Потница на ногах народное лечение
Потница на ногах у взрослых, лечение которой необходимо, встречается летом у каждого третьего человека. Это дерматит, возникающий при неправильно работе потовых желез. Высыпания на ногах чаще встречается у взрослых, на других частях тела – у детей, особенно первого года жизни.
Почему потница появляется?
По разным причинам пот начинает усиленно выделяться, и протоки желез не успевают его выводить. Выводящие пути закупориваются, и поту некуда деваться. Отделяемое скапливается под кожей в протоках, вызывая разбухание, а иногда даже разрыв. Если лечение потницы на ногах у взрослых начинается сразу после появления первых признаков, то с ней удается справиться довольно быстро и без осложнений.
У высыпаний на ногах имеются провоцирующие факторы. Это прежде всего синтетические материалы, из которых изготовлена повседневная обувь. Снаружи обувь может производить впечатление натуральной и выглядеть красиво, но искусственные материалы химического происхождения не имеют пор. Ноги в такой обуви находятся как будто в парнике.
Потница на ногах – фото
Потница на ногах может вывести человека из привычной жизни на несколько дней или даже недель. Безобидное на первый взгляд кожное страдание при отсутствии лечения может закончиться нагноением, лечение которого потребует усилий.
Непосредственные причины возникновения потницы на ногах у взрослых пациентов
Их несколько, это болезни внутренних органов и факторы внешней среды:
артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.
- Ожирение;
- Алкоголизм;
- Эндокринные болезни;
- Нервные расстройства;
- Инфекции, протекающие с лихорадкой;
- Некоторые вирусы;
- Заболевания пищеварительного тракта;
- Приём большого количества лекарств;
- Физические перегрузки в жару;
- Высокая влажность воздуха;
- Тесная обувь из искусственных материалов;
- Жирные и плохо впитывающиеся кремы;
- Невнимание к личной гигиене.
Потница на ногах у взрослых – почти постоянное явление у строителей и военных. Люди, вынужденные сутками не снимать защитную или форменную обувь, страдают чаще других.
Симптомы, которые можно обнаружить самостоятельно
Признаков болезни всего 4, они появляются друг за другом. Чтобы не пропустить начало, нужно внимательно осматривать стопы и голени. Желательно делать это вечером перед сном.
Вот эти симптомы:
артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.
- Покраснение на тыле стопы, между пальцами и на голенях. Подошвы поражаются потницей гораздо реже, кожа там грубая, а потовых желез совсем мало;
- Сыпь. Под лупой можно увидеть пузырьки со светлой прозрачной жидкостью. Если некоторые из них начинают лопаться – состояние усугубляется. Высыпания требуется обязательно лечить, иначе они могут перейти в язвы;
- Зуд. На первых порах зуда может не быть, но если ничего не делать, он не только появится, но и станет усиливаться с каждым днем. Появление зуда – признак того, что нужно срочно лечиться;
- Шелушение. Это отличный признак, говорящий о том, что началось выздоровление. Если прошли покраснение и зуд, то начинает отшелушиваться поврежденная кожа, под ней растет здоровая. Но если шелушение идет на покрасневшей коже, то до выздоровления еще далеко.
Самая частая причина потницы – отсутствие ухода за собой, пренебрежение гигиеной.
Стадии развития потницы на ногах
Заболевание проходит 3 стадии, однако на каждой можно болезнь остановить.
Начинается все с кристаллической формы
Начинается все с кристаллической формы, которая и проходит быстрее других.
Пузырьки увеличиваются в диаметре, достигая 2 и более миллиметров, часто сливаясь у группы
На неизмененной коже появляются белые пузырьки до 1 мм в диаметре. Зуда еще нет или он очень слабый. Такие проявления замечают почти всегда случайно, они никак не беспокоит. Без ухода и лечения наступает следующая стадия, появляется красная потница.
При этом пузырьки увеличиваются в диаметре, достигая 2 и более миллиметров, часто сливаясь в группы. Кожа под пузырьками и вокруг них краснеет и отекает. Присоединяется постоянный зуд и слабая боль. Становится трудно носить привычную обувь, люди переходят на тапочки и шлепанцы. Особенно неприятные ощущения человек испытывает, если появляются высыпания между пальцев ног. Трение между пальцами происходит постоянно, что затрудняет ходьбу.
Если лечение отсутствеует, приходит следующая стадия – папулезная
Если и на эти проявления человек не обращает внимания и никак не лечится, приходит следующая стадия – папулезная. Присоединяется неприятный гнилостный запах, усиливается зуд и боль. Кожа может начать шелушиться, это показывает проникновение инфекции внутрь.
Желательно до этой стадии не допускать, потница на ступнях лечится непросто. Немногие люди могут позволить себе отказаться от ходьбы на время лечения. У тех же, кто продолжает привычный образ жизни, стопы ежедневно получают микротравмы, в них снова попадает инфекция, и процесс идет по кругу.
Как избавиться от потницы на ногах?
Первое, что нужно сделать – не заниматься самодиагностикой, а обратиться к дерматологу. Специалист без труда сможет установить диагноз, тип кожи, сопутствующие болезни и необходимый объем лечения.
То, что можно сделать самому – даже если высыпания уже есть – это:
артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.
- Придерживаться простых гигиенических правил: принимать душ 2 раза в день, ополаскивать стопы прохладной водой или отваром трав, использовать для мытья ног хозяйственное мыло;
- Использовать присыпки для уменьшения потливости, они продаются в каждой аптеке;
- Сменить обувь, выбрав натуральные материалы и открытый тип носка;
- Мужчинам лучше не стирать носки, а выбрасывать. После стирки возбудители инфекции все равно остаются на ткани, для уничтожения нужно кипячение. Проще купить парочку упаковок самых дешевых носков на время выздоровления;
- Желательно избегать в разгар жары физических нагрузок. Если работать все же приходится, лучше многократно обливать стопы прохладной водой;
- При температуре воздуха выше 25оС требуется выпивать в день не меньше 3 литров чистой воды. Питаться лучше овощами и фруктами по сезону, мясом, кашами, избегая жирной и трудно перевариваемой пищи.
На потницу на ногах у взрослых обратили внимание косметологи и хирурги. Есть такие методы лечения, как лазерная деструкция потовых желез, инъекционное введение диспорта или ботокса, примочки с формалином, акупунктура. Используют даже хирургическое рассечение мелких ветвей нервов, питающих потовые железы.
Потница на ногах у ребенка
Этот дерматит традиционно считается «детским» по причине недоразвития потовых желез. Потовые железы начинают полноценно работать у ребенка примерно с 4 месяцев, до этого возраста они продолжают формирование. Потница у ребенка на ногах (фото) появляется при общем нарушении терморегуляции, проще говоря, при простом перегревании. Выглядит это как сыпь розового цвета, возвышающаяся над кожей.
У ребенка все заболевания протекают мгновенно, и обитающие на коже бактерии быстро приводят к образованию мелких гнойничков. Общее состояние малыша практически не ухудшается. Ест и спит он по-прежнему, может добавиться небольшое беспокойство. Сыпь на ногах у ребенка при хорошем уходе проходит быстро, иногда за пару суток. То же относится и к высыпаниям на других частях тела. Требуется ежедневное купание, одежда из хлопка, обработка прописанными врачом мазями.
Какие лекарства можно самостоятельно покупать в аптеке?
Только мази, в них небольшое содержание действующего вещества, которое не проникает в общий кровоток. Мази содержат такие вещества:
артериального кровообращения, повышение тонуса сосудов. Часто для этих целей применяют боярышник.
- Цинк – это «Деситин», мазь цинковая, «Циндол», «Судокрем», «Каламин», разные болтушки. Эти средства сушат кожу, снимают воспаление;
- Декспатенол – содержится в «Пантодерме», «Бепантене», «Д-патеноле», отлично заживляет кожу;
- Антибиотики – во многих мазях по названиям вроде эритромициновой, тетрациклиновой, ихтиоловой и других;
- Мази с антигистаминными веществами типа «Фенистила».
Чем помогут народные средства?
Потница на ступнях в начальных стадиях развития хорошо поддается лечению такими домашними средствами, как тальк и крахмал, ими просто пересыпают с утра и на ночь раздраженную кожу. Борются с зудом и воспалением отвары трав, таких как череда, календула, ромашка, полевой хвощ. Летом можно смазывать ступни соком свежего чистотела. После душа хорошо принять ножную ванну с травяным отваром или небольшим количеством перекиси водорода. Немного внимания к себе – и потница на ногах исчезнет.
Источник
Потница — высыпание незаразное, однако, причиняющее дискомфорт и неприятные ощущения, особенно если патология проявляется в тяжелой форме.
При наблюдении высыпаний на коже необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, что позволит определить и устранить провоцирующие заболевания факторы и предупредить развитие патологий, требующих долгого и серьезного лечения. Потница у взрослых может появиться как в результате несоблюдения личной гигиены, так и при тяжелых внутренних заболеваниях. Выделяющийся на поверхность кожи и неиспаряющийся своевременно пот раздражает кожные покрои, в результате чего они становятся красными, а сыпь выглядит как аллергическая реакция.
Заболевание может проявляться в самых разных местах: на голове, лице, шее, руках и ногах, на спине, под мышками, между пальцами и в зоне паха у женщин и на головке полового члена у мужчин. Потница часто появляется у людей с лишним весом, локализуются эти высыпания в складках кожи. Сыпь напоминает аллергическую реакцию и многие не обращают внимания на нее, что может привести к серьезным последствиям.
Что это такое?
Простыми словами, потница – это специфическая форма дерматита, проявляющаяся в результате раздражения кожи из-за чрезмерной потливости.
Потница возникает в результате повышения температуры (как окружающей среды, так и самого тела), а также вследствие нарушений правил гигиены, из-за чего нарушается функционирование кожных желез – потовых и сальных, что вызывает ответную реакцию кожи.
Классификация
В медицине выделяются разнообразные виды заболевания, каждый из которых имеет свои особенности развития, симптомы и лечение. Основные разновидности высыпаний:
- Красная;
- Кристаллическая;
- Папулезная;
- Апокринная.
В зависимости от того, ограничивается ли заболевание внешними признаками в виде сыпи, или появляются дополнительные симптомы (зуд, интоксикация), потница является неосложненной либо осложненной.
Красная форма
Красная форма сыпи относится к воспалительным формам дерматологического заболевания. Она представляет собой возникновение красных, мелких пузырьков, с мутноватой жидкостью внутри. Они чешутся и вызывают сильный дискомфорт, человек их сдирает, а на их месте появляются мокнущие корочки. Красная потница на коже чаще всего появляется у женщин, страдающих ожирением. Требует сложного и продолжительного лечения.
Кристаллическая форма
Кристаллический тип высыпаний представляет собой одну из наиболее распространенных и безопасных форм болезни. Сыпь имеет вид мелких множественных пузырьков светло-алого оттенка, которые могут сливаться между собой и формировать обширные участки высыпаний. Течение потницы не сопровождается зудом, жжением и другими дискомфортными ощущениями.
Папулезная форма
Потница папулезная – также известна в медицинской практике как глубокая. Считается одной из наиболее тяжелых разновидностей кожного заболевания и чаще всего является запущенной стадией красной формы высыпаний.
При данной болезни на поврежденных участках кожи формируются папулы размером не более 2 мм, сопровождается зудом и жжением кожных покровов. Кроме того, папулезная потница у взрослых, признаки которой описаны выше, сопровождается проявлениями общей интоксикации организма – слабостью, вялостью, болезненными ощущениями, повышением температуры тела, отечностью и покраснением пораженных участков кожи.
Апокринная потница
Чаще всего возникает вследствие недостаточной гигиены. У взрослых характеризуется ярко-розовой либо красной сыпи без пузырьков.
Чаще всего развивается под мышками, в паховой области, на ореоле соска, в паховой области у мужчин и на половых губах у женщин. Объясняется это наибольшей концентрацией в вышеуказанных местах апокриновых желез, в которых и происходит раздражение.
Причины потницы у взрослых
Механизм терморегуляции, частью которого являются потовые железы и поры, через которые выходит пот, играет важную роль в человеческом организме. Поскольку под влиянием внешних или внутренних факторов тело может перегреваться, именно за счет потоотделения происходит регулирование постоянной, оптимальной для работы всех систем температуры.
Однако большое количество выделяемого секрета, особенно при недостаточной личной гигиене, может закупорить поры, что и является причиной развития потницы на коже взрослого человека.
Дело в том, что при активном потоотделении, необходимо как можно чаще проводить водные процедуры, особенно после физической активности. В противном случае, не смытый пот попросту закупоривает поры, после чего секрет, не сумев высвободиться наружу, попадает в эпидермис, то есть в верхний кожный покров. Однако каковы причины интенсивного потоотделения? Ведь среди взрослых заболевание развивается, обычно, только у людей, страдающих гипергидрозом.
Патологические причины потницы:
- Повышенное потоотделение — хроническое течение потницы наиболее часто наблюдается у людей с гипергидрозом (см. причины повышенной потливости).
- Нарушения обмена веществ — выделение и испарение пота является частью обменных реакций, нарушение которых приводит к потнице.
- Хронические патологии эндокринной системы — гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет
- Хронические заболевания ССС и нервной системы.
- Высокая температура и лихорадка — усиленное выделение пота, как защитная реакция организма при высокой температуре, раздражает эпидермис и приводит к сыпи на коже.
- Ожирение — тучные люди часто и много потеют, пот раздражает кожу и приводит к потнице.
- Лежачие больные — заболевания, при которых больной вынужден лежать или парализован (инсульты, травмы).
Естественные причины потницы:
- Жаркий и сухой климат — очень часто возникает у отдыхающих в период акклиматизации.
- Повышенная влажность и температура в помещениях.
- Интенсивный физический труд, спорт.
- Тесная и облегающая одежда, одежда из синтетики — потница на руках, на теле, на спине, на животе.
- Хождение в пропотевшей одежде длительное время — рабочие на стройках, в горячих цехах.
- Тесная и плохо вентилируемая обувь — потница на ногах.
- Использование плотных тональных кремов и жирных питательных кремов летом (потница на лице).
- Недостаточное соблюдение гигиены.
- Чрезмерное увлечение загаром на солнце.
Места локализации
Где чаще всего локализуется потница у взрослых?
- При потнице на лице раздражения чаще появляются в области лба. На лбу потница возникает по причине использования жирных кремов в жаркую погоду. У женщин высыпания могут появляться и после использования тональных кремов в жаркие дни. Особенно часто раздражение появляются на чувствительной коже.
- Под мышками, в области локтей, паховая область – эти зоны являются естественными складками кожи. Жаркая погода, обильное потоотделение, ношение тесной, плотной одежды, трение, недостаточный контакт с воздухом – все перечисленное может привести к появлению высыпаний в этих областях.
- Под молочными железами – здесь потничка может появиться вследствие, во-первых, ношения бюстгальтера, который раздражает кожные покровы, во-вторых, грудь у женщин ограничивает контакт кожи под молочной железой с воздухом. Следствием этого могут стать высыпания, появляющиеся при обильном потоотделении в жару. Раздражения в этом месте могут появляться и у мужчин с ожирением.
- На голове– возникновению высыпаний на коже головы способствует жаркая погода, выделение большого количества пота и волосяной покров, служащий дополнительным фактором возникновения раздражения.
- На спине – высыпания могут появиться в жаркую погоду при ношении синтетических, плотных тканей, не пропускающих воздух. Раздражение на спине развивается и при длительном нахождении в пропотевшей одежде и отсутствии должной гигиены.
- Ноги – высыпания в виде маленьких красных пузырьков локализуются в области голени и лодыжки. Возникает потничка на ногах при ношении штанов и брюк из плотной ткани в жаркую погоду, ношении обуви, не контактирующей с воздухом. Недостаточный уход и гигиена ног также приводят к потничке.
Как выглядит потница у взрослых (фото)
Ниже можно детально рассмотреть как выглядит потница у взрослых:
Как лечить потницу в домашних условиях
Какой бы способ лечения ни был выбран, взрослый человек обязательно должен сделать две вещи: во-первых, убрать раздражающий фактор, вызвавший появление сыпи, во-вторых, строго соблюдать гигиенические требования. И если, например, летом от жары довольно сложно избавиться, то сменить тесную одежду на более свободную, регулярно мыться под душем и протирать кожу антибактериальными влажными салфетками никому не составит особого труда.
В зависимости от тяжести заболевания, назначаются лечение потницы в домашних условиях с использованием препаратов для наружного и перорального применения. Обзор всех эффективных средств от потницы представлен ниже.
Присыпки
Эти препараты врачи рекомендуют использовать, если потница «оккупировала» кожные складки, участки, которые довольно сложно просушить, — гениталии, ягодицы.
Варианты присыпок:
- Тальк,
- Крахмал,
- Банеоцин.
Мази для лечения потницы
Такие наружные средства как крема и мази в лечении потницы очень важны.
Чтобы их эффективность была высокой, кожу перед использованием кремов и мазей следует подготовить – промыть с хозяйственным мылом и просушить. Затем нужно надеть медицинский напальчник и обработать воспаленную кожу. Поверхности, которые намокают и чешутся, эффективно подсушивает салициловая кислота. Рекомендуемые специалистами мази всегда имеют нежирную основу, чтобы не закупоривать поры и не усугублять проблему, и также обладают подсушивающими свойствами.
ТОП 9 лучших мазей от потницы которые легко использовать в домашних условиях:
- Цинковая мазь,
- Каламин (с инструкцией по применению можно ознакомиться здесь),
- Болтушка аптечная,
- Деситин,
- Пантодерм,
- Бепантен,
- Левомеколь (с антибиотиком),
- Фенистил (антигистаминное противоотечное средство),
- Акридерм (гормональная мазь).
Антисептики
Без этих средств не обойтись, если к потнице присоединяется вторичная, бактериальная инфекция. Против нее эффективны:
- раствор марганцовки,
- борная кислота,
- Фукорцин.
Антигистаминные препараты (таблетки)
Что делать, если потницу сопровождают сильный зуд и отечность? Использовать антигистаминные средства в виде таблеток:
- Тавегил,
- Зиртек,
- Фенкарол.
Антибиотики
Антибиотики применяют не во всех случаях — исключительно при тяжёлых формах. Самые распространённые среди препаратов:
- Доксициклин — назначается врачом;
- Азитромицин — доступен без рецепта;
- Амоксицилин при потнице;
- Ципрофлоксацин.
Курс лечения составляет не меньше пяти дней. Его необходимо продолжать даже после исчезновения сыпи и покраснений. Параллельно необходимо пропить антигистаминные препараты.
Физиотерапия
Эффективными являются иглорефлексотерапия и рефлексотерапия. Данные методы оказывают воздействие на точки скопления нервных окончаний, которые связаны с центром регуляции процесса потоотделения в головном мозге.
Фитотерапия
Растения, которые нормализуют процесс потоотделения, оказывают также и антисептический эффект – зверобой, календула, чистотел, ромашка, череда.
Из любого из этих растений можно изготовить лосьон для протирания кожи или настой для добавления в ванну. На 1 литр кипятка нужно взять 1 столовую ложку травы и настоять ее в течение получаса, после чего процедить. Можно добавлять лосьон в теплую ванну или смазывать им проблемные участки тела.
Также применяются и дубильные настои – коры дуба, лаврового листа. Их приготовление проходит по такому же принципу и также применяется для смазывания кожи.
Народные средства для лечения
Люди, которые постоянно страдают от потницы, знают методы борьбы с некоторыми неприятными симптомами при помощи простых приемов:
- Обогащение рациона питания щавелем, гранатовым соком, чечевицей, сливой. Данные растительные продукты позволяют регулировать потоотделение и уменьшают раздражающий эффект пота на кожу.
- Использование при мытье кожи хозяйственного мыла. Хозяйственное мыло не содержит в себе парфюмерных отдушек, поэтому хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от уже подсохших элементов.
- Использование раствора соды. Два раза в день рекомендуют проводить смазывание пузырьков высыпаний с помощью раствора соды (чайная ложка соды на 200 мл кипяченой воды), который обладает подсушивающим и антисептическим эффектом.
- Одноразовые салфетки – подручное лекарственное средство от потницы. Нежными бумажными салфетками можно аккуратно промакивать мокнущие элементы кожи с освобождением их серозного содержимого – для этого салфетку нужно аккуратно приложить к месту высыпания, слегка прижать и осторожно снять. Также могут использоваться и влажные салфетки с содержанием ментола.
В каждом из случаев потницы лечение должно начинаться с соблюдения правил личной гигиены – порой таких мер достаточно, для того чтобы уже спустя несколько дней забыть о наличии некрасивых высыпаний на коже.
Профилактика
Предупредить появление потницы можно, если соблюдать определенные правила и не допускать появление излишней потливости.
Часто потница появляется по причине ожирения, и поэтому избавление от лишних килограммов позволяет сделать первый шаг к нормализации работы потных желез и предупредить появление патологического процесса на коже.
Необходимо:
- В жаркую погоду носить легкую одежду из натуральной ткани, таким образом, обеспечивая вентиляцию тела. Одежда не должна облегать тело, ее нужно по мере возможности часто менять;
- Избегать излишнего физического напряжения, особенно в жаркую погоду;
- Дважды в день принимать водные процедуры, после чего тщательно протираться;
- Ограничить время пребывания под солнечными лучами, не использовать в летный сезон косметику и кремы, закупоривающие поры. Советуется не злоупотреблять дезодорирующими средствами в целях предотвращения появления потного запаха, поскольку использование некоторых средств в больших количествах может вызвать раздражение;
- Следить за регулярным проветриванием помещений, не допускать повышенной влажности и духоты.
Потницу можно вылечить полностью, если своевременно организовать терапию. Для предотвращения рецидива необходимо соблюдать профилактические меры и нормы личной гигиены.
Источник
