Ноют все зубы причины лечение
В норме, зубы не должны ничего ощущать, так как полностью лишены нервных окончаний. Однако, когда целостность эмали нарушена, или защитный слой зуба истончен, то человек может начать испытывать различные болевые ощущения. Порой зубы ломит, и ноющая боль мучает, создавая ощущение, что сводит челюсть. Для того, чтобы этого избежать, необходимо регулярно осматривать ротовую полость самостоятельно, а также приходить на профилактические осмотры к стоматологу.
Важно! Бывает, создается ощущение, что ломит сразу все зубы одновременно. Боль может отдавать в челюсть, в височную область, а также в район глаз и ушей. Причиной таких ощущений может оказаться невралгия тройничного нерва.
В такой ситуации необходимо обратиться за помощью к врачу-неврологу. Иногда боль, затрагивающая несколько зубов одновременно, появляется из-за развивающегося кариозного повреждения.
При появлении любых болезненных ощущений необходимо запланировать на ближайшее время визит в стоматологическую клинику.
Повышенная чувствительность
Иногда ноющая зубная боль возникает после воздействия внешних раздражителей. В таком случае может идти речь о гиперчувствительности эмали. Причинами возникшего состояния являются:
- Неправильные средства для ухода за полостью рта. Слишком жесткая щетина зубной щетки или паста с большим содержанием абразивных частиц могут травмировать десны и зубы, а также привести к повышению чувствительности эмали.
- Некоторые виды пищи. Слишком кислые продукты могут вызвать чувство «оскомины»,
Оскомина (оскома) – это повышенная чувствительность зубов, которая появляется из-за кариеса, болезней пародонта, сколов эмали при механическом повреждении, а также из-за скопления зубного камня и повышенной стираемости зубов.
а систематическое злоупотребление такими блюдами может привести к ощущению, что зубы сводит. Для того, чтобы уменьшить воздействие на зубную эмаль пищи с повышенной кислотностью, достаточно ополаскивать рот после употребления таких продуктов.
- Профессиональная чистка зубов. Иногда после процедуры гигиены с помощью пескоструйного аппарата в условиях стоматологической клиники эмаль может стать более чувствительной. Эффект временный, и через несколько дней неприятные ощущения проходят.
- Генетические особенности.
Внимание! Некоторые люди от рождения имеют эмалевый слой тоньше нормы. Это является причиной частой ноющей боли, которая возникает после воздействия малейших раздражителей и может отдавать в челюсть. В таких случаях осуществляется подбор специальных средств для гигиены, таких как зубные щетки с мягкой щетиной, реминерализирующие зубные пасты и ополаскиватели, снижающие чувствительность зубов.
Ноющая боль в половине челюсти
Причинами возникновения болезненных ощущений с одной стороны зубной дуги могут стать:
- Ранняя стадия кариозной инфекции. В начале своего развития кариес лечат малоинвазивными методиками, поэтому при появлении первых симптомов не стоит затягивать визит к стоматологу.
- Рецидив кариеса. После лечения кариозного поражения пациент, пренебрегающий рекомендациям врача, рискует снова вернуться в клинику с ноющей болью. К повторному развитию кариеса может привести и некачественно проведенное лечение. Вина в таком случае ложится на плечи лечащего врача.
- Прорезывание «зубов мудрости».
Зубы мудрости приносят много хлопот, они болезненно прорезываются самыми последними, расталкивая зубы и освобождая себе место в челюсти, часто сдвигая весь зубной ряд.
Третьи моляры появляются из десны в течение длительного времени, и процесс нередко сопровождается ноющей болью, распространяющейся на половину зубного ряда.
- Пародонтит. К подобным симптомам могут привести заболевания пародонта в выраженной стадии.
- Аллергия. Боль иногда вызывают различные препараты, к которым у пациента может обнаружиться непереносимость.
В любом случае, констатировать наличие того или иного состояния, являющегося причиной ноющей зубной боли, должен врач-стоматолог.
Болезненные ощущения во всей челюсти
В случае, если ноющая боль распространяется на весь зубной ряд сверху или снизу, в первую очередь необходим осмотр дантиста. Если стоматологических патологий не обнаружено, то пациенту рекомендовано проконсультироваться у терапевта, который по необходимости направляет человека к узкоспециализированному врачу.
Наиболее часто к такой боли приводят:
- Воспаленный тройничный нерв. К такому состоянию могут привести простудные заболевания, общее переохлаждение организма и снижение иммунитета. Избавится от боли ноющего характера, отдающей в челюсть, поможет лечение у врача-невролога.
- Стенокардия. В этом случае возникают болезненные ощущения за грудиной, отдающие в область шеи, левого плеча и нижнюю челюсть. Симптомы чаще всего обостряются во время физической активности или после приема пищи. Такому пациенту необходима консультация кардиолога.
- Синусит и гайморит.
Зубная боль может спровоцировать синусит – это воспалительное заболевание околоносовых пазух бактериальной, вирусной, грибковой или аллергической природы.
В запущенных стадиях заболеваний появляются такие симптомы, как боль в области гайморовых пазух, лба, иногда отдающая в верхнюю челюсть. В ряде случаев воспалительный процесс начинается в корневой системе жевательных моляров и распространяется выше, в придаточные пазухи.
Лечение ноющей боли
Самым наилучшим методом избавления от ноющей боли является обращение к врачу. Однако, в случаях, когда нужно дотерпеть до приема стоматолога эффективным является применение различных способов и средств, которые помогут уменьшить болезненные ощущения. К ним относятся:
- Местные анальгетики.
- Медикаменты для приема внутрь.
- Средства народной медицины.
- Нетрадиционная медицина.
Чтобы подобрать для себя наилучший способ избавления от боли, нужно подробнее рассмотреть перечисленные методики.
Анальгетики местного действия
Обезболивающий эффект достигается путем нанесения этих препаратов на область ноющего зуба. Можно взять таблетку, раскрошить ее до порошкообразного состояния и положить на больной зуб.
Важно! Для подобных целей ни в коем случае не подходит аспирин, так как он может стать причиной ожога слизистой рта.
Эффективным для местного обезболивания является лидокаин, выпускаемый в виде аэрозоля или геля. Средство наносится на болезненную область и снимает боль на срок около получаса.
Лидокаин – местноанестезирующее средство, он обладает интенсивным обезболивающим действием с длительным эффектом. Часто применяется для снятия ноющей зубной боли.
Для облегчения неприятных симптомов применяются также зубные мази и капли. Капли, как правило, содержат в себе лечебные травы (камфора, валериана, перечная мята), настоянные на спирту. Такие настойки оказывают дезинфицирующее и успокаивающее действие.
Обезболивающие препараты для приема внутрь
К медикаментам для снятия зубной боли относятся препараты, содержащие парацетамол, аспирин, анальгин, ибупрофен. Самым щадящим действием обладает парацетамол. Ибупрофен подойдет для эффективного обезболивания у детей.
Хорошо облегчают ноющую зубную боль средства на основе нимельсулида и кеторолака. Такие препараты очень эффективны и оказывают длительное обезболивающее действие, однако, имеют побочные эффекты и противопоказания.
Иногда применяют комбинации медикаментов, такие как таблетка аспирина с таблеткой анальгина или анальгин с ношпой. Такие сочетания весьма эффективны, однако, применять их нужно с крайней осторожностью, а вариант с аспирином – не чаще 2 раз в неделю.
Народная медицина
Для снятия болевого синдрома применяют натуральные полоскания:
- Солевой раствор. Чайная ложка соли растворяется в стакане теплой воды. Область больного зуба интенсивно ополаскивается в течение 30 секунд.
- Содовый раствор. Пропорция аналогична соли.
- Настой шалфея с солью и содой. Четверть чайной ложки соли, половину чайной ложки соды растворяется в половине стакана травяного настоя. Зуб необходимо полоскать около минуты.
- Раствор марганцовки с фурацилином. Такой вариант полоскания хорошо снимает отечность десны.
Ноющую боль в зубе также способны облегчить настои из трав:
- Эхинацея. Для приготовления настоя используют 1 столовую ложку сухой травы и стакан кипятка. Через 10 минут смесь процеживается. Средство необходимо употреблять внутрь в охлажденном виде.
- Ромашка. Ромашковый напиток готовят из расчета 2 столовые ложки сбора на стакан кипятка.
- Травяной сбор (шалфей, календула, ромашка) готовится аналогично ромашковому.
Шалфей, календула, ромашка, эхинацея – это травы, отвары и настои из которых позволяют снять боль, продезинфицировать полость рта, уменьшить прогрессирующий воспалительный процесс.
Для обезболивания применяют различные примочки и прикладывания натуральных продуктов:
- Тампоны, пропитанные медикаментами (камфарный спирт, раствор Дента, настойка валерианы или календулы, зубной элексир). Ватку необходимо менять каждые 10 минут.
- Кусочек прополиса, накрытый кусочком ваты или бинта.
- Марлевый тампон со смесью измельченного лука и чеснока.
- Лист растения каланхое (со свежим срезом).
- Маленький кусочек сала.
Еще одним народным средством являются настои на основе алкоголя:
- Спиртовая настойка прополиса. Чайную ложку средства разводят в стакане теплой воды. Средство используется в качестве полоскания или примочек.
- Смесь лекарственной вербены и полыни. По две столовые ложки сухих трав заливают стаканом красного столового вина и кипятят 10 минут. Процеженный и охлажденный отвар применяют в качестве полоскания.
Нетрадиционная медицина
К нетрадиционным способам избавления от ноющей зубной боли относятся различные методики, не имеющие научного обоснования, однако, на практике показавшие свою эффективность.
Для обезболивания используют, например, массажные манипуляции:
- Массаж Шиацу. Представляет собой манипуляции, направленные на определенные точки на теле человека. Известны три основных приема:
- Сильное надавливание тремя пальцами на виски. Повторяется 2-3 раза.
- Надавливание не щеку на участке, расположенном выше ноющего зуба.
- Давящее воздействие на область сонной артерии. Точка расположена под нижней челюстью со стороны больного зуба.
2. Массаж ушей. Прием заключается в массировании верхней части мочки уха со стороны ноющего зуба. Манипуляция осуществляется большим и указательным пальцем в течение 7 минут.
На кисти руки расположены активные точки нажатие на которые помогает снять ноющую зубную боль, данный массаж хорошо описан техникой Шиацу.
К методам нетрадиционной медицины относятся также психоэмоциональные способы облегчения болевого синдрома:
- Методика переключения. Болевые ощущения тем сильнее, чем больше человек на них сосредотачивается. Если направить силы и эмоции в другое русло, то ноющая боль станет гораздо менее заметной. Можно посмотреть интересную передачу, почитать книгу, заняться домашними делами или сосредоточиться на работе.
- Эмоции. Слезы и смех на человека действуют успокаивающе и помогают уменьшить боль. Расплакаться над сентиментальным фильмом или от души похохотать над забавным случаем очень полезно с точки зрения снятия неприятных ощущений.
- Обман полушарий мозга.
Внимание! Можно попробовать «запутать» свой мозг, нервные окончания которого отвечают за болевой синдром. Для этого нужно проделывать привычные манипуляции другой рукой. Правшам следует переодеть кольца и часы на левую руку и попробовать выполнять ею все, то что обычно делается правой. Левши наоборот переключают внимание на правую руку. Если боль носит не резкий, а ноющий характер, то через 20-30 минут, благодаря такому «обману», может наступить облегчение.
Отдельно стоит отметить метод с использованием чеснока.
Способ заключается в натирании запястья свежим срезом чесночной дольки. Место натирания расположено там, где прощупывается пульс. После этого долька чеснока фиксируется на этом же запястье с помощью бинта. Рука для применения метода определяется по расположению больного зуба. Соответственно, если зуб слева, то используется левое запястье и наоборот.
Все перечисленные способы помогают избавиться от ноющей зубной боли на время. Но в любом случае, необходимо обратиться за врачебной помощью, чтобы определить почему ноют зубы. Если боль спровоцирована прогрессирующим заболеванием, то все манипуляции по снятия неприятных ощущений носят лишь кратковременный характер.
Источник
Практически каждый человек в течение своей жизни хотя бы раз сталкивался с зубной болью. Иногда она бывает просто невыносимой. Но многие люди не спешат сразу же записываться на прием к специалисту, а пытаются унять неприятную симптоматику самостоятельно с помощью обезболивающих средств. Иногда у человека создается ложное впечатление, что болят все зубы сразу. В чем причина такого состояния и что делать в таком случае, нужно разобраться подробнее.
Причины появления зубной боли у всех зубов
Весь зубной ряд объединен нервными волокнами в одну цепочку. Ветви этих альвеолярных нервов подходят по-отдельности к каждому зубу. Но все нервные окончания тесно переплетаются между собой. От нервных ветвей отходят отростки к деснам и стенкам зубных альвеол. Такая иннервация присутствует в верхней и в нижней челюсти. Поэтому если на любом из участков зуба, десны или тройничного нерва происходит какое-либо нарушение, болезненные ощущения могут распространяться по всем нервным волокнам, которые пронизывают челюсть.
Именно поэтому если развивается кариес или пульпит, человеку кажется, что у него болит вся сразу челюсть и определить источник боли порой бывает даже непросто.
Характер боли может быть: острым; ноющим; пульсирующим.
Особенности появления
Боль в зубах, которая иррадиирует во все участки челюсти, может иметь разный характер. Ее возникновение бывает периодическим, чаще в ночное время. Причиной появления ноющей боли в ночное время является то, что когда человек отдыхает, его тело расслабляется, при этом повышается приток кровяной жидкости к челюсти. Также активность надпочечников в ночное время уменьшается, стероидные гормоны уменьшают свою выработку. Если развивается пульпит или периодонтит, боль становится просто невыносимой, пульсирующей.
Нередко она может появляться после приема слишком горячих или холодных напитков или пищи. Но в таком случае боль обычно утихает быстро. Очень важно не игнорировать такие симптомы, вовремя посещать специалиста и проводить своевременное лечение.
Какие заболевания сопровождаются данной симптоматикой
Есть целый ряд определенных стоматологических заболеваний, при которых человек ощущает, что у него болят все зубы. К таким проблемам относят:
Повышенная чувствительность эмали, наличие трещин в эмали зуба. Развитие кариеса. Пульпит. Периодонтит. Гингивит. Пародонтит.
Но есть также и нестоматологические болезни, при которых появляется ощущение боли во всей челюсти. В таких случаях боль в пораженном участке или больном органе просто иррадиирует в челюсть. Это не стоит оставлять без внимания:
простуда либо переохлаждение; стенокардия; кластерная головная боль; воспаление тройничного нерва; отит среднего уха; гайморит; дисфункция височно-нижнечелюстного сустава.
Важно помнить, что только специалист способен определить причину появления такого неприятного симптома, после чего будет назначено грамотное лечение. Поэтому не стоит игнорировать подобные признаки и пытаться избавиться от них самостоятельно с помощью обезболивающих средств.
Уважаемые читатели! Подписывайтесь на наш канал «TvoyZubnoy«, и вы не пропустите наши новые публикации.
Делитесь этой информацией в соцсетях и ставьте лайк — Нашей команде будет приятно видеть, что наши старания Вами оцениваются.
Консультация врача по всем вопросам обязательна.
Источник
28 ноября 2018 Последняя редакция: 12 января 2020 Болезни зубов
Автор статьи:
Серегина Дарья Сергеевна (Страница автора | Все статьи) — врач стоматолог терапевт, ортодонт. Занимается диагностикой и лечением аномалий развития зубов, неправильного прикуса. Также устанавливает брекеты и пластины.
Многие люди испытывали чувство ломоты в зубах и беспричинный дискомфорт в деснах и скулах. Это состояние появляется ближе к ночи, когда прийти на прием к стоматологу нет никакой возможности. Почему ломит зубы? Рассмотрим все причины такого состояния и методы ликвидации боли.
Причины
Все знают симптомы боли при кариесе. Но почему могут болеть совершенно здоровые зубы, в чем причина? Проявляется эта болезненность очень неприятными симптомами по разным причинам:
- потребление холодного/горячего;
- потребление сладкого/кислого;
- на холодном ветру;
- при прикосновении.
У некоторых боль появляется только при употреблении холодных/горячих продуктов либо на холодном ветру или при купании в прохладном водоеме. У других болевые симптомы появляются при контакте с кислой/сладкой средой. Бывают иные случаи: ощущение боли при прикосновении зубной щетки или других предметов. Нередки случаи продолжительной боли после посещения зубного кабинета.
Беспричинная ноющая боль в челюсти после прогулки зимой или холодной осенью может быть постоянной. Зубы здоровы, а скулы сводит.
Обратите внимание! Гиперчувствительность зубов не всегда связана со стоматологической проблемой.
Первым звоночком развития патологии является острая реакция эмали на изменение температурного режима. При появлении данной проблемы следует немедленно записаться на прием к стоматологу. Если проигнорировать данный факт, следующей проблемой станет реакция на сладкое/кислое. Затем боль будет возникать просто при прикосновении к челюсти либо деснам.
Осмотр у стоматолога
При осмотре ротовой полости стоматолог применяет несколько методов определения локализации боли и ее причины. Врач:
- простукивает зубы стоматологическим инструментом;
- воздействует на них холодом;
- направляет на рентгенографию.
Главная задача при осмотре — выяснить локализацию болевого синдрома, его интенсивность. Нередко боль распространяется по всей челюсти, что приводит пациента в состояние отчаяния.
Причины ломоты в зубах:
- истонченная эмаль;
- трещины на эмали;
- оголение шейки зуба;
- проблемы с деснами;
- отбеливание эмали;
- соматические заболевания внутренних органов;
- гормональные сдвиги;
- частые стрессы;
- наследственный фактор;
- неправильный прикус;
- удаление зубов.
Истончение эмали
Это распространенная причина болезненных ощущений. Защитный слой не в состоянии уберечь мягкие ткани зуба от влияния холода/тепла, химических воздействий кислоты. При употреблении продуктов человек испытывает мучительную боль, которая со временем проходит. Люди отказываются от холодных напитков, горячей еды, сладостей, чтобы не испытывать мучительное состояние.
Истончение может быть при постоянном отбеливании эмали профессиональными либо народными средствами. Поэтому дентин и внутренние слои зубной ткани страдают от смены температурного режима или изменения кислотно-щелочной реакции. Если не употреблять соленья и сладости, не есть мороженое и горячий суп, — боль не проявляет себя.
Также истончение эмали может появиться при недостатке в рационе витаминов, необходимых для поддержания плотности покрывающего слоя. Из-за этого возникают стоматологические проблемы, а зубы становятся гиперчувствительными к любому воздействию.
Ночной скрежет зубов, аномальное строение челюсти способствуют быстрому истиранию покрывающего слоя. К истончению приводит неправильный прикус, так как зубы пережевывают пищу в экстремальном режиме. Прикус желательно исправлять в детстве. Перечисленные причины приводят к генерализованному истиранию эмалевого слоя, что вызывает ломоту всех зубов.
Трещины на эмали
Это состояние может возникнуть из-за механического воздействия на зубы при ударе, травме, чрезмерного давления. Иногда вместо трещин появляются сколы, что открывает путь к дентину различным болезнетворным бактериям. Все это вызывает дискомфорт при употреблении пищи и напитков.
Эмаль может потрескаться при недостатке минералов, а также при интенсивной чистке зубов слишком жесткими зубными щетками. Трещины нередко появляются при частом употреблении слишком охлажденных или горячих напитков, а также при резком контрасте температурного режима.
Заболевания десен
Десневые патологии занимают одно из первых мест среди стоматологических заболеваний. В рыхлых деснах обитают целые колонии болезнетворных бактерий, пораженные ткани не могут прочно удерживать зубы. В результате развития пародонтита оголяется пришеечная зона моляров, которая остро реагирует на любые температурные изменения либо сдвиг кислотно-щелочного баланса.
Соматические заболевания
Наш организм представляется собой единую систему, в которой все органы взаимосвязаны между собой. Проблема в одном органе негативно отзывается в другом либо затрагивает целую систему органов. Проблемы с ЖКТ влияют на состояние зубов и эмали.
Также на состояние зубов влияет нервная система. При постоянных стрессах появляется кариес, болят десны, эмаль покрывается трещинами.
Воспаленный лицевой нерв, расположенный в непосредственной близости от зубов, приводит к появлению дискомфорта в челюсти или отдельных молярах. Нерв воспаляется из-за перенесенных стрессов, переохлаждения.
Зубы могут болеть при частых простудах, ларингите и гайморите. Нередко поражение эмали и дентина появляется при заболевании остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Инфекция при гриппозном состоянии может проникать в зубные нервы.
Еще одна причина, от чего ломит зубы, — это гормональный дисбаланс. Практически все беременные женщины сталкиваются с неприятными ощущениями в челюстях в первые месяцы вынашивания плода. Зубы ломит, челюсть болит, нередко это состояние сопровождается и головной болью. Впоследствии начинают разрушаться отдельные моляры. Та же ситуация возникает при климаксе, когда организм не справляется с гормональными изменениями.
При стенокардии тоже отмечаются болевые ощущения в челюсти либо зубах. Также приступы стенокардии могут сопровождаться высыханием слизистых оболочек полости рта, что вызывает ощущение жажды.
Локализация болевого синдрома
Болевой синдром бывает:
- локальный;
- генерализованный.
При локальном синдроме на воздействие откликается единичный моляр. Причиной такого состояния является кариозное поражение тканей либо реакция на ортопедические изделия — протезы, коронки.
При генерализованном синдроме ломит всю челюсть. Причиной подобного состояния бывают патологии десен, сильное истончение эмалевого слоя либо патологические изменения в тканях зубов.
Помощь
Что делать при появлении ломоты в зубах или челюсти? Лечение определяется причиной появления болевого синдрома:
- патологии пародонтальных тканей;
- устранение кариозных областей;
- укрепление эмалевого слоя;
- лечение лазером/ультразвуком.
Для реконструкции эмалевого слоя применяются различные минеральные композиции на базе калия и фтора. Эта процедура занимает определенный срок в зависимости от степени истончения эмалевого покрытия.
При воспалении тройничного нерва первая помощь заключается в срочном приеме анальгетиков. Если нерв воспалился поздним вечером, на следующий день необходимо пойти на прием к неврологу.
Если ломит челюсть и поднимается температура, необходимо принять жаропонижающее, обезболивающее средство. Хорошо помогает Ибупрофен, Анальгин, Седалгин, Пенталгин. Десны можно смазать гелями с содержанием новокаина или лидокаина.
Народные методы
Первая помощь состоит в быстром устранении боли. Если челюсть разболелась поздним вечером, к стоматологу попасть не удастся. Среди доступных средств устранения болевых ощущений можно воспользоваться травяными полосканиями и содовым раствором.
Трава шалфея
Поможет справиться с воспаленными деснами и частично избавит от ломоты в зубах/челюсти. Напаром шалфея полощут ротовую полость несколько раз в день (по мере проявления болевого синдрома). Траву заваривают и теплым настоем полощут рот. На чашку кипятка уходит щепотка сухого сырья.
Ромашка аптечная
Обезболивающее и ранозаживляющее средство. Сухую траву заваривают по той же технологии, что и шалфей. Полоскать рот следует теплым настоем, горячее либо холодное средство применять нельзя. Температура настоя должна соответствовать температуре тела. Настой необходимо подержать в полости рта, чтобы лекарственные вещества успели проникнуть в ткани десен. Ромашка эффективно устраняет воспалительные процессы.
Кора дуба
Лекарственные компоненты дуба проникают во все ткани полости рта. Столовую ложку коры необходимо залить кипящей водой в эмалированной чашке и томить на водяной бане. После напар должен настояться, а затем его фильтруют. Ванночки в полости рта из напара дубовой коры могут устранить многие проблемы ротовой полости.
Сода с солью
Помогает не только при флюсе, воспалении мягких тканей, этот раствор используют и при зубных болях. В теплой воде растворяют по чайной ложечке обоих ингредиентов и ополаскивают рот. Желательно не просто полоскать рот, а подержать раствор несколько минут: делать ванночки. Если боль интенсивная, полоскать вообще нельзя. Активное движение жидкости в полости рта может усилить болезненность, поэтому лучше просто подержать раствор и сплюнуть.
Масло гвоздики
Аппликации с эфирным маслом гвоздики — эффективное болеутоляющее средство. Масло должно быть 100% натуральным, а не косметическим. Для аппликаций следует несколько капель капнуть на марлечку или ватку и приложить к больному месту на минут 15-20. Однако экстракт гвоздики может вызвать аллергическую реакцию, поэтому предварительно тестируют действие масла на тыльной стороне запястья. Если кожа не покраснеет от нескольких капель средства, можно делать аппликации на деснах или зубе.
Профилактика
Как избежать ломоты в челюсти и зубах? Для этого необходимо наладить полноценное питание.
Стоматологи советуют употреблять продукты с большим содержанием токоферола (витамин А). Он присутствует в продуктах (овощи/фрукты) оранжевого и желтого цвета, а также в яичном желтке, печени.
Кислые фрукты и цитрусовые при проблемах с зубами употреблять не рекомендуется.
Кальций — незаменимый строительный материал для твердых тканей зубов и эмалевого покрытия. Много кальция содержится в молочных/кисломолочных изделиях, твердых сырах, свежей зелени и капусте.
При недостатке фтора, который отвечает за плотность эмалевого покрытия, нужно больше есть орехи и любые виды морепродуктов. Также много фтора и кальция в морской капусте. В озерной и речной рыбе фтора в разы меньше.
Исключить из меню:
- соки цитрусовых, кислых фруктов/ягод;
- газированные напитки, минеральную воду с газом;
- семечки в шкурках;
- конфеты, шоколад.
Помимо рациона питания необходимо бережное отношение к эмали, поэтому чистку зубов следует проводить щеткой с мягкой щетинкой. Зубная паста должна быть щадящей: покупайте пасту для чувствительных зубов.
После каждого перекуса следует ополаскивать рот водой температуры тела либо специальными лекарственными растворами.
Чувствительные или кровоточащие десны следует регулярно массировать. Массаж способствует притоку крови к тканям, вместе с которой они получают питательные вещества. Десны можно аккуратно массировать щеткой с мягкой щетиной либо обмотанным марлечкой пальцем. Движения должны быть легкими, давить на рыхлые ткани нельзя. Если вы будете интенсивно массировать больные десны, они начнут кровоточить.
Массаж можно проводить и с лекарственными маслами (лечебное масло ромашки, масло шиповника или облепихи). Также для массажа можно использовать лечебные мази или гели. Процедуру проводят несколько раз в день при появлении проблемы с деснами. Для профилактики десны просто массируют при чистке зубов.
Итог
Почему ломит зубы? Ответить на вопрос может только специалист-стоматолог при детальном осмотре полости рта. Если исключить наследственный фактор, причинами дискомфорта в зубах могут быть травмы челюсти, аномальный прикус, соматические заболевания, неполноценное питание либо механические повреждения эмалевого покрова. Также ломота может появиться и при использовании ортопедических конструкций: протезов, коронок.
При тонком слое эмали запрещается отбеливать зубы жесткими чистками и химическими средствами. Также нельзя пользоваться жесткими зубными щетками и отбеливающими зубными пастами.
Используемые источники:
- Туманова С. А., Леонова Е. В., Рубежова Н. В., Киброцашвили И. А., Абрамова Н. Е. «Повышенная чувствительность зубов. Клиническая картина, диагностика и лечение».— СПб.: СПбМАПО, 2010.
- Irwin CR, McCusker P «Prevalence of dentine hypersensitivity in a general dental population». — J. Ir. Dent. Assoc., 1997.
- Грошиков М. И. «Некариозные поражения тканей зуба». — М.: Медицина, 1985.
Какими марками зубных паст из представленных вы пользовались?
Загрузка…
Источник
