Неумывакин отбеливание зубов и лечение десен видео

Про Неумывакина я потратил время и написал уже целую статью: Доктор Неумывакин — стоит ли прислушиваться к его советам, где я резко критикую его деятельность, не имеющую ничего общего с медициной.

Однако мне продолжают присылать рецепты от Неумывакина. Вот один из них — рецепт отбеливания зубов по Неумывакину. Я этот рецепт привожу полностью, а также внизу подписываю мнение попробовавших или просто разумных людей. Со ссылкой, разумеется.

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

От пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона.

Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода: 1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.

Это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта — делать это надо РЕГУЛЯРНО!

После чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить.

Комментарии: 6

free ***
Это же ядовитая смесь ! химики доморощенные……
да после нескольких применений такой «пасты»-зубы придут в столь плачевное состояние (это мягко говоря),что будет плевать на желтизну или запах изо рта-лишь бы не болели ! ваша эмаль с зубов просто исчезнет,зубы будут болеть,их будет ломить от горячего и холодного, начнётся кариес и не факт,что дантист сможет помочь. как говорится-рецепт «эфективный» но имеются противопоказания,проконсультируйтесь с лечащим врачом ! )))))))
+5
18 фев, 16:16

Сёж
Попробуйте! И вы без промедления создадите себе проблемы с эмалью зубов на всю оставшуюся жизнь. И откуда только такие идиотские рецепты берутся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
+2
18 фев, 16:37

Евгений Крюков
Экстракт семян Периллы ( Спрей ) Профилактика воспаления дёсен..
Освежает , Увлажняет, Укрепляет… Рекомендую , после еды и курения.(курильщикам )
50 мл объём достаточно удобен и практичен ….( жевательной резинки ).

18 фев, 17:02

Виктория Мичурина (Руринкевич)
Очень стремно мазать такую смесь на свои зубы! Рекомендую народные безопасные рецепты отбеливания зубов: https://vita-jizn.net/sdorovje/kak-sdelat-zubyi-belyimi
Не в белом цвете счастье! Статистика показывает, что чуть желтоватые зубы имеют более прочную эмаль. Так что подумайте хорошо!

18 фев, 17:53

ЯНИНА АЛЕЯН
КЛАССНАЯ ШТУКА. УЖЕ НЕДЕЛЮ ЕЮ БАЛУЮСЬ.ВРОДЕ ДЕЙСТВУЕТ.

18 фев, 20:56

Людмила Олиярник
Я тоже сомневаюсь в этом рецепте. Такого стоматологи точно не посоветуют!
+2
18 фев, 22:27

https://buduvforme.mirtesen.ru/

Я присоединяюсь к товарищам высказавшим опасение по поводу этой «чудо-смеси», могущей испортить Вам зубы. Слишком уж ядовитый состав.

Источник

Отбеливание зубов по Неумывакину. РецептБелоснежная улыбка всегда остается в моде, поскольку обладатель светлых и ухоженных зубов ассоциируется с красотой и здоровьем, а также успехом. Сегодня мы поговорим про отбеливание зубов по Неумывакину, которое может составить конкуренцию любым классическим народным методам отбеливания по эффективности и безопасности.

В настоящее время на рынке представлена широкая линейка различных препаратов и услуг по отбеливаю зубов, стоимость которых мы рассматривали здесь. Цены на некоторые из них весьма большие, и не каждый из нас может себе их позволить.

Профессор, д.м.н. Неумывакин Иван Павлович разработал отличное альтернативное средство для отбеливания зубов, которое, в отличие от большинства систем отбеливания, служит профилактическим средством против различных воспалений ротовой полости и может даже удалять зубной камень. Это незатейливое средство не только делает зубы белее, но и помогает устранить неприятный запах изо рта. Паста профессора представляет собой смесь из соды, пероксида водорода и лимонного сока. Давайте подробно рассмотрим каждый из компонентов.

  • Сода знакома практически любому человеку, поскольку является отличным помощником в качестве чистящего средства, используется в выпечке и косметологии. Она не оказывает токсическое воздействие на здоровье человека, если, конечно, использовать ее в умеренных количествах.
  • Перекись водорода – это мощный дезинфектор и отбеливатель, однако может вызывать неприятные ощущения и даже ожоги на слизистой оболочке рта, деснах. Перекисью в определенном соотношении с водой можно полоскать рот, но глотать её категорически нельзя!
  • Добавление сока лимона обусловлено его приятным вкусом и способностью освежать дыхание.

Состав пасты для отбеливания зубов по Неумывакину. Порядок приготовления.

При приготовлении пасты нужно соблюдать следующие пропорции: на 1/2 чайной ложки соды следует взять 10-15 капель перекиси водорода 3% и несколько капель лимонного сока. Пасту нужно хорошо перемешать и сразу втереть в зубы круговыми движениями зубной щеткой или ватным диском, стараясь не затрагивать область десны. По истечении 15 минут нужно выплюнуть остатки пасты, а затем хорошо прополоскать рот теплой водой.

Вы заметите результат уже после нескольких применений. Увидите, что улыбка стала белоснежной, уменьшилось количество зубного налета и камня. Чтобы сохранить белизну, И. П. Неумывакин советует иногда полоскать рот раствором из перекиси и воды в следующих пропорциях: одна часть перекиси водорода на пять частей воды.

Чтобы сохранить свою сияющую улыбку надолго, то следует отказаться от употребления красящих продуктов (кофе, вино, чай и пр.) – это т.н. белая диета после отбеливания зубов.

Читайте также:  Рвотный рефлекс во время лечения зубов

Если вы будете применять данный способ отбеливания, разработанный профессором Неумывакиным, то ваши зубы довольно быстро станут намного белее и здоровее, при этом такой вид осветления эмали совершенно не ударит по вашему кошельку!

Предостережения и противопоказания

Воздержитесь от применения метода отбеливания зубов по Неумывакину, если у вас:

  • аллергия на соду, перекись водорода или лимонный сок;
  • повышена чувствительность эмали или она повреждена;
  • есть кариес, пародонтоз и другие заболевания зубов;
  • большое количество пломб.

Не рекомендуется осветлять эмаль этим способом детям до 18 лет, поскольку их зубы еще формируются в этом возрасте, а также женщинам во время беременности и в период лактации.

Нельзя не подтвердить возможное негативное воздействие соды на состояние зубов. Это абразив. При чрезмерном и неправильном использовании действительно можно повредить эмаль, вследствие чего повысится чувствительность. Однако любой метод, который выполняется неправильно, может навредить. Даже лучшие отбеливающие пасты для зубов отрицательно скажутся на состоянии эмали, если не следовать инструкции по их применению.

Использовать перекись водорода необходимо только в случае отсутствия аллергии. Чтобы проверить, есть она или нет, можно капнуть пару капель на тыльную сторону ладони и посмотреть на реакцию. Зуд, покраснение, жжение есть? Тогда отменяем. Нет – можно пользоваться.

Чтобы не навредить себе перекисью, которая входит в состав отбеливающей пасты по Неумывакину, нужно учитывать ряд моментов:

  • использовать можно только 3% перекись;
  • глотать средство запрещено;
  • после каждой процедуры рот следует полоскать теплой водой;
  • принимать пищу следует через час после процедуры отбеливания, не раньше.

Самое главное – не нужно использовать методику чаще, чем это нужно и рекомендовано, ведь состав действительно довольно агрессивный. Одного раза в неделю будет достаточно, чтобы зубы были белее.

Есть малейшие сомнения относительно этого или любого другого метода отбеливания? Тогда проконсультируйтесь с врачом. На основании осмотра он определит состояние ваших зубов и поможет выбрать наиболее щадящий метод.

Ярких вам улыбок!

Источник

Девочки , в инете нашала инфу, которую дублирую в своем дневнике, очень поравился рецептик, он ошеломительный. В наше время сoтни зубных паст обещают нам голливудскую улыбку за 5 минут! Рецепт не мой, скаченный с итернета автор заголовка sharm. спасибо ей болшое!!!!!!!!!

Вот пишет автор «покупаешь эту хвалёную (и недешевую!) зубную пасту… а результата ноль.. и ведь, что примечательно, каждая паста как бы «узкоспециальна»! Для отбеливания купите вот эту, для лечения другую, а от зубного камня третью! Ну и так далее…. и что же мне с утра всеми тремя пастами по очереди чистить зубы?! Ну да ладно…. просто мне они не помогают уже! Вот и пришло время задуматься как и чем можно их или заменить, или усовершенствовать!

Все таки, берем опять на вооружение – народные средства! Опыт и мудрость испытанных бабушкиных и дедушкиных рецептов!

Два первых способа которые проверены мной, как я сама лечила и восстанавливала белизну своих зубов!
Итак: Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.
от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта
Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:

Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой:
зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО. Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить —

после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.
Волшебная зубная паста, домашнего приготовления!

Должна сказать, что задуматься о зубах меня заставили сами зубы! Разболелись и начался пульпит, щеку разбарабанило, боль была жуткая и плюс был пример подруги, у которой было то же самое и завершилось это все операцией и шрамом под щекой…. Поэтому пришлось действовать! И действовать быстро! Шрама мне ну очень не хотелось…. Надо было спасать то, что еще осталось!

Зубы уже были достаточно желтые, постоянный налет не убирался ни какой самой крутой и дорогой зубной пастой! Так же и зубные камни были везде, и ничем их убрать не удавалось! У основания зубов была чернота… которая так же не отчищалась ни чем! Я как раз отношусь к заядлым курильщикам и кофеманам, так что сами понимаете, что накапливается во рту за долгие годы…..
Для начала я стала лечить зубы, по рецепту Неумывакина.

Читайте также:  Анапа лечение зубов цена

Чистила зубы вручную, ваткой дня 3 подряд (утомительное дело, скажу я вам….), но эффект! Эффект был практически моментальный и ослепительный! Я даже забыла, что когда то у меня были такие белые зубы! И действительно, зубы заблестели, засияли, отбелились! Только я побольше наливала перекиси, именно для того что бы сода растворялась, а не была сухой, и чистила почти жидковатой консистенцией. Первые дни во рту был взрыв от перекиси…. значит столько много ранок было, и происходила реакция перекиси. Но через несколько дней, это прекратилось! Значит ранки зажили, затянулись!

В общем чистила я таким способом зубы недели 3, не каждый день, а раз в 3-4 дня, т.к. очень это утомительно….Зубы отбелились и как я и писала, заблестели, камни растворились, их просто не стало! Но потом мне сказали что кислоту лучше не добавлять, т.к. она разрушает эмаль, да и аромата от нее я не почувствовала, поэтому кислоту я исключила из рецепта.»

Источник

Белоснежная улыбка никогда не выйдет из моды,

ведь здоровые, белые и ухоженные зубы своего рода показатель успешности и здоровья их обладателя.

Цвет зубов, который мы получаем при рождении, закладывается на генетическом уровне. Он может быть слегка бежевым, цвета слоновой кости, серым, чуть голубым, и, конечно же, белым.

Ежедневное употребления кофе, крепкого чая или лечение некоторыми растительными отварами и настоями, например, дубовой коры, употребление тетрациклина, а тем более курение, отражаются на белизне наших зубов не лучшим образом.
Кроме этого к изменению цвета зубов приводят некоторые заболевания печени и желудка.

Рынок предлагает множество различных препаратов для отбеливания зубов, а также дорогостоящие услуги стоматологических клиник, которые далеко не каждый может позволить себе.
Стоматолог всегда может провести процедуру отбеливания зубов или назначить Вам специальные средства (капы), гели или полоски для применения их дома.
Помимо высокой цены, эти процедуры не всегда являются безопасными. Поэтому лучше применять народные средства, которые не нанесут вреда полости рта, зубам и деснам.

Метод Неумывакина

Профессор Неумывакин разработал отличную систему отбеливания зубов народным средством. Помимо отбеливания, средство является профилактикой различных заболеваний полости рта, устраняет воспаления, и даже удаляет зубной камень.
После применения данного средства, по многочисленным отзывам, устраняется запах изо рта, а зубы становятся белыми.

Эта паста состоит из трех главных компонентов: перекиси водорода, соды и сока лимона.

Рассмотрим каждое из них по отдельности.

✔ О чистящих свойствах соды знает каждая хозяйка, а также сода абсолютно безопасна для здоровья.

✔ Перекись водорода обладает дезинфицирующими и отбеливающими свойствами, если есть ранки в ротовой полости, то возможны неприятные ощущения, а также дискомфорт при воздействии на десны.
При попадании в ротовую полость перекись не является опасной, но проглатывать ее ни в коем случае нельзя.

✔ Содержание в пасте сока лимона оставляет во рту приятный привкус, а также освежает дыхание.

Рецепт и применение пасты

Пропорции для пасты: перекись водорода 3% около 15 капель, несколько капель лимонного сока и пол чайной ложечки пищевой соды.

Замешиваем пасту и втираем в зубы с внешней и внутренней стороны круговыми движениями ватным диском или зубной щеткой с мягкой щетиной.
После отбеливания, остатки соды выплюнуть и в течение 15 минут после процедуры стараемся не пить и не есть.
После положенного времени ротовую полость следует тщательно прополоскать водой.

После нескольких сеансов домашнего отбеливания вы заметите, что зубы стали белоснежными и чистыми. Со временем вы избавитесь от зубного камня и обретете поистине здоровые красивые зубы.

Для поддержания результата порой достаточно просто полоскать рот раствором из воды и перекиси водорода, в пропорции — 1 часть перекиси к 5 частям воды.
Для закрепления отбеливающего эффекта — делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Для того, чтобы эффект от народного отбеливания продержался еще дольше, нужно избегать пищи с красящими свойствами, такими как вино, кофе свекла и так далее, не лишним будет бросить пагубную привычку курить.

Применяя данный способ отбеливания по Неумывакину, вы получаете потрясающе белоснежную улыбку по весьма демократичной цене, а также без вреда для здоровья!
  zub-zdorov.ru

Вот такой незамысловатый рецепт отбеливания зубов весьма популярен в сети. Да что там, я и сама знакома с людьми, не раз применявшими метод профессора Неумывакина на практике. Надо отметить, что эффект действительно потрясающий (отбеливаются даже жёлтые «зубы курильщика»).

Но…  только представьте себе, насколько это «ядрёная» смесь?!
Боюсь, что после нескольких применений такой «пасты» зубы придут в столь плачевное состояние (это мягко говоря), что будет плевать на желтизну или запах изо рта — лишь бы не болели !
Ваша эмаль с зубов истончится, и, как следствие, зубы будут болеть,  ломить от горячего и холодного… и не факт, что дантист сможет помочь.
Как говорится — рецепт эффективный, но имеются противопоказания 🙂
Проконсультируйтесь с лечащим врачом !
 

И ещё…

Прежде, чем решать, как сделать зубы белыми, и приступать к их отбеливанию, примите к сведению, что при пломбах на внешних стенках зубов, нужно учитывать, что врач подбирал их цвет к Вашим зубам, и отбеливание может их «проявить» и сделать видимыми.
То же относится к зубным протезам.

Смотрите также:

12 хитростей для идеальной белизны зубов или Как отбелить зубы в домашних условиях…

100% избавление от чёрных точек. Супер-маска!

Лечим трещины на пятках

Источник

добавлена сегодня в 08:05

    Медовик с черносливом и орехами.
    ингредиенты:
    чернослив – 200 г;
    мука – 400 г;
    яйца – 5 шт.;
    мед – 3 ст. л.;
    сахар-песок – 300 г;
    сода пищевая – 1,5 ч. л.;
    сметана – 500 г;
    сливки жирные – 150 г;
    орехи грецкие – 1 стакан.
    Способ приготовления:
    Яйца взбейте миксером на высокой скорости в течение 4 минут.
    Добавьте 200 г сахара и снова взбейте до однородного состояния (около 3 — 4 минут).
    Влейте мед и взбивайте на средней скорости еще минуту.
    Небольшими частями добавьте муку с содой, при этом п

    Читайте также:  Зубы понос детей его лечение

    Промо

    добавлена сегодня в 06:00

    Шикарные головные уборы ручной работы! Пр-во Россия. Без предоплаты! Бесплатная доставка по акции. Отзывы и каталог смотрите по ссылке: ok.ru/supermagazin Пишите для заказа Лидии сюда: ok.ru/profile/576144574407 Добавляйтесь в друзья! Звоните/Пишите на вайбер или ватсап: +7-965-131-09-91

    Парфюм и Аксессуары

    Каталог и цены в фотоальбомах группы, здесь по ссылке >>> ok.ru/group/57396816969790/albums По вопросам заказа и другим пишите нам в сообщении по ссылке: ok.ru/group/57396816969790/messages или менеджеру сюда: ok.ru/profile/561138423803 с указанием товаров, которые хотите заказать, прикрепив к сообщению фото товара или ссылку на него (если у вас закрыт профиль, мы к сожалению не сможем ответить, если вы не добавились в друзья к менеджеру)
    БЕСПЛАТНО доставим от 2-х товаров. 1 товар от 300 руб.
    Быстрая доставка в другие страны.
    Пишите на Viber/WhatsApp/ +7-965-131-09-91
    Представляем вашему вниманию элитные реплики премиум-качества по выгодным ценам в розницу и оптом.

    добавлена сегодня в 05:05

      ЛЕЧИМ НОГИ
      Мы собрали лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры…
      Болезни ног
      1. Грибок на ногах
      Чтобы избавиться от грибка, попробуй делать ванночки из ополаскивателя для рта. Окунув в антисептическую жидкость ноги, посиди 30 минут. Через несколько сеансов противное заболевание исчезнет!
      2. Молоткообразные, деформированные пальцы
      Такое

      добавлена сегодня в 03:05

        Быстрый маникюр без ножниц
        Смешайте:
        1 столовую ложку соли
        1 чайную ложку подсолнечного масла.
        Помассируйте кожу в течение 5 минут, смойте.
        Всыпьте в мисочку 2 столовые ложки крахмала, разведите стаканом воды и подержите там руки минут 10.
        Смажьте их питательным кремом.
        При помощи лопатки сдвиньте кутикулу и пилочкой подровняйте ногти.
        Теперь осталось нанести на ногти лак!
        Отличный экспресс-эффект дает маска для рук с медом и лимоном. Выжмите сок ​​половинки лимона в мед и нанесите смесь

          Хитрости, которые сэкономят кучу времени при уборке:
          1. Чтобы стеклянная посуда блестела. Бокалы и рюмки станут идеально прозрачными, если промыть их в подкисленной уксусом воде или протереть солью, а потом вымыть и, не вытирая, дать стечь воде.
          2. Чтобы пыль не оседала на полках. Смочите тряпку для вытирания пыли кондиционером для белья. Пыль будет вдвое меньше оседать на полках, а вы — вдвое реже вытирать ее.
          3. Простое средство от грибка в ванной. Для профилактики — на 5 л воды добавьте

            Витаминная маска против выпадения волос
            ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ
            ● 1 ампула витамина В6
            ● 1 ампула витамина В12
            ● 1 г витамина С (продается в пакетах)
            ● 2 ст. л. касторового или репейного масла
            ● 2 ст. л. мёда
            ● 2 ст. л. любого бальзама для волос
            ПРИГОТОВЛЕНИЕ
            Слегка подогрей мёд на водяной бане, добавь в него остальные ингредиенты и размешай.
            СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
            Нанеси маску на корни волос, а затем равномерно распредели по всей длине. Надень на голову шапочку для душа или полиэтиленовый п

            Шторы для кухни можно сшить своими руками. Подборка идей и выкройки

            Промо

            добавлена вчера в 19:00

            СУПЕРАКЦИЯ на ВСЁ! Выбирайте 5 любых УКРАШЕНИЙ за 5000! Без предоплаты! Более 3000 отзывов и каталог по ссылке: ok.ru/group/52424855191774
            Напишите для заказа Александре: ok.ru/profile/571027344078 Звоните: 8-800-550-60-64 (бесплатно) или Пишите на вайбер/ватсап: +7-965-131-09-91
            Высокое качество металла и покрытия позволяет не терять блеска долгие годы. Визуально не отличить от золота! Не является ювелирным изделием.
            Бесплатная доставка по акции!

            Парфюмерия, Косметика, Бижутерия. БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ!

            Более 3000 отзывов по ссылке: ok.ru/group/52424855191774/topic/64363188576478 Каталог и цены в фотоальбомах группы, по ссылке ok.ru/group/52424855191774/albums Как заказать: Добавьте менеджера в друзья ok.ru/profile/571027344078 и напишите сообщение с указанием товаров, которые хотите заказать, прикрепив к сообщению фото товара или ссылку на него
            Очень быстрая доставка во все страны от 1-10 дней в зависимости от расстояния, БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ (по РФ).
            Все другие страны на данный момент по предоплате.
            БЕСПЛАТНО доставим от 2-х товаров. 1 товар от 300 руб.
            Быстрая доставка в другие страны.
            В ассортименте элитные реплики премиум качества по выгодным ценам в розницу и оптом.

              Булочки с маком из слоенного теста.
              500 г — слоенного теста
              1 стакан мака
              1 стакан кипятка
              1 белок и (1 желток+1 ч.л.молока для смазывания)
              0,5 стак.сахара
              изюм — 100-150 грамм
              Приготовление:
              За это время необходимо, пока тесто размораживается, мак залить крутым кипятком и оставить для набухания.
              Промыть и замочить изюм.
              После того, как тесто разморозится — немного раскатать его или растянуть руками.
              Взбить белок и сахар, добавить процеженный мак и размешать хорошенько.
              Эту смесь нан

                Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции: упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова
                Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять,
                что означает это определение, нужно обратиться к анатомии.
                Межпозвоночные диски — это своего рода прокладки между позвонками, от
                них зависит подвижность, гибкость и прочность позвоночника.
                Твердая оболочка (фиброзное кольцо) и полужидкое пульпозное ядро — вот
                из чего состоит каждый диск. Порой одного неосторожного движен

                Источник