Помощь в лечении мозолей на пальцах ног
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как мозоль на мизинце ноги. Такая неприятность приносит дискомфорт человеку, болезненные ощущения. Женщина стесняется носить открытые летние босоножки. При появлении мозолей на мизинцах ног происходит воспаление нежной кожи, постоянно чувствуется дискомфорт, этот участок болезненный. Далее, когда кожа огрубевает, образование портит эстетичный вид ножек, мешает при ношении обуви. Чтобы предотвратить возможные последствия, рекомендуется знать, как избавиться от сухой мозоли на мизинце. Избавиться от мозоли на мизинце можно с помощью медикаментозных, народных и радикальных методов.
Почему появляется утолщение кожи
Мозоль на мизинце ноги представляет собой уплотнение определенного участка кожи. Когда происходит постоянное трение, структуры эпидермиса постепенно отмирают, образуя твердую поверхность. Самой частой причиной проблемы является выбор неправильной обуви – узкой, неправильно выбранного размера либо неподходящего подъема. Также причиной становятся высокие каблуки, во время ношения таких изделий стопа испытывает колоссальную нагрузку. Также мозоль на ноге появляется в том случае, если в обуви собираются складки от носков или чулок и постоянно трут.
Летом отмечается повышенное потоотделение, а ношение неправильных изделий в комплексе с повышенной потливостью удваивают вероятность появления мозоли на мизинцах или на других частях ног. Чтобы снизить вероятность развития проблемы необходимо подбирать правильный размер и форму обуви. А если проблема уже появилась, нужно знать, как удалить мозоль на мизинце ноги.
Как происходит лечение
Иногда огрубевший участок кожи игнорируется, он не болит, не причиняет неудобств. Но такое утолщение является вратами для инфекции. В будущем такое образование может воспаляться, болеть и даже нагнивать, поэтому нужно знать, как вылечить мозоль на мизинце, что предпринять при наличии такой проблемы. Если нарост болезненный, свежий, он постепенно заживет самостоятельно, при правильно соблюденных условиях. Но если уже формируется сухой мозоль, он твердый, его нужно самостоятельно убирать, применяя различные способы – медикаменты, народные средства, хирургические варианты.
Для начала рекомендуется применять бактерицидный пластырь, его можно приобрести в аптечных сетях. С его помощью можно постепенно убрать мозоль. Он поможет предотвратить дальнейшее развитие инфекционных процессов, не даст бактериям проникнуть внутрь эпидермиса и вызвать нагноение. Если мозоль на мизинце ноги случайно стирается под воздействием ношения обуви, кожа лопается, обязательно необходимо продезинфицировать ранку. Для этих целей применяются антисептические, противомикробные средства – перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин.
После того, как проведена дезинфекция ранки, ее нужно обработать заживляющими препаратами – мазь Левомеколь, Спасатель. После нанесения мази мизинец можно забинтовать или заклеить лейкопластырем. Так палец будет меньше болеть, постепенно происходит удаление нароста. Параллельно с лечением важно выбрать правильную обувь, она должна быть удобной, с удобной колодкой и подъемом. При появлении утолщения кожи рекомендуется снизить к минимуму вероятность повреждения больного участка и параллельно избавляться от проблемы.
Для избавления от такой неприятности необходимо терпение, этот процесс может быть длительным. Одним из эффективных средств является медицинский пластырь, внутренняя поверхность которого обработана салициловой кислотой. Перед тем как наклеить пластырь, нужно подготовить кожу – распарить ее, вытереть насухо. После этого наклеить. Через два дня снять старый пластырь, повторить манипуляции, наклеить новое средство.
Длительность лечения таким средством неограниченна, до полного исчезновения образования. Утолщение постепенно будет становиться мягким, уменьшать в размере. После чего его можно аккуратно удалить с помощью пемзы.
Что не рекомендуется делать
Доктор говорит о том, что нельзя самостоятельно пробивать образования, возникшие на пальцах. При появлении водянистого нароста, его рекомендуется обезопасить от возможного проникновения инфекционных агентов, для этого поврежденный участок заклеивается пластырем, перед этим поврежденное место нужно продезинфицировать. Если пузырь лопается самостоятельно, его обрабатывают этанолом или перекисью. Далее аккуратно стерильной салфеткой промокнуть образование, обработать ранку ранозаживляющей мазью, заклеить сверху лейкопластырем.
Рекомендуется постоянно наблюдать за состоянием кожи. Если отмечаются признаки инфекционного процесса, лечение не должно проводиться самостоятельно, лучше обратиться к доктору.
К таким признакам относят:
- припухлость кожи;
- гнойное содержание;
- гипертермия.
Не рекомендуется срезать сухую мозоль без предварительной обработки кожи, без предварительного размягчения образования. Чтобы вывести мозоль, лучше использовать проверенные медикаментозные или народные средства. Во многих случаях пациенты прибегают к радикальным вариантам лечения:
- криодеструкция;
- лазерное удаление;
- электрокоагуляция;
- прижигание.
Все методы аппаратного удаления позволяют за одну процедуру избавиться от неприятного образования, а некоторые из них даже не оставляют после себя рубцов.
Какие нетрадиционные средства применяют
Если есть мозоль на мизинце ноги, как избавиться от него с помощью народных средств? Избавиться от мозолей можно не только с помощью традиционных средств, многие народные рецепты тоже оказываются эффективными. Чтобы вывести мозоль, применяют аппликации на основе измельченного тысячелистника. Сухое сырье залить небольшим количеством кипятка, пусть настоится полчаса. Далее нанести кашицу на кусочек чистой марли либо на ватный диск, приложить к проблемному участку. Оставить на ночь. Утром снять, продезинфицировать спиртом или хлоргексидином. Повторять такие манипуляции ежедневно, до полного избавления от нароста. Те участки кожи, которые начинают размягчаться, аккуратно срезают продезинфицированными заранее ножницами.
Как лечить, если болит мозоль? Можно применять измельченный корень сельдерея. Перемолоть на мясорубке либо измельчить в блендере, добавить пару капель любого масла, готовую кашицу прикладывать к больному месту на ночь, заматывая целлофаном. Сверху надеть носок. Еще одним эффективным рецептом является сочетание цветков зверобоя и меда. Сухое сырье смешивается с небольшим количеством меда, наносится на проблемный участок перед сном. Замотать, надеть носок. Постепенно кожа будет размягчаться, ее можно будет аккуратно срезать ножницами.
Еще одним эффективным средством является аппликация из сока или кашицы из раздавленного чеснока. Накладывают смесь на ватный диск, фиксируют на пальце, укутывают целлофаном. Повторять через день, перед сном. Смачивают в соке чистотела ватный диск или кусочек чистой ткани, прикладывают к пораженному участку на полчаса. После чего снимают повязку. Проводить такие процедуры дважды в день, до полного излечения.
Несмотря на эффективность рецептов, перед тем, как убрать ороговевший слой кожи, нужно проконсультироваться со специалистом.
Как предотвратить появление утолщений
Чтобы предупредить возможные появления мозолей на ногах, существует ряд простых рекомендаций:
- Летняя и зимняя обувь должна выбираться только по размеру, каблук должен быть не слишком высоким, а носок не узким, он не должен сдавливать кожу и вызывать постоянное трение.
- Перед тем, как обувать изделие впервые, рекомендуется наклеить антибактериальный лейкопластырь на те места, которые больше всего могут пострадать во время ношения.
- При появлении первых пузырьков сразу приступать к избавлению от них, не забывать проводить регулярную обработку дезинфицирующими средствами.
- Туфли обувать только на специальные носочки или чулки, не на голую ногу.
- При повышенной потливости ног приобрести присыпку, обрабатывать по мере необходимости.
- Регулярно увлажнять кожу жирными кремами.
- При необходимости приобретать ортопедическую обувь, с супинатором и стельками.
Если возникает сухая мозоль на мизинце, лечение лучше согласовать с врачом, не прокалывать и не срезать образование.
Источник
Мозоли появляются в результате длительного трения или давления на кожу. Вначале это болезненные водянистые пузыри, которые постепенно становятся сухими ороговевшими пятнами. Сложней всего лечить мозоль на пальце ноги, а ведь именно из-за нее возникает больше всего проблем. Нарост вызывает боль при ходьбе, не дает носить понравившуюся обувь, может стать очагом воспаления из-за попадания в него болезнетворных микробов. Появление мозолей может быть следствием нарушенного обмена веществ в организме, когда без врачебной помощи не обойтись.
Причины появления
Чаще всего проблема возникает в результате ношения неподходящей по размеру обуви. В этом случае избавиться от мозолей на пальцах ног проще всего, главное — вовремя начать лечение.
По своей структуре мозоли представляют собой твердые или мягкие образования. К первым относятся сухой натоптыш и уплотнения после длительного повреждения кожи в одном месте. Также они могут появиться вследствие нарушения обмена веществ. Мягкие водяные пузыри содержат внутри кровяные выделения или лимфу, а появляются на коже чаще из-за механического трения.
Причиной внезапного возникновения мозолей могут стать врожденные и приобретенные заболевания эндокринной и иммунной системы, нарушение метаболизма:
- превышение веса тела более чем на 50% от нормальной массы (ожирение);
- плоскостопие — врожденное или приобретенное в результате ношения неудобной обуви, вызванное патологическими изменениями строения стопы;
- кожные заболевания, например, псориаз;
- сахарный диабет 2 степени;
- нехватка витаминов;
- грибковые инфекции.
Мозоль не представляет серьезной опасности для человеческой жизни. Обычно справиться с ней можно и в домашних условиях.
Виды мозолей
Мозоли бывают 4-х видов, каждый из которых имеет свои особенности.
- Сухие — это плотные, имеющие бледно-желтый оттенок образования. Они чаще появляются на подушечках пальцев ног, вызывают болезненные ощущения и чувство жжения при ходьбе. Такие мозоли подвержены появлению трещин, которые усугубляют неприятные ощущения.
- Натоптыши — наросты, возникающие в результате регулярного ношения тесной или неудобной обуви. Для этих образований характерно уплотнение кожи и ее наслоение на пораженном участке. Появляются натоптыши чаще в основании большого пальца ноги, для них характерно чувство покалывания при нажиме во время ходьбы.
- Стержневые твердые мозоли появляются на стопах рядом с большим пальцем и мизинцем или на пятках. Свое название они получили из-за стержня в центре нароста, который практически невозможно удалить самостоятельно. Эти мозоли доставляют больше всего неприятностей во время движения.
- Водянистые мозольные пузыри, наполненные серозной жидкостью или кровью, появляются из-за трения и могут возникнуть в любом месте ноги, кроме нижней части стопы. Самая частая причина их образования — ношение некомфортной, маленькой по размеру обуви.
Убрать небольшие натоптыши и мозоли можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Чтобы вывести стержневые наросты часто требуется операция.
Способы лечения
Лечить мозоли можно как аптечными, так и народными средствами. Метод выведения зависит от вида образования. Основным составляющим компонентом всех лекарственных препаратов является салициловая кислота. Методика применения:
- Место обработки предварительно распаривается в горячей воде.
- Мазь наносится только на волдырь, чтобы избежать повреждения здоровых участков кожи.
- После нанесения лекарства поврежденное место необходимо заклеить пластырем, чтобы в рану не попали болезнетворные бактерии.
Избавиться от мозоли можно при помощи специального пластыря. Раствор, которым он пропитан, одновременно размягчает натоптыш и оказывает противовоспалительное действие. Носить пластырь нужно 3—4 дня.
Не рекомендуется заклеивать мозоль пластырем, не подложив под него ватку или бинт. Это приведет к еще большей травме и без того больной кожи, и натоптыш будет заживать дольше.
Застарелые и вросшие мозоли могут быть следствием хронического нарушения работы организма, а также наследственной предрасположенности к кератодермии. Удаляются такие образования после консультации у специалиста и под его непосредственным наблюдением. Другие варианты лечения могут оказаться неэффективными.
Для того чтобы, избавившись от мозолей, не получить их снова, надо внимательно выбирать обувь по размеру и качеству материала.
Нетрадиционное лечение
Если появились неприятные ощущения при ходьбе и покраснение на коже стопы, то необходимо принимать неотложные меры. Есть несколько действенных способов быстрого заживления мозолей при помощи средств, приготовленных в домашних условиях.
Ванночки
Хорошо помогают смягчающие ванночки с последующим нанесением Салициловой мази:
- Перемешать по 2 столовые ложки пищевой соды, оливкового масла, лаврового листа и сушеной ромашки.
- Полученный состав залить 3 л горячей кипяченой воды, настоять 30 мин.
- Пропарить ноги в течение получаса.
- Если мозоль с пузырем, то после распаривания его нужно надрезать и дать вытечь жидкости, а ранку обработать зеленкой или йодом.
- Смазать палец 2% Салициловой мазью.
- Заклеить пораженное место бактерицидным пластырем.
Категорически запрещается использование Салициловой мази людям с заболеваниями системы кровообращения и с сахарным диабетом. Им лучше использовать другие заживляющие кремы: Солкосерил, Деласкин, Фузикутан.
Для размягчения стержневых мозолей следует делать распаривающие ванночки:
- В 5 л горячей воды добавляют и перемешивают по 100 г натертого хозяйственного мыла, соды и морской соли.
- На 5 л воды потребуется 1 столовая ложка горчичного порошка, смешанного с 200 г хвойного экстракта
Продолжительность процедуры — не менее 20 минут, после чего ноги хорошо высушивают, больное место тщательно обрабатывается пемзой. Стержень по возможности удаляется. Вылечить натоптыш с большим стержнем можно лишь в специализированных салонах, под наблюдением опытных специалистов.
Другие средства
- Для удаления сухих мозолей народная медицина советует использовать кашицу из измельченного чеснока либо лука, которую необходимо прикладывать к натоптышу в виде компресса на 30—60 минут.
- Можно использовать смешанные в равных пропорциях листья алоэ либо лимонную цедру со столовым уксусом. Средство, нанесенное в виде аппликации на ночь, эффективно размягчает кожные уплотнения, после чего их легче удалить. Эту процедуру рекомендуется делать людям с чувствительной кожей, у которых возникает аллергическая реакция на аптечные препараты.
- Если нога стала болеть и мозоль только начинает формироваться, то можно остановить ее рост, применив смягчающий аптечный крем либо мазь с прополисом. Для ее приготовления нужно смешать измельченный прополис со сливочным маслом в равных частях.
- Мокрые мозоли, содержащие внутри лимфу, нельзя прокалывать, иначе можно занести инфекцию. Обильное и частое смазывание спиртосодержащими подсушивающими и обеззараживающими растворами, например, йодом, даст возможность подсушить образование и избавиться от него в течение 2—3 дней.
- Сделать закваску из молочного индийского гриба, смочить в ней марлевый тампон и прикладывать к больному месту, фиксируя примочку пленкой и лейкопластырем.
- Хорошо помогает кашица из натертого на мелкой терке сырого картофеля.
- Смешав сок алоэ с рыбьим жиром в равных пропорциях, можно получить универсальное средство не только от мозолей, но и от неглубоких ранок, царапин и других похожих кожных повреждений.
Для выведения старых мозолей можно использовать такие способы:
- Привязанную к поврежденному месту корочку лимона с мякотью.
- Лист алоэ, разрезанный вдоль. Его прикрепляют мякотью к образованию и фиксируют пластырем.
- В течение дня как можно чаще втирать в мозоль любое растительное масло. После размягчения стопы попытаться убрать ороговевшую кожу пемзой либо скребком.
Выскабливание мозоли
Самый эффективный способ удаления стержневых мозолей — это выскабливание. Подобную процедуру с большой аккуратностью можно выполнять дома.
- Стопу распарить. Снять с мозоли ороговевший слой кожи, добравшись до стержня.
- Взять обыкновенный аптечный пластырь, отрезать от него кусочек, в котором прорезать посередине небольшую дырочку.
- Наклеить пластырь так, чтобы прорез находился над мозолью.
- В отверстие залить несколько капель уксусной эссенции и подождать, пока она впитается.
- Снять пластырь, а образовавшуюся лунку смазать любым противовоспалительным препаратом.
- Повторять процедуру в течение нескольких дней.
Применяя этот народный метод, можно избавиться от недавно появившихся стержневых мозолей и от образований с неглубокими корнями.
Обнаружив мозоль на пальце ноги либо на стопе, нужно сразу начинать лечение. Чем раньше будут предприняты действия, тем быстрее исчезнет натоптыш.
Похожие статьи
Источник
Мозоль на пальце ноги или на ступне является неприятной проблемой. Чаще страдают от появления мозоли на ногах представительницы прекрасной половины населения, это обусловлено выбором неудобных или слишком узких туфель или сапог. Если обувь слишком широкая, также возникает мозоль на большом пальце ноги, поскольку при трении постепенно формируется уплотнение кожи, появляется мозоль на пальце ноги сверху или снизу.
Не стоит игнорировать такую проблему, как мозоль на ноге, поскольку если правильное удаление мозолей на пальцах ног не происходит, есть высокая вероятность инфицирования болезнетворными микроорганизмами. Чтобы вывести мозоль, не нужно прикладывать особых усилий, главное, принять своевременные меры, зная, чем и как убрать мозоль на пальце. Избавиться от проблемы намного легче, если образование мягкое, а не загрубевшее.
Причины появления
Ключевой причиной появления ороговевшего участка на коже является неправильно подобранная, некачественная обувь, итогом чего становится трение между обувью и самой кожей (если изделие широкое) либо между пальцами (если обувь слишком узкая). Еще одной причиной такой проблемы может стать сбой в метаболизме во внутренних органах и системах. Мозоль на пальце ноги может быть:
- Мягкий бунион – это болезненное образование с водянистым содержимым внутри либо потертость на коже.
- Твердый бунион – он появляется чаще на косточке ступни, на самой ступне либо на пятке.
Если появляется мозоль на коже большого пальца, в медицине это явление называется бунион. Он болезненный, часто возникает вследствие дисфункций в кольцевом метаболизме. Нужно знать, чем и как лечить мозоль на пальце, параллельно нужно быть осведомленным о том, чего делать нельзя. Категорически запрещается прокалывать мозоль, поскольку так в ранку проникнут болезнетворные агенты, которые спровоцируют воспалительный процесс с последующим нагноением.
Если мозоль глубокий, лечение его затруднено большим объемом ороговевшего участка кожи, в таком случае может потребоваться только удаление радикальными способами. Для того чтобы избавиться от мозолей на пальцах ног, можно применять медицинские средства для лечения в домашних условиях. Бывает, что удаляемый мозоль сильно болит и полностью от него избавиться не получается. Тогда лучше не терять времени и посетить дерматолога для консультации. Он подскажет, как вывести мозоли на пальцах ног быстро и эффективно.
Разновидности образований
Твердые мозоли в преимущественном количестве случаев появляются на стопе рядом с большим пальцем. Намного реже они образуются на пятке либо возле мизинца. Отличается такой вид тем, что у него визуализируется огрубевший стержень. Нельзя пробовать убирать такой мозоль на пальце ноги своими силами, лучше все-таки обратитmся к доктору. Он решит, чем и как убрать такой мозоль с пальца ноги. Чаще всего применяются такие методы, как:
- лазер;
- криодеструкция;
- электрокоагуляция.
Загрубевшие участки кожи не доставляют болевых ощущений, такой симптом начинает появляться только при запущенных случаях, когда появляются трещины на ступне.
Костные образования (или шпора) формируется на коже пятки. Такой вид мозолей отличается от других шпоровидными наростами на кости, затрагивает такой нарост только верхние слои эпидермиса. Итогом его появления является острая боль при опоре на конечность или во время прощупывания пятки. Практически во всех случаях лечение осуществляется с помощью радикальных методов, консервативная терапия мало эффективна.
Как устранить проблему медикаментозными средствами
Чтобы удалить мозоли на пальцах ног, можно применить специальный пластырь. Его активным веществом в составе является салициловая кислота. Перед тем, как заклеить пораженный участок на коже, рекомендуется сделать ванночку для ног, после процедуры тщательно вытереть кожу. Далее наклеивают пластырь, длительность ношения средства составляет два дня, после чего пластырь снимают, омертвевшие сухие частицы нароста аккуратно обрезают заранее продезинфицированными ножничками. Такие манипуляции повторяют не менее трех раз, чтобы полностью удалить сухую мозоль на ступне или на пальце.
Если есть мозоль на пальце ноги, как лечить с помощью кератолических средств? В аптечных сетях предлагают кератолические крема или гели. Они способствуют рассасыванию огрубевших наростов, если они маленькие, удаление происходит очень быстро, буквально в течение нескольких дней. Такие средства размягчают верхний слой мозоли, который потом аккуратно обрезают ножницами. Такие манипуляции производят до тех пор, пока проблема полностью не будет устранена.
Если есть мозоль на пальце ноги, лечение может происходить такими медикаментозными средствами, как мази. Мазь Антимозолин содержит в своем составе активные вещества – молочную кислоту и карбамид. Благодаря им размягчается ороговевший участок эпидермиса. Такое средство является помощником при огрубевшей коже или натоптышах. Препарат наносится на патологически измененный участок, сверху заклеивается пластырем. Количество процедур и длительность лечения неограниченны до полного устранения буниона.
Мазь Бенсалтин в своем составе насыщена активными кислотами, оказывающими противомикробный и кератолический эффект. Перед тем, как обрабатывать кожу, ее нужно распарить, вытереть досуха, далее эпидермис обрабатывают препаратом, фиксируют лейкопластырем. Перечисленные манипуляции проводить с интервалом в два часа до полного устранения проблемы.
Очень эффективными являются радикальные способы лечения. Как вылечить мозоль на пальце ноги с их помощью? Криотерапия и удаление образований лазером, электрокоагуляция и аппаратное лечение все эти методы позволяют устранить бунион за одну процедуру. Каждый сам решает, как избавиться от мозоли на пальце ноги, учитывая состояние нароста, его размеры, плотность и разновидность. Перед тем, как удалить мозоль на пальце ноги, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, особенно в том случае, если мозолей много, они плотные или внутри содержится кровь.
Можно обратиться к профессиональным специалистам по маникюру и педикюру. В салонах нередко встречается аппарат для шлифовки ороговевших участков кожи. Можно также удалить пораженный участок кожи лазером, он подходит для избавления от ороговевшего слоя. Вылеченный таким способом бунион не оставляет после себя шрамов.
Применение народных средств
Ороговевшие участки поверхности кожи можно размягчить с помощью лимонного сока. Выдавить сок из лимона, пропитать в нем кусочек марли и приложить к проблемному месту, зафиксировать лейкопластырем. А можно отрезать кружечек лимона и прикрепить к коже с помощью лейкопластыря. Такую аппликацию оставить на ночь. Утром размягченная кожа удаляется продезинфицированными ножничками. Несколько рецептов из доступных средств:
- Можно применять компрессы, примочки, аппликации на основе сока или кашицы из алоэ. Такое растение подойдет для устранения плотных наростов. Листик растения измельчают либо просто разрезают вдоль по срезу, мякотью прикладывают к проблемному месту либо накладывают измельченную кашицу на чистую марлю, фиксируют с помощью лейкопластыря. Такие манипуляции выполняют перед сном. Утром ороговевший слой кожи размягчается, можно без труда аккуратно удалить неприятность с помощью мягкой пемзы.
- Еще одним эффективным средством для лечения является сырой картофель. Его перемалывают на мясорубке либо в блендере. Плотным шаром нанести на проблемный участок, сверху наложить полиэтилен и бинтик либо пластырь. Такие действия делают перед сном, а утром очищают кожу от загрубления. Проводят ванночки для ног с применением перманганата калия. Раствор должен быть слабым, попарит в нем ноги, вытереть и смазать неприятность детским кремом. Такое лечение немного дольше, кожа будет постепенно размягчаться, после чего ее обрезают.
- Применение ванночки с добавлением соды тоже является эффективным вариантом борьбы с проблемой. Отвар из мать-и-мачехи тоже применяется для лечения. А еще лучше, если есть возможность ежедневно обрабатывать кожу свежевыжатым соком травы. Применяют аппликации или примочки с водкой. Ватный диск пропитывают в самогонке, кладут на ороговевший участок, сверху накрывают полиэтиленом, фиксируют пластырем. Дополнительно рекомендуется надеть теплый носок.
Как убрать мозоли, если они мягкие? Жидкие образования нельзя прокалывать, это чревато занесением в открытую ранку микробов. Лучше обрабатывать кожу раствором бриллиантового зеленого. Он подсушит бунион. Если при ношении обуви пузырек лопнул, его обрабатывают перекисью водорода и заклеивают пластырем, чтобы избежать дальнейшего травмирования кожи. Можно также для удаления таких образований использовать специальные пластыри. Если перечисленные методы не приносят желаемого эффекта, нужно обратиться за помощью к специалисту.
Оригинал статьи: https://nogostop.ru/stopa/palcy/kak-lechit-mozol-na-palce-nogi.html
Источник
