Одуванчик в народной медицине лечение суставов
Заболевания опорно‐двигательного аппарата возникают при нарушении обмена веществ. Суставы, не получая необходимые питательные вещества, начинают разрушаться. Чтобы остановить деструктивные изменения, нужно наладить работу эндокринной системы. Одуванчик содержит биологически активные вещества, замедляющие разрушение суставов. Лечебные свойства цветов одуванчика для суставов улучшают прогноз и качество жизни при артрозе, остеохондрозе и других заболеваниях сочленений.
Одуванчик является мощным хондропротектором: замедляет старение, восстанавливает подвижность, улучшает кровообращение, восстанавливает уровень синовиальной жидкости сустава.
Чем полезно растение
Основное терапевтическое действие растения – хондропротекторное. Биологически активные гликозиды (тараксацин, тараксацерин) способствуют росту клеток‐хондроцитов. Хондроциты участвуют в синтезе коллагена, эластина и гликопротекторов. Благодаря образованию хондроцитов замедляется разрушение хряща, снижается риск повреждения сустава после физических нагрузок.
Посмотрите таблицу, в которой описан эффект каждого биологически активного вещества.
| Состав одуванчика | Влияние на суставы |
| Эфирные масла | Выводят излишки мочевой кислоты, лечат подагру. Мочегонное действие эфирных масел уменьшает отеки. Снижается боль при растяжениях, ушибах, артрозе и остеохондрозе. Масла снижают отложение солей. |
| Олеиновая, церотиновая, пальмитиновая и никотиновая кислоты | Поддерживают нормальную работу печени. В ней происходят процессы, стимулирующие образование хондроцитов для нормальной работы хряща. |
| Витамины А и Е | Необходимы для синтеза коллагена. Он поддерживает эластичность хряща, замедляет старение сустава и улучшает подвижность. |
| Витамины группы В | Участвуют в проведении нервных импульсов, необходимы в комплексной терапии заболеваний суставов. |
| Витамин С | Необходим для нормальной работы иммунной системы. Снижает риск обострений заболеваний суставов. |
| Инулин и тритерпеновые соединения | Обладают обезболивающим и противовоспалительным действием. |
| Кальций, фосфор, кобальт, медь, молибден, никель | Участвуют в формировании костной массы, необходимы женщинам в период менопаузы для профилактики остеопороза. |
Комплекс биологически активных веществ одуванчика обладает успокаивающим и седативным эффектом. При артрозе и остеохондрозе из‐за постоянных болей появляется бессонница, возрастает нервная возбудимость. Одуванчик мягко успокоит и нормализует сон. Сон не менее 8 часов в сутки – важное составляющее в лечении суставных заболеваний.
При каких заболеваниях используют
Одуванчик оказывает омолаживающее, восстанавливающее, обезболивающее и противовоспалительное действие на суставы.
Растение используется для лечения:
Артроз коленного сустава
Артроза. Одуванчик замедляет разрушение хряща, улучшает его эластичность.
- Артрита. Растение снимает боль, отек и воспаление.
- Растяжений и ушибов.
- Подагры, за счет мощного мочегонного действия и нормализации уровня мочевой кислоты.
- Остеохондроза. Одуванчик выводит соли и снимает отечность.
Одуванчик необходим для профилактики заболеваний суставов у спортсменов.
Как правильно заготавливать
Корни, цветки и листья заготавливают в разное время. Сырье собирают в экологически чистых местах, вдали от трасс и производственных объектов.
Сбор листьев
Листья заготавливают до появления бутонов (май – начало июня). Их отделяют от стеблей, промывают и сушат, укладывают на поддоны, чтобы они не мялись. Почерневшие при сушке листья выбрасывают. Свежие листочки добавляют в овощные салаты. Чтобы приготовить листья на зиму, их нужно нарезать кусочками, положить в полиэтиленовые мешки и заморозить. Если листья большие, их замачивают в подсоленной воде на 30 минут, затем сушат в течение 10–15 дней. В сушеном виде их хранят в темном месте (кладовая, антресоли) в банке или в тканевом мешке.
Заготовка цветков
Цветки одуванчика
Цветки собирают в конце мая – начале июня в период активного цветения. Лучше собирать только что распустившиеся цветки желтого цвета. Их срезают ножницами, очень аккуратно – чтобы с цветка не осыпалась пыльца, которая содержит много активных веществ.
Цветки складывают на поддоны или в корзины, нельзя утрамбовывать (чтобы цветки не сопрели). Сушить их нужно в тени в течение 10–15 дней, или в электросушилке при температуре не более 50 градусов. Сырье сушат, постоянно помешивая (один раз в день). Почерневшее сырье выбрасывают, так как оно теряет целебные свойства. Сушеные цветки хранят в чистой стеклянной таре, не утрамбовывают.
Сбор корней
Корни и листья одуванчика
Корни заготавливают в период сокодвижения в середине весны, до того, как появляются листья, или осенью (сентябрь, октябрь). Лучше использовать осенние корни, в них больше действующих веществ. Корень выкапывают, очищают от земли, срезают тонкие (похожие на нитки) отростки, промывают в холодной проточной воде, нарезают на части до 15 см, сушат на сквозняке, пока не перестанет выделяться сок (при надломе). Период сушки 5–7 дней. Затем их раскладывают тонким слоем на ткань и сушат в темном месте еще 5–7 дней с хорошим проветриванием.
Хранение
После сушки сырье хранят в холщовых мешочках, картонных коробках или в стеклянных банках. Помещение для хранения сырья должно быть темным и сухим, с хорошей вентиляцией. Подойдет для хранения кладовая, балконы (если мешок темный).
Цветки и листья одуванчика имеют срок годности 1 год, корни – до 5 лет.
Рецепты из цветов
Для усиления эффекта препараты из одуванчика применяют внутрь и наружно. При наружном применении действующие вещества проникают через кожу. А при внутреннем употреблении они поступают к суставам вместе с кровью.
Наружное лечение коленных, локтевых и голеностопных суставов
Наружные средства из одуванчика: спиртовая настойка и масло из цветков.
Для приготовления настойки возьмите литровую банку, наполните ее соцветиями до половины. Остальную часть залейте водкой. Банку нужно плотно закрыть и поместить в темное место на 30 дней. Настойку процедить, сырье отжать. Настойку втирать в суставы на ночь на протяжении 30 дней. Сверху накладывать полиэтиленовую пленку и теплый шарф. Если вы не ходите на работу, настойку можно втирать 2 раза в день. После растирки нельзя выходить на улицу в течение 5–7 часов, нужно избегать переохлаждения.
Масло из одуванчика
Чтобы приготовить масло с добавлением стеблей, нужно собрать стебли и цветки одуванчика. Измельчить их ножницами и помять, чтобы выступил сок. Положить измельченную массу в литровую банку, заполнив её до половины объема. Вторую половину банки залить подсолнечным маслом. Сверху накрыть марлей, чтобы не попали грязь и насекомые. Настоять в теплом помещении на солнце в течение 1 месяца. Процедить, использовать в качестве растирки или компресса 2 раза в день. Компресс прикладывать к суставу на ночь, утеплять шерстяным платком. Курс применения – 1 месяц.
Масло из цветков одуванчика эффективно при болях в пояснице, при растяжениях, используется для избавления от болей в коленном суставе, при дегенеративных заболеваниях суставов (при остеоартрозе).
Внутреннее употребление
Для приготовления медового средства нужно взять 350 г свежих цветков, сложить в кастрюлю, залить 1 литром воды и кипятить на слабом огне 60 минут. Настой процедить, добавить к нему 1 кг сахара, варить еще 50 минут. Выдавить в настой сок 1 лимона, снять с плиты через 10 минут. Дать настояться 10 часов.
Принимать медовое средство по 1 ч. л. 3 раза в день, независимо от приема пищи. Курс лечения артроза – 1 месяц, остеохондроза – 3 недели. Рецепт помогает при миозитах (воспалении мышц), когда продуло поясницу, при ломоте суставов на погоду.
Чтобы сделать сироп, нужно взять сушеные или свежие цветки одуванчика (150–200 г), нарвать их руками на мелкие части и поместить в любую емкость, засыпать равным количеством сахара. Смесь плотно закупорить, поставить в холодильник на 10 дней. Образуется густой сироп. Его пьют при сильных болях в период обострения артроза, артрита и остеохондроза по 50 мл 3 раза в день за 10 минут до еды. Когда боль стихнет, сироп пьют по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 1 месяц, включая острый период.
ВАЖНО! Одуванчик — горькое растение, без сахара его пить сложно. Это нужно учитывать людям, которые болеют сахарным диабетом или сидят на низкокалорийной диете.
Средства из корней
Корни одуванчика нужны для внутреннего и наружного приема. Лучше сочетать эти способы применения – эффект будет сильнее. Из одуванчика готовят отвары, настои и настойки.
Для внутреннего применения
Отвар готовится так: свежий корень вымыть, нарезать на мелкие кусочки и залить холодной водой на 15 минут. Пропорции: 30 г корня на 1 стакан воды. Затем поставить емкость на водяную баню на 15 минут. Отвар настоять 30 минут, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 3 недели.
Для приготовления настоя нужно измельчить стебли и корень растения. Взять по 1 ч. л. стеблей и корней, залить 200 мл кипятка. Банку со смесью укутать и настоять 1 час. Смесь процедить, пить 4 раза в день за 30 минут до еды. Смесь применяют для лечения и профилактики артроза, остеохондроза в течение месяца.
Измельченные корни одуванчика
Чтобы сделать спиртовую настойку, нужно взять 250 г измельченных корней, поместить в литровую банку. Залить спиртом с крепостью 75% оставшийся в банке объем. Настоять 10 дней, периодически взбалтывая. Раствор процедить, корни отжать. Принимать при артрозе, радикулите, остеохондрозе по 25 капель 4 раза в день после еды. Курс лечения – 1 месяц. Настойку хранить в темном и прохладном месте.
Настойка противопоказана при непереносимости спиртного, печеночной недостаточности. Для улучшения вкусовых качеств ее можно развести в воде и добавить немного меда или лимонного сока.
Для натирания
Для наружного применения используют сок из корней и стеблей.
Чтобы получить целебный сок растения, нужно взять свежие корни и листья одуванчика в равных пропорциях, пропустить их через мясорубку, отжимая белое «молочко». Его втирают в больные суставы 2 раза в день в течение 10 дней. Сверху накрыть сустав шарфом или теплой тканью.
Сок хранят не более суток в холодильнике. Каждый день нужно готовить новую порцию. Сок помогает снять боль и отеки, питает сустав, предотвращает разрушение хряща и улучшает его эластичность.
Для приготовления мази требуется взять свежий корень и измельчить его до кашицеобразного состояния. Смешать 50 г кашицы с 30 г сливочного масла. Настоять мазь 3 дня. Средство наносить на ночь в виде компресса, сверху укутывать сустав шерстяной тканью. Мазь отлично греет, снимает боль при артрозе, артрите, ревматических заболеваниях суставов, подагре, при ушибах и растяжениях.
Вместо мази можно использовать растирку или кашицу из одуванчика, описание рецептов читайте здесь.
Полезное видео
Посмотрите видео, в котором пошагово готовится настойка из корня одуванчика для суставов.
Когда ждать эффект
Одуванчик имеет свойства хондропротектора, лечение длительное, не менее 30 дней. Для сравнения: аптечные хондропротекторы пьют 3–6 месяцев. Для восстановления хряща, подвижности суставов, уменьшения хруста в суставах требуется время.
Как обезболивающее средство при ломоте в суставах, защемлении в пояснице, миозите, обострении остеохондроза, одуванчик поможет через 5–7 дней.
При небольших ушибах и растяжениях наружные и внутренние препараты из одуванчика помогут через 5 дней.
При подагре облегчение наступает в течение 1 недели.
Интересное видео
Посмотрите видео, в котором описывается применение одуванчика лекарственного в терапии суставов.
Одуванчик лекарственный часть 1
Противопоказания
Одуванчик противопоказан в таких ситуациях:
- При наличии камней в желчном пузыре. Препараты из одуванчика могут спровоцировать желчную колику и приступ панкреатита. Наружно использовать растение разрешается.
- При хронической диарее. Средства из одуванчика обладают слабительным эффектом.
- При гиперацидных гастритах (повышенной кислотности желудка). Одуванчик увеличивает кислотность, может вызвать обострение гастрита.
- Детям до 18 лет. Костный скелет не сформировался окончательно, вмешательство не нужно.
- При индивидуальной непереносимости.
- Во время беременности и кормления грудью.
Перед лечением следует проконсультироваться с врачом.
Выводы
- Одуванчик – это мощный хондропротектор. Он способствует выработке хондроцитов, стимулирует синтез коллагена и эластина.
- Растение содержит витамины, микроэлементы, макроэлементы, жирные кислоты, инулин, белки, эфирные масла, оказывающие благотворное действие на опорно‐двигательный аппарат.
- Одуванчик применяют для лечения артроза, артрита, остеохондроза, подагры, растяжений и ушибов.
- Растение обладает обезболивающим, противовоспалительным действием.
- Для лечения используют корни, листья, стебли, цветки.
- Только сырье, заготовленное по правилам, обладает терапевтическим действием.
- Растение применяют в виде отваров, настоев, сока, мазей, компрессов, растирок.
- Одуванчик противопоказан при желчнокаменной болезни, гиперацидных гастритах, детям до 18 лет, при индивидуальной непереносимости.
- Чтобы почувствовать весь эффект от лечения растением, нужно пить его не менее 1 месяца, делать наружные компрессы и растирки.
Источник
Проблема заболевания костей приходит с возрастом. Для устранения воспалительных и дистрофических состояний применяют такие препараты как хондропротекторы, которые имеют довольно высокую стоимость. При этом далеко не все наши соотечественники знают, что лечение одуванчиком позволяет быстро убрать боли в суставах. Это один из лучших и доступных хондропротекторов.
Для этих целей применяются корни, стебли и цветы растения, в свежем и заготовленном виде. Кроме ортопедических заболеваний, это растение лечит целый ряд болезней и хорошо защищает от рака.
Природная лечебная сила – восстанавливайте суставы бесплатно
При болях в суставах одуванчики являются спасением, этим средством часто пользуются спортсмены на сборах, туристы в пеших походах, народные целители и просто люди, интересующиеся натурпатией. Это направление в современной медицине, основанное на использовании натуральных природных продуктов для лечения различных недугов. В данном случае покажем, что одуванчик является полноценным лечением и профилактикой заболеваний костей.
Это растение относится к семейству сложноцветных Астровых, широко распространено в России и произрастает на всех территории как луговая культура. Многие наши соотечественники его убирают с участков как сорняк. Данное многолетнее растение имеет млечный сок, состав которого во многом обуславливает его обезболивающие качества. Цветущие бутоны закрываются к ночи и в плохую погоду, защищая растение от повреждений.
Самые важные лекарственные свойства связаны с содержанием инулина (до 40 % объема), большого количества аминосахаров (до 20 %), природного каучука (2-3 %). Также растение ценится за содержание тараксацина гликозидового ряда, тритерпеновых соединений, жирного масла, органических кислот и спиртов, смолистых соединений, биофлаваноидов, а также целого ряда минеральных соединений, включая необходимый кальций.
Инулин – 40 % от объема
Инулин – это полисахарид, который можно встретить в продаже в виде БАД. По своему химическому составу является D-полимером фруктозы, его еще называют полифруктозаном. Инулин соодержит также малое количество сахарозы. В больших количествах также содержится в лопухе, девясиле, топинамбуре.
Основным качеством считаются выраженные пребиотические качества. Стоит запомнить, что прием инулина в течение года обеспечивает увеличение плотности костной ткани на 25 %, соответственно, он является одним из самых важнейших лекарственных средств группы добавок в лечении остеопороза и других возрастных заболеваний.
Принцип действия инулина на организм связан с процессами усвоения кальция. В обычных условиях из крови в кости попадает только 1/3 часть всего минерала, а остальное выводится почками. При употреблении инулина или инулин-содержащих продуктов усвоение кальция составляет уже 65 %, в связи с этим и повышается плотность костей.
Аминосахар – 20 % от объема
Природные сахара являются источником сырья для продуцирования коллагена и поддержки объема суставной жидкости, обеспечивающей смазку хрящей и амортизацию. Именно на этом свойстве основано действие меда. В синтезе коллагена участвует фруктоза и сахароза, в меде преобладает именно виноградный мед – сахароза, в данном случае – плодовый сахар, который более безопасен в старшем возрасте.
Глюкозу для суставов в медицинской практике назначают в виде глюкозамина, который является предшественником хондроитина, однако пероральный прием без комплексного подхода, как правило, не гарантирует ощутимого эффекта восстановления хрящей – слишком мало доступного «строительного» вещества. Однако захватывается суставом при наружных компрессах, помогая быстро избавиться от изнурительных болей.
Природный каучук – 3 % от объема
Природный каучук является очень ценным веществом, не так часто встречающимся в природе. Как известно, в губчатом виде обладает редкой износостойкостью и амортизационной способностью. Природный материал – это натуральный эластомер. О применении его в лечении нигде не упоминается, но из него изготавливают ортопедические эндопротезы. При этом можно предположить, что наружное лечение одуванчиком обеспечивает трансфер вещества в зону синовиальной жидкости и увеличение ее эластичных качеств.
Как лечат артрит и артроз?
Строение скелета и особенности лечения суставов
Скелет человека представлен крупными костями, которые соединены между собой суставами. Окончание кости заканчивается мягкой и эластичной губчатой тканью хряща, которая предотвращает трение и обеспечивает амортизацию при ударах и физических нагрузках. Суставы фиксируются с помощью суставной сумки, в которой вырабатывается синовиальная жидкость, представляющая собой сложную смесь белков и углеводов (коллагена, хондроитина, крахмала). Именно эта жидкость поддерживает естественный уровень влаги в хрящах и снижает износ.
20 % костной ткани хряща состоит из сахаров, аминосахара являются источником сырья при синтезе коллагена, поэтому людям, страдающими болезнями костного матрикса, рекомендуют употребление меда, естественного источника сахарозы и фруктозы. Однако в зрелом возрасте употребление сахаров может быть противопоказано в связи с еще одним страшным диагнозом современности – сахарным диабетом. В этом случае для костной регенерации больным прописывают фруктозу или содержащие плодовый сахар продукты.
Таким продуктом является всем известный одуванчик. Благодаря содержанию 20 % сахаров и 40 % инулина – это уникальный источник для естественного восстановления плотности костей, кроме того он богат витаминами и микроэлементами полезными для всего организма и костного матрикса. Лечение одуванчиком суставов заменяет при длительном применении целый ряд хорошо зарекомендовавших себя остеопрепаратов.
Типы заболеваний костей и методика лечения
Данное растение оказывает выраженное терапевтическое действие при двух типах заболеваниях:
- воспалительных, возникающих в результате поражения кости инфекциями, влияния ревматоидного и аутоиммунного фактора (артриты, подагра, ревматизм);
- дистрофических, которые возникают в результате нарушения обмена веществ (деформирующий артроз, остеохондроз).
Лечение сводится:
- к профилактике инфекционных или аутоиммунных нарушений;
- коррекции рациона и употреблении веществ, которые способствуют регенерации кости;
- применению наружных компрессов, мазей, настоек для улучшения восстановительного эффекта.
Основные задачи при назначении терапевтического курса на правлены:
- на снижение болевых ощущений;
- восстановление обмена веществ;
- устранение воспалительных процессов;
- стимуляцию процессов самовосстановления и регенерации кости.
Добиться существенного лечебного эффекта можно только при системном подходе и довольно длительных лечебных и реабилитационных курсов. Применение готовых биологических добавок к пище не всегда эффективно из-за их высокой стоимости и необходимости приема целого ряда средств. При этом некоторые растения представляют собой буквально «эликсир жизни», который в комплексе может восстановить кости, учитывая все факторы.
В практической ортопедии и травматологии специалисты рекомендуют начинать лечение и профилактику заболевания костей с довольно молодого возраста, когда наблюдается незначительное нарушение суставной подвижности, возникают легкие болевые ощущения, а также имеет место треск и хруст. Эти симптомы говорят о начальных дистрофических процессах.
Памятка по целебным свойствам
Лечение одуванчиками рекомендуется во всех случаях, когда нарушается структура кости. Это отличное средство при повышенной ломкости костей, остеопорозе, остеохондрозе. Употребление порошка растения из листьев, цветов и корней дополняют прием кальция, кашицу из стеблей и корней сочетают с медом, хреном и прикладывают с листьями лопуха и хрена к больному месту. Предлагаем вам памятку по лечебным свойствам и применении растения при заболеваниях артритом и артрозом.
Таблица. Лечение одуванчиками костей – полезные свойства и принцип действия
Вещество | Принцип действия | Применение |
|---|---|---|
| Инулин | Способствует уплотнению плотности кости до 25 % | При остеопорозе, артрозе, смещение метаболизма костей в сторону избытка остеокластов |
| Аминосахара | Поддерживают нормальный клеточный обмен в хрящах и синтез синовиальной жидкости в суставной сумке | Применяется при травмах и артрозах, а также при деформирующем артрите |
| Натуральный каучук | Предположительно восстанавливает эластичность суставного соединения | Назначают при артрозах и выраженном болевом синдроме |
| Гликозид Тараксацин (в млечной жидкости) | Противоспалительный и противоопухолевый эффект. Снимает болевые ощущения. | При инфекционном артрите и метастазах |
| Тритерпеновые соединения, гликозиды | Гормоноподобное и раздражающее действие, стимулирующее клеточный иммунитет. | При артритах для стимуляции регенерации кости и окружающих тканей. |
| Воски и смолы | Стимулируют остеосинтез. | При артрозах. |
| Источник кальция и калия | Для восстановления плотности костей | При остеопорозе и артрозах |
| Арнидиол | Устраняет воспалительный процесс | При артритах |
| Эфирные масла | Обезболивание. | При артритах и артрозах. |
Предложенные лечение суставов одуванчиков рецепты рассчитаны на применение растения как самостоятельного средства, а также в сочетании с другими веществами природного происхождения, которые влияют на метаболизм костей. При этом средства могут применяться для обезболивания, облегчить состояние можно смазыванием области воспаления млечным соком растения.
Лечение суставов одуванчиками основано преимущественно на действии инулина. Другие вещества, входящие в состав, обеспечивают комплексное оздоровление костной ткани.
Заготовка растения
Растение заготавливают на зиму двумя способами. Очень популярна настойка одуванчика, она является своеобразной скорой помощью при ушибах и травмах, а также отлично снимает боли.
Готовится настойка одуванчика на водке, для этого собирается свежее сырье и заливается 40 % алкоголем без добавок. Срок выдержки около месяца.
Для употребления внутрь готовят порошок. Стебли и корни сначала провяливают до завершения процесса отделения млечного сока, затем досушивают на солнце. Готовое сырье перемалывают в порошок. Данное средство подходит в качестве биологической добавки для восстановления плотности костей и состава синовиальной жидкости, а также как основа для компрессов.
Рецепты для лечения суставов
Обезболивающая настойка
Хорошо помогает настойка одуванчика на водке при боли в суставах, достаточно растереть колено, локоть, область шеи, копчика или сделать компресс, чтобы быстро облегчить боль.
Смесь и компрессы для регенерации костей
Для достижения более выраженного лечебного эффекта растение вводят в рацион женщинам после 40 лет для снижения рисков возникновения остеопороза. Прием порошка позволяет заменить дорогостоящие препараты. Рекомендуется дополнить порошком крапивы, а также проводить курсы наружных компрессов в сочетании с медом и листом лопуха. Это поможет избежать возрастной дегенерации хрящей.
Сахарный нектар цветков для летнего приема
Соберите цветы, засыпьте их сахаром в равных пропорциях. Настой выдерживается 10 дней в холодильнике, сироп процеживается и принимается по 1/3 стакана утром, в обед и вечером до еды. Курс – 90 дней.
Приготовление настоя
Одуванчики при болях в суставах помогают в виде настоя высушенных корней и листьев. 2 ч.л. сухой зеленой массы дополняют 6 г порошка корней и заливают 2 ст. воды. Настой готовится на водяной бане 10 минут. Принимается 3 раза в день перед едой за 15 минут.
Наилучший эффект дают измельченные свежие листья, цветы и корни, их применяют в качестве компресса. Также рекомендуем разнообразить свой рацион и ввести натуральные продукты, которые естественно поддерживают здоровье ваших костей.
Источник
