Остеоартроз большого пальца ноги лечение народными средствами
Артроз – это хроническая болезнь суставов, в основе которой лежит дегенеративные и дистрофические процессы. По мере развития данной болезни наблюдается постепенное разрушение не только хрящевой основы, но и всех структур сустава. Нарушенный обмен веществ является самой частой причиной артроза. Такие факторы, как избыточный вес, травмы или пороки развития опорно-двигательного аппарата, тоже осложняют течение заболевания. Проявляется артроз болями, ограничением подвижности и утренней скованностью. Медленное прогрессирование заболевания встречается чаще, но бывает и молниеносное течение заболевания. О методах лечения артроза большого пальца ноги поговорим в статье.
Артроз большого пальца ноги — описание заболевания
Артроз – дегенеративное заболевание, приводящее к разрушению сустава. Большинство людей ошибочно заблуждаются, называя данную патологию подагрой. Подагра это заболевание обмена веществ мочевой кислоты у мужчин. В то время как артроз это заболевание именно сустава, а встречается чаще у женщин. Путаница происходит из-за того, что подагра чаще развивается с началом именно на большом пальце стопы. А артроз чаще начинает проявляться на крупных суставах организма (голеностопа, локтевого сустава и т.д.).
Анатомические предпосылки
Некоторые особенности строения организма оказывают дополнительное давление на суставы большого пальца как на основной амортизатор тела. Данные характеристики часто бывают факторами риска развития артроза:
- плоскостопие;
- деформация стопы из-за неудобной обуви;
- травматические деформации;
- хронические системные болезни;
- избыточный вес.
В группе риска находятся люди, которые в силу профессии много времени проводят на ногах. Это учителя, продавцы и некоторый обслуживающий персонал в магазинах.
Виды
Вид заболевания зависит от связи артроза с другими заболеваниями человека. Например, если артроз развился на фоне возрастных изменений человека, то он первичный. А если артроз развился вследствие каких-то хронических заболеваний организма, то он вторичный.
Первичный артроз развивается вследствие естественного процесса старения. Из-за него происходит постепенное вымывание кальция из костей, уменьшение количества синовиальной жидкости в полости сустава. Из-за этих процессов происходит иссушение и повреждение сначала хрящевой ткани, а затем и всех остальных структур. Также в пользу первичного артроза относится наследственная предрасположенность и наличие врожденных патологий и деформаций: плоскостопие, дисплазии и гипермобильность сустава.
Вторичный артроз возникает под влиянием различных патологических процессов, которые и положили начало для развития заболевания:
- перенесенные травмы сустава;
- воспалительные заболевания;
- нарушение обмена веществ;
- нарушение кровоснабжения нижних конечностей.
В медицине отдельно выделяют посттравматический артроз пальца, который возникает на фоне механических повреждений. Данная форма болезни часто приводит к хроническим болям и осложнениям.
Про дифференциальный диагноз ревматоидного артрита и остеоартроза читайте здесь.
Степени развития
Медицинские специалисты описывают 3 степени развития данного заболевания:
- Для первой степени характерны несущественные боли, легкая утренняя скованность и ограниченность движений. При проведении рентгенографии практически не наблюдаются изменения на снимке.
- При второй степени боли интенсивнее и чаще. Труднее купируются при помощи препаратов. Данные боли могут затруднять некоторые движения, а также вызывать хромоту. На этой стадии развития отмечается хруст в суставе. При проведении рентгенографии наблюдаются костные наросты и сужение в 2 раза щели сустава.
- На этой стадии боль сильная и постоянная. Деформация сустава уже прослеживается невооруженным глазом. Иногда проявляется полным обездвиживанием, атрофией мышц.
Третья стадия является показанием к хирургическому лечению из-за нарушения трудоспособности.
Симптомы
Заболевание развивается вследствие нарушения кровоснабжения сустава. Количество синовиальной жидкости уменьшается, щель сужается. Уже становятся невозможными плавные движения хрящевых поверхностей друг о друга. Хрящ начинает иссушиваться и трескаться, в последующем разрушаясь. Все клинические проявления заболевания зависят от его стадии. Среди основных можно отметить:
- боли;
- скованность по утрам;
- хруст при обычных движениях сустава;
- деформация сустава;
- уменьшение амплитуды движения в суставе;
- чувство онемения.
Клиническая картина всегда зависит от степени тяжести болезни, возраста и осложняющих факторов. Например, системные заболевания организма и лишний вес.
Различия артрита и артроза пальца стопы
Для артрита характерны также симптомы общего воспаления. Кожа над суставом красная и горячая, присутствует отек мягких тканей. Может наблюдаться повышение температуры тела, общая слабость. Боль для артрита характерна другая. Она постоянная и интенсивная. Такая боль не зависит от движения в суставе, усиливается ночью. Скованность движений не проявляется, только из-за болей человеку трудно двигать в суставе в полном объеме.
Также при артрите не происходит деформации сустава. Может наблюдаться отек тканей, из-за которого пораженная область увеличивается в размере, сглаживается контур сустава. Еще при артрите не наблюдается хруста в суставе. Не стоит забывать, что плохо леченый артрит может быть причиной артроза в будущем.
Окончание –ит всегда обозначает воспалительную природу заболевания, а –оз означает хроническое заболевание разрушительного характера. Таким образом, артрит – это воспаление сустава, а артроз – это хроническая дистрофическая болезнь.
Диагностика
Основным методом диагностики артроза большого пальца ноги является рентгенография. Всегда рекомендуется делать симметричные снимки обеих ног, особенно при одностороннем поражении. Для более тщательного обследования следует делать снимки в двух проекциях.
Не стоит забывать, что первая степень заболевания на снимках практически не дает никакой картины заболевания. Уже начиная со второй, можно обнаружить следующие изменения:
- суженная суставная щель в 2 раза и более;
- плоская или деформированная суставная поверхность;
- остеофиты;
- остеосклероз;
- образования в виде кист.
При явной клинической картине, но недостаточных изменениях на рентгенограмме, рекомендуется проводить КТ и МРТ исследования для более детального просмотра состояния суставов. При подозрении на вторичное воспаление структур сустава проводят общие анализы крови и мочи, а также при необходимости взять пункцию сустава.
Особенности лечения
Артроз все еще является хроническим заболеванием для лиц пожилого возраста. Однако, с течением времени патология молодеет и начинает проявляться и у молодых людей тоже. Это связано не только с экологией, но и с ведением неправильного образа жизни. Артроз очень важно лечить как можно раньше, чтобы улучшить качество жизни в будущем.
Медикаментозное — таблетки и мази, назначаемые врачами
Это основной вид лечения в острую фазу заболевания. Для быстрого купирования болевого синдрома назначают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Они могут иметь форму таблеток, мазей, кремов, свечей и даже инъекций. Более предпочтительно местное применение лекарств, так воздействие препарата будет идти непосредственно на сам сустав. Примерами таких препаратов являются Диклофенак, Индометацин и Ибупрофен.
Также для пациентов индивидуально разрабатываются схемы применения хондропротекторов. Специальные препараты для замедления процесса развития болезни, которые способны восстанавливать поврежденные структуры сустава. Вводятся инъекционно в полость сустава. Примеры: глюкозамина сульфат, Остенил, Синвиск.
При присоединении воспаления к артрозу, которое не воспринимает лечения НПВС, назначают применение глюкокортикостероидных препаратов. Чаще всего их введение сопряжено с пункцией сустава, которое нельзя проводить чаще, чем 4 раза в год. Примеры: Гидрокортизон, Триамцинолон, Дипроспан.
Гормональные средства могут вызывать сложнейшие побочные эффекты. Именно поэтому нельзя игнорировать назначенный курс лечения и дозировку.
Массаж и мануальная терапия
Массаж при артрозе применяется только в фазу ремиссии как улучшение реабилитационного периода и предупреждение рецидива. Данный вид терапии обычно сопряжен с ЛФК и физиотерапией, т. к. это повышает эффективность лечения. Такой вид терапии позволяет пациентам обходиться без лекарств очень долгое время. Для процедуры применяет точечный и сегментарно-рефлекторный виды массажа.
Физиотерапия
Физиотерапия позволяет пациентам уменьшить воспаление, купировать болевой синдром, устранить мышечные спазмы и улучшить микроциркуляцию. Выбор лечения зависит от фазы заболевания: при острых фазах можно назначать такие виды, как лазеротерапия, ультрафиолетовое облучение и магнитные поля. Основная часть лечения в физиотерапии начинается в фазе ремиссии. В данной фазе назначают:
- электрофорез с Новокаином, Димексидом, Тримекаином;
- фонофорез с гидрокортизоном;
- тепловые процедуры;
- радоновые, сульфидные, морские ванны;
- индуктотермия;
- электростимуляция способствует укреплению мышц.
При хронической форме артроза с помощью физиопроцедур можно регулировать тяжесть и продолжительность ремиссий, поскольку лекарственные средства являются больше экстренной мерой.
Народные средства
Как дополнительная терапия широко применяется народная медицина. Более качественный эффект дают компрессы, которые воздействуют непосредственно на пораженную область. К суставу с артрозом можно прикладывать листья белокочанной капусты или лопуха, мёд. Такую повязку лучше оставить на всю ночь.
Нельзя оставить без внимания и растительное средство из аптеки – Бишофит. Он содержит в себе множество полезных минералов, которые помогают бороться с артрозом. Необходимо нанести на бинт, замотать пораженный сустав, обернуть пищевой пленкой и тканью.
Ортопедические методы
Основой данного метода служит коррекция артроза правильной обувью и стельками. Так называемые стельки-супинаторы имеют специальную форму, которая уменьшает нагрузку на свод стопы и способствует коррекции формы сустава. Продается и специальная обувь с такими же свойствами. Но цена и универсальность стелек больше привлекает пациентов. Следует отметить, что этот метод можно использовать только в качестве профилактики заболевания, или при самых начальных формах её проявления.
Хирурги советуют использовать такие стельки уже после оперативного вмешательства для облегчения реабилитационного периода и дальнейшей профилактики.
Операции на фалангах пальцев
Зачастую пациенты запускают течение артроза из-за того, что не обращают внимания на незначительные симптомы сначала. В таком случае уже трудно обойтись консервативной терапией, что приводит их к хирургу. В настоящее время существует множество способов для лечения оперативным путём:
- Артродез. Метод открытого оперативного вмешательства. Суть операции в том, чтобы установить сустав в правильном положении, что уменьшает нагрузку на сустав и не допускает его расшатывания в будущем. Однако при этом кости между собой сращиваются и сустав теряет возможность движения. Артродез облегчает состояние пациента, но не излечивает его. Чаще этот метод применяют из-за невозможности других, а после него рекомендуется переносить центр тяжести на другие участки стопы.
- Резекция. Если вкратце, то основой данной операции является удаление остеофитов и поврежденных тканей сустава, которые трутся друг о друга. Чаще применяется на ранних стадиях, когда еще есть возможность ее качественно провести. Плюс этой операции заключается в максимальном восстановлении двигательной активности после нее.
- Артроскопия. Суть такая же, как и в предыдущем методе. Наименее травматичная из возможных операций. Выполняется специальным эндоскопическим прибором – артроскопом. Быстрый реабилитационный период. Однако, как и в предыдущем методе, невозможно выполнение на поздних стадиях.
- Остеотомия. Данная операция также применяется при начальных стадиях заболевания без множества необратимых явлений в суставе. Подбирается метод индивидуально, так как существует большое множество разновидностей этой операции. При данном методе деформация кости устраняется путем срезания наростов.
Осложнения и прогноз
Артроз является хроническим заболеванием, который со временем приводит к разрушению сустава. В данном случае прогноз зависит только от того, как быстро было начато лечение и как качественно оно проводилось. Осложнениями могут быть: частые воспалительные заболевания, необратимая деформация стопы, анкилоз.
Как вылечить бурсит большого пальца стопы читайте тут.
Уход за ногами при артрозе в домашних условиях
При диагнозе артроза необходим более тщательный уход за ногами, чем раньше. Данные советы также помогут профилактике артроза:
- обувь должна быть максимально удобной. Для данного вида артроза самым злым врагом является обувь на высоком каблуке с острым носом. Необходимо обязательно выбирать обувь по размеру, особенно в подъеме. Свободное болтание ноги в обуви вредно не меньше сильного сжатия. Желательно еще наличие толстой и эластичной подошвы обуви для лучшей амортизации;
- ношение стелек-супинаторов, специальной обуви облегчает течение заболевание, не давая развиваться интенсивно. Также людям с плоскостопием рекомендуется носить всегда такие приспособления для профилактики артроза пальцев стопы;
- делать легкий массаж ног перед сном, разминая обязательно сустав во всех осях вращения. В период обострения данные манипуляции производить нежелательно. Лучше всего совместить с обработкой ног увлажняющим кремом.
Рекомендуется проводить ванночки для ног. Они не только приятно воздействуют на кожу, но и улучшают кровоснабжение сустава.
Профилактика
Для профилактики рекомендуется:
- правильное регулярное питание + не менее 2 л жидкости в день;
- умеренные физические нагрузки;
- избегать переохлаждения ног;
- носить удобную обувь;
- здоровый образ жизни;
- избавиться от стрессов и бессонницы, избыточного веса.
Любое заболевание легче предупредить. Течение артроза хоть и медленное, но обычно проходит незаметно для пациентов. Поэтому лучше не дожидаться первых проявлений, особенно при наличии факторов риска.
Видео
В этом видео рассказывают про особенности лечения артроза большого пальца ноги.
Выводы
- Артроз – это длительное хроническое заболевание, приводящее к разрушению сустава.
- Артрозом стопы и большого пальца ноги чаще болеют женщины пожилого возраста.
- Большинство пациентов не обращают внимания на первые признаки заболевания, чем ухудшают течение артроза.
- Артроз с течением времени приводит к инвалидности.
- Лечение заболевания очень сложное, лучше позаботиться заранее о профилактике болезни.
Также читайте про лечение в домашних условиях бурсита большого пальца стопы в этой статье.
Источник
Причины этого актуального заболевания могут быть разными, но чаще артроз стопы возникает в результате чрезмерных нагрузок на ноги, мелких травм или наличия значительного лишнего веса. Нетрадиционная терапия остеоартроза должна являться частью общего курса лечения поврежденной хрящевой ткани. Применяя наравне с консервативной терапией методы народной медицины, вы сможете быстро купировать данное заболевание.
Преимущества народных методов лечения
Как правило, к народным способам лечения остеоартроза стопы прибегают тогда, когда с недугом не может справиться традиционная медицина. Еще в древние времена, когда фармакология не была развита, знахари и целители лечили разные заболевания при помощи натуральных мазей, травяных настоек и растирок. В современное время лечение заболевания народными методами все еще очень эффективно и зачастую поражает своим результатом.
Эффективные средства
- Йод
С прошлого века стало популярным лечение йодными сетками. Данное средство считается высокоэффективным и не имеющим противопоказаний. Йод используют как недорогое, простое в применении средство от травм, простуд и заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая остеоартроз стопы. При нанесении этого средства на пораженный участок тела происходит расширение сосудов, кровь начинает циркулировать активнее, стимулируя выведение продуктов метаболизма и приток иммунных клеток. В результате уходит боль, проходит воспаление и отек стопы.
- Мед
Этот продукт является действенным природным иммуностимулятором. Мед принимают внутрь, растворяя в стакане воды, либо используют как мазь. Он прекрасно впитывается при наружном применении. Им смазывают листья лопуха, которые потом прикладывают к больным участкам. Сверху такие компрессы укутываются теплым материалом типа шерсти – это усиливает согревающий эффект. При помощи меда активизируется приток крови к больному месту, возобновляются нарушенные обменные процессы.
- Полынь
Данная трава полезна для опорно-двигательной системы, поскольку эффективно снимает болезненные ощущения. Полынь используют не только при остеоартрозе стопы, но и при ревматизме, ушибах, мышечном переутомлении, подагре. Как правило, для ликвидации болевого синдрома применяются компрессы, мази, настойки и ванны для ног из полыни. Однако при внутреннем приеме отвара этой травы стоит быть предельно осторожным, в больших дозах полынь может привести к судорогам и головокружениям. Перед лечением лучше посоветоваться с врачом.
- Капуста
Многие убедились в эффективности капустного сока. Компрессы помогают избавиться от болевых ощущений. Благодаря содержащемуся в этом продукте витамину C, капусту часто используют как профилактическое средство при остеоартрозе и остеопорозе. Аскорбиновая кислота учувствует в окислительно-восстановительных процессах клеток, с ее помощью улучшается работа иммунной системы и происходит синтез коллагена – одного из важнейших белков соединительной ткани.
- Бишофит
Данный минерал эффективен при остеоартрозе стопы, он является кладезем разных микроэлементов, включая водный хлорид магния. Ванночки из бишофита – действенное народное средство борьбы с разными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Вещество оказывает благотворное влияние на мышечный тонус ног, их кровоснабжение. Кроме ванночек, делают и компрессы из бишофита.
- Желатин
Это самый лучший продукт для поддержания здоровья костей и хрящевой ткани. Желатин содержит большое количество коллагена, входящего в состав связочного аппарата. Часто нехватка данного вещества становится причиной появления остеоартроза, поэтому важно поддерживать баланс коллагена в организме. Желатин рекомендуется принимать ежедневно в растворенном виде (1 ч. л. на 1 стакан воды). Следует наполнить рацион блюдами типа студеней, холодца или желе – это положительно скажется на здоровье суставов.
- Глина
Компрессы из серой или голубой глины помогают снять воспаление. Такие процедуры облегчают болевые ощущения даже на второй или третьей степени остеоартроза. Входящие в состав глины полезные вещества положительно влияют на процесс восстановления пораженных суставов. Грязевые ванны возможно устраивать дома либо посещать специализированные учреждения типа санаториев, где предлагают эту услугу. Для стойкого лечебного эффекта необходимо пройти не менее 10 сеансов. Несколько курсов в год останавливают деформацию хрящевой ткани.
- Пиявки
Лечение заболевания народными средствами включает использование пиявок. Этот метод позволяет наладить обменные процессы, укрепить иммунитет, активизировать циркуляцию крови. В зависимости от степени тяжести остеоартроза, гирудотерапия может показать различные результаты: как минимум, остановит процесс деформации, а максимально – восстановит нарушенные хрящевые ткани. Присосавшиеся пиявки впрыскивают в кровь полезные биовещества, разжижающие кровь. Рекомендуется пройти 2 курса по 10 сеансов.
- Яблочный уксус
Эффективным средством, помогающим успешно бороться с остеоартрозом, является яблочный уксус. Его лечебное действие основано на противовоспалительных свойствах вещества. Часто используют компрессы с яблочным уксусом и медом (1 ложка меда на 3 ложки уксуса) или растирание. Принимать внутрь уксусный раствор необходимо ежедневно в течение месяца, проводя два курса лечения в год. Он улучшит обменные процессы и насытит организм витамином B и минералами: магнием, медью, железом, калием, кальцием, фосфором.
- Лекарственные травы и сборы
Траволечение – давно известный народный метод борьбы с разными заболеваниями. Поскольку сборы трав отличаются мягким, постепенным воздействием, курсы лечения, как правило, длятся долго (до 12 месяцев). Максимально эффективны: сабельник, лабазник вязолистный, таволга, алоэ. Они снимают болевой синдром, являясь природным аспирином. Подобными свойствами обладают кора ивы, корень пиона, листья малины. Вернуть подвижность стопы вы сможете при помощи багульника и солодки.
Рецепты
Народные средства против остеоартроза могут иметь вид мазей, травяных настоев, компрессов, растирок, горячих ванночек. Они оказывают разное действие: стимулируют кровообращение, повышают иммунитет, притупляют или снимают болевые ощущения. Но, невзирая на эффективность народных методов, заболевание суставов следует лечить комплексно, проходя одновременно и медикаментозный курс, назначенный врачом. Только так возможно добиться максимального эффекта. Ознакомьтесь с некоторыми действенными рецептами.
Мази
- Полынная маз. Для приготовления необходимо высушить листья полыни, перетереть их в порошок и смешать с подсолнечным либо оливковым маслом. Смесь нагревайте на водяной бане в течение полутора часов, после чего дайте настояться 2 дня и процедите. Смазывайте больные стопы перед сном в течение 30 дней. Хранить полынную мазь следует в прохладном месте.
- Луковая мазь. Для втирания в суставы готовится специальная смесь, которая состоит из индийского лука и спирта. Очистите один плод, мелко нарежьте или потрите его на терке и залейте спиртом, чтобы он полностью покрывал получившуюся кашицу. Оставьте смесь настаиваться 14 дней, после этого процедите мазь. Ее необходимо аккуратно втирать в больной сустав один раз в день перед сном, после чего укутать в теплый материал. Если кожа начнет пощипывать – не беспокойтесь, это нормальная реакция.
Отвары и настойки
- Травяной отвар для внутреннего применения. Заболевание возможно лечить с помощью сбора, состоящего из следующих компонентов: береза, календула, цветки бузины, ягоды можжевельника, крапива, полевой хвощ, крушина, кора ивы. Каждой нужно взять по 2 ложки и залить их литром кипятка, лучше использовать эмалированную емкость. Доведите отвар до кипения, закройте посуду и кипятите 10 минут. Дайте снадобью настояться (10 часов) и процедите. Употреблять травяной чай нужно 3-4 раза в сутки за 30 минут до еды. Пройдите 2 лечебных курса продолжительностью в 3 месяца.
- Настойка сабельника. Для приготовления средства берется 100 г травы и 200 г спирта, компоненты спешиваются и настаиваются на протяжении 14 дней в темном прохладном месте. Настойку принимают перед каждым приемом пищи по столовой ложке.
- Настойка из одуванчиков. В мае нужно собрать желтые верхушки цветков, наполнить ими наполовину стеклянной темной емкости и залить тройным одеколоном (до горлышка). Бутылку нужно закупорить и оставить в затемненном месте на месяц. Процедив полученную настойку, дважды в день ею натирают больной сустав. Курс лечения составляет 2 месяца.
Компрессы и растирки
- Растирка из пчелиного подмора. Для приготовления этого народного средства необходимо взять 500 г водки и стакан сухих пчел (подмор). Ингредиенты смешиваются в закрытой посуде и оставляются на 20-22 дня в прохладном месте типа подвала. Когда средство будет готово, им ежедневно в течение месяца растирают больную стопу.
- Лопух и капуста. Такой компресс делают на ночь. Лопух и капуста немного разминаются, чтобы пустили сок, после чего их приматывают к пораженной остеоартрозом стопе с помощью полиэтилена. Сверху больную конечность укутывают шерстяной тканью для согревания. Делать компресс необходимо каждый день на протяжении 2-3 месяцев.
- Медовый компресс с уксусом. Понадобится большая ложка меда и 3 ложки уксуса (лучше яблочного). Компоненты смешиваются, а полученную смесь накладывают в виде компресса на больной сустав. Сверху ее накрывают слегка отбитым деревянным молоточком капустным листом. Компресс оборачивается пакетом и теплым материалом. Делать его лучше на ночь, чтобы компресс не мешал в течение дня.
Ножные ванночки
- Сосновые ванночки. В горячую воду добавьте несколько веточек сосны и клубней мелко порубленного топинамбура, 1 чайную ложку скипидара, 2 столовые ложки меда и 1 килограмм соли для ванн. Когда растворимые компоненты будут полностью смешаны с водой, необходимо принять ножную ванну. После окончания процедуры больную стопу следует смазать медом либо нанести на нее йодную сетку. Для эффективного лечения заболевания нужно провести как минимум 12 процедур.
- Скипидарные ванны. Данное народное средство лечения помогает восстановить подвижность сустава, оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие. Для приготовления используют 40 мл желтой и белой эмульсии скипидара. Средство добавляют в воду температурой до 37 градусов, тщательно размешивая его. Ноги в ванночке следует держать примерно 15 минут, однако первые процедуры начинайте с 5 минут, постепенно увеличивая продолжительность сеанса. Курс лечения составляет 12 ванн ежедневно либо с перерывами в 1-2 дня.
Упражнения для суставов стопы
- Упражнение «отталкивание» делают, не вставая с кровати. Лежа на спине, выпрямите ноги и руки. Поочередно начинайте вытягивать большой палец стопы, потом натягивайте его на себя по максимуму, делая пяткой вытягивающие движения.
- «Дворники» — тоже эффективное упражнения для лечения остеоартроза. Оставаясь в том же положении, сводите и разводите большие пальцы ног. Старайтесь положить их на кровать при разведении, а при разведении скручивайте всю голень.
- Выполнять физкультуру нужно ежедневно, повторяя каждое упражнение по 15-20 раз.
Профилактика заболевания
Женщины болеют остеоартрозом стопы намного чаще мужчин, поскольку носят узкую обувь, которая передавливает ноги и нарушает нормальную циркуляцию крови. Старайтесь чаще ходить босиком: на даче, пляже, в квартире или по газону в парке. Используйте специальные массажеры, принимайте лечебные ванночки с отварами трав – эти средства обеспечат расслабляющий эффект, снимут усталость ног и активизируют кровоснабжение. Для профилактики болезни суставов можете время от времени делать капустный компресс или медовые обертывания.
Важным для профилактики остеоартроза является сохранение своего веса в норме. Если у вас есть лишние килограммы, придерживайтесь определенной диеты и обеспечьте себя регулярной физической нагрузкой, чтобы нормализовать вес. Кушайте продукты, содержащие кальций, медь, цинк, витамины C, А, D. Для профилактики остеоартроза суставов дополните рацион желатином, который есть в холодце, желе и других блюдах. Избегайте травм стопы, а если они возникли – незамедлительно займитесь лечением.
Видео
Остеоартроз стопы – серьезное заболевание, лечение которого пока не приводит к полному исцелению. Однако если комбинировать медикаментозную терапию с народными средствами, то результаты будут намного существеннее. Лучшие препараты выберет врач. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, какие использовать рецепты, методики для максимально эффективного самостоятельного лечения.
Отзывы о результатах
Станислав, 38 лет:Многие болезни лечу русской баней, исключением не стал и остеоартроз стопы. С таким заболеванием посещать баню нужно как минимум 1 раз в неделю, но температура в парилке не должна быть слишком высокой. При лечении этим народным средством важно не распариться, а хорошо прогреться. После процедуры чувствую прилив крови к суставу, боль на какое-то время отходит, стопа становится более подвижной.
Ульяна, 22 года:Врачи пока не поставили мне диагноз, но есть подозрения на деформирующий остеоартроз правой стопы. В больнице сказали, что это заболевание нельзя полностью вылечить препаратами или народными средствами. Врачи посоветовали наладить внутреннюю работу организма, а не только одного сустава. Начала с диеты и приема травяного отвара (крапива, сабельник, бузина, хвощ), результатом стало похудение и уменьшение боли в стопе.
Анна, 27 лет:У моего отца остеоартроз стопы второй степени. Сначала надеялись, что лечения народными средствами хватит, чтобы победить болезнь, но никакие примочки, настои или компрессы лишь на короткое время ликвидировали болевые ощущения. Отец почувствовал облегчение, только когда начал комбинировать народные средства с препаратами, выписанными врачами. Стопа стала более подвижной, боли практически оставили его, ходить стало намного легче.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник
