Отложение солей на ногах народное лечение
Болезненность при ходьбе в области стопы нередко вызвана отложением солей. С проблемой сталкиваются не только представители старшего поколения, но и люди среднего возраста. Иногда дискомфорт в области стопы возникает даже у школьников. Нередко пациенты удивляются, когда после осмотра и сдачи анализов доктор говорит: «У вас отложение солей в стопе».
Вопреки распространённому мнению, не только избыток солёной пищи провоцирует накопление уратов и кальцинатов в суставах. Давайте разбираться, как предупредить негативные проявления, что делать, если солевые отложения уже возникли.
- Основные причины возникновения
- Признаки и симптомы
- Подборка эффективные методов лечения
- Народные средства и рецепты
- Медикаментозная терапия
- Физиотерапевтические процедуры
- Диета и правила питания
- Меры профилактики
Основные причины возникновения
Большинство пациентов, страдающих от болезненности, ограничения подвижности в области стопы имеют следующие проблемы со здоровьем:
- нарушение обмена веществ;
- сбои гормонального фона.
Патологические процессы происходят не только у женщин в климактерическом периоде, но и в подростковом возрасте. Нередко проблемы с суставами врачи фиксируют у полных мужчин, потребляющих в избыточном количестве мясо и пиво.
Важно знать факторы, нарушающие правильный обмен веществ, провоцирующих солевые отложения в суставах. Нередко пациенты пьют таблетки, растирают больные участки, но болезнь прогрессирует. Причина – отсутствие изменений в образе жизни, питании, контроля здоровья.
Факторы, ускоряющие отложение солей в суставах:
- лишние килограммы;
- пристрастие к острой, солёной, жирной пище;
- частое употребление субпродуктов, мяса, крепкого чая, пива, кофе, субпродуктов, бобовых;
- тяжёлая работа, высокая нагрузка на суставы или, наоборот, недостаток движения;
- злоупотребление крепким алкоголем, курение;
- частое переохлаждение;
- тяжёлые почечные и печёночные патологии, подагра, сахарный диабет.
Обратите внимание! Одна из причин развития патологических изменений в суставах – наследственная предрасположенность. Если прямые родственники страдают от эндокринных патологий, подагры, внимательнее относитесь к здоровью костно-мышечной системы. В разделе «Профилактика» указаны несложные правила, выполнение которых снизит риск негативных изменений в костно-мышечном корсете.
Признаки и симптомы
Соли мочевой кислоты и кальцинаты откладываются в различных отделах стопы. Часто страдают суставы пальцев ног, область подошвы (развивается «пяточная шпора»), зона около большого пальца (возникает болезненная «косточка»).
Независимо от зоны локализации деструктивного очага, признаки патологии во многом схожи:
- неправильный обмен веществ замедляет выведение солей, усиливает накопление мочевой кислоты и кальцинатов в околосуставной ткани;
- по мере накопления не выведенных отложений костная ткань разрастется, появляются выросты – остеофиты;
- под действием твёрдых наростов развивается воспалительный процесс в околосуставной ткани, появляется болезненность, припухлость проблемного участка;
- при пальпации боль усиливается. При плантарном фасциите (пяточной шпоре) невозможно стать на полную стопу;
- малоэстетичная косточка около большого пальца ноги испытывает давление при ходьбе, дискомфорт усиливается. Чем больше отклоняется поражённый сустав от своей оси, тем сильнее выпячивается «косточка», усиливаются негативные ощущения, сложно подобрать обувь;
- при сильном разрастании костных выростов («шипов», остеофитов) увеличивается дискомфорт;
- обильное скопление солей мочевой кислоты вызывает покраснение пораженной зоны, нередко повышается местная температура;
- при смене погоды, по ночам пациента мучают приступы боли. Чем больше уратов и кальцинатов скопилось в суставах, тем ярче негативная симптоматика.
При появлении боли, дискомфорта в области стопы важно посетить врача. Проблемами суставно-связочного аппарата занимается ревматолог, ортопед, артролог. Доктор назначит обследование (УЗИ, рентген, МРТ, биохимический анализ мочи и крови), выяснит причину проблемы, поставит диагноз. Надежда на домашние средства часто приводит к запущенным стадиям суставных патологий, ограничивает подвижность поражённой области, мешает передвижению пациента.
Узнайте инструкцию по применению геля Диклак для лечения заболеваний суставов.
О характерных симптомах и методах лечения разрыва медиального мениска коленного сустава прочтите в этой статье.
Подборка эффективные методов лечения
Доктор разработает схему терапии, даст список разрешённых и запрещённых продуктов, укажет на привычки, от которых придётся отказаться. Только комплексный подход даст заметный эффект. Лечение фоновых патологий – обязательное правило при устранении предпосылок для развития деструктивного процесса в суставной ткани.
Пациент должен быть дисциплинированным, точно соблюдать правила лечения, иначе отложение солей вызовет осложнения, заметно ухудшит качество жизни. При тяжёлых случаях велик риск инвалидизации.
Народные средства и рецепты
Одновременно с медикаментозным лечением, проведением сеансов физиотерапии многие пациенты применяют домашние составы. Мази, компресс, растирки облегчают боль, уменьшают отёчность поражённых тканей. Важен совет лечащего врача по поводу выбранного средства.
Информация для пациентов! При остром воспалении прогревание болезненных зон в любом виде запрещено.
Проверенные средства:
- мазь из свиного жира и корня окопника;
- ножные ванночки с отварами лекарственных трав. Для больных суставов полезен шалфей, корень лопуха, зверобой. Хороший противовоспалительный эффект даёт ромашка, календула;
- овощной сок (морковь и свёкла в равных пропорциях) для приёма внутрь;
- компресс из капустного листа и негустого меда;
- листья хрена от отложения солей или тёртый корень хрена с растительным маслом;
- массаж с масляной смесью. На 200 мл масла оливы или подсолнечника понадобится 6–7 капель эфира можжевельника, пихты, ромашки, мяты, зверобоя;
- компресс из мумиё (5 г) и мёда (100 г);
- брусничный чай для борьбы с отложениями солей. На 250 мл кипятка понадобится 1 ст. л. сушёных листьев. Можно добавить ½ ч. л. ягод.
Медикаментозная терапия
Для лечения ревматоидного артрита, подагры, пяточной шпоры, «косточки» около большого пальца ноги рекомендованы эффективные препараты:
- НПВС или нестероидные противовоспалительные составы. После курса терапии уменьшаются негативные симптомы, прекращается воспалительный процесс, снижается болевой синдром. Мовалис, Диклофенак, Индометацин, Пироксикам, Кетопрофен, Найз.
- инъекции кортикостероидов. Гормональные препараты рекомендованы при запущенных стадиях, когда боли становятся невыносимыми. Долго применять сильнодействующие средства нельзя: доказано отрицательное влияние на многие органы;
- хондропротекторы. Нередко при воспалительном процессе, разрастании остеофитов ухудшается состояние хрящевой ткани (истончение, потеря эластичности и функциональности). Препараты с хондроитин сульфатом, гиалуроновой кислотой, глюкозамином останавливают негативные процессы в хрящах, ускоряют регенерацию тканей. Терафлекс, Структум, Мовекс, Дона, Артра, Хондроитин Акос;
- препараты, снижающие выработку мочевой кислоты, ускоряющие растворение и выведение вредных солей. Аллопуринол, Фулфлекс, Колхицин, Блемарен, Уродан, Аллупол, Бензобромарон, Пробенецин. Лекарства назначает врач по результатам анализов мочи и крови (разное действие: урикозурическое и урикодепрессиное);
- витамины группы В. Полезные вещества улучшают нервную регуляцию, предупреждают мышечные спазмы. Положительное действие на поражённый участок стопы оказывают миорелаксанты, улучшающие состояние мышечной ткани и связок (Мидокалм);
- препараты для внутреннего и наружного применения, предупреждающие застой крови. Без достаточного питания, поступления кислорода к поражённым тканям невозможен процесс выздоровления. Эффективные средства: Троксерутин, Лиотон, Троксевазин, Аскорутин, Венорутон.
Физиотерапевтические процедуры
Избавиться от отложения солей помогут современные методы:
- ударно-волновая терапия при пяточном фасциите;
- лечебные ванны с бишофитом, морской солью, хвойным экстрактом;
- аппликации с озокеритом, парафином;
- грязевые ванночки для ног;
- массаж больной стопы с эфирными маслами, лечебными мазями и гелями.
Диета и правила питания
Обязательный элемент терапии любых заболеваний, связанных с нарушением обменных процессов. Без диеты нет результата при лечении многих суставных патологий, в том числе, подагры. Сложно остановить разрастание костной ткани, снизить воспаление при «косточке» на большом пальце ноги и пяточной шпоре без подбора специального меню.
Разрешённые продукты:
- овощи (кроме шпината, цветной капусты);
- творог, сметана, кефир, молоко, йогурт (нежирные);
- некислые фрукты;
- каши, злаки;
- индюшатина, курятина, крольчатина;
- мёд, сухофрукты;
- минеральная вода без газа;
- отвар шиповника;
- макаронные изделия (обязательно, из твёрдых сортов пшеницы);
- супы на овощном отваре;
- запеканки, отварные и паровые блюда.
Важно! Питание дробное, без длительных перерывов между приёмами пищи. Голодание недопустимо.
Запрещённые продукты:
- крепкий чай, пиво, кофе, алкоголь;
- шоколад и блюда с ним;
- субпродукты;
- жирное мясо и рыба (особенно шпроты, сельдь);
- бобовые всех видов;
- цитрусовые;
- мясо молодых животных с наибольшим содержанием пуринов (телятина менее полезна при подагре, чем говядина);
- сдоба, торты, халва, пирожные;
- кислые ягоды и фрукты;
- полуфабрикаты, консервы;
- копчёности, соленья;
- сладкие газированные напитки с консервантами, синтетическими красителями;
- острые блюда, приправы (кроме укропа, петрушки и лаврового листа);
- жареные блюда, наваристые бульоны;
- сахар и соль в больших количествах.
Узнайте подробности о причинах и лечении деформирующего остеоартроза коленного сустава 2 степени.
О лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника при помощи народных средств написано по этому адресу.
Перейдите по ссылке https://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/osteoporoz.html и прочтите о вариантах лечения остеопороза народными средствами.
Меры профилактики
Несложные меры предупредят отложение солей в области стопы, других отделах костно-мышечной системы:
- ограничение мясных блюд, субпродуктов до 1–2 раза в неделю;
- отказ от частого потребления кофе, крепкого чая, запрет на сладкую газировку, напитки с избытком кислоты;
- употребление продуктов в запечённом, отварном, свежем виде, отказ от жарки, копчения, употребления консервов с уксусом, обилием соли;
- достаточная двигательная активность;
- подбор удобной обуви для минимизации негативного влияния на область стопы;
- лечение эндокринных патологий, устранение проблем с гормональным фоном;
- своевременное обращение к врачу при появлении признаков суставных патологий;
- регулярное употребление ягодных и травяных чаёв;
- борьба с лишним весом;
- выполнение суставной гимнастики (упражнения доктора Бубновского, комплекс с Ольгой Янчук);
- ежегодное обследование организма, сдача анализов мочи и крови, своевременное лечение выявленных патологий.
Отложение солей в стопе можно вылечить только при сочетании медикаментозной терапии, народных методов, физиотерапии, массажа, правильного питания. Дисциплинированность пациента плюс опыт и знания врача – основа для успешной терапии подагры, плантарного фасциита, «косточки» в зоне большого пальца ноги.
Полезные советы для выведения солей из суставов ног и рук в следующем видео:
Источник
Отложение солей — распространенное название подагрического артрита. Заболевание развивается в результате нарушения обмена веществ, провоцирующего накопление в суставах стопы минеральных соединений мочевой кислоты (уратов). Причинами патологического процесса становится гормональный дисбаланс, неспособность почек своевременно выводить соли из организма. При отсутствии врачебного вмешательства начинают формироваться дегенеративные ткани, видоизменяются края костных пластинок.
Отложение солей в разных частях тела.
Ведущий симптом заболевания — боль, возникающая, как в состоянии покоя, так и при ходьбе. Она может сопровождаться воспалением суставов и рядом расположенных соединительнотканных структур — связок, сухожилий, мышечных волокон. Практикуется комплексный подход к лечению отложения солей в стопе. Используются фармакологические препараты, проводятся физиотерапевтические процедуры, применяются средства, изготовленные по рецептам народной медицины.
Медикаментозное лечение
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует…» Читать далее…
Лечение отложения уратов в суставах направлено на улучшение самочувствия пациентов, стимуляцию полноценного обмена веществ, предупреждение прогрессирования патологии. Суточные и разовые дозы медикаментов, продолжительность их приема определяет врач. Он принимает во внимание степень поражения суставов и стадию течения заболевания. Так как при подагрическом артрите поражаются практически все структуры стопы, то в терапевтические схемы ревматологи включают препараты из различных клинико-фармакологических групп:
- нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Прием препаратов позволяет устранять основные симптомы заболевания: боль, воспаление, отек и лихорадочное состояние при рецидивах. НПВС используются в виде таблеток (Найз, Кеторол, Целекоксиб, Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен) или мазей (Вольтарен, Финалгель, Индометацин, Фастум, Артрозилен). Во время приема системных препаратов больным показано применение ингибиторов протонной помпы — средств с пантопразолом, омепразолом, эзомепразолом. Это позволяет снизить вероятность побочных проявлений НПВС;
- глюкокортикостероиды. Использование гормональных препаратов практикуется при острых болях, возникающих при рецидивах. Растворы Преднизолона, Гидрокортизона, Дексаметазона вводятся непосредственно в суставную полость обычно в комбинациях с анальгетиками. Затем пациентам показан пероральный прием глюкокортикостероидов. Гормональные средства довольно токсичны для почек, печени, костей, желудка, поэтому редко используются дольше 2-3 дней;
- препараты, снижающие уровень мочевой кислоты и ее солей. Включение в терапевтические схемы Аллопуринола, Колхицина, Уродана, Блеморена, Милурита позволяет ускорить процессы растворения уратов и их выведение из суставов стопы. При назначении учитываются результаты лабораторных исследований крови и мочи. На стадии ремиссии врачи рекомендуют применение биологической добавки Фулфлекс в капсулах и в виде крема. Курсовое использование БАД снижает выраженность симптоматики, стабилизирует нормальный уровень мочевой кислоты в организме;
- миорелаксанты. Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан снижают тонус скелетной мускулатуры, который обычно повышен при подагрическом артрите из-за воспалительного процесса, раздражения мышечных волокон тофусами (крупными скоплениями уратов). Миорелаксанты используются только при необходимости, чаще всего лечение обходится без них. Препараты не предназначены для длительной терапии, так как некоторые — например, Баклосан — вызывают болезненное привыкание, сходное с наркотической зависимостью;
- витамины группы B. Для нормализации проводимости нервных импульсов в лечении отложения солей применяются Комбилипен, Мильгамма, Пентовит. Они не только улучшают нервную регуляцию, но и предупреждают появление болезненных судорог, обычно возникающих в ночные часы.У
Подагрический артрит пока не поддается полному излечению. Он опасен постепенным разрушением гиалинового хряща остеофитами и кристаллами мочевой кислоты. Избежать такого негативного развития событий помогает прием хондропротекторов: Артры, Структума, Доны, Терафлекса. Препараты обладают накопительным действием и через несколько недель регулярного приема начинают проявлять противовоспалительную и обезболивающую активность.
Физиотерапевтические процедуры и ЛФК
Для пролонгирования и усиления действия препаратов ревматологи назначают пациентам 5-10 сеансов физиопроцедур. При обострении патологии проводится электрофорез с НПВС, анальгетиками, глюкокортикостероидами. Под действием слабого электрического тока они проникают в места отложения солей, проявляя анальгетический, противоотечный и противовоспалительный эффект. На этапе ремиссии больному рекомендовано проведение следующих физиотерапевтических манипуляций:
- УВЧ-терапии;
- лазеротерапии;
- магнитотерапии;
- диадинамических токов.
Процедуры разнятся механизмами воздействия на пораженную болезнью стопу, но обладают сходными лечебными свойствами. Ускоряются обмен веществ и регенерацию (заживление) поврежденных хрящевых, костных и мягких тканей. Результатом стимуляции кровообращения становится выведение из суставов солей мочевой кислоты, накопившихся продуктов воспалительного процесса. Некоторые физиопроцедуры можно проводить и в домашних условиях на стадии ремиссии. Речь пойдет не о разнообразных устройствах, терапевтическая эффективность которых не подтверждена какими-либо клиническими испытаниями. Ревматологи и ортопеды рекомендуют делать дома лечебные аппликации:
- с бишофитом. В аптеках препарат продается в виде бурой густой жидкости со специфическим запахом. В ней смачивают стерильную салфетку, накладывают на стопу на 2-3 часа. Бишофит используется и для ножных ванночек в пропорции 1:10;
- с озокеритом или парафином. Эти природные вещества с высоким содержанием полезных минералов находятся в упаковках в виде кристаллов. Их расплавляют на водяной бане, слегка остужают и наносят широкой кистью или деревянной лопаточкой на стопу в несколько слоев. Длительность процедуры — 2-3 часа.
Усилить кровоснабжение суставов полезными веществами поможет регулярное выполнение специальных упражнений. Это частое замедленное сгибание пальцев на стопе, ходьба сначала на пятках, затем на носках. Врачи рекомендуют больным подагрическим артритом приобрести ортопедический коврик. Он состоит из нескольких секций, каждая из которых имитирует определенную природную поверхность — песок, крупную и мелкую гальку. Ежедневная ходьба по коврику позволяет укрепить мышцы, связки и сухожилия, предупредить застаивание крови в стопах.
Лечебное питание
Даже адекватно составленная терапевтическая схема не поможет избежать приступов подагрического артрита, если больной не будет придерживаться принципов правильного питания. Иногда патология развивается из-за употребления большого количества продуктов с высоким содержанием пуриновых оснований. Это соленая рыба лососевых пород, сельдь, жирное мясо, крепкий чай и кофе, любые алкогольные напитки. Ревматологи советуют пациентам полностью пересмотреть рацион питания, исключить из него следующие продукты:
- наваристые рыбные или мясные супы, бульоны, включая уху и борщи;
- колбасные изделия, особенно копченые и с большим количеством жира в составе;
- сдобную и слоеную выпечку, кондитерские изделия с заварным или сливочным кремом, шоколад, карамель;
- маринады, соленья домашнего и фабричного производства;
- бобовые овощные культуры: фасоль, сою, чечевицу, горох;
- цветную капусту, ревень, редис, щавель, шпинат.
Следует во время приготовления пищи как можно меньше сдабривать ее солью, специями, пряностями. Клинически доказано, что правильно составленный рацион питания позволяет значительно снизить дозировки всех препаратов, а иногда и полностью прекратить прием лекарственных средств. Какие продукты должны присутствовать на столе больного с отложением солей в стопе:
- кисломолочные несладкие продукты: йогурты натуральные, простокваша, варенец, ряженка, кефир;
- макаронные изделия, крупы: гречневая, рисовая, кукурузная;
- ягоды, фрукты за исключением инжира, винограда и малины;
- цветочный мед, пастила, зефир, сухофрукты, все виды орехов;
- нежирное мясо и рыба: крольчатина, ягнятина, грудка куриная, индейка, говядина, судак, палтус, минтай;
- оливковое и льняное масло;
- все овощи, кроме запрещенных культур.
Весь алкоголь запрещен, включая сухие сорта вин. Если при отложении солей почки функционируют нормально, то ревматологи рекомендуют пить много жидкости для ускорения выведения солей мочевой кислоты из суставов стопы. Это может быть простая вода, несоленые минеральные воды (Славяновская, Нарзан, Ессентуки №2, Боржоми, Смирновская), ягодные и фруктовые морсы, компоты, соки из свежих овощей.
Средства народной медицины
Мази и растирки домашнего изготовления, настои и отвары используются только в качестве вспомогательного метода лечения. Их применение актуально на стадии ремиссии, когда медикаменты купировали острые боли и воспаление. Для улучшения работы почек, очищения всего организма от токсичных веществ народные целители рекомендуют употреблять настои со слабым диуретическим действием. Для их приготовления столовую ложку сухого сырья без горки заливают литром кипятка, настаивают 2 часа, процеживают и пьют в течение дня. Мочегонная активность характерна для таких целебных растений:
- медвежьи ушки;
- кукурузные рыльца;
- эрва шерстистая.
Локализация патологии в стопе позволяет использовать в лечении ножные ванночки с теплой водой. Процедуры улучшают кровоснабжение пораженных суставов питательными и биоактивными соединениями, способствуют выведению из них кристаллов солей. В воду добавляют настои череды, зверобоя, девясила (3 ст. ложки на стакан кипятка). Справиться с утренней скованностью движений помогают ванночки с 4-5 каплями эфирных масел эвкалипта, чабреца, сосны, можжевельника, душицы, пихты. Хорошо зарекомендовали себя в терапии подагрического артрита и такие народные средства:
- мазь для ускорения кровообращения. В ступке смешать по 30 г вазелина, меда, свиного жира. Постепенно вводить в густую массу по 1 капле эфирных масел туи, тимьяна, мяты и столовую ложку косметического масла миндаля. Хранить в холодильнике, втирать в стопу 2-3 раза в день;
- компрессы, выводящие соли из суставов. Крупный молодой лист хрена, капусты или лопуха слегка размять, нанести на его поверхность тонкий слой густого меда и наложить на стопу. Укрыть пленкой и толстой тканью, закрепить компресс эластичным бинтом. Лечебная процедура длится от 2 до 5 часов. После снятия компресса на подсохших листьях заметны мелкие кристаллы выделившихся солей.
Растирка из молодого свежего корня хрена.
Нежелательно использовать растирки, содержащие водку или спирт. В лечении подагрического артрита обычно применяются масляные вытяжки с разогревающим действием. Самой эффективной считается растирка из молодого свежего корня хрена. Его измельчают и помещают в емкость из темного стекла. Заливают оливковым, льняным или обычным подсолнечным маслом таким образом, чтобы оно оказалось на 1 см выше растительного сырья. Хранят в теплом темном месте, периодически взбалтывают для улучшения экстрагирования полезных веществ в масло. Растирка для стоп готова через 1,5-2 месяца.
Хотя полностью заболевание вылечить пока не удается, при соблюдении всех врачебных рекомендаций пациент может вести активный образ жизни, сохраняет работоспособность. Неблагоприятный прогноз характерен только при отложении солей в стопе, спровоцированном тяжелыми патологиями почек. Для поддержания их функциональной активности пациентам показан пожизненный прием препаратов, а в некоторых случаях — и хирургическая операция.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрите?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРИТА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник