Отеки и онемение ног причины лечение

Врачи нередко слышат от пациентов то, что у них отекает, немеет или чешется нижняя часть ноги. Данные состояния могут развиваться под воздействием большого количества провоцирующих факторов. В ряде случаев они свидетельствуют о развитии в организме патологического процесса. Касаемо того, как называется нижняя часть ноги — стопа. Чуть выше находится голеностоп. При возникновении онемения, зуда или отека в данной зоне рекомендуется обратиться к терапевту. Это специалист широкого профиля, который поможет установить природу дискомфортных ощущений в нижней части ноги. Стопа может беспокоить по многим причинам. Наиболее вероятные описаны ниже.

Нейропатия

Под данным термином понимается патологический процесс, характеризующийся нарушением работы нервных клеток. Наиболее распространенные причины нейропатии нижней части ноги:

  • Интоксикация организма, вызванная отравлением лекарственными средствами или ядовитыми соединениями.
  • Частое употребление спиртосодержащих напитков.
  • Сахарный диабет.
  • Различного рода травмы, которые в прошлом были не вылечены.
  • Переохлаждение.
  • Нарушение метаболизма.
  • Несбалансированное питание.
  • Патологии инфекционной природы.
  • Рассеянный склероз.

Если нижняя часть ноги немеет, необходимо прислушаться к своему организму. О наличии нейропатии стопы свидетельствуют следующие симптомы:

  • Болезненные ощущения. В дневное время они выражены неярко, их интенсивность усиливается в ночные часы.
  • Снижение чувствительности, вплоть до полной ее потери. Больной может ничего не чувствовать во время прикосновения к кожному покрову стопы.

Онемение нижней части ноги может быть как частичным, так и полным. При возникновении данного симптома необходимо обратиться к врачу. Важно знать, что патология легко поддается лечению только на ранней стадии развития.

Схема терапии недуга напрямую зависит от первопричины заболевания. Но медикаментозное лечение всегда дополняется массажем, ЛФК и рефлексотерапией.

Симптоматическое лечение

Остеохондроз поясничного отдела

У лиц с данной патологией нижняя часть ног немеет постоянно. В некоторых случаях парестезии локализуются только в пальцах, преимущественно в мизинце.

При остеохондрозе поясничного отдела онемение является следствием компрессии нервных волокон. При этом сразу после пробуждения дискомфорт, как правило, отсутствует. Он появляется через несколько часов, и с течением времени его интенсивность усиливается. К вечеру чувствительность стоп может полностью исчезать.

Как понять, что онемение вызвано остеохондрозом? Специфическим симптомом является нормальный пульс, измеренный на голеностопных артериях, и отсутствие побледнения кожи.

Лечение патологии подразумевает прием медикаментов, прохождение курса физиотерапии, а также корректировку рациона и режима питания. Игнорирование неприятного симптома для жизни опасности не представляет, но на фоне онемения часто беспокоят судороги мышечной ткани.

Чувство онемения

Атеросклероз

Это заболевание, течение которого сопровождается сужением просвета кровеносных сосудов. На стенках последних происходит отложение атеросклеротических бляшек, состоящих из «плохого» холестерина. Если очаг патологии находится в брюшном отделе или бедренной артерии, возникают отеки нижней части ног.

В первом случае на начальном этапе развития недуг не сопровождается выраженной симптоматикой. По мере прогрессирования болезни возникают следующие клинические проявления:

  • Болезненные ощущения в области живота. Они носят разлитой характер и появляются вскоре после трапезы.
  • Метеоризм.
  • Запор или, напротив, диарея.
  • Нарушение аппетита (вплоть до его потери).
  • Снижение массы тела.
  • Гипертония.
  • Почечная недостаточность.
  • Отекают не только стопы, но и лицо.

Для атеросклероза бедренной артерии характерны следующие симптомы:

  • Перемежающаяся хромота.
  • Отсутствие пульса в голеностопе.
  • Истончение кожного покрова. Под ним можно легко рассмотреть капилляры.
  • Ухудшается состояние ногтей.
  • Отек стопы и голеностопа. В тяжелых случаях он может подняться и до тазобедренного сустава. На ощупь отек мягкий и прохладный.
  • Головная боль.

Игнорирование тревожных симптомов может привести к развитию гангрены.

Основными причинами развития патологии являются следующие факторы:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
  • Патологии эндокринной системы.
  • Несбалансированное питание.
  • Нарушение функционирования нервной системы.
  • Курение.
  • Сахарный диабет.
  • Повышенный показатель артериального давления.

Лечение направлено на снижение уровня «плохого» холестерина в крови. Пациенту нужно не только принимать медикаменты, но и отказаться от устоявшихся привычек, то есть не курить и питаться в соответствии с требованиями здорового образа жизни.

Атеросклероз сосудов

Сахарный диабет

Это неизлечимая патология, которая может привести к различного рода осложнениям. Онемение стоп является одним из них. Почему оно возникает? Кровеносные сосуды испытывают повышенную нагрузку и не могут доставить к нижним конечностям необходимое количество кислорода и питательных компонентов. Кроме того, происходит отмирание нервных клеток и, соответственно, прекращается передача импульсов. На фоне данных процессов снижается чувствительность стопы.

Сначала немеют пальцы ног, затем и весь голеностоп. На скорость прогрессирования недуга влияют следующие факторы:

  • Образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
  • Чрезмерное потоотделение в области стоп.
  • Патологии суставов и костей нижней части ноги.
  • Заболевания кровеносных сосудов.
  • Различного рода травмы.
  • Ношение слишком тесной обуви.
  • Плоскостопие.

Чтобы избавить пациента от онемения в нижней части ног, врачи назначают прием витаминов, противосудорожных средств, а также курс физиотерапии.

Прием у врача

Онихомикоз

Под данным термином понимается патологический процесс, в который вовлекаются ногтевые пластины и кожные покровы. Зуд нижней части ног — самый ранний симптом недуга.

Основные причины развития патологии:

  • Посещение мест общественного пользования (например, саун или бань), ходьба в них без обуви.
  • Использование одних и тех же бытовых предметов. Внутрисемейные случаи заражения часто диагностируются после того, как все члены, например, наступают на один и тот же коврик в ванной.

Способствует заражению ослабленный иммунитет. Кроме того, защитные силы организма могут не справляться со своей задачей при наличии иных патологий.

Симптомы онихомикоза стоп:

  • Шелушение кожного покрова.
  • Изменение цвета пораженного ногтя.
  • Выраженный зуд.

Лечение подразумевает проведение противогрибковой терапии.

Обработка стоп мазями

Чесотка

Возбудителем патологии является клещ. Заразиться чесоткой довольно легко, достаточно надеть обувь больного или же пройти босыми ногами по полу, где остался возбудитель. Кроме того, использование чужих полотенец также является небезопасным.

Если очаг патологии локализуется на стопе, нижняя часть ноги чешется очень сильно. Зуд при этом настолько нестерпимый, что больной начинает травмировать кожу в попытках избавиться от мучительного симптома. С течением времени можно заметить небольшие бороздки и высыпания.

Лечение патологии заключается в местном использовании противочесоточных средств. Независимо от локализации очага патологии, наносить их нужно на все тело.

Читайте также:  Сухая экзема на ногах фото лечение народными средствами

Чешется нижняя часть ноги

Дисгидроз

Это заболевание неинфекционной природы, течение которого сопровождается появлением под кожным покровом стоп пузырьков, наполненных патологической жидкостью. На начальном этапе развития патологии сыпь нередко отсутствует, имеется лишь зуд, но он настолько нестерпимый, что больной расчесывает подошвы.

С течением времени под кожей образуется все большее количество пузырьков. Они впоследствии лопаются, а на их месте остаются мокнущие язвы. Затем исчезают и они. Кожа шелушится, утолщается, становится грубой, на ней образуются трещины.

Причины развития подошвенного дисгидроза:

  • Патологии щитовидной железы.
  • Пищевая аллергия.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Стрессы.

Лечение патологии подразумевает прием антигистаминных средств и местное использование глюкокортикостероидов.

Физиологические факторы

Иногда зуд, онемение и отек нижней части ног не являются признаками того или иного заболевания. Дискомфортные ощущения могут возникнуть и по следующим причинам:

  • Длительное пребывание в одной позе.
  • Усталость после ходьбы на обуви с высоким каблуком.
  • Переохлаждение ног.
  • Недостаток в организме витаминов, макро- и микроэлементов.

Кроме того, неприятные симптомы нередко возникают и во время беременности.

Отек стопы

В заключение

Отек, зуд или онемение нижней части ног — это дискомфортные ощущения, которые могут возникнуть по многим причинам. Наиболее вероятными являются следующие: нейропатия, атеросклероз, сахарный диабет, дисгидроз, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, чесотка и онихомикоз. Нельзя исключать и физиологические факторы. Для постановки точного диагноза рекомендуется обратиться к терапевту. Данный специалист проведет диагностические мероприятия, выяснит природу заболевания и направит при необходимости к врачам других специальностей.

Источник

Если немеет нога, на первый взгляд кажется, что нет ничего серьезного. Но это ошибочное мнение, очень часто именно этот признак свидетельствует о развитии серьезного заболевания в организме человека.

Почему немеет нога

Причины онемения ног

Причины, по которым немеют ноги, могут быть наследственными или приобретенными. В медицинской практике выделяют несколько распространенных заболеваний, которые вызывают такой симптом:

  1. Грыжи позвоночника. Из-за того, что происходит разрыв фиброзного кольца, смещается ядро. Это вызывает защемление нервных корешков, что провоцирует рефлекторные спазмы мышц и онемение ног.
  2. Остеохондроз. Из-за того, что в позвоночнике происходят изменения, человек ведет малоактивный образ жизни, случается защемление межпозвоночных нервов в спинном мозге. Именно они отвечают за чувствительность нижних конечностей.
  3. Невропатия. При этой болезни наблюдается поражение нервных окончаний в нижних конечностях. В основном такое заболевание развивается на фоне сахарного диабета или рассеянного склероза.
  4. Атеросклероз. Этот недуг развивается у людей преклонного возраста. Кроме того, что пациенты указывают на онемение ног, у них также постоянно присутствует сильная боль, судороги, слабость.
  5. Последствия полученной травмы. Очень часто пациенты недооценивают всю серьезность травм конечностей и занимаются самолечением. Поэтому могут неметь ноги как следствие травмированного сустава. Кстати, дополнительно они еще и болят.
  6. Опухолевые или инфекционные поражения нервной системы.
  7. Алкогольная полинейропатия.
  8. Дефицит витамина В12. Он отвечает за работу нервной системы и обменные процессы в ней, поэтому нехватка может вызывать сбои и приводить к временной потере чувствительности.
  9. Проблемы с кровообращением и сосудистые заболевания. Если происходит нарушение питания тканей, может отмечаться онемение в ногах.
  10. Беременность. Некоторые женщины указывают на такой симптом. Объяснение этому довольно простое: в организме женщины происходят изменения и перестройки, может возникать избыток жидкости, нарушение кровообращения. В основном беременные указывают, что немеет одна нога ночью или после сна.
  11. При переломе конечности. Многие пациенты, которые после серьезной травмы вынуждены длительное время ходить в гипсе, указывают на боль и онемение. Это временное явление, все происходит по причине сдавливания конечности в гипсе, образования отека и сжатия вен. Все, что нужно сделать, — поднять ногу на возвышенность, это поможет расслабить мышцы, суставы и симптомы сами исчезнут.
  12. После операции может ощущаться онемение. Пациент вынужден некоторое время находиться в одном положении, это приводит к нарушению кровообращения и плохому снабжению мышечных тканей.
  13. После химиотерапии. Многие лекарственные препараты, которые применяются во время такой процедуры, могут вызывать онемение и нижних, и верхних конечностей. Подобные симптомы проходят после восстановительного комплекса процедур, которые нормализуют функции организма.

    Патология позвоночного диска

    Грыжа позвоночника как причина онемения ног

Все вышеизложенные заболевания имеют многочисленные симптомы, одним из которых является онемение конечностей. Поэтому не стоит медлить с визитом к врачу, только своевременная диагностика поможет избежать дальнейшего развития серьезного заболевания.

Как определить причину онемения ног?

По некоторым симптомам можно без проблем определить причины, почему немеют ноги. Необходимо внимательно прислушаться к своему организму и обратить внимание на ряд характерных проявлений:

  • если чувство онемения наступает только с одной стороны, чаще с правой, это указывает на возможные грыжи позвоночника, остеохондроз;
  • если немеют икры ног и любой из сторон, то это знак защемления седалищного нерва;
  • если чувство онемения наступает сразу в двух ногах, это полинейропатия;
  • если онемение происходит только в одной ноге и больше в пальцах, то это говорит о наличии сахарного диабета или атеросклероза.

Лечение и диагностика

Как лечить онемение ног, врач должен определиться только после полного диагностического исследования организма. Стоит помнить, что это симптом, и он является только частью развивающегося серьезного заболевания.

Первым делом отводится пристальное внимание состоянию позвоночника. Для этого проводится рентгенологическое исследование или МРТ, на снимках которого будет четко видно, есть ли дегенеративные изменения. Если не обследовать на ранних стадиях позвоночник и не выявить наличие проблем в нем, то в дальнейшем это может привести к параличу конечностей или ограничению двигательной активности.

Консультация специалиста

Если подозрение падает на кровеносную систему, то назначается ЭхоЭГ, целью которого является определение внутричерепного давления. Также проводится допплерография шеи и сосудов головы. Эти показатели крайне важны для определения состояния сосудов, которые дают питание головному мозгу.

Если проблемы возникли после операции на ногах, то выполняется УЗИ сосудов конечностей, где будет видна картина проблемы и возможные патологические процессы в кровеносной системе.

Читайте также:  Китайское средство для лечения грибка ногтей на ногах

Так как причин к таким проявлениям может быть много, врачи назначают исследование внутренних органов, щитовидной железы, общий анализ мочи и крови. Все это позволяет увидеть общую картину состояния организма больного и сделать вывод о заболевании, которое так себя проявляет.

Также врач обязательно исследует, когда возникает онемение, что предшествовало этому явлениям. Это крайне важно при таких причинах:

  • после операции;
  • после ушиба;
  • после химиотерапии;
  • если нога длительное время находилась в гипсе.

После того как врач определит причину онемения, будут назначаться лечебные мероприятия. Чаще всего выбирается комплексный подход, который будет воздействовать на причину и восстанавливать нарушенные функции нижних конечностей.

Лечебные мероприятия:

  1. Если были диагностированы остеохондроз или грыжи позвоночника, то врачи предлагают в качестве лечения таблетки и уколы, в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.
  2. Если причина — проблемы в нервной системе, то назначается витаминный комплекс, который насытит организм достаточным количеством витамина В.
  3. Если необходимо улучшить кровообращение в сосудах ног и тела, то рекомендуются сосудистые препараты.
  4. Чаще всего назначаются средства, которые снижают уровень холестерина.
  5. Обязательно используется физиотерапия, лечебная гимнастика, воздействие лазером, рефлексотерапия.

Такие методы облегчают состояние при ходьбе, когда конечности болят только от того, что человек сделал несколько шагов.

Лечение народными средствами

Некоторые пациенты указывают, что лечение народными средствами онемения ног приносит больше пользы, чем медикаментозное. Можно испробовать такие методы:

  1. Контрастный душ для ног и всего тела.
  2. Компрессы из меда. Необходимо намазать больную ногу и укутать на час тканью. Затем просто смыть теплой водой.
  3. Растирка из водки и цветов сирени. Необходимо залить стакан сирени бутылкой водки и настаивать в течение двух недель. Затем прикладывать компресс 10 дней.
  4. Необходимо пересмотреть свой рацион. Во время лечения нужно ввести пищу, содержащую железо.
  5. Хорошо помогают все вышеперечисленные способы, если их совмещать с гимнастикой, утренней зарядкой. При ходьбе работают все суставы, мышцы ног, поэтому нужно больше двигаться, вести только активный образ жизни.
  6. Настой из стеблей одуванчика. Свежесобранные весенние одуванчики в количестве 2 кг (брать нужно только стебли) перемалываются на мясорубке. Из получившейся кашицы необходимо выдавить весь сок и смешать в равных пропорциях с чистым спиртом. Когда средство настоится в темном месте 10 дней, его можно использовать в качестве болеутоляющего. Достаточно натирать места онемения на протяжении недели и 3 дней. Оптимальным считается курс из 3 подходов по полторы недели с перерывом в 10 дней.

Тем, кого беспокоят протрузии дисков или межпозвоночные грыжи, можно использовать компресс из китайского лука и меда.

Необходимо перемолоть лук и соединить с медом. Готовое средство наносится на проблемные участки. Ограничений в количестве дней использования компресса нет.

Начиная лечение любого заболевания, которое проявляется онемением, необходимо полностью отказаться от спиртного, табакокурения, жирного и пряностей. Здоровый образ жизни будет сопутствовать быстрому выздоровлению.

Лечение народными средствами может иметь результат, если перед этим проконсультироваться с врачом. Отмечено много случаев, когда самолечение усугубляло заболевание и приводило к плачевным последствиям.

Как лечить онемение? На этот вопрос ответ должен называть только врач.

Любое самолечение может спровоцировать быстрое развитие заболевания и привести к еще худшим последствиям. Лечение должно начинаться только с визита к врачу.

Источник

Онемение вызывает у человека не меньшее беспокойство, чем боль. Боль во многих случаях объяснима и купируется обезболивающими средствами. Онемение кажется необъяснимым и пугающим ощущением, которое мало кто знает, как устранить. Тем, кто сталкивался с таким чувством, как онемение ног, полезно узнать, почему возникает этот симптом.

Что такое онемение

Потеря чувствительности, то есть утрата ощущений в ответ на воздействия – так определяется онемение. Онемевшими участками тела человек не чувствует жара или холода, боли от колющих или режущих предметов, тактильного контакта. Бывает, что из-за онемения нижних конечностей (ног) утрачивается ощущение положения собственного тела в пространстве.

Онемение ног бывает частичным (гипестезия) и полным (анестезия), нередко сопровождается пощипыванием или покалыванием. Симптом этот вовсе не безобиден и требует поиска причин.

Причины онемения пальцев нижних конечностей

Механизм развития онемения пальцев ног сопряжён с нарушениями в пояснично-крестцовом нервном сплетении. Оно отвечает за проведение нервных импульсов от нижних конечностей. Нарушения на участке проводящего пути чувствительности, связанного с поясничным и крестцовым нервными узлами, – основная причина онемения пальцев ног или целой конечности.

Нарушения на участках проводящего пути бывают по ряду причин:

· при артрите большого пальца стопы;

· радикулоневрите;

· при метаболических нарушениях, сопровождающих сахарный диабет или B12-витамино-дефицитную анемию;

· вследствие воздействия химиотерапевтических средств или отравления мышьяком;

· демиелинизация (разрушение внешнего слоя нервов) из-за воспалительного процесса на участке пути чувствительности, она свойственна синдрому Гийена – Барре и рассеянному склерозу;

· инфекционное поражение нерва — бывает при болезни Лайма, ВИЧ-инфекции, проказе;

· компрессия (усиление давления) на отрезке проводящего пути, повреждение части пути из-за травмы или наследственной патологии (атаксия Фридрейха);

· блокада кровоснабжения нервов в головном мозге (при инсульте) или в туловище (при васкулите).

· опухоли в позвоночнике или мягких тканях;

· грыжи, протрузии, артроз позвоночника;

· спондилёз и остеохондроз;

· опухоль или туберкулёз позвоночника;

· неврологические заболевания, ишемические атаки, предынфарктное или предынсультное состояния.

Любая из перечисленных патологий может быть причиной онемения пальцев ног, пятки, стоп или целых конечностей. Без лечения этих заболеваний симптом не устранится.

Не следует упускать из виду и непатологические факторы. К примеру, онемение большого пальца на ноге (левой или правой) может спровоцировать ношение тесной обуви. А причиной онемения стопы, а также всей левой или правой ноги бывает долгое нахождение конечности в неудобной позе или сдавленном состоянии.

Почему немеют ноги от колена до стопы

Когда теряется чувствительность в голени – участке ноги от колена до стопы – это онемение также может быть спровоцировано любой из причин, перечисленных выше. Наиболее частыми в данном случае бывают:

Читайте также:  Лечение пальца ноги при ушибе

· диабетическая полинейропатия (поражение периферических нервов на фоне сахарного диабета);

· облитерирующий эндартериит (смыкание просвета артерий);

· васкулиты (группа аутоиммунных воспалительных заболеваний);

· токсические повреждения нервов, в том числе воздействие лекарств и алкогольная нейропатия;

· нарушение кровоснабжения и иннервации коленного сустава;

· спортивные и другие травмы.

Выяснение причины онемения левой или правой ноги ниже колена, вплоть до стопы, необходимо для определения стратегии лечения. Обратитесь к неврологу.

С чем связано онемение от бедра (ягодицы) до ступни

Неудачно проведённая внутримышечная инъекция в ягодицу может стать причиной онемения и самой ягодичной мышцы, и ноги (правой или левой) от бедра до ступни. В указанном случае онемение будет кратковременным и неопасным.

Если чувствительность ноги от бедра пропадает часто и по неизвестным причинам, на такое онемение стоит обратить внимание. В этом случае за ним могут стоять патологические факторы:

· радикулопатия;

· приближающийся инсульт;

· пояснично-крестцовый остеохондроз;

· климактерический синдром у женщин (онемение обычно сопровождается судорогами в конечностях);

· компрессия «конского хвоста».

В последнем случае речь идет о симптомокомплексе при повреждении волокон нервного сплетения, называемого конским хвостом. Синдром возникает вследствие распространения опухоли, грыжи или повреждения позвоночных дисков.

О наличии синдрома конского хвоста свидетельствует не только онемение ноги от ягодицы до стопы, но и сопутствующие симптомы. Это нарушение мочеиспускания, онемение внутренней поверхности бёдер и гениталий, паралич нижних конечностей.

Почему симптом проявляется только на левой или правой ноге

Онемение только правой или только левой ноги часто бывает обусловлено физиологическими причинами. К ним относятся компрессия (сдавливание), микротравмы, неудобное положение ноги. Могут иметь значение и профессиональные особенности – долгое стояние, работа с постоянным усилием на одну из конечностей и т.д.

Патологические причины:

· нарушение функции головного мозга, корешка спинномозгового или периферического нерва;

· сердечно-сосудистые патологии – микроинсульты, аневризма, инсульт, болезнь Рейно и другие;

· опухолевые и аутоиммунные заболевания;

· невриты, возникшие вследствие сильного переохлаждения, поражения токсинами или инфекцией.

Для точного установления причины онемения ног от бедра или ниже колена до ступней необходимо обследоваться и получить у невролога рекомендации по лечению.

Требуется ли лечение и что оно должно включать

Онемение может быть опасно падением, утратой контроля над транспортным средством. Поэтому все нарушения, вызывающие этот симптом, должны быть исправлены.

Онемение не является самостоятельной болезнью, это признак патологии в одной из систем организма. Медикаментозная терапия должна быть направлена на заболевание, приведшее к развитию симптома. Для устранения сопутствующих проявлений могут применяться:

· средства, улучшающие мозговой кровоток;

· нестероидные противовоспалительные препараты;

· противосудорожные средства и другие.

Только врач может определить, какие именно медикаменты уместно применять в каждом конкретном случае.

Немедикаментозные способы

Особое значение в лечении состояний, приводящих к онемению ног, имеют физиотерапия и лечебная физкультура:

· упражнения для улучшения кровообращения в сосудах конечностей;

· массаж и иглоукалывание;

· растирание и теплые ванночки.

Все эти средства хороши для восстановления чувствительности ног. Применяется и кинезиотерапия («лечение движением»). Поначалу выполнять упражнения пациенту должны помогать родные. Вот примерный комплекс для утренней гимнастики:

1. Вращения. Лежа на спине, делать вращательные движения стопой по часовой стрелке и обратно, следя, чтобы большой палец ноги описывал круг.

2. Дворники. Лежа на спине, ноги врозь, сводить и разводить большие пальцы так, чтобы при сведении они касались поверхности.

3. Отталкивание. В том же исходном положении (ИП) вытягивать большие пальцы максимально вперед, затем максимально тянуть к себе, протягивая пятку вперед.

4. Скольжение. В том же ИП сгибать и разгибать ноги в коленях, старясь при сгибании коснуться пятками ягодиц.

5. Скручивание. Из ИП лежа с согнутыми в коленях ногами, руки – в стороны, ладонями вниз, опускать обе ноги поочерёдно влево и право до касания с поверхностью. Верхняя часть тела от пола не открывается.

6. Поезд. ИП – ноги согнуты в коленях. Поочерёдно выпрямлять с усилием то одну, то другую ногу пяткой вперёд.

7. Обхватить руками колено и прижать его к груди, одновременно приподняв спину и стараясь дотянуться подбородком до колена.

Поначалу выполнение этих упражнений может вызывать судороги в икрах. В этом случае стоит остановиться и помассировать икроножные мышцы, а затем продолжить. Выполнять упражнения следует аккуратно, не спеша.

Что будет, если не предпринимать никаких мер

Необходимо позаботиться о соблюдении мер предосторожности для предотвращения травм, воспалительных или эрозивных процессов на коже ног. Из-за онемения они могут быть не замечены пациентом и прийти в запущенную форму.

Другими опасными последствиями онемения могут быть утрата подвижности ноги или части конечности. У людей старческого возраста это может привести к застойным явлениям (нарушению кровообращения) на этих участках. А в дальнейшем – к образованию незаживающих язв и некрозу тканей.

Если не обращать внимания на онемение ног и не предпринимать никаких мер по выяснению причин, которые проявляются этим симптомом, болезнь приобретёт тяжёлую, трудноизлечимую форму течения.

Заключение

1. Онемение ног – это не заболевание, а признак какого-то патологического состояния или последствие сдавливания (долгого статического положения) конечности.

2. Перечень заболеваний, при которых может возникать онемение пальцев или всей конечности, ясно указывает на то, что это серьёзный симптом.

3. Если этот симптом оставить без внимания, болезни могут приобрести запущенную форму течения, а онемевшие участки – утратить не только чувствительность, но и подвижность.

Обратитесь к неврологу, если Вас беспокоит снижение или полная потеря чувствительности части или всей нижней конечности.

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник