Опухла косточка на ноге лечение
Многие пациенты независимо от возраста жалуются, что опухает косточка на ноге. Данное состояние не только не эстетично, но и доставляет боль, дискомфорт при ходьбе, носке обуви. Это неопасная проблема, важно вовремя обратиться к врачу и он профессионально порекомендует что делать в таких случаях, как уменьшить болезненную симптоматику.
Отек косточки возле большого пальца
Этиология
Состояние, при котором опухла косточка на ноге с внутренней стороны стопы около большого пальца, называется вальгусная деформация «Hallux Valgus». При этом повреждается и видоизменяется плюсневая часть скелета нижней конечности, которая собственно и выпирает. Зачастую когда опухла косточка на большом пальце ноги она начинает сильно болеть, возможно покраснение.
Если опухла косточка на ноге, существенно выпирающая шишка не сразу появляется, этому предшествует еще 2-3 стадии развития болезни. Вальгусная деформация части стопы протекает несколько лет, на протяжении которых сустав выворачивается в сторону. При движении, без соответствующего лечения, деформированный большой палец смещается и вытесняет все остальные, особенно мешая II пальцу стопы. В дальнейшем это стимулирует появление мозолей, наростов.
Стадии развития заболевания
Процесс деформации состоит из нескольких этапов:
- Палец слегка смещается, отечность заметна, боли практически нет. В таком случае хорошо помогают лечебные пластыри.
- Опухла косточка на ноге, палец смещается, появляется покраснение. На этой стадии пациент ощущает дискомфорт и боль при движении.
- Деформация значительно усиливается, боль мучает постоянно, стопа частично краснеет и увеличивается.
- Последний этап смещения, при котором практически невозможно пошевелить большим пальцем. Припухлость усиливается, отекают ноги внизу, больно наступать. В таком случае единственным решением будет хирургическое вмешательство.
Причины
К основным факторам, провоцирующим подобную ситуацию, относятся следующие явления:
- Генетическая слабость связок.
- Истощение костной ткани (у пожилых пациентов).
- Плоскостопие.
- Артроз.
- Травма.
- Ожирение.
- Чрезмерное количество соли в тканях.
- Застой жидкости.
- Подагра.
Воспаление косточки на ноге и отек поверхности стопы у женщин часто появляется по причине ношения неудобной тесной обуви, а также когда происходит неравномерное распределение нагрузки на стопы при носке обуви на каблуке.
Многие причины отека на ноге возле косточки на первых этапах развития можно эффективно устранить, но в запущенных случаях это будет сделать очень тяжело.
Лечение
Если опухла нога возле косточки, чтобы избавиться от осложнений, необходимо применить целый комплекс процедур, в зависимости от степени деформации и уровня распространения отека. Когда напухла нога внизу возле косточки лечение назначается врачом после точной диагностики состояния пациента.
Безоперационные методы
Если опухает косточка на ноге, хорошо помогают процедуры при первой стадии развитии деформации:
- Выполнять упражнения лечебной физкультуры.
- Делать ванночки с солью.
- Носить удобную, просторную обувь.
- Контрастный душ для нижних конечностей по утрам.
- Массаж ступней.
Если опухла нога возле косточки, рекомендуют ограничить уровень потребления соли, а также контролировать свой вес, при необходимости использовать диету.
Диета
Значительно улучшить состояние можно при помощи специального рациона. Исключить следует соленую, жирную мясную продукцию. Убрать алкогольные напитки, кофе, крепкие чаи, сахар и кондитерские изделия.
Положительно на здоровье костей влияют кисломолочные продукты. Обязательно в меню должны присутствовать овощи, фрукты, орехи, различные крупы, отварное мясо и рыба.
Необходимо соблюдать питьевой режим, употреблять не менее 1,5 литра чистой негазированной воды.
Коррекционный бандаж
Если пациент не игнорирует проблему, и обратился к врачу, когда еще не поздно, будут назначены ортопедические средства:
- Используют специальные перегородки между пальцами. Это приспособление, выполненное из силикона, которое предотвращает деформацию стоп, устраняет боль, опухоль.
- Когда опухла косточка на ноге хорошо помогают специальные прокладки, обеспечивающие защиту проблемного места от давления, натирания. Они способны скорректировать положение большого пальца и уменьшить опухоль.
- Когда отекают ноги внизу в области косточки эффективно используется бандаж, закрепляющий положение большого пальца. Он устраняет нагрузку, снимает опухоль и боль.
Медикаментозное лечение
На определенной стадии развития болезни необходимо применение лекарственных средств, чтобы купировать симптомы боли, отека, сдавленности. Устранить припухлость возле косточки, и обеспечить возможность безболезненно передвигаться помогают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС):
- «Кетонал» устраняет болевой синдром, если напухла нога, снимает воспаление.
- «Шишка стоп» смягчает мозолевые наросты, хрящи, помогает снять дискомфорт при ходьбе.
- «Диклофенак» одно из самых доступных и действенных средств для устранения болезненной припухлости.
- Для лечения отека используют эффективный «Вальгусстоп» размягчает кость, повышает эластичность кожных покровов.
- Чтобы убрать припухлость возле косточки на ноге помогает аптечная «Бодяга», которая стимулирует кровообращение.
Также в виде таблеток и специальных мазей используют препараты группы хондропротекторы, которые обеспечивают защиту хрящевой ткани возле большого пальца ноги:
- «Терафлекс»,
- «Жабий камень».
Хирургическое вмешательство
Когда стандартное лечение не помогает, здоровье находится в угрожающем состоянии, необходимо провести оперативное вмешательство.
Проводится операция конечностей если опухла косточка и все терапевтические мероприятия не дают положительного результата. Она проходить в среднем 1-1,5 часа, квалифицированный специалист выполняет надрез, в ходе процедуры возвращает деформированную кость на место. После этого кости фиксируется специальными болтами в нужном положении. Восстановление протекает в течение 10-14 суток, после чего пациент сможет навсегда забыть о проблеме.
Опухание косточки на щиколотке
Отек ноги в этом участке зачастую возникает по причине травмы. Женщины чаще мужчин подвержены этой проблеме, такое состояние может возникнуть, если она подвернула ногу при носке высоких каблуков или тесной, неудобной обуви.
Нередко случается, что дети получают различные травмы конечностей, это может произойти при занятиях спортом или при прогулках, ведь малыши такие активные. Если ребенок подвернул ногу и опухла косточка в сложных ситуациях, когда к симптомам добавляется воспалительный процесс, нужен прием медикаментов. Назначать курс самостоятельно ни в коем случае нельзя, необходимо обратиться к травматологу.
Помимо вывиха также причинами припухлости могут стать следующие заболевания:
- Подагра,
- Остеоарторз,
- Остиомиелит,
- Артроз.
Все эти заболевания несут воспалительный характер, для снятия первичных болезненных симптомов используют препараты с действующим веществом Диклофенак, а для формирования полного курса терапии обязательна консультация со специалистом.
Что делать если подвернул ногу, и опухла косточка?
- Обездвижить конечность,
- Сделать холодный компресс, применяют лед, замотанный в чистую сухую ткань, или любой холодный предмет,
- Затем необходимо сделать повязку, которая предотвратить распространение отечности. Используют марлевый или эластичный бинт.
- Для снятия болезненных симптомов применяют Ибупрофен, Нимид, Анальгин. На место отека наносится мазь Троксевазин, Гепартомбин, Индометацин.
После оказания первой помощи обратитесь к врачу для диагностики степени повреждения конечности и назначения необходимого лечения.
Народная медицина
Что делать если подвернул ногу или опухла косточка, как снять болезненные симптомы при помощи народных средств? В домашних условиях хорошо помогают ванночки с морской солью или отваром ромашки, а также следующие рецепты:
- Отвар льна (2 ст. л. на 1 литр воды) принимать внутрь на протяжении 2 недель. Вскоре наступит улучшение состояния и опухоль ноги на косточки должна пройти.
- Если опухла нога внизу, там, где косточка эффективно помогает медицинская жёлчь консервированная. Для этого необходимо распарить кожу, наложить на поврежденное место ватный тампон с жёлчью. Обмотать бинтом, укутать шарфом и оставить на ночь. Все манипуляции повторять ежедневно в течение месяца.
- Когда опухла косточка на ноге возле большого пальца используется следующая смесь: Одеколон (100 мл), Аспирин (10 таблеток), Йод (10-12 капель) перемешать все компоненты до однородной массы, настаивать 14 дней. Готовым средством растирать опухшее место ежедневно на ночь.
- Нередко случается, что ребенок подвернул ногу, аппликация из белой глины поможет снять боль и покраснение. Порошок смешать в равных пропорциях с водой, чтобы масса получилась по консистенции, напоминающая пластилин. Выполнять компресс на ночь, пока не пройдут все симптомы.
- Смесь меда и соли. Ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях 1:1, смешать и нанести на чистую хлопчатобумажную ткань, марлю. Накладывается компресс на ночь, рекомендуется применять через день до полного исчезновения болезненной симптоматики.
За здоровьем необходимо следить постоянно, не игнорируя проблемные признаки, особенно если опухла нога. Любое лечение конечностей проводить только под строгим наблюдением врача.
Загрузка…
Источник
В статье обсуждаем, почему бывает, что опухла нога внизу возле косточки, и как бороться с этой проблемой. Вы узнаете, какие виды отеков бывают, какие существуют способы лечения и профилактика патологии.
Опухла нога внизу возле косточки. Фото.
Почему опухает нога внизу возле косточки
Такая неприятная ситуация, когда болят и опухают ноги внизу около косточки, знакома почти 70% женщин и 40% мужчин. Отекам ступней подвержены люди разного возраста, в том числе и дети, но особенно часто — пожилые.
Причин, почему отекают косточки на ногах, очень много, и чтобы определить конкретный диагноз, без помощи врача не обойтись. Все факторы отечности условно можно разделить на группы:
- физиологические;
- травматические;
- возрастные;
- патологические;
- редкие причины.
К физиологической группе причин, почему опухают косточки на ногах, относятся такие факторы:
- длительная нагрузка на ноги — стоячая или сидячая работа, спортивные тренировки;
- плоскостопие, нарушения осанки, сколиоз;
- генетическая слабость хрящевых тканей и связочного аппарата;
- застойные явления в сосудах, что вызывает их распирание;
- беременность;
- менструации или предменструальный синдром — повышается уровень гормона прогестерона, который способствует скоплению жидкости в организме;
- избыточный вес — давит на суставы, затрудняет кровообращение в нижних конечностях.
Вторая группа причин, из-за которых болит нога возле косточки и опухла, это травмы и неправильное распределение нагрузок на суставы:
- у женщин это постоянное ношение обуви на высоких каблуках, вследствие чего нагрузка на суставы распределяется с одной стороны;
- ушибы, растяжения, вывихи, переломы — изменяют расположение суставов и мягких тканей;
- гнойные абсцессы;
- отеки после операций на суставах лодыжки — причина, по которой опухла нога около косточки.
Третья группа факторов, почему отекают ноги возле косточки, это возрастные изменения в тканях — истощение костей, уплотнение хрящей, растяжка связочной ткани. Уплотнение на косточке ноги возникает при артрозе. Этой патологии подвержены больше мужчины в возрасте старше 60 лет.
Различные заболевания — самые частые причины, вызывающие отеки около косточек на ногах. Некоторые болезни, казалось бы, не имеют никакого отношения ни к суставам, ни к ногам, но являются прямой причиной отеков на ноге возле косточки, это:
- сердечная недостаточность;
- заболевания почек — при них отекают ноги, где косточка, вокруг других суставов;
- сосудистые заболевания — варикоз, тромбофлебит, ломкость стенок, венозная недостаточность;
- заболевания лимфатической системы — приводят к тому, что отекают ноги, где косточка;
- инфекционные и воспалительные заболевания суставов — тоже распространенная причина, по которой опухают косточки на ногах, это разные типы артритов — ревматический, реактивный, аллергический, псориатический, артрозы, подагра, остеопороз;
- эндокринные заболевания и сахарный диабет.
Другие причины, почему отекает косточка на ступне ноги, встречаются намного реже, к ним относятся:
- аллергическая реакция тканей на избыточное образование антител к аллергенам;
- укусы насекомых;
- прием ряда лекарств — стероидов, антидепрессантов, гормональных контрацептивов, противодиабетических препаратов, блокаторов кальциевых каналов и некоторых других;
- доброкачественное или онкологическое преобразование костных, хрящевых и мягких тканей — кисты, хондроскамы, остеосаркома и т. д.
- ожоги, последствия отравлений.
Перечень причин, почему опухают косточки на ногах внизу, большой, и только специалист может поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.
Симптомы и стадии отека на ноге возле косточки
Опухоль на ноге возле косточки бывает односторонней и двухсторонней, на одной ноге и симметричная — на обеих конечностях. Она может быть неподвижной — это означает, что в процесс вовлечен сустав.
А когда внизу ноги около косточки как уплотнение, и оно двигается — это проблема только в мягких тканях, связках и сосудах.
Симптомы зависят от причины, по которой опухают ноги в области косточки.
Например:
- системные заболевания, ношение неудобной обуви, лишний вес, возраст, беременность вызывают двусторонние отеки;
- травмы, воспаления, новообразования — причина, когда опухает лодыжка правой ноги, где косточка сбоку, или только левой конечности;
- ушиб и вывих вызывает припухлость косточки на ноге с ограничением в подвижности, болью, гематомой, которая в зависимости от стадии, меняет цвет;
- при варикозе отечность сопровождается появлением темных пятен, выпиранием сосудов у косточки на ноге сверху ступни;
- воспалительные заболевания суставов сопровождаются сильной болью, покраснением, повышением температуры в месте, где опухла нога около косточки на ступне;
- аллергические отеки, диабет, прием медикаментов часто проявляются еще и сыпью, покраснением и шелушением кожи, сильным зудом там, где опухли косточки на ногах внизу;
- если просто припухла нога возле косточки с внешней стороны — это может говорить об укусе насекомого или подворачивании ноги с небольшим растяжением;
- при почечной недостаточности отеки бледные, кожа блестит, консистенция мягкая, боли нет;
- при болезнях сердца кожа в месте, где припухла нога возле косточки, становится натянутой, холодной, синюшной, при надавливании образуется ямка;
- безболезненный шарик на косточке ноги — новообразование, которое требует немедленной консультации у специалиста, чтобы не упустить время начала лечения, если это злокачественное новообразование.
Это самые частые проявления проблем с суставами щиколотки.
Стадии процесса, когда отекают косточки сбоку на ногах, также зависят от причины. При некоторых заболеваниях, травмах и воздействиях отек развивается, а потом сам спадает — после лечения или устранения причины.
Болезненные и системные патологии, если напухла косточка на ноге, сами не проходят, а симптомы только усиливаются.
В любом случае, чтобы определить, почему опухла нога ниже щиколотки возле косточки, и как избавиться от этой неприятности, обязательно надо посетить врача — сначала терапевта, который даст направление к хирургу или ревматологу, или к другому узкому специалисту.
Что делать, если опухает нога возле косточки
Независимо от того, по какой причине опухла нога внизу возле косточки, нельзя решать самостоятельно, что делать. Нет универсального лечения этой патологии. И метод, который помог в одном случае, для другого человека может стать причиной усугубления ситуации.
Даже такие простые и доступные способы как ЛФК, ношение специальной обуви и изменение режима питания должны быть согласованы с врачом.
Лечебная гимнастика
Гимнастические упражнения, если появился отек косточки на ноге с наружной стороны или на внутренней части щиколотки, можно выполнять только в некоторых случаях, чаще всего — в случае травматического повреждения. Воспалительные и системные заболевания, опухоли — прямые противопоказания к выполнению лечебной гимнастики.
Если есть разрешение специалиста о применении ЛФК, используйте такие упражнения:
- Массаж ног — начинайте от ступней снизу вверх, по току лимфы и венозной крови.
- Перекатывания с пятки на носок и обратно — выполняйте босиком, по 5−6 раз каждые 2 часа.
- Комкайте пальцами ног бумагу или ткань — это можно делать при просмотре ТВ, за компьютером.
- Упражнение «велосипед» на спине — по 2−3 минуты хотя бы 3 раза в день.
- Круговые движения ступнями.
- Хождение на носочках.
- Ходите в воде по несколько минут, желательно одновременно делать контрастный душ для щиколоток.
Купите массажный коврик для ног и ежедневно ходите по нему по 20−30 минут.
Ортопедическая обувь
Специальная обувь также позволяет избавиться от отеков, когда опухла нога, где косточка. Поможет она только в случае больших нагрузок на суставы.
Носить ортопедическую обувь надо беременным, при избыточном весе, если диагностировано плоскостопие или слабость суставов. Назначает такую обувь и выбирает конструкцию врач — ортопед. Неправильный выбор может стать причиной деформации ног и других неприятностей.
А вот ортопедические носки, чулки и колготки — хорошее средство от отечности. Компрессионный трикотаж позволяет уменьшить также болезненность, если появилась опухоль косточки на ноге по любой причине.
Диета
Изменение режима питания — действенный метод снизить отечность, когда опухла нога возле косточки. Придерживайтесь таких правил:
- Увеличьте количество употребляемой жидкости — до 2 л в сутки, с одновременным приемом мочегонных препаратов. Проконсультируйтесь с врачом.
- Уменьшите употребление соли в еде — не больше 2 г в день.
- Уменьшить количество животных белков, заменяя их растительным белком, он содержится в бобовых культурах, брокколи и цветной капусте, орехах, семенах, зерновых кашах.
- Откажитесь от курения и алкогольных напитков, в первую очередь, пива.
- К минимуму сведите употребление колбас, соленых сыров, копченостей, консервов, жареных и острых блюд, сала и сливочного масла. Больше ешьте овощей, фруктов, используйте только растительные жиры.
- Откажитесь от кофе и крепкого чая, замените их соками, компотами и травяными настоями.
Лечение отеков на ноге внизу возле косточки
Когда распухла косточка на ноге, что делать, какие методы лечения и лекарственные препараты использовать, решает врач.
Лекарственные препараты
Как правило, назначают такие медикаменты:
- Мочегонные препараты — Фуросемид, Верошпирон, Клопамид, Торасемид, Монитол, Флуросемид. Выводят лишнюю жидкость из организма.
- Гели для укрепления сосудов — Троксевазин, Венитон, Диосмин, Лиотон, Детралекс, Долобене, Гепатромбин, Гепарин. Эффективно снимают отеки, ощущения тяжести, жара и чувства дискомфорта.
- Мази для снятия болезненности — Диклофенак, Ортофен, Артрозилен, Найз, Долгит, Быструмгель.
- Препараты для лечения основной причины отечности — в соответствии с диагнозом.
Народные средства
Применяйте любой из эффективных народных методов только после консультации с врачом.
Пейте мочегонные отвары. Рецепт представлен ниже.
Ингредиенты:
- Сухая трава одного из перечисленных растений: петрушки, спорыша, фенхеля, боярышника или ягод можжевельника — 1 ст.л.
- Вода — 200 мл.
Как приготовить: Залейте сырье водой, кипятите 5 минут, настаивайте 20 минут.
Как использовать: Процедите и пейте утром и вечером на протяжении 1−2 недель.
Результат: Спадает отечность.
Помогут контрастные ножные ванночки из лекарственных отваров.
Ингредиенты:
- Сухая мята — 2 ст.л.
- Цветки каштана сушеные — 2 ст.л.
- Вода — 3 л.
Как приготовить: Сделайте два отвара, в 1,5 л воды отварите мяту, в другой части — цветки каштана.
Как использовать: Налейте в два разных тазика, один отвар пусть будет температурой 35 градусов, второй — 25−30 градусов. Попеременно помещайте ноги, выдерживая по 10−20 секунд.
Результат: Улучшает кровообращение, устраняет отеки. Купирует боли.
Можно делать ванночки с растворами морской соли и яблочного уксуса — по 3 ст.л. на 1,5 л. воды.
Вы можете использовать растирку для воспаленных суставов.
Ингредиенты:
- Скипидар — ½ ст.л.
- Касторовое масло — ½ ст.л.
Как приготовить: Смешайте компоненты перед использованием.
Как использовать: Легкими движениями втирайте в больное место перед сном, наденьте теплые носки.
Результат: Снимают воспаление и боль.
Грязевой компресс от отеков также может улучшить самочувствие.
Ингредиенты:
- Каолиновая глина — 50 г.
- Вода — 50 мл.
Как приготовить: Размешайте, чтобы получилась густая кашица.
Как использовать: Наложите на отекшую косточку, оберните пленкой и оставьте на ночь.
Результат: Наутро отечность пропадает.
Что запомнить
- Откажитесь от самолечения.
- Обязательно пройдите полноценную диагностику, если отеки появляются регулярно и не проходят самостоятельно после отдыха.
- Запрещено массировать суставы без разрешения врача, делать теплые компрессы и горячие ванночки, парить ноги, накладывать тугие повязки.
Источник
