Песок для лечения суставов

Еще в Древнем Египте было известно лечение горячим песком — предприимчивые египтяне нашли лекарство буквально у себя под ногами и использовали его против огромного количества заболеваний. Постепенно лечение горячим песком стало самостоятельным методом терапии, который получил название «псаммотерапия», от греческого «psamos» — песок.

Что такое — псаммотерапия?

В основе этого метода лечения лежит способность песка удерживать тепло и затем медленно отдавать его поверхности тела человека. В результате активизируется крово — и лимфообращение, усиливается потоотделение. Песочные ванны оказывают болеутоляющее и противоотечное действие. Также при общей псаммотерапии усиливается доставка к тканям кислорода и стабилизируются процессы обмена веществ.

Сегодня лечение песком переживает второе рождение. Его назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата обменного и травматического характера, тугоподвижности суставов, заболеваниях периферической нервной системы. Псаммотерапия хорошо зарекомендовала себя и в лечении различных болезней женской половой сферы: специалисты особенно рекомендуют применять псаммотерапию при спаечных процессах в малом тазу. Горячие песочные ванны хорошо помогают при хроническом воспалении придатков.

Перед тем как попробовать этот метод лечения, проконсультируйтесь с гинекологом: если эндокринная деятельность яичников нарушена, использование горячего песка может привести к отрицательному результату.

Как лечиться песком?

Общие песочные ванны рекомендовано принимать через день или два дня подряд, а на третий делать перерыв. На курс обычно назначают 12-15 процедур. Конечно же, принимать песочные ванны лучше всего на пляже — делать это рекомендуется во второй половине дня, когда песок хорошо прогрет солнцем (до температуры 60 градусов). Если песок влажный и недостаточно нагрет, лечение проводить не следует. Общая температура воздуха должна быть 17-20 градусов. Температура общей песочной ванны может колебаться от 45 до 55 градусов.

На участке пляжа, наиболее защищенном от ветра, утром подготовьте лунку размером примерно 1 на 2 м (по своему росту). Когда песок нагреется до нужной температуры, ложитесь в лунку лицом вверх, головой в тень — под зонт или тент. Кожа должна быть сухая, поэтому обязательно вытрите пот. Попросите засыпать вас слоем песка толщиной 5-6 см.

На животе слой не должен превышать 1-2 см. Голову и область сердца надо оставить открытыми. Под голову положите сложенное полотенце, на лоб — смоченную в прохладной воде салфетку. Продолжительность ванны — 15-30 минут, не более. Курс — 10-12 процедур. После проведения этой процедуры нельзя купаться и загорать. Ополоснитесь теплой водой и полчаса отдохните в тени. И еще: не забывайте, что если вы находитесь в стране с жарким климатом, необходимо пить много жидкости.

В лечебных учреждениях для лечения песком используются специальные заполненные песком ванны с электроподогревом или ящики для местного прогревания. В домашних условиях можно использовать такой способ псаммотерапии: нагреть песок в духовке до температуры 45-50 градусов, высыпать его в мешочки из хлопчатобумажной ткани и наложить на абсолютно сухую кожу на 30-40 минут, прикрыв одеялом или привязав шерстяным шарфом.

Противопоказания для псаммотерапии

Все процедуры, связанные с песком, показаны только в период ремиссии болезней, но ни в коем случае не при их обострении и тем более не при остром течении.

Кроме того, псаммотерапия противопоказана страдающим декомпенсированными болезнями сердца, выраженным атеросклерозом, инфекционными заболеваниями, эпилепсией, миомой матки, эндометриозом, мастопатией. К абсолютным противопоказаниям относятся: злокачественные и доброкачественные новообразования или подозрение на их наличие, активные формы туберкулеза, кровотечение, недостаточность кровообращения.

Не стоит начинать лечение песком в дни, предшествующие овуляции, иначе ваше самочувствие в этот период может ухудшиться. Нельзя проводить лечение во время менструации и за 2-3 дня до нее.

Источник health.wild-mistress.ru

Это растение, известное под названием живокоста или окопника, своей способностью лечить суставы и кости применяют с давних времён. Его научное название в переводе означает «срастающийся», а значение растения сохраняется и в наши дни. Окопник содержит в себе вещества, способные снять боль и воспаление, способствовать восстановлению тканей. Поэтому корень живокоста применяется при воспалении суставов и помогает восстановить их подвижность. Пример тому — средства, в составе которых растение выступает в качестве главного компонента.

Уникальный состав для лечения суставов

Корень окопника принадлежит к разряду гомеопатических лечебных компонентов благодаря своему составу, самым важным в котором считается алантонин, определяющий большинство целебных качеств растения. Это вещество нетоксично и стимулирует процессы восстановления суставов, мышечных и соединительных тканей. Именно это вещество обеспечивает живокосту способность снимать боль и воспаление. Кроме того, в состав окопника входят:

• алкалоиды (циноглоссин, консолидин, лизиокарпин);
• дубильные вещества;
• смолы, помогающие бороться против бактерий;
• пектины;
• масла;
• органические кислоты;
• флаваноиды;
• витамин В12.

Все эти вещества в сочетании оказывают противоболевое, успокаивающее, антибактериальное, вяжущее и кровоостанавливающее воздействие.

При таких возможностях окопника его не рекомендуется использовать для применения внутрь без рекомендации врача, поскольку в составе содержатся такие ядовитые соединения, как алкалоиды пирролизидинового ряда. В конце двадцатого века учёные выявили, что алкалоиды способны привести к онкологическим заболеваниям и вызвать мутации генов. Поэтому растение больше используется в наружных средствах, а если нужно применять внутрь, то только по рекомендации врача.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В наружном применении зарекомендовали себя мази, в состав которых входит нижняя часть окопника, и они назначаются при заболеваниях позвоночника, при переломах, ушибах, ожогах, порезах, язвах с выделением гноя, обморожениях. Чтобы приготовить мазь или другое средство с живокостом, рекомендуется использовать сок растения, но свойства сохраняются и в сухом порошке.

Растения-партнёры в составе мази для суставов

Лечебные средства для наружного применения часто включают в себя несколько растений, которые дополняют и усиливают действия друг друга. Так, популярен крем-бальзам, где используется живокост с арникой, и его рекомендуют в качестве вспомогательного средства при лечении таких заболеваний, как остеохондроз, радикулит, артроз, артрит, подагра. Этот крем-бальзам помогает повреждённым тканям восстановиться, снимает отёки, спазмы, улучшает кровоснабжение тканей в зоне нанесения. В отзывах отмечается его противоревматическое воздействие и способность снимать мышечные спазмы, отёки и воспаление, а также крем делает более быстрым восстановление после переломов, растяжений и ушибов. Нужно также учитывать, что крем-бальзам даёт разогревающий эффект.

Другое не менее эффективное средство, применяемое при лечении суставов, это крем-бальзам «Живокост с маслом рыжика». Здесь второй компонент — масличное злаковое растение — помогает своим рекордным количеством витаминов Е, А, D, К, а также каротином, хлорофиллом и внутриклеточными микроэлементами. Благодаря такому составу рыжика посевного, крем-бальзам обеспечивает соединительной ткани питательную поддержку. В отзывах отмечается его разогревающий эффект в невысокой степени.

Более богатый состав заложен в бальзам «Живокост» с хондроитином и глюкозамином. Здесь содержится не только основное растение, но и можжевельник, эвкалипт, розмарин и другие составляющие. Однако этот бальзам богат хондроитином, веществом, которое в естественных условиях вырабатывается хрящевой тканью, но для осуществления производства синовиальной жидкости, необходимой для подвижности суставов, требуется ещё одно вещество — глюкозамин. Поэтому недостаток в организме глюкозамина сразу оборачивается ухудшением подвижности и появлением хруста. Бальзам с хондроитином, глюкозамином и экстрактом окопника в комплексе с другими компонентами активизирует восстановление костной и хрящевой тканей, а во время применения действует, как хондропротектор, и защищает хрящ и коллаген от дальнейшего разрушения.

Мази и другие средства для получения раздражающего эффекта

В этой категории часто применяется крем, в состав которого входит живокост со скипидаром, а также камфора, экстракты цветочной перги, чаги, шалфея, девясила, хвоща. Благодаря такому составу, «Живокост со скипидаром» не только снимает отёчность, мышечные спазмы, но и даёт разогревающий эффект, усиливает кровоснабжение в поражённых тканях. В отзывах отмечается, что результат, полученный во время применения мази, соответствует обозначенному в инструкции, а в некоторых случаях — превосходит. «Живокост со скипидаром» оказывает обезболивающее и противовоспалительное воздействие и после его нанесения возникает сильный разогревающий эффект. Отмечается также, что «Живокост со скипидаром» способствует более быстрому восстановлению после ушибов, растяжений и переломов, помогает при артрозах и артритах, остеохондрозе, подагре. Наносить «Живокост со скипидаром» на поражённую область нужно круговыми движениями в течение 3-5 минут и до 3-х раз в день, и при регулярном применении мази заметное улучшение почувствуется после 4-5 недель.

Чтобы получить разогревающий эффект, можно использовать не только «Живокост со скипидаром», а и другие мази или бальзамы. Так, часто рекомендуется Финалгон, Меновазин, Никофлекс, Алором линимент и много других. Они оказывают похожее воздействие и применяются при заболеваниях суставов, повреждении мышц и связок. Однако применение любого из них нужно согласовывать с доктором.

Можно отметить, что хорошо зарекомендовал себя аптечный препарат, в составе которого в качестве компонента также входит корень растения, называется «Окопника мазь», и это может быть также гель или крем. В инструкции указывается большой перечень показаний, и среди них к известным ранее добавляются грыжа межпозвоночного диска, открытые раны, миозит, трофические язвы, сухость кожи, артралгия, ишиас, инфекционные заболевания подкожной клетчатки и кожи, укусы комаров. Наряду с этим препаратом, широко применяются и его аналоги. Среди них наиболее популярными считаются «Мазь окопник 911» и гель Доктор Тайсс. К слову, второй препарат в отзывах часто указывается наравне по воздействию с таким, как «Живокост со скипидаром».

Действенные средства в домашних условиях

Известны эффективные средства, которые можно приготовить дома самостоятельно, взяв за основу известное растение. Для приготовления мази наиболее часто используется самый простой рецепт, по которому нужно взять перетёртый корень растения и растопленный свиной жир (по одной части). Эти компоненты тщательно смешивают и смеси дают остыть, а затем применяют, втирая в больные участки. Чтобы получить больший разогревающий эффект, к этим компонентам можно добавить камфорное масло.

Эффективна и настойка, в состав которой входит корень растения, однако её в домашних условиях лучше приготовить на водке, хотя часто упоминается медицинский спирт и даже самогон. Если настойка готовится на основе 50-процентного медицинского спирта, то его лучше разбавить водой. Измельчённый корень заливают водкой в соотношении 1:3 и настаивают в течение 1 недели в тёмном месте и при комнатной температуре, периодически смесь встряхивая. Такая настойка может храниться до трёх лет, а использоваться и для растираний, и для компрессов.

В домашних условиях готовится также настойка на молоке. Нужно основу залить 0,2 л молока, поместить в горячую духовку и томить в течение 6 часов (не кипятить!), а затем остудить и процедить. Такая настойка принимается по 1 столовой ложке 3 раза в день, но её приём обязательно согласовывается с доктором.

Применение любого препарата, мази или настойки с окопником рекомендуется после консультации врача. Не следует забывать, что растение содержит в себе не только полезные, но и ядовитые вещества.

Источник expersonnel.ru

Здравствуйте дорогие друзья, в данной статье, мы рассмотрим такой вид, естественной и природной терапии, как лечение горячим песком! Данный вид процедур, оказывает широкий спектр положительного воздействия, как на заболевания опорно-двигательной системы, (например боли в спине) так и на весь организм в целом!

Лечение песком, а точнее горячим песком называют псаммотерапией. О полезных свойствах псамотерапии известно с незапамятных времен. О лечении горячим песком знали врачи Вавилона, Древнего Египта, Древней Индии и Китая.

Известно, что в России горячий песок применяли уже в 19 веке для лечения боли в спине, заболеваний суставов и почек. Но это по официальным данным, а на самом деле о положительном влиянии горячего песка при заболеваниях суставов давно знали донские и кубанские казаки, калмыки.

Какой песок подходит для данных процедур

Итак, мы с Вами будем говорить о лечении горячим песком, для лечения и общего оздоровления организма. Для этого можно использовать морской, речной, озерный песок, в состав которого содержатся, слюда, кварц, полевой шпат и другие вещества.

В зависимости от размера песчинок песок бывает:

• крупнозернистый (более 0,5 мм каждая)
• среднезернистый (от 0,5 до 0,25 мм)
• мелкозернистый (от 0,25 до 0,1 мм)

Среднезернистый песок лучше всего подходит для лечебных целей.

Как это работает?

Лечебныйэффект песка обусловлен механическим и температурным, воздействием. Песок способен отлично сохранять тепло, и очень медленно его отдавать, сосудистой и другим системам организма.

Покрывая тело человека, теплый песок приятно массирует кожу, подкожную клетчатку и подлежащие ткани. Вследствие этого улучшается капиллярный кровоток, а также лимфообращение — и в коже, и во всех подлежащих тканях.

Улучшается работа потовых желез, что приводит к эффективному снижению избыточной массы тела, за счет потоотделения. Стимулируются обменные и окислительные процессы.

Улучшается функция почек и мочевыделительных органов— в частности, мочевого пузыря.

Теплые песочные ванны способны оказывать выраженное болеутоляющее действие при цисталгиях, проктапиях, кокцигодинии.

Будучи сухим и пористым, песок прекрасно впитывает выделяющийся кожей пот, поэтому тело не перегревается и тепло песка переносится человеком легко.

Особенно показана лечение песком, при заболеваниях:

• позвоночника (лечение боли в спине)
• суставов
• мышц
• сухожилий
• при тугоподвижности суставов
• при невралгиях,
• невритах
• полиневритах
• радикулитах
• остаточных явлениях полиомиелита
• хронические воспалительные заболевания органов репродуктивной сферы у женщин

При этом надо помнить, что проводить лечение песком в период обострения — нельзя!

Как правильно проводить лечение песком

Летом в хороший солнечный день песочные ванны можно принимать прямо на пляже — песок прогревается достаточно хорошо (до 55-60°).

1. Закапывайтесь в песок лицом вверх, а голова должна находиться в тени, под тентом или зонтом.
2. Попросите чтобы Вас засыпали слоем горячего песка толщиной не более 5-7 см, причем на животе этот слой не должен превышать 2 см. Область сердца всегда оставляйте открытой!
3. Температура общей песочной ванны может быть от 45 до 55°
4. Если песок влажный и недостаточно прогрет (даже в солнечный день), псаммотерапию проводить нельзя!
5. Продолжительность процедуры для взрослого человека не должна превышать получаса, для детей —10 минут.
6. После песочной ванны надо принять душ и минут 30-40 отдохнуть в тени. На пляже принимают и местные ванны, закапывая в песок больную руку или ногу на час-полтора.

Считается, что максимально эффективно лечение песком непосредственно на морских побережьях, ведь там на вас помимо прогревания от песка, влияет и морской воздух (а он сам по себе целебен), и то, что песок пропитан морской водой.

Лечение песком полезно и вдали от моря

Песочные ванны искусственного (не солнечного) нагрева готовятся таким образом :

Очищенный песок нагревают в бочках, на жаровнях, противнях до 110-120° и смешивают с холодным песком до достижения температуры 55-60°.

После этого теплый песок насыпают в деревянную емкость (скажем, ящик). Туда опускают больную руку или ногу и засыпают слоем нагретого песка толщиной 5-6 см, а сверху закрывают одеялом, чтобы минимизировать потерю тепла.

Песок перед применением следует промыть, просеять его через сито и даже прокалить при температуре 120° в течение часа-полу- тора в духовке — в жаровне или на противне, периодически помешивая. Это предупредит возможность заражения грибковыми заболеваниями и появление вирусной патологии кожи — скажем, подошвенных и прочих бородавок.

Общие песочные ванны принимают два дня подряд, а на третий надо сделать перерыв. На курс надо 12-15, реже 18-20 процедур. Местные же песочные ванны (на руку или ногу или какой-либо сустав) можно принимать каждый день в течение месяца.

Несмотря на очевидную пользу песочных ванн не следует забывать о противопоказаниях:

Лечение нагретым песком противопоказано страдающим декомпенсированными болезнями сердца, выраженным или генерализованным атеросклерозом, инфекционными заболеваниями.

Всегда следуйте непреложному правилу: прежде чем проводить любое лечение (в том числе и псаммотерапию), надо согласовать все действия с Вашим лечащим врачом.

Итак, в данной статье, мы рассмотрели, как лечение горячим песком оказывает положительное воздействие на весь организм человека! Процедуры с горячим песком, способны избавить от многих недугов, например проблемы с опорно-двигательной системой — боли в спине и суставах, мышцах и сухожилиях.

Что Вы думаете по поводу данной статьи? Хотелось бы услышать комментарии! =)

Источник narodnyj-ajbolit.ru