Почернел ноготь на ноге причины лечение
Почернение ногтей на пальцах ног часто говорит о внутреннем состоянии организма. Правильно установленные причины потемнения ногтей на ногах помогут своевременно начать лечение и быстро избавиться от проблемы.
Почему может почернеть ноготь на ноге
Черные ногти на ногах нужно не прятать, а лечить. Чем раньше будет установлена причина образования темных пятен, тем эффективней будет лечение.
| Факторы, влияющие на изменение цвета ногтя | Наименование патологии | Описание |
| Внешнее воздействие | Окрашивание или влияние химических соединений на кожу пальцев и состояние ногтей | 1. От природы ноготь человека прозрачный. В темно-коричневый или черный цвет его может надолго окрасить крепкий раствор марганцовки. 2. Применение некачественного лака или жидкости для его растворения разрушают верхний слой ногтевой пластины, что приводит к появлению темных пятен. |
| Повреждения или ушибы | 1. При ушибах пальцев ног разрываются кровеносные сосуды и под кожей образуется синяк. 2. Использование тесной обуви и чрезмерные физические нагрузки на нижние конечности также приводит к разрыву капилляров и почернению пальцев из-за скопления сгустков крови, запекшейся от постоянного сдавливания. | |
| Внутренние изменения | Системные или хронические заболевания | 1. Причиной появления темных пятен под ногтями часто становится заболевание сердечно-сосудистой системы. 2. Почернение мягких тканей под ногтями также является одним из симптомов почечной недостаточности и диабета. 3. Перенесенная тяжелая инфекция, повлекшая снижение иммунитета, может спровоцировать появление черных пятен. |
| Грибок | Если палец почернел, а после отрастания ногтевой пластины нормальный цвет кожи не восстановился, значит произошло заражение грибком. Заболевание называется меланонихия и быстро передается от человека к человеку при несоблюдении правил личной гигиены. | |
| Опухоль ногтя (доброкачественная или злокачественная) | Почернение ногтя, которое сопровождается болезненными ощущениями при надавливании может свидетельствовать о разрастании сосудистой сетки и образовании опухоли. При этом цвет ногтей на руках остается неизменным. |
К какому врачу обратиться
Почернел ноготь на ноге (причины появления косметического недостатка часто определяются только после прохождения медицинского обследования) – быстро и правильно поставленный диагноз ускорит выздоровление.
| Специализация врача | Когда обращаться |
| Терапевт | Если нет возможности вспомнить, где и при каких обстоятельствах была получена травма. |
| Эндокринолог | При подозрении на почечную недостаточность или диабет. |
| Дерматолог | При наличии признаков грибковых заболеваний. |
| Хирург | При необходимости хирургического вмешательства (удаление ногтя, очищение гнойных образований) |
| Онколог | Если есть предрасположенность к разрастанию тканей и появлению доброкачественных образований. |
| Ортопед | Если повреждения пальцев ног возникают по причине ношения неудобной обуви. Специалист поможет подобрать специальную ортопедическую обувь. |
Методы лечения
Почернел ноготь на ноге (причины и что делать в данной ситуации, подскажет врач после определения точного диагноза) – варианты лечения определяются в зависимости от сложности повреждения.
Медикаментозное лечение
При грибковом поражении медикаментозное лечение состоит из двух частей: наружная обработка мазями и внутренний прием лекарственных препаратов. Лечение назначает врач после проведенных исследований, в зависимости от вида гриба.
| Наименование препарата | Способ применения |
| Ламизил крем (наружно). Аналог экзифин мазь. | Наносить 1 или 2 раза в сутки на ногтевое ложе и кожу вокруг ногтя. |
| Флуконазол капсулы (внутреннее применение) | Дозировка при дерматофитном онихомикозе 150 мг действующего вещества 1 раз в неделю до полного отрастания ногтя. В целях безопасности не превышать указанные в инструкции дозы. Длительность приема препарата может составить от 7 до 12 месяцев. |
| Флуконазол мазь (для наружного использования) | Наносить на кожу вокруг поврежденного ногтя и зону между пальцами 1 раз в сутки. |
| Тербинафин таблетки | Принимают по 250 мг 1 раз в сутки или 2 раза в сутки по 125 мг. Одновременно с приемом таблеток осуществляют наружную обработку пальцев ног мазью Тербинафин. |
Ванночки для ног
При травмах и ушибах облегчить болевые ощущения помогают солевые ванночки.
Приготовление раствора:
- Теплая вода (45 °С) – 2л.
- Пищевая сода – 1 ст. л.
- Крупная морская соль – 1 ст. л.
- Иодовый раствор – 1 ч. л.
Опустить ноги в тазик с теплым раствором на 15-20 мин. После процедуры насухо вытереть ноги. Перед нанесением лечебного крема также полезно делать солевые ванночки.
Солевые ванночки можно чередовать с мыльно-содовыми растворами. Для приготовления нужно взять 50 г измельченного хозяйственного мыла и 1 полную ст. л. пищевой соды. Ингредиенты смешивают с теплой водой и делают ванночки продолжительностью 20 мин.
Хирургическое вмешательство
Почернел ноготь на ноге (причины включают в себя: ушиб, грибок, сбой в работе внутренних органов) – в некоторых случаях выздоровление наступает только после хирургического вмешательства.
Процедура должна проводиться в больнице опытным специалистом.
- Если при сильном ушибе кровь под ногтем не успела свернуться, врач прокалывает в ногтевой пластинке рядом с ногтевым ложем небольшое отверстие и через него выпускает кровь. Такая манипуляция способствует уменьшению размеров гематомы и снижает риск возникновения осложнений.
Причиной почерневшего ногтя на ноге может быть меланома - При отторжении ногтя для ускорения заживления пальца хирург удаляет ногтевую пластину с использованием местной анестезии.
- Хирургическое вмешательство потребуется при воспалительных процессах мягких тканей или при инфицировании костной ткани.
- При подозрении на развитие опухолевых процессов ноготь удаляется для проведения биопсии.
- При лечении грибка для увеличения эффективности воздействия медицинских препаратов пораженные участки ногтя лучше удалить.
Народные средства
В некоторых случаях облегчит состояние применение народных методов лечения:
- Компресс из алоэ снижает риск инфицирования раны, и ускоряет процесс выздоровления. Для приготовления нужно измельчить небольшую часть листа алоэ (2-3 см) и смешать с 1 ч. л. соды. Смесь нанести на поврежденный палец и накрыть чистой тканью или бинтом. Держать такой компресс можно до 60 мин. Возраст растения должен быть не менее 3 лет.
- Измельченную в порошок таблетку кальция глюконата смешивают с любым растительным маслом до состояния эмульсии и наносят на палец на 30 мин, после чего смывают теплой водой.
- Соль смешать с водой в соотношении 1:1, нанести на ноготь и держать до высыхания жидкости и полного затвердения средства.
- Если травма произошла во время отдыха на природе к поврежденному месту можно приложить промытые листья подорожника или лопуха.
- Отвары из коры ивы, цветков ромашки или календулы обладают антибактериальными свойствами.
- Одним из лучших средств народной медицины при почернении ногтей считается смесь прополиса и меда, приложенная в виде компресса к пораженному участку.
Рассчитывать на лечение почерневшего ногтя, применяя только народные методы, можно при незначительных повреждениях. В остальных случаях это процедуры, дополняющие лечение, назначенное врачом.
Для детей
Почернение ногтей на пальцах ног среди детей распространено так же, как среди взрослых. Самыми распространенными причинами заболеваний являются ушибы и грибковая инфекция.
Из народных средств можно использовать:
- Масло чайного дерева в неразбавленном виде наносить на палец и ногтевую пластину 2 раза в день.
- Цветки календулы (1 ст. ложку) залить 1л воды, довести до кипения, снять с огня и накрыть полотенцем. Дать настояться 1 час, подогреть до температуры 45о и принимать дезинфицирующие ванночки ежедневно перед сном в течение 1-2 недель.
- Компрессы, приготовленные из кашицы каланхоэ или алоэ, накладывают на поврежденный ноготь на всю ночь. Процедуру проводят 1 раз в сутки на протяжении 2 недель.
- Препятствуют распространению грибка примочки из яблочного уксуса, смешанного с растительным маслом в пропорции 1:1. Ватный тампон, смоченный в растворе, прикладывают к поврежденному месту на ночь.
- Предупреждает распространение спор гриба у детей препарат Стоп Актив. Средство покрывает ноготь и прилегающие мягкие ткани воздухо и влагонепроницаемой пленкой, что препятствует размножению грибка. Средство нужно ежедневно втирать в ноготь на протяжении месяца.
- Медикаментозное лечение назначается детям старше 5 лет, дозировка препаратов такая же, как у взрослых, при условии, что масса тела ребенка составляет более 20 кг.
Для беременных женщин и при грудном вскармливании
Поврежденные ногти являются очагом распространения инфекции. Особенно опасно размножение бактерий для беременных женщин и в период кормления грудью. В это время женщина становится особенно уязвимой, так как ее организм работает на пределе возможностей, обеспечивая плоду полноценное развитие.
В период беременности и лактации категорически запрещено заниматься самолечением. При малейших признаках заболевания ногтей нужно обращаться к врачу, который предложит безопасные варианты лечения.
Возможные осложнения
Несложные повреждения ногтей проходят без дополнительного лечения. Если причиной почернения ногтя являются серьезные нарушения, то без медицинской помощи возможны осложнения.
- При сильных ушибах возможно образование открытых ран, которые являются источником размножения болезнетворных бактерий. Раны могут появиться после отслоения ногтя. При попадании в кровь инфекция распространяется по сосудистой системе, вызывая воспалительные процессы. Помимо гематомы ушибы могут сопровождаться вывихами или переломами.
- Грибковая инфекция, оставленная без внимания, опасна тем, что без лечения споры грибов активно размножаются и без труда передаются другим людям при несоблюдении правил гигиены. При отсутствии лечения болезнетворные бактерии поражают внутренние органы и проникают в костную ткань. От грибка избавиться очень сложно, но начав лечение, необходимо уничтожить все очаги поражения. В противном случае рецидив будет повторяться.
- Почернение ногтей, вызванное системными хроническими болезнями, является сигналом для срочного обращения к врачу. Вовремя поставленный диагноз облегчает процесс лечения и ускоряет выздоровление.
- Доброкачественная опухоль ногтя без врачебного вмешательства может вызвать рак кожи.
Почерневшие ногти являются ярко выраженным дефектом, который многие пытаются замаскировать, чтобы он не бросался в глаза. Сохранить красоту рук и ног поможет внимательное отношение к собственному здоровью. При малейших изменениях цвета ногтей нужно быстрее установить причину и начать лечение.
Автор: Вишневская Галина
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о лечении почерневшего пальца на ноге
Чем лечить почерневший ноготь:
Источник
Распространённая проблема: почернел ноготь на ноге, но сами ноги не беспокоят. Чаще явление появляется на большом пальце. Большинство женщин оставляют это без внимания, маскируя чёрный ноготь слоем непрозрачного лака.
Черный ноготь – симптом серьёзных заболеваний. При обнаружении патологии, обращайтесь к врачу, чтобы установить диагноз. Избавиться от проблемы можно, поняв причины, и устранив их.
Внешние факторы
Среди внешних причин, делающих ноготь черным, выделяют две:
- Механическое повреждение.
- Внешнее окрашивание.
Почернение ногтя
В первом случае беспокоиться не стоит, изменение цвета ногтя – результат кровоизлияния после травмирования, вреда здоровью не несёт. Часто нормальный цвет ногтя возвращается. Иногда причиной кровоизлияния становятся простое ношение тесной обуви, владелица не почувствует, когда сосуды лопнули, ноготь ноги посинел, почернел.
Определить, что причина чёрного ногтя травма, легко – изменение цвета ногтевой пластины локального характера, наблюдаются размытые края. Чаще вначале кажется, ноготь посинел, затем постепенно почернел. При механической травме пятно уменьшается, ноготь ноги отходит от ложа. Конечно процесс не слишком приятный, но стоит потерпеть, все восстановится.
Вторая внешняя причина редкая. Некоторые вещества, взаимодействуя с ногтевой пластиной, вызывают изменение цвета, сложно устранимое. Пример – контакт с марганцовкой. Если ноготь посинел, почернел от марганцовки, не стоит беспокоиться.
Частая причина внешнего окрашивания – использование некачественных лаков, наносимых на ноготь без предварительной обработки специальной основой. В составе лаков агрессивные компоненты, проникающие в ногтевую пластину, не удаляющиеся жидкостью для снятия лака. Полное отращивание ногтя избавит от проблемы.
Лак для ногтевой пластины
Внутренние причины
Причин, влияющих на цвет ногтя ноги изнутри организма масса, для определения потребуется консультация врача, внешне сложно понять причину изменение цвета ногтя. Из вероятных причин выделим:
- Грибок. В процессе жизнедеятельности спор грибка, ноготь на ногах быстро посинеет, затем почернеет. Заболевание в медицине носит название меланонихия. В группе риска люди с ослабленным иммунитетом. Чаще грибок поражает ногти беременных женщин, подростков, детей в период роста. Темнеть пластина начинает постепенно от основания к центру, поражая поверхность. Утвердиться, что это грибок, поможет наблюдение за ростом ногтя. Если в процессе роста цвет основания пластины на ноге тёмный – грибок. Требуется помощь врача, самолечение не уместно, несет вред окружающим. Процесс борьбы с грибком длительный, трудоёмкий.
- Причина изменения цвета ногтевой пластины на ногах – доброкачественная опухоль. Происходит разрастание кровеносных сосудов, цвет ногтя меняется. Если ноготь посинел по такой причине, поможет врач.
- Ноготь синеет, чернеет при протекании в организме системных заболеваний. На цвет ногтей влияют болезни сердечно-сосудистой системы, почек, сахарный диабет. Справиться с проблемой поможет правильное лечение главной причины.
Симптом сахарного диабета
Меры по устранению
Причин почернения ногтя масса. От правильного определения зависит дальнейшее лечение. В определении причины поможет профессионал, который даст рекомендации по лечению.
Что делать при травме
Борьба с гематомой под пластиной ногтя не отличается от мер по устранению травм. Соблюдая правила, ногтю быстро вернется первоначальное состояние, он отрастет быстрее.
Получив травму, ногти нужно поместить в холодную воду, лучше со льдом. Ванна поможет избавиться от образования гематомы или её распространения. Процедуры, с периодичностью в пару дней, ускорят рост нового здорового ногтя. Также стоит:
- Провести процедуры дезинфекции, защищающие ноги от попадания инфекций и бактерий;
- Если гематома слишком велика и ушиб серьёзный, потребуется вскрывать. Самостоятельно это делать не стоит, врач проведёт процедуру намного быстрее и безболезненно, исключив вероятность попадания инфекции и развития серьёзного воспалительного процесса.
Ушиб пальца
Если причина грибок
Распространённая причина – грибок, самостоятельное лечение здесь неуместно. Для назначения лечения грибка стоит обращаться к врачу. Стоит принять меры, защищающие от распространения спор грибка окружающим. Рекомендации сводятся к соблюдению правил гигиены:
- Часто менять носки;
- При посещении саун, бассейнов использовать закрытые резиновые тапочки;
- Не разрешать другим людям одевать, мерить обувь;
- Не ходить босиком;
- Кожа ног должна быть сухой, важно чтобы ногти не накапливали влагу;
- При проведении педикюра использовать для поражённого ногтя отдельные инструменты;
- Поверхность поражённого ногтя обрабатывать ежедневно два раза йодом.
Лечение, назначенное врачом, длится неделями, следовать ему стоит постоянно. Даже когда начнется улучшение состояния ногтевой пластины, не прекращайте курс до полного выздоровления. Когда ногти приобретут нормальный здоровый вид, и врач скажет, что с грибком покончено, прекращайте выполнение процедур.
Наличие системных заболеваний
Если ноготь почернел вследствие заболеваний, следует незамедлительно обращаться за консультацией и назначением лечения. Устраняют визуальный дефект ногтевой пластины правильным лечением внутренней причины.
Профилактические мероприятия
Давно известно, лучшее лечение – профилактика. Нужно выполнять правила, помогающие не встретиться с проблемами в дальнейшем. Потратив время на процедуры, в будущем сэкономите средства, требующиеся на медикаментозные препараты для лечения, и ногти будут здоровы.
Правила для соблюдения:
- Использование резиновой обуви при посещении общественных мест с повышенной влажностью.
- Регулярное проведение уборки с использованием дезинфицирующих средств. Пристальное внимание уделяйте коврикам в ванной, решёткам в душевой.
- Носить стоит личную обувь.
- Полное соблюдение личной гигиены.
Причин, влияющих на изменение цвета масса, игнорировать это явление не стоит. Если цвет ногтя не восстанавливается, сопровождается неприятными ощущениями, обращайтесь к врачу.
Самолечение ведет к плачевным последствиям. Конечно, используют и народные рецепты, согласованные с лечащим врачом. Врач даст оценку рациональности использования для конкретного случая. Некоторые средства народной медицины способны вызвать серьёзные аллергические реакции.
Источник
Почернение ногтя большого пальца ноги – проблема, с которой сталкивался каждый второй. Она доставляет эстетическое неудобство, заставляя человека искать способы скрыть, замаскировать дефект. Это обстоятельство и обусловливает сложность лечения: подавляющее большинство не придает дефекту значения, игнорируя его, пряча под косметический лак или закрытую обувю.
Однако чернота под ногтем на большом пальце ноги нередко выступает в роли предвестника серьезных заболеваний, сигнализирует о внутренних сбоях и нарушениях, происходящих в организме. Обнаружив подозрительное затемнение, не поленитесь записаться на прием к подологу.
Проведя ряд диагностических мероприятий, он определит точный диагноз, составит эффективную лечебную программу.
Причины
Последние исследования в области подологии позволили выделить причины, способные спровоцировать потемнение ногтевой пластины.
Условно они делятся на две большие группы: те, что имеют внутренний характер и вызванные внешними факторами. Подробнее о природе развития дефекта поговорим далее.
Внутренние
Как понять, что ноготь на большом пальце почернел из-за сбоев и нарушений, происходящих в организме? Без предварительной консультации со специалистом и сдачи определенных анализов – никак. Если вы хотите выявить причину болезни, не затягивайте с походом к врачу – только он сможет составить эффективную программу лечения.
Потемнел ноготь на ноге, причина может быть следующей:
- Грибок – одно из наиболее частых явлений, провоцирующих почернение. В процессе жизнедеятельности грибковых спор ногтевая пластина приобретает насыщенный сине-фиолетовый оттенок, который начинает стремительно темнеть. Медицинское название заболевания – меланонихия. Группа риска представлена людьми, страдающим от аутоиммунных расстройств, ослабленного иммунитета, разнообразных гормональных сбоев. Часто болезнь поражает беременных женщин, а также подростков в период полового созревания.
- Доброкачественная опухоль – еще одна причина, почему потемнел ноготь на большом пальце ноги. Патологические процессы провоцируют разрастание кровеносных сосудов, что и приводит к постепенному изменению цвета пластины.
- Высокая потливость – один из самых неочевидных факторов. Чрезмерно активная работа потовых желез обеспечивает вокруг пальца атмосферу, благоприятную для размножения болезнетворных бактерий. Они и приводят к тому, что ноготь на большом пальце ноги чернеет.
- Сосудистые патологии, в частности сбои венозного оттока. Проблемы с циркуляцией становятся причиной кровоизлияния в область ногтевой пластины и образования неэстетичной черноты.
- Сахарный диабет. Люди, страдающие от данного заболевания, больше всего уязвимы, склонны к появлению почернений и затемнений.
- Авитаминоз. Нехватка витаминов и полезных микроэлементов негативно сказывается на здоровье ногтевых пластин, ведет к смене цвета, появлению темных пятен и прочим дефектам.
Наравне с перечисленными факторами выделяют и так называемые системные болезни: нарушения работы сердечно-сосудистой системы, почечную и печеночную недостаточность, эндокринные патологии.
Внешние
Чаще всего ногти на ногах большого пальца темнеют вследствие вполне очевидных и управляемых причин. Имея преходящий характер и будучи несвязанными со внутренними сбоями, они легко устраняются, не вызывая последствий.
Лечение ограничивается ликвидацией раздражающего фактора, не предполагая терапевтических мероприятий. Что же может спровоцировать обстоятельства, при которых бы почернели ногти на больших пальцах ног?
- Механические повреждения или травмы. Изменение цвета ногтя на черный, коричневатый или темно-серый происходит вследствие кровоизлияния. Как правило, пластина возвращается в привычное состояние спустя две-три недели.
- Ношение неудобной обуви. Особенно актуально для женщин, проводящих много времени в узких туфлях на высоких каблуках.
- Внешнее окрашивание. Если ноготь на ноге почернел, но не болит, причины подобных метаморфоз стоит искать в наружных факторах. Так, например, новая обувь, пропитанная красками и пигментами, может спровоцировать химическую реакцию на поверхности пластины. Это приведет к смене цвета. Справедливости ради отметим, что подобное случается крайне редко.
Как понять, что ногти на ногах почернели из-за травмы? На этот вопрос отвечает дипломированный специалист-подолог Игорь Демьянов: «Выявление данной причины не представляет сложности. Если вы заметили на пластине легкую синеву, а уже затем потемнела часть ногтя на ноге, диагноз строго определен: почернение вследствие механического повреждения».
Опасно ли почернение?
В обществе бытует стереотип, что почерневшая ногтевая пластина – косметический дефект, не нуждающийся в лечении. На самом деле, все обстоит несколько иначе.
Если ноготь на ноге стал коричневым из-за ношения неудобной обуви или использования некачественных лаков, причин для беспокойства, действительно, нет. Однако, если чернота стремительно увеличивается в размерах, сопровождается дискомфортными ощущениями или болью, необходимо немедленно обратиться к врачу для определения точного диагноза.
Почернение опасно при условии его игнорирования. Своевременное обращение к специалисту, соблюдение всех назначений и предписаний помогает избежать каких-либо последствий.
Почему нет боли?
Почернение не всегда сопровождается болью. Проблема может протекать незаметно, не доставляя своему обладателю неудобств. Однако за внешней безобидностью нередко скрываются патологии, способные нанести урон здоровью.
На пальце ноги потемнел ноготь, почему нет боли:
- развитие грибка на начальной стадии;
- сбои в работе внутренних органов;
- проявление аллергической реакции.
Даже при отсутствии болевых ощущений дефект нужно устранять.
Особенности лечения
Эффективность лечебных мероприятий зависит от корректного подбора средств. Если ноготь на ноге потемнел вследствие грибковой инфекции, бесполезно мазать пораженные участки антигистаминной или заживляющей мазью.
Требуются более радикальные методы восстановления. Далее расскажем о результативных способах лечения в зависимости от причины развития болезни.
При травме
Механические повреждения – самая частая причина, почему темнеет ноготь на большом пальце ноги. Она легко поддается лечению, положительно реагирует на применяемые методы воздействия.
Первый шаг, который необходимо предпринять для избавления от черноты – устранение раздражающего внешнего фактора. Смените некомфортную обувь, откажитесь от высоких каблуков. Дальнейшие меры зависят от специфики травмы.
Небольшие гематомы не нуждаются в стороннем вмешательстве, рассасываются самостоятельно. Более крупные лечат посредством заживляющих компрессов и повязок.
При грибке
Грибок или онихомикоз – болезнь, отличающаяся характерной и узнаваемой симптоматикой. Заразиться им можно в раздевалках магазинов, душевых фитнес-клубов, аквапарках, обувных магазинах и прочих местах, где люди ходят босиком. Даже общественный транспорт не является безопасным местом. Взявшись за поручень, к которому ранее прикасался больной человек, вы можете подхватить инфекцию, которая затронет пальцы рук.
Что делать, если на ноге темнеет ноготь из-за грибкового заболевания:
- Использовать местную терапию (она актуальна как на начальных стадиях развития болезни, так и на более поздних).
- Принимать противогрибковые препараты, обеспечивающие системное лечение.
- Удалять ногтевую пластину хирургическим путем (назначается в запущенных случаях).
- Проходить физиотерапевтические процедуры, способствующие более быстрому заживлению.
Отметим, что самолечение крайне редко оказывается результативным, а потому при наличии симптомов грибкового заражения нужно обратиться за помощью к врачу-микологу либо дерматологу. Проведя серию анализов, он подберет эффективную лечебную программу.
При наличии внутренних нарушений
Самостоятельно обнаружить сбои, происходящие в организме, практически невозможно – требуется консультация врача. Он же составляет перечень препаратов, позволяющих избавиться от заболевания. Как правило, если ноготь на ноге почернел и болит, выписывают средства, разжижающие кровь, нормализующие работу внутренних систем (сердечно-сосудистой, эндокринной, почечной и печеночной).
6 секретных способов сохранить красоту и здоровье ногтей
Темный ноготь на ноге – неприятное заболевание, требующий продолжительного и комплексного лечения. Чтобы избежать этого, нужно позаботиться о качестве, здоровье пластин.
Далее предлагаем подборку наиболее результативные меры профилактики, обеспечивающие здоровье ногтям:
- Носите обувь, не стесняющую движений.
- Посещая места с повышенной влажностью выбирайте прорезиненную обувь с высокой подошвой.
- Регулярно организуйте уборку с использованием дезинфицирующих средств.
- Заботьтесь о гигиене обуви – хотя бы раз в одну-две недели требуется обрабатывать внутреннюю поверхность.
- Не носите чужие туфли или сандалии.
- Подберите поливитаминный комплекс для поддержания состояния волос и ногтей в норме.
Следуя перечисленным рекомендациям, избежите малопривлекательной черноты!
Источник
