Остеопороз 1 степени коленного сустава лечение
Остеопороз коленного сустава – это заболевание, при котором происходят патологические изменения в твердых тканях коленного сустава. Человека при этом беспокоит сильная боль. Болезнь развивается вследствие больших нагрузок, оказываемых на сустав в течение жизни.
С остеопорозом колена часто сталкиваются профессиональные спортсмены, а также люди, не совершающие минимальных физических нагрузок. Сначала заболевание протекает бессимптомно – остеопороз колена на ранней стадии трудно распознать самостоятельно.
Факторы риска
Остеопороз может возникнуть в любом возрасте, однако более подвержены ему пожилые люди. Костная ткань обновляется в течение жизни, но у молодых людей эти процессы проходят активнее. Наивысшей плотности кость достигает к 30 годам, а после этого рубежа начинается ее истощение. Первый фактор риска – это пожилой возраст.
Остеопороз коленного сустава с большей частотой развивается у женщин после 45-50 лет. Это обусловлено изменением гормонального фона при менопаузе. Организм перестает вырабатывать достаточное количество женского гормона эстрогена, что ведет к снижению плотности костной ткани.
Заболеванию более подвержены люди с избыточным весом. При ходьбе на суставы у них оказывается чрезмерная нагрузка. Способствуют развитию остеопороза и вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя и кофеина. Патология сустава возникает при уже имеющихся травмах спортивного или иного происхождения. Остеопороз может развиться на фоне другого заболевания суставов – например, ревматоидного артрита.
В возникновении остеопороза коленного сустава играют роль общие обменные нарушения. Заболеванию способствует дефицит кальция в организме.
Причины
Причины остеопороза коленного сустава объясняются последовательностью процесса. Вследствие воздействия различных этиологических факторов нарушаются обменные процессы в тканях сустава. Поражаются клетки и коллагеновые волокна хрящевой ткани.
В кости возникают микропереломы, повреждаются сосуды и возникают кисты. Кость патологически разрастается, и сустав деформируется. Это вызывает болевые ощущения, так как измененный сустав сдавливает окружающие мягкие ткани.
Симптомы и степени
Знание симптомов остеопороза коленного сустава позволит осуществить более раннюю самостоятельную диагностику заболевания:
- после длительного пребывания в сидячем или лежачем положении больной ощущает некоторое ограничение в движениях коленного сустава;
- хруст в коленях при ходьбе и в состоянии покоя;
- припухлость сустава;
- боль в колене усиливается при нагрузке, а также отчетливо определяется при прощупывании сустава с внутренней стороны;
- боль и хруст определяются при попытке сдвига надколенника рукой (не путать с нормальным суставным хрустом);
- человек пытается уменьшить нагрузку на больное колено, в результате он начинает хромать;
- постепенно подвижность больного сустава ограничивается.
В течении заболевания выделяют 3 степени:
- Остеопороз 1 степени является той стадией заболевания, которую труднее всего обнаружить. Больного беспокоит некоторая боль в суставе, но он может объяснять ее усталостью. Ноющая боль возникает по утрам и при ходьбе по лестнице. Может наблюдаться хруст. Изменения в суставе при данной степени заболевания видны только на рентгенографии.
- Остеопороз коленного сустава 2 степени характеризуется болью, которая появляется не в определенных условиях, а регулярно в течение дня. Неприятные ощущения присутствуют даже в момент покоя. При остеопорозе коленного сустава 2 степени пациенту становится труднее ходить. Наблюдается отек сустава и его деформация.
- Остеопороз 3 степени представляет собой состояние, близкое к инвалидности. Больной не в состоянии совершать минимальные физические нагрузки. Пациент не может согнуть или разогнуть ногу. Он постоянно ощущает сильную боль в коленном суставе, хруст слышен не только самому пациенту, но и окружающим. Ноги пациента искривляются в форме буквы «Х» или «О».
Какой врач лечит остеопороз коленного сустава?
Лечением заболеваний костей и суставов могут заниматься разные специалисты. Остеопороз коленного сустава лечит врач-ревматолог, однако если причиной заболевания являются гормональные нарушения, то пациента обследует эндокринолог, а если произошла травма сустава – травматолог.
Диагностика
Сначала врач осматривает пациента и ставит предварительный диагноз. После этого назначаются необходимые методы обследования:
- Биохимический анализ крови назначается для того, чтобы отследить содержание в крови кальция, фосфора, витамина D, а также гормонов и ферментов, регулирующих обмен кальция.
- Рентгенография позволяет увидеть плотность кости и степень ее повреждения.
- Остеоденситометрия – метод, сходный с рентгенологическим. Остеденситометрия считается более точным исследованием, поскольку позволяет увидеть изменения на более ранних стадиях. Высчитывается плотность поверхности кости и определяются конкретные участки повреждения.
- Абсорбциометрия – метод диагностики, основанный на поглощении костью лучей. Чем больше поглощает кость, тем более серьезны изменения.
- Изотопная абсорбциометрия позволяет отследить содержание кальция в костной ткани. Это относительно новый метод, поэтому им пользуются нечасто. На данный момент отсутствует достаточное количество сведений, свидетельствующих о безопасности метода.
- Для диагностики используется также ультразвуковое исследование (УЗИ), компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).
Чем опасно заболевание?
Без своевременного лечения остеопороз коленного сустава приводит к сильному повышению риска перелома, который может возникнуть от любого неосторожного движения.
Остеопороз 3 степени может стать причиной сращения суставных поверхностей или появления ложного сустава.
Лечение
Подход к лечению остеопороза коленного сустава зависит от степени заболевания. При 1 степени врачи рекомендуют заняться коррекцией веса, поскольку патология чаще касается людей с избыточным весом. Применяется и медикаментозная терапия. В качестве обезболивающего средства назначаются препараты группы НПВС (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин). Хороший эффект оказывают лечебные массажи, гимнастика, ношение наколенника или эластичного бинта.
Лечение остеопороза коленного сустава 2 степени включает НПВС, сосудосуживающие средства и хондропротекторы (Хондроксил) – препараты, содержащие в себе компоненты хряща. Пациента лечат инъекциями гиалуроновой кислоты и физиопроцедурами. Рекомендуется как можно меньше нагружать больную ногу, ходить с тростью и заниматься гимнастикой, укрепляющей мышцы ног.
Лечение остеопороза колена 3 степени может быть как терапевтическим, так и радикальным, хирургическим. Пациенту предлагается удаление деформированных структур или протезирование коленного сустава.
Профилактика
Лучшей профилактикой заболеваний костей и суставов является регулярная и умеренная физическая нагрузка. Занятия спортом стоит начать с ранних лет. Контроль за лишним весом, избегание чрезмерных нагрузок на суставы и сбалансированное питание, содержащие кальций – вот ключ к здоровью.
Пациентам, находящимся в группе риска, то есть пожилым людям или женщинам, вступившим в период менопаузы, стоит регулярно проходить медицинское обследование.
Остеопороз коленного сустава успешно диагностируется и поддается лечению. Пациентам лишь стоит помнить, что к врачу необходимо обращаться сразу же после возникновения боли в суставе или проявления иных симптомов.
Автор: Татьяна Антонова, врач,
специально для Ortopediya.pro
Полезное видео про остеопороз
Изменить город
Клиники Москвы
Он Клиник
Многопрофильный медицинский центр
Первичная стоимость приёма — низкая
МедЦентрСервис
медицинская клиника
Первичная стоимость приёма — высокая
Источник
Коварное заболевание – остеопороз. Всё чаще вторгается в нашу жизнь. Поэтому сегодня мы разберем остеопороз коленного сустава симптомы и лечение этой болезни, а также что нужно делать, чтобы остановить прогрессирование заболевания.
Привет, друзья! С вами Светлана Морозова. У меня есть одна знакомая. Замечательная пожилая женщина, активная, жизнелюбивая, добрейшей души человек. Но сейчас в её жизни наступил тяжелый период — ей стало очень больно ходить, да и двигаться вообще. Для энергичного человека ужасное положение, согласитесь?
И я задумалась: а сколько же людей не отдают должного внимания своевременной диагностике и лечению своих проблем?
Костная система – твёрдый характер
Костная система — это сложное образование. В нее входят костные ткани, костный мозг, хрящи, кровеносные сосуды и нервы. Органические вещества из которых состоит кость, суставы, хрящи, придают им прочность и эластичность.
А правильность и налаженность процессов обмена, происходит под действием: нервной, эндокринной систем, ну и конечно же ЖКТ. Железы внутренней секреции выделяют гормоны, которые влияют на формирование костей и суставов, а так же на их химический состав.
Именно поэтому огромное значение имеет образ жизни человека. Важнейшую роль играет правильное, сбалансированное питание. Так недостаток необходимых витамин, солей кальция и фосфора ведут к остеопорозу и разрушению костей. Так же важно, чтобы все эти витамины, соли и микроэлементы, попадали в организм в правильном соотношении.
Этому способствуют молочные продукты. Недостаток необходимых веществ в пище, организм обязательно восполнит, он возьмет их из ваших костей. Понятно, к каким последствиям это ведет.
Чем же опасен остеопороз?
При этом заболевании ткань разрушается, истощается, теряет свою минеральную основу, крепость. Это чревато частыми переломами, повреждениями. И это, не говоря о боли и при движениях, и если долго сидеть. Но остеопороз изменяет структуру не только кости, но и суставов, возникает артроз (воспаление сустава). Хрящи размягчаются, быстро изнашиваются.
И поэтому боль начинает появляться даже при таких незначительных нагрузках, как обыкновенная ходьба. А коленей касается особенно, как основных самых подвижных суставов, и тут врачи говорят о гон артрозе (гон–колено).
Остеопороз коленного сустава чаще всего возникает у людей после 50, но бывает и у детей. При этом внешне изменения могут не проявляться. К сожалению, недостаток в том, что заметить его можно уже тогда, когда потеряно до трети костной массы.
И если вы хотите бороться с ним, нужно проявить решительность и упорство
Для этого пройдемся по причинам. У остеопороза коленного сустава они специфичные:
- Лишний вес. У полных людей нагрузка на колени постоянно чрезмерная. А если они еще и ослаблены остеопорозом, то стираются быстрее.
- Травмоопасный спорт. Под прицелом футболисты, хоккеисты, легкоатлеты, борцы.
- Работа с преимущественно сидячим положением.
И, помимо этих, общие причины остеопороза:
- Генетика, сэр.
- Период климакса у женщин. И вообще нарушение гормонального фона.
- Пожилой возраст старше 60 лет. Но признаки могут проявиться и раньше.
- Плохое питание. Тут речь идёт, во-первых, о недостатке молочных продуктов, кальция поступает мало, во-вторых, об изобилии мяса и тяжелой пищи в рационе, а это вызывает плохое усвоение кальция. Либо питание однообразное.
- Недостаток витамина D, ведет к нарушению обмена веществ. А он помогает усваиваться кальцию. Поступает витамин D с пищей и образуется под воздействием солнечных лучей.
- Вредные привычки. Зависимость от алкоголя и никотина какую только болезнь ни вызывают. Но люди не верят, пока не стукнет.
- Приём гормональных препаратов (особенно кортикостероидов), противоэпилептических, понижающих кислотность, а также гепарина.
- Любые хронические заболевания, которые вызывают нарушения пищеварения и обмена веществ. Все вещества поступают из ЖКТ, так начните с налаживания его работы. Ну и эндокринные нарушения.
Почему важно обратиться к врачу как можно раньше, потому что остеопороз может долгое время особо не проявлять себя, а потом начать прогрессировать от лёгкой степени до самой тяжелой. Если вовремя не вмешаться.
Нерадостный процесс степени развития
Приведу вам симптомы, как их различают по степени тяжести:
- 1 степень – бессимптомная. На этой стадии остеопороз себя не проявляет. Однако вас могут напрячь такие признаки, как разрушение зубов, ломкие, тусклые волосы и ногти, кожа сухая. На рентгене тоже пока различий не видно, но денситометрия (ультразвуковая диагностика для определения плотности суставов) может показать, что ткань сустава изменилась.
- 2 степень – лёгкая. Тут уже рентген может показать, что сустав стал менее плотный. Колени болят при изменении погоды и после долгой ходьбы, но эта боль слабая, и люди обычно не придают ей внимания. Иногда могут появляться судороги в колене ночью. Или даже расслойка ногтей на ногах.
- 3 степень – умеренная. Вот на этой стадии больные уже бьют тревогу и идут к врачу. Ноги болят довольно сильно, особенно по утрам. И даже в состоянии покоя, не говоря уже про движение. Колени хрустят и могут отекать.
- 4 степень – тяжелая. Чаще всего, на этой стадии больной уже инвалид. Самостоятельно передвигаться невозможно, колено стало гораздо больше, сустав больше не работает, атрофирован. Форма ног тоже меняется. Как видите, лучше не дотягивать до такого.
Борьба
Итак, как же лечится, такая коварная штука? Лечение в каждой стадии подбирается своё:
- При 1 степени могут даже не потребоваться лекарства. Либо врач выписывает витаминно-минеральные комплексы. Тут идет акцент на здоровый образ жизни: полноценное питание, солнечные ванны на свежем воздухе, физические упражнения. Особенно эффективна лечебная гимнастика. И естественно, врачи рекомендуют (очень настоятельно) отказаться от зависимостей. Можно пользоваться народными средствами. Например, в народе есть такой рецепт: отжатый сок молодой крапивы смешать с мёдом и втирать в колени. Либо еще можно заваривать кипятком траву зверобоя, добавить мёд и лимон и принимать внутрь. Посещайте сеансы массажа. Хороший специалист поможет снять напряжение в суставе, улучшить кровоснабжение костей, мышц и сустава.
- При лечении 2 степени лечебные мероприятия те же: диета, зарядка, массаж. Здоровый образ жизни способен заставить болезнь отступить. Дополнительно врач может назначить вам препараты для улучшения обменных процессов костей и суставов либо препараты, которые призваны остановить резорбцию (разрушение) костей.
- Для 3 степени медикаментозное лечение обязательно. Помните, его назначает только врач, это комплексное лечение противовоспалительными средствами, гормональными и конечно же обезболивающими. А для восстановления самого хреща, назначают хондропротекторы. Самостоятельно выбирать препараты нельзя. Даже обезболивающие лучше доверить врачу. Сюда же можно добавить продукты и добавки с содержанием коллагена. При обострении назначают внутрисуставные инъекции. На этой стадии лечебная гимнастика подбирается очень осторожно. И тоже с учетом рекомендаций врача. Но движение должно быть. Хорошо помогает иглоукалывание, массаж, физиотерапия.
- 4 степень остеопороза сустава, к сожалению, уже лечится только операцией. Ставится суставной протез. Однако лечение остеопороза костной ткани продолжается. Здесь всё те же диета, лекарства, ЛФК, однако при обострениях от упражнений лучше воздержаться.
При умеренных физических нагрузках, развитие и работа костей и суставов происходит гармонично. При малоподвижности, суставы теряют прочность и деформируются. Именно поэтому необходима физкультура, для разработки движений в суставах, и исправления уже возникших деформаций.
Итог
Лечить такое заболевание необходимо, в основном, пожизненным приёмом препаратов кальция, витамина D и других лекарств. При ведении здорового образа жизни и полноценного питания. Включаем лечебную физкультуру, массаж, физиотерапевтические процедуры.
Что мы видим, друзья? Профилактика и лечение на самых ранних этапах всегда легче. Поэтому питаемся сбалансировано, здоровыми, экологически чистыми продуктами, и при появлении каких-либо проблем со здоровьем сразу обращаемся к грамотному специалисту. Не бойтесь прослыть ипохондриком.
Здоровье и счастливая, полноценная жизнь важнее!
Подписывайтесь на обновления, рассказывайте о нас друзьям.
Буду рада делиться с вами интересной информацией.
Пока!
Этой статьей стоит поделиться
Добавить в закладки
Источник
Виды и причины развития
Нажмите, чтобы увеличить изображение
К остеопорозу могут приводить два механизма:
Наиболее распространенный — нарушение обмена кальция при различных патологиях.
Второй, относительно редкий, это нарушение процессов регенерации костной ткани — нарушается деятельность остеобластов и остеокластов (клеток, способствующих образованию и разрушению костной ткани). При отсутствии заболевания с их помощью происходит обновление костной ткани суставов.
Принято выделять следующие виды остеопороза:
- Сенильный – у лиц пожилого возраста происходит нарушения процессов обновления костной ткани суставов.
- Постменопаузальный – характерен для женщин в период менопаузы.
- Вторичный – развивается в результате других патологических состояний.
- Комбинированный – сочетание нескольких видов остеопороза.
Характерные причины развития вторичного остеопороза:
- злостное курение (активное или даже пассивное);
- недостаточная масса тела;
- хронический алкоголизм;
- злоупотребление напитками с большим содержанием кофеина;
- генетическая предрасположенность;
- гормонотерапия длительными курсами – гормональные препараты для лечения заболеваний щитовидной железы; терапия кортикостероидами;
- недостаточное поступление кальция с пищей;
- период менопаузы у женщин;
- дисплазия суставов;
- нарушение всасывания кальция при хронических заболеваниях органов пищеварения;
- наличие эндокринных заболеваний (сахарный диабет, тиреотоксикоз, болезнь Иценко-Кушинга);
- частые и длительные чрезмерные физические нагрузки;
- гиподинамия (пониженная физическая активность);
- избыточная масса тела.
Чтобы знать, как лечить, надо знать, что мы лечим.
Кость имеет пористое строение. Большая часть костной ткани состоит из кальция.
Когда он не усваивается организмом, или быстро вымывается из костей, пористость увеличивается и кость становится менее прочной. Если это происходит во всём организме — речь идёт о диффузном остеопорозе.
Но может он развиться и в одном конкретном отделе скелета.
Коленные суставы — крупная и сложная система, очень подвижная, принимает на себя огромную нагрузку, почти все наши килограммы. Чем «прозрачнее» кость — тем легче она ломается, а результатом может стать инвалидное кресло.
Симптомы остеопороза суставов
Остеопороз является достаточно хитрым заболеванием, поскольку о том, что человек болен, чаще всего узнают только после перелома костей. Если говорить об остеопорозе коленного сустава, то стоит знать, что чаще всего он начинается с остеопении, когда плотность костей снижена, но болезни как таковой еще нет.
Различают остеопороз коленного сустава 1, 2, 3 степени.
Первую степень называют бессимптомной, поскольку признаки недуга практически не проявляются. Вторая степень считается легкой. В этот период незначительно снижается плотность костей. К третьей, умеренной степени остеопороза, относят заболевание, при котором различают очаги деминерализации. Четвертая стадия считается самой тяжелой, поскольку происходит деформация сустава. Кости, как показывает рентгеновский снимок, становятся почти прозрачными.
При остеопорозе второй степени в ногах появляется ноющая боль, которая ярче всего выражена тогда, когда человек поднимает тяжелый груз, долго находится на ногах или проходит длинную дистанцию.
При остеопорозе коленного сустава могут беспокоить следующие симптомы:
Патогенез остеопороза заключается в нескольких поочередных этапах, в ходе которых выявляются характерные симптомы. Вначале заболевания, происходит либо снижения формирования кости, либо нарушение процессов регенерации в дальнейшем.
Постепенно масса кости снижается, при этом далеко не всегда изменяется ее минеральный состав. Результатом является снижение характеристик прочности.
Это в свою очередь ведет к различным деформациям у детей и переломам у взрослых.
Лечение остеопороза предполагает прием специальных препаратов — хондопротекторов
Диагностика
При появлении признаков заболевания нужно обратиться к врачу-терапевту, ревматологу или травматологу.
При осмотре можно выявить укорочение конечности с поврежденным суставом.
Врач проведет осмотр, и назначит комплекс обследований:
- Денситометрия костной ткани для оценки ее плотности. Этот метод позволяет, и оценить эффективность терапии.
- Рентгенография суставов в двух проекциях. При остеопорозе на рентгенограмме присутствуют следующие признаки:
- повышенная прозрачность костной ткани;
- наличие выростов костной ткани в виде шипов на суставных поверхностях костей;
- переломы костей рядом с суставами.
- Ультразвуковое исследование суставов.
- При необходимости возможно проведение магнитно-резонансного и компьютерного томографического исследования.
Также необходимо сдать анализ крови для
- определения уровня кальция в крови;
- определения уровня женских гормонов (эстрогена), гормонов щитовидной железы.
При подозрении на вторичную природу заболевания проводят полное обследование для исключения заболеваний, приводящих к остеопорозу.
Как лечат заболевание
Как происходит лечение остеопороза коленного сустава? Лечением необходимо заниматься на ранних стадиях заболевания. При обнаружении первой стадии развития остеопороза, необходимо направить все силы для восстановления нормализации обменного процесса и укрепление костей.
Лечение, как правило, может быть медикаментозным и немедикаментозным. При немедикаментозном варианте лечения рекомендовано соблюдать диету, посещать лечебную физкультуру, ходить на сеансы массажа.
Лечение сводиться к одному — это активный и здоровый образ жизни. Необходимо полностью отказаться о курения и алкогольных напитков, в обязательном порядке нужно пересмотреть свое питание.
Независимо от того, какой вариант лечения вы выберите, следует обратить особое внимание на питание, так как организм нужно обеспечить большим количеством кальция, фосфора и витамина D, который содержится в рыбе и мясе.
При лечении остеопороза коленного сустава рекомендовано как можно чаще бывать на солнце. Только помните, что между кальцием и фосфором должен соблюдаться баланс.
Кальций содержится в кисломолочных продуктах. Если придерживаетесь диеты, то выбирайте натуральные продукты, которые содержат цинк, марганец, бром, медь и витамины.
Соль рекомендовано свести до минимума. Еще одним из важных моментов считается лечебная гимнастика, она способна максимально нагрузить костно-мышечный аппарат и тем самым обеспечить правильное кровообращение.
Такой комплекс мероприятий назначает врач и каждому индивидуально свой. Упражнения выполняют каждый день, это позволяет укрепить костную массу.
А с помощью массажа можно остановить прогрессирование заболевания, при этом улучшить кровоток в костях и мышцах. Солнечные ванны рекомендует принимать каждый врач.
Для этого нужно посещать пляжи и другие места, которые насыщены солнечным светом.
Такой вид лечения можно разделить условно на три составляющие: этиологическое, патогенетическое и симптоматическое. При этиологическом варианте можно добиться лечения основного заболевания, которое привело к развитию остеопороза.
При симптоматическом виде лечения происходит процесс устранения болевых ощущений. Патогенетический вариант лечения считается самым эффективным, так как он направлен на укрепление костной ткани и улучшение метаболизма.
В наше время применяют различные группы медицинских препаратов, а именно средства, которые направлены на подавление резорбции костной ткани. В основном это препараты стронция, кальцитонин, бисфосфонаты.
Курс лечения составляет от нескольких месяцев до двух лет. Следующая группа препаратов способна улучшить метаболизм костной ткани.
Такие препараты включают в себя витамин D, гидроксиапатиты в комплексе с белком. Не исключают и соматорные гормоны или соли фтора.
Лечение остеопороза коленного сустава основывается на ликвидации нежелательной симптоматики и профилактики развития возможных осложнений и состоит из целого комплекса мероприятий.
Мерой первой необходимости при медикаментозном лечении является повышение плотности костей путем коррекции обмена кальция, устранение болезненности в коленях.
С этой целью пациенту назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства, такие как Кальцитонин и Биофосфонат.
Лечение включает в себя наложение фиксирующей повязки, а иногда и внутрисуставные инъекции препаратов, восстанавливающих костную ткань. Благотворное действие на пораженные суставы оказывают физиотерапевтические методы, например, электростимуляция и прогревание, и массаж.
Плавание и ЛФК улучшит местное кровообращение суставов.
Немедикаментозная терапия подразумевает отказ от кофеин-содержащих напитков, сигарет и употребления алкогольной продукции. Важнейшим критерием лечения является сбалансированное питание, богатое витамином В и кальцием.
Лечение народными средствами предполагает восполнение кальция в организме. Для этой цели подойдет употребление в пищу протертой яичной скорлупы и овсяной крупы, предварительно замоченной на 2 часа в воде. Также допускается использование прогревания больного сустава медом, горчицей или прополисом.
Главная цель лечения такого недуга – это предотвращение перелома костей. Для этого врач-специалист назначает препараты, действие которых направлено на то, чтобы нарастить костную массу, увеличить прочность сустава и снизить его пористость.
Лечение остеопороза одними медикаментами не может иметь стопроцентный результат, поскольку для этого, прежде всего, необходимо желание самого человека стать здоровым. При этом необходимо взять на себя ответственность за свое здоровье и вести здоровый образ жизни.
Но стоит помнить, что только в тандеме с лечащим врачом можно достичь хороших результатов в борьбе с остеопорозом.
При остеопорозе лечение ориентировано на возможность избежать переломов. Этого можно достигнуть: нарастив костную массу, увеличив прочность суставов и снизив их пористость.
Для того чтобы узнать, как именно это сделать обратитесь к врачу. Он определит курс лечения, который подойдёт именно вам.
Если нужно направит вас к диетологу, эндокринологу, ревматологу.
Важным элементом лечения есть правильное питание, которое должно включать в себя продукты, насыщенные витамином D и кальцием. Ещё продукты, в составе которых есть хондроитин и коллаген тоже будут полезны.
Коллагенов много в таких продуктах: креветках, крабах, морской капусте, зелёных овощах, индейке. Большое количество хондроитина содержится в морепродуктах, таких как лосось и сёмга.
Это заболевание нужно лечить в комплексе с массажем, ЛФК, лечебной гимнастикой. Посещение санатория поможет вашему лечению.
Вы сможете походить на грязевые процедуры, различные ванны, и выше перечисленные элементы комплекса. А также при остеопорозе полезна сауна.
В санатории вы отлично проведёте время на свежем воздухе и укрепите свой организм.
Традиционными методами
Традиционный способ лечения – консервативная терапия, которая включает в себя:
- Инъекции, оказывающие внутрисуставное влияние.
- Использование медикаментозных препаратов, которые назначил врач. Чаще всего это: противовоспалительные, обезболивающие и гормональные средства. А также хондропротекторы, чтобы восстановить хрящ.
- Массаж колена, ЛФК, иглоукалывание.
- Использование давящей повязки.
- Правильное питание.
- Процедуры физиотерапии.
- Народная медицина.
В лечении остеопороза коленного сустава используются медикаментозные методы, фитотерапия, массаж и лечебная гимнастика. Пациенту назначаются противовоспалительные и обезболивающие препараты, чтобы снять боль и воспаление.
Они разрабатываются на основе эстрогена, биофосфоната и кальцитонина. Для купирования боли и нормального восстановления костной ткани используется наложение давящей или гипсовой повязки.
С помощью физиотерапии на суставы оказывается прогревание и электростимуляция для подвижности и устранения боли. В критических состояниях используются инъекции, чтобы снять сильный спазм и расслабить ногу.
Но это временная мера, использовать такие уколы можно только раз в месяц.
Необходимо поддерживать лечебное питание, которое включает продукты, богатые кальцием и витамином D. При остеопорозе коленного сустава необходимо употреблять продукты, в которые входит коллаген и хондроитин.
Больше всего коллагена содержится в морепродуктах: креветки, крабы, морская капуста, индейка и зеленые овощи, листья салата. Хондроитином богаты морепродукты, семга и лосось.
Для комплексной реабилитации показано санаторно-курортное лечение. Оно включает различные лечебные грязи, ванны, сауны, физиопроцедуры, массаж, занятия лечебной гимнастикой и направлено на укрепление организма, устранение боли в колене.
Пациент проводит много времени на свежем воздухе, снимает нервное напряжение.
Хорошо себя зарекомендовал массаж. Он улучшает самочувствие, кровообращение в мышцах, снимает болевые ощущения, расслабляет суставы и мышцы.
Массаж должен проводиться в специализированных кабинетах. Важно, чтобы место коленного сустава массировалось с минимальной активностью.
Более интенсивные движения приводят к болезненным ощущениям. Если нет противопоказаний, массаж можно делать 2 раза в год.
Во время обострения массаж проводить не рекомендуется.
Как еще можно лечить остеопороз коленного сустава? Обязательно в программу терапии должны быть включены лечебные комплексные упражнения — ЛФК. Делать упражнения необходимо 3-4 раза в день.
Первый раз упражнения нужно сделать сразу после пробуждения, перед тем, как начать ходить. После лечебного комплекса нужно отдохнуть в лежачем положении на диване полчаса.
Во время и после выполнения упражнений лечебного комплекса пациент может чувствовать дискомфорт в суставе. Это нормально, если боль проходит через 30 минут после упражнений.
В противном случае гимнастику следует прекратить. В острый период гимнастика не рекомендуется.
Лечение данной патологии весьма разнонаправленное. Для коленного сустава существует 2 основных подхода.
Первый подход — это сбалансированная диета. Она включает в себя прием необходимого количества витамина Д и кальция с пищей.
Соотношение кальция и фтора в еде должны быть 1:2. Крайне рекомендован отказ от курения и употребления спиртных напитков, а так же необходимо исключить из рациона черный кофе.
Основным видом лечения выступает прием определенных медикаментов, которые не только устранят симптомы, но и остановят дальнейшее развитие болезни. Независимо от степени заболевания применяются 3 основные группы препаратов.
К первой из них отнесены препараты кальция и витамина Д. Дополнительно назначаются флавоновые соединения.
Второй группой лекарственных средств, которые применяются как лечение, выступают препараты подавляющие процессы рассасывания кости. К ним относятся эстрогены, бисфосфонаты и кальцитонин.
Эстрогены являются женскими гормонами, которые так же применяются в период менопаузы. Кальцитонин — это гормон щитовидной железы, его функция состоит в повышении уровня кальция в костной ткани.
Бисфосфонаты являются синтетическими препаратами, которые подавляют процессы деминерализации кости.
Нужно побольше кушать продуктов, содержащих витамин Д и кальций
Комплексный лечение данной патологии, видимо единственный возможный вариант благоприятного прогноза. Наряду с тем, следует уделить внимание и профилактике, которая в целом позволяет гарантированно избежать рецидивов болезни у человека. В профилактических целях нужно рекомендовать следующий минимум:
- Модификация образа жизни, включая полноценный сон и дозированный физические нагрузки.
- Снижение массы тела, и поддерживание на приемлемом уровне.
- Обогащение рациона питания продуктами, которые содержат повышенную концентрацию кальция.
- Солнечные ванны, с целью стимуляции синтеза витамина Д в организме, а в частности – в коже.
Лечение остеопороза начинается только после полного обследования и установления причины заболевания.
Терапия остеопороза происходит на протяжении длительного времени (от нескольких месяцев).
При определении первичного заболевания обязательно проводится лечение и основного заболевания, и остеопороза.
В основные задачи лечения входит:
- коррекция кальциевого обмена;
- повышение плотности кости;
- устранение болевых ощущений;
- предупреждение осложнений.
Лекарственная терапия
Остеопороз коленного сустава можно лечить только под непосредственным контролем врача. Для этого применяется три тактики.
Первая – наращивание костной массы. Вторая – увеличение прочности сустава.
Третья – снижение пористости. Если симптомы остеопороза были выявлены на первой стадии, то лечение вполне может дать хорошие результаты и за короткий период.
Однако вылечить недуг на второй или третьей стадии очень сложно, а в самых запущенных случаях сделать это и вовсе невозможно. Поэтому раз в год женщины старше 40 лет, а именно у них эта патология встречается чаще всего, обязательно должны посещать врача и проходить все необходимые обследования, для того, чтобы выявить болезнь на самой ранней стад?
