Неврологические боли в суставах лечение

По статистике, с жалобами на боль в суставах — артралгию — обращается примерно 50% людей старше 40 лет, а после 70 лет симптом проявляется уже в 90% случаев[1]. И это только официальные цифры, а ведь многие больные предпочитают заниматься самолечением и избегают посещения врачей. Но если больной уже перепробовал все методы европейской медицины без видимого прогресса, возможность избавиться от боли в суставах по-прежнему остается. Вот об этой возможности мы и расскажем.

Почему болят суставы?

Боль в суставах возникает из-за раздражения нервных окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки. Особенность структуры суставной ткани такова, что из-за большого количества этих окончаний и хорошего кровоснабжения сустав способен быстро отвечать болевой реакцией на прямые и опосредованные раздражители. В роли раздражителей могут выступать токсины, продукты аутоиммунных процессов, кристаллы солей и прочие воспалительные компоненты.

Благоприятным фоном для появления артралгии являются многие факторы, такие как возраст, естественным образом способствующий дегенеративно-дистрофическим изменениям в суставах, раздражение синовиальной оболочки костными разрастаниями (остеофитами), врожденные пороки и патологии, следствием которых стало неправильное формирование суставов, например, тазобедренная дисплазия, а также генетика, лишний вес, чрезмерные занятия спортом или, наоборот, малоподвижный образ жизни. Отдельную роль в возникновении боли играют травма сустава, растяжение сухожильно-связочного аппарата. Боль в суставе может вызываться сосудистыми расстройствами в результате смены метеоусловий или длительного мышечного спазма.

Иногда артралгия является отражением патологических процессов, происходящих в других внутренних органах — при стенокардии, опухоли в легких и инфаркте миокарда может наблюдаться боль в плечевом суставе, а при патологии органов малого таза нередко возникает боль в области крестца. Артралгия сопровождает острые вирусные заболевания — всем известна «ломота в костях» при гриппе, а также сопутствует некоторым болезням крови.

Причиной боли в суставах могут стать неврологические заболевания позвоночника, а также диффузные заболевания соединительной ткани, вызванные системными болезнями аутоиммунного характера — красной волчанкой, ревматоидным артритом.

Учитывая многообразие возможных причин, при появлении болей в суставах необходимо немедленно обращаться к врачу, чтобы квалифицированно провести комплексную диагностику и вовремя начать лечение.

На заметку
Действие некоторых медикаментов, например, антибиотиков пенициллинового ряда, транквилизаторов, противозачаточных препаратов, также может стать причиной артралгии. Для этого вида боли характерно симметричное поражение мелких суставов кистей рук. После прекращения приема препаратов боли исчезают.

Типы боли в суставах

Современная медицина разделяет боли в суставах по нескольким признакам в зависимости от времени их проявления, характера повреждения, обширности прогрессирования и локализации. Для разных заболеваний характерны разные типы суставных болей.

По времени проявления боли делятся на четыре типа:

Ночные, или застойные, боли. Неприятные ощущения усиливаются в ночное время, когда организм отдыхает. Это вызвано тем, что из-за отсутствия движений возникает застой синовиальной жидкости в суставе, замедляется его кровоснабжение. Кроме того, мышцы, поддерживающие нормальное положение деформированной головки костей в суставе, переходят в расслабленное состояние, и боль усиливается.
Механические боли. Они вызываются физическими нагрузками в течение дня или давлением на сустав. Обостряются такие боли обычно вечером, после ночного отдыха они проходят.
Стартовые боли. С этим типом боли сталкивается большинство людей, но обычно их появлению просто не придают значения. Стартовые боли в суставах возникают при начале какого-либо движения, когда сустав до этого времени находился в состоянии покоя. При разогреве сустава боль стихает или проходит полностью.
Отраженные боли. Возникают при болезнях внутренних органов или после родов у женщин.

По характеру повреждения сустава выделяют два типа болей: воспалительные и невоспалительные. Причиной возникновения первых служит реакция на инфекцию, аллергический или аутоиммунный процесс. Обычно такие боли сопровождаются припухлостью сустава, покраснением кожных покровов и повышением температуры тела. Отсутствие этих признаков, даже при наличии сильной боли в суставе, свидетельствует о ее невоспалительном характере.

По обширности прогрессирования суставные боли делятся на моно- олиго- и полиартикулярный тип. Моноартикулярные боли поражают только один сустав, олигоартикулярные — от двух до четырех, а полиартикулярной считается та боль, которая поражает более 5 суставов.

По локализации — общие и локализованные боли. Общая боль, также называемая диффузной, поражает несколько разных суставов одновременно и способна менять локализацию. Локализованная боль возникает в конкретном суставе, не меняя своего местоположения.

Для различных заболеваний характерны сочетания разных типов боли. Например, при ревматических заболеваниях, таких как болезнь Бехтерева, артралгия возникает чаще ночью, сразу в нескольких суставах по типу олиго- или полиартикулряной, боль при этом может «мигрировать», рецидивировать.

При дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов, то есть при деформирующем остеоартрозе (ДОА), боли носят механический характер, иногда появляются стартовые боли в первой половине ночи.

Для болей, вызванных инфекциями, характерен полиартикулярный характер, при этом боль может затрагивать то один сустав, то другой.

На заметку
Примерно у 14% пациентов, страдающих лейкемией, и у 25% пациентов с лимфомой наблюдаются выраженные суставные боли[2].

Диагностика

Установить истинную причину возникновения суставной боли можно только в процессе полноценного обследования. Прежде всего, нужно обратиться к терапевту, который, при необходимости направит к кардиологу, ревматологу, травматологу, хирургу-ортопеду и др. Диагностика состоит из нескольких этапов:

изучение данных анамнеза для выявления связей с травмой, инфекцией, погрешностями в питании, гормональными сбоями и т.д.
визуальное обследование, в ходе которого изучается внешнее состояние сустава, кожных покровов, измеряется температура тела;
определение выраженности боли и их характера;
исследование крови — общее и биохимическое — на наличие воспалительного процесса и других патологий;
рентгенограмма суставов, с помощью которой устанавливается изменение рельефа поверхности сустава, наличие подвывихов, остеопороза, изменения высоты суставной щели, краевых костных разрастаний или дефектов и т.д.;
денситометрия — определение плотности костной и хрящевой ткани с помощью УЗИ, МРТ и КТ;
эндоскопия, или артроскопия, суставной полости;
диагностическая пункция сустава или забор синовиальной жидкости для последующего лабораторного исследования.

Кроме этого, врач может назначить иммунологические исследования, пробы на определение антистрептолизина, анализ крови на систему HLA. Лечение назначается исключительно по результатам анализов.

Лечение при боли в суставах

Независимо от того, какое заболевание стало причиной возникновения артралгии, врачи обязательно назначают медикаментозное лечение, в первую очередь — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), если их приему не мешают нарушения свертываемости крови, острые заболевания ЖКТ (например, язва). НПВС снимают отек, гиперемию, понижают температуру и интенсивность развития воспалительного процесса. К таким препаратам относятся «Ибупрофен», «Диклофенак», «Мелоксикам», «Аспирин» и др. Кроме НПВС могут быть назначены сосудорасширяющие препараты («Актовегин», «Эуфиллин», «Липоевая кислота») для ускорения кровотока в очаге патологии и стимуляции процесса восстановления. Миорелаксанты («Тизанидин», «Толперизон», «Баклофен») назначают краткосрочно и только в том случае, если наблюдается перенапряжение окружающих сустав мышц, вызванное его скованностью или сдавливанием нервных волокон.

Читайте также: Лен при лечении суставов

Стероидные гормоны — еще одна возможная составляющая медикаментозного метода. При выраженном болевом синдроме и активном воспалительном процессе, особенно в тех случаях, когда остальные лекарства оказываются неэффективными, врач может назначить «Гидрокортизон», «Целестон» или «Дипроспан» в виде инъекций в область сустава.

Важная группа лекарственных средств в лечении артралгии — хондропротекторы, обычно содержащие хондроитина сульфат и глюкозамин, входящий в состав синовиальной жидкости сустава. Они участвуют в процессе выработки новой костной и хрящевой ткани, способствуют исчезновению симптомов артрозов и других заболеваний.

Помимо инъекций и таблеток, врач может порекомендовать еще и лечебные кремы, и мази с активными действующими веществами. Однако следует помнить, что к больному суставу через кожу проникает не более одной десятой части лекарства, так что заменить таблетки и уколы мазями по определению невозможно.

Хирургические методы лечения артралгии — это серьезное вмешательство в работу организма и назначается оно в крайних случаях. К таким методам относится пункция сустава, в ходе которой врач с помощью специальной иглы удаляет воспалительную жидкость или вводит медикаменты в суставную полость.

Артроскопический дебридмент методом эндоскопии позволяет через небольшие отверстия удалить из полости сустава омертвевшие ткани и промыть ее лечебными растворами.
Околосуставная остеотомия относится к травматичным операциям. Показана тем больным, которым по тем или иным причинам невозможно провести протезирование сустава. Заключается она в надпиливании костей и последующем их сращивании под другим углом для уменьшения нагрузки на сустав.
Эндопротезирование — это радикальный метод в лечении крупных суставов. В ходе операции пациенту устанавливают специальный биосовместимый протез сустава.

Физиотерапевтические методы. К ним относится ударно-волновая терапия, основанная на эффекте кавитации, при котором динамические импульсы стимулируют кровообращение, усиливают синтез костной ткани, разрушают отложения солей.

Миостимуляция одновременно тренирует и расслабляет мышцы, которые окружают сустав, и способствует уменьшению боли, снятию нагрузки, сжиганию жировых отложений.
Фонофорез — введение лекарственных препаратов местного действия в сочетании с ультразвуковой терапией для повышения эффекта их применения.

К основным реабилитационным методам лечения боли в суставах относятся кинезитерапия (лечение движением), массаж, механотерапия, тракционное лечение, рефлексотерапия, трудотерапия, психотерапия[3].

Кроме того, если боли в суставах являются отраженными, то есть вызваны заболеваниями внутренних органов, то необходимо успешное лечение основного заболевания.

Что делать, когда ничего не помогает?

К сожалению, часто встречаются такие ситуации, когда испробованы многие методы лечения, а пациента по-прежнему мучают боли в суставах. Это приводит к снижению качества жизни, человек становится неспособным выполнять привычные для него функции, страдает не только физически, но и морально, чувствуя себя практически инвалидом. В этом случае способно помочь обращение к традиционной китайской медицине. Китайские врачи имеют богатый опыт лечения подобных заболеваний, знания и умения накапливались на протяжении тысячелетий, а сегодня они еще и сочетаются с современными методами терапии.

Основная заповедь китайской медицины — сугубо индивидуальный подход. Пациенту будут назначены не просто те лекарства, которые предписаны диагнозом. Врач учтет все особенности организма, течения болезни и еще множество разных факторов вплоть до места проживания.

Сегодня китайские врачи успешно лечат артроз, остеоартроз, остеопороз, подагрический артрит, остеоартрит, ревматическую полимиалгию, спондилоартроз, дерматомиозит, полимиозит. Прежде чем приступить к лечению, пациент проходит комплексную диагностику — по пульсу, роговице глаза, состоянию кожи, локализации и степени боли и пр.

После получения точной картины развития болезни и других данных о пациенте, врачи приступают к терапии. Характерной чертой лечения у китайских специалистов является то, что при необходимости тактика лечения может быть изменена в любой момент — это главное отличие восточной медицины от западной.

Программа лечения может быть очень обширной. При артрозе коленного сустава (гонартрозе), например, одним из основных методов лечения является иглоукалывание, заключающееся в постановке металлических игл на биоактивные точки человеческого тела. Иглорефлексотерапия позволяет быстро снизить или полностью купировать болевые ощущения. Согласно китайской философии иглоукалывание помогает движению энергии «Ци», ответственной за состояние здоровья человека.

Совместно с иглоукалыванием применяется методика фитокомпрессов, для которых используются нагретые до определенной температуры концентрированные отвары лекарственных трав. Смоченные в них лоскуты ткани также прикладываются к биологически активным точкам на определенное время, способствуя их стимуляции. Фитотерапия предполагает, что состав препаратов подбирается индивидуально и может включать до 40 видов лекарственных трав.

Возможно назначение моксотерапии — прогревания активных точек полынными сигарами. Ее действие сродни действию иглоукалывания, при этом моксотерапия имеет также общеукрепляющий и успокаивающий эффект.

Что касается массажа, то при артрозе он назначается в обязательном порядке. Лечебный массаж туйна — второй базовый метод при устранении патологий суставов. Китайской медицине известно 7 способов проведения этого массажа, и доктор выбирает технику для каждого конкретного случая. Баночный массаж, или вакуум-терапия, производит воздействие на сустав на нескольких уровнях — обеспечивается приток крови, усиливается питание сустава, прогревание останавливает воспалительный процесс, а вакуум обеспечивает лимфодренаж, выводит из сустава соли, увеличивая его подвижность. Массаж наиболее эффективен в комплексе с иглоукалыванием.

Наряду с массажем могут быть рекомендованы занятия китайской гимнастикой тайцзицюань или цигун, чьи упражнения направлены именно на улучшение состояния суставов, увеличение их подвижности, укрепление и профилактику возникновения артралгии. Под наблюдением китайских специалистов заниматься этой гимнастикой могут люди даже с хроническими заболеваниями суставов.

Конечно, поездка в Китай для того, чтобы пройти курс лечения, может быть довольно затратной. Но сегодня в этом нет необходимости — во многих крупных городах открыты клиники традиционной китайской медицины, в которых работают квалифицированные специалисты в области болезни суставов.

Источник

В медицине такой болевой синдром называют артралгией. Его наличие является предвестником большого количества различных болезней, это говорит о том, что сустав поражен на органическом уровне и может развиться артрит. Указанные изменения очень часто бывают необратимыми и ведут к разным биохимическим и иммунологическим нарушениям

Боли в суставах: причины, лечение, болезни

Из-за чего болят суставы, болезни?

Болевой синдром возникает как реакция на нарушения, происходящие с нейрорецепторами, входящими в структуру сустава. Так происходит по причине патологического действия факторов основной болезни. Помимо этого, боль может быть вызвана знакомыми всем травмами, при подверженности ушибу, с образованием незаметной для глаз гематомы.

Остеоартроз

Наиболее часто встречающаяся причина болезни суставов, обычно носит хронический характер. Наиболее часто патология возникает в тазобедренном, коленном и суставах кистей рук. Появляется из-за дегенеративно-дистрофического нарушения в хрящевой и костевой ткани, связках, что, в свою очередь, вызвано нарушением метаболизма из-за пожилого возраста, лишнего веса, недостатка витаминов, наличия травм, проблем с обменом веществ.

Симптоматика является классической – присутствие скованности и боли, их усиление при физических действиях и уменьшение при неподвижности лежа. Проявление боли. По ночам – тупое, продолжительное, она исчезает уже с утра при активных движениях. Стартовая боль – характеризуется выражением при появлении нагрузок, далее растворяется и возникает вновь, если интенсивность нагрузок не спадает долгое время. Боль блокадная – возникает как результат заклинивания или ущемления суставного хрящевого элемента.

По другому способна выражаться в виде отеков и роста температуры места локализации боли. Возможно образование твердых образований в зоне между фалангами на руках, называемых еще узелками.

Анкилозирующий спондилоартрит

Еще называется болезнью Бехтерева-Мари, причиной выступает суставное воспаление, результатом которого становятся рубцы и фиброзная ткань, что ведет к оседанию микроэлементов и солей, возможность движения сустава ограничивается.

Начальная симптоматика возможна в возрасте всего 25-30 лет, когда появляются ноющий болевой синдром в зоне задней поверхности бедра, поясничного отдела с тенденцией усиления по ночам. При поражении груди, болевые ощущения будут повышаться во время глубоких вдохов, приступах кашля, чихания, место локализации – там, где ребра крепятся к позвоночному столбу.

Ощущение скованности спадает при активизации двигательной активности и нарастает в состоянии без движения, особенно после ночного сна. Из других признаков: искривленная осанка, пребывание в «позе просителя», высокое потоотделение, хроническое повышение температуры тела до 37 градусов, патологические процессы жизненно важных внутренних органов, среди которых сердце, почки, и всевозможные следствия этого.

Реактивный артрит

Характерен для ног, воспаление происходит в результате перенесенного заболевания инфекционной природы, например, ОРВИ, ОРЗ. Острое возникновение суставной боли, усиление во время двигательной деятельности, наличие отека и краснота кожного покрова в районе места патологии, высокая температура до 40 градусов с признаками лихорадки.

За пределами пораженной зоны может сопровождаться конъюнктивитом, проблемами с сердечной мышцей, центральной нервной системой, почечной недостаточностью, видимыми изменения структуры ногтей, кожных покровов, слизистых.

Заболевание Рейтера

Инициатором и причиной служит перенесенная хламидийная или кишечная инфекция. Проявления такие же как и у реактивного, когда болезненность беспокоит в ногах. К внесуставным симптомам относят наличие уретрита, простатита, конъюнктивита, изменений кожных покровов, проблемы с сердцем и системой сосудов, высокой температурой.

Ревматоидный артрит

При нем воспалительному процессу подвергается соединительная ткань сустава, носит хронический и прогрессирующий характер. Поражению подвержены прежде всего некрупные суставы на руках и стопах, редко колено и локти.

Симптомами являются продолженные болевой синдром, наличие деформаций, отеков, скованности с утра, симметрии в поражении на другой части туловища, слабости, быстрой утомляемости потерей массы, высокой температурой в области локализации боли и всего тела. Симптоматика этого заболевания может быть очень разнообразна, к другим возможным особенностям можно отнести присутствие:

Ревматоидных узелков в областях сгибания-разгибания сустава
Поражений кожи с изменением ее цветовой гаммы – от розового до синюшного, мелкоочагового
Мелкоочагового некроза под ногтями и нарушением структуры и вида самих ногтей, например, в ломкостью
Увеличения лимфоузлов под челюстью, шейных, в области шеи и паха
Уменьшения концентрации лейкоцитов и рост размеров селезенки
Поражения бронхов и легких с образованием в них ревматоидных узелков
Проблем с желудком и кишечником, вызывается побочными эффектами лекарств при терапии ревматоидного артрита
Патологий почек, сердца, центральной нервной системы, органов зрения

Псориатический артрит

Получает развитие при генетической предрасположенности к псориазу, его симптоматика возникает одновременно с артритом. Проявляется суставной болью, как правило, межфаланговых суставов кистей и ступней, синюшный оттенок кожи, иногда с багровым оттенком, отек над суставом, отсутствие в симметричности патологии, наличие болей в пояснице, кожных псориатических бляшек, проблем с состоянием ногтей в виде мутности и ломкости.

Подагра

Имеет наследственные корни, называется еще микрокристаллическим или подагрическим артритом. Вызывается переданными по наследству нарушениями в обмене веществ, как следствие, отложения в тканях суставов и вокруг них элементов солей, составляющих урину. Данные отложения кристаллов вызывают болезненность сустава, красноту вокруг него, отек, лихорадочные симптомы, рост местной температуры в зоне поражения, изменения кожи ушей, локтей, нижней части и верхних и нижних конечностей, которые выражены образованием локальных скоплений солевых отложений, называемых тофусами. Кроме этого, возможны различные поражения сердечной мышцы и почек.

Псевдоподагра

Называется еще пирофосфатной, имеет признаки подагры, писанные выше. Отличие в разных откладываемых веществах в суставах, которые и вызывают заболевание. В данном случае речь идет о веществе под названием моноурат натрия, или мочевой кислоте, результатом чего становится отложение в тканях костей и хрящей пирофосфата кальция.

Отличием в симптоматике является отсутствие поражения внутренних органов и систем не связанных непосредственно с суставом.

Артралгия из-за лекарств

Выступает временным состоянием, при котором возможна ноющая болезненность суставов, обычно некрупных, из-за приема медикаментозных средств. К болезням не относится, скорее это обостренное побочное проявление приема:

Пенициллиновых антибиотиков
Различных снотворных средств
Химических транквилизаторов
Гипотензивных медикаментов
Средств контрацепции
Препаратов против туберкулеза

Так как такое состояние не относпится к заболеваниям, то медицинской наукой оно не изучается. При сильном беспокойстве, следует обратиться к врачу, прописавшем лекарство-инициатор, чтобы скорректировать дозировку, либо перейти на другой класс медикаментозных препаратов.

Иногда встречаются проявления метеопатической артралгии, то есть появление суставных болей причиной которых выступают скачки атмосферного давления. Данный вид временного патологического проявления заболеванием также не считается.

Диагностика при ревматических болях?

Рентген

Проверенный способ обследования. По сути является базовым – без визуализации положения хрящей и костей относительной друг друга дальнейшее диагностирование и лечение многократно затруднено. С помощью такой процедуры специалист может узнать на какой стадии находится заболевание, спрогнозировать его течение, посмотреть изменения и качество лечения в динамике. Наивысшая степень эффективности достигается при сопоставлении результатов рентгенографии с различными клиническими анализами и исследованиями.

Магнитно-резонансная томография

Позволяет визуализировать состояние исследуемого сустава. Однако этот способ гораздо более точный, позволяет в мельчайших подробностях рассмотреть случившиеся изменения, что увеличивает шансы на точный диагноз и излечение.

Артроскопия

Используется при обследовании колена, позволяет визуально ценить состояние, контуры, состояние капиллярной сети, крестообразных связок, менисков и жировой подушки. Используется для взятия биопсии с необходимой зоны.

Общий анализ крови

Удобный способ диагностирования, позволяет ценить широкий спектр поражений костных соединений. Повышенное СОЭ отражает наличие воспаления, если при этом концентрация лейкоцитов является нормальной, то такая ситуация может свидетельствовать о существовании ревматических болезней. Рост объема лейкоцитов, при воспалениях позвоночного столба, способен указать на присутствие вирусной инфекции.

Высокое значение имеет реактивный белок в сыворотке крови, общий белок и фибриноген. По такому тестированию нельзя определить специфику патологии, однако при получении результатов других анализов и исследований, например, рентгеновских снимков, врач способен собрав все данные воедино, провести точную диагностику на ранней стадии заболевания, и таким образом уберечь опорно-двигательную систему пациента от перехода болезни в хроническую плоскость.

Из других косвенных показателей можно отметить лизосомальные ферменты. Изменение их содержания в сыворотке крови может говорить о присутствии ревматизма, артрите псориатического характера.

Иммунологические исследования

Важны на ранней стадии диагностики ревматоидных расстройств. Диагноз ставиться выявлением существования антиглобулинового антитела. Его образование происходит в лимфоузлах, селезенке и других органах. С помощью специальной реакции, происходит его лабораторное выявление в крови. Положительной считается реакция выше 1/28, которая является характерной для 80% людей страдающих от ревматоидного артрита.

На ранней стадии выявление данного показателя проводится при помощи реакции иммуноцитоадерентности.

Миелография

Так называют способ контрастного обследования позвоночного столба для уточнения локализации патологии. Часто применяется перед операцией

Внутрикостный метод флебографии

С помощью данной процедуры изучается венозный кровоток в перидуральном пространстве, состояние обращения крови в околопозвоночной области, косвенно можно судить о существовании дегенеративного поражения

Дискография

Применяется для обследования межпозоночного диска. В него вводится контрастное вещество, после чего проводится рентгенография

Лечение боли в суставах, к какому врачу пойти?

Факт частого болевого синдрома в суставе это повод обратиться к врачу. Как мы показали выше, подобные проявления могут быть симптомами очень серьезных заболеваний, лечение которых самостоятельно невозможно и грозит лишь усугублением и потерей времени.

Изначально можно пойти на прием к терапевту, который после первичного осмотра направит дальше к узкому специалисту. А вообще, терапией ревматических заболеваний занимаются такие врачи как ревматолог, невролог, травматолог. Лечение могут быть сопряжено с приемом лекарственных препаратов, посещения специальных процедур, в редких случаях оперативных вмешательств.

При явном отсутствии хронического течения, когда суставная боль вызвана травмой, можно применить для ее купирования некоторые народные средства. Однако, рекомендуется даже в таких случаях получить консультацию специалиста

Народная медицина в лечении болей в суставах

При помощи народных методов и средств, находясь в домашних условиях, как правило, можно лишь снять болевой синдром. И то, при условии, что он не вызван хроническим заболеванием.

Тем не менее народные средства широко используются и заслужили популярность, перечислим некоторые из них.

Компресс из жира животных. Можно использовать жир свиньи, коровы, барана, курицы. Основное требование – его свежесть, не соленость. Наложить нужное количество жира на места локализации боли в суставе, плотно укутывают сначала полиэтиленовой пленкой, затем в теплый шарф или шаль. В течение недели такой компресс постоянно носится, раз в пару дней нужно производить замену жира свежим. По истечении 7 дней многие отмечают заметное уменьшение боли.
Яичная скорлупа. Принцип тот же – компресс. Однако вместо жира будет использоваться скорлупа невареного яйца, промытая, высушенная и измельченная в порошок. Затем взять скисшее молоко или простоквашу и смешать с полученным порошком в пропорции один к одному. Смесь выкладывается на поверхность над больным суставом, укутывается пленкой шарфом. Курс длится неделю, каждый день массу необходимо заменять на новую. Если по истечении 7 дней эффект слабый, то повторить процедуру можно через неделю перерыва.
Растирание йодом. Обычной сеткой из йода при ревматических болях не помочь, поэтому используют йод в сочетании со спиртом. Смешать указанные ингредиенты в соотношении 1:1, выстоять смесь сутки в стеклянной посуде в тепле. О том что вещество готово будет свидетельствовать то, что оно осветлится до почти прозрачного. Готовым средством мазать область суставов 2-3 раза в сутки без наложения повязок.
Керосин с солью. Смешать стакан соли с горчицей в количестве половины стакана. Добавить в смесь немного керосина до получения вязкой каши. Втирать эту субстанцию в место болезненности, укутывая теплой повязкой. Процедура делается на ночь.
Капустный рассол. Действенный способ, отделить рассол от квашенной капусты, одну столовую ложку рассола развести на четверть стакана кипяченой воды и пить такую дозу 2-3 раза в день, в течение 2-3 недель. Помимо этого, рассол квашеной капусты можно втирать в место локализации болевых ощущений.

Профилактика болей в суставах

В своем естественном виде расстройства суставов появляются с возрастом, когда накапливается действие негативных факторов, действующих на организм человека, что и приводит к развитию патологического процесса. Замедлить такой процесс и купировать причины под силу каждому, для этого необходимо придерживаться нескольких простых профилактических мер и правил:

Избегать травм, переломов, ушибов
При любых периодических болях обращаться к врачу и обязательно долечивать любые подобные расстройства
Хорошо разминаться перед занятием спортом, не допускать хруста в суставах, особенно под нагрузкой
Придерживаться сбалансированного питания. Важным будет снижение потребления сахара и соли, разбитие приема пищи на 5-6 раз за день, отказ от острого, соленого, копченого
Заниматься нетравматичным, легким видом спорта: плавание, гимнастика
Вовремя лечить инфекционные заболевания

Источник