Портятся ногти на ногах лечение

От удара, плохого маникюра, тесной обуви ногти на ногах портятся и требуют лечения. Люди не всегда находят время, чтобы уделить внимание своим ногтям на ногах. Это зачастую становится причиной их различных заболеваний, которые приносят дискомфорт и психологические проблемы. Больные ногти ног свидетельствуют не только о недостаточном уходе за ними, но часто и о наличии серьезных заболеваний у человека.

Заболевания ногтей

Видоизменение ногтевой пластины

Болезни ногтей на ногах развиваются в разном возрасте. Хрупкие и толстые, неровные и изогнутые, бесцветные и слоистые ногти – все это признаки заболеваний. Иногда больные ногти отпадают, после чего долго не вырастают новые. С возрастом таких проблем с ногтями может стать еще больше, поскольку кровообращение ухудшается из-за старения.

Самые распространенные заболевания ногтей ног:

  • дисхромия, которая проявляется в изменении цвета ногтя;
  • грибковые заболевания и бактериальные инфекции;
  • утолщение и отторжение ногтевой пластины;
  • расслаивание ногтя;
  • травмирование ногтя;
  • врастания ногтя в кожу.

Болезни ногтей возникают от негативных воздействий на кератин, из которого состоит ногтевая пластина. На состояние ногтей негативно влияют инфекции, кислоты, щелочи и различные внешние факторы, которые меняют состояние ногтя и вызывают их заболевания.

Проблемы с ногтями на ногах возникают по разным причинам. Когда человек ходит, его ноги постоянно испытывают напряжение. От тесной обуви пальцы нередко травмируются, а ногти деформируются. При посещении бани или бассейна ноготь может поразить грибковая инфекция. Химические средства, которые находятся в лаках и в мыле, способны спровоцировать расслоение ногтя.

Нередко причина болезней ног кроется в ежедневных стрессах, которые сопровождают современного человека. Вредные привычки, такие, например, как курение, ведут к изменению цвета ногтевой пластины.

Грибковые инфекции

Желтые ногти – свидетельство грибка

Пораженный грибком ноготь ослабляется, может растрескиваться или огрубевать, менять цвет, расслаиваться или крошиться. На поверхности ногтя появляются неровности или наросты.

Грибковые инфекции способствуют накоплению жидкости под ногтевой пластиной, на ее поверхности может появиться синяк, а сам ноготь деформируется и становится неестественного цвета. Особенно часто это происходит с ногтевой пластиной большого пальца ног. Грибок очень быстро переходит из поврежденного на здоровые участки ногтя и соседние пальцы.

Грибковые инфекции способны поражать ногти из-за неправильного ухода за ногами. Заразиться грибком могут люди, которые регулярно пользуются саунами, бассейнами и другими многолюдными заведениями. Среди факторов, которые повышают риск развития грибка, также числятся плоскостопие, некачественная обувь, повышенное потоотделение ног, опрелость.

На ранней стадии грибок ног лечится наружными средствами с антимикотическими свойствами, которые действуют на возбудитель в месте его локализации. Эти средства выпускаются в форме спрея, геля, мази или лака и дают должный эффект только при небольших проявлениях грибковых инфекций.

Запущенные грибковые инфекции, которые поразили больше половины ногтя или несколько ногтей, вылечить только лишь наружными мазями не получится. В таком случае применяется комплексное их лечение, которое состоит из лекарственных мазей и таблеток.

Одной из болезней, которая чаще всего поражает ногти на ногах, является грибок. Грибковые инфекции могут иметь различные возбудители, но выражены похожими симптомами.

Вросший ноготь

Воспаление на пальце из-за вросшего ногтя

Врастание ногтя в кожу необходимо лечить комплексно. Еще одно распространенное заболевание ног – это врастание ногтя в кожу пальца. Врастание ногтя происходит при неправильном и несвоевременном его подстригании. Срезая уголки ногтя, люди оставляют заостренные концы, которые могут впиваться в кожу и создавать на ней небольшие ранки. В эти участки легко проникает инфекция. После этого в области вросшего ногтя возникает покраснение, она напухает и болит. Воспаленный участок сочится желтоватой жидкостью.

Врастание ногтя чаще всего происходит на большом пальце ног. Лечить врастание следует с помощью нескольких методов:

  • Обувь должна быть удобной и широкой, без каблуков, подобранная по размеру ноги. Остроносые и квадратные туфли способствуют натиранию пальцев и врастанию ногтей. Ноги должны как можно чаще отдыхать от обуви.
  • Уход за ногами должен быть своевременным и правильным. Обязательно регулярное мытье ног в теплой воде. Мыло стоит выбирать простое, без вредных красителей, которые могут вызвать аллергию.
  • Необходимо делать ванночки для ног с добавлением успокаивающих лекарственных трав.

Воспаление и покраснение хорошо снимает морская соль. Пораженную область нужно промывать дезинфицирующим раствором марганцовки или фурацилина. Место врастания следует протирать перекисью водорода. Обязательно необходимо показать проблему дерматологу. Врач пропишет лекарства для облегчения процесса заживления или, в тяжелых случаях, направит к хирургу.

Если не реагировать на врастание ногтя, рана наполнится гноем. При отсутствии лечения со временем врастание может превратиться в абсцесс, который придется оперировать.

Образование гематом

Синяк под ногтем большого пальца

Заболевания ногтей развиваются также из-за механических повреждений пальцев. Травму может нанести удар тяжелым предметом, вследствие чего происходит кровотечение и образование гематомы. Ноготь приобретает голубой оттенок, что свидетельствует о лопнувших сосудах. Легкая гематома, или просто — синяк, быстро рассасывается самостоятельно. От травмы на ногтевой пластине также могут возникать белые пятна. Эти пятна являются своеобразными ранами и сигнализируют о том, что в организме происходят процессы дистрофии из-за недостатка кальция.

Если ноготь отекает, участок вокруг него покраснел и сильно болит, необходима медицинская помощь. Также помощь врача понадобится в том случае, если после травмы ноготь начал расслаиваться или наблюдаются гнойные выделения из-под ногтевой пластины. При полном отслоении понадобится удаления ногтя.

Дистрофия ногтя, которая возникает при его травмировании, провоцирует развитие дисхромии. Ноготь кардинально меняет свой цвет, становится практически черным. Дистрофия вызывает чувство отторжения ногтя, он начинает постепенно атрофироваться.

Травмирование ногтевой пластины и последующая дистрофия могут проявляться также в излишней гибкости ногтя. На поврежденном участке ногтевой пластины нередко образовываются наросты в виде бугра.

Гематомы могут появляться на ногте от длительного приема антибиотиков. Такие гематомы способствуют развитию более серьезных заболеваний – дерматоза, псориаза и экземы. Лечить гематому и связанную с ней дистрофию ногтя необходимо под руководством врача, который правильно определит степень поражения ногтя и курс лечения.

Расслоение ногтей

Расслоение ногтевой пластины

Популярная причина расслоения ногтя – недостача необходимых для его питания витаминов и полезных веществ. Люди, которые соблюдают жесткую диету, первыми могут столкнуться с проблемой расслоения. Уберечь себя от этого заболевания можно с помощью сбалансированного питания. В рационе обязательно должно присутствовать достаточное количество белка, который используется организмом для строительства клеток. Поэтому необходимо употреблять в пищу рыбу, курицу, яйца.

Ломкость и ослабление пластины ногтя вызывает нехватка в организме магния. Его можно получить из морской капусты, горчицы, гречневой каши, овсянки и орехов. Магний способствует быстрому росту клеток. Таким же необходимым для ногтей элементом является кальций. Его запасы можно пополнить, употребляя молочные продукты, а также фасоль, горох и чеснок.

Расслаивание ногтевой пластины может иметь как внешние, так и внутренние причины. Структура ногтя ухудшается, если используется постоянно некачественная косметическая продукция. Дешевый лак для педикюра, выполненный из вредных компонентов, быстро может испортить пластину, после чего потребуется медикаментозное вмешательство.

Источник

От удара, плохого маникюра, тесной обуви ногти на ногах портятся и требуют лечения, а люди не всегда находят время, чтобы уделить внимание своим проблемам. Это зачастую становится причиной их различных заболеваний, которые приносят дискомфорт и психологические проблемы. Больные ногти ног свидетельствуют не только о недостаточном уходе за ними, но часто и о наличии серьезных заболеваний у человека.

Заболевания ногтей

Видоизменение ногтевой пластины

Видоизменение ногтевой пластины

Болезни ногтей на ногах развиваются в разном возрасте. Хрупкие и толстые, неровные и изогнутые, бесцветные и слоистые ногти – все это признаки заболеваний. Иногда больные ногти отпадают, после чего долго не вырастают новые. С возрастом таких проблем может стать еще больше, поскольку кровообращение ухудшается из-за старения.

Самые распространенные заболевания ногтей ног:

  • дисхромия, которая проявляется в изменении цвета ногтя;
  • грибковые заболевания и бактериальные инфекции;
  • утолщение и отторжение ногтевой пластины;
  • расслаивание;
  • травмирование ногтя;
  • врастания ногтя в кожу.

Болезни ногтей возникают от негативных воздействий на кератин, из которого состоит ногтевая пластина. На состояние ногтей негативно влияют инфекции, кислоты, щелочи и различные внешние факторы, которые вызывают их заболевания.

Проблемы с ногтями на ногах возникают по разным причинам. Когда человек ходит, его ноги постоянно испытывают напряжение. От тесной обуви пальцы нередко травмируются, а ногти деформируются. При посещении бани или бассейна ноготь может поразить грибковая инфекция. Химические средства, которые находятся в лаках и в мыле, способны спровоцировать расслоение ногтя.

Нередко причина болезней ног кроется в ежедневных стрессах, которые сопровождают современного человека. Вредные привычки, такие, например, как курение, ведут к изменению цвета ногтевой пластины.

Грибковые инфекции

Желтые ногти – свидетельство грибка

Желтые ногти – свидетельство грибка

Пораженный грибком ноготь ослабляется, может растрескиваться или огрубевать, менять цвет (как на фото), расслаиваться или крошиться. На поверхности появляются неровности или наросты.

Грибковые инфекции способствуют накоплению жидкости под ногтевой пластиной, на ее поверхности может появиться синяк, а сам ноготь деформируется и становится неестественного цвета. Особенно часто это происходит с пластиной большого пальца ног. Грибок очень быстро переходит из поврежденного на здоровые участки и соседние пальцы.

Грибковые инфекции способны поражать ногти из-за неправильного ухода за ногами. Заразиться грибком могут люди, которые регулярно пользуются саунами, бассейнами и другими многолюдными заведениями. Среди факторов, которые повышают риск развития грибка, также числятся плоскостопие, некачественная обувь, повышенное потоотделение ног, опрелость.

На ранней стадии грибок ног лечится наружными средствами с антимикотическими свойствами, которые действуют на возбудитель в месте его локализации. Эти средства выпускаются в форме спрея, геля, мази или лака и дают должный эффект только при небольших проявлениях грибковых инфекций.

Запущенные грибковые инфекции, которые поразили больше половины ногтя или несколько ногтей, вылечить только лишь наружными мазями не получится. В таком случае применяется комплексное их лечение, которое состоит из лекарственных мазей и таблеток.

Одной из болезней, которая чаще всего поражает ногти на ногах, является грибок. Грибковые инфекции могут иметь различные возбудители, но выражены похожими симптомами.

Вросший ноготь

Воспаление на пальце из-за вросшего ногтя

Воспаление на пальце из-за вросшего ногтя

Еще одно распространенное заболевание ног – это врастание ногтя в кожу пальца. Врастание происходит при неправильном и несвоевременном его подстригании. Срезая уголки ногтя, люди оставляют заостренные концы, которые могут впиваться в кожу и создавать на ней небольшие ранки. В эти участки легко проникает инфекция. После этого в области вросшего ногтя возникает покраснение, она напухает и болит (пример на фото). Воспаленный участок сочится желтоватой жидкостью.

Врастание ногтя чаще всего происходит на большом пальце ног. Лечить врастание следует с помощью нескольких методов:

  • Обувь должна быть удобной и широкой, без каблуков, подобранная по размеру ноги. Остроносые и квадратные туфли способствуют натиранию пальцев и врастанию ногтей. Ноги должны как можно чаще отдыхать от обуви.
  • Уход за ногами должен быть своевременным и правильным. Обязательно регулярное мытье ног в теплой воде. Мыло стоит выбирать простое, без вредных красителей, которые могут вызвать аллергию.
  • Необходимо делать ванночки для ног с добавлением успокаивающих лекарственных трав.

Воспаление и покраснение хорошо снимает морская соль. Пораженную область нужно промывать дезинфицирующим раствором марганцовки или фурацилина. Место врастания следует протирать перекисью водорода. Обязательно необходимо показать проблему дерматологу. Врач пропишет лекарства для облегчения процесса заживления или, в тяжелых случаях, направит к хирургу.

Если не реагировать на врастание ногтя, рана наполнится гноем. При отсутствии лечения со временем врастание может превратиться в абсцесс, который придется оперировать.

Образование гематом

Синяк под ногтем большого пальца

Синяк под ногтем большого пальца

Заболевания ногтей развиваются также из-за механических повреждений пальцев. Травму может нанести удар тяжелым предметом, вследствие чего происходит кровотечение и образование гематомы. Ноготь приобретает голубой оттенок, что свидетельствует о лопнувших сосудах. Легкая гематома, или просто — синяк, быстро рассасывается самостоятельно. От травмы на пластине также могут возникать белые пятна. Эти пятна являются своеобразными ранами и сигнализируют о том, что в организме происходят процессы дистрофии из-за недостатка кальция.

Если ноготь отекает, участок вокруг него покраснел и сильно болит, необходима медицинская помощь. Также помощь врача понадобится в том случае, если после травмы ноготь начал расслаиваться или наблюдаются гнойные выделения из-под ногтевой пластины. При полном отслоении понадобится удаления ногтя.

Дистрофия ногтя, которая возникает при его травмировании, провоцирует развитие дисхромии. Он кардинально меняет свой цвет, становится практически черным. Дистрофия вызывает чувство отторжения ногтя, он начинает постепенно атрофироваться.

Травмирование ногтевой пластины и последующая дистрофия могут проявляться также в излишней гибкости ногтя. На поврежденном участке ногтевой пластины нередко образовываются наросты в виде бугра.

Гематомы могут появляться на ногте от длительного приема антибиотиков. Такие гематомы способствуют развитию более серьезных заболеваний – дерматоза, псориаза и экземы. Лечить гематому и связанную с ней дистрофию необходимо под руководством врача, который правильно определит степень поражения и курс лечения.

Расслоение ногтей

Расслоение ногтевой пластины

Расслоение ногтевой пластины

Популярная причина расслоения ногтя – недостача необходимых для его питания витаминов и полезных веществ. Люди, которые соблюдают жесткую диету, первыми могут столкнуться с проблемой расслоения. Уберечь себя от этого заболевания можно с помощью сбалансированного питания. В рационе обязательно должно присутствовать достаточное количество белка, который используется организмом для строительства клеток. Поэтому необходимо употреблять в пищу рыбу, курицу, яйца.

Ломкость и ослабление пластины ногтя вызывает нехватка в организме магния. Его можно получить из морской капусты, горчицы, гречневой каши, овсянки и орехов. Магний способствует быстрому росту клеток. Таким же необходимым для ногтей элементом является кальций. Его запасы можно пополнить, употребляя молочные продукты, а также фасоль, горох и чеснок.

Расслаивание ногтевой пластины может иметь как внешние, так и внутренние причины. Структура ногтя ухудшается, если используется постоянно некачественная косметическая продукция. Дешевый лак для педикюра, выполненный из вредных компонентов, быстро может испортить пластину, после чего потребуется медикаментозное вмешательство.

Источник

Невозможно представить красивые и ухоженные ноги, без здоровых ногтей. Но они часто подвергаются механическим и химическим воздействиям, что приводит к деформации.

Деформация ногтевой пластины довольно частое явление. Многие взрослые, а также и дети, страдают от этой проблемы.

Деформация ногтей – это процесс, при котором происходит изменение структуры ногтевой пластины в силу внешних, внутренних воздействий или из-за какой-то травмы.

Отличия здорового ногтя от больного:

деформация ногтяВрастание ногтя и поражение грибком

Здоровый ноготьБольной ноготь
  • Здоровая ногтевая пластина в толщине должна быть 1 миллиметр;
  • Поверхность ногтевой пластины блестящая, ровная, гладкая;
  •  Цвет здоровой ногтевой пластины – розовый;
  • Ногтевая пластина больного ногтя становится очень хрупкой, ломкой;
  • Больная поверхность неравномерная, шершавая, уплотненная;
  • Цвет больной ногтевой пластины бывает желтый, красный, белый, синий, черный, бледный;

Как проявляется деформация ногтевых пластин?

полоса вдоль ногтяПигментированные полосы на ногте

Деформация ногтей на руках немного отличается от ног.

Определить деформацию ногтей на ногах можно по следующим признакам:

  • Выпадение ногтя;
  • Искривление;
  • Отслоение;
  • Врастание;
  • Изменение цвета;
  • Появление продольных пигментированных полос по ногтю;
  • Появление подногтевого кровотечения;
  • По твердости и непрозрачности ногтя;
  • Быстро растет кутикула и покрывает ноготь;

Виды деформации ногтей на ногах

Вид деформацииОписаниеПричины
Бороздки или гребешкиОни напоминают волнообразную волну вдоль пластины ногтя, которые расположены ровными рядами.несбалансированное питание, психологическое расстройство, наследственность.
Вогнутость или впадинкиОбразуются ямки или впадинки на ногтяхсмена рациона питания, недостаток кальция в организме.
Поперечные полосыНа ногтях наблюдаются поперечные полосы, которые проходят от одного края до другогонедоедание и длительное применение антибиотиков
Подвешенный ноготьНоготь начинает трескаться у основаниячрезмерное и неосторожное срезание кутикулы, а также ее сухость
Голубой ноготьНа ногте появляется голубой, синий оттенок, как синякплохая циркуляция крови
Вросшийся ноготь.Ноготь врастает в боковые валики и вызывает их воспаление, покраснениеслишком коротко стригут ногти по бокам или обкусывают их
Часовые стеклаНоготь выпуклый, округлый, шаровидный. Напоминает форму, как на стекле часовболезнь легких, бронхит, онкологическое заболевание, врожденный порок сердца, аневризма аорты и цирроз печени
Симптом НаперсткаНа ногтях появляются мелкие, точечные ямки, впадиныпсориаз, экзема и туберкулез
Расслаивание ногтейНоготь начинает расслаиваться, обламываться, легко снимается его верхний слойанемия, дефицит витамина В1, недостаточность кальция и нарушение работы щитовидной железы
Искривление ногтей или онихогрифозНоготь начинает приобретать кривую форму, напоминает «птичий коготь», «рог», «спираль»неудобная и неправильная обувь, преклонный возраст, генерализованный кандидоз, онихомикоз, наследственность и отсутствие надлежащего ухода за ногтями
Утолщение ногтей или гипертрофияНа ногтях появляются желтые пятнаношение влажных носков и обуви, посещение общественных мест: бассеины, сауны, аквапарки, солярии и душевые кабины
Утончение ногтей или атрофияНоготь очень тонкий, белый и сильно гнется.хронические заболевания
Отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа или онихолизисПолностью отслаивается ноготь у основания.неаккуратно и неправильно сделанный педикюр, частое употребление некачественного лака для ногтей, псориаз и реакция на какой-то медицинский препарат
Птергий или гипертрофия кутикулыЭто когда очень быстро растет кутикула, которая может полностью закрыть весь ноготь.местная инфекция.
ОнихомикозИзменяется цвет ногтевой пластины от желто-мутного до буро-мутного цвета.грибковое заболевание ногтей.
ОнихогрифозНоготь становится похожим на птичий коготь.Причина: неудобная обувь, обморожение, онихомикоз, ожоги.
Гапалонихия.Ноготь легко сгибается, ломается и образует трещины.нарушение обмена серы в организме, эндокринных дисфункций и спастический паралич.
Микронихия.Маленький и короткий ноготь.врожденная аномалия.
Онихоауксис.Наоборот увеличенных размеров ноготь.появляется из-за травм ногтевого ложа и ногтевого валика, ожогов, экземы. 

Причины возникновения деформации ногтей

Есть одиннадцать основных причин деформации ногтей на ногах:

  1. Заболевание кожи (псориаз);
  2. Заболевание внутренних органов;
  3. Бактериальные инфекции;
  4. Грибок ногтей;
  5. Наследственность;
  6. Прием антибиотиков и химиотерапии;
  7. Анемия;
  8. Неустойчивый гормональный баланс;
  9. Заболевание внутренних органов;
  10. Механические повреждения и травмы;
  11. Частое нанесение некачественных декоративных лаков и наращивание ногтей;

 Методы лечения и профилактика – что рекомендуется, что нет?

Отслоение ногтя, начальная стадияОтслоение ногтя, начальная стадия

Если вы заметили один из этих признаков у себя на ногах, нужно срочно обратиться к специалисту для вынесения точного диагноза. Врач – подолог тщательно осмотрит ногти. Возможно, вам будет назначена микроскопия ногтей, спектральный анализ на микроэлементы, а также анализ крови на содержание витаминов в организме.

Врач обязательно должен установить причину деформации ногтей и подобрать способы лечения.

Если причиной деформации является грибок, то вам назначат курс лечение от грибкового заболевания. Это могут быть, как мази, крема или лаки в начальной стадии болезни, так и препараты для приема внутрь при запущенной стадии грибка.

В некоторых случаях будет показано удаление ногтя. Оно может быть частичным либо полным. Существует несколько методов удаления ногтей:

-хирургическое;

-химическое;

-лазерное.

пораженный грибком вросший ноготьВросший ноготь

При деформации в виде вросшего ногтя подолог может предложить исправить проблему с помощью скоб и специальных пластин.

Восстановления ногтей ног после деформации.

А чтобы новый ноготь отрастал здоровый, необходимо соблюдать следующие условия:

  • полноценное и сбалансированное питание;
  • соблюдать элементарные правила гигиены ног, точно также как вы заботитесь о своем теле, также нужно заботиться и о ногах. Ежедневное мытье ног – это одно из важных условий.
  • всегда использовать только чистые носки. И если у вас часто потеют ноги, тогда нужно протирать их ватой с тальком;
  • нужно принимать витаминный комплекс (обязательно в витаминном комплексе должны быть такие составляющие, как витамин В1, витамин А, витамин Н, витамин Е, железо, цинк, кремний, сера и кальций);
  • регулярно ухаживать за ногтями, для этого можно делать ванночки и использовать различные крема, скрабы, масла для восстановления;
  • делайте правильно педикюр. Обрезайте ногти на ногах только прямо, а не полукругом;
  • имейте личный, индивидуальный, маникюрный набор инструментов;
  • дезинфицируйте и обрабатывайте инструменты;
  • носите только комфортную обувь и чуть большого размера, чем у вас;
  • если у вас есть избыточный вес, тогда приложите усилия, чтобы похудеть, так как лишние килограммы оказывают тяжесть на тело, на пальцы и ногти ног;
  • смазывайте ногти лимонным соком;
  • адекватная физическая активность;
  • качественный и полноценный сон;
  • сохранять эмоциональное равновесие и спокойствие;
  • прогулка на свежем воздухе;

гематома на ушибленном пальцетравма ногтя

Если вы получили сильную травму ногтя/ногтей, неважно каким способом и вы наблюдаете такие симптомы, как:

1)    Ноготь/ногти сильно покраснели, оттекли и болят;

2)    Из-под ногтя/ногтей выходят различные выделения;

3)    Ноготь/ногти отпадают, отслаиваются;

Тогда как можно скорее обратитесь к опытному специалисту для того, чтобы он назначил вам качественное и эффективное лечение. При образовании гематомы под ногтем обязательно следует сделать  прокол для высвобождения крови. Инструменты должны быть полностью стерильными, для предотвращения воспаления ногтя.

Чаще всего пациенты запускают лечение, тем самым усугубляют свое заболевание.

Лечение деформации ногтей на ногах в домашних условиях

А если вас сильно беспокоит деформация ногтей на ногах, и вы не можете попасть к врачу в ближайшее время, тогда успокоить раздражение и боль, вам помогут следующие рецепты.

Настой с чистотелом.

Его делают из расчета 100 мг травы на 4 литра воды. Доводят воду до кипения и сразу заливают этой водой подготовленное сырье. Настаивают около часа. Делают такие примочки к больным местам на 15 – 30 минут, каждый день на протяжении 3-х недель. Потом делают 1 месяц перерыв и курс повторяют.

грибок ноготяздоровый и пораженный грибком ноготь

Или можете смазывать больное место соком каланхоэ, соком чистотела, разрезанной на пополам луковицей, а также маслом эвкалипта.

Можно применять внутрь такие травяные отвары:

1) отвар крапивы;

2) отвар аира;

3) отвар череды;

4) отвар зверобоя;

5) отвар девясила.

Все эти травы можно приобрести в любом аптечном пункте. Инструкцию по их применению, читайте на упаковке.

Соблюдая все эти советы и рекомендации, вы можете привести ваши ноги и ногти в порядок, чтобы они были красивыми, ухоженными и привлекательными! А также, чтобы они никогда не портил ваш внешний вид.

Главное, не теряйте положительного настроя! Укрепляйте свой иммунитет! Не унывайте! И не опускайте руки!

Источник