В этой статье:Как остановить кровотечениеКак ускорить заживлениеКак облегчить боль на языке21 Источники

Вы прикусили язык или порезались чем-то острым, вроде кусочка льда или сломанного зуба? Порезы на языке случаются довольно часто. Это неприятно, но порез, как правило, заживает через несколько дней. Даже если порез очень сильный, при должном медицинском уходе он заживет через некоторое время. Чтобы вылечить порез на языке, остановите кровотечение, ускорьте заживление на дому и уменьшите боль и дискомфорт.[1]

Часть 1

Как остановить кровотечение

  1. 1

    Вымойте руки. Помойте руки под теплой или холодной проточной водой. Мыльте руки мылом в течение 20 секунд. Тщательно вымойте руки и вытрите их чистым полотенцем. Так вы не занесете инфекцию в рот.[2]

    • Воспользуйтесь антисептиком для рук, если рядом нет проточной воды и мыла.
  2. 2

    Наденьте пару латексных перчаток. Наденьте пару латексных перчаток, если они у вас есть. Как правило, они есть в наборе первой помощи. Это поможет предотвратить попадание инфекции в порез на языке.[3]

    • Если у вас нет перчаток, тщательно вымойте руки, прежде чем засовывать их себе в рот.
  3. 3

    Сполосните рот. В течение нескольких секунд ополосните рот теплой водой. Особое внимание уделите промывке языка. Так вы смоете кровь и удалите с языка весь мусор.[4]

    • Если в порезе застрял инородный предмет (например, рыбная кость или кусочек стекла), не удаляйте его. Вместо этого перестаньте промывать рот, накройте порез кусочком мокрой марли и обратитесь за медицинской помощью.[5]
  4. 4

    Накройте порез чистым бинтом и надавите. Накройте порез чистой марлей или полотенцем и слегка надавите на него. Не отпускайте, пока кровотечение не остановится. Если кровь не остановится, продолжайте накрывать порез новой марлей или полотенцами до тех пор, пока кровотечение не остановится или пока вам не окажут медицинскую помощь.[6]

    • Не выбрасывайте использованные бинты или марлю, если собираетесь увидеть врача. Положите их в полиэтиленовый пакет и отнесите на прием к врачу. Так врач поймет, сколько крови вы потеряли.
  5. 5

    Положите на порез кубик льда. Замотайте лед в ткань. Положите его на порез и подержите в течение нескольких секунд. Лед поможет сузить кровеносные сосуды и остановит кровотечение. Он также облегчит боль и дискомфорт во рту.[7]

    • Уберите лед, если вам станет слишком больно или холодно, чтобы предотвратить морозный ожог на языке.
  6. 6

    При необходимости обратитесь за неотложной медицинской помощью. Сходите к врачу, если язык не заживает, порез очень сильный или вам кажется, что у вас шок. В случае шока вам стоит закутаться в теплые одеяла. Направьтесь в отделение неотложной помощи, если у вас наблюдаются следующие симптомы:[8]

    • неконтролируемое кровотечение;
    • порез вдоль края языка;[9]
    • зияющая рана;[10]
    • шок;[11]
    • наличие мусора в порезе;
    • бледная, холодная или липкая кожа;[12]
    • быстрое или учащенное дыхание.

Часть 2

Как ускорить заживление

  1. 1

    Прополощите рот жидкостью для ополаскивания рта без спирта. Пользуйтесь ополаскивателем для рта без спирта (например, детским ополаскивателем) дважды в день. Сосредоточьтесь над промывкой языка. Ополаскиватель поможет убить бактерии, предотвратить попадание инфекции и ускорить заживление.[13]

    • Не пользуйтесь жидкостями для ополаскивания рта, которые содержат спирт. Они могут вызвать боль и дискомфорт на языке.
  2. 2

    Прополощите рот соленой водой. Соль является природным антисептиком, способным убить бактерии. Добавьте в стакан теплой воды одну чайную ложку соли и поласкайте рот дважды в день. Это ускорит заживление и устранит дискомфорт на языке.[14]

    • Соленую воду можно заменить медицинским соляным раствором.
  3. 3

    Нанесите гель с алоэ. Нанесите на порез и окружающие ткани тонкий слой геля с алоэ. Гель быстро облегчит боль и дискомфорт на языке. Алоэ вера также ускорит заживление пореза.[15]

  4. 4

    Ешьте продукты, богатые витамином С. Мягкая еда с высоким содержанием витамина С ускорит заживление пореза. Если вы хотите ускорить заживление, не увеличив при этом дискомфорт во рту, добавьте в свой рацион следующие продукты:[16]

    • манго;
    • виноград;
    • черника.

Часть 3

Как облегчить боль на языке

  1. 1

    Перейдите на мягкое питание. Пока ваш язык заживает, ешьте только мягкую пищу. Это сведет боль к минимуму и ускорит заживление пореза.[17] Временно перейдите на еду для младенцев, измельчайте продукты в блендере или просто ешьте более мягкую пищу. Вот несколько примеров мягкой пищи, которая поможет ускорить заживление и снизить дискомфорт:[18]

    • яйца;
    • фарш и нежное мясо;
    • ореховое масло;
    • консервированные или печеные фрукты;
    • прожаренные овощи и овощи, приготовленные на пару;
    • рис;
    • макароны.
  2. 2

    Избегайте продуктов и напитков, которые могут вызвать раздражение. Соленая, острая и сухая пища может усилить боль на языке. Спиртные напитки и напитки с кофеином также могут усилить дискомфорт. Откажитесь от этих продуктов и напитков, чтобы ускорить заживление и уменьшить боль.[19]

  3. 3

    Пейте больше воды. Сухость во рту может усилить боль и дискомфорт на языке. Пейте побольше жидкостей в течение дня, чтобы облегчить боль и ускорить заживление. Это также может предотвратить неприятный запах изо рта.[20]

    • Пейте теплую воду с несколькими каплями лимонного сока или лайма, если вам так больше нравится.
  4. 4

    Примите обезболивающее. На вашем языке может возникнуть отек и дискомфорт.[21] Примите обезболивающее средство, вроде ибупрофена или парацетамола, чтобы унять боль и уменьшить отек. Что касается дозировки, следуйте указаниям врача или инструкции на упаковке.

Информация о статье

Соавтором этой статьи является Jurdy Dugdale, RN. Джерди Дагдейл — зарегистрированная медсестра из Флориды. Получила лицензию Совета по сестринскому делу Флориды в 1989 году.

Категории: Здоровье зубов и полости рта

На других языках:

English: Heal a Cut on Your Tongue, Italiano: Far Guarire un Taglio sulla Lingua, Français: soigner une coupure à la langue, Português: Incentivar a Cicatrização de um Corte na Língua, Español: curar un corte en la lengua, Deutsch: Einen Schnitt an der Zunge heilen, Bahasa Indonesia: Menyembuhkan Luka di Lidah, Nederlands: Een snijwond in je tong genezen, العربية: معالجة جرح باللسان, ไทย: รักษาแผลที่ลิ้น, Tiếng Việt: Chữa lành vết đứt trên lưỡi, 中文: 治愈舌头上的伤口

  • Печать
  • Править

Эту страницу просматривали 26 959 раз.

Была ли эта статья полезной?