Отек ног причины и лечение отзывы

Отеки, боль, тяжесть в ногах в конце рабочего дня, сосудистые звездочки могут быть симптомами-предвестниками варикоза.

Как можно лечить варикоз?

Варикоз вен нижних конечностей на начальных стадиях практически не беспокоит. Большинство симптомов исчезают после полноценного отдыха. Часто пациенты обращаются к врачу слишком поздно, когда симптомы становятся настолько выраженными, что уже не проходят за ночь.

Препарат для лечения варикоза…

Благодаря уникальному составу* таблетки АНГИОНОРМ® способствуют:

  • повышению венозного тонуса (венотонизирующее действие);
  • укреплению стенок вен и капилляров (ангиопротекторное действие);
  • улучшению кровообращения, т.е. снижению вязкости крови (антиагрегантное действие).

*Патент на изобретение №2241483. Композиция АНГИОНОРМ®, обладающая антиагрегационным, капилляропротекторным, венотонизирующим действием. Зарегистрировано в ГРИ РФ 10.12.2004

Узнать больше о препарате АНГИОНОРМ®…

После 30 лет многие женщины все чаще испытывают тяжесть и усталость ног к концу рабочего дня, боль и жжение по ходу вен, отеки и судороги. Крайне важно сразу обратить внимание на эти проявления и посетить врача для назначения средств от варикоза, которые могут предупредить развитие заболевания.

Как можно лечить варикоз?

Флавоноиды являются сильными антиоксидантами, а также обладают целым рядом других полезных свойств:

  • способствуют укреплению вен и капилляров;
  • обладают венотонизирующим, противовоспалительным, противоотечным эффектом;
  • способствуют нормализации венозного оттока;
  • помогают снять спазм гладкой мускулатуры;
  • способствуют правильной регуляции обмена веществ.

Препараты, содержащие флавоноиды…

Благодаря комплексному действию АНГИОНОРМ® способствует снижению выраженности основных проявлений варикоза и хронической венозной недостаточности в среднем в 2,5 раза*.

*У пациентов с незначительной и умеренной выраженностью симптомов ХВН. «АНГИОНОРМ® в терапии пациентов с ХВН и другими сосудистыми нарушениями». Новосибирский государственный медицинский университет, д.м.н., профессор Чапаева Н.Н. (2009 г). В исследованиях участвовали 48 человек.

Подробнее…

Когда клетки и межклеточное пространство мышечных тканей ног переполняются жидкостью, возникает отек. Как правило, отеки локализуются в районе стоп и голеней и могут быть как нормальной реакцией здорового организма на излишние нагрузки, так и проявлением некоторых заболеваний, например, варикоза. Что же делать, если отекают ноги?

Хотя существуют средства для быстрого снятия отечности, они могут решить проблему лишь временно. Во избежание серьезных проблем со здоровьем следует искать и устранять причину появления отеков. Для этого необходимо комплексное лечение, но сначала потребуется ответить на ряд вопросов.

Причины отеков ног: что в анамнезе?

Отек возникает из-за того, что организм не справляется с возросшей нагрузкой на межклеточное пространство мышечных тканей и не успевает правильно распределять и выводить жидкость.

У здоровых людей факторами, провоцирующими возникновение отеков, являются:

  • Перегрузка в результате долгого пребывания в одном положении. В группе риска целый ряд профессий: учителя, продавцы, парикмахеры, водители, офисные работники. Иными словами, все, кому приходится подолгу стоять и сидеть. Часто отек ног возникает у пассажиров дальних авиарейсов.
  • Силовые перегрузки (травмы, занятия спортом).
  • Ношение обуви на высоком (более 4 см) каблуке.
  • Нарушение обмена веществ во время беременности.
  • Избыточный вес.

Это важно!

Отеки ног у здорового человека свидетельствуют о наличии факторов, создающих избыточную нагрузку на вены. В этом случае необходима профилактика венозных заболеваний. После тяжелого дня на ногах рекомендуется отдыхать лежа, причем ноги должны находиться выше уровня головы. Полезны езда на велосипеде, плавание, ходьба. Следует исключить поднятие тяжестей, снизить массу тела, носить удобную обувь с ортопедической стелькой.

Отеки ног могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

  • Почечные патологии. Также характеризуются нарушением мочеиспускания, болями в пояснице, повышением артериального давления.
  • Сердечная недостаточность. В этом случае при нагрузках возникает повышенное сердцебиение, одышка, больной также жалуется на постоянную слабость и высокую утомляемость.
  • Заболевания костно-суставной системы. Для этих заболеваний характерны боли в конечностях, ограничение двигательных возможностей.
  • Заболевания нервной системы. Нервные патологии могут проявляться двигательными расстройствами, нарушениями координации и речи, непроизвольными сокращениями разных групп мышц, тиками, вздрагиваниями, снижением тактильной чувствительности, головными болями, нарушениями сна и поведения.
  • Варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность (ХВН). Венозные патологии отличаются тем, что отеки ног являются их первыми, на первый взгляд незначительными, признаками. В дальнейшем симптомы нарастают. Отеки при варикозной болезни и ХВН имеют свойство уменьшаться или полностью исчезать после ночного отдыха и нарастать в течение дня. Со временем к отекам добавляются распирающие боли и ночные судороги в икрах, на коже проступают мелкие сине-красные сосудистые звездочки, позднее — темно-синие и извитые вены. Если болезнь запущена, кожа голени становится сухой и блестящей, с пигментированными коричневыми островками, которые становятся предвестниками трофических язв.

Как видим, отеки ног могут быть как сопутствующим симптомом того или иного заболевания, так и первичным. Поэтому обращение к врачу и качественная диагностика необходимы.

Медикаментозный подход: таблетки или мази?

Именно так порой ставят вопрос пациенты, однако это в корне неправильно. При любом происхождении отеков лечение будем комплексным, а что в него войдет, будет зависеть от самой патологии и ее стадии, и решать это должен только специалист. Так как вариантов масса, давайте рассмотрим схемы медикаментозной терапии на примере венозных, а также кардиальных и почечных патологий как самых ярких.

Отеки, обусловленные болезнями сердца и почек

При сердечных и почечных заболеваниях отеки могут появляться не только на ногах, но и на руках и под глазами. Лежачее положение не снимает отека, а лишь меняет его локализацию: например, отек голеней может перейти на бедра и поясницу. Местное воздействие на отек (массаж, мази, гели) практически не дает результата, требуется восстановить правильную работу внутренних органов с помощью нормализации водно-солевого баланса.

Средства в инъекциях и таблетках:

  • Мочегонные средства:
    • Калийсберегающие. «Верошпирон»[1], «Спиронолактон»[2], «Эплеренон»[3] и др. Выводят жидкость из организма, не провоцируя дефицит калия.
    • Петлевые. «Фуросемид»[4], «Торасемид»[5], «Урегит»[6] и др. Активно выводят воду из организма вместе с натрием, калием и магнием.
    • Тиазидные. «Индапамид»[7], «Гидрохлоротиазид»[8] и др. Часто используются для лечения артериальной гипертензии и отеков, вызванных, к примеру, сердечной, печеночной или почечной недостаточностью.
  • Кардиопротекторные. «Милдронат»[9], «Рибоксин»[10] и др. Эти препараты укрепляют сердечную мышцу, снимают сердечную недостаточность, провоцирующую застой крови и отеки в ногах.
  • Препараты калия (при почечной недостаточности противопоказаны). «Панангин»[11], «Аспаркам»[12] и др. Назначаются дополнительно к мочегонным, чтобы компенсировать вывод калия из организма. Выпускаются в виде таблеток.

При болезнях сердца и почек противоотечные препараты назначаются только по результатам анализов мочи и крови.

Отеки венозного происхождения

Проблемы с венами носят не только локальный характер: симптомы варикоза (такие, как отечность ног) сигнализируют о проблемах сосудистой системы в целом по всему организму. Поэтому в фармакотерапии необходимо применять и наружные, и внутренние (системные) препараты.

Наружные средства (в виде мази и геля) предназначены для облегчения симптомов:

  • Флеботоники («Троксевазин»[13], «Лиотон»[14] и др.). Улучшают микроциркуляцию крови, снижают вероятность появления тромбов, уменьшают воспаления и отечность.

Кстати!

В лечении венозных заболеваний широко используются ангиопротекторы растительного происхождения — преимущественно биофлавоноиды. Суточная потребность человека в биофлавоноидах — от 30 до 100 мг в сутки. Необходимы они не только для поддержания здоровья сосудов, хотя это их ключевое предназначение, но также в качестве источников антиоксидантов и регуляции обмена веществ в организме.

Системные лекарственные средства в виде таблеток предназначены для лечения причины развития варикоза:

  • Венотоники («Детралекс[15]», «Венарус»[16], «Флебодиа 600»[17] и др.). Это препараты, повышающие тонус венозной стенки — нормализующие работу клапанов, расположенных на внутренней поверхности вены, которые в норме поддерживают ток крови в ногах в правильном направлении (снизу-вверх). Венозные клапаны регулируют движение крови по венам, препятствуя ее беспорядочному сбросу, повышению давления в вене, а следовательно, растяжению ее стенок, которые, истончаясь, могут пропускать жидкость и провоцировать отеки ног.
  • Ангиопротекторы («Билобил форте»[18], «Троксевазин»[19], «Аскорутин»[20] и др.). Препараты, снижающие проницаемость сосудистой стенки и повышающие ее упругость, эластичность. За счет такого воздействия в межклеточное пространство выводится меньше жидкости, что позволяет снизить отечность.
  • Антиагреганты («Эскузан»[21], «Аспирин кардио»[22] и др.). Препятствуют тромбообразованию, улучшая реологические показатели крови (вязкость, текучесть). Оказывают спазмолитическое, расширяющее сосуды действие, активируют метаболизм в кровеносной сосудистой стенке.
Читайте также:  Экзема на ногах причины и лечение форум

Базовые стандарты терапии варикоза[23] предписывают вести борьбу с болезнью по всем этим направлениям, обеспечивая и венотонизирующее, и ангиопротекторное, и антиагрегантное действие. На данный момент на рынке лекарственных средств для борьбы с варикозом всем комплексом необходимых действий «в одной таблетке» обладает препарат «Ангионорм». Помимо комплексного действия на механизм развития варикоза, препарат также способствует повышению общей работоспособности, демонстрирует стресс-протективную активность и умеренный противоболевой эффект.

Внимательное отношение к сигналам своего организма поможет вам избежать отеков ног. Старайтесь сохранять нормальную двигательную активность, соблюдать здоровый образ жизни, а при появлении отечности не пренебрегайте визитом к врачу — это может быть первым симптомом варикозной болезни.

Источник

Здравствуйте, товприщи.
У меня отекают икры. Каждый день. Лодыжки и пальцы ног не отекают. Проверяла почки, сказали, все хорошо. Сделала доплера, по венам тоже никаких замечаний. Сердечные откеки врачи тоже исключают — не похожи. Предположили, что может начинаться венозная недостаточрость, хотя по узи ее тоже не диагностировали. Порекомндовали Детралекс. Месяц пью, а ноги все отекают. То больше, то меньше. К предстоящим КД отекают сильнее. Работа на ногах. К каеому уже врачу идти, поосто не знаю, все разводят руками. Может здесь что посоветуете…

[2722414986] –
25 марта 2015 г., 17:12

1.

Гость

[114330163] — 25 марта 2015 г., 17:46

Лимфодренажный массаж или фитнес(второе предпочтительнее). Работа на ногах не заменяет нормальной гармоничной физической активности.
Это зачастую застой лимфы.

2.

Razgildyka

[1628093321] — 25 марта 2015 г., 17:51

Все правильно вам сказали,это венозная недостаточность.Клапаны на венах уже почти не работают.Следущая стадия после неё — варикоз.У меня так и было.Посоветовать можно занятия спортом,крема типа троксевазина и т.д.Но это только замедлит течение болезни.Чтобы вылечиться нужно привести в норму всю сосудистую систему.

3.

Гость

[34534669] — 25 марта 2015 г., 18:09

меняйте работу,ответ очевиден

4.

гость

[309191127] — 25 марта 2015 г., 18:12

Ну сосудистую систему в норму не приведете. Чем будете приводить’ таблетками? А вот компресонные колготки помогают. Хорошо держат’ прверено мною не один год. Тем более работа на ногах.

5.

Гость

[1224104942] — 25 марта 2015 г., 21:24

Идите к врачу-флебологу для подтверждения венозной недостаточности. Если она, то курсами детралекс, лечебная гимнастика, диотон и компрессионные гольфы. У меня. к слову, это уже 10 лет.

6.

Гость

[1224104942] — 25 марта 2015 г., 21:25

диотон=лиотон это гель для ног.

7.

Гость

[3595530981] — 25 марта 2015 г., 21:53

Ну и … кардиологи открестились, нефрологи открестились, флебологи открестились, остаётся … диетолог и инфекционист/антибиотикотерапевт если ничего убедительного из дисгормонозов не видно — трихинеллу поищут, она тропна к икроножным мышцам в том числе.
В некоторых вариантах/муниципалитетах экссудаты подкожной клетчатки отнесены к ведению дерматолога или гнойного хирурга. Если после бритья или эпиляции, то вероятнее к дерматологу.

8.

маришка

[2655368908] — 25 марта 2015 г., 22:15

попробуйте *велосипед* крутить утром с постели,и вечером перед сном

9.

гость

[2118619363] — 25 марта 2015 г., 23:44

невролог прлписалЭСКУЗАН все проблемы с отекаии
разрешились

10.

Таня

[2970580506] — 26 марта 2015 г., 12:32

Марго

Здравствуйте, товприщи.У меня отекают икры. Каждый день. Лодыжки и пальцы ног не отекают. Проверяла почки, сказали, все хорошо. Сделала доплера, по венам тоже никаких замечаний. Сердечные откеки врачи тоже исключают — не похожи. Предположили, что может начинаться венозная недостаточрость, хотя по узи ее тоже не диагностировали. Порекомндовали Детралекс. Месяц пью, а ноги все отекают. То больше, то меньше. К предстоящим КД отекают сильнее. Работа на ногах. К каеому уже врачу идти, поосто не знаю, все разводят руками. Может здесь что посоветуете…

11.

Таня

[2970580506] — 26 марта 2015 г., 12:38

Марго

Здравствуйте, товприщи.У меня отекают икры. Каждый день. Лодыжки и пальцы ног не отекают. Проверяла почки, сказали, все хорошо. Сделала доплера, по венам тоже никаких замечаний. Сердечные откеки врачи тоже исключают — не похожи. Предположили, что может начинаться венозная недостаточрость, хотя по узи ее тоже не диагностировали. Порекомндовали Детралекс. Месяц пью, а ноги все отекают. То больше, то меньше. К предстоящим КД отекают сильнее. Работа на ногах. К каеому уже врачу идти, поосто не знаю, все разводят руками. Может здесь что посоветуете…

13.

Мария

[508101269] — 27 марта 2015 г., 12:23

В МЕДСИ на Белорусской сейчас акция «Экспресс-диагностика сосудов ног за 5000 рублей» поробуйте, там отличные врачи флебологи.

14.

Гость

[3525753525] — 22 июня 2015 г., 21:51

А если ванночки ножные делать с охлаждающим эфирным маслом?

У солгар есть отличный препарат от отечности ног. Сама пью, мама пьет, сестра пьет — всем отлично помогает.

А что за препарат не подскажите? Для меня отеки ног тоже очень актуально, особенно летом.

Называется экстракт виноградных косточек солгар. Почти в каждой аптеке продается.

19.

Анна

[2595282433] — 25 июля 2015 г., 12:37

У меня ноги отекали раньше, но у меня варикоз хронический,а это как раз его верный симптом. Я начала детралекс пить, так симптомы все прекратили о себе напоминать, нет ни боли, ни отёков. Пропиваю по курсу каждые пол года и ничего больше не беспокоит.

20.

Даша

Читайте также:  У меня мазоль на ноге лечение

[2682808777] — 18 августа 2015 г., 18:12

Я только сегодня от врача, оказывается, что у меня варикоз и уже в довольно запущенной форме. Ужас какой. Посоветовал детралекс, очень надеюсь, что поможет.

21.

Лилия

[2682808777] — 18 августа 2015 г., 19:41

Даша

Я только сегодня от врача, оказывается, что у меня варикоз и уже в довольно запущенной форме. Ужас какой. Посоветовал детралекс, очень надеюсь, что поможет.

22.

Полина

[2212187239] — 19 августа 2015 г., 15:03

Я тоже была у врача вчера, с той же проблемой-ноги к вечеру как у слона, в обувь влезть не могу, записалась в клинику по акции, консультация флеболога+узи вен со скидкой 40%, не смотря на скидку доктор проконсультировал в полном объеме, очень понравился, оказалось что у меня варикоз, но не запущенная стадия, будем лечиться! доктор-Сизарев А.В., принимает в центре Москвы-Гута клиник, может кому надо.

23.

Татьяна

[589969740] — 30 марта 2016 г., 00:57

У меня отекали полностью ноги, тоже стоячая работа… тоже венозную недостаточность вроде как ставили, но никакой конкретики в лечении. Стала делать вечером легкий массаж, от стоп и лодыжек вверх. Купила крем для ног с красным виноградом, экстрактом каштана, рябиной и витамином Р (это важно , он от хрупкости сосудов) и чем-то там еще… ноги болеть перестали, а через пару недель и отеки сошли, даже не ожидала

24.

Лена

[3093887272] — 30 марта 2016 г., 15:39

Татьяна

У меня отекали полностью ноги, тоже стоячая работа… тоже венозную недостаточность вроде как ставили, но никакой конкретики в лечении. Стала делать вечером легкий массаж, от стоп и лодыжек вверх. Купила крем для ног с красным виноградом, экстрактом каштана, рябиной и витамином Р (это важно , он от хрупкости сосудов) и чем-то там еще… ноги болеть перестали, а через пару недель и отеки сошли, даже не ожидала

25.

Татьяна

[1311155523] — 1 апреля 2016 г., 00:15

Лена

скажите, что за крем, а то я только софию с пиявкой и доктор тайсс видела и пробовала. У самой очень ноги ноют после работы. А менять работу конечно совет хороший, только если больше по специальности нету ничего, с голоду помирать?..

26.

Лена

[7487744] — 1 апреля 2016 г., 14:07

Татьяна

наш отечественный крем, называется кстати VitatekaКонский каштан, значит экстракт каштана там все же на первом месте.) ну неважно, главное, все в комплексе помогает. Согласна с вами. Для меня например работа вообще вся жизнь, мое вдохновение и моя надежда… хотя я хорошо понимаю людей, которые ради сохранения здоровья меняют работу

27.

Оля

[1504922850] — 18 октября 2016 г., 18:59

Когда летом у меня были отеки я мазала ноги Тромбоцидом. Гель снимает отеки буквально за пол часа, по ногам идет приятный холодок, я им только и спасалась.

28.

Гость

[3983341175] — 29 апреля 2018 г., 15:45

У меня вдруг стали отекать ноги. Оказалось — реакция на таблетки амлодипина и вальсокора. Сменила таблетки — отекать перестали.

27.

Маша

[2140994890] — 11 июля 2019 г., 18:14

Отеки ног снимаю венолгон гелем 911. Он на травах, улучшает кровообращение, при длительном применении укрепляет стенки сосудов и снимает как отечность так и судороги.

Источник

  • 31.03.11 01:47

    Лиотон 1000 не помогает уже. Кто как с этим борется???

  • 31.03.11 09:04Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    Стараюсь пить зеленый чай или еще что-то мягко мочегонное. От кофе и крепкого черного чая ноги отекают сильнее.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: «Я тут подумала… «

  • 31.03.11 10:03Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    А он Вам помогал? Лиотон от отеков?

    Предпочитаю общаться с людьми лично….. В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • 31.03.11 10:24Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Alby

    мне не помогал….

    В России против дурных мер, принимаемых правительством, есть только одно средство — дурное исполнение. П. Вяземский.

  • 31.03.11 10:29Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя nab

    Он вообще от отеков не помогает, только снимает боль и тяжесть в ногах! Просто нужно минут на 30-40 ноги ложить на уровень выше головы, например две-три подушки, это реально помогает, и отек уходит, и кровь начинает циркулировать!!!Троксерутин нужно мазать 2 раза в день, он против варикоза и отека…от последнего не помогает-просто ноги вечером не тянет после высокого каблука!

    Предпочитаю общаться с людьми лично….. В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • 31.03.11 10:49Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    Заваривайте шиповник, и пейте вместо чая днем. Супер-вешч!!!

    Медвежонку 3,5 годика

  • 31.03.11 10:56Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Alby

    В ответ на: Просто нужно минут на 30-40 ноги ложить на уровень выше головы, например две-три подушки, это реально помогает, и отек уходит, и кровь начинает циркулировать!!!

    +1!
    И еще перед этим мне теплая ванна помогает, расслабляет, а потом ноги выше головы)

  • 31.03.11 11:42Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    лиотон 1000 реально помогает от отеков, у него очень сильный эффект, у меня мама только его и использует, а ее подруге лиотон не помогал, так ей врач уже препараты разжижающие кровь назначал

    может вам к врачу сходить?

  • 31.03.11 15:02Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    бежать к флебологу, это первое что вы должны сделать.
    Снять каблуки выше 4 см.
    Сняв обувь вечером — облить их порохладной водой и полчаса полежать на диване задрав ножки вше головы на несколько см.
    остальное вам скажет ВРАЧ. Припарки и проч.народная медицина — уже потом.
    Чулки вам ортопедические пропишут. Пока не поздно.

    Сходите к флебологу, отпишитесь потом

    Чистый дом без химии с E*C*O*V*E*R

  • 31.03.11 16:28Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    Да и вообще не пить жидкости много после 6-и )))

    От осинки не рождаются апельсинки

  • 31.03.11 16:58Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя АлисияЗеленская

  • 31.03.11 17:38Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    проверьте — может плоскостопие, оно сильные отеки дает и Лиотон при этом не помогает

    От женщины ждут, что она будет работать так, словно у нее нет детей, растить детей так, словно не работает, и выглядеть так, словно у нее нет ни детей, ни работы

  • 31.03.11 21:26Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Alby

    Да, лиотон помогал в прошлом году, начала мазать и перестали надуваться икры, где-то с пятого дня пользования. Потом перестала мазать (где-то 1,5 тюбика больших использовала — сушит кожу)и был период полгода когда всё было нормально, потом начались снова отёки, опять стала пользоваться мазью, но теперь она не помогает. На плоскую подошву перешла и, вроде работа такая — ни стоячая ни сидящая, всего поровну. Наверно, надо бы к флебологу, ну и мазь попробую, которую посоветовали выше.

  • 31.03.11 21:35Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    Любой отек — это жидкость внутри организма.
    Для себя я выделила основные причины отеков:
    1. Лишний вес;
    2. Много острой,пряной,соленой пищи, которая задерживает жидкость в организме и вызывает жажду и обильное питье;
    3. Питье большого количества жидкости перед сном.

    Я незнаю, как крем, намазанный на кожу, может помочь вывести лишнюю жидкость изнутри.

    Если полная — худейте.
    Если много пьете — ограничьте питье перед сном.
    Не ешьте много соленого.

    Проведите эксперимент. Сварите гречки. Утром тарелку подогрейте, залейте молоком обычным и съешьте, ее же на обед с молоком. В перерывах чай (желательно зеленый) или чистая вода.Никаких приправ и соли при этом. Этот рацион выводит воду. Забегаетесь в туалет. Если все пойдет по этому сценарию и к вечеру вы будете весить меньше ,чем с утра,засчет выгнанной воды (обычно человек весит к вечру грамм на 500-800 больше при нормальном питании), значит все дело в вашем пищевом поведении. При этом обратите внимание на свои ноги, получше ли им стало или нет к вечеру.

    Если это не лишняя вода и не лишний вес, тогда вам к врачу, возможно плохо работают почки или еще что-то.

  • 31.03.11 21:42Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Ermolaeva

    Мне еще прессотерапия хорошо помогла.

  • 31.03.11 22:05Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Ermolaeva

    Хороший рецепт, спасибо!
    Я в основном из-за гормонов отекаю, ну, и питание тоже добавляло.
    Сейчас отказалась от кофе полностью, пью в основном зеленый чай и шиповник. Стало легче.

    Самые большие проблемы в жизни мужчины начинаются со слов женщины: «Я тут подумала… «

  • 01.04.11 08:52Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя LoraK1975

    мне отлично помогает, завариваю просто из чайника в кувшине, предварительно растолочь только надо, и пью как компотик

    Медвежонку 3,5 годика

  • 01.04.11 17:20Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Ermolaeva

    Да, кстати! прессотерапия тоже помогла! пять сеансов делала, но у меня противопоказания к ней, как оказалось. Попробую предложенный вариант с гречкой. Спасибо.

  • 19.05.11 13:52Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    Как то посоветовали пить вместо чая и кофе просто воду, лучше конечно после фильтра, но не минералку…

    по началу все также, потом действительно вопрос ушел сам по себе..

    Со мной сила

  • 19.05.11 15:28Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя burzhuyka

    А что пить если жажда?
    Воды надо много пить — 3 литра в среднем!!!! но не перед сном конечно

    В ответ на: Да и вообще не пить жидкости много после 6-и )))

  • 19.05.11 15:31Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    Если не секрет скажите какие противопоказания?

  • 19.05.11 15:33Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Alby

    Какие 2-3 подушки….
    Я была у флеболога — он сказал 5 см достаточно
    Одеяло свернуть и все

    В ответ на: Он вообще от отеков не помогает, только снимает боль и тяжесть в ногах! Просто нужно минут на 30-40 ноги ложить на уровень выше головы, например две-три подушки, это реально помогает, и отек уходит, и кровь начинает циркулировать!!!Троксерутин нужно мазать 2 раза в день, он против варикоза и отека…от последнего не помогает-просто ноги вечером не тянет после высокого каблука! 🙂

  • 19.05.11 15:42Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    Я во время беременности отекала!! Так врач мне выписал пить брусничный морс или в аптеке купить брусничный лист, его завариваешь и пьешь!! Мне очень помогало!! Ну и конечно от соленого отказаться пришлось!!!

  • 19.05.11 19:26Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    Я сейчас еще пользую такой лосьон, особенно, когда много нахожусь и ноги ноют((
    МОжно его пользовать и в течении дня, прямо через чулки

    Показать скрытый текст

    Мятный бодрящий лосьон для ног и ступней

    Нежный лосьон с экстрактами перечной мяты, розмарина, белой ивы, лемонграсса и эвкалипта — замечательная возможность увлажнить кожу ног и ступней и снять усталость после долгого дня.

    Скрыть текст


    • Отек ног причины и лечение отзывы

      Мятный бодрящий лосьон для ног и ступней

  • 19.05.11 22:45Ответ на сообщение К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Зига Флёр

    чулки противоварикозные попробуйте носить или гольфы
    мне хорошо помогает

  • 20.05.11 08:33Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Plaza

    Да че пять то, можно три сантиметра!

    Предпочитаю общаться с людьми лично….. В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))

  • 20.05.11 09:21Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя milashka2101

  • 20.05.11 09:21Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя interesno

    а вы целый день их носите?

  • 20.05.11 11:11Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Svetok

    В ответ на: где вы его покупаете?

    Ответила в ЛС

  • 20.05.11 18:25Ответ на сообщение Re: К вечеру сильно отекают ноги, что делать? пользователя Svetok

    одеваю утром и весь рабочий день
    у меня профилактический класс компрессии, никаких неудобств не вызывает
    хотя сейчас лето — не знаю, что придумать
    буду наверное обувь менять — каблук поменьше и почаще вставать и разминать ножки (от долгого сидения, так же как и от стоячей ?