Отслоение ногтя большого пальца ноги лечение

Время на чтение: 6 минут

АА

Проблему, когда отслоился ноготь на ноге, нельзя оставлять без внимания. Подобные изменения нередко возникают при развитии серьезных заболеваний, нуждающихся в лечении. Чтобы восстановить ногтевую пластину, следует выявить причину, из-за которой началось отслоение. Только в этом случае терапия будет эффективной.

Возможные причины

Ноготь может отслаиваться по разным причинам, среди которых инфекции, травмы, заболевания, авитаминоз.

Физиологические причины

Часто ногтевая пластина отслаивается от удара. Это естественная реакция на повреждение.

Провоцируют подобные изменения способны следующие факторы:

  • ношение тесной обуви;
  • частый контакт с химическими веществами;
  • аллергическая реакция на стиральный порошок, бытовую химию;
  • неаккуратное или неумелое выполнение маникюра;
  • несоблюдение правил ухода за ногтями.

Инфекционные причины

Спровоцировать подобные проблемы может грибковое поражение ногтевой пластины. Выявить его легко.

Нельзя игнорировать следующие симптомы:

  • появление неприятного запаха;
  • изменение цвета рогового слоя;
  • шелушение кожного покрова в области пальцев.

Грибок приводит к разрушению ногтей, поэтому лечение заболевания нужно начинать на начальном этапе развития.

Нехватка витаминов

Нехватка витаминов и микроэлементов и другие причины отслоения могут скрываться в организме.

Отходит ноготь при дефиците следующих веществ:

  • ретинол;
  • магний;
  • калий;
  • железо;
  • кальций.

Возможные заболевания

Спровоцировать отслоение способен патологический процесс.

Проблема с ногтями возникает, если у человека:

  • сбой в деятельности ЖКТ;
  • заболевания сердца, сосудов;
  • эндокринные патологии;
  • нарушения со стороны нервной системы;
  • атопический дерматит;
  • экзема;
  • буллезный дерматоз;
  • псориаз.

Причины отслоения и изменения цвета

Нередко ноготь не только отходит от ногтевого ложа, но и меняет цвет. Это явление провоцируется многими факторами

Пожелтел

Самой частой причиной того, что ноготок пожелтел, является ношение неудобной обуви. В этом случае на пальцы оказывается сильное давление, пластины загибаются, со временем утолщаются, отслаиваются, приобретают желтый оттенок.

Подобные проблемы часто наблюдаются у спортсменов из-за сильных физических нагрузок. Особенно это проявляется у тяжелоатлетов.

Еще одним провоцирующим фактором выступает механическое воздействие.

Удар вызывает отслоение, ноготь отходит, желтеет.

Изменение цвета вызывает грибок, в результате его распространения появляются следующие изменения:

  • расслоение ногтя;
  • отставание от ложа;
  • утолщение твердых тканей;
  • появление желтых, бурых пятен.

Почернел

Причиной того, что ноготь почернел, выступает гематома, появившаяся после сильного ушиба или давления на палец. Такие изменения наблюдаются и при грибковой инфекции.

Отслаивание ногтя на разных пальцах

Ногтевые пластины могут отслаиваться на разных пальцах. Стоит рассмотреть особенности изменений в зависимости от места локализации проблемы.

На большом пальце

Чаще всего отслоение наблюдается именно на большом пальце ноги.

Объясняется это тем, что он более подвержен травмам, сдавливается при ношении неправильно подобранной обуви. Высок риск травмирования.

Проблема провоцируется различными заболеваниями, неправильным уходом, ошибками в выполнении маникюра.

На других пальцах

Ноготь отслаивается на других пальцах под воздействием тех же факторов, что и на большом, а грибковая инфекция начинает проявляется на мизинце. В дальнейшем патологический процесс распространяется на другие ткани.

Первая помощь

Что делать с отслоившимся ногтем, стоит узнать у врача. С лечением затягивать нельзя.

Для предотвращения развития гнойного процесса пораженный участок обрабатывается антисептическим средством или специальной мазью, предназначенной для ушибов, порезов.

После обработки палец следует забинтовать. Снять повязку можно через сутки.

Методы терапии

Лечить пораженную ногтевую пластину нужно с учетом причины, давшей толчок к развитию негативных изменений. Назначаются медикаментозные средства.

Хорошие результаты дает народная медицина. Простые рецепты помогают решить проблему в домашних условиях. Но в некоторых случаях без оперативного вмешательства не обойтись.

Медикаментозные методы лечения

Для успешного лечения назначаются препараты, в состав которых входят:

  • кальций;
  • железо;
  • витамины группы В, А;
  • желатин.

Применяются средства, направленные на устранение первопричины состояния, неприятной симптоматики.

Выписываются препараты следующих фармакологических групп:

  1. Антимикотические средства: Кетоконазол, Тербинафин, Флуконазол.
  2. Противогрибковые медикаменты: Лоцерил, Экзодерил, Бифоназол.
  3. Антисептические средства местного действия: Фукорцин, спиртовой раствор Тинола, Синтомициновая мазь.

Народные способы

Положительный эффект оказывают примочки, ванночки:

  1. Морская соль с марганцем. В теплой воде разбавляют несколько кристалликов марганцовки, добавляют 1 ст.л. морской соли. Ногу погружают в жидкость на полчаса, затем стопу просушивают, а на проблемные участки наносят Гелиомициновую или Синтомициновую мазь.
  2. Чеснок с маслом. Пять зубчиков чеснока измельчают, смешивают со сливочным маслом, придерживаясь пропорций 1:1. Полученной массой покрывают пораженные участки, втирая состав аккуратными движениями.
  3. Йод. Перед сном рекомендуется покрывать ноготь йодом. За ночь средство испарится, не оставив следов.
  4. Прополис. Используется при поражении инфекцией. Применяется спиртовая настойка прополиса: ватные диски пропитывают средством и прикладывают к пораженным участкам.
  5. Кора дуба. Для приготовления отвара 3 ст.л. измельченной коры дуба смешивают с 1 ст.л. чистотела и таким же количеством календулы, сирени. Полученную смесь заливают 2 стаканами воды, томят на водяной бане четверть часа. Больную ногу погружают в теплую ванночку на полчаса.

Хирургическое вмешательство

Если самостоятельное отторжение пластины не происходит, отмечается ее деформация, прибегают к оперативному вмешательству, благодаря которому снижается риск проникновения инфекции в пораженное место, а новая пластина правильно формируется.

Операция выполняется по следующей схеме:

  1. Применяется местная анестезия (процедура без использования обезболивающего средства очень болезненная).
  2. Под пластину вводится инструмент, роговой слой отделяется от кожи. При частичном поражении удаляется только проблемный участок.
  3. На поврежденные ткани наносится мазь с антибиотиком.
  4. На палец накладывается стерильная повязка.

Для удаления ногтей часто применяется лазерный метод. Такие операции менее болезненны, исключается риск кровотечения.

Можно ли остановить отслоение

При развитии омертвления твердых тканей выше корня остановить процесс отслоения уже невозможно.

Единственное, что может улучшить ситуацию – систематическая обработка и питание пораженных тканей. Благодаря таким действиям пластина полностью не отойдет.

Нужно постепенно обрезать отросшие ткани, соблюдая правила ухода за ногтями.

К какому врачу обращаться

При отслоении ногтя следует проконсультироваться с дерматологом, микологом, хирургом. Если проблема возникла из-за неправильного выполнения маникюра, нужна помощь косметолога. Узкие специалисты помогут подобрать оптимальную тактику лечения.

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить подобные проблемы, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • приобретать удобную обувь, изготовленную из натуральных материалов;
  • следить за чистотой носков, лучше, чтобы они были из хлопчатобумажной ткани;
  • не допускать промокания ног, если это случилось, быстро высушить ступни, протирая их мягким полотенцем;
  • при ушибе пальца делать перевязку, обращаться к врачу, не запуская проблему;
  • при проявлении признаков бактериальной или грибковой инфекции своевременно начинать лечение;
  • после посещения бань, саун, бассейнов, обрабатывать ноги антибактериальным средством.

Заключение

Ноготь на ноге может отслаиваться по различным причинам. Устранить проблему удается только после выявления провоцирующего фактора.

Если получена травма или замечены симптомы какого-либо заболевания, нужно незамедлительно обращаться за помощью к врачу, чтобы предотвратить потерю ногтевой пластины.

Предыдущая

НогтиПродукты питания для укрепления и стимуляция роста ногтей: что нужно есть, список полезных продуктов

Следующая

НогтиКоричневые пятна на ногтях ног: что это, причины и лечение

Автор статьи

Консультант сайта, автор статей.

101 просмотров

01.04.2019

Источник

Известен ряд системных и местных причин, из-за которых развивается отслоение ногтя на большом пальце ноги. Если лечение подобрано грамотно и проведено вовремя, возможно избежать полной потери ногтя на большом пальце ноги. Самостоятельные попытки лечить отслоение приведут к ряду нежелательных последствий. При обнаружении первых признаков отслоения ногтевой пластины рекомендуется немедленно посетить дерматолога.

Полный курс лечения обычно составляет три месяца и зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, стадии течения болезни. После проведённого лечения на ногтевом ложе пальца ноги отрастает новая пластина, старая постепенно подстригается. При отслоении ногтевой пластины показано проводить ряд консервативных мероприятий.

Общие принципы лечения

В первую очередь следует исключить наличие хронических заболеваний и нарушений обменных процессов. После проведённого врачом обследования и выявления причины отслоения пластины ногтя на пальце ноги, разрабатывается план лечения. Если отсутствуют системные хронические заболевания, предпринимаются попытки устранить отслоение с помощью средств нетрадиционной народной медицины. Если заболевание носит грибковый характер, самостоятельное лечение окажется гарантированно безрезультатным.

Отслаивающийся ноготь

Патогенетический механизм отслоения ногтевой пластины включает появление под свободным краем пластины омертвевших эпителиальных клеток. Эти ороговевшие эпителиоциты становятся причиной повторного инфицирования и рецидивирующего течения. Учитывая указанный фактор, тщательное соблюдение гигиенических правил становится залогом действенного лечения. Хорошим гигиеническим и лечебным эффектом обладают ножные ванночки с добавлением морской соли или перманганата калия. Вещества отличаются обеззараживающим и противогрибковым действием, укрепляют структуру ногтевой пластины, предупреждают ломкость.

Для наиболее быстрого и эффективного лечения требуется сбалансировать рацион питания. В ежедневном плане должно оказаться достаточное количество легкоусвояемого железа, ионов кальция, витаминов группы В, А, Е. Для пополнения организма веществами необходимо включить в рацион наполненные пектинами фрукты, молоко, кисломолочные продукты. Полезны подсолнечное и сливочное масла, цельнозерновые крупы, семена подсолнечника и разные виды орехов.

Местные способы терапии

Если происходит отслоение ногтевой пластины на большом пальце ноги, допустимо применять местное лечение. Прибегать к подобным методам допускается, когда достоверно установлено отсутствие грибкового поражения ногтей. В противном случае вместо улучшения можно обзавестись рядом дополнительных осложнений для здоровья.

  1. Перед началом лечения ноготь рекомендуется тщательно промыть или распарить. Это помогает лучшему всасыванию лекарств и быстрейшему выздоровлению.

    Ванночка для ног

  2. Смазывать отслоившийся ноготь раствором йода. Лучше делать процедуру перед сном на ночь. За тёмное время суток жёлтые следы от йода полностью исчезнут.
  3. Втирать в поражённую пластину крепкий раствор морской соли. Для приготовления лечебного раствора потребуется ложка морской соли и литр кипячёной воды. Втирать средство полагается в ногтевое ложе и пластину.
  4. Использовать местное лечение народными средствами: несколько зубков чеснока измельчить, растереть с добавлением небольшого количества сливочного масла. Полезно сделать ванночки для ног с отваром цветков сирени или коры дуба. Отвары производят противомикробное или противогрибковое, вяжущее действие.

Медикаментозные способы терапии

При обращении за медицинской помощью к дерматологу, врач в первую очередь назначит пероральный приём витаминов и препаратов, содержащих активные ионы кальция. Вещества считаются базовыми в структуре ногтевой пластины, их приём станет непременным условием действенного лечения. Первым назначением дерматолога будут описанные ванночки для ног с марганцем.

В качестве противомикробной и противогрибковой терапии назначается синтомициновая эмульсия или спиртовой раствор Тинола. Течение курса лечения напрямую зависит от степени тяжести поражения ногтевой пластины на ногах и общего состояния организма пациента. В конкретном случае продолжительность определяется индивидуально.

Массаж ног

Для улучшения циркуляции крови по ногтевому ложу, ускорения отрастания новой ногтевой пластинки применяется массаж на ногах. По аналогичной причине назначается физиотерапевтическое лечение.

Если по результатам микологического исследования в качестве причины поражения ногтя выявлен грибок, диагноз становится поводом для полноценного комплексного лечения. Грибковые поражения пальцев ног крайне плохо поддаются лечению, отличаясь высокой степенью контагиозности. Не прибегайте к самолечению, провоцируя дальнейшее распространение инфекционного поражения. Грибковая инфекция обнаруживает тенденцию стремительно распространяться, уже через неделю возможно лишиться ногтя на большом пальце, получить инфицирование организма.

Перед полноценным терапевтическим курсом врач назначит анализы, позволяющие определить природу инфекционного возбудителя и чувствительность к специфическим препаратам. Каждый вид грибка чувствителен к определённому препарату, лечение на основе анализов станет максимально быстрым и эффективным.

Если патологический процесс продолжается уже немалое время, находится в далеко зашедшей стадии, исключительно местного лечения микоцидными препаратами недостаточно. В этих случаях медики назначают таблетки либо капсулы для приёма внутрь. Подобные лекарственные средства оказывают противогрибковое воздействие на организм.

Медикаментозное лечение

Лечение занимает длительный период времени, продолжаться до года. Однако эффект будет получен обязательно. В крайних и запущенных случаях производится удаление ногтевой пластины при помощи оперативного вмешательства.

Какие антимикотики выбирать для лечения

Назначение антимикотических препаратов системного действия для перорального приёма входит в компетенцию врача дерматолога или миколога. Каждый из препаратов указанной фармакологической группы обнаруживает ряд побочных эффектов и противопоказаний. Продолжительность терапии определяется врачом исходя из состояния ногтя и чувствительности возбудителя к препаратам.

Приведён список антимикотических средств, которые часто назначаются и приносят наибольший эффект:

  • Кетоконазол.
  • Интраконазол.
  • Флуконазол.
  • Гризеофульвин.
  • Тербинафин.

Начинать лечение грибкового поражения ногтевой пластины на большом пальце ноги обязательно рекомендуется с ванночек для ног с добавлением морской соли либо калия перманганата. Используйте ванночки с фармакологическими препаратами – Тинолом или Хризаробином. После проведения ванночки на поражённый ноготь наносится противогрибковое средство. Курс лечения противогрибковой мазью составляет в среднем две недели. После нанесения крема ноготь заклеивают пластырем и оставляют в таком виде на ночь.

После полного отхождения поражённой пластины продолжают втирать мази либо крем в освободившуюся ногтевую лунку, пока не отрастёт новая пластинка и не закроет ногтевое ложе.

Методы хирургического воздействия

Прибегают к удалению ногтевой пластины, обратившись в косметологические салоны. Врач дерматокосметолог удалит поражённой пластинки с помощью специальной аппаратуры. Лечение безболезненно, быстро устраняет недостаток.

Все большую популярность среди пациентов и профессионалов приобретают методы удаления ногтей лазером. Однако помните, что подобное лечение противопоказано при вынашивании беременности и при ряде системных гематологических заболеваний. В остальных случаях лечить отслоившийся ноготь лазером окажется быстрее и эффективнее, чем в домашних условиях.

Отслоение при системных заболеваниях

Случается, кожные покровы на пальцах ног чистые, признаков грибкового поражения ногтей на ногах при обследовании не выявляется, а ноготь отслаивается без видимых причин. Возможно, подобное становится последствием перенесённой травмы. В зимний период ноготь отслаивается при обморожении пальцев на ногах. Однако часто такое состояние становится следствием недостатка витаминов или эндокринопатии. В подобной ситуации проходят комплексное обследование организма, начинают лечение основного заболевания, повлёкшего проблемы с ногтями на пальцах ног.

Если отслойка ногтевой пластины на большом пальце ноги обусловлена дефицитом микроэлементов, врач порекомендует приём соответствующих витаминно-минеральных комплексов. Чтобы лечить детей, беременных женщин и лиц преклонного возраста, разработаны специальные комплексы, содержащие витамины и минералы в соответствии с возрастной категорией.

Если ноготь стал желтеть и отваливаться в результате эндокринной патологии – поможет комплексное планомерное лечение у врача эндокринолога. Придётся нормализовать уровень сахара в крови и уровень гормонов щитовидной и паращитовидных желёз. Лечиться показано продолжительно и планомерно.

Источник

Ногти человека тоже болеют, и их заболевания протекают на фоне неприятных симптомов и некрасивых внешних проявлений. Патология, при которой отслаивается ноготь на большом пальце ноги, в медицинской практике называется онихолизис. Ногтевая пластина изменяет естественный цвет, выглядит болезненно, нуждается в медикаментозной коррекции. Основным пунктом терапии является устранение первопричины.

Экзогенные причины онихолизиса

экзогенные причины онихолизиса

Экзогенные факторы – это внешнее негативное воздействие, вследствие которого наблюдается изменение структуры, цвета и формы ногтей. Они приводят к расслоению, утолщению и расщеплению пластины, которая отходит от кожи.

Основные экзогенные факторы:

  • Воздействие химических веществ. Частый контакт с химическими компонентами приводит к чрезмерной сухости кожного покрова, изменяется структурное строение ногти, нередко появляются желтые, белые и коричневые пятнышки. Чтобы исключить негативное воздействие рекомендуется надевать перчатки;
  • Избыток жидкости. Если руки человека находятся постоянно в воде, например, это связано с профессиональной деятельностью, то нередко наблюдаются проблемы с ногтями. В этом случае использование специализированного крема защитит руки;
  • Применение пилки из металла. При ее использовании выявляется травмирование ногтей, появляются маленькие трещинки. Вследствие присоединения других негативных факторов может происходить отхождение ногтя от кожного покрова;
  • Если отходят ногти на ногах, то причина может быть в ванночках с содой. Пищевой порошок в некоторых случаях губительно воздействует на структуру, и ногтевые пластины могут отойти;
  • Механические повреждения – удар, падение тяжелого предмета и пр.

К сведению, хронический стресс, нервное напряжение либо затяжная депрессия – все эти состояния могут привести к отслаиванию ногтей.

Эндогенные этиологические факторы

отслоение ногтя на большом пальце ноги

Ученые давно доказали, что многие патологии передаются людям по наследству от мамы, папы, дедушки и т.д. Однозначно, человек получает их не напрямую «по наследству». Просто передаются определенные гены, которые под воздействием совокупности негативных факторов запускают в организме патологические процессы.

Почему ноготь отходит от пальца на ноге? Кроме внешних факторов, выделяют внутренние, которые приводят к такому состоянию:

  1. Гормональный дисбаланс. Отслоение ногтя на большом пальце ноги может наблюдаться у подростка, женщины либо мужчины. Как правило, у детей такая патология обусловлена пубертатным периодом, когда в организме происходит гормональная «буря» и активная перестройка всех систем. У женщин во время беременности, грудного кормления, с наступлением менопаузы. У мужчин, если выявляются проблемы с репродуктивной системой, почками, эндокринные расстройства.
  2. Длительное использование антибактериальных лекарственных средств. В большинстве случаев проблемы с ногтями выявляются при использовании антибиотиков, относящихся к группе фторхинолоны.
  3. Покрытие лаком способно привести к развитию аллергической реакции. У всех людей она проявляется по-разному. Поэтому у некоторых начинают отслаиваться ногти, становятся другого цвета и структуры.
  4. Грибковое поражение. Каждый день человек контактирует с множеством предметов, тем самым подвергается различным патологиям. Грибок ногтей в запущенной форме приводит к его отхождению от ногтевого ложа.
  5. Дефицит витаминов в организме и др.

Что касается последнего пункта, то дефицит аскорбиновой кислоты, витамина А и Е, ведет к отслойке ногтей на руках и ногах. Нужно пересмотреть свой рацион, дополнительно рекомендуют принимать витаминные комплексы.

Важно: употребление минеральных веществ в чистом виде не даст нужного эффекта. К примеру, кальций усваивается в организме исключительно в комплексе с витамином D.

Клинические проявления онихолизиса в зависимости от причины

ногтевая пластина расслаивается

Заболевание способно начаться с любого участка ногтя. В большинстве случаев болезнь диагностируется именно на ногах. Отходит ноготь на большом пальце ноги сбоку либо со свободного края. Внешние признаки часто взаимосвязаны с причинами возникновения.

Если произошло механическое травмирование, то нередко выявляется отечность пальца, гематома либо кровоизлияние под пластину. При гнойном процессе проявляется неприятный специфический запах.

При механической травме симптомы:

  • Болевые ощущения;
  • Утолщение кожи;
  • Изменение формы ногтя;
  • Изменяется линия, которая ограничивает белую и розовую область пластины.

На фоне онихолизиса отсутствуют какие-либо дискомфортные ощущения. Патологический процесс не сопровождается болевым синдромом. Если причины кроются в грибке, то симптомы следующие:

  • Ногтевая пластина расслаивается;
  • Имеются белые пятна;
  • Шероховатая поверхность;
  • Потеря естественного блеска;
  • Шелушение близлежащих тканей.

Онихолизис вследствие грибкового поражения развивается из-за глубокого проникновения патогенных микроорганизмов.

Лечение отслойки ногтевой пластины на ногах

лечение отслойки ногтевой пластины

Онихолизис – стойкое заболевание, его лечение занимает продолжительный период времени, требует строгого соблюдения всех рекомендаций доктора и терпения самого пациента. Все симптомы нивелируются только тогда, когда полностью вырастает здоровый ноготь, при этом уничтожены все грибки.

Стоит знать: основная задача лечения – остановить прогрессирование отслоения и устранить все провоцирующие факторы.

Для лечения используется комплексная терапия. В первую очередь нужно посетить дерматолога, также врачей другой специализации – эндокринолог и пр., чтобы устранить патологии как причины клинических проявлений. Во время лечения обязательно соблюдают диету. В меню включают пищу, которая изобилует витаминами и минералами, большим количеством белковых и желирующих веществ.

Если во время диагностики было установлено, что причина кроется в каком-либо заболевании, то местное лечение не даст никакого терапевтического эффекта, пока не будет устранен первоисточник.

В этом варианте лечат основное заболевание:

  1. Кортикостероиды рекомендуются, если источником выступают кожные патологии в виде экземы и псориаза. Таблетки необходимы для устранения выраженного воспалительного процесса, протекающего в организме.
  2. При бактериальном поражении ногтей, когда возбудителем выступает стафилококк, назначается антибактериальная терапия.
  3. На фоне грибкового поражения используют препараты местного назначения, которые относятся к группе имидазолов и аллиламинов. Также рекомендуют системное лечение, подразумевающее прием лекарств внутрь – Флуконазол (как на фото), Итраконазол, Кетоконазол и др. Длительность курса терапии от 3 месяцев до года, прерывать категорически запрещено.
  4. Если отслойка ногтя произошла из-за аллергической реакции, сначала определяется возбудитель. Контакт с ним полностью прекращается. Назначают иммуностимуляторы, антигистаминные лекарства.
  5. Когда отслоение ногтя от кожи – это следствие приема препаратов, то необходимо применение средств, помогающих восстановить полноценную микрофлору кишечника.

Борьба с болезнью должна проводиться последовательно и непрерывно, только в этом случае можно рассчитывать на благоприятный прогноз без рецидивов.

Лечение народными средствами и профилактика

Способы нетрадиционного лечения применяются в качестве дополнительных вариантов симптоматического лечения и дезинфекции.

Рецепты, помогающие приостановить отслоение ногтя:

  • Смешать апельсиновый сок (60 мл) с таким же количеством теплой воды, добавить ложку поваренной соли, 5 капель йода. Полученный раствор добавляют в ванночку для ног или рук. Длительность манипуляции 10 минут;
  • Чайный гриб дает обезболивающий, противовоспалительный и антибактериальный эффект. Из него готовят кашицу, берут ту часть, в которой нет пленок. Массу накладывать на пораженную область до трех раз в день.

В качестве профилактики рекомендуют: выбирать носки из натуральных тканей, которые обладают высокой степенью воздухопроницаемости; исключить из своего гардероба неудобную и тесную обувь; после контакта с водой вытирать конечности насухо.

Следует правильно организовать свой рацион: отказ от вредных пищевых привычек, в частности, злоупотребление сладкими продуктами, соленой, жирной, копченой и пряной пищей. В меню добавить растительную клетчатку, полиненасыщенные жиры.

В качестве заключения подведем итоги. Причин, которые приводят к отслоению ногтей на руках и ногах множество. Не всегда врачам удается с первого раза установить источник, поэтому самостоятельно справиться с проблемой не получится. Лучший вариант – посещение доктора.

Источник