительную ткань от повреждений.
  • Авокадо. Маслянистый плод — прекрасный источник антиоксидантов и жирных кислот. Ещё один элемент авокадо, калий поддерживает баланс синовиальной жидкости.
  • Чиа. Семена этой южноамериканской травы укрепляют связки и хрящи за счёт аминокислот и Омега-3 жиров.
  • Ананас. Фермент бромелайн, содержащийся в мякоти плода, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Он особенно важен для спортсменов, чьи связки постоянно испытывают большую нагрузку.
  • Бананы. Вкусные плоды обеспечиваю организм калием, необходимым при дефиците внутрисуставной жидкости.
  • Яблоки. Они содержат кверцетин, ускоряющий синтез коллагена в хрящах.
  • Лук и чеснок. Овощи, богатые соединениями серы, помогают снизить в организме уровень натрия. Избыток этого микроэлемента способствует развитию артрита.
  • Красный перец. Уникальное сочетание витаминов С, А и К придаёт продукту мощное антиоксидантное действие. Алколоид капсаицин блокирует сигналы боли в нервных клетках.
  • Куркума. Эта восточная специя содержит куркумин — полифенол с мощным противовоспалительным действием.
  • Корень имбиря. Его эфирные масла способны устранять микробы при инфекционном поражении суставов, снимать воспаление и боли.

 Блюда, улучшающие состояние суставов и хрящей

Лечебная кулинария предлагает немало кушаний, способствующих восстановлению хрящей и синовиальной жидкости. Они готовятся с использованием животных продуктов, богатых желатином — костным клеем. Это вещество по составу сходно с соединительной тканью человека.

При проблемах с суставами полезны следующие блюда:

  • супы, приготовленные на куриных костях;
  • студень из курятины, индейки, свинины;
  • рыбное заливное;
  • запечённая курица, кролик, рыба.

Желеобразные элементы содержатся и в растительных продуктах — овощах и фруктах, богатых пектином. Оптимальные кушанья при заболеваниях суставов — желе и кисели из яблок, абрикосов, слив и груш.

Важную роль играют и напитки, богатые антиоксидантами. Клинические исследования показывают, что качественное виноградное вино предупреждает старение клеток соединительной ткани. Важно лишь соблюдать норму, рекомендованную врачами — не более 4 стаканов в неделю.

Хорошим подспорьем в лечении артрита считается вишнёвый сок. Флавоноиды вишни активно снижают воспаление в суставах. При обострении болезни нужно ежедневно пить по 2 стакана сока.

Какие продукты вредны для суставов

Какие продукты вредны для суставов

В современной кулинарии немало блюд и закусок, способных нанести ущерб костной и соединительной ткани. Они содержат вещества, которые усугубляют симптомы заболеваний, а у здоровых людей — ускоряют развитие суставных патологий.

Вот продукты, которых стоит избегать, чтобы сохранить суставы здоровыми:

  • Трансжиры. Растительные жиры, подвергнутые химической переработке, насыщены стимуляторами старения — свободными радикалами. Они повреждают клетки и вызывают воспаление во всём организме, включая суставы. Трансжиры в изобилии содержатся в готовых закусках, замороженных продуктах, печенье, крекерах и маргарине.
  • Красное мясо. Оно богато кислыми белками, вызывающими отложение солей в суставах.
  • Кофе. Обладая сильными мочегонными свойствами, тонизирующий напиток обезвоживает ткани и выводит из организма полезные минералы.
  • Глутамат натрия. Эта «вкусная соль», входящая в состав соевого соуса, суповых смесей и блюд азиатской кухни, негативно воздействует на печень. В результате организм переполняется токсинами, вызывающими воспаление суставов.
  • Сахар. Он высвобождает цитокины — белки, усиливающие воспалительный процесс.
  • Клейковина и казеин. Эти вещества усугубляют симптомы артрита — боль, отёки и малоподвижность. Людям с заболеваниями суставов следует резко сократить употребление пшеницы, ржи, ячменя и жирных молочных продуктов.
  • Аспартам. Этот мощный сахарозаменитель используется более чем в 4000 видов диетических сладостей и напитков. Иммунная система может отреагировать на химикат воспалением.

Лечение суставов народными средствами

В арсенале народной медицины немало снадобий, которые дают обезболивающий эффект, устраняют воспаления и восстанавливают разрушенные ткани. Вот несколько действенных препаратов:

  • Мазь из белой сирени. Её готовят из горсти высушенных цветков растения и четверти стакана оливкового масла. Ингредиенты смешивают, добавляют 2 ст. ложки сосновой живицы. Оставляют под крышкой на 8 часов. Смазывают на ночь больные суставы, закрывают бинтом и укутывают тёплой тканью. Используют в течение 2 месяцев.
  • Куриные хрящики. Кости курицы отваривают до мягкости, отделяют все хрящевые ткани и мягкие части костей. Съедают их утром, за полчаса до завтрака, запивая апельсиновым или абрикосовым соком. Средство возмещает нехватку коллагена в организме.
  • Каштановая настойка. Сушёные цветки и плоды конского каштана перемалывают в кофемолке. Кладут в банку стакан полученного порошка, заливают водкой и оставляют в тёмном месте на неделю. Процедив, используют средство для втирания в больные места. Настойка снимает воспаление и боль.

7 советов по поддержке здоровья суставов

советы по поддержке здоровья суставов

Заботиться об опорно-двигательном аппарате необходимо всем — пожилым людям и детям, мужчинам и женщинам, спортсменам и офисным работникам. Вот полезные рекомендации, которые помогут сохранить тело подвижным и гибким в любом возрасте:

  • Двигайтесь! Не обязательно посещать спортзал или бегать по утрам. Достаточно каждый час давать суставам небольшую нагрузку — пройтись по комнате, сделать пару упражнений. Постоянная активность увеличивает кровоснабжение мышц, а следовательно — циркуляцию синовиальной жидкости. Движение запускает процесс аутофагии — удаления отмерших клеток.
  • Укрепляйте мускулы! Чем сильнее мышечная ткань, тем надёжнее поддержка суставов. Упражнения на специальных тренажёрах необязательны, можно несколько раз в день выполнять простые приседания, наклоны, скручивания.
  • Следите за осанкой! Неудобная поза создаёт усиленную нагрузку на суставы и постепенно приводит к боли в спине, плечах и шее. Во время сидячей работы колени должны быть согнуты под углом 90ᵒ, ступни — уверенно стоять на полу или подставке. Локти следует располагать на подлокотниках кресла. При работе стоя необходимо каждый час менять положение — например, посидеть несколько минут.
  • Снижайте стресс! Длительное нервное напряжение усиливает выработку гормона кортизола, который разрушает коллаген. К тому же, стрессы создают благоприятную обстановку для развития воспалений. Успокоить перевозбуждённые нервы можно при помощи тёплой ванны. Добавки в виде минеральных солей, отваров лекарственных трав и эфирных масел впитываются в кожу и расслабляют суставы. Стресс можно уменьшить при помощи  дыхательных упражнений, прогулок или ароматерапии.
  • Принимайте добавки! Специальные комплексы для суставов, содержащие хондроитин, глюкозамин и гиалуроновую кислоту особенно полезны спортсменам и пожилым людям.
  • Носите правильную обувь! Неудобные туфли или ботинки увеличивают напряжение на суставы ног, в результате чего страдают тазовые кости, позвоночник и даже плечи. Особенно вредны каблуки выше 5 см, совершенно плоские подошвы и старая изношенная обувь.
  • Избегайте чрезмерной нагрузки! Ношение тяжестей, перемещение мебели и другие трудоёмкие операции могут вызвать разрушение хрящей, повреждение связок и смещение дисков. Не следует выполнять тяжёлую работу в одиночку — используйте помощь других людей или специальной техники.

Источник

-50%осталось 5 дней

Малавит — крем для суставов, 100мл

359 руб 720 руб В наличии

по г. Москва

+7 (991) 11 показать

Лидер прод

Гель для суставов пантогор (25 мл)

1 250 руб В наличии

по г. Москва

+7 (499) 35 показать

Монастырский крем для суставов «Мухомор»

168 руб В наличии

по г. Москва

+7 (495) 11 показать

-49%

Хонда — для суставов и позвоночника, 30 капсул

434 руб 858 руб В наличии

по г. Москва

8 (800) 30 показать

Мазь монастырская «Здоровые суставы»

799 руб В наличии

по г. Москва

+7 (499) 21 показать

Крем Артропант для спины и суставов (от артрита и артроза)
-50%осталось 18 дней

Крем Артропант для спины и суставов (от артрита и артроза)

990 руб 1 990 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Малавит - крем для суставов, 100мл

Малавит — крем для суставов, 100мл

275 руб В наличии

по г. Москва

+7 (499) 32 показать

Крем для суставов формула Хондро

Крем для суставов формула Хондро

1 000 руб В наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

Специн Суставы комплекс для суставов

Специн Суставы комплекс для суставов

1 690 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

Пластырь Синьи 07 от боли суставов

Пластырь Синьи 07 от боли суставов

120 руб Под заказ

по г. Москва

+7 (903) 22 показать

Фитобальзам для суставов сусталайт (75 мл)

Фитобальзам для суставов сусталайт (75 мл)

760 руб В наличии

по г. Москва

+7 (499) 35 показать

Хонда - для суставов и позвоночника, 30 капсул
-50%осталось 5 дней

Хонда — для суставов и позвоночника, 30 капсул

434 руб 870 руб В наличии

по г. Москва

+7 (991) 11 показать

Мазь «Монастырская Здоровые суставы», 25 мл, "Бизорюк"

Мазь «Монастырская Здоровые суставы», 25 мл, «Бизорюк»

164 руб В наличии

по г. Москва

+7 (495) 11 показать

Акулий жир и Акулий хрящ - крем для суставов, 75мл
-50%

Акулий жир и Акулий хрящ — крем для суставов, 75мл

311 руб 623 руб В наличии

по г. Москва

8 (800) 30 показать

Комплекс Артицин для суставов
-88%осталось 18 дней

Комплекс Артицин для суставов

141 руб 1 141 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Акулий жир и Шунгит - крем для суставов, 75мл

Акулий жир и Шунгит — крем для суставов, 75мл

150 руб В наличии

по г. Москва

+7 (499) 32 показать

Для суставов Мультиминералы 74

Для суставов Мультиминералы 74

450 руб В наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

Специн Суставы — лечение суставов в домашних условиях

Специн Суставы — лечение суставов в домашних условиях

1 690 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

Пластырь для лечения суставов Гутун (тканевый)

Пластырь для лечения суставов Гутун (тканевый)

100 руб В наличии

по г. Москва

+7 (903) 22 показать

Акулий жир и Акулий хрящ - крем для суставов, 75мл
-50%осталось 5 дней

Акулий жир и Акулий хрящ — крем для суставов, 75мл

790 руб 1 582 руб В наличии

по г. Москва

+7 (991) 11 показать

Крем артропант от боли в суставах
Лидер прод

Крем артропант от боли в суставах

950 руб В наличии

по г. Москва

+7 (499) 35 показать

Мазь Монастырская Здоровые суставы, 100 мл.

Мазь Монастырская Здоровые суставы, 100 мл.

349 руб В наличии

по г. Москва

+7 (495) 11 показать

Сустапрайм - Крем для суставов, инновация.
-87%осталось 35 дней

Сустапрайм — Крем для суставов, инновация.

147 руб 1 147 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Для суставов Арта Плюс

Для суставов Арта Плюс

900 руб В наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

ФлексумГель препарат для суставов

ФлексумГель препарат для суставов

149 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

Пластырь "Синьи" 005 от боли в суставах

Пластырь «Синьи» 005 от боли в суставах

120 руб Под заказ

по г. Москва

+7 (903) 22 показать

Крем "Здоров" для суставов

Крем «Здоров» для суставов

2 463 руб Нет в наличии

по г. Москва

8 (800) 30 показать

Акулий жир и Шунгит - крем для суставов
-50%осталось 5 дней

Акулий жир и Шунгит — крем для суставов

217 руб 436 руб В наличии

по г. Москва

+7 (991) 11 показать

Линиментин Монастырский «Здоровые суставы» Премиум 40 мл.

Линиментин Монастырский «Здоровые суставы» Премиум 40 мл.

175 руб В наличии

по г. Москва

+7 (495) 11 показать

Hondrocream крем от боли в суставах
Хит продаж

Hondrocream крем от боли в суставах

1 980 руб В наличии

по г. Москва

+7 (499) 35 показать

Бальзам Лошадиная сила для суставов
-100%осталось 18 дней

Бальзам Лошадиная сила для суставов

1 руб 1 001 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Хондро Актив при заболевании суставов

Хондро Актив при заболевании суставов

1 000 руб В наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

Sustanol (Сустанол) для суставов — снимет боль и отеки

Sustanol (Сустанол) для суставов — снимет боль и отеки

990 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

Акулий жир и Горчица с медом крем для суставов, 75мл
-50%осталось 5 дней

Акулий жир и Горчица с медом крем для суставов, 75мл

690 руб 1 382 руб В наличии

по г. Москва

+7 (991) 11 показать

TIBETTEA - тибетский чай для суставов
-91%осталось 18 дней

TIBETTEA — тибетский чай для суставов

99 руб 1 099 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Бальзам для суставов и позвоночника Меларт

Бальзам для суставов и позвоночника Меларт

600 руб В наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

ФлексумГель поможет даже при хронических заболеваниях суставов

ФлексумГель поможет даже при хронических заболеваниях суставов

149 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

Акулий жир и Барсучий жир - крем для мышц и суставов, 75мл
-50%осталось 5 дней

Акулий жир и Барсучий жир — крем для мышц и суставов, 75мл

210 руб 422 руб В наличии

по г. Москва

+7 (991) 11 показать

Крем для суставов ARTRAID, инновационная разработка
-50%осталось 35 дней

Крем для суставов ARTRAID, инновационная разработка

990 руб 1 990 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Крем-гель для суставов и мышц Болинет

Крем-гель для суставов и мышц Болинет

650 руб В наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

ФлексумГель – натуральное средство для суставов

ФлексумГель – натуральное средство для суставов

149 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

Сусталайф капсулы для суставов
-84%осталось 66 дней

Сусталайф капсулы для суставов

196 руб 1 196 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Артнов для суставов

Артнов для суставов

700 руб В наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

Артромед - гель для оздоровления суставов, хрящей и мышц

Артромед — гель для оздоровления суставов, хрящей и мышц

990 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

Гель для суставов Пантогор
-87%остался 21 день

Гель для суставов Пантогор

147 руб 1 147 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Для суставов Лапирин

Для суставов Лапирин

1 300 руб В наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

Q-Actin (Кью-Актин) препарат для суставов

Q-Actin (Кью-Актин) препарат для суставов

347 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

Сустапрайм - крем для суставов
-100%осталось 18 дней

Сустапрайм — крем для суставов

1 руб 1 001 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Сок для суставов JUICE FOR JOINTS

Сок для суставов JUICE FOR JOINTS

490 руб В наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

Средство для восстановления суставов Clean Forte (Клин Форте)

Средство для восстановления суставов Clean Forte (Клин Форте)

990 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

Instaflex Advanced (Инстафлекс) капсулы для суставов
-50%осталось 2 дня

Instaflex Advanced (Инстафлекс) капсулы для суставов

990 руб 1 990 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Артнов Био с акульем хрящём для защиты суставов

Артнов Био с акульем хрящём для защиты суставов

900 руб В наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

Средство для восстановления суставов Клин Форте (Clean Forte)

Средство для восстановления суставов Клин Форте (Clean Forte)

990 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

HONDROLOCK средство для суставов
-51%осталось 2 дня

HONDROLOCK средство для суставов

950 руб 1 950 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Препарат для суставов Саблекс 150 (Sublex 150)

Препарат для суставов Саблекс 150 (Sublex 150)

990 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

Для суставов олигопептид Актобион №2

Для суставов олигопептид Актобион №2

550 руб Нет в наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

Акулий хрящ для суставов
-50%осталось 18 дней

Акулий хрящ для суставов

990 руб 1 990 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Средство для суставов Саблекс 150 (Sublex 150)

Средство для суставов Саблекс 150 (Sublex 150)

990 руб В наличии

по г. Москва

+7 (963) 18 показать

Спрей Эмчи для суставов

Спрей Эмчи для суставов

1 000 руб Нет в наличии

по г. Москва

+7 (916) 80 показать

Artrodex - крем для суставов
-50%осталось 18 дней

Artrodex — крем для суставов

990 руб 1 990 руб В наличии

по г. Москва

+7 (968) 58 показать

Показать еще

Источник

Кремы и мази для суставов в Арго

Большинство людей сталкиваются с болями в суставах. Такая реакция организма может вызываться чрезмерными спортивными нагрузками или сопровождаться более опасной болезнью. Люди преклонного возраста часто страдают от назойливой боли в области суставов и костей. 

Снять болевые ощущение – не значит вылечить их причину. Стоит отдавать свое предпочтение тем препаратам, которые действительно смогут помочь и укрепить кости.

В человеческом организме насчитывают около 187 суставов, которые находятся практически по всему телу. Повредить суставы можно во время сильных ударов и усердных спортивных тренировок. Что делать, если боль становиться стабильной и значительно ухудшает общее состояние здоровья человека?

Лечение проблем с суставами

Для того, чтобы восстано