Пятна на зубах лечение в домашних условиях
Из этой статьи Вы узнаете:
- почему появляются белые пятна на зубах,
- что такое деминерализация,
- как лечить начальный кариес в стадии пятна.
Кариес в стадии пятна – это начальная обратимая стадия кариеса зубов, которая заключается в появлении на зубной эмали очагов деминерализации в виде белых пятен (при этом структура эмали не нарушена, т.е. кариозная полость отсутствует). Под очагами деминерализации следует понимать участки зубной эмали, потерявшие большое количество основных минералов, которые содержатся в зубах человека – это кальций и фтор. Растворение минерального каркаса эмали происходит под воздействием микробного зубного налета и пищевых остатков.
Кариес в стадии белого пятна имеет типичный вид белых меловидных пятен, которые могут иметь немного разную окраску – от слегка матового до ярко-белого цвета. При этом, несмотря на отсутствие кариозного дефекта, поверхность эмали в этих участках шероховатая, а также отсутствует характерный для здоровой эмали блеск. Белые пятна на зубах имеют типичные места локализации – это видимые поверхности передних и боковых зубов (чаще всего поражаются шейки зубов, т.к. именно здесь при нерегулярной гигиене происходит скопление зубного налета).
Как выглядит кариес в стадии пятна: фото
Поверхность эмали в очагах деминерализации является очень хрупкой, может легко соскабливаться при механическом давлении. Важный момент – начальный кариес в стадии белого пятна следует отличать от белых пятен некариозного происхождения, которые могут иметь место при гипоплазии эмали и флюорозе зубов. На приеме у стоматолога это проверяется нанесением на поверхность пятен красящего раствора (1% раствора метиленового синего). Очаги деминерализации будут окрашиваться в синий цвет, а при гипоплазии и флюорозе окрашивания пятен не происходит, т.к. эмаль при этих заболеваниях очень плотная.
Кариес в стадии белого пятна – причины
Основная причина – это мягкий микробный зубной налет и пищевые остатки, которые остаются на зубах при нерегулярной или недостаточной эффективной гигиене полости рта (рис.3-5). Процесс образования белых пятен протекает следующим образом: кариесогенные микроорганизмы активно метаболизируют пищевые остатки – в результате чего выделяется большое количество органических кислот. При контакте кислоты с зубом происходит процесс растворения минерального матрикса зубной эмали.
Обратите внимание на фотографиях, что зубной налет и твердый зубной камень – в первую очередь всегда локализуются в области шеек зубов. Удалив зубные отложения у таких пациентов, мы почти наверняка сразу увидим скрывавшиеся под налетом очаги деминерализации зубной эмали. Белые меловидные пятна становится лучше видно – особенно тогда, когда эмаль зубов слегка подсушивается (например, струей воздуха).
Кариеса в стадии пятна: лечение
Лечение начального кариеса в форме белого пятна проводится консервативно, т.к. кариозная полость отсутствует, а значит и рассверливать зуб совсем не нужно. Выше мы уже говорили, что процесс образования белых пятен связан с очаговой деминерализации зубной эмали (вымыванием из нее кальция и фтора). Поэтому основой консервативного лечения будет применение реминерализации зубов, т.е. мы попытаемся снова насытить белые пятна кальцием и фтором. Однако этот процесс будет невозможен, если гигиена полости рта сохранится на прежнем уровне.
Проведение курса реминерализации имеет смысл, только если пациент мотивирован и готов улучшить гигиену полости рта. Лечение очагов деминерализации эмали требует полного устранения бактериального зубного налета и пищевых остатков в полости рта. Это возможно, если пациент готов пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи, чистить зубы после каждого приема пищи (при этом избегая перекусов между основными приемами пищи и употребления сахаросодержащих напитков). По сути от пациента требуется уделить на гигиену всего – по 4-5 минут 3 раза в день.
Также важно исключить из диеты легкоусвояемые углеводы, крахмалистые, соленые, кислые продукты и напитки (вино, фрукты и фруктовые соки). Диета должна содержать больше белка и кальция. Пациенту подбираются средства для гигиены полости рта – зубная нить и паста, ополаскиватели. Что касается зубных паст, то в начале лечения рекомендуют применение паст с кальцием и фосфатами, а на заключительном – противокариозные пасты с фтором. О средствах гигиены мы еще подробно расскажем ниже. Только после обучения пациента гигиене полости рта, а также после проведения профессиональной чистки зубов – мы переходим к проведению курса реминерализующей терапии.
Курс реминерализации зубной эмали –
Реминерализация белых пятен достигается путем проведения реминерализующей терапии препаратами, содержащих кальций и фосфаты, а также фторидами. Как мы сказали выше – на 1 этапе особенно важно применять средства с кальцием и фосфатами, либо комбинированные двух-ступенчатые средства типа препарата «Эмаль-герметизирующий ликвид» (когда сначала наносится суспензия с кальцием, а через несколько минут – раствор с фторидом).
Одним из лучших препаратов для реминерализации эмали является «Эмаль-герметизирующий ликвид Tiefenfluorid» (производства Германии), но его применение возможно только на приеме у стоматолога. Курс лечения этим препаратом обычно включает от 5 до 10 процедур.
Может быть назначен курс из 10 процедур электрофореза 10% раствора глюконата кальция, что делается на базе физиотерапевтического кабинета (направление туда дает ваш врач-стоматолог). Сразу скажем, что покупка и втирание в шейки зубов таблеток с глюконатом кальция – будет уже совершенно бесполезным, т.к. глюконат кальция диссоциирует на активные ионы только посредством электрофореза. Курс реминерализации кальцием можно провести и при помощи комплекса СРР-АСР, состоящего из кальция и фосфатов (24stoma.ru).
Пример, такого средства с комплексом СРР-АСР – зубной гель «GC Tooth Mousse», который вполне доступен для заказа через интернет. Он может применяться как на приеме у стоматолога, так и в домашних условиях (причем, как у взрослых и у детей). После применения средств с кальцием и фосфатами пациенту назначается курс фторирования зубов. Профессиональное фторирование обычно более эффективно, т.к. обычно используются препараты с более высокой концентрацией активных компонентов.
Например, это может быть фтористый лак «Колгейт Дюрафат», содержащий 5% фторида натрия , что соответствует содержанию 22 600 ppm активного фтора (рис.9). К подбору препарата для фторирования нужно подходить щепетильно, т.к. в большинстве стоматологических клиник для этого закупаются более дешевые препараты с не очень высокими концентрациями активных компонентов. Например, еще достаточно популярный, но уже устаревший препарат «Флюор-протектор» – содержит всего 0,1% фторида натрия.
Серия средств «Колгейт Дюрафат» помимо стоматологического фтористого лака для профессионального применения – содержит еще 2 зубных пасты с лечебными дозировками фторидов. Это Colgate Duraphat 2800 ppm (для детей с 10 до 15 лет), а также Colgate Duraphat 5000 ppm – для подростков старше 15 лет и взрослых. Эти профессиональные зубные пасты можно купить в аптеках либо под заказ, либо в крупных интернет-аптеках. Как стоматолог я их рекомендую, и на рис.8 вы можете увидеть фото упаковки Colgate Duraphat 5000 ppm, купленной мной лично.
Препараты для фторирования эмали –
Рекомендуемая доза для однократного нанесения лака Colgate Duraphat у детей –
- молочные зубы – до 0,25 мл,
- сменный прикус – до 0,4 мл.
Таким образом, оптимально после курса реминерализации кальцием и фосфатами – сделать несколько сеансов фторирования профессиональным лаком, и параллельно перейти на такие лечебные зубные пасты. Когда белые пятна исчезнут – можно продолжить использовать одну из таких паст на постоянной основе 1 раз в день, либо использовать другие пасты с более низкими дозировками фтора, но у взрослых – не менее 1400 ppm. Другие очень хорошие зубные пасты с фтором, например, пасты «Elmex» (они есть для детей любого возраста и взрослых).
Реклама
Другие препараты для реминерализации в домашних условиях –
Ниже мы перечислили еще несколько вполне достойных препаратов, которые вы можете использовать для реминерализации ослабленной зубной эмали.
- Реминерализующий гель R.O.C.S. Medical Minerals –
этот гель российского производства содержит повышенные дозировки легкоусвояемого кальция, фосфора и магния. После его применения на поверхности зубов образуется тонкая пленка, из которой микроэлементы постепенно проникают в зубную эмаль. Применять гель нужно сразу после чистки зубов (важный момент – для чистки зубов перед непосредственным применением геля нужно использовать зубные пасты без фтора). Лечебная зубная паста ROCS Medical –
эта российская зубная паста содержит комбинацию аминофторида и фторида натрия; общее содержание фторида – 5000 ppm. Можно наносить на зубы при помощи аппликаций, либо почистить ей зубы (в течение 3-4 минут).Elmex гель (Германия) –
высокоэффективный фтористый гель для чистки зубов, содержащий комбинацию аминофторида и фторида натрия; общее содержание фторидов 12 500 ppm. Для закрепления эффекта реминерализующего геля R.O.C.S. – вам достаточно использовать Элмекс-гель всего 2 раза в неделю, почистив им зубы перед сном в течении 3 минут.
Результат лечения –
Положительный результат чаще наблюдается при выполнении пациентом всех рекомендаций по гигиене полости рта, питанию, а также по прохождении полного курса лечения. В результате может произойти полная реминерализации очагов деминерализации (либо пятна уменьшаются в размерах), появляется блеск зубной эмали, кроме того она становится более плотной и гладкой. Отрицательный результат наблюдается у пациентов, которые не соблюдают всех рекомендаций по гигиене полости рта, т.е. применению зубной нити и чистки зубов после каждого приема пищи. У таких пациентов на месте белых пятен формируются кариозные дефекты.
Как правильно пользоваться зубной щеткой и зубной нитью –
Если у пациента достигнуто только уменьшение размера белых пятен, но они не исчезли полностью – назначают повторный курс минерализации через 1 месяц, и так до достижения стойкого положительного эффекта в виде полной реминерализации кариеса в стадии белого пятна.
Микроабразия поверхности пятен –
При сохранении матовой или частично пигментированной эмали (при условии, что окрашивания пятна при использовании раствора 1% метиленового синего – больше не происходит) – можно применить метод микроабразии. Этот метод предполагает частичное сошлифовывание поверхностного слоя эмали при помощи, например, пасты «Рremа», содержащей кислоту и абразив. После микроабразии необходимо обязательно провести реминерализацию/ фторирование зубной эмали.
Эффект микроабразии зубной эмали –
Препарат Icon: лечение кариеса
Компания DMG выпускает химический препарат для лечения кариеса в стадии белого пятна, который называется «Icon». Полимерные вещества, входящие в состав этого препарата, глубоко проникают в пораженную эмаль, делая ее плотной и блестящей. Т.е. пораженная пористая эмаль превращается в плотную структуру, также восстанавливается прозрачность эмали, цвет зуба на этом участке.
Результат применения препарата «Icon»: видео
Показание к применению Icon –является только начальный кариес в стадии белого пятна, и на пятна эмали при флюорозе и гипоплазии – этот препарат никак не действует. Препарат имеет полимерный состав (пластмасса), которая пропитывает пористую структуру эмали. Цена на лечение зубов препаратом Icon составит от 3000 рублей за 1 зуб.
Кариес в стадии пятна: профилактика
Как следует из озвученных нами причин возникновения кариеса, способы его профилактики будут заключаться в следующем:
- Регулярная гигиена полости рта –
при помощи зубной щетки и зубной пасты, а также зубной нити. Чистить зубы и тем, и другим необходимо после каждого приема пищи. Если нет возможности почистить зубы, то минимально, что вы должны сделать – это обязательно воспользоваться зубной нитью, после чего пожевать 5 минут жевательную резинку.О том, как правильно ухаживать за своими зубами читайте в статье:
→ «Правильная гигиена полости рта» - Избегать перекусов –
перекусы между основными приемами пищи – это большое зло для зубов, ведь редко кто после перекуса думает о гигиене. Потребление чипсов, конфет, мучного без последующей чистки зубов – одна из главных причин развития кариеса.
- Снятие зубного камня и фторирование зубов –
в зависимости от качества гигиены полости рта с определенной периодичностью желательно снимать зубные отложения у стоматолога, а также проводить профессиональное фторирование зубов.
Источники:
1. Высшее проф. образование автора по терапевтической стоматологии,
2. На основе личного опыта работы врачом-стоматологом,
3. National Library of Medicine (USA),
4. «Терапевтическая стоматология: Учебник» (Боровский Е.),
5. «Практическая терапевтическая стоматология» (Николаев А.).
Источник
Пятно на зубе зачастую является индикатором патологического процесса в ротовой полости. В некоторых случаях оно может говорить о заболеваниях внутренних органов, в частности, желудочно-кишечного тракта, а также эндокринных нарушениях. Для начала необходимо прийти на консультацию к стоматологу, который проведет диагностику и при необходимости направит к специалистам других областей.
Причины
Большинство причин, вызывающих неравномерную окраску зубной эмали, имеют некариозный характер, т.е. не связаны с процессами разрушения тканей зуба.
Однако стоит помнить о том, что кариес на самых начальных этапах выглядит как небольшое матовое пятнышко, которое обозначает, что эмали не хватает минеральной поддержки. Если его своевременно не устранить, пятно приобретает более темный оттенок, разрастается вширь и вглубь, постепенно разрушая эмаль и дентин.
- Хронический периодонтит. Кариозное происхождение имеет и пигментация зубов в результате генерализованного распада сосудисто-нервного пучка (пульпы) при хроническом периодонтите. В этом случае пятна на зубе становятся сероватого оттенка.
- Травмы сосудов. Иногда при травматических повреждениях зуба на эмали возникает темное пятно, которое образуется в результате повреждения сосудов, питающих зуб. Это настораживающий симптом, требующий немедленного обращения к стоматологу.
- Клиновидный дефект. Желтые пятна в пришеечной области могут быть признаками образования клиновидных дефектов и эрозий эмали. Эти заболевания формируются под воздействием разнообразных внешних и внутренних факторов – травматичная чистка зубов пастами с высоким процентом абразивных веществ, преобладание в рационе продуктов, содержащих кислоты, заболевания нервной или эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта.
- Флюороз. Частным случаем гипоплазии, т.е. недоразвития эмали, является флюороз. Он возникает у людей, употребляющих воду с очень высоким содержанием фтора. При этом токсическое действие фтора отражается не только на состоянии зубов, но и на работе внутренних органов, в частности на сердечной мышце, головном мозге, щитовидной железе, печени, опорно-двигательного аппарате.
Также пятнистое изменение цвета зубов в сторону желтого, серо-желтого, желто-зеленого, буро-коричневого оттенков встречается у детей, перенесших в младенчестве гемолитическую болезнь, курильщиков, после длительной антибактериальной терапии препаратами тетрациклинового ряда, при гипоплазии эмали.
Лечение
Любое пятно на зубе это повод для консультации у стоматолога. Только после опроса пациента, осмотра полости рта и проведения радиовизиографии врач может поставить диагноз и при необходимости назначит соответствующее лечение. В одних случаях оно ограничивается рекомендациями по правильному уходу за полостью рта и общими мероприятиями по укреплению организма, в других – требуется комплексное воздействие и на причины, вызвавшие изменение окраски эмали, и на собственно зубы.
- Фторирование эмали. Меловое пятно при начальном кариесе устраняется обработкой эмали фторсодержащими лаками. Реминерализация останавливает разрастание пятна и предотвращает образование кариеса.
- Пломбирование каналов. Если цвет зубов изменился вследствие хронического периодонтита или разрыва пульпарных сосудов, то выход только один – очищение корневых каналов от омертвевших тканей и заполнение их пломбировочными составами. Кариозная полость также очищается и закрывается светоотверждаемыми композитными материалами.
- Реминерализация эмали. Лечение клиновидных дефектов и эрозий эмали заключается в проведении реминерализации с последующим наложением на образовавшиеся дефекты пломбировочных материалов, а также в направлении пациента к врачу-гигиенисту, который обучит правилам ухода за зубами и деснами, подберет подходящую по жесткости зубную щетку и пасту с достаточным содержанием фтора, кальция, цинка.
- Отбеливание зубов. Терапевтические мероприятия при тетрациклиновых зубах и гипоплазии подбираются индивидуально, с учетом стадии заболевания, обширности поражения, возраста пациента. Обычно применяется фторирование и снижение гиперчувствительности зубов, а также отбеливание эмали и реставрация коронковой части с помощью фотополимеров или ортопедических конструкций.
- Установка коронок. Пятна на зубах вследствие флюороза устраняются отбеливанием и покрытием эмали пломбировочными материалами либо косметическими коронками. Кроме того, назначается общее лечение в виде препаратов кальция, витаминов. Обязательно даются рекомендации по подбору лечебно-профилактических зубных паст, способам снижения содержания фтора в питьевой воде.
До и после
Цены
Отбеливание системой ZOOM 4
Звуковая зубная щетка В ПОДАРОК до 31 января!30 000 ₽
Отбеливание ZOOM! QuickPro (лак для быстрого отбеливания в кабинете стоматолога)
12 000 ₽
Гигиена полости рта + экспресс-отбеливание ZOOM! QuickPro
Акция до 31 января!21 000 15 000 ₽
Домашнее отбеливание
8 500 ₽
Каппа для домашнего отбеливания
4 000 ₽
В стоимость отбеливания ZOOM 4 входит изоляция коффердамом.
Источник
Пятна на эмали – это всегда тревожный сигнал. Они являются симптомами какой-то стоматологической патологии. Как только увидели пятно, обратитесь к врачу, помощь будет быстрой и точной. Но доврачебной помощью, не менее важной, станет ваша осведомленность, касающаяся понимания процессов образования пятен, их значения.
Средство от пятен на зубах
Почему вообще образуются пятна на зубах
Пятна бывают разные: и черные, и белые, и желтоватые, и матово-коричневые. Игнорировать их не стоит, все они являются признаком патологическим. Очень часто причинами пятен становятся микротрещины эмали, через них любые красящие вещества легко проникают во внутренние ткани зуба.
На зубах появились белые пятна
Порой пятна говорят о патологиях внутренних органов, нарушении обмена веществ. Случается, что длительный прием антибиотиков приводит к образованию пятен на зубах.
Темные пятна на зубах
Чаще всего зубные единицы атакуют белые пятна. Есть несколько причин, которые могут привести к этому. И все они заслуживают отдельного рассмотрения.
Таблица. Белые эмалевые пятна
| Причина | Описание | Что делать |
|---|---|---|
Кариозный процесс | Сначала на зубе образуется так называемое белое меловое пятно. Обусловлено это тем, что кариесогенные организмы вырабатывают специальные органические кислоты. Начинается процесс деминерализации эмали. | Лечение на этом этапе быстрое и безболезненное. Если пропустить этот момент, кариес прогрессирует быстро. |
Гипоплазия | Так называют недоразвитие зубной единицы или ее тканей. Это врожденный дефект. Иногда провоцируют данное явление ортодонтические конструкции. | Профессиональные стоматологические процедуры, возможно – отбеливание. |
Флюороз | Вредны и дефицит фтора, и его же избыточное количество. Если в воде много фтора, у человека, ее пьющего, развивается флюороз. Особенно подвержены данной патологии дети и подростки. | Профессиональное отбеливание или удаление поврежденных участков алмазным буром с дальнейшей шлифовкой и процессом реминерализации. |
Случается, что патология слишком глубокая, и только реставрация зубных единиц композитами – единственно возможный вариант. Но это решать будете не вы, а врач, который из всех методов выберет самый щадящий.
Пятна желтых и коричневых оттенков на зубах
Пигментацию зубов могут вызвать и внешние, и, конечно, внутренние проблемы. Безусловно, внешние факторы зависят от привычек человека. Так, рано или поздно пигментация появится на зубах любителей крепкого чая, кофеманов, курильщиков. Подобного изменения зубов стоит ожидать и тем, кто любит красное вино. Еда с красящими пигментами в составе тоже прямым образом скажется на цвете зубов.
Коричневый налет на зубах
Наконец, налет и зубной камень. Так, зубные отложения, вызванные неправильной или недостаточной гигиеной полости рта, тоже приведут к образованию пятен. Потому профессиональное снятие зубных отложений раз в полгода – обычная практика для современного человека.
Имеющийся зубной налет вместе с зубными камнями
Внутренние причины пигментации зубов
- Наследственность – генетику можно тоже винить в желтоватом цвете зубов.
- Удаленные нервы в зубах с последующим пломбированием каналов – иногда пломба может быть установлена неправильно, и пятна появятся не только на зубах, но и на прилегающих зонах десен.
- Заболевания внутренних органов.
- Использование тетрациклиновых антибиотиков (долгое время).
Тетрациклиновые зубы
В конце концов, возрастные изменения тоже никто не отменял. Эмаль истончается, дентин темнеет, и проблему в данном случае проще предупредить. Внимание к зубам должно быть серьезным уже с детских лет.
Пигментация зубов у детей
У детей пигментацию могут вызвать резкие температурные скачки, когда чередуется горячая и холодная еда. Также причиной пигментации могут быть травмы, или поражение слизистой рта кандидозом. Сюда же можно отнести ранний кариес – он тоже влияет на образование зубных пятен.
Пигментация зубов у детей
Неправильность питания является еще одним фактором потемнения зубной эмали у детей. Рацион ребенка обязан быть сбалансированным, все витамины и минералы в полном объеме должны попадать в его организм. Если какого-то необходимого компонента недостает, состав слюны может поменяться, и это станет причиной пигментации.
Неправильное питание — одна из причин появления пятен на зубах у детей
Диагностика патологии зубов
Отчего появились пятна на зубной эмали, можно предполагать, а можно и проверить ту или иную версию на состоятельность. У врача на визуальном осмотре можно уже сделать какие-то выводы.
Осмотр стоматологом
На что обращает внимание стоматолог:
- эмаль потеряла свою прозрачность и блеск;
- на зубах видны бело-молочные пятна;
- зубные ткани отличает желтоватый, серый, светло-коричневый цвет;
- матовая пигментация на эмалевых тканях;
- десны кровоточат;
- анатомические углубления на эмали.
Доктор может отправить пациента на рентгенографию, которая позволит определить нарушения в структуре зубной единицы. Помогут и компьютерные методики. Это современная цифровая аппаратура, например радиовизиограф и ортопантомограф.
Ортопантомография
Ортопантомограмма (ОПТГ) – это панорамный рентгеновский снимок зубочелюстной системы пациента
Точные приборы дают изображение высокого качества, позволяют рассмотреть изучаемый объект со всех сторон, изображение остается в электронном формате. Есть и некоторые другие приборы, которые активно используют на самых начальных этапах заболевания. Например, микроскопия, позволяющая увеличить изучаемый объект в размерах, выявить масштаб разрушений.
Радиовизиография зубов
Какими средствами можно устранить пятна на зубах
Лечение базируется на выявлении причины появления пятен. Но обычно оно не ограничивается одним каким-то действием. В начале терапии врач удалит зубной налет. Делается это с помощью медицинского экскаватора. Потом эмалевый слой очищается щеткой и особой пастой с абразивными частицами.
После окончания чистки зубы и десны обрабатываются дезинфицирующими материалами. Если доктор выявил, что причина пигментации в измененном составе самой слюны, пациенту будут назначены витамины и другие препараты для устранения данной причины пятнообразования.
Средства могут быть следующими:
- Бондинг – данный препарат создает прочнейшую связь материалов, используемых для реставрации зуба и закрепляющего композита;
Бондинг зубов – восстановление цвета и формы
- Профокар. Этот препарат устанавливает связь компонентов препарата и зубной эмали. Средство имеет богатый химический состав, это прозрачная жидкость, наносимая на уже вылеченные зубы;
Профокар
- Ремодент. А это средство для полоскания. Им предлагается полоскать ротовую полость после каждого приема пищи, 4-5 минут.
Ремодент
Чтобы закрепить полученные результаты терапии, эмаль покрывается сверху слоем профилактического лака. Данное покрытие призвано защитить зубные ряды от действия болезнетворных микробов, а также лак делает эмаль прочнее. Однозначно полезен такой стоматологический лак людям с повышением чувствительности зубов.
Лак для зубов
Фторирование зубов специальным лаком
Средства для избавления от пятен на эмали в домашних условиях
Эффективность домашних средств против пятен на зубах не будет такой высокой, как методы, используемые в стоматологическом кабинете. Не всегда врачи советуют придерживаться народных рецептов, главным образом потому, что дома люди могут не знать меры. К примеру, скажет доктор не злоупотреблять содовыми рецептами, а человек все равно будет ежедневно использовать натирания содой.
Но если соблюдать принципы умеренности и комплексности, некоторые так называемые народные рецепты могут помочь в избавлении от пятен. Нельзя быть уверенным, что они решат проблему полностью, но снизить ее проявления возможно.
Как самостоятельно бороться с пятнами на зубах:
- после чистки зубов можно их протереть кусочком лимона либо же половиной клубники;
Протрите зубы лимоном
- можете протирать зубные ряды и обратной стороной цитрусовой цедры, например, лимона, апельсина или грейпфрута;
Используйте цедру
- активированный уголь в виде размельченных и перемешанных с водой таблеток тоже помогает осветлить зубы (не более 2-3 раз в неделю можно такую кашицу наносить на зубы);
Активированный уголь
- пищевая сода смешивается с древесным углем, и этот состав наносится на зубы (курс не более 2 недель).
Средством чистят зубы
Наконец, стоит вспомнить старое, но проверенное средство – обычный зубной порошок. Он отлично удаляет цветной налет. Рекомендуется приобретать зубной порошок в аптеке.
Зубной порошок
Зубной отбеливающий порошок
