Прибор для лечения плечевого сустава

Описание товара

Разработка плечевого сустава на аппарате механотерапии Артромот С3 направлена на восстановление подвижности плеча и эффективно используется после переломов, повреждений связок, при лечении замороженного плеча и других заболеваний. Инновационный аппарат механотерапии Артромот С3 осуществляет сгибание и разгибание сустава в нескольких направлениях. Физиологические движения, совершаемые с помощью аппарата, позволяют создать оптимальные условия для восстановления травмированных тканей, что значительно снижает риск дальнейших осложнений. Тренажер сгибает и разгибает плечевой сустав с учетом всех индивидуальных настроек и параметров лечения. Аппарат привозится со специальным креслом, позволяющим здоровой руке отдыхать на подлокотнике во время сеанса механотерапии. Особенностью домашней реабилитации с помощью Artromot-S3 является возможность разрабатывать плечевой сустав по 4-6 часов в день, что практически невозможно осуществить путем обычных ЛФК упражнений.

Аппарат механотерапии для плеча Артромот С3

Разработка плечевого сустава на аппарате механотерапии Артромот С3 показана:

  • При реабилитации после оперативного лечения переломов
  • При восстановлении после тотального эндопротезирования плечевого сустава
  • При разработке плечевого сустава после перелома и периода иммобилизации
  • При стабильном остеосинтезе плеча
  • В восстановлении вращательной манжетной мышцы Программа реабилитации
  • При акромиопластике
  • При редрессации плечевого сустава
  • После артроскопии и артротомии плеча
  • При лечении ушибов и мышечных разрывов в области плечевого сустава
  • В лечении контрактур различного происхождения (ограничения подвижности в суставе) Узнать подробней об этапах развития контрактур
  • Замороженное плечо Лечение и программа реабилитации

Разработка плечевого сустава на аппарате Артромот С3 также способствует:

  • улучшению обмена веществ в суставе;
  • предупреждению возникновения контрактур и их лечению;
  • создает оптимальные физиологические условия заживления и восстановления поврежденных связок плеча и хрящевых зон;
  • ускорению рассасывания выпотов и уменьшению отеков;
  • улучшению циркуляции крови и лимфы;
  • профилактике эмболии и тромбозов.

Особенности аппарата механотерапии Артромот С3

  • Простота в использовании — основные параметры устанавливаются с удобного пульта управления
  • Возможность лечения детей в возрасте от 6 лет
  • Высокая эффективность при профилактике осложнений
  • Безболезненность лечения
  • Эргономичность

Характеристики

  • Приведение  / отведение (поднятие) 0–30–175°
  • Ротация 90–0–90°
  • Сгибание/разгибание 0–30–175°
  • Физиологическое движение 0–0–125°

Пример расписания занятий по разработке плечевого сустава на аппарате механотерапии Артромот С3

7.30 — подъем 8.00- 8.50 – первое занятие 10.30-11.20 – второе занятие 13.00-13.50 – третье занятие 15.30-16.20 – четвертое занятие 18.00-18.50 – пятое занятие 20.30-21.20 – шестое занятие

Рекомендуется разбить занятие на две части:

1.   в течение первых тридцати минут рука находится на одной линии с телом 2.   далее рука с аппаратом перемещаются перед телом под углом примерно в 45 градусов, в таком положении упражнение продолжается оставшиеся двадцать минут. Возможно начинать сеанс с работы, когда рука находится впереди, и заканчивать работой руки на одной линии с телом.

Разработка плечевого сустава : как работать на аппарате механотерапии для плеча Артромот С3

Разработка плечевого сустава на аппарате механотерапии Артромот С3 позволяет сгибать и разгибать плечо, а также ротировать (поворачивать) его внутрь и наружу

Инструкция Скачать инструкцию по пользованию аппаратом Artromot-S3

Узнайте, сколько стоит взять аппарат Artromot-S3 в аренду в Москве и Московской области. Разработка плечевого сустава на аппарате Артромот С3 может проводиться по стандартному протоколу, если врач не дал особых указаний.

Дополнительная информация

Срок аренды:

1 неделя, 2 недели, 3 недели, 4 недели

Заказать аппарат механотерапии или физиотерапии в аренду в Москве и Подмосковье можно двумя способами:

— позвонить по телефону +7-499-755-9-557, оставить специалисту адрес доставки, ФИО и контактный телефон и пожелания по дате и времени доставки. Перед непосредственной доставкой с Вами свяжется наш специалист, уточнит время доставки и ответит на вопросы

— выбрать нужное количество недель аренды на сайте, положить в Корзину, заполнить все необходимые поля. После этого с Вами свяжется специалист, уточнит время доставки и ответит на вопросы 

Не забудьте уточнить условия предоставления скидки!

Сделать заказ в интернет-магазине можно также двумя способами:

— по телефону +7-499-755-9-557 сообщить оператору артикул или название товара, который Вы хотите приобрести. Оператор уточнит наличие товара и удобное время доставки

— положить товар к Корзину, заполнить свои контактные данные и адрес доставки, подтвердить заказ. В течение дня с Вами свяжется специалист и уточнит детали доставки.

Условия доставки аппаратов механотерапии:

 Доставка и забор в Москве в пределах МКАД осуществляется бесплатно

Доставка и забор за пределами МКАД производится по следующим тарифам: до 5 км — 500 руб, от 5 до 30 км — 1000 руб, далее 30 км — условия доставки просьба уточнить у менеджера

Аренда аппарата начинается с момента его привоза клиенту

Условия доставки аппаратов физиотерапии:

Аппараты физиотерапии (Алмаг, Милта) доставляются бесплатно в случае аренды вместе с аппаратом механотерапии.

При аренде отдельно доставка и забор в пределах МКАД составляет 600 руб, за пределами МКАД 1000 руб

Аренда аппарата начинается с момента доставки клиенту

Доставка аппаратов осуществляется без выходных

Вы можете заказать аппарат механотерапии или физиотерапии в аренду, позвонив нам по телефону: +7-499-755-9-557 или оставив заявку на нашем сайте.

Условия доставки товаров из интернет-магазина 

1. Курьерская доставка по г. Москве и Московской области 

Доставка осуществляется с 8.00 до 23.00 в будни и с 8.00 до 18.00 в выходные в соответствии с тарифами:                                                                                             

 — Доставка по г. Москве в пределах МКАД при заказе более 5000 руб: бесплатно

 — Доставка по г. Москве в пределах МКАД при заказе менее 5000 руб: 350 руб   

Читайте также:  Башкирский санаторий для лечения суставов

 — Доставка от МКАД до ММ: +200 руб к основному тарифу. При стоимости товара выше 5000 руб.: +200 руб                     

 — Стоимость доставки в интервал с 19.00 до 23.00 составляет +50% от стандартного тарифа                          

2. Самовывоз осуществляется ежедневно c 9.00 до 21.00 по адресу: г. Москва ул. Черняховкого, д.4, офис 12. Самовывоз возможен только после подтверждения поступления товара по смс или подтверждения от менеджера по телефону.                                        

 — Стоимость услуги самовывоза: 80 руб       

Обращаем Ваше внимание, что  по условиям работы при отказе от заказа после доставки Вы полностью оплачиваете доставку товара

Источник

Аппараты и приборы для лечения артроза и артрита суставов в домашних условиях: обзор

Прибор для лечения плечевого сустава

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Большинство заболеваний суставов — таких, как артрит или деформирующий остеоартроз, тяжело поддаются лечению одними только медикаментами и лечебной гимнастикой. Для того, чтобы заболевание протекало легче, необходимо регулярно проходить различные физиотерапевтические процедуры при этих заболеваниях.

Но что делать, если ездить на оздоравливающие курорты или даже посещать больницу для прохождения этих процедур возможности нет? В этих случаях на помощь могут придти различные медицинские приборы и аппараты для физиотерапии заболеваний суставов, которые можно приобрести и пользоваться ими дома.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание статьи:
Алмаг-01 — прибор для проведения магнитотерапии
Орион-5 — домашний аппарат для лазерной терапии
Прибор магнитно-инфракрасно-лазерной терапии Милта-Ф-5-01
ДЭНАС, ДиаДЭНС

Сегодня мы проведем небольшой обзор наиболее интересных из таких приборов и расскажем, в чем они могут быть полезны, а в чем — нет.

Предупреждение: мы рекомендуем использовать какие-либо из перечисленных здесь устройств только после одобрения их использования вашим лечащим врачом. Помните о том, что используя эти процедуры бесконтрольно, вы рискуете навредить своему здоровью!

Алмаг-01 — домашний прибор для проведения магнитотерапии

Алмаг — прибор, который оказывает свое лечебное воздействие на больные суставы с помощью импульсного магнитного излучения. Это лечебное излучение способно проникать вглубь тканей и оказывать свое терапевтическое воздействие на глубине 6-8 см от поверхности тела, то есть такому виду лечения доступны практически любые больные суставы в организме человека.

Лечебный эффект от подобной магнитотерапии происходит сразу по нескольким направлениям.

Прежде всего, магнитные волны оказывают обезболивающий эффект. При совместном использовании подобного аппарата вместе с лекарствами, объем принимаемых обезболивающих средств удается снизить, то есть лекарства на фоне магнитотерапии оказывают более эффективное действие.

Кроме того, использование устройства Алмаг позволяет в целых три раза увеличить объем кровотока в области пораженного сустава. За счет этого вредные вещества, возникающие в области воспаления, быстрее выводятся из больной зоны, в ней быстрее спадает отек и быстрее уходят другие признаки воспаления, а значит, и улучшается состояние сустава в целом.

Помимо этого, данный прибор способен оказывать свое лечебное воздействие и на другие органы и системы. Он хорошо зарекомендовал себя при лечении таких заболеваний, как гипертоническая болезнь, гастрит, язвенная болезнь желудка, дискинезия желчевыводящих путей, холецистит, неврит, бронхиальная астма и многих других.

Производство: компания «Еламед», Россия.

Цена лечебного устройства Алмаг-01 составляет в различных интернет-магазинах от 7.000 до 8.500 рублей

Купить аппарат Алмаг-01 можно, например, в магазине Кладовая здоровья

Орион-5 — домашний лечебный аппарат для проведения лазерной терапии

Аппарат лазерной терапии Орион — прибор, с помощью которого можно проводить процедуры лазеротерапии в домашних условиях. Весит такой аппарат всего 300 грамм, но способен оказывать значительное лечебное воздействие при самых разных заболеваниях, в том числе при дегенеративных заболеваниях суставов — артрозах и артритах.

За счет чего этот аппарат дает такой эффект? Лазерные лучи, испускаемые аппаратом, улучшают кровообращение в области сустава, а значит лечение лазером  усиливает приток с кровью лекарственных веществ в пораженную область и быстрее отводит из очага вредные продукты воспаления.

Также это излучение приводит к уменьшению отеков в области сустава, улучшает обменные процессы в организме, укрепляет иммунитет, а также усиливает лечебные эффекты от принимаемых медикаментов, за счет чего используемые дозы лекарств могут быть значительно снижены.

При заболеваниях опорно-двигательной системы особенно эффективен этот прибор при остеохондрозе позвоночника, артритах и артрозах, а также при различных видах невралгии, плекситах, радикулитах, люмбаго и ишиасе. Для лечения заболеваний суставов используются особые зеркальные, а также зеркально-магнитные насадки.

Излучение аппарата безопасно для глаз, а использование аппарата разрешено Минздравм РФ для домашнего использования. Время одной процедуры в среднем составляет от 1 до 5 минут. К аппарату прилагается подробная инструкция по использованию.

Противопоказаний к использованию аппарата не так много: это наличие злокачественных образований, декомпенсированные формы сахарного диабета, а также сердца, печени и почек, высокая температура (лихорадка), причина которой не выяснена, туберкулез, заболевания крови и некоторые другие тяжелые заболевания.

Производство: ВНПП «Жива», Россия.

Стоит Орион-5 в диапазоне 11.000 — 12.000 рублей. Средний срок службы составляет 5 лет.

Устройство магнитно-инфракрасно-лазерной терапии Милта-Ф-5-01

Милта оказывает лечебное действие на болезни опорно-двигательной системы, в особенности на артриты и артрозы, сразу по трем направлениям: воздействие магнитным излучением (1), лазерная терапия (2) и светодиодная фототерапия (3). Эти три источника излучения можно использовать как раздельно, так в комбинациях между собой.

Читайте также:  Соль илецк лечение суставов цена

1. Постоянное магнитное облучение обезболивает область сустава и улучшает его питание, оказывает противовоспалительное действие, а также положительно влияет на психоэмоциональное состояние — дает успокаивающий эффект.

2. Инфракрасное лазерное облучение способно проникать в организм на глубину 9-13 см. С его помощью происходит стимуляция кровообращения в зоне пораженного сустава, а также возникает и неспецифический эффект — повышение иммунитета. (Некоторые наиболее мощные модели аппаратов Милта способны воздействовать и прогревать ткани организма на указанной глубине.)

3. Инфракрасные светодиодные потоки излучения оказывают не такой выраженный эффект, как лазерные или магнитные, но при этом они оказывают положительное воздействие на вегетативную нервную систему, а также способствуют восстановлению кожи и профилактике заболеваний подкожно-жировой клетчатки.

Иными словами, Милта действует комбинированно. Благодаря этому тройному терапевтическому действию уменьшаются боли в суставах, происходит стимуляция окислительно-восстановительных процессов в клетках, повышается иммунитет, улучшается кровоснабжение пораженных суставов, снабжение тканей кислородом, а также повышается клеточная и тканевая регенерация пораженных тканей.

Процедуры, проводимые с помощью прибора Милта, безболезненны и практически не имеют побочных эффектов.

Производство: НПО Космического приборостроения, Россия.

Цена составляет в среднем от 10.500 до 12.000 рублей (на начало 2013 года).

ДЭНАС, ДиаДЭНС

ДЭНАС-терапия представляет собой, со слов производителей данных устройств, усовершенствованную версию аппарата динамической электронейростимуляции (ДЭНС), которая используется как разновидность особого физиотерапевтического воздействия.

Данное устройство Дэнас-терапии оказывает одновременно акупунктурное воздействие, рефлексотерапевтическое и физиотерапевтическое. Оно как бы «запускает» иммунную систему организма, которая, в свою очередь, активизирует нервную и гормональную.

Показания к применению Дэнас и Диадэнс достаточно широкие: это и боли различной локализации, и функциональные нарушения органов и систем. В общем и в целом это устройство скорее для лечения организма в целом, чем конкретно болезней суставов.аппарата

Стоимость устройства ДЭНАС составляет от 8.000 до 10.000 рублей.

Обратите внимание: не все представленные в этом обзоре устройства являются физиотерапевтическими аппаратами в прямом смысле этого слова. Наличие у них каких-либо медицинских патентов и сертификаций еще не означает, что данные аппараты рекомендованы для лечения конкретного заболевания.

Поэтому мы настоятельно рекомендуем перед покупкой и использованием какого-либо из описанных здесь устройств сначала проконсультироваться по поводу них у врача.

Помните: приборы для домашнего физиотерапевтического лечения являются НЕ ЗАМЕНОЙ, а ДОПОЛНЕНИЕМ к основному медицинскому лечению вашего заболевания.

Знаете другие физиотерапевтические аппараты для домашнего использования или хотите поделиться своими личным опытом по использованию подобных приборов? Оставьте свой отзыв в комментариях: другие читатели будут вам благодарны!

Как лечить артроз плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

В домашних условиях лечение артроза плечевого сустава проводится с помощью препаратов, физиотерапевтических и массажных процедур. Пациентам рекомендованы ежедневные занятия физкультурой и гимнастикой для профилактики рецидивов. Используются и средства, изготовленные по рецептам народной медицины, — мази, спиртовые растирания, компрессы, травяные чаи, настои и отвары.

Артроз плечевого сустава: причины, симптомы, последствия

Артроз плечевого сустава — дегенеративно-дистрофическая патология, для которой характерно разрушение хрящей с последующей деформацией костных структур. Заболевание развивается из-за повышенных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, врожденных или приобретенных аномалий строения сочленения.

Спровоцировать артроз могут аутоиммунные патологии, например, системная красная волчанка, анкилозирующий спондилоартроз, ревматоидный артрит. Клинически заболевание проявляется следующими симптомами:

  • болью в состоянии покоя, при сгибании и разгибании сустава, отведении и подъеме руки;
  • утренней припухлостью и скованностью движений;
  • хрустом, щелчками, треском, возникающими при любом движении плечом.

Если больной не обращается за медицинской помощью, то наблюдается снижение мышечной силы и чувствительности, выпадение рефлексов. Постепенно сращивается суставная щель, что приводит к полному или частичному обездвиживанию (анкилозу).

Особое питание и образ жизни

При артрозе пациентам рекомендуется исключить нагрузки на плечевой сустав. Для этого показано ношение ортопедических приспособлений — эластичных бандажей, полужестких ортезов. Требуется также внесение коррективов в рацион. Целесообразно полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, сдобной выпечки. Необходимо минимизировать количество соли, специй, пряностей. В состав ежедневного меню должны обязательно входить свежие овощи и фрукты, жирная рыба, растительные масла.

Лечимся в домашних условиях

После проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии врачи разрешают использовать народные средства. Так как многие из них содержат растения, не внесенные в справочники по фармакогнозии, то предварительная консультация с ортопедом необходима. Средства с согревающими ингредиентами (спирт, жгучий красный перец, скипидар) запрещено использовать при воспалении суставных структур.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мази и растирания

Артроз плечевого сустава — заболевание хроническое, а его терапия продолжается длительное время. Поэтому с начала весны нужно приступить к сбору растений для приготовления полезной противовоспалительной и обезболивающей настойки для растирания. В большую емкость из темного стекла складывают измельченные свежие листья или цветы мать-и-мачехи, зверобоя, хрена, репейника, одуванчика, подорожника. Добавляя новую порцию растительного сырья, его заливают водкой или 96% этиловым спиртом, разбавленным равным объемом воды. Приготовление настойки заканчивается к концу осени. Ее не фильтруют, а просто отливают ароматную жидкость в необходимом объеме.

Читайте также:  Когда лучше начинать лечение по лунному календарю суставов
Мази для лечения артроза плечевого суставаСпособ приготовления
ОбезболивающаяВ ступке растереть по чайной ложке настойки красного перца и ланолина, добавить 30 г густого меда и столовую ложку косметического масла абрикоса. Вводить небольшими порциями медицинский вазелин (около 100 г) до образования однородной массы
Устраняющая тугоподвижностьВ ступку положить по чайной ложке ланолина и живичного скипидара, начать смешивать. Добавлять по 2 капли эфирных масел можжевельника, сосны, розмарина. Не переставая растирать, ввести по 50 г свежего сливочного масла и детского крема

Применение компрессов и примочек

При артрозе любой локализации используются солевые компрессы. Столовую ложку соли без ароматических добавок разводят в стакане теплой воды, фильтруют. В полученном растворе смачивают широкую марлевую салфетку, слегка отжимают и прикладывают к плечу. Фиксируют полиэтиленовой пленкой, теплой тканью и эластичным бинтом, держат до полного высыхания. Затем промывают кожу водой и наносят питательный жирный крем.

Устранить тугоподвижность помогают примочки с бишофитом, насыщенным солями магния. Он продается в аптеках в форме густого раствора, в том числе с добавлением фитоэкстрактов полезных растений. Можно использовать бишофит в чистом виде или разбавить равным количеством воды. Салфетку смачивают в растворе, накладывают на больной сустав, оставляют на 1-2 часа.

Травяной мешочек

Из-за вероятности обострения артроза плечевого сустава, невозможности его полного излечения психоэмоциональное состояние больного ухудшается. Он становится нервным, раздражительным, а иногда вялым, апатичным. Расстраивается сон, в том числе в результате возникающих в ночные часы дискомфортных ощущений. Для улучшения самочувствия больного народные целители рекомендуют наполнить небольшой полотняный или холщовый мешочек сухими травами чабреца, мелиссы, душицы, перечной мяты, корнями валерианы. Положив его под подушку можно значительно повысить качество сна за счет испарения эфирных масел.

Ванны: в травяных сборах и солевых растворах

Для приготовления солевой ванны 200 г крупнокристаллической морской соли разводят в 2 л горячей воды. Раствор остужают и процеживают. Затем его выливают в ванну, наполненную теплой водой. Длительность процедуры — 20-30 минут.

Справиться с тугоподвижностью позволяют ванны с настоем лекарственных растений. В емкость всыпают по 2 столовые ложки сухих трав зверобоя, ромашки, девясила, а также горсть сосновых иголок и несколько кусочков валериановых корней. Вливают 2 л кипятка, настаивают 3 часа, процеживают. Добавляют в воду для ванн.

Массаж

После купирования сильных болей ортопеды рекомендуют посещение массажного кабинета. Проведение оздоравливающих процедур стимулирует кровоснабжение пораженных артрозом хрящевых, костных тканей, мышц, связочно-сухожильного аппарата. В лечении используется классический, точечный, сегментарный, вакуумный массаж.

В домашних условиях используется самомассаж. Сначала выполняются поглаживания и растирания, затем похлопывания, вибрирующие движения. Целесообразно приобрести в аптеке ил магазине медтехнике специальный массажер, оснащенный удобной рукояткой и регулятором скоростей.

Комплекс гимнастических упражнений

Для укрепления мышечного корсета, улучшения кровообращения в области плечевого сустава необходимы ежедневные занятия лечебной физкультурой. В период рецидивов врачи ЛФК рекомендуют изометрические упражнения. Они заключаются в поочередном расслаблении и напряжении мышц руки и плечевого пояса.

На этапе ремиссии показано выполнение в течение 20-30 минут динамических упражнений. Это повороты и наклоны корпуса, отведение руки за спину и ее подъем, сжимание кулаков.

Физиотерапия

Во время терапии артроза плеча больной должен посещать физлечебницу. Ему назначаются до 10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, гальванических токов, УВЧ-терапии. Для устранения сильных болей проводятся процедуры электрофореза или ультрафонофореза. В домашних условиях используются аппликации. Парафин или озокерит (продаются в аптеках) расплавляют на водяной бане, остужают до 45-50 °C и послойно накладывают на плечо на час.

Лечебная гимнастика по Евдокименко

П. Евдокименко разработал комплекс упражнений для восстановления крупных суставов, в том числе плечевого. Целью регулярных тренировок становится укрепление скелетной мускулатуры не только определенного сочленения, но и спины, верхних и нижних конечностей. В комплекс включены упражнения также на растяжку, выполняемые на конечном этапе занятий. Длительность тренировки в период ремиссии — 30 минут. В отличие от других авторских методик лечебной физкультуры, при выполнении упражнений из комплекса Евдокименко допускается появление незначительных болезненных ощущений.

Средства для приема внутрь

В терапии артроза плечевого сустава особенно востребованы настои лекарственных растений. Они оказывают мягкое противовоспалительное, обезболивающее действие. Многие из травяных чаев обладают мочегонными свойствами, что позволяет применять их для выведения из суставов продуктов распада тканей и вредных минеральных солей.

Сок лимона

Для ускорения обмена веществ и восстановления тканей, пораженных артрозом, народные целители рекомендуют 1-2 раза в день принимать после еды по чайной ложке лимонного сока. Допускается его смешивание с равным количеством меда. Такой способ лечения противопоказан при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью, например, гиперацидном гастрите.

Противовоспалительные сборы

При составлении противовоспалительных сборов используются в равных частях зверобой, девясил, ромашка, березовые почки, календула, лимонная мята, кукурузные рыльца. Для приготовления настоя чайную ложку смеси трав заваривают стаканом кипятка, оставляют на час. Остужают, процеживают, выпивают в течение дня.

Цветки тимьяна

Цветки образуются на концах ветвей в начале лета. Их собирают, высушивают и используют для приготовления душистого чая, обладающего успокаивающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. В керамический чайник всыпают столовую ложку сухих цветков, вливают 0,5 л кипятка. Настаивают час, процеживают, пьют по 100 мл 2-3 раза в день после еды.

Профилактические меры

Не допустить развития артроза плеча помогает исключение чрезмерных физических нагрузок на сустав, регулярные занятия физкультурой, ежегодный медицинский осмотр. Ортопеды рекомендуют внести коррективы в рацион, отказаться от курения и употребления алкоголя.

( голосов, рейтинг статьи: из 5)

Источник