Потница у взрослых лечение между ног

На фоне повышенной потливости может возникнуть дерматит. Это связано с тем, что в зоне половых органов потовые железы функционируют более активно. Если вовремя не принять меры, то появятся очаги раздражения на коже в интимной зоне. Любые механические повреждения кожных покровов в этом месте только ухудшат ситуацию. Потница в паху требует обязательного лечения.

Фото: потница в области паха

Причины

Главная причина проявления кожной сыпи и раздражения — это микротравмы кожи и длительное воздействие пота, которые приводят к потнице и опрелостям. Существует много причин, способствующих появлению потницы между ног:

  1. Жара. Постоянное пребывание в душных помещениях с плохой вентиляцией часто приводит к появлению покраснения и зуда в паховой зоне.
  2. Пренебрежение личной гигиены. Естественные выделения, которые не смываются своевременно с кожи, будут способствовать появлению раздражения и красных пятен. Пациент не должен избегать водных процедур и ежедневной смены белья.
  3. Неподходящая одежда. Тесное и узкое белья из синтетических материалов станет причиной покраснения кожи и появления сыпи на ней.
  4. Чрезмерная потливость. Активное функционирование потовых желез в районе половых органов является причиной влажности в паховых складках. В такой среде быстро размножаются патогенные микроорганизмы.
  5. Усиленные спортивные тренировки. Физическая активность усиливает процесс потоотделения, а во время выполнения упражнений увеличивается трение кожи. Например, состояние человека может ухудшиться из-за длительной ходьбы или бега.
  6. Различные патологии. Болезни часто приводят к повышенной потливости, что способствует появлению потницы в паху между ног. Причиной такого состояния могут стать заболевания нервной системы, нарушения гормонального баланса, патологии сердечно-сосудистой системы или проблемы с органами дыхания.
  7. Избыточный вес. Кожные и жировые складки трутся во время ходьбы, у пациента постоянно появляются ссадины, краснота и болезненные ощущения в области паха.
  8. Инфекции. Наличие стрептококков или грибка гениталий считается причиной раздражения нежной кожи в области паха.
  9. Лихорадочное состояние. Повышение температуры тела будет негативно влиять на процесс потоотделения. В паховой зоне из-за лихорадки будет влажно, что в результате становится причиной потницы.
  10. Парализованные пациенты. У людей, которые вынуждены постоянно лежать, часто возникают опрелости и потница.

Все эти факторы могут привести к дискомфорту и сильному раздражению в интимной зоне.

Виды потницы и их симптомы

Существует три вида потницы в паху:

  1. Апокринная потница. Причиной такой патологии считается нарушение функционирования апокринных желез. Основным симптомом является мелкая сыпь в виде пузырьков, которые могут лопаться. Если лечение не будет начато своевременно, то воспалительный процесс затронет глубокие слои кожи.
  2. Красная потница. От этого вида чаще всего страдают полные женщины. Потница у женщин в паху доставляет большой дискомфорт, так как в промежности происходит постоянное трение о нижнее белье, и пузырьки лопаются. Пациентка испытывает сильную боль во время ходьбы. У мужчин появляется потница на мошонке и на половом члене. Проявляется это в виде мелких пузырьков, размер которых не превышает двух миллиметров. Высыпания имеют красную кайму. Содержимое пузырьков мутного оттенка. Если присоединяется бактериальная инфекция, то появляются мокрые корочки вокруг ранок. Если лечение потницы между ног не проводилось, то заболевание переходит в папулезную форму. Пациент страдает от сильного зуда, кожа в интимной зоне будет очень сухая и болезненная на ощупь. Из-за интоксикации организма лечебный процесс будет длительным.
  3. Кристаллическая потница. При таком виде заболевания пузырьки мелкие, диаметром около миллиметра и красноватого оттенка. При ощупывании пораженной кожи пациент не испытывает болезненных ощущений. Если не принять меры, пузырьки начнут сливаться в большие красные пятна.

В случае отсутствия дополнительных симптомов потница считается неосложненной. Но если появляется отечность, зуд и боль, а цвет содержимого пузырьков становится мутным, то речь идет о присоединении инфекции и появлении осложнений. Такое состояние требует лечения потницы у взрослых в паху, так как оно представляет угрозу для здоровья.

При этом значительно ухудшается эмоционально-психическое состояние пациента. Он постоянно раздражительный, пребывает в плохом настроении и страдает бессонницей.

Степени заболевания

Не все больные обращаются к специалисту, так как это деликатная проблема. Но лечение потницы в паху требуется в обязательном порядке, иначе состояние здоровья пациента сильно ухудшиться. Терапия будет зависеть от степени поражения:

  1. Легкая степень. На данном этапе специального медикаментозного лечения не требуется. Появляются красные пятнышки небольших размеров, при этом целостность кожных покровов не нарушается. Необходимо соблюдать элементарные правила гигиены в паховой области.
  2. Средняя степень. Если раздражающий фактор не убрать, то заболевание будет прогрессировать. Состояние кожи ухудшится, она вся покраснеет, проявятся эрозии. На этом этапе к патологии могут присоединиться вторичные инфекции, что значительно ухудшит положение больного.
  3. Тяжелая степень. Площадь покраснения и распространения эрозий увеличится, начнется процесс изъязвления кожи. Такое состояние диагностируется как запущенная стадия, которая требует контроля дерматолога и медикаментозной терапии.

Фото: степени заболевания при потницы

При появлении покраснения и мелких пузырьков в интимной зоне, рекомендуется посетить врача, который проконсультирует, как избавиться от потницы в паху. Отказ от лечения может привести к серьезным осложнениям. На фоне отсутствия лекарственной терапии потница может привести к обширным гнойным поражениям кожи, результатом чего станет сепсис.

Лечение

Начинать терапевтические мероприятия следует с соблюдения правил гигиены. Необходимо отказаться от нижнего белья из синтетических материалов. Если заболевание не запущено, и меры приняты своевременно, то рекомендуется следующие манипуляции:

  1. Обработка антисептиками. При потнице у мужчин в паху и потнице на лобке у женщин используют раствор йода, хлоргексидин, раствор марганцовки или спирт. Поврежденные участки следует протирать этими средствами несколько раз в день, после принятия водных процедур.
  2. Медикаментозные препараты. Дерматолог предложит крем или мазь от потницы в паху у взрослых с подсушивающим и противовоспалительным эффектом. Обычно пациенту выписывают цинковую мазь, Каламин или Циндол.
Читайте также:  Боль в ногте большого пальца ноги причины лечение

При появлении осложнений и ухудшении общего состояния больного назначают следующие препараты:

  1. Антибиотики. Когда возбудитель инфекции дифференцирован, то при потнице в паху, как у мужчин, так и у женщин, лечение проводят с применением мазей с антибиотиками. Также назначают пероральные препараты, такие как Амоксициллин, Доксициклин или Ципрофлоксацин. Эти лекарства целесообразны при инфицировании высыпаний. Принимать их следует не менее 5 дней и только по назначению дерматолога.
  2. Антигистаминные лекарства. Такие препараты помогут уменьшить воспалительный процесс, устранить зуд и отечность. Обычно назначают Супрастин, Цетрин или Тавегил.
  3. Антибактериальные средства. Цинковая и левомицетиновая мазь обладают подсушивающим и антибактериальным действием. Они эффективны при потнице у мужчин и женщин.

Очень часто такая патология сопровождается сильным зудом. Чтобы избавиться от неприятного симптома, рекомендуется использовать мазь с бетаметазоном от потницы у взрослых в паху. Такое средство снимает зуд и ускоряет процесс заживления ранок. От расчесывания также помогают препараты с ментолом или камфорой. Они могут быстро снять неприятные ощущения зуда.

Не исключен вариант применения гормональных препаратов. Но их использование оправдано только в особо тяжелых случаях, когда терапия другими средствами малоэффективна, и потница не проходит ни у мужчин, ни у женщин. Все применяемые средства должны быть согласованы с лечащим врачом.

Народные рецепты

Если болезнь не запущена, можно добиться хороших результатов с помощью народной медицины. Рекомендуются травяные отвары:

  • календулы;
  • ромашки;
  • череды.

Фото: народные средства при потницы

При потнице в паху у мужчин и у женщин гигиенические водные процедуры следует проводить с использованием хозяйственного мыла. Можно обмывать половые органы содовым раствором, чтобы подсушить пораженную кожу. Для обработки надо использовать одноразовые салфетки. В рацион питания рекомендуется включить следующие продукты:

  • сливы;
  • чечевицу;
  • гранатовый сок.

Облегчить состояние пациента помогут народные рецепты на основе целебных растительных средств:

  1. Ванны с дубовой корой. Измельченное растительное сырье необходимо несколько минут проварить. После настаивания раствор добавить в ванну с теплой водой. После таких ванн проходит покраснение кожи, а мелкие ранки быстрее заживают. Дерматологи рекомендуют такие процедуры проводить регулярно, как во время лечения потницы в паху у женщин, так и у мужчин.
  2. Настой календулы. Для того чтобы снять воспаление, надо заварить цветки календулы из расчета 2 чайные ложки на стакан кипятка. Дать настояться в течение получаса и делать примочки. Для лечебных процедур подойдет аптечная спиртовая настойка, которой нужно обрабатывать пораженные участки кожи в качестве антисептического средства.
  3. Алоэ. Для процедур используют свежевыжатый сок растения. Им пропитывают кусок марли и прикладывают к местам, покрытым пузырьками. Компресс делают в течение четверти часа два-три раза в день. Сок алоэ уменьшает раздражение и покраснение, дезинфицирует кожу и ускоряет выздоровление.
  4. Травяной сбор. Смешать в емкости по одной столовой ложке цветков тысячелистника, листьев арники и репейника. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Настаивать жидкость надо в течение двух часов. После процеживания отвара необходимо осторожно протирать область паха куском хлопчатобумажной ткани, смоченной полученной жидкостью. При потнице мошонки можно делать сидячие ванночки.
  5. Целебный сбор. Для его приготовления необходимо взять полевой хвощ, чистотел, репейник, боярышник и мяту в равных пропорциях и залить стаканом кипятка. Рекомендуется настаивать 3-4 часа. Процеженным раствором следует протирать паховую зону три раза в день.

Соблюдение ежедневных правил гигиены позволит предупредить появление покраснения, раздражения, зуда и чувства дискомфорта в зоне половых органов. Информацию о том, как лечить потницу у мужчин или женщин в паху, можно получить у дерматолога. Своевременное обращение к врачу и правильное лечение поможет избежать образования гнойников и язв.

Профилактика

Кроме тщательного соблюдения личной гигиены пациентам рекомендуется бережно подсушивать кожу каждый день. Для этого область паха надо промокать очень мягким полотенцем, но не растирать. Особенно это важно делать людям, страдающим ожирением.

Одежду следует менять на сухую и чистую как можно чаще. Дерматологи советуют отдавать предпочтение вещам из натуральных тканей. Необходимо отказаться от тесной и сильно облегающей одежды, так как она может натирать кожу. Помещение рекомендуется регулярно проветривать, потому что жара и влага способствуют появлению потницы.

Пациентам следует привести вес в норму, но диета при этом должна быть сбалансированной. Все жирные, пряные, сладкие и острые блюда надо исключить из рациона питания. Рекомендуется избегать излишней активности и тяжелых физических нагрузок.

При первых признаках потницы в паховой зоне необходимо посетить дерматолога. Все назначения врача надо неукоснительно соблюдать.

Интересное видео

Источник

Потница у взрослых лечение между ногПотница — высыпание незаразное, однако, причиняющее дискомфорт и неприятные ощущения, особенно если патология проявляется в тяжелой форме.

При наблюдении высыпаний на коже необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, что позволит определить и устранить провоцирующие заболевания факторы и предупредить развитие патологий, требующих долгого и серьезного лечения. Потница у взрослых может появиться как в результате несоблюдения личной гигиены, так и при тяжелых внутренних заболеваниях. Выделяющийся на поверхность кожи и неиспаряющийся своевременно пот раздражает кожные покрои, в результате чего они становятся красными, а сыпь выглядит как аллергическая реакция.

Заболевание может проявляться в самых разных местах: на голове, лице, шее, руках и ногах, на спине, под мышками, между пальцами и в зоне паха у женщин и на головке полового члена у мужчин. Потница часто появляется у людей с лишним весом, локализуются эти высыпания в складках кожи. Сыпь напоминает аллергическую реакцию и многие не обращают внимания на нее, что может привести к серьезным последствиям.

Что это такое?

Простыми словами, потница – это специфическая форма дерматита, проявляющаяся в результате раздражения кожи из-за чрезмерной потливости.

Читайте также:  Трещины между пальцев ног лечение причины

Потница возникает в результате повышения температуры (как окружающей среды, так и самого тела), а также вследствие нарушений правил гигиены, из-за чего нарушается функционирование кожных желез – потовых и сальных, что вызывает ответную реакцию кожи.

Классификация

В медицине выделяются разнообразные виды заболевания, каждый из которых имеет свои особенности развития, симптомы и лечение. Основные разновидности высыпаний:

  1. Красная;
  2. Кристаллическая;
  3. Папулезная;
  4. Апокринная.

В зависимости от того, ограничивается ли заболевание внешними признаками в виде сыпи, или появляются дополнительные симптомы (зуд, интоксикация), потница является неосложненной либо осложненной.

Красная форма

Красная форма сыпи относится к воспалительным формам дерматологического заболевания. Она представляет собой возникновение красных, мелких пузырьков, с мутноватой жидкостью внутри. Они чешутся и вызывают сильный дискомфорт, человек их сдирает, а на их месте появляются мокнущие корочки. Красная потница на коже чаще всего появляется у женщин, страдающих ожирением. Требует сложного и продолжительного лечения.

Потница у взрослых лечение между ног

Кристаллическая форма

Кристаллический тип высыпаний представляет собой одну из наиболее распространенных и безопасных форм болезни. Сыпь имеет вид мелких множественных пузырьков светло-алого оттенка, которые могут сливаться между собой и формировать обширные участки высыпаний. Течение потницы не сопровождается зудом, жжением и другими дискомфортными ощущениями.

Потница у взрослых лечение между ног

Папулезная форма

Потница папулезная – также известна в медицинской практике как глубокая. Считается одной из наиболее тяжелых разновидностей кожного заболевания и чаще всего является запущенной стадией красной формы высыпаний.

При данной болезни на поврежденных участках кожи формируются папулы размером не более 2 мм, сопровождается зудом и жжением кожных покровов. Кроме того, папулезная потница у взрослых, признаки которой описаны выше, сопровождается проявлениями общей интоксикации организма – слабостью, вялостью, болезненными ощущениями, повышением температуры тела, отечностью и покраснением пораженных участков кожи.

Потница у взрослых лечение между ног

Апокринная потница

Чаще всего возникает вследствие недостаточной гигиены. У взрослых характеризуется ярко-розовой либо красной сыпи без пузырьков.

Чаще всего развивается под мышками, в паховой области, на ореоле соска, в паховой области у мужчин и на половых губах у женщин. Объясняется это наибольшей концентрацией в вышеуказанных местах апокриновых желез, в которых и происходит раздражение.

Потница у взрослых лечение между ног

Причины потницы у взрослых

Механизм терморегуляции, частью которого являются потовые железы и поры, через которые выходит пот, играет важную роль в человеческом организме. Поскольку под влиянием внешних или внутренних факторов тело может перегреваться, именно за счет потоотделения происходит регулирование постоянной, оптимальной для работы всех систем температуры.

Однако большое количество выделяемого секрета, особенно при недостаточной личной гигиене, может закупорить поры, что и является причиной развития потницы на коже взрослого человека.

Дело в том, что при активном потоотделении, необходимо как можно чаще проводить водные процедуры, особенно после физической активности. В противном случае, не смытый пот попросту закупоривает поры, после чего секрет, не сумев высвободиться наружу, попадает в эпидермис, то есть в верхний кожный покров. Однако каковы причины интенсивного потоотделения? Ведь среди взрослых заболевание развивается, обычно, только у людей, страдающих гипергидрозом.

Патологические причины потницы:

  1. Повышенное потоотделение — хроническое течение потницы наиболее часто наблюдается у людей с гипергидрозом (см. причины повышенной потливости).
  2. Нарушения обмена веществ — выделение и испарение пота является частью обменных реакций, нарушение которых приводит к потнице.
  3. Хронические патологии эндокринной системы — гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет
  4. Хронические заболевания ССС и нервной системы.
  5. Высокая температура и лихорадка — усиленное выделение пота, как защитная реакция организма при высокой температуре, раздражает эпидермис и приводит к сыпи на коже.
  6. Ожирение —  тучные люди часто и много потеют, пот раздражает кожу и приводит к потнице.
  7. Лежачие больные — заболевания, при которых больной вынужден лежать или парализован (инсульты, травмы).

Естественные причины потницы:

  1. Жаркий и сухой климат — очень часто возникает у отдыхающих в период акклиматизации.
  2. Повышенная влажность и температура в помещениях.
  3. Интенсивный физический труд, спорт.
  4. Тесная и облегающая одежда, одежда из синтетики — потница на руках, на теле, на спине, на животе.
  5. Хождение в пропотевшей одежде длительное время — рабочие на стройках, в горячих цехах.
  6. Тесная и плохо вентилируемая обувь — потница на ногах.
  7. Использование плотных тональных кремов и жирных питательных кремов летом (потница на лице).
  8. Недостаточное соблюдение гигиены.
  9. Чрезмерное увлечение загаром на солнце.

Места локализации

Где чаще всего локализуется потница у взрослых?

  1. При потнице на лице раздражения чаще появляются в области лба. На лбу потница возникает по причине использования жирных кремов в жаркую погоду. У женщин высыпания могут появляться и после использования тональных кремов в жаркие дни. Особенно часто раздражение появляются на чувствительной коже.
  2. Под мышками, в области локтей, паховая область – эти зоны являются естественными складками кожи. Жаркая погода, обильное потоотделение, ношение тесной, плотной одежды, трение, недостаточный контакт с воздухом – все перечисленное может привести к появлению высыпаний в этих областях.
  3. Под молочными железами – здесь потничка может появиться вследствие, во-первых, ношения бюстгальтера, который раздражает кожные покровы, во-вторых, грудь у женщин ограничивает контакт кожи под молочной железой с воздухом. Следствием этого могут стать высыпания, появляющиеся при обильном потоотделении в жару. Раздражения в этом месте могут появляться и у мужчин с ожирением.
  4. На голове– возникновению высыпаний на коже головы способствует жаркая погода, выделение большого количества пота и волосяной покров, служащий дополнительным фактором возникновения раздражения.
  5. На спине – высыпания могут появиться в жаркую погоду при ношении синтетических, плотных тканей, не пропускающих воздух. Раздражение на спине развивается и при длительном нахождении в пропотевшей одежде и отсутствии должной гигиены.
  6. Ноги – высыпания в виде маленьких красных пузырьков локализуются в области голени и лодыжки. Возникает потничка на ногах при ношении штанов и брюк из плотной ткани в жаркую погоду, ношении обуви, не контактирующей с воздухом. Недостаточный уход и гигиена ног также приводят к потничке.
Читайте также:  Сосудистые звездочки ноги причины лечение

Как выглядит потница у взрослых (фото)

Ниже можно детально рассмотреть как выглядит потница у взрослых:

Потница у взрослых лечение между ног

Как лечить потницу в домашних условиях

Какой бы способ лечения ни был выбран, взрослый человек обязательно должен сделать две вещи: во-первых, убрать раздражающий фактор, вызвавший появление сыпи, во-вторых, строго соблюдать гигиенические требования. И если, например, летом от жары довольно сложно избавиться, то сменить тесную одежду на более свободную, регулярно мыться под душем и протирать кожу антибактериальными влажными салфетками никому не составит особого труда.

В зависимости от тяжести заболевания, назначаются лечение потницы в домашних условиях с использованием препаратов для наружного и перорального применения. Обзор всех эффективных средств от потницы представлен ниже.

Присыпки

Эти препараты врачи рекомендуют использовать, если потница «оккупировала» кожные складки, участки, которые довольно сложно просушить, — гениталии, ягодицы.

Варианты присыпок:

  • Тальк,
  • Крахмал,
  • Банеоцин.

Потница у взрослых лечение между ног

Мази для лечения потницы

Такие наружные средства как крема и мази в лечении потницы очень важны.

Чтобы их эффективность была высокой, кожу перед использованием кремов и мазей следует подготовить – промыть с хозяйственным мылом и просушить. Затем нужно надеть медицинский напальчник и обработать воспаленную кожу. Поверхности, которые намокают и чешутся, эффективно подсушивает салициловая кислота. Рекомендуемые специалистами мази всегда имеют нежирную основу, чтобы не закупоривать поры и не усугублять проблему, и также обладают подсушивающими свойствами.

ТОП 9 лучших мазей от потницы которые легко использовать в домашних условиях:

  • Цинковая мазь,
  • Каламин (с инструкцией по применению можно ознакомиться здесь),
  • Болтушка аптечная,
  • Деситин,
  • Пантодерм,
  • Бепантен,
  • Левомеколь (с антибиотиком),
  • Фенистил (антигистаминное противоотечное средство),
  • Акридерм (гормональная мазь).

Антисептики

Без этих средств не обойтись, если к потнице присоединяется вторичная, бактериальная инфекция. Против нее эффективны:

  • раствор марганцовки,
  • борная кислота,
  • Фукорцин.

Потница у взрослых лечение между ног

Антигистаминные препараты (таблетки)

Что делать, если потницу сопровождают сильный зуд и отечность? Использовать антигистаминные средства в виде таблеток:

  • Тавегил,
  • Зиртек,
  • Фенкарол.

Потница у взрослых лечение между ног

Антибиотики

Антибиотики применяют не во всех случаях — исключительно при тяжёлых формах. Самые распространённые среди препаратов:

  • Доксициклин — назначается врачом;
  • Азитромицин — доступен без рецепта;
  • Амоксицилин при потнице;
  • Ципрофлоксацин.

Курс лечения составляет не меньше пяти дней. Его необходимо продолжать даже после исчезновения сыпи и покраснений. Параллельно необходимо пропить антигистаминные препараты.

Потница у взрослых лечение между ног

Физиотерапия

Эффективными являются иглорефлексотерапия и рефлексотерапия. Данные методы оказывают воздействие на точки скопления нервных окончаний, которые связаны с центром регуляции процесса потоотделения в головном мозге.

Фитотерапия

Растения, которые нормализуют процесс потоотделения, оказывают также и антисептический эффект – зверобой, календула, чистотел, ромашка, череда.

Из любого из этих растений можно изготовить лосьон для протирания кожи или настой для добавления в ванну. На 1 литр кипятка нужно взять 1 столовую ложку травы и настоять ее в течение получаса, после чего процедить. Можно добавлять лосьон в теплую ванну или смазывать им проблемные участки тела.

Также применяются и дубильные настои – коры дуба, лаврового листа. Их приготовление проходит по такому же принципу и также применяется для смазывания кожи.

Народные средства для лечения

Люди, которые постоянно страдают от потницы, знают методы борьбы с некоторыми неприятными симптомами при помощи простых приемов:

  1. Обогащение рациона питания щавелем, гранатовым соком, чечевицей, сливой. Данные растительные продукты позволяют регулировать потоотделение и уменьшают раздражающий эффект пота на кожу.
  2. Использование при мытье кожи хозяйственного мыла. Хозяйственное мыло не содержит  в себе парфюмерных отдушек, поэтому хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от уже подсохших элементов.
  3. Использование раствора соды. Два раза в день рекомендуют проводить смазывание пузырьков высыпаний с помощью раствора соды (чайная ложка соды на 200 мл кипяченой воды), который обладает подсушивающим и антисептическим эффектом.
  4. Одноразовые салфетки – подручное лекарственное средство от потницы. Нежными бумажными салфетками можно аккуратно промакивать мокнущие  элементы кожи с освобождением их серозного содержимого – для этого салфетку нужно аккуратно приложить к месту высыпания, слегка прижать и осторожно снять. Также могут использоваться и влажные салфетки с содержанием ментола.

В каждом из случаев потницы лечение должно начинаться с соблюдения правил личной гигиены – порой таких мер достаточно, для того чтобы уже спустя несколько дней забыть о наличии некрасивых высыпаний на коже.

Потница у взрослых лечение между ног

Профилактика

Предупредить появление потницы можно, если соблюдать определенные правила и не допускать появление излишней потливости.

Часто потница появляется по причине ожирения, и поэтому избавление от лишних килограммов позволяет сделать первый шаг к нормализации работы потных желез и предупредить появление патологического процесса на коже.

Необходимо:

  1. В жаркую погоду носить легкую одежду из натуральной ткани, таким образом, обеспечивая вентиляцию тела. Одежда не должна облегать тело, ее нужно по мере возможности часто менять;
  2. Избегать излишнего физического напряжения, особенно в жаркую погоду;
  3. Дважды в день принимать водные процедуры, после чего тщательно протираться;
  4. Ограничить время пребывания под солнечными лучами, не использовать в летный сезон косметику и кремы, закупоривающие поры. Советуется не злоупотреблять дезодорирующими средствами в целях предотвращения появления потного запаха, поскольку использование некоторых средств в больших количествах может вызвать раздражение;
  5. Следить за регулярным проветриванием помещений, не допускать повышенной влажности и духоты.

Потницу можно вылечить полностью, если своевременно организовать терапию. Для предотвращения рецидива необходимо соблюдать профилактические меры и нормы личной гигиены.

Источник