Парить ноги при беременности лечение

Если пришлось померзнуть зимой на улице или появились признаки простуды, на помощь приходят традиционные «бабушкины» методы, ведь они безопасны, доступны и очень эффективны. Особенно часто к ним прибегают беременные женщины, которым многие медикаменты противопоказаны. Но иногда даже лечение проверенными народными способами придется отложить. Почему нельзя парить ноги при беременности и какой метод избрать вместо этого?

Почему нельзя парить ноги при беременности?

— на ранних сроках

На ранних сроках беременности оплодотворенная яйцеклетка, эмбрион, продвигается к матке и внедряется в ее эндометрий. Иммунная система распознает ее как инородный объект и изо всех сил старается избавиться от нее. Чтобы не произошло самопроизвольное прерывание беременности, иммунитет ослабевает, и задача будущей мамы — сделать все, чтобы не спровоцировать выкидыш.

При взаимодействии с горячей водой, чего требует распаривание ног, расширяются кровеносные сосуды, и это может привести к отторжению эмбриона, выкидышу и кровотечению. Высокие температуры воздействуют не только на слизистую носа и горла, избавляя от симптомов ОРВИ, но и на слизистую матки. В совокупности с расширением сосудов, это свойство приводит к увеличению сократительной способности органа, что чревато гипертонусом, отслоением плаценты и прерыванием беременности.

Кроме того, во время принятия горячих ванн для ног, кровь сосредотачивается в нижних конечностях, оттекая от головного мозга. Недостаток кислорода может привести к потере сознания.

Ножные ванны могут привести и к повышению артериального давления, что очень опасно для женщин, страдающих гипертонией.

— на поздних сроках

Во втором и третьем триместре эта процедура тоже находится под запретом. Возможные последствия:

• Приращение плаценты к матке;
• Выкидыш или преждевременные роды;
• Кровотечение;
• Гипоксия плода;
• Обморок;
• Варикозная болезнь.

Хотя все эти последствия являются лишь предостережением, и как такового подтверждения им нет, все же врачи настоятельно рекомендуют не рисковать и не прибегать к процедуре ни на ранних, ни на поздних сроках. Если же женщина все же рискует, нужно понимать, что ответственность за возможные неприятные последствия будут лежать исключительно на ней.

Многие беременные женщины, не зная о запрете прогревания ног, все же пытаются таким способом избавиться от ОРВИ. Зачастую уже через несколько минут возникает недомогание: кружится голова, поднимается давление, появляется общая слабость, учащается сердцебиение. Только после этого они обращаются к врачу, чтобы узнать, с чем это может быть связано. Лучше же заранее консультироваться с врачом о возможности лечения разными способами, защищать себя от заболеваний и не прибегать к самолечению.

Чем заменить горячие ванночки для ног?

Процедура распаривания ног заключается в их помещении в горячую (40-50 градусов) воду на 10-30 минут. Для наилучшего эффекта некоторые добавляют в ванночки горчичный порошок. Этот способ действительно хорошо справляется с первыми симптомами простуды, но беременным женщинам запрещено и «классическое» распаривание ног, и горчичное.

Горчичное масло в составе ванночки усиливает ее негативное воздействие, поскольку нагрузка на сердечно-сосудистую систему увеличивается. Тахикардия и все прочие симптомы нарушения работы сердца неизбежно приведут к ухудшению состояния будущей мамы.

При появлении признаков ОРВИ первое, что следует сделать, — пойти к врачу. Только специалист сможет подобрать допустимые народные методы и, если нужно, назначить безопасные аптечные средства.

Первые симптомы простудных заболеваний можно побороть самостоятельно простыми способами:

• Соблюдать постельный режим;
• Обеспечить ногам сухое тепло (надеть теплые носки), укутать голову теплым платком;
• Обильно пить теплые компоты, морсы, чай с малиной или медом (если нет аллергии), простую кипяченную воду;
• Как можно больше спать;
• Регулярно проветривать квартиру.

А вот любые процедуры, связанные с прогреванием, в том числе посещение бань, саун, грелки и горячие ванны, запрещены.

Как правильно прогревать ноги во время беременности?

Горячие ванночки во время беременности могут быть безопасными и даже полезными, если учесть несколько правил. Этот процесс может пригодится не только во время простуды, но и для борьбы с отечностью, снятия усталости и при подготовке к педикюру.

Альтернатива горячим опасным ванночкам есть — это все те же ванночки, но проводимые в более щадящих условиях:

• Температура воды должна быть не более 40 градусов: вода должна быть умеренно горячей, но не давать обжигающего эффекта.
• Рядом обязательно должен кто-то присутствовать на случай, если вдруг закружится голова или случится обморок.
• Если процедура будет длиться более 15 минут, по мере остывания разрешено подливать теплую воду. Хотя желательно не превышать период в 10-15 минут.
• Во время распаривания ног рекомендуется постоянно пить чистую кипяченую воду, чтобы не допустить обезвоживания.
• Нельзя добавлять в воду вещества, которые усиливают согревающий эффект, в том числе — горчичный порошок. Допустимы эфирные масла, травяные отвары (например, ромашка), соль и сода.
• После процедуры обязательно насухо вытереть ноги и надеть чистые теплые носки.

Проверить безопасность процедуры можно так: после ванночки ноги не должны быть сильно красными, а кожа — сморщенной.

Ножные ванночки с горячей водой при беременности так же противопоказаны, как и горячие ванны. Особая опасность заключается в усилении кровотока в области малого таза, гипертонусе матки и выкидыше на ранних сроках или преждевременными родами — на поздних.

Однако непродолжительные умеренно теплые водные процедуры для ног могут быть полезны: они избавляют от усталости и отечности, расслабляют, снимают напряжение и улучшают кровообращение в ногах. Главное, чтобы температура воды не превышала 30-40 градусов, а длительность процедуры — 10-15 минут.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Почему нельзя парить ноги при беременности

Издавна использование горячих напитков, ванн и ванночек было основным способом борьбы с простудными заболеваниями и их главными проявлениями — заложенностью носа и дискомфортом в глотке. Прогревание организма стимулирует его защитные резервы, активизирует биологические механизмы защиты. Однако не все так просто с женщинами в период «интересного положения».

Важно! Вне зависимости от гестационного срока, глубокое прогревание ног запрещено:

• При наличии варикозной патологий вен. Данное заболевание характеризуется застойными явлениями в сосудах, а влияние высокой температуры еще более усугубит ситуацию.
• При повышенных показателях артериального давления. Под воздействием горячей воды давление женщины может еще более повыситься.

Парить ноги на ранних сроках беременности

Именно в первые гестационные недели применение медикаментов категорически рекомендовано исключить. Но как быть, если простуда все же настигла будущую маму. Можно ли ей прибегнуть к пропариванию ног? Категорически нет, причем не только на ранних сроках вынашивания малыша. Первые недели гестации характеризуются повышенной уязвимостью крохи. Новая жизнь еще только зародилась в женской утробе. В этот период малыш как никогда восприимчив к любым внешним воздействиям. Слишком горячая вода, в которую погружаются ноги в процессе их прогревания, усиливает кровообращение, стимулирует прилив крови к органам малого таза, включая матку. Результатом таких процессов может стать открытие кровотечения, срыв беременности.

Парить ноги на поздних сроках беременности

Влияние высоких температур, которому подвергаются ноги женщины «в положении» в процессе пропаривания, не меняется и с развитием беременности. По этой причине беременной запрещено парить ноги не только в первом, но и во втором и даже третьем гестационном триместре.

• Основная угроза пропаривания ног на более поздних сроках гестации — все та же угроза завершения беременности ранее положенного срока.
• Высокая температура, воздействующая на стопы женщины, стимулирует прилив крови к нижним конечностям. В это же время от головного мозга происходит резкий отток крови. Результатом такого развития событий становится кислородное голодание беременной, что может стать причиной обморочного состояния. Данная ситуация не только отрицательно влияет на саму женщину, но и может привести к нехватке кислорода у малыша в ее утробе.
• Другая опасность воздействия высоких температур — угроза приращения «детского места» к стенке матки. Данные процессы не имеют прямой взаимосвязи, но горячие ванны и ванночки являются дополнительным (а в ряде случаев и решающим) фактором, предрасполагающим к такому развитию событий.

Парить ноги при беременности — отзывы

• Евгения: «После прогулки промерзли ноги. Решила по незнанию погреть их в горячей ванночке (срок 19 недель). Все обошлось, но на следующее утро ощутимо тянул живот.»
• Анна: «На втором месяце сильно простыла. Ноги парила несколько раз, пока не узнала, что нельзя. Беременность выносила нормально».
• Виктория: «Всю беременность ходила в баню, грела ноги. Отрицательных последствий не заметила.»
• Екатерина: «Парила ноги в первом триместре, когда простыла, но не долго — 5 минут и в теплые носочки».

Данная статья рассмотрела возможное влияние глубокого прогревания ног, если процедура проводилась именно с целью устранения простуды. В таком случае прогревание ног происходит при высокой температуре, что во время вынашивания карапуза категорически противопоказано. Если же погружение ног в теплую или немного горячую воду (до 35°-37°C) происходит в рамках ухода за стопами и ногтями, манипуляция разрешена. Главный критерий — ощущения самой женщины. Ей должно быть комфортно. Но и в этом случае увлекаться ванночками не стоит. Безопаснее на период гестации перейти на альтернативные способы ухода за ножками.

Почему нельзя парить ноги при беременности?

Любой врач может однозначно сказать, что данная процедура вредна для здоровья мамы и малыша. Чтобы убедиться в этом, нужно просто понять, почему нельзя парить ноги беременным, какие процессы активизируются в организме женщины под воздействием горячей воды, как это может повлиять на вынашивание плода.

1. Под действием высоких температур сосуды слизистой оболочки горла, носа расширяются — слизь отходит более эффективно, насморк прекращается, дыхание нормализуется. Да, это положительное действие горячей ванночки для ног на течение простуды, но только не на состояние малыша в утробе!
2. На высокую температуру при распаривании ног могут отреагировать сосуды не только слизистой оболочки носа, горла, но и других органов, в частности — матки. Это может привести к выкидышу, если процедура была проведена на ранних сроках беременности, или к преждевременным родам, если женщина решила попарить ноги в третьем триместре.
   Это только теоретическое предположение, так как, согласно утверждениям медиков, кровоток в сосудах плаценты и матки не зависит от теплового воздействия на кожу, являясь постоянным. На практике это не проверено. Так как есть такой риск — потерять малыша, от данной процедуры лучше отказаться.
3. Организм беременной женщины находится в состоянии постоянного стресса в течение всех девяти месяцев вынашивания малыша. Он чутко реагирует на любые изменения, поэтому резкий перепад температуры во время приёма горячей ванны (ног, всего тела) может спровоцировать массу побочных эффектов: кровотечение, повышение артериального давления.
4. Некоторые задаются вопросом, можно ли парить ноги с горчицей при беременности: ответ также будет категорическим — нельзя. Горчичное масло в составе этого продукта усилит негативное воздействие горячей ванночки на всю кровеносную систему организма, в том числе на сердце. Это неизменно повлечёт за собой ухудшение состояния беременной.

Теперь вы знаете, почему нельзя парить ноги при беременности, и постараетесь уберечь себя от подобной ошибки, которая может дорого обернуться для вашего здоровья и благополучного рождения малыша. Но что делать, если нос перестаёт дышать, горло першит, простуда набирает обороты, а лечение медикаментами противопоказано? Горячим ванночкам для ног есть замена, которая облегчит состояние и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Чем заменить горячие ванночки для ног?

Парить ноги — значит, держать их в достаточно горячей воде, температура которой колеблется от 40 до 50 °C в течение достаточно продолжительного времени (от десяти до тридцати минут). После такой процедуры кожа на ногах краснеет и сморщивается. Именно такие горячие ванночки приводят к нежелательным последствиям в период вынашивания малыша. Однако парить ноги во время беременности с целью лечения простудного заболевания — не единственный выход. С ним можно справиться почти таким же способом, но совершенно безопасным для состояния женщины и плода:

• температура воды, в которой вы хотите «попарить» ноги, не должна превышать 40 °C, но и слишком прохладной она не должна быть;
• если время действия такой ванночки продолжается более 10 минут, подливайте в неё тёплую воду, чтобы она не остыла;
• после процедуры нужно надеть шерстяные носки, при этом разрешается насыпать в них горчичный порошок (в разумных количествах);
• выпейте горячего чая (можно с мёдом, но не более одной чайной ложки);
• укутайте голову тёплым платком так, чтобы были закрыты уши;
• ложитесь спать: наутро от насморка и першения в горле не останется и следа.

Женщины должны знать, что парить ноги во время беременности на любом сроке категорически запрещается. Это касается не только лечения простудных заболеваний, но и обычных косметических процедур с целью подготовить ножки к педикюру. Следить за собой в период беременности надо, но не в ущерб малышу. Дождитесь его рождения, а потом уже можете беспрепятственно баловать себя подобными действиями.

Почему горячие ванночки противопоказаны беременным женщинам?

Интересное положение обязывает думать не только о себе, но и о своем, еще не родившемся, малыше. Безобидные ванночки могут негативно сказаться на вынашивании беременности, поэтому лучше не рисковать. Читайте о том, как растет и развивается малыш в животике у мамы в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>

Парить ноги при беременности: за и против

1. Парить ноги при беременности на ранних сроках опасно тем, что эмбрион еще не достаточно прочно прикрепился к стенке матки (много полезной информации о начале беременности вы найдете в статье 1 триместр беременности>>>). Горячие ванны усиливают кровоток, что может привести к кровотечению, выкидышу плода или преждевременным родам;
2. Нельзя парить ноги при беременности на поздних сроках. Резкий отток крови от головного мозга, спровоцированный высокой температурой воды, может привести к обмороку или кислородному голоданию будущей мамы. Читайте о том, что происходит в этот период в статье 3 триместр беременности>>>;
3. У беременных женщин, предрасположенных к гипертонии, может повыситься артериальное давление;
4. Если вы страдаете варикозным расширением вен, то горячие ванночки противопоказаны.

Как правильно прогревать ноги в период беременности?

Беременность – не повод отказываться от такого удовольствия, как желание парить ноги, если эту процедуру выполнять правильно, то можно обойти стороной все «подводные камни» о которых мы упоминали выше.

На протяжении всего дня на ваши ножки идет большая нагрузка, к вечеру может появляться ощущение тяжести в ногах.

Расслабляющие ванночки способны избавить от неприятных ощущений, освежить кожу и повысить тонус. Приятная теплая, но не прохладная водичка с добавлением различных эфирных масел, экстрактов и трав снимет напряжение, отечность и придаст свежесть.

• допускается парить свои ножки в воде комнатной температуры 35- 40 С. Чтобы не допустить охлаждения воды, подливайте теплую воду;
• после того, как попарите свои ножки, нужно тщательно обсушить кожу и надеть теплые носочки;
• если вы парите ноги для того, чтобы избавиться от простуды, то после того, как вы наденете носки, можно полежать под пледом или одеялом, которые сохранят тепло и помогут немного расслабиться и отдохнуть;
• при заложенности носа и кашле, разрешается выпить немного чая с добавлением меда (актуальная статья: Мед при беременности>>>). Повязанный на голову платок поможет прогреться и сохранить тепло;
• последующий сон, после проделанных процедур будет крепким. После пробуждения, состояние ваше значительно улучшится, а от простуды не останется и следа.