Ортопедическое лечение шишек на ногах
Для тех, кого беспокоят косточки на ногах ортопедические приспособления – идеальный вариант лечения, поскольку их применение не требует значительных усилий, в отличие от операции это абсолютно безболезненно, отсутствует реабилитационный период, вы можете не отрываться от ежедневных дел.
Основные виды фиксаторов первого пальца – это мягкие и шарнирные дневные приспособления, а также жесткий ночной бандаж.
Узнать об особенностях их применения и результатах их использования вы сможете в этой статье.
Эффективная методика лечения косточек
В современной жизни существует множество нефизиологических нагрузок на организм женщины. Это модные туфли на высоком каблуке, долгое нахождение в положении стоя, не слишком качественная обувь, скудная физическая активность.
Эти и другие факторы приводят к тому, что структуры стопы испытывают непредназначенные природой нагрузки, из-за которых ослабевшие мышцы и связки не удерживают кости на своих местах. Так появляется патологическое искривление плюсны, нарушаются изгибы сводов стопы, отклоняются пальцы.
Когда деформация начинает вызывать боль, изменение походки, появляются мозоли и косметический дефект приводит к тому, что открытую обувь становится носить некрасиво, а найти удобную закрытую – практически невозможно, женщины начинают искать приспособление для лечения косточек на ногах.
Фиксаторы от вальгусной деформации – их еще называют шины, бандажи – различаются по конструкции (сплошные или разборные), времени ношения (дневные или ночные), степени фиксации (мягкие или жесткие).
Вместе с профилактическими мерами – подбор удобной обуви, выполнение упражнений для укрепления тканей стопы, проведение массажа при Халюс Вальгус – использование ортопедических приспособлений оказывается эффективным, даже в тяжелых случаях может избавить от сложной операции.
Виды ортопедических приспособлений
К основным типам относятся:
- мягкие гелевые/силиконовые фиксаторы;
- полужесткие шарнирные фиксаторы;
- жесткие ночные фиксаторы.
Рассмотрим основные «плюсы» и «минусы» таких ортопедических конструкций.
Силиконовые фиксаторы
Наиболее популярным считается фиксатор Valgus Pro. Его мягкая конструкция состоит из двух частей: вкладыша между первым/вторым пальцами и «лепестка», лежащего на внутренней поверхности стопы. Фиксаторы продаются комплектами из двух штук для правой/левой ступни.
К «плюсам» его использования относят:
- снижение нагрузки на сустав;
- защита выпирающей части стопы от трения;
- универсальный размер;
- уменьшение симптомов (ослабление боли, отсутствие мозолей);
- возможность ношения с любой обувью;
- незаметность со стороны;
- отсутствие аллергической реакции на материал.
Однако жесткой фиксацией, которая могла бы устранить вальгусную деформацию, силиконовый каркас не обладает. Поэтому если вам понадобилось лечение косточек на ногах ортопедические приспособления такого типа не подойдут: слишком упругая конструкция может избавить только от симптомов заболевания, поэтому степень деформации останется прежней. Кроме того, потребуется ежедневное мытье и применение талька.
Вывод: силиконовый фиксатор подходит для профилактики или облегчения симптомов вальгусной деформации. Для лечения hallux valgus использования его одного недостаточно.
Шарнирные фиксаторы
Их каркас крепится по внутренней стороне стопы и фиксируется эластичными крепежами. Он изготовлен из жесткого материала, но имеет подвижное соединение в области плюсне-фалангового сустава. Основная цель использования шарнирных фиксаторов – послеоперационная реабилитация, когда после снятия жесткого бандажа/лонгеты/гипса требуется постепенное нарабатывание объема активных движений в плюсне-фаланговом суставе.
Положительными сторонами шарнирного фиксатора можно считать полужесткую фиксацию, позволяющую сохранить подвижность переднего отдела стопы, возможность использовать один фиксатор для двух ступней (конструкция позволяет настраивать его для ношения на правой или левой ноге, но постоянная разборка/сборка изнашивает детали и требует дополнительного времени).
Такое приспособление от косточки на ноге может считаться удобным для использования лишь до определенной степени, ведь:
- перед первым применением вам нужно самостоятельно собрать его;
- чтобы носить его целый день, вам понадобится широкая обувь (кроссовки или мокасины на пару размеров больше), или придется использовать его только дома (босиком);
- элементы конструкции при ходьбе могут натирать в местах соприкосновения с кожей;
- подвижные детали шарнирного механизма могут ломаться;
- нельзя регулировать степень отклонения пальца.
Кроме того, из-за дороговизны оригинального фиксатора появилось множество некачественных подделок.
Вывод: шарнирный фиксатор предназначен, в основном, для послеоперационной реабилитации.
Ночные фиксаторы
Жесткие фиксаторы используют для консервативного лечения вальгусной деформации, а также для первого этапа послеоперационной реабилитации. Вальгусные шины имеют плотный каркас, упругие крепления, на правую и левую нанесены соответствующие обозначения. После распаковки их можно сразу надеть на стопу, нет необходимости что-либо собирать или прикручивать. Достаточно подогнать размер бандажа под параметры стопы, отрегулировать угол отклонения пальца и прочно закрепить застежку.
Вальгусные фиксаторы имеют сплошную конструкцию, поэтому обеспечивают самую жесткую фиксацию. Из-за этого ходить в них невозможно, но зато применение их во время сна позволяет бороться с деформацией при отсутствии нагрузок на сустав и окружающие структуры, что ускоряет появление положительных результатов. Постепенное, день за днем, изменение угла наклона позволит за несколько месяцев значительно уменьшить деформацию, избавиться от неприятных симптомов и косметического дефекта.
Мягкие, но долговечные крепления, анатомическая форма каркаса, возможность регулировки под размер ноги и под угол отклонения пальца обеспечивает максимальный лечебный эффект. Фиксатор не только позволяет исправить деформацию сустава, он также восстанавливает свод стопы.
И даже с практической точки зрения его ношение более предпочтительно:
- отсутствие деталей и механизмов предотвращает поломку;
- использование в ночное время исключает загрязнение и истирание мягких элементов, что позволит использовать его более долгое время.
В первое время спать с ночным бандажом непривычно, но через несколько дней вы к нему привыкните настолько, что перестанете замечать.
Вывод: ночной бандаж большого пальца ноги – самый эффективный и оптимальный вариант консервативного лечения вальгусной деформации.
Результат применения ночного бандажа и отзывы покупателей
Используемые для избавления от косточки на ногах ортопедические приспособления отзывы о которых можно в огромном количестве найти в интернете, − универсальное средство. По мнению тех, кто уже попробовал ночной бандаж, он способствует снижению нагрузки на сустав, восстанавливает поперечный свод стопы, устраняет боли, исключает натирание и образование мозолей, исправляет деформацию большого пальца. И, в конечном итоге, возвращает стопе естественную форму.
Вальгусная шина Hav Splint была разработана с учетом всех основных требований врачей-ортопедов. Она надевается перед сном, обеспечивает возвращение плюсневой кости в физиологическое положение и исправляет искривление большого пальца на протяжении всей ночи. Постоянное применение Hav Splint позволяет облегчить симптомы и не допускает прогресс деформации стопы.
Эластичные мягкие материалы крепления прочно фиксируют шину к стопе, не давят, не натирают, не вызывают дискомфорт. Структуры стопы возвращаются в свое физиологическое положение, а вы к этому не прикладываете никаких усилий, отдыхаете, набираетесь сил. Постепенное изменение угла отклонения каркаса бандажа позволяет мягко, но эффективно бороться с деформацией пальца.
Если вы решите купить ночной бандаж, то при постоянном использовании гарантированно избавитесь от неприятных проявлений вальгусной деформации. Множество женщин, страдающих от hallux valgus, уже избавились от этой проблемы без оперативного лечения, используя всего лишь ортопедические приспособления. Они не прикладывали к этому никаких особых усилий, но смогли добиться отличного результата!
Вы можете приобрести вальгусную шину Hav Splint на нашем сайте с доставкой по всей России в течении 3-7 дней. Подробности узнайте прямо сейчас по этой ссылке.
Источник
Использование ортопедических средств от косточек на ногах занимает отдельную нишу в лечении заболевания. Благодаря специальным приспособлениям, врач может не только снять симптомы, но и воздействовать на саму причину появления недуга.
Причины вальгусной деформации
Такая распространенность заболевания обусловлена типичными причинами, воздействие которых имеет место у каждого человека:
- Наследственность — установлено, что больший риск развития вальгусной деформации имеют люди, у которых родственники первой линии страдают этим заболеванием.
- Неудобная обувь — очень высокий каблук (выше 8 см), узкий носок, неустойчивая колодка и плохая фиксация стопы искривляют основную ось, что нарушает точки опоры для всей массы тела.
- Поперечное плоскостопие — врожденная искривленная ось стопы смещает точки опоры в сторону первого плюснефалангового сустава и провоцирует лишнюю нагрузку.
- Длительная чрезмерная нагрузка на сустав — ввиду профессиональных особенностей (балерины, гимнастки).
- Травматизация — если в анамнезе были открытые травмы плюснефалангового сустава, есть большая вероятность занесения инфекции в суставную сумку.
- Гормональный фон — естественные колебания эстрогенов отрицательно влияют на все суставы, в том числе и плюснефаланговый.
Эффект ортопедических приспособлений
Ортопедические приспособления при вальгусной деформации оказывают положительный эффект в относительно короткие сроки, устраняя симптомы заболевания и его причину развития.
Приспособления для косточки на большом пальце ноги незаменимы в лечении данного заболевания. Они исправляют нарушенное строение костных структур кости с помощью физического неинвазивного вмешательства. Процесс не развивается дальше.
Фиксаторы выравнивают палец, возвращают положение суставных структур в первоначальный вид, убирая симптомы заболевания, в особенности боль.
Физиологическое положение плюснефалангового сустава восстанавливает нарушенную ось стопы. Точки опоры становятся прежними, благодаря чему, первый плюснефаланговый сустав не испытывает чрезмерного давления собственного веса. Благодаря специальным материалам для изготовления, изделия фиксируют подушечку стопы в правильном положении, не давая ей скользить по обуви.
Фиксаторы предотвращают возможное травмирование сустава, а также защищают место повреждения от образования натоптышей и мозолей.
На поздних стадиях, приспособления для косточки на большом пальце также используют, но в других целях. Фиксаторы уже не могут исправить положение, но ограничение подвижности уменьшает давление костных структур на мягкие ткани, снижая болевую чувствительность. Такой метод используют при подготовке к операции, ведь только инвазивное лечение поможет избавиться от болезни на поздних стадиях.
Типы фиксаторов
Вальгусный корректор для большого пальца может быть изготовлен из разных материалов. Выбор изделия зависит от цели назначения, времени использования и вида фиксаторов. Немаловажную роль играют индивидуальные особенности пациента.
Ортопедические приспособления делят на:
- мягкие — имеют тканевую, гелевую или силиконовую основу;
- полужесткие — шарнирные фиксаторы;
- жесткие — более твердые материалы. Такие фиксаторы используются только во время сна.
Виды фиксаторов
Существует множество приспособлений от шишки на большом пальце ноги. Выбирает фиксатор обычно врач. Каждый вид имеет свои характеристики, цели назначения и ограничения.
Можно использовать несколько приспособлений сразу, если они носятся в разное время суток и направлены на устранение разных причин.
Межпальцевые валики
Данное приспособление от шишек на ногах используется на ранних стадиях вальгусной деформации или во время профилактики развития заболевания.Своеобразные фиксаторы имеют вид межпальцевой перегородки. Они помещаются между большим и указательным пальцами ноги, за счет чего приводят большой палец в физиологическое положение. Валики можно носить на протяжении всего дня, когда сохранена любая физическая активность.
Изготавливаются исключительно из мягких материалов (силикона). Не требуют особых правил использования и не имеют противопоказаний.
Преимущества:
- доступность;
- небольшая цена;
- удобство;
- отсутствие сложной инструкции к применению.
Недостаток у этого фиксатора всего один — возможность лечения только на ранних стадиях вальгусной деформации.
Подушечки для стоп
Изготавливаются подушечки из силикона. Имеют вид круглой подушечки под стопу, которая фиксируется к указательному пальцу ноги с помощью кольца. Основная цель — снимать нагруженность сустава за счет амортизации.
Подушечки для стоп имеют 2 вида:
- с перегородками;
- без перегородок.
Подушечки с перегородками помимо снятия нагрузки с плюснефалангового сустава фиксируют пальцы стопы в правильном положении, не давая им смещаться в вальгусном направлении (кнаружи).
Преимущества:
- простота использования;
- ценовая доступность;
- отсутствие ограничений в использовании по времени;
- использование с любой обувью;
- фиксация пальцев в правильном положении.
Недостатки:
- малый срок годности;
- эффективность только на ранних стадиях болезни.
Корректоры
Корректоры для суставов могут применяться на более поздних стадиях. Они фиксируют большую часть стопы за счет чего, свод стопы находится под защитой.
Выпрямитель косточки большого пальца ноги данного типа имеет несколько видов:
- дневной;
- ночной.
Любой корректор имеет литую структуру для поддержания и выравнивания большого пальца. Изготавливается из двух материалов: силикон и пластик. Предпочтительнее силиконовый корректор. В отличие от пластикового, его можно носить более 10 часов.
Строение приспособления достаточно простое. Крепление размещено на своде стопы, после которого идет силиконовая подушечка на уровне первого плюснефалангового сустава (на шишке). Завершается корректор еще одной подушечкой между большим и указательным пальцами. Она не позволяет большому пальцу отклоняться кнаружи, удерживая его в анатомическом положении.
Корректоры от вальгусной деформации обладают следующими преимуществами:
- отсутствие противопоказаний;
- абсолютная безопасность;
Хотя корректоры эффективны на любой стадии халюс вальгус, лучшие результаты всегда при комплексной терапии.
Бандажи
Это наиболее удачное приспособление в плане фиксации. Бандаж охватывает не только сустав, но и всю стопу. Изготавливается из разных материалов, наиболее применяемый — силикон.
Имеет 3 разновидности:
- бандаж на часть стопы;
- бандаж на наружную часть стопы;
- бандаж в виде носка.
Преимущества:
- фиксирует всю стопу;
- может носиться без ограничений;
- подходит любая закрытая обувь;
- используется на всех стадиях болезни;
- возможность совместного использования с другими фиксаторами.
Недостатки:
- сугубо индивидуальный материал;
- не может стираться при высоких температурах;
- более дорогостоящий фиксатор.
Шины
Внешне напоминают по строению корректоры. Могут быть изготовлены из тех же материалов: силикона, пластика. Отличие от корректоров — возможность регулирования угла отклонения пальца. Шина используется на более поздних стадиях, когда другие методы уже не могут исправить деформацию пальца и показано хирургическое вмешательство. Процесс достаточно длительный, но эффективный.
Шины носятся исключительно в ночное время, из-за невозможности ношения обуви вместе с конструкцией.
Преимущества:
- возможность исправления деформации на поздних стадиях;
- фиксация всей стопы;
- возможность регулирования угла отклонения большого пальца.
Недостатки:
- ценовая категория;
- болезненность и дискомфорт на начальных этапах лечения.
Тренажеры
В домашних условиях можно использовать мини эспандер. Изготавливается из силикона. Имеет разные формы.
Применение тренажера помогает тонизировать скелетную мускулатуру, улучшить кровообращение окружающих тканей и закрепить результат восстановления анатомического положения большого пальца.
Выводы
При использовании разных видов корректоров и приспособлений на ранних этапах результаты применения удовлетворяют как врачей, так и пациентов. Такой вид лечения позволяет избежать самой главной угрозы халюс вальгус — необходимости хирургического вмешательства. Фиксаторы и устройства воздействуют только на больной участок, причем без токсического действия — при этом их эффективность подтверждена многочисленными положительными отзывами.
Источник
Косточки на ногах – характерный симптом поперечного плоскостопия. При такой проблеме стопа распластывается, большой палец деформируется, на нем образуется шишка, хотя по факту это выпирающий сустав. В основном от выпирающих косточек на ногах страдают женщины из-за ношения неправильной обуви. Одним из эффективных способов профилактики поперечного плоскостопия является ношение специальных ортопедических приспособлений для косточки на ноге.
Применение бандажа от косточки на ноге при плоскостопии
Для предотвращения прогрессирования плоскостопия и выпирания косточки на большом пальце ноги ортопеды разработали специальное приспособление для ног – терапевтический бандаж. Его нужно надевать перед сном и спать с ним всю ночь.
Бандаж – это пластиковая рама со специальными накладками, которые оттягивают большой палец внутрь.
Как пользоваться бандажом?
Необходимо надеть приспособление на первый палец ноги. Задник должен плотно захватить пятку, благодаря чему бандаж будет удерживать всю ночь палец в правильном положении.
Преимущества ночного терапевтического бандажа
- Проблемный сустав хорошо фиксируется в правильном положении;
- Терапевтический эффект достигается во время ночного отдыха;
- Воспалительный процесс благодаря бандажу устраняется;
- Приспособление не натирает больную косточку;
- Угол отклонения пальца можно отрегулировать, поэтому считается, что такой бандаж – универсальное приспособление;
- Прибор не нуждается в особенном уходе;
- В отличие от других ортопедических приспособлений ночной бандаж стоит недорого.
Но в этом приборе есть и свои недостатки. Так, таким бандажом нельзя пользоваться, находясь в активном состоянии: ходить, бегать, прыгать запрещено. Также некоторые люди отмечают некий дискомфорт при засыпании с бандажом. Но такие ощущения в скором времени проходят, потому что человек привыкает к засыпанию с этим приспособлением.
Силиконовая вальгусная шина для постоянного ношения
Если косточка сильно выпирает, тогда необходимо пользоваться ортопедическим фиксатором не только ночью, но и днем. Для дневного ношения подойдет силиконовая шина. Это мягкая накладка с уплотнением для большого пальца. Такая шина надевается на первый и второй палец ноги, при этом выпирающая косточка закрывается с помощью специального «лепестка». Если постоянно носить такой фиксатор, то больной перестанет испытывать болезненные ощущения при ходьбе, сможет правильно распределять нагрузку и перестанет натирать проблемный сустав.
Преимущества силиконовой шины для профилактики выпирающей косточки на ноге:
- Безопасность применения – силикон не натирает, не вызывает аллергических реакций в виде сыпи, покраснения и др.;
- Невидимость при ношении – фиксатор практически невидим под обувью, он не бросается в глаза;
- Универсальный размер – подходит корректор для людей с разным подъемом ноги, различной степенью выпирания косточки и т. п.;
- Простота использования – надевать и носить силиконовый корректор очень просто и удобно.
Несмотря на все преимущества фиксатора, есть в нем и свои недостатки:
- Большой палец недостаточно надежно фиксируется в отличие от бандажа для ночного ношения;
- Поврежденный сустав не выпрямляется;
- За силиконовой накладкой требуется особый уход: ее нужно регулярно мыть, протирать.
Прежде чем покупать ортопедическое приспособление для лечения косточки, необходимо пройти осмотр и консультацию у ортопеда. Если проблема запущена и косточка сильно выпирает, то никакие шины, корректоры и стельки не помогут с ней справиться. В таком случае пациенту предлагают провести операцию.
Фиксатор на шарнирах
Еще одна разновидность ортопедических приспособлений для лечения косточки на ноге – шарнирный корректор. Он состоит из двух деталей, скрепленных специальным шарниром, который плотно закрепляет стопу, максимально ограничивая ее подвижность. Шарнирный фиксатор одинаково подходит как для левой, так и для правой ноги.
Преимущества шарнирного бандажа:
- Надежная фиксация – сустав в таком бандаже фиксируется лучше, чем в силиконовом приспособлении;
- Универсальность – подходит под любую ногу;
- Отсутствие в дополнительном уходе;
- Помогает вернуть сустав в прежнее положении;
- Такой фиксатор можно носить постоянно.
Недостатки у этого лечебно-профилактического приспособления тоже имеются:
- Шарнирный фиксатор виден под обувью, он гораздо больше по объему, чем силиконовая накладка;
- Угол наклона в фиксаторе нельзя отрегулировать, поэтому такое приспособление не подойдет больным, у которых большой палец сильно отклонен в сторону;
- При длительном ношении фиксатор может натирать палец;
- Стоит шарнирный фиксатор дороже, чем силиконовая шина или ночной бандаж.
Ортопедический магнитный пластырь от косточек на ногах
Последняя научная разработка ученых и медиков – магнитный пластырь от поперечного плоскостопия. Его особенность в том, что он работает в двойном режиме за счет лечебного эффекта магнитного поля, а также специальной лекарственной пропитки, которой пропитан пластырь. Это китайское приспособление, с его помощью достигаются такие результаты в лечении выпирающей косточки:
- Воспаление проходит;
- Боль стихает;
- Улучшается микроциркуляция крови;
- Костная и хрящевая ткань сустава приходит в норму.
Для того чтобы магнитный пластырь подействовал на больную ногу, необходимо знать, как им пользоваться:
- Снять защитную пленку;
- Наклеить фиксатор на проблемную зону;
- Через 2 суток снять пластырь и протереть место, где он был установлен;
- Сделать суточный перерыв, после чего процедуру повторить, но уже с новым пластырем.
На один лечебный курс уходит от 16 до 20 пластырей.
У этого ортопедического приспособления есть недостатки:
- Наличие противопоказаний – при использовании фиксатора у больного может появиться аллергическая реакция в виде сыпи или зуда;
- Стоимость магнитного корректора высока;
- Фиксатор предназначен для непродолжительного ношения – через 2 суток его придется выбросить;
- Недоказанная эффективность – магнитный пластырь является инновационным средством, которое пока не заслужило внимания среди врачей ортопедов. Это приспособление вызывает у них множество сомнений и опасений.
Ортопедические вставки между пальцев ног от косточки
Их еще называют разделителями, межпальцевыми перегородками. Такие фиксаторы можно носить в течение дня, благодаря им сохраняется физическая активность. Они не требуют особых правил использования. При этом они удобны, доступны и просты в применении. Делаются такие ортопедические вставки из силикона, поэтому никакого трения во время их ношения у больного возникать не будет. Кроме того что эти вставки являются отличной профилактикой против растущей косточки, они еще и предотвращают появление потертостей и мозолей во время ношения обуви.
Принцип действия этого корригирующего приспособления заключается в снижении боли за счет поддержания деформированного пальца стопы в правильном положении. Межпальцевая перегородка уменьшает давление, снижает болевой синдром в переднем отделе стопы. Такие вставки не скользят, не выпадают, человек легко приспосабливается к ношению этих корригирующих разделителей.
Ортопедическая вставка фиксируется между первым и вторым пальцем ноги. Она рекомендована для длительного ношения при деформации больших пальцев стоп. Также ее часто назначают ортопеды после оперативного лечения в реабилитационном периоде.
Невысокая стоимость и простота применения – основные преимущества ортопедических вставок.
Ортопедическая обувь для лечения и профилактики косточки на ноге
Одним из основных методов лечения шишки является ношение правильной обуви. Ортопедическая обувь должна соответствовать таким характеристикам:
- Она должна быть изготовлена из кожи или нубука.
- Высота каблука должна быть не больше 3-4 см. Есть модели без каблука, но на танкетке или с приподнятой пяткой.
- В лечебной обуви обязательно должна присутствовать ортопедическая стелька. Она придает суставу нормальное положение и распределяет нагрузку на ноги в процессе ходьбы.
- Ортопедические туфли и босоножки обязательно должны быть с жестким задником. Он позволяет зафиксировать суставы и препятствует развитию деформации большого пальца.
- Ботинки и сапоги должны иметь шнуровку или липучки, чтобы нога была плотно зафиксирована в них.
Другие ортопедические средства от косточек на ногах
Кроме ортопедических приспособлений в виде бандажей, шин и пластырей, пациентам с проблемой выпирающей косточки на ноге полезно прибегнуть и к другим средствам лечения заболевания:
- Тренажер для тренировки суставов больших пальцев ног – представляет собой межпальцевый эспандер, предназначенный для корректировки положения больших пальцев стоп. Благодаря регулярным тренировкам с помощью такого тренажера можно укрепить связки, улучшить подвижность суставов, скорректировать положение большого пальца. Тренажер представляет собой эластичную ленту с разграничением посередине. Пользоваться таким приспособлением легко: нужно надеть его на большие пальцы ног и начать понемногу отводить пальцы друг от друга. Чем дольше и чаще больной будет пользоваться таким тренажером, тем скорее будет достигнут нужный эффект.
- Ортопедический массажный коврик – при регулярном хождении по нему в стопах больного улучшается отток лимфатической жидкости, укрепляются связки и мышцы, снижаются болезненные ощущения, пропадают судороги ног. Такие коврики представляют собой полотна, на которых размещены камешки разного размера и формы. Рекомендуется делать массаж на коврике ежедневно по 2-3 раза. Общая продолжительность проведения массажа должна составлять не меньше 20 минут.
- Ортопедические стельки – это основа лечения плоскостопия и вальгусной деформации стопы. Для коррекции правильного положения пальца нужно использовать специальные стельки-супинаторы с поддержкой больного пальца. Такие стельки нужно носить регулярно с любой обувью. Особенность их в том, что каркас стельки немного продлен для того, чтобы первый палец ноги хорошо себя чувствовал. Благодаря такому продлению человек перестает ощущать боль при ходьбе. Такие стельки можно носить поверх обычных, под обувь либо же на замену обычным. Они не съезжают, хорошо держатся. Для проблемы выпирающей косточки на ноге необходимо брать полноценные стельки по размеру всей стопы, а не полустельки или мини-стельки.
Бандажи-фиксаторы, шины, валики, перегородки, ортопедическая обувь, массажные коврики – все эти приспособления предназначены для профилактики вальгусной деформации и плоскостопия. Благодаря этим средствам можно предотвратить искривление большого пальца ноги, остановить рост шишки, избавиться от боли. Но помните, что все вышеперечисленные приспособления для косточки предназначены исключительно для профилактики проблемы. А лечение ее заключается в комплексе различных мероприятий: лечебной физкультуре, приеме специальных противовоспалительных препаратов, диете и т. д.
Источник
