Носки для лечение ног
Носки для отшелушивания пяток в первую очередь могут понадобиться тем девушкам, которые столкнулись с проблемой натоптышей на ногах. Эти неприятные утолщения чаще всего появляются у тех, чья профессиональная деятельность связана со стоячим положением. Кроме того, в группу риска входят женщины с плоскостопием, ожирением, заболеваниями эндокринной системы, а также те, кто носит обувь с высоким каблуком, узкими носами или туфли меньше своего размера. Прежде чем покупать носки для чистки пяток, нужно выяснить истинную причину возникновения натоптышей и устранить её.
Как появляются утолщения кожи на ногах?
Натоптыши на ногах (не только в области пяток, но также на пальцах и под пальцами) возникают в результате того, что отмершие клетки кожи на этих участках не отпали вовремя и постепенно превращаются в плотный пласт. Он давит на вышележащие мягкие ткани, что вызывает болевые ощущения во время ходьбы, в устранении которых могут помочь специальные носки для пяток. В отличие от подошвенных бородавок, натоптыши не имеют корневых отростков, что дает возможность удалить их как в салоне, так и в домашних условиях.
Альтернативные варианты
В салоне эти образования убирают с помощью лазера, который удаляет ороговевшие места с большой точностью, что позволяет новым клеткам появиться на этих участках уже через неделю. Средняя цена за такую операцию составит от 0,9 до 1,5 тыс. рублей. Считается, что воздействие безболезненно и позволяет не отвлекаться от активной жизни сразу же после удаления натоптышей. Другой разновидностью салонной процедуры является аппаратный педикюр, выполняемый специальной машинкой с различными насадками. С их помощью проводится шлифовка проблемных мест, посредством которой удаляется ороговевшая кожица. Такая процедура может быть тоже не из дешевых, поэтому сегодня многие девушки предпочитают использовать носки лечебные для пяток, стоимость которых вполне доступна практически для каждой представительницы прекрасного пола.
Педикюр – это не только красиво, но и полезно!
Подошва ног с натоптышами на самом деле в определенной мере препятствует свободной циркуляции жизненной энергии в организме, так как на стопах ног находится множество активных точек, связанных с различными внутренними органами тела. К примеру, ороговевшие частицы кожи в области пятки могут лишать энергетического питания половые органы и железы, а также воздействовать на состояние колен и бедер (если натоптано сбоку). Натоптыши под средними тремя пальцами на левой ноге могут повлиять на состояние правого глаза, под большим пальцем – на щитовидную железу, под мизинцами на левой ноге – на правое ухо, а на правой ноге — на левое ухо. Уплотнение под мизинцем на левой ноге может воспрепятствовать хорошей работе печени. Часто из-за ношения узкой обуви появляются уплотнения в области большого пальца, которые ограничивают энергопотоки к гипофизу и шишковидной железе. Именно поэтому носки для пяток отшелушивающие могут быть полезны для общего укрепления здоровья, а не только для повышения привлекательности женских (да и мужских) ног. После прохождения данной процедуры возрастает, к примеру, эффективность от массажа стоп (тайский фут массаж), который помогает снять усталость, отечность, избавиться от головных болей, бессонницы, изменения артериального давления. Подобие такого массажа можно выполнять в домашних условиях, просто поглаживая всю поверхность подошвы после пробуждения утром.
Как действуют носочки для стоп?
В основу большинства педикюрных носочков положены принципы химического пилинга, когда на кожу ног воздействует комбинация кислот, способствующая удалению мертвых клеток, а также немного отбеливающая кожу и оказывающая противовоспалительное и антибактериальное действие. Носки для отшелушивания пяток, помимо базовых кислот (яблочной и молочной), также имеют в своем составе масла и экстракты полезных растений, спирт, глицерин, аллонтоин, пропиленгликоль и пр. Этот комплекс веществ позволяет уменьшить выделение пота, устранить неприятные запахи на определенный срок, очистить кожные протоки от выделяемого сала, смягчить кожу ног, снять некоторые виды воспалений и даже несколько омолодить ножки внешне. Носки для отшелушивания пяток выпускаются универсального размера от 35 до 41, хотя известны случаи, когда носочки натягивались и на мужские стопы 45-46 размера. Пользователи обращают внимание на то, что носочки могут не подойти на большой размер с высоким подъемом, и изделия придется дополнительно разрезать. Хотя все зависит, конечно, от производителя.
Порядок применения
Перед тем как надеть носки лечебные для пяток, нужно вымыть ноги, после чего потребуется отрезать края пластиковых пакетов, вставить ножки вовнутрь и закрепить сверху наклейкой. Для лучшего прилегания рекомендуется надеть сверху еще пару хлопчатобумажных носков. Время использования носочков нужно узнать из инструкции. Обычно процедура занимает от сорока пяти минут до одного часа. После этого нужно вымыть ступни с мылом (если инструкция не содержит других рекомендация) и насухо вытереть. Производители обращают внимание на то, что отшелушивание ороговевших частиц начнется не сразу после снятия носочков, и даже не на следующий день. В среднем процесс удаления мертвых клеток начнется через 5-7 дней и продлится также не один день. В течение этого периода нужно обрабатывать ступни жесткой пемзой для ускорения процесса и по возможности не носить открытую обувь, так как ноги выглядят достаточно непривлекательно (кожа иногда может свисать лоскутками).
Носки для отшелушивания пяток: отзывы
По мнению женщин из разных стран мира, которые уже испытали на себе действие этого средства, подобные носочки позволяют эффективно справиться с загрязнениями, попавшими в трещины, не тратить лишние деньги на салонный педикюр. Считается, что обработка стоп с помощью носочков обойдется дамам в полтора-три раза дешевле, чем аппаратный педикюр, а результат сохранится до трех месяцев, если выполнять поддерживающие процедуры. Единственным ограничением является индивидуальная непереносимость химических компонентов, а также беременность. В остальном же носки для пяток от трещин подходят почти всем. Женщины отмечают, что во время процедуры нужно сидеть прямо, не ложиться, не поднимать ноги вверх, чтобы содержимое пакетиков (оно достаточно вязкое, но все же) не оказалось на полу или на ковре. Так как в состав отшелушивающего геля входят кислоты, они могут оставить светлые пятна, что весьма нежелательно.
Сняли носочки – что дальше?
Сразу после процедуры многие дамы отметили, что кожа на ногах, даже загрубевшая, стала более бархатистой, исчезла потливость, что многим помогло ходить в закрытой обуви даже летом (медицинские показания при плоскостопии). После этого практически у всех через пару недель стала пластами сходить кожа, но без болезненных ощущений. Многим представительницам прекрасного пола при этом не нравился внешний вид ступни. После окончания отшелушивающего периода ряд девушек сообщили, что на месте слезшей кожи очень быстро образовалась новая огрубелость, несмотря на применение специальных кремов. Некоторые женщины столкнулись с мозолями на «новой» кожице, которая оказалась слишком тонкой, чтобы эффективно противостоять возникшим нагрузкам. Но, в общем и целом, процедура действительно возвращает ногам детскую мягкость с красоту. Это относится и к мужчинам, у которых процесс отшелушивания в ряде случаев идет намного быстрее.
Предостережения при применении продукта
Как и все популярные товары, носки для отшелушивания пяток часто подделывают, что может привести к негативным последствиям при их использовании. Во-первых, часть фальсифицированной продукции может не дать вообще никакого результата. Известны случаи, когда дамы держали ножки в носках по инструкции, а отшелушивающие процессы так и не начались. Менее выражен эффект и у тех, кто постоянно посещает салон красоты, делая еженедельный педикюр. Во-вторых, подделки, в отличие, от оригинальной продукции, обладающей приятным ароматом (мята, лимон и др.), часто имеют очень резкий химический запах, который приносит большой дискомфорт, вплоть до головной боли.
Приобретайте товар только у надежных продавцов!
Неизвестные фирмы не соблюдают рецептуру приготовления, и последствия от применения таких носочков могут быть более чем плачевные. Девушки пишут, что процесс был настолько глубоким, что кожа отрывалась до мяса, и приходилось дополнительно ходить в салон или к врачам, чтобы снизить негатив от применения такого продукта. Тратились дополнительные деньги и время, поэтому товары такого рода нужно покупать у проверенных поставщиков. К примеру, хорошими считаются дорогие японские варианты, в то время как китайские носки для пяток фальсифицируются чаще. Поэтому для того, чтобы обезопасить себя от подделок, которые могут не только не помочь, но и навредить вашему здоровью, не следует экономить на данном товаре.
Источник
Тромбозы, застои крови в венах, трофические язвы, жуткая усталость в ногах — знакомые многим спортсменам и далеким от физкультуры людям симптомы. Справиться с нагрузками во время соревнований, ежедневными венозными проблемами помогает специальное белье — носки компрессионные. Их носят не только женщины, но и мужчины. Давайте разбираться, кому и зачем это нужно, как использовать и выбирать, вместе.
Компрессионные носки — это новинка в сфере лечения венозных патологий. Их используют как профилактическую меру против расширения вен на ногах, как лечебное средство при уже существующих проблемах. Компрессионные носки для бега подходят для спортсменов-марафонцев, любителей совершать многокилометровые старты по выходным, на международных соревнованиях для разгрузки сосудов кровотока, улучшения работы мышц.
Механизм работы компрессионных носков заключается в следующем:
- Белье стягивает кровеносные сосуды так, что они не могут расширяться при нагрузках.
- Движение крови ускоряется, направляется к сердцу.
- Излишней жидкости в ногах не образуется.
- Вырабатываются плазминогены в большом количестве, тромбы разрушаются.
- Тонус тканей увеличивается, клетки получают питательные вещества в нужных пропорциях.
- Вены активно поддерживаются внешним давлением тканей белья, не деформируются от перегрузок во время бега и ходьбы.
Таким образом, компрессионные носки для спорта или ежедневной носки оказывают на человека положительное воздействие следующего характера:
- Нормализуется кровоток конечностей.
- Вены защищаются от растяжений.
- Риск тромбоза снижается до минимума.
- Уходит отечность, вечерняя тяжесть в ногах.
- Вены находятся в тонусе из-за оптимального давления и перераспределения крови от пораженных участков к здоровым.
По отзывам спортсменов, больных сахарным диабетом, неприятные ощущения тяжести, боли в ногах проходят через пару минут после надевания белья.
Классификация лечебного, профилактического белья для ног представлена несколькими позициями, исходя из следующих параметров:
Модель
Закрытого и открытого типа
При деформировании пальцев ног используются носки с открытым носком, при наличии травм, повреждений пятки — без задней части. Для цельного воздействия на всю стопу — закрытого типа.
С компрессионной резинкой
Она вставляется на верхнюю часть, внутрь. Должна быть мягкой, эластичной.
Класс компрессии
Профилактические
Приобретаются самостоятельно для любительских занятий спортом, туризмом, людьми с малоподвижным образом жизни.
Лечебные 1 класса компрессии
Давление на вены оставляет от 18 до 22 мм.рт.ст. Рекомендуется использовать при самостоятельном обнаружении первых признаков варикоза.
Лечебные 2 класса компрессии
Давление увеличивается до 32 мм.рт.ст. Выписываются доктором после диагностирования ВРВ, нарушениях обмена при сахарном диабете.
Лечебные 3 класса компрессии
Необходимы для лечения тяжелых степеней болезней вен, на кровоток оказывается давление до 46 мм.рт.ст.
Лечебные 4 класса компрессии
Выписываются в стационаре для устранения лимфостазы. Это патология ведет к отмиранию клеток из-за недостатка кислорода, дефицита питательных веществ в конечностях.
По половому признаку
Компрессионные носки для мужчин и женщин абсолютно одинаковые. Различаются только по внешнему признаку, например, по цвету или размеру.
В профилактических мерах против варикоза можно использовать компрессионные носки 0 и 1 класса, в лечебных — 2, 3, 4. Для назначения последних потребуются медицинские показания. К ним относятся:
- Избыточный вес.
- Послеродовый период, сильная отечность конечностей во время беременности.
- Болезни щитовидки.
- Частые перелеты.
- Стоячая работа. Например, профессии учителя, продавца.
- Постоянные физические нагрузки, связанные с ходьбой, бегом (спортивные, рабочие).
- Ангиодисплазия.
- Наследственные формы варикоза.
- Нарушения свертываемости крови.
- Слоновость.
- Тромбозы.
- Трофические язвы.
- Венозная экзема.
- Варикоз.
- Послеоперационный период.
Постоянное ношение компрессионного белья для ног может посоветовать врач-флеболог, терапевт, хирург.
Категорически запрещено использовать носки компрессионные мужские и женские людям с определенным набором противопоказаний. Это:
- Синдром Рейно.
- Аллергии на синтетические материала, использующиеся для производства такого белья.
- Пролежни.
- Воспаленные язвы на ногах, инфицированные раны.
- Ишемия 2-3 степени.
- Нейродермит.
- Нейропатия, ангиопатия, связанные с диабетом.
- Атеросклероз конечностей.
- Синдром Таякасу.
- Эндартериит.
- Тромбангиит.
- Экземы.
Использование компрессии на конечностях при подобных заболеваниях, временных состояниях кожи, вен приведет к ухудшению состояния пациента. Перед самостоятельной покупкой носков обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как правильно надевать компрессионные носки
- Надевайте носки после пробуждения, подождав 5-7 минут. Можно приподнять ноги вверх, чтобы кровь отошла от конечностей.
- Для облегчения надевания удалите со стоп, пальцев заусенцы, мозоли, посыпьте кожу тальком.
- Выверните носок.
- Натяните на стопу, аккуратно разравнивая ткань, убирая складки.
- Оцените удобство для ноги. Вы должны ощутить комфорт, если на изделие есть перевороты, зажимы, наденьте носки заново.
Сроки и время ношения
Если вы используйте компрессионные носки только для занятий спортом, то надевайте белье перед началом тренировок, до разминки. Снимайте спустя 30-60 минут после окончания занятий. Во время беременности рекомендуется носить носки весь период, особенно при склонности к варикозу.
Уход за изделием в домашних условиях
Для стирки лечебного белья нельзя использовать отбеливатели, лучше обходится обычным мылом и ручным способом очистки. Не отжимайте носки в машинке, сушите в горизонтальном положении в прохладном месте. В мокром виде нежелательно растягивать изделие, это вредит эластичности.
При выборе компрессионных носков важно обратить внимание на следующие параметры:
- Класс компрессии. 0-1 классы компрессии для профилактики можно купить самостоятельно без консультаций в поликлинике, 2-4 определяются по медицинским показаниям доктором.
- Производитель. Обратите внимание на страну, известность фирмы, цену. Не стоит покупать лечебное белье через популярные сайты китайских товаров, лучше обратиться в аптеку. Популярными среди терапевтов, являются фирмы Sigvaris, Medi. Среди спортсменов — Интекст, Адидас.
- Сертификация. Свидетельство о качестве продукции просите в магазинах медицинской технике, аптечных сетях. Их отсутствие — признак подделки.
- Комфортность при носке, отсутствие брака.
- Отзывы довольных клиентов. Почитайте форумы, блоги известных медиков, статьи сайтов по ортопедии.
Компрессионные носки не являются панацеей от варикоза, но их использование полезно, особенно на начальной стадии развития недуга. Если вы заметили первые звездочки, стали ощущать тяжесть в ногах по вечерам, применяйте изделия известных фирм самостоятельно, но не забудьте записаться на прием к доктору.
Источник
Раньше, для получения компрессии, пользовались специальными эластичными бинтами. Бандажирование выглядело не эстетично и доставляло массу хлопот. Современные технологии пришли на помощь и сегодня многие отдают предпочтение компрессионному белью. Оно используется не только для лечения варикоза, но и для профилактики проблем с венами. Производители предлагают нам большой выбор: колготки, чулки, гольфы, носки. Компрессионные носки при варикозе менее популярны, но имеют постоянный спрос среди спортсменов.
Влияние на организм
Компрессионные носки при варикозе флебологи советуют использовать на начальных этапах болезни. В сравнении с бинтами, носки выглядят гораздо эстетичнее и дольше сохраняют эластичность. Функционально носки повышают общую эффективность лечения, благодаря равномерному сдавливанию вен. Вены и сосуды получают дополнительную опору, уменьшая застойные явления и улучшая отток крови.
Наибольшее давление кровеносная система испытывает в нижней части голеностопа. Если компрессия и размер подобраны правильно, то давление на вены улучшает циркуляцию крови. Похожее воздействие оказывают мышцы во время ходьбы.
Использования компрессионных носков благотворно воздействует на:
- кровоток, минимизируя застойные явления
- снижает вероятность тромбоза
- уменьшает отечность
- устраняет чувство тяжести в ногах
- предупреждает развитие варикоза
Благодаря сдавливающему эффекту компрессионного белья, вены, сосуды и артерии ускоряют процесс кровообращения. Мышечные ткани насыщаются кислородом, улучшается обмен веществ. В связи с этим минимизируются застойные явления в кровеносной системе, уменьшая чувство боли в ногах.
Компрессионное белье регулирует теплообмен в тканях. За счет дополнительной компрессии минимизируется вероятность травм и растяжений. Снижается возможность появления мозолей и судорог.
Когда нужно носить компрессионные носки
Флебологи назначают компрессионные носки от отеков, в целях профилактики венозно-сосудистых заболеваний, при первых симптомах варикоза, во время реабилитации после операций, в период спортивных тренировок и соревнований. Спортсмены часто пользуются компрессионными носками для бега и это очень просто объясняется: во время сильных нагрузок вены могут деформироваться, а компрессионное белье дает дополнительную опору, фиксирует стопу в правильном положении и снижает вероятность растяжений.
Врачи часто назначают колготки для беременных от варикоза, но колготки советуют носить в середине второго триместра. В первом триместре, лучше носить высокие носки для профилактики проблем с венами.
Когда запрещено такое белье
Компрессионная одежда запрещена к использованию:
- больным аортоартериитом, так называемый синдром Такаясу (воспаление аорты и ее ветвей);
- больным атеросклерозом (заболевание артерий, вызванное нарушением липидного и белкового обмена);
- больным эндартериит (поражение мелких сосудов в нижних конечностях);
- больным облитерирующим тромбангиитом или болезнь Бюргера (хроническое воспаление сосудов и артерий).
Существует перечень заболеваний, при которых можно использовать носки при варикозе, но только по предписанию врача. К таким заболеваниям относятся:
- сахарный диабет, при условии осложнений на ногах;
- воспалительные заболевания вен;
- сердечно-легочная недостаточность;
- тромбофлебит.
С осторожностью применяют при заболеваниях кожи, таких как: экзема, застойный дерматит, некроз, открытые раны и прочие воспалительные или трофические процессы на поверхности кожи.
Советы по выбору изделия
Чтобы выбрать подходящее компрессионное белье, нужно учесть класс компрессии, определиться с размером и типом материала. Главное понять цель, которую должны выполнить компрессионные носки. Гольфы антиварикозные можно выбрать по такому же принципу. Современный рынок предлагает нам большой ассортимент моделей с разным дизайном. Поэтому использование компрессионного белья может быть не только полезным, но и стильным.
Цель покупки
Гольфы и компрессионные носки от варикоза можно разделить на 3 вида:
- Первый вид поможет предотвратить возникновение варикоза — профилактический. Их главное отличие: в области стопы компрессии нет и носить их можно часто, но обязательно делать перерывы.
- Второй вид назначается врачом — лечебный. Особенность этого вида: компрессия создается в области голени, способствует снятию отеков, нормализует отток крови. Носить надо постоянно
- Третий вид один из самых популярных — спортивный. Есть носки для бега, для спорта, для любителей туризма. Благодаря компрессии, уменьшается выработка молочной кислоты и улучшается кровообращение. Ноги быстрее восстанавливаются после нагрузок.
Материал и размер
Чтобы процесс эксплуатации приносил радость, надо внимательно читать состав ткани. Желательно, чтобы в нем были качественные материалы. Хлопок, шерсть, спандекс, полиэстер, микрофибра, нейлон и лайкра обеспечат эластичность и экологичность материала. Благодаря специальной обработке компрессионное белье гипоаллергенное и позволяет коже дышать, не создавая парникового эффекта.
Выбирая носки от варикоза для мужчин, следует обратить внимание на плотность ткани. Желательно остановить свой выбор на более плотных видах ткани, чтобы грубыми движениями не порвать белье. Плотность ткани указана на упаковке в дэнах.
Прежде чем приступить к выбору размера следует ознакомиться с размерными таблицами производителя. Размер может зависеть от роста и веса. Более точные таблицы для определения размера потребуют замера окружности голени под щиколоткой и самой широкой части голени. Но чаще всего гольфы и носки подбирают по размеру обуви.
Лечебное белье 4 и 3 класса может потребовать снятия дополнительных мерок и часто изготавливается под заказ. Если есть склонность к отекам, врачи советуют проводить замеры утром, до начала отечности. Белье большего размера не обладает достаточными компрессионными качествами и не считается лечебным.
Выбор класса компрессии
Для достижения положительного эффекта особое внимание уделяется силе компрессии.
- Легкая или профилактическая компрессия, давление до 18 мм ртутного столба
Подходит для использования людям, ведущим малоподвижный, сидячий образ. К такому классу компрессии следует прибегнуть при появлении небольшой отечности, усталости и тяжести в ногах. В случае плохой наследственности, если у кого-то из близких родственников был варикоз. Во время поездок или длительных перелетов белье с легкой компрессией поможет улучшить кровоток и снимет симптомы усталости. Для профилактики можно использовать во время беременности и родов, если иного не назначит лечащий врач. Данные изделия не являются лечебными и приобретаются без назначения врача.
- Первый класс компрессии, давление до 23 мм ртутного столба
Назначается врачом во время появлении начальных стадий заболевания. При развитии ретикулярного варикоза, когда уже появились сосудистые звездочки и видны капилляры. Флебологи назначают носить белье этого класса с учетом специфики профессии: тем, кто вынужден много сидеть, или наоборот тем, кто вынужден весь день стоять.
- Второй класс компрессии, давление до 33 мм ртутного столба
Приобретаются по назначению врача при условии прогрессирования варикоза, перед операцией на ногах или после операции проведенной на венах. Возможно назначение при сильных болях или отеках во время беременности.
- Третий класс компрессии, давление до 45 мм ртутного столба
Назначается специалистом при наличии осложнений варикоза или во время обострения тромбоза.
- Четвертый класс компрессии, противоэмболитический, давление свыше 50 мм ртутного столба.
Назначают врачи во время родов, проведения операций, в период нахождения в реанимации.
Для получения лечебного эффекта, лучше обратиться к специалисту, который поможет правильно подобрать нужный класс компрессии. При использовании белья неправильной компрессии можно усугубить течение болезни, и даже получить осложнения.
Когда использовать носки с открытым носом
С терапевтической точки зрения разницы нет, будут ли носки с открытым или закрытом носом. В случае анатомических особенностей, когда нога большая, а лодыжка короткая, для правильного распределения компрессии, лучше использовать носки или гольфы с открытым носом.
К этой же категории относят случаи с искривленными пальцами на ногах, чтобы предотвратить болевые ощущения при сдавливании пальцев. Белье с открытым носком часто используется для облегчения доступа к пальцам ног у лежачих больных, а также для обработки пальцев ног от грибковых или других видов инфекций.
Часто используется с открытым носком компрессионное белье для мужчин при варикозе, это связано с индивидуальными предпочтениями. При излишней потливости ног или в летнее время года.
Отличие мужских носков от женских
Носки компрессионные женские и мужские функционально не имеют отличий. Разницу можно заметить в составе и в дизайне.
Для производства мужских носков в состав ткани производители добавляют антисептики, поглощающие запах пота. Почти вся линейка компрессионного белья создана для женщин. Существуют специальные линии выпуска для беременных женщин, для полных и для активных представительниц слабого пола.
Уход за компрессионным бельем
Сохранить свойства компрессионного белья поможет тщательный уход. Для этого нужно ежедневно стирать белье вручную без выжимания. Вода для стирки должна быть теплая, негорячая. Запрещено пользоваться порошками или другими агрессивными средствами для стирки, только порошки для деликатной стирки или жидкое мыло. Если на изделии есть силиконовая резинка, то ее протирают ватным диском смоченным в обезжиривателе. Резинку лучше беречь от контакта с водой. Сушат изделие в прохладном месте.
Чтобы не утратить компрессионные свойства, изделие не советуют гладить, стирать в машинке и хранить более 3 лет.
Компрессионные носки для спорта не являются исключением, данные правила распространяются на все виды белья. Поэтому, для облегчения ухода, лучше приобретать сразу несколько пар.
Как выбрать компрессионные носки – медицинские рекомендации: Видео
Источник
