Подрезается мизинец на ноге лечение
В теплые месяцы года, когда девушки и женщины активно эксплуатируют открытую обувь, кожа на ступнях предрасположена к агрессивному воздействию внешних факторов. От этого в худшем случае образуется трещина между пальцами на ноге. Данный дефект вызывает выраженный дискомфорт. Иногда кожа возле пальцев ног трескается по другим причинам. Нужно детально разобрать эту распространенную проблему, чтобы выяснить, отчего могут пострадать стопы и каким образом можно снять боль с раздражением.
Проблемная кожа на ступнях
Причины трещин
Выделяются 3 обстоятельства, наиболее часто выступающих причинами появления трещин возле пальцев. Первая причина заключается в систематическом использовании открытой летней обуви, негативным следствием чего является пересыхание, огрубение и растрескивание кожного покрова. Второй причиной назовем патологии эндокринной системы, когда наличие трещин на ногах представляет собой симптом какого-либо серьезного заболевания. Третья причина – грибок стопы, который также может проявляться в виде различных дефектов кожи.
Как вы уже поняли, первый пункт легко решается человеком самостоятельно, а со второй и третьей причинами не обойтись без врачебного вмешательства, заключающегося в изучении результатов анализов, тщательном осмотре ног, опросе пациента, постановке диагноза и назначении адекватного лечения медикаментами.
Характеристики повреждений кожи
Не зависимо от причины, невозможно проигнорировать появление трещин потому, что повреждения между пальцами обязательно просигнализируют острой болью, покраснением очага или выделением из него прозрачной жидкости – лимфы. Врачи констатируют, что чаще всего имеют место раны под мизинцем. Не исключено поражение ногтей.
Трещина между пальцами: кожу на ногах можно восстановить путем правильного ухода или адекватного лечения
Восстановление потрескавшейся кожи на ступнях
Если вас беспокоит небольшая трещина между пальцами на ноге, и вы уверены, что она образовалась вследствие чрезмерной сухости и загрязнения кожи, то можно попробовать восстановить целостность покрова домашними методами. Сложные случаи, подразумевающие наличие крупных подолгу незаживающих ран от грибка или других патологических факторов, однозначно требуют немедленного обращения к врачу соответствующей специализации. Народные рецепты, при условии согласования с лечащим специалистом, могут стать дополнительной мерой и применяться вместе с традиционным лечением.
Народная медицина
Заживляющие ванночки
Компоненты:
- кипяток – 2 литра;
- тертое хозяйственное мыло – 1 столовая ложка стружки;
- пищевая сода – маленькая ложка;
- жир свиной;
- масло чистотела.
Растворить соду с мылом в горячей воде, дождаться ее остывания до комфортной температуры, поместить в емкость ноги на полчаса, после ванночки на продолжительное время сделать жировой компресс или приложить масло чистотела.
Спиртовая настойка
Компоненты:
- стакан чистого спирта;
- ацетилсалициловая кислота – 10 таблеток;
- целый пузырек йода.
Сделать однородную смесь из указанных медикаментов, поместить самодельное лекарство в темную тару, обрабатывать повреждения между пальцами максимум трижды в неделю или использовать в качестве профилактического средства.
Мазь с хвоей
Компоненты:
- хвоя сосны – 2 столовые ложки;
- кипяток – 250 миллилитров;
- столовая ложка сливочного масла;
- чайная ложка камфорного спирта.
Хвою с водой продержать полчаса на нагреве методом водяной бани, остудить, профильтровать. Соединить жидкость с маслом и спиртом, все смешать, хранить в стеклянной емкости и применять в качестве наружного средства на ночь. Такая обработка помогает вылечить трещины и защищает стопы от образования новых ран.
Традиционная медицина
Советуем отнестись предельно внимательно к любому нарушению целостности кожного покрова на ступнях. Не следует ждать, что трещины любой этиологии пройдут сами, ноги обязательно нужно лечить. Только неглубокие раны, появившиеся в результате влияния окружающей среды, во многих случаях поддаются домашнему лечению народными средствами или восстанавливающими аптечными препаратами. В этом направлении отлично работают многие средства с регенерирующим и увлажняющим эффектом. Трещины на ногах, образовавшиеся на фоне грибка, нужно лечить под контролем врача. Меры будут направлены на уничтожение первопричины поражения кожи, то есть на борьбу с конкретным видом грибка. После проведения анализов миколог или дерматолог назначит крем или мазь с добавлением антибиотика и четко обозначит продолжительность курса. При лечении грибка принято пользоваться препаратами широкого спектра активности, они причислены к классу «имидазолы». Например, туда входят «Клотримазол», «Миконазол» и «Эконазол». Имейте в виду, что после устранения трещин придется продолжать обработку еще около 3 недель. Это требуется для полного уничтожения грибка.
Профилактические меры
Для защиты ног от трещин и других неприятностей необходимо соблюдать несложные общепринятые рекомендации. Включайте в рацион продукты с витаминами Е и А или употребляйте аптечные препараты. Не допускайте ухудшения состояния кожи на ступнях, для этого необходимо своевременно увлажнять ноги, обрабатывая их кремом всякий раз после банных процедур. Ухаживать за кожей тела, в том числе кожей на стопах, лучше специальным гелем или мылом. Женщина должна придерживаться элементарных правил гигиены и избегать потения ног, надевая во все сезоны года только дышащую обувь высокого качества. Бережно ухаживающие за телом дамы никогда не узнают, что такое трещина между пальцами на ноге, потому что их стопы всегда чистые, мягкие, гладкие и идеально увлажненные.
Источник
Трещины на ступнях, и в особенности под пальцами, не только придают ногам неэстетичный внешний вид, но и причиняют сильный дискомфорт. Поэтому своевременное лечение такого симптома необходимо, осталось разобраться, как его правильно организовать.
Список лекарств от кожных трещин
Прежде чем начинать терапию трещины, которая появилась под мизинцем, нужно определить ее причины. Обычно это кожное заболевание проявляется при грибковой инфекции. Но есть и другие причины появления болезни, к примеру, рана, в которую попала инфекция. Ее деятельность в тканях ступни приводит к тому, что кожа пересыхает, грубеет и начинает трескаться, что причиняет серьезную боль. Такие же ощущения появляются из-за использования обуви не по размеру или экземпляров с излишне высоким каблуком у женщин. Представляют опасность и туфли с закрытым носом в жаркую погоду, пластыри.
Сначала кожа ног перестает получать достаточно воздуха, а после верхние слои дермы начинают краснеть и воспаляться.
Часто при инфекционных поражениях или последствиях ношения неправильной обуви делают ванночки.
Это позволяет обрабатывать всю кожу ног без применения особых усилий. Но стоит разобраться, как бороться с более серьезными возбудителями по типу грибковой инфекции:
Название препарата | Основное действующее вещество | Производитель |
Анмарин | Смесь двух изомеров ангидромармезина | Россия |
Хлоргексидин | Хлоргексидина биглюконат (Chlorhexidine bigluconate) | Украина |
Винилин | Поливинокс (Polyvinox) | Россия |
Солкосерил | Экстракт из крови молочных телят | Швейцария |
Ламизил | Тербинафин (Terbinafine) | Швейцария |
Следует отметить, что самая распространенная форма выпуска препаратов от трещин под мизинцем — крем, мазь или гель. Это связано с тем, что наружная обработка быстрее позволяет добраться до очага заболевания в конкретной ситуации. Но некоторые дерматологи прописывают и пероральные средства. В таком случае их следует сочетать с наружной терапией. Курс, сочетающий в себе мазь и таблетки, должен длиться не менее двух недель. Это позволит не только уничтожить внешние признаки болезни, но и убить ее возбудителя. Поговорим о том, как действует каждое из описанных лекарств.
Анмарин
Анмарин вне зависимости от формы выпуска предлагается при различных видах дерматофитии. Он лечит поверхностный кандидоз кожи, ногтевых пластин или слизистых оболочек, себорею волосатой части головы или псориаз. Причем мощное действующее вещество справляется даже с запущенными заболеваниями. Надо помнить, что:
- препарат производится в виде линимента, расфасованного по стеклянным баночкам в 20 грамм, геля и раствора;
- наносится тонким слоем на пораженную поверхность дважды в день до полного выздоровления;
- лекарство можно заказать в интернете, но его трудно найти, так как оно исключено из Госреестра.
Не стоит использовать этот медикамент при повышенной чувствительности к его компонентам. Также он может представлять опасность для беременных женщин и детей до подросткового возраста. Среди наиболее вероятных побочных реакций — зуд, шелушение кожных покровов рядом с трещиной, гиперемия или ощущение жжения при контакте с носочными изделиями.
Хлоргексидин
Хлоргексидин — качественный заживляющий препарат, который можно применять при лечении трещины под мизинцем в домашних условиях. Дерматологи и другие врачи-специалисты назначают его при генитальном герпесе, хламидиозе, трихомонозе, при симптомах сифилиса и гонореи. Хлоргексидин успешно помогает при пародонтозе, стоматите. Это обусловлено тем, что он может обеззараживать, заживлять и укреплять не только костные ткани, но и мышцы при их механическом или иного характера повреждении. Особенности данного средства таковы:
- существует раствор, мазь, гель, свечи, крем, но наиболее предпочтительны наружные подвиды препарата;
- режим дозирования напрямую зависит от формы выпуска и размера трещины, силы болевого синдрома;
- этот дешевый антисептический медикамент обойдется в 17-43 рубля.
Нельзя использовать Хлоргексидин при индивидуальной непереносимости действующего вещества, при дерматитах, параллельно с другими антисептиками. Опасно использовать его в офтальмологии, при дезинфекции перед операцией или при возрасте пациента менее 18 лет включительно. Также лекарство не рекомендуется беременным женщинам.
При передозировке данным антисептическим лекарством нужно симптоматическое лечение.
К потенциальным побочным эффектам от Хлоргексидина относят зуд кожи, появление сыпи на ступнях, дерматиты. Иногда наблюдается светочувствительность. Что касается использования лекарства рядом с ротовой полостью, может образовываться зубной камень, возникают риски изменения цвета зубной эмали.
Винилин
Винилин считается наиболее часто назначаемым средством при трещинах. Тем не менее, он помогает не только при лечении трещины на пальце на ноге. Еще его можно использовать при карбункулах, фурункулах, долго не заживающих гнойных ранах, маститах, ожогах. Иногда лекарство помогает при трофических язвах, но на него одного рассчитывать нельзя. Некоторые врачи считают, что Винилин подходит при восстановлении кожных покровов от ожогов и обморожений. Важно помнить о ряде его характеристик:
- представляет собой желтую густую жидкость, по консистенции похожую на мазь;
- лечебной массой, нанесенной на вату, нужно мазать трещину под мизинцем и место между пальцами раз в день;
- цены за лекарство начинаются от 83 российских рублей.
Производитель отмечает в инструкции, что нельзя использовать Винилин при непереносимости основных компонентов. Также он предупреждает о возможных аллергических реакциях. Данных о передозировке, подтвержденных клиническими исследованиями, нет. Не изучалось и взаимодействие Винилина с другими препаратами.
Солкосерил
Стоит разобраться, для чего назначают мазь Солкосерил, ведь именно ее предпочитают практикующие дерматологи. Это средство помогает при незначительных травмах кожных покровов, при отморожениях, ожогах I и II степени. Можно применять Солкосерил в период лечения ран, которые заживают с трудом, даже если в них постоянно скапливается гной. Его назначают при пролежнях или при трофических расстройствах кожи невыясненной этиологии. Чтобы правильно пользоваться данным фармакологическим средством, нужно разобраться в его особенностях:
- можно встретить мазь, гель или инъекции для внутривенного введения;
- дозировка и режим применения зависит от тяжести заболевания и возраста пациента;
- средняя стоимость составляет 462-1676 российских рублей.
Солкосерил противопоказан при атопии, непереносимости молока, бензойной и парагидроксибензойной кислоты. С осторожностью его используют, если у пациента наблюдается склонность к острым аллергическим реакциям или к крапивнице. Чаще всего больные сталкиваются со следующими побочными действиями Солкосерила: с кратковременным жжением, с покраснением пораженных кожных покровов, с болевым синдромом в месте нанесения мази. Изредка медики фиксируют легкую отечность вокруг трещины у мизинца, что может затруднить ношение обуви с жесткой подошвой.
Ламизил
Ламизил в форме пероральных таблеток назначается при грибковых заболеваниях, микозах. Крем и спрей, в свою очередь, помогают при лечении опрелостей, при профилактике микоза и для терапии разноцветного лишая как у взрослых, так и у детей. Нельзя забывать о ряде характеристик лекарства:
- выпускается в виде заживляющего крема, таблеток и спрея для поверхностной обработки;
- количество использований в день зависит от болезни и состояния больного, а также рекомендаций дерматолога;
- лекарство стоит приблизительно от 532 до 1105 рублей.
Препарат не выписывают при повышенной чувствительности к компонентам, заболеваниях печени, нарушениях функций почек. Его опасно давать, если пациент не может выходить из рабочего состояния. Дело в том, что продолжительное использование лекарства вызывает головокружение, тошноту, рвоту, апатию. А наружные формы могут провоцировать острый болевой синдром, вести к набуханию пораженной области. Поэтому важно, чтобы нога как можно меньше находилась в носках или обуви. Также никогда не заклеивайте трещину пластырем. В идеале, держите ее в покое и лежите как можно дольше.
Ванночки для дополнительного эффекта
Основной побочный метод лечения трещин — травяные ванночки. Можно добавлять в них любые растительные компоненты, стимулирующие восстановление кожных покровов. Лучший рецепт с распространенными компонентами — ванночка с настойкой на лекарственной ромашке. Она нормализует кровоток в ступне, помогает заживлять даже глубокую трещину.
Можно заменить ромашку на зверобой, чистотел, масло на сосновой хвое или даже слабоконцентрированную мочевину.
Для приготовления 150 грамм сухой ромашки заливается литром кипятка и настаивается не менее получаса. Затем ноги погружаются в тазик с этой жидкостью и распариваются не более 15 минут. Если увеличивать время процедуры, можно лишь больше травмировать дерму.
Та же особенность касается и масочек из воска, которые делают после отпаривания ног.
Иногда, чтобы усилить действие, в ванночки заливают спиртовую настойку. Но переизбыток спирта может привести к шелушению, сухости и раздражению кожи рядом с трещиной. Только умеренное количество ванночек может поспособствовать скорейшему выздоровлению. При этом важно сочетать их с традиционными подходами к терапии.
Выводы о терапии трещин
В конце стоит напомнить, что своевременное врачебное вмешательство и бдительное отношение к развивающимся симптомам может устранить побочные эффекты и осложнения. К примеру, без своевременного использования фармацевтических средств повышается риск осложнений интертригинозной или дисгидротической формы. А от них заметно труднее избавиться.
Сочетайте лечение ванночками и официальными препаратами — мазями, гелями, спреями или даже таблетками для применения внутрь. И не забывайте о заботе о коже. Ее надо регулярно мыть, обрабатывать специальными кремами для пяток по типу Геволя.
Важно заниматься профилактикой грибковых заболеваний и носить удобную обувь. Это снизит риски рецидива трещин. А во время терапии имеющихся обязательно прислушивайтесь к назначениям дерматолога. Только так получится вылечить трещины у мизинца в краткие сроки.
Источник
Поражения грибком, неблагоприятные внешние условия или патологические процессы внутренних органов приводят к тому, что кожа между пальцев ног становится очень сухой. Если вовремя не устранить проблему, эпидермис начинает трескаться, причиняя боль и лишая возможности вести полноценную жизнь.
Если появляются трещины между пальцами ног, причины и лечение их будут разными. Рассмотрим основные проявления изменений кожи и способы устранения неприятной и болезненной симптоматики.
Причины появления трещин
Трещины между пальцами на ногах требуют незамедлительного лечения, так как самостоятельно они не исчезнут с кожи, а с течением временем будут становиться глубже и болезненнее. Фото демонстрирует всю неприглядность этих кожных повреждений.
Для того, чтобы терапия была эффективной, нужно выяснить причину, которая вызвала недуг.
Факторов, которые провоцируют появление трещин на пальцах ног, очень много. Поэтому для удобства диагностики их условно разделили на 2 категории: внешние и внутренние.
Внешние факторы обусловлены воздействием на кожу извне:
- Некачественная или тесная обувь провоцирует нарушение кровоснабжения, что приводит к усиленному потоотделению кожи ног, а впоследствии к трещинам. В этом случае чаще всего трещина появляется на ноге под мизинцем.
- Грибок стопы проявляет себя потливостью ног, сопровождающейся специфическим запахом, шелушением, опрелостями и зудом, появлением глубоких трещин.
- Несоблюдение элементарных правил личной гигиены.
- Длительное контактирование открытых участков стопы с внешними раздражителями.
Внешние причины чаще всего проявляются при повышенной температуре воздуха: весной или летом.
Внутренние факторы обусловлены хроническими заболеваниями, при которых трещины между пальцами являются одним из сопутствующих симптомов:
- патологические изменения в щитовидной железе;
- сахарный диабет;
- лишний вес;
- заболевания кровообращения;
- нарушение гормонального фона;
- несбалансированное питание, вызывающее дефицит нужных организму витаминов и минералов.
Длительный или бесконтрольный прием многих лекарственных препаратов вызывает сухость кожи, которая может привести к трещинам.
Чтобы понять, как лечить, нужно обязательно пройти детальное медицинское обследование. Ведь эффективной терапия будет тогда, когда устранится причина, вызвавшая трещины на коже между пальцами. Особо опасен в этом отношении грибок на ногах: он не только приносит эстетический и физиологический дискомфорт, но и очень заразен для окружающих. Более того, если вовремя не начать лечение, грибок распространится на соседние области кожи, поражая ногти и стопы.
Опасность грибковой инфекции
Грибок на ногах в большинстве случаев появляется на ступнях.
Начинается поражение с пальцев ног, переходя в межпальцевое пространство, а после распространяясь на всю ступню.
На фото видно, какие изменения происходят на коже под воздействием грибка стопы:
- шелушение;
- покраснение;
- отслоение кожных покровов;
- трещины.
Зараженная кожа на пальцах ног болит, чешется и имеет очень неприглядный внешний вид.
Заражение грибковой инфекцией происходит при наличии хотя бы одного из этих факторов:
- сниженный иммунитет;
- нарушение кровообращения в ногах;
- нарушение целостности кожного покрова ступней и пальцев;
- повышенное потоотделение;
- чрезмерная сухость кожи на ногах;
- длительное использование неудобной обуви из некачественных материалов.
Использование чужих средств личной гигиены и частое посещение мест общего пользования с высокой влажностью (бассейны, бани, сауны) увеличивает риск заражения грибковой инфекцией в несколько раз.
Начальная стадия заболевания имеет слабо выраженную симптоматику, поэтому многие больные не спешат обращаться за медицинской помощью, что приводит к углублению грибка в слои кожи и значительно осложняет лечение. Поэтому, как только появились трещины под пальцами ног или между ними, нужно пройти обследование у дерматолога для исключения возможности развития грибковой инфекции.
Терапия медикаментозными препаратами
Лечение трещин между пальцами ног зависит от причины, которая вызвала симптом. Так, чем лечить грибок на ногах определить должен дерматолог.
Несмотря на то, что большинство противогрибковых препаратов продается в аптеках без рецепта врача, перед покупкой следует пройти обследование у врача-дерматолога. Это связано с тем, что инфекция вызывается разными видами возбудителя, которые и выявляют в процессе лабораторных исследований.
Если инфекция находится на начальной стадии развития, врач назначит противогрибковую мазь или крем. К самым популярным из них относятся такие средства:
- «Термикон»;
- «Клотримазол»;
- «Ламизил»;
- «Тербинафин».
В том случае, если диагностированы глубокие поражения кожных покровов, местную терапию комбинируют с приемом противогрибковых средств общего действия в виде таблеток.
Для полного устранения грибка нужно выполнять все рекомендации лечащего врача и не прерывать курс до его окончания. В обратном случае возможны рецидивы.
Если после проведенных обследований наличие грибка не выявлено, и вы уверены, что повреждения на пальцах появились вследствие внешних факторов, можно воспользоваться мазями и кремами, которые на упаковке имеют пометки «Заживляющий» или «Против трещин». К эффективным и проверенным медикаментозным средствам относятся такие препараты местного действия:
- «Кармол»;
- «Нутрадерм»;
- «Allga San»;
- мази, содержащие мочевину;
- «Дардиа»;
- «Радевит»;
- «Бетадин».
Хорошо помогает избавиться от трещин обычный вазелин или мазь Шостаковского.
Одним из лучших средств, заживляющих трещины у человека, является крем «Зорька», который используют для лечения вымени коров. Обладая очень специфическим запахом и жирной консистенцией, это средство не содержит никаких косметических добавок и отдушек, поэтому может быть использовано даже аллергиками.
Вылечить сопутствующий симптом хронических болезней, который проявляется трещинами на ногах, можно только путем устранения патологий, их вызвавших.
Диабетикам рекомендована специальная серия средств «Сиксту Мед».
Препараты представлены в виде масла для ванночек и бальзама. Оба средства содержат компоненты на растительной основе. Помимо заживляющих свойств, препараты обладают хорошей эффективностью в борьбе с бактериями и грибками. Также их можно использовать в качестве профилактического средства.
С их помощью снимается зуд и раздражение между пальцами, трещинки заживляются, а кожа получает увлажнение.
Возможности народной медицины
Лечить трещины, расположенные между пальцами ног, можно и с помощью проверенных способов, предлагаемых народной медициной.
Если проявление симптоматики связано с патологиями внутренних органов или грибком, любое лечение народными средствами нужно обсудить с лечащим врачом.
В домашних условиях эффективно использовать такие методы:
- ножные ванночки;
- примочки;
- обертывание «лепешками» из лекарственных трав;
- обработка кожи между пальцами.
Ванночки делают с добавлением содового или солевого раствора, отвара трав.
- Соль или соду разбавляют в горячей воде в пропорции 1 ч. л. на литр. Процедуру проводят в течение получаса не менее 1 раза в день.
- Смесь сухих трав из ромашки, чистотела и подорожника заливают литром очень горячей воды. Длительность процедуры составляет 20 минут.
- Натертое хозяйственное мыло смешивают с содой в пропорциях 2 к 1 и растворяют в горячей воде.
- Череда и дубовая кора обладают отличными дезинфицирующими и заживляющими свойствами. Для приготовления ванночек траву заливают кипятком и выливают в воду.
- Борную кислоту разводят в кипятке в пропорциях 2 ч. л. на 2 литра;
- Хорошо справляются с грибком ванночки, основа которых – лимонный сок или уксус.
После ванночек аккуратно счищают распарившуюся кожу и смазывают места повреждения питательным кремом.
Эти способы эффективны также для устранения грибка. Разница в использовании состоит в замене питательного крема перекисью водорода или йода.
Людям, страдающим сахарным диабетом, распаривать пальцы ног в ванночках нельзя!
Лечить трещины можно с помощью примочек. Они эффективны даже при глубоких повреждениях кожных слоев.
- 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты потолочь, смешать со 100 мл этилового спирта и 25 мл йода. Все ингредиенты тщательно перемешать и намазать на пораженные участки.
- Мед в жидком виде мажут вечером, перед сном на пораженные межпальцевые перегородки, надевают носки и отправляются спать. Утром остатки примочки смывают негорячей водой и смазывают кожу питательным кремом.
- Овсяные хлопья разваривают в воде 10 минут, перемешивают с 3-4 ст. л. оливкового масла. Приготовленную смесь раскладывают в 2 пакета, каждый из которых надевают на ноги на 2 часа. Затем ноги тщательно промывают и намазывают на них крем.
Отличным ранозаживляющим действием обладает масло из хвои, приготовленное своими руками. Хвою и кипяток смешать в равных пропорциях и томить на водяной бане около получаса. Присоединить к ингредиентам чайную ложку камфоры и столовую ложку мягкого сливочного масла.
Мазать маслом пораженную кожу нужно сразу после использования ножных ванночек.
Все процедуры хорошо совмещать с массажем стоп и пальцев ноги. С его помощью улучшается кровообращение, поэтому трещинки заживают быстрее.
Профилактические меры
Повреждения кожи между пальцами ног доставляют много дискомфортных ощущений своим обладателям. Чтобы эта неприятность вас не коснулась или не повторилась вновь, нужно соблюдать правила профилактики:
- обеспечьте полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами;
- пейте много чистой воды;
- по вечерам очищайте кожу стоп с помощью пилинговых средств;
- используйте питательный или увлажняющий крем;
- покупайте обувь из качественных материалов соответствующего размера;
- используйте профилактические спреи против грибка во время посещения мест общего пользования;
- не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены;
- регулярно выполняйте массаж ног;
- выполняйте все рекомендации врача при лечении хронических заболеваний.
Соблюдение этих простых правил позволит избежать проявления повреждений между пальцами и сохранить здоровье и привлекательный внешний вид.
Источник