Нога отстегивается в паху лечение
Боль на внутренней стороне бедра ближе к паху может возникнуть у человека любого уровня физической подготовки и в любом возрасте. Далеко не всегда болевые ощущения в этой области связаны с усталостью мышц или травмами, иногда они свидетельствуют о заболеваниях суставов, связок или органов малого таза. Важно не игнорировать этот тревожный сигнал организма и выяснить причину боли в паху и внутренней стороне бедра, чтобы как можно раньше начать лечение.
Почему болит нога в бедре ближе к паху
Среди наиболее часто встречающихся причин болей, локализованных в этой области, можно выделить миалгии различной этиологии, проблемы с сосудами, травмы, заболевания соединительной ткани, невралгии, грыжи и новообразования.
Заболевания и травмы суставов и костей
При сильном ударе, падении с высоты, автомобильной аварии резкая боль по внутренней стороне бедра, отдающая в пах, может свидетельствовать о травме костей и суставов:
- переломах шейки бедра, бедренной кости, крестца, лобковой кости;
- вывихе или ушибе тазобедренного сустава.
К нетравматическим причинам болей можно отнести заболевания опорно-двигательного аппарата:
- Артрит тазобедренного сустава – хроническое воспалительное заболевания синовиальной ткани, сопровождающееся её дегенеративными изменениями.
- Синовит – воспаление, протекающее в синовиальной сумке сустава, вызванный травмой или инфекцией, сопровождающийся скоплением экссудативной жидкости в тканях.
- Коксартроз – патология дегенеративного характера, вызывающая дистрофические изменения в тканях сустава вплоть до его полного разрушения.
- Тендинит – воспаление тканей сухожилий мышц, удерживающих и приводящих в движение тазобедренный сустав.
- Бурсит – воспалительное заболевание мягких тканей синовиальной сумки сустава, имеющее инфекционную или травматическую природу.
Кроме того, иррадиирущие в область паха боли могут возникать при радикулите, смещениях позвоночных дисков и межпозвоночных грыжах, образовавшихся в результате поднятия тяжестей.
Мышечные боли
Часто боли на внутренней поверхности бедра и в паху вызваны микротравмами мышц и связок. Повреждение мышечных волокон, отек, воспалительный процесс в мышечной ткани, вызывающие болезненные ощущения, могут быть следствием:
- ненормированных и неадекватно высоких нагрузок при занятиях спортом или любым другим видом физической активности;
- бытовых и производственных травм;
- длительного статического пребывания в неудобной, нефизиологичной позе;
- недостатка коллагена и эластина в организме, отвечающих за прочность и эластичность тканей;
- дегенеративных изменений мышечной ткани, вызванных малоподвижным образом жизни;
- генетически обусловленных заболеваний соединительной ткани.
Заболевания внутренних органов
Боль в левом бедре и паху может быть обусловлена патологией внутренних органов, находящихся в непосредственной близости от тазобедренного сочленения. Отраженные боли могут быть одним из признаков заболеваний:
- Паховая грыжа — патологический выход петель кишечника через паховый канал за пределы брюшной полости.
- Аппендицит – острое воспаление аппендикса. В этом случае боль может локализоваться в бедре и паху справа.
- Воспалительные заболевания органов мочеполовой системы – цистит, уретрит, мочекаменная болезнь и другие.
- Геморрой – застой каловых масс, вызванный затруднением дефекации из-за патологически увеличенных и воспаленных геморроидальных узлов, может вызвать боли внизу живота, отдающие в пах и внутреннюю часть бедра.
Сосудистые патологии
Боль в описываемой области может быть связана и с нарушениями функций крупных сосудов кровеносной системы. В ряде случаев боль может свидетельствовать о состоянии, угрожающем жизни пациента. Особо пристального внимания заслуживают следующие возможные причины боли:
- Окклюзия брюшной аорты. Полная закупорка просвета главной артерии, снабжающей кровью нижние конечности, может вызывать резкую боль в бедре и паху.
- Стеноз бедренных артерий — сужение просвета крупных сосудов, которое вызывает обширное нарушение кровообращения в нижних конечностях и малом тазу.
- Эмболия почечной артерии — закупорка тромбом, жировым, воздушным или жидкостным эмболом просвета сосуда.
- Атеросклероз сосудов.
Другие причины
К другим причинам, вызывающим болевые ощущения на внутренней поверхности бедра и в паху, можно отнести:
- Лимфаденит – воспаление крупных лимфоузлов, расположенных в паховой зоне.
- Саркому – злокачественное заболевание, при котором здоровые клетки костной ткани замещаются раковыми. Боль в левом бедре и паху может косвенно указывать на опухоль в левой бедренной кости, соответственно, в правом – о наличии новообразования в правом бедре.
- Физиологические изменения, происходящие в организме женщины во время беременности. Подобное состояние на поздних сроках вынашивания не считается патологией и встречается у подавляющего большинства беременных женщин. Как правило, спустя некоторое время после родов болезненные ощущения полностью исчезают.
- Рост костной ткани. В некоторых случаях активный рост костей у детей и особенно подростков может сопровождаться умеренными болевыми ощущениями.
Методы диагностики
Если боль в бедре и паху возникла вследствие удара, падения, подворота ноги, ушиба, скорее всего, она имеет травматическую природу. За помощью необходимо обратиться к врачу-травматологу. Если же внутренняя часть бедра и паховая складка болит без видимых на то причин, необходимо обратиться к терапевту, который проведет осмотр и после сбора анамнеза назначит консультацию узкого специалиста: хирурга, ортопеда, невропатолога или сосудистого хирурга.
Так как успешное лечение прежде всего зависит от правильного и вовремя поставленного диагноза, важно как можно раньше выявить причину болей. Первым этапом диагностики заболевания является физикальный осмотр, во время которого врач выяснит степень и характер проявления болей, осмотрит поврежденную область, оценит подвижность конечности. Для более точной постановки диагноза могут понадобиться лабораторные и инструментальные методы диагностики:
- общий клинический и биохимический анализ крови;
- анализ крови на стерильность для выявления бактериального поражения;
- рентгенография тазобедренного сустава и бедренной кости для уточнения их положения и оценки состояния тканей;
- УЗИ органов малого таза и брюшной полости для исключения патологий в этой области;
- МРТ и КТ для более точной оценки состояния органов и тканей.
Методы лечения
Если боль в области внутренней поверхности бедра и паховой складки возникла в результате травмы, главная помощь будет заключаться в иммобилизации пострадавшей конечности и купировании болевого синдрома при помощи анальгетиков или инъекционной блокады. На этапе реабилитации могут быть назначены физиотерапевтические методы лечения для ускорения регенерации тканей и восстановления подвижности.
В остальных случаях лечение будет зависеть от первопричины возникновения болевых ощущений. Для купирования воспалительных процессов в тканях и органах могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты и глюкокортикоиды, при инфекционной природе боли – антибиотики и противовирусные препараты.
В большинстве случаев лечение будет носить консервативный характер, за исключением патологий, угрожающих жизни пациента.
К оперативному вмешательству прибегают в том случае, если боли вызваны:
- острым аппендицитом;
- паховой грыжей;
- окклюзией бедренных сосудов;
- мочекаменной болезнью;
- сложным переломом со смещением костных отломков.
На этапе реабилитации могут назначаться физиотерапевтические методы лечения:
- лечебная физкультура;
- массаж;
- электрофорез;
- бальнеотерапия;
- магнитотерапия;
- УВЧ-прогревания;
- лазерная терапия.
Боль в области внутренней поверхности бедра – сигнал организма, который нельзя игнорировать: своевременная диагностика и лечение помогут устранить болевые ощущения и не допустить развития осложнений, а профилактические меры позволят избежать рецидивов заболевания и сохранить здоровье на долгие годы.
Источник
Этим постом мы начинаем серию публикаций по приводящим мышцам бедра, в состав которых входит длинная, короткая и большая приводящие мышцы, а также тонкая и гребенчатая мышца. В данном посте мы подробно поговорим про гребенчатую мышцу, поражение которой триггерными точками вызывает боль в области паха и передневнутренней поверхности бедра.
Гребенчатая мышца: анатомия
Гребенчатая мышца располагается выше всех остальных мышц, осуществляющих приведение (аддукцию бедра). Вверху она прикрепляется к гребню лобковой кости, а внизу — к гребенчатой линии, проходящей по задневнутренней поверхности бедренной кости.
Гребенчатая мышца: функции
Гребенчатая мышца осуществляет приведение бедра,
а также принимает участие в сгибании бедра в тазобедренном суставе.
Совместно с гребенчатой мышцей в приведении бедра участвуют длинная, короткая и большая приводящие мышцы, тонкая мышца, а также подвздошно-поясничная мышца.
Основными антагонистами, т.е. мышцами, выполняющими противоположную функцию, являются средняя ягодичная и малая ягодичные мышцы, а также напрягатель широкой фасции.
Триггерные точки гребенчатой мышцы
Триггерные точки, которые расположенны в гребенчатой мышце провоцируют возникновение глубокой ноющей боли в паху чуть ниже паховой складки, особенно при отведении бедра. Боль также может распространяться на передневнутреннюю поверхость бедра.
Развивающаяся слабость мышцы сочетается с ограничением подвижности и может привести к формированию характерной походки, при которой человек избегает ступать на поражённую ногу. Если стать на противоположную здоровую ногу и попытаться максимально привести и согнуть больную ногу, то в конце этого движения, при поражении гребенчатой мышцы, будет возникает боль в паху.
Триггерные точки в гребенчатой мышце редко встречаются изолированно и часто сочетаются с наличием триггерных точек, расположенных в функционально связанных мышцах, которые были перечислены выше. Прежде чем приступить к освобождению от триггерных точек в гребенчатой мышце, нужно инактивировать их сначала в подвздошно-поясничной мышце, трёх приводящих мышцах и тонкой мышце. Если после этого боль в паху остаётся, то необходимо работать с гребенчатой мышцей.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ЭТО ВИДЕО!
Триггерные точки в гребенчатой мышце могут возникнуть в результате потери равновесия или падения, что сопровождается развитием мощного сопротивления сочетанному приведению и сгибанию бедра в тазобедренном суставе. Перегрузку мышцы могут вызывать бег на дальние дистанции, игра в хоккей, катание на роликах. Также вызвать активизацию триггеров могут верховая езда, когда фиксация в седле осуществляется за счёт приводящих мышц бедра и другие виды физической активности. Триггерные точки могут появляться при поражении тазобедренного сустава, а также после перенесённых операций на тазобедренном суставе. Неравенство длины нижних конечностей, половин таза, длительное сидение на корточках или со скрещенными ногами также могут привести к возникновению триггеров и развитию характерной отражённой боли.
Лечебные упражнения для гребенчатой мышцы
Самостоятельно помочь себе в домашних условиях можно путём механического воздействия на область гребенчатой мышцы и других приводящих мышц с последующим вытяжением поражённых мышечных пучков. Оказать такое воздействие можно, используя большой массажный ролл, на котором в течение нескольких минут необходимо прокатать внутреннюю поверхность бедра, а затем перейти на большой массажный мяч с фиксацией в местах наибольшего уплотнения в течение 30 секунд — 2 минут. Т.к. основной функцией гребенчатой мышцы является приведение и сгибание бедра, то вытянуть её можно путём отведения и/или разгибания бедра в тазобедренном суставе. Вы можете самостоятельно использовать ряд упражнений, которые используются в практике хатха-йоги, например, позу открытого угла (упавиштха конасану), в которой не нужно торопиться и следует внимательно наблюдать за состоянием связок в области паха, ограничиваясь разумным диапазоном вытяжения. Также для вытяжения гребенчатой мышцы и других приводящих мышц можно использовать, например, позу бабочки (баддха конасану). Фиксацию в этих положения в течение 1-3 минут можно сочетать с методикой постизометрической релаксации, когда во время вдоха глаза поднимаются вверх и мышца сокращается, а на выдохе — взгляд направляется вниз и мышца полностью расслабляется.
Рекомендуем посмотреть
Помимо вышеописанных лечебных упражнений следует также обратить тщательное внимание на коррекцию биомеханики тела. Необходимо устранить любое неравенство длины нижних конечностей или половин таза. Во время сна необходимо подкладывать подушку между ног, что предотвратит длительное напряжение приводящих мышц. Сидеть нужно прямо и избегать позы со скрещенными ногами или положения, когда колени располагаются выше тазобедренных суставов.
Рекомендуем к просмотру
СПАСИБО ЗА ЛАЙК И ПОДПИСКУ! Подписывайтесь также на мой канал YouTubе!
Источник
Основные причины
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Поскольку причиной появления боли может выступать патологический процесс в любом из органов и частей тела, расположенных в этой области, при первых проявлениях болевого синдрома необходимо обратиться к врачу. Как правило, чаще всего причиной болей в ноге могут выступать такие заболевания:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- паховая грыжа;
- различные патологии опорно-двигательного аппарата (коксартроз, остеохондроз пояснично-крестцового отдела);
- заболевания органов малого таза (в том числе инфекционной этиологии);
- онкозаболевания органов малого таза;
- травмы и повреждения паховой области (костей, мышц, связок и т.п.);
- интенсивные нагрузки на мышцы паховой области;
- определенные физиологические изменения в организме (например, беременность).
Поэтому для постановки точного диагноза и назначения корректного лечения необходимо срочно обратиться к врачу. Именно доктор назначит необходимый комплекс исследований, чтобы точно выяснить, почему болит возле паха.
Занятие спортом
При занятии разных видов спорта можно потянуть аддукторы, четырёхглавую мышцу на передней стороне бедра, подколенное сухожилие. Сильные физические нагрузки перегружают работу этих мышц и вызывают неприятные ощущения в промежностях ног. Кто же чаще всего может страдать болями в этой области:
- Хоккеисты, футболисты, баскетболисты, теннисисты из-за некачественно проведённой разминки.
- Спортсмены и танцоры в возрасте.
- Люди, которые долго сидят со скрещенными ногами, на корточках.
- Велосипедисты.
- Любители роликов, из-за нагрузок на бёдра.
- Конные наездники.
Нужно постоянно заниматься специальными упражнениями для расслабления мышц, задействованных, чаще всего, в том или другом виде спорта.
Паховая грыжа
Описание недуга
Патология представляет собой выпячивание части внутренних органов в паховый канал. У женщин выпячивание происходит в подкожном пространстве у больших половых губ, а у мужчин – в районе мошонки.
Локализация и характер болей в паху
Местом локализации боли является та часть паха, где образуется грыжа. Болевые ощущения имеют пульсирующий, нарастающий характер.
Чем выше создается напряжение в данной области, тем сильнее ощущается пульсация.
Другие симптомы паховой грыжи
- При напряжении возможно визуальное увеличение грыжи.
- Грыжа практически исчезает, если принять горизонтальное положение.
- При ходьбе или беге чувствуется отдача в области грыжи.
Какой врач поможет
При указанных признаках следует посетить поликлинику, записавшись на прием к хирургу.
Диагностирование паховой грыжи
Для установления наличия паховой грыжи хирург в обязательном порядке проводит визуальный осмотр с ощупыванием беспокоящего места пациента. Для более глубокого анализа состояния больного проводятся следующие исследования:
- УЗИ.
- Магнитно-резонансная томография.
- Герниография.
- Ирригоскопия.
- Цистография.
Лечение
В случае точного диагностирования паховой грыжи больного немедленно определяют в стационар. Избавиться от данного недуга можно только хирургическим путём. В дальнейшем пациенту следует носить специальный бандаж, исключающий рецидив.
Бандаж также необходим для больных, у которых грыжа только начинает образовываться, а также людям преклонного возраста в случае невозможности проведения операции.
Физиотерапевтическое лечение
Если у пациента тянет в паху, то врач вначале прибегнет к физиотерапевтическим методикам, включающим также обязательное употребление медикаментозных препаратов. Арсенал врача включает различные виды массажа, ЛФК, прогревание и т. д.
Немаловажную роль для устранения подобной боли играет правильный режим дня. Напомнит врач пациенту и о правильной диете, позволяющей организму восполнить нехватку питательных веществ. Опыт показывает, что подобные боли у женщин и мужчин может провоцировать нехватка микроэлементов и витаминов.
В качестве медикаментозных средств лечения специалист может назначить “Парацетамол”, “Тиленол”, “Ацетаминофен”. Люди, боль в левом паху у которых вызвана мочекаменной болезнью, должны вначале пройти необходимое обследование. После этого проблему ног и нижней части живота поможет решить лечащий врач, используя для этого медикаментозные растворители камней:
- “Канафрон” – гомеопатический способ избавиться от боли в левом паху, основанный на применении шиповника, розмарина и золототысячника. Препарат обладает антиоксидантным, спазмолитическим и противовоспалительным эффектом. Нередко нога беспокоит в силу быстро распространяющегося воспаления, в таком случае применение этого препарата разумнее всего.
- “Цистон” – лекарственное средство растительного происхождения, позволяющее устранить боль в паху, избавив при этом ногу от неприятных ощущений при движении. В его составе около 10 разнообразных трав, оказывающих комплексное воздействие на болезнь.
Несмотря на натуральную основу, каждый из этих препаратов обладает своими побочными эффектами, учет которых производит лечащий врач при назначении и корректировке в последующем лечебном курсе.
Паховая грыжа
Описание недуга
Патология представляет собой выпячивание части внутренних органов в паховый канал. У женского пола выхождение происходит в подкожном пространстве у больших половых губ, а у мужчин – через мошонку.
Локализация и характер болей в паху Местом локализации боли является та часть паха, где образуется грыжа. Болевое ощущение характеризуется пульсирующим нарастающим эффектом.
Чем выше напряжение в данной области создается, тем пульсация ощущается сильнее.
Какой врач поможет
При указанных признаках следует посетить поликлинику, записавшись на прием к хирургу.
Диагностирование паховой грыжи Для установления наличия паховой грыжи, в обязательном порядке, хирург проводит визуальный осмотр с ощупыванием беспокоящего места пациента. Для более глубокого анализа состояния больного, проводятся следующие исследования:
- УЗИ.
- Магнитно-резонансная томография.
- Герниография.
- Ирригоскопия.
- Цистография.
Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы штатному неврологу прямо на сайте в комметариях. Мы обязательно ответим.Задать вопрос>>
Лечение
В случае точного диагностирования паховой грыжи, больного немедленно определяют в стационар. Избавиться от данного недуга можно только хирургическим путём. В дальнейшем, пациенту следует носить специальный бандаж, исключающий повторный рецидив.
Бандаж также необходим для больных, у которых грыжа только начинает образовываться, а также людям преклонного возраста, в случае невозможности проведения операции.
Основные причины болей в паху у женщин
Поскольку причин появления болевого синдрома в паху у женщин может быть несколько, стоит выделить наиболее распространенные из них:
1. Заболевания внутренних органов – патология половой и мочевой системы, острый цистит, заболевание почек, кишечника (колики, аппендицит, кишечная непроходимость) и гинекологические проблемы.
2. Проблемы с опорно-мышечной системой – проблемы с позвоночником (грыжа, радикулит и пр.), артрит, болезнь Пертеса и прочие проблемы с тазобедренными суставами, проптоз живота, паховая грыжа, защемление полового нерва, нарушение в работе лимфатической системы и кровообращения (паховый лимфаденит, расширение бедренной артерии и др.).
3. Травмы в области паха.
Боли могут также возникать в определенной области – справа или слева. Это также зависит от причины возникновения.
Причины болей
Общие причины почему болит бедро:
- Износ бедренного сустава. С возрастом хрящ сустава стирается, в результате чего естественная амортизация сустава пропадает, и кости бьются друг о друга, вызывая сильные боли.
- На интенсивность таких ощущений могут влиять изменения погоды: влажность, температура, атмосферное давление.
- Повреждения, аварии, сбои обмена веществ, врожденные дефекты ног.
- Эмоциональное перенапряжение, желание получить выгоду больным из своего нарушения.
- Остеохондроз нижних отделов позвоночника, нарушения в крестцово-подвздошных суставах. В большинстве случаев при таких болезнях ощущения распространяются по задней поверхности бедра и внешней поверхности ягодицы.
- Повреждение связок и мышц в области сустава.
- Окклюзия и стенозы подвздошных артерий и аорты.
- Злокачественные образования.
- Инфекции: остеомиелит, преходящий артрит сустава бедра, тазовый абсцесс, воспаления половых органов у женщин, абсцессы седалищно-прямокишечной ямки.
Наиболее частые причины болей у детей:
- дисплазия бедренного сустава;
- врожденный вывих бедра;
- остеохондропатия головки кости;
- эпифизеолиз головки бедренной кости;
- усталостные переломы шейки бедра.
- болезни суставов, провоцирующие такой вид боли:
- асептический некроз головки бедра;
- коксартроз или артроз тазобедренного сустава;
- воспаление бедренных сухожилий или трохантерит;
- синдром грушевидной мышцы;
- ревматическая полимиалгия;
- артриты или воспаления суставов;
- бурсит вертельной сумки;
- опухоли костей и мягких тканей;
- врожденный вывих бедра;
- дисплазия тазобедренного сустава;
- перелом шейки бедра;
- болезнь Пертеса;
- юношеский эпифизеолиз;
- остеопороз тазобедренного сустава;
- синовит тазобедренного сустава.
Источник
