Посинение ногтей пальцев ног лечение
Наверное, у каждого в жизни случалась ситуация, когда ногти на больших пальцах ног посинели. В данном случае не возникает вопросов, если причиной стало травмирование пальцев, но что делать, если ноготь посинел внезапно и без причины? Такое может произойти и встречается даже чаще, чем вы могли подумать. Сразу стоит отметить, что при своевременном обращении данная проблема не вызывает серьезных последствий, поэтому ваша главная задача это вовремя посетить врача или предпринять защитные меры.
Симптомы
- Потемнение ногтевой пластины, цвет может меняться от красного до темно синего или даже
черного. - Острая или тупая боль, неприятный запах, гнойные выделения.
- Отек пальца, с посиневшим ногтем.
- Повреждение/смещение ногтя.
Основной симптом – синие ногти на ногах, остальная симптоматика будет изменяться, в зависимости от источника проблемы. Обращайте внимание не только на боль и изменение цвета, но и на другие симптомы, которые помогут более точно определить причину.
Причины посинения ногтей на ногах
Если с вами произошла подобная ситуация, то первый вопрос «почему посинел ноготь на пальце ноги?». Причин может быть несколько:
- Первой и основной причиной потемнения ногтевой пластины является – травма. Вызванное ударом повреждением тканей вызывает кровоизлияние в полость под ногтевой пластиной, образуется гематома синего или даже черного цвета.
- Ношение спортивной обуви, также может вызывать потемнение ногтя. Это связанно с тем, что плотная обувь воздействует на ногтевую пластину, натирая ее или надавливая. В тесной обуви причиной появления гематомы может стать резкое движение, вызвавшее сильное давление на ноготь.
- Следующая проблема подходит для бегунов, футболистов, а также спортсменов, которые много бегают и при этом носят тесную обувь. Под таким воздействием под ногтем образуется волдырь. Также такая проблема встречается у спортсменов, забывающих обрезать ногти.
- Грибковая инфекция – еще один вариант, от чего синеют ногти на ногах.
- Проблемы кровообращения. Одна из причин, вызывающих потемнение ногтя на большом пальце – проблемы с кровообращением. Сначала темнеет участок под ногтем, затем посинение может распространиться и на палец.
- Последний пункт – меланома. Это наиболее редко встречающаяся причина, вызывающая потемнение ногтя на ноге. Меланома – это злокачественная опухоль, состоящая из пигментирующих клеток.
Когда обратиться к врачу
Как видите, причиной потемнения ногтя могут быть как банальные травмы, так и более серьезные проблемы со здоровьем, игнорировать которые невозможно. Мы советуем проконсультироваться с врачом, не зависимо от источника проблемы. Даже такая банальная ситуация, как кровоизлияние в подногтевое пространство может вызвать заражение костной ткани, если при травме образовался раскол и посинел ноготь на большом пальце ноги.
Проигнорировать поход к врачу можно в нескольких случаях. Например, если вы знаете, что причина почернения – травма или ваша спортивная карьера и при этом вы не чувствуете постоянной острой боли. При рецидивах грибковых инфекций, с которыми вы уже сталкивались можно для начала повторить курс лечения, чаще всего проблема снова отступит и посещение врача будет необязательным.
Лечение
Чтобы понять, как правильно лечить проблему посинения ногтя на большом пальце, следует точно определиться с источником проблемы. Механические повреждения следует лечить симптоматически. То есть принятием обезболивающих, противовоспалительных средств, ношением защитной повязки. Также можно использовать местные мази, которые помогают скорейшему заживлению и уменьшению гематомы.
Если ногти были повреждены и произошел их перелом или смещение, тогда нужно обратиться к врачу, который решит оставить или удалить ногтевую пластину. Лучше всего сохранить ноготь, ведь при его удалении вы столкнетесь со множеством проблем, например, будет почти невозможно на первых порах носить простую обувь. В некоторых случаях гематому советуют прокалывать иглой, чтобы удалить излишек крови. Данная процедура выполняется только в больничных условиях и только тогда, когда есть опасность, что гематома поднимет ноготь.
Никогда не пытайтесь проделать это дома, иначе заражение будет практически невозможно избежать.
Срок лечения, при кровоизлиянии под ноготь длиться достаточно долго и зависит от времени, пока ваш ноготь не отрастет полностью, чаще всего это 5 – 8 месяцев.
Если причиной потемнения стали инфекции или грибковые агенты, то основное лечение основывается на медикаментах, орального и местного действия. Список медикаментов вам выдаст врач, после определения патогенна. Универсального средства в данном случае нет, поэтому без консультации начинать лечение не рекомендуется. Чаще всего недельного или двух недельного курса мазей и таблеток будет достаточно, чтобы привести ноготь в порядок.
Меланома и нарушение кровообращения – проблемы редкие и каждая из них требует индивидуального подхода. Выявить раковые клетки достаточно проблематично, если не обращаться к врачу, то ненормальное состояние будет заметно, когда со временем темное пятно начнет расти, а не уменьшатся. Своевременно посетив больницу, можно будет решить проблему минимальным оперативным вмешательством и сохранить конечность. При проблемах с кровообращением болезнь может распространяться за считанные дни, но иногда может развиваться и очень медленно. Основная опасность состоит в том, что потемневшие ткани являются мертвыми и подлежат ампутации поэтому чем запущенней будет проблема, тем сложней операция вам предстоит.
Профилактика
Некоторых проблем, вызывающих потемнение ногтя, можно если не избежать, то предупредить их развитие. Чтобы уберечь свои ногти нужно:
- Регулярно обрезать ногти личным, чистым инструментом, до нормальной длины.
- Носить качественную обувь по размеру. В хорошей обуви ваши пальцы не должны быть сдавлены.
- Будьте осторожны, передвигая тяжести.
- Старайтесь не ходить босиком.
- Ноги и ногти держите в чистоте и сухости.
- Следите за чистотой носков и обуви.
- Лечите проблемы с ногтями тогда, когда они появляются, а не когда начинают приносить дискомфорт.
Теперь вы знаете, что если ногти на больших пальцах ног посинели, то не стоит сразу впадать в панику, но и медлить не нужно. Внимательно следите за своим самочувствием, простая гематома может пройти сама собой, а вот более серьезные проблемы, сопровождающиеся острой болью, требуют обязательного вмешательства врача. Следите за своей личной гигиеной, а также будьте осторожны, перенося тяжести, тогда проблема может обойти вас стороной.
Источник
Каждый в жизни сталкивался с таким проявлением травмы как гематома. Бывает так, что она образовывается не только в доступном месте, но и под ногтем, например, на большом пальце ноги. Правда, не всегда именно травмирование становиться причиной посинения пальца на ноге. Чтобы избавить себя от столь неприятного проявления, следует разобраться в его природе и способах лечения.
Симптоматика
Всякая болезнь характерна определенным перечнем симптоматических проявлений. В случае посинения большого пальца ноги они будут следующими:
- здоровый цвет ногтя начинает изменяться и приобретает синюшный оттенок, может становиться насыщенно темно-синего цвета;
- сопровождается посинение не прекращающейся болью ноющего характера, либо резким колющим проявлением в случае надавливания, либо во время передвижения;
- появление нехарактерного запаха;
- в некоторых случаях можно наблюдать жидкость, которая сочится из-под ногтя;
- наличие легкого отека на поврежденном пальце;
- в редких случаях происходит отслаивание роговой части ногтя от пальца.
Причины
Не во всех случаях причина, по которой ноготь большого пальца на ногах приобретает синий цвет это ушиб. Существует ряд моментов, которые могут вызвать посинение пальца как сигнал наибольших проблем в организме:
- кроме явного наличия ушибленной ткани ногтевой пластины на пальцах ног, которую не заметить не возможно, получиться так, что травмирование происходило постепенно и незаметно. В основном такие случаи происходят у людей, занимающихся спортом или тех, кто предпочитает ходить босиком;
- тесная обувь, в которой недостаточно места для размещения большого пальца может постепенно привести к застаиванию крови и проявляться как посинение;
- возможно проявление симптоматики, если регулярно давать на ноги чрезмерный уровень физической нагрузки. Слишком большие расстояния, которые пробегает спортсмен или спортивная ходьба на большой дистанции могут вызвать такие симптомы. По этой причине посинение сопровождаться образованием волдырей;
- инфицирование грибковыми микроорганизмами может также проявляться как синие ногти на ногах;
- может возникать такое проявление на пальцах из-за образования злокачественных клеточных структур, опухолей, которые характеризуются наличием меланоцитов, имеющих пигментацию синего цвета;
- одной из причин может стать сахарный диабет, при котором страдает сосудистая система и весь организм в целом. Из-за аутоиммунизации в организме начинает происходить дисбаланс работы всех систем и борьба с чужеродными веществами и клетками заменяется устранением здоровых структур;
- регулярное употребление в пищу некачественных продуктов питания, а также тех, что содержат большое количество химических и синтетических веществ, способно привести организм в режим нездорового функционирования. Дальнейшее развитие сбоев в работе организменных систем сулит разрушением структуры сосудистой сетки, что отражает посиневший палец на ноге;
- нехватка достаточного количества жидкости, поступающей в организм, нередко приводит к недостаточной проходимости сосудов и застаивания в них кровеносных телец. С прекращением нормального цикла кровообращения синеет палец на ноге, потому как кровь попросту может не доходить в нижние конечности;
- сердечные болезни и сбои в работе кровеносной системы препятствуют нормальной проходимости крови в пальцы ног.
Важно: если причиной, по которой посинели ногти больших пальцев, стал один из перечисленных моментов, то лучше всего обратиться за помощью к врачу. Некоторые проявления могут повлечь за собой образование гнойного абсцесса, который нередко заканчивается ампутацией.
Как избавиться
Если то, почему синеют пальцы, спровоцировано ушибом, то особого беспокойства это вызвать не должно. Если возникают сомнения по поводу подобных симптомов, то следует посетить врача для осмотра. Следующие действия нужно предпринять, чтобы избавиться от посинения пальца ноги:
- при явном ушибе пальца, стоит направить все силы на то, чтобы процессы регенерации прошли быстрее. Для этого можно использовать различные заживляющие мази или антибиотики;
- если при использовании заживляющих препаратов остается по-прежнему синий ноготь, то поможет только врач, поскольку причину появления заболевания определить, компетентен лишь специалист.
В некоторых случаях, когда есть уверенность в том, что симптомы появились из-за механического воздействия, и не являются сигналом к каким-либо другим заболеваниям, есть быстрый способ избавления. Если посинел ноготь на большом пальце ноги, можно прибегнуть к самостоятельному устранению таких симптомов, что делать не рекомендуется из-за небезопасности процедуры.
Следует провести прокалывание роговой части ногтевой пластины. Делать это нужно продезинфицированным лезвием или иглой, но можно такие процедуры провести и в больнице. Существует несколько вариантов избавления от поврежденного ногтя в медицинском учреждении:
- провести удаление ногтевой пластины. После чего очистить все пространство под ногтем, где сосредоточена гематома;
- применение иглы. При помощи специальной иглы роговой слой ногтя прокалывается и дается возможность образовавшейся гематоме вытечь;
- принцип выжигание, по сути, аналогичен прокалыванию, только вместо иглы используется приспособление, с помощью которого делается отверстие в ногте. Через него выпускается скопившаяся жидкость наружу и дезинфицируется палец;
Важно: после проведения одной из процедур по избавлению от гематомы под ногтем большого пальца, рекомендовано проведение ванночек для ног с содержанием английской соли. Повторять их нужно трижды за день, после чего обработать ноготь антибиотиком и наложить повязку.
Длительность лечения зависит от того, какая степень тяжести у заболевания. Учитывать следует то, что в любом случае придется ждать того момента, когда ногтевая пластина отрастет заново и будет иметь здоровый вид. Это займет от трех месяцев до полугода.
Профилактика
Чтобы не сталкиваться никогда с повреждениями большого пальца ноги, которые могут проявиться в виде посиневшего пальца, лучше придерживаться некоторых мер по профилактике:
- проводить обрезку ногтевых пластин систематически и очень аккуратно;
- всегда обеспечивать ногам простор в обуви и приобретать только ту, что сделана из качественных материалов;
- при хождении босиком быть предельно внимательными;
- придерживаться чистоты и сухости ступней;
- проветривать обувь в промежутках между ее ноской.
Заключение
Стоит внимательно относиться к здоровью ног, как и ко всему организму. Обнаружив не совсем обычное состояние ногтевой пластины на большом пальце ноги, следует незамедлительно принимать меры и выяснить, что стало причиной таких симптомов.
Источник
Причины посинения ногтей
Причиной того, почему синеют ногти, могут послужить несколько факторов, среди них отмечают:
- травмы – чаще всего провоцируют посинение ногтей на ногах и руках. В результате ушиба образовывается гематома на коже под ногтевой пластиной. Скопление крови выглядит, как синюшность;
- неудобная, некачественная или несоответствующая размеру ноги обувь провоцирует изменение цвета ногтей на больших пальцах ног;
- сердечно-сосудистая недостаточность может сопровождаться застоем крови в области конечностей. В результате этого появляются синюшные ногти. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу, ведь подобное состояние может быть опасным для жизни;
- грибковая инфекция, является одной из причин того, почему синеет ноготь. Вместе с этим также может наблюдаться изменение формы пластины, ее утолщение или ломкость;
- заусенцы, неаккуратный педикюр, чрезмерная травматизация кутикул провоцируют появление посиневших ногтей. Более того, ранки на коже – это отличная среда для распространения инфекций;
- злокачественные опухоли (меланомы) характеризуются образованием небольших волдырей под ногтями, они и вызывают некоторую синюшность;
- при регулярном использовании некачественных косметических средств и агрессивной химии может возникать изменение цвета пластины. В таком случае синие ногти требуют последующего восстановления;
- переохлаждение конечностей сопровождается изменением цвета ногтевой пластины;
- нарушение кровообращения провоцирует недостаток кислорода. Это может стать причиной того, почему посинели ногти и пальцы на руках и ногах. Отсутствие квалификационной помощи, в таком случае, часто приводит к гангрене.
Провоцирующие факторы, по которым синеют ногти на руках и ногах, имеют незначительные отличия. Как уже говорилось, основной причиной является травма. Отличить механическое повреждение от других типов воздействия можно только пройдя необходимую диагностику или оценивая симптоматику патологического состояния.
Специалисты рассматривают следующие причины:
- травма;
- неудобная обувь;
- химические средства.
Также спровоцировать посинение ногтя на ногах (руках) могут нарушения работы внутренних органов и систем. В связи с этим разделяют провоцирующие факторы на внешние и внутренние.
Часто одним из симптомов грибковой инфекции является и посиневший ноготок. При онихомикозе приобретается не только новый цвет, но и наблюдается другая характерная симптоматика.
К проявлениям инфекции грибка можно отнести: жжение пальца, зуд, дискомфорт, изменение структуры пластины, отслоение ногтя.
Если наблюдаются и эти признаки, имеет место быть грибок. Стоит отметить, что изменение цвета наблюдается позже и считается признаком средней степени заражения. Ноготь, который поразила грибковая инфекция, начинает слоиться и крошится.
В лечении применяется множество методов, включая традиционную и нетрадиционную медицину. В основном терапия проходит с помощью лечебных мазей, также принимают таблетки.
Что делать, если посинели ногти на ногах или руках
Существует несколько «безобидных» причин внезапного посинения ногтей на руках:
- Мороз. Когда человеку холодно, его сосуды сужаются и, как следствие, кровообращение к ногтям замедляется. В результате ногти синеют. Это абсолютно нормальная реакция организма на холод. Причин для паники здесь нет. Но, разумеется, если синева не покидает вас и в тёплом помещении, проблема может быть в другом.
- Механическое повреждение рук. Если вы ушибли или ударили руку, ногти посинеют. Бывают и такие случаи, когда из-за сильного ушиба ногтевая пластина отпадает вообще. После того, как она отрастёт, синий цвет может окрасить ноготь, но лишь не на долго.
- Некачественный лак. Иногда, после длительного использования не очень качественного лакового покрытия, можно обнаружить синеву на ногтях. Обычно, это случается после покрытия дешёвыми лаками, особенно тёмными цветами. Также, чёрный лак при смывании, может слегка отпечататься синим цветом. Для того, чтобы избавиться от такого пигмента нужно либо ещё раз воспользоваться средством для снятия лака, либо подождать, пока проточная вода полностью вымоет его.
- Бытовая химия. Частый контакт с бытовой химией может стать причиной посинения ногтевой пластины на руках. Во время мытья посуды, стирки, помывки ванны, мы вступаем в контакт с химическими элементами, которые не просто могут «посинить» наши ногти, но и негативно повлиять на состояние кожи рук. Для того чтобы предотвратить это, нужно всегда пользоваться резиновыми перчатками.
- На этом список возможных причин посинения ногтей, не связанных с проблемами здоровья заканчивается. К сожалению, в большинстве случаев, посинение ногтей может быть вызвано серьёзными сбоями в организме. Ниже приведён список таких причин:
- Грибковая инфекция. При такой инфекции, помимо синих ногтей, выделяются такие симптомы как зуд, рыхлость ногтевой ткани, слабость и деформация ногтя. Болезнь крайне неприятная и лечить её самостоятельно ни в коем случае нельзя. При первых признаках грибка, нужно обратиться к квалифицированному врачу, который окажет медицинскую помощь.
- Физическое переутомление. Иногда, из-за сильного переутомления можно обнаружить синеву на ногтях. Это связано с работой сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы решить данную проблему, нужно просто отдохнуть, хорошо выспаться и ногти снова окрасятся в здоровый розоватый оттенок.
- Нарушение кровообращения. Это самая распространённая причина посинения ногтевых пластин на руках. Если все десять пальцев рук окрасились синим цветом, это говорит о сбоях в работе кровеносной системы, так как пальцы рук не получают необходимое количество крови. Ещё одним симптомом данного нарушения является посинение кожи вокруг ногтя. При обнаружении такой проблемы, нужно сразу же обратиться к врачу.
- Сердечная недостаточность. Симптомы этой болезни такие же, как и в предыдущей. Но последствия в этом случае могут быть намного серьёзнее. При отсутствии своевременного лечения есть риск гангрены.
- Заболевания печени.
В китайской медицине есть интересная теория, согласно которой посинение разных пальцев на руках может говорить о разных проблемах в организме:
- Синий мизинец говорит о проблемах в работе сердца или кишечника.
- Синий безымянный палец говорит о проблемах, связанных с работой эндокринной системы, нарушении обмена веществ и проблемами с лимфатическими узлами.
- Синий средний палец говорит о проблемах в работе кровеносных сосудов, в частности вен, артерий и капилляр.
- Синий указательный палец говорит о проблемах, связанных с работой печени и поджелудочной железы. В редких случаях, у женщин могут быть наблюдаться гинекологические проблемы.
- Синий большой палец говорит о проблемах сердечно-сосудистой системы. Риск тахикардии.
Причины синеватой ногтевой платины на ногах такие же, как и на руках. Добавить можно, разве что, несколько причин:
- Неудобная обувь. Ношение такой обуви приводит не только к посинению ногтей, прекращению их роста а, в некоторых случаях и к деформации стопы. Решить такую проблему можно просто заменив обувь.
- Плохой педикюр. Во время педикюра, мастер может случайно травмировать кутикулу, что может привести к такому эффекту, как синий ноготь.
Как уже отмечалось выше, при отсутствии конкретных причин, которые смогли привести к посинению ногтей, нужно обратиться к доктору.
Тем не менее, существует несколько рекомендаций, как препятствовать такому неприятному эффекту:
- Если ноготь посинел после удара или ушиба, приложите холод на руку. Это ускорит процесс «розовения» ногтя и замедлит развитие гематомы.
- Если после смывания лака на ногтях остаётся тёмный пигмент, это свидетельствует о некачественной косметике. В таком случае, замените лак на более качественный. Также, проблема может возникнуть из-за частого окрашивания ногтя. Поэтому, чтобы избавиться от нежелательного посинения ногтевой пластины, некоторое время постарайтесь обходиться без лака.
- Всегда надевайте резиновые перчатки при работе по дому.
- Носите только удобную обувь.
- Если проблема возникла из-за проблем со здоровьем и пройдя курс лечения, назначенного врачом, синева полностью не прошла, нужно пройти курс лекарств, которые имеют свойство укрепления ногтей и волос. Например, можно пропить курс пивных дрожжей, лучше, если найти пивные дрожжи с добавлением кальция. Но посоветоваться с врачом относительно приёма препарата, всё же стоит.
Автор статьи: Дубинец Алена
Лечение синих ногтей
Что делать, если посинел ноготь на ноге или руке зависит только от причины появления этой проблемы. В любом случае, лечить подобную проблему можно как с помощью традиционной медицины, так и народных методов.
Когда причиной того, почему посинел ноготь является травма, то следует трезво оценить ее степень и при необходимости обратиться к врачу-травматологу. Если нет сопутствующих переломов и растяжений, то можно приложить к месту ушиба лед. Это снизит болевые ощущения и уменьшит гематому.
При грибке ноготь синий стает не на начальной стадии. Изменение цвета может свидетельствовать о запущенности заболевания. В таком случае, лечение должно быть комплексным. Оптимальным является применение противогрибковых мазей и кремов одновременно с травяными ванночками, компрессами и примочками.
Если причиной того, почему синеют ногти на ногах и особенно на руках стало использование некачественных косметических средств, следует в первую очередь исключить контакт с ними. Затем, чтобы восстановить ногтевую пластину наносят укрепляющие кремы и масла.
В тех случаях, когда проблемы появляются в результате различных сердечно-сосудистых заболеваний, существует наибольший риск возникновения осложнений. Чтобы избежать этого, следует сделать все необходимые анализы и, как можно быстрее начать лечение. Использование средств народной медицины в подобной ситуации возможно только по рекомендации врача.
При обморожении необходимо обратиться за помощью в ближайшее медицинское учреждение. Для облегчения состояния могут назначать обезболивающие средства. Пораженные участки кожи обрабатывают антисептическими средствами. При сильной степени обморожения может потребоваться хирургическое вмешательство.
К проявлениям, сопровождающим посинение ногтя большого пальца можно отнести:
- изменение здорового цвета пластины ногтя на посиневший, оттенки синего могут меняться в зависимости от некоторых причин;
- посинение может протекать вместе с ноющей болью в пальце, или непосредственно пластине. Болеть может во время надавливания, движения;
- наличие неприятного, не характерного для здорового ногтя запаха;
- сочащуюся жидкость из-под ногтевой пластины; отечность больного пальца;
- отхождение основы ногтя от поврежденного пальца. Это может наблюдаться в редких случаях
Если наблюдается хоть один симптом из выше перечисленных, нужно немедленно обратиться к специалисту за выяснением природы происхождения патологического процесса. Когда посинел ноготь на большом пальце ноги, многие не знают, что делать.
Если посинел ноготь большого пальца ноги из-за ушиба, беспокоиться не о чем. Следует провести ряд процедур, чтобы ускорить процесс заживления. Для этого следует применять различные мази и крема для быстрой регенерации. Если после процедур синева не исчезает, нужно пойти в больницу.
Для быстрого заживления нужно проколоть пластину ногтя, чтобы скопившаяся кровь вытекла. Эту процедуру можно делать в домашних условиях, но лучше обращаться в медучреждение. Самостоятельный прокол не рекомендуется из-за большого риска занесения инфекции. Что касается больницы, то там предлагаются несколько способов прокола:
- С помощью иглы. Роговой слой пластины нужно проколоть и гематома вытекает естественным образом.
- Устранение пластины ногтя. Нужно зачистить все пространство, где находилась гематома.
- С помощью выжигания прожигается отверстие в ногте и жидкость вытекает.
- Полное удаление ногтевой пластины. Используется при грибке в запущенной форме и на последней стадии.
После проведения процедуры следует закрепить результат с помощью приема ванночек для ног с английской солью. Также нужно мыть ноги в травах, которые не только ускорят регенерацию, но и дадут антисептический эффект.
При грибке, следует применять специальные мази и гели. Они обладают высокой эффективностью, но лучше применять в комплексе с методами народной медицины.
Профилактика посинения ногтя
Лучшее средство от посинения ногтя это профилактика. Она не сложна, но может уберечь от многих последствий. Здоровье ногтей это не только хороший и ухоженный вид, но и нормальное состояние всех систем организма.
Для того чтобы ногти больше не посинели, следует соблюдать такие несложные правила:
- Обувь должна быть удобной, не тесной и выполненной из натуральных материалов.
- Летом на обуви обязательно должен быть закрытый носок.
- Уход за ногтями не предусматривает травм кутикулы, не нужно слишком сильно ее обрезать.
- Лаки, которыми человек пользуется, не должны содержать в составе агрессивных примесей химического характера.
- Обрезка ногтевых пластин должна проводиться регулярно и аккуратно.
- Нужно быть внимательным при хождении без обуви.
- Ступни должны быть всегда чистыми и сухими.
- Должно регулярно происходить проветривание обуви.
Возникновение любой проблемы лучше предотвратить, нежели потом пытаться ее всеми силами решить. Зная, почему синеют ногти на ногах и руках можно предпринять такие профилактические меры:
- Выбирать удобную обувь, соответствующую размеру. При ходьбе не должны возникать болезненные ощущения. Нельзя чтобы большой палец ноги сильно упирался в носок обуви, ведь это и провоцирует посинение ногтей. Также следует избегать длительного ношения туфель на высоких каблуках.
- Выполнять маникюр и педикюр чрезвычайно аккуратно, чтобы избежать повреждения кутикул. Кроме этого, все инструменты следует дезинфицировать специальными средствами. Особенно важно контролировать их обработку в салонах красоты.
- Носить только натуральное нательное бельё из качественных материалов. Синтетика может провоцировать аллергические реакции, она не пропускает воздух и не отводит влагу. Это приводит к появлению грибка.
- Соблюдать правила личной гигиены. Ноги следует мыть несколько раз на протяжении дня и перед сном. После процедур их стоит очень тщательно протирать сухим полотенцем. Также необходимо хорошо мыть руки после посещения общественных мест.
- Не допускать обморожения. При переохлаждении нужно сразу согреть руки и ноги.
- При обнаружении грибка следует сразу обратиться к врачу и начать лечение.
В целом, посинение на ногтях не является самостоятельным заболеванием. Чаще всего оно появляется, как симптом, свидетельствующий о проблемах в работе организма. Поэтому при обнаружении изменения цвета ногтевой пластины следует незамедлительно записаться на прием к врачу, ведь своевременно начатое лечение – это верный путь к выздоровлению.
Источник