Немеют ноги симптомы и лечение

Онемение ног – считается достаточно распространённым симптомом, в особенности для людей средней и старшей возрастной группы. В подавляющем большинстве случаев он указывает на наличие тяжёлых патологий позвоночника.

Существует большое количество причин, почему немеют ноги, в основе которых лежит нарушение кровоснабжения нижних конечностей. На тот или иной недуг также может указывать область и сторона поражения.

Клинические проявления, сопутствующие основному симптому, будут отличаться в зависимости от этиологического фактора, но основными из них принято считать утрату чувствительности, покалывание и ощущение «мурашек». Выявить причину помогут инструментальные методы диагностики. Для нейтрализации основного признака зачастую достаточно консервативных методов терапии.

Этиология

Появление онемения ног практически во всех случаях обуславливается наличием проблем с позвоночником. Иногда такой симптом возникает на фоне довольно безобидных причин, среди которых:

продолжительное сохранение неудобного положения тела, например, во время сна или при долгом сидении на рабочем месте. В таких случаях, после смены позы, дискомфорт проходит;
длительное влияние на организм низких температур – реакция организма на переохлаждение начинается именно с нижних конечностей. Людям следует всегда держать ноги в тепле в холодное время года;
ношение неудобной или чрезмерно узкой обуви – часто приводит к онемению пальцев, но если не прекратить влияние такого фактора, то онемение распространяется по всей конечности;
период вынашивания ребёнка – в это время происходит возрастание объёмов жидкости в организме будущей матери;
малоподвижный или сидячий образ жизни – главный источник того, что немеют ноги ниже колена.

Что касается патологических причин онемения ног, то их значительно больше. В большинстве случаев на появление подобного симптома влияют:

заболевания позвоночного столба;
патологии системного характера;
туннельный синдром;
рассеянный склероз;
нарушение кровообращения;
артриты.

Более точно установить этиологический фактор поможет место локализации подобного симптома. Таким образом, онемение бедра зачастую является проявлением:

поясничной грыжи;
формирования небольшой межпозвоночной грыжи, что очень часто развивается на фоне поясничного остеохондроза;
корешкового синдрома или радикулита;
воспалительного процесса в седалищном нерве;
парестетической мералгии Бернгардта-Рота или других туннельных синдромов;
спинального стеноза, образовавшегося из-за дегенеративно-дистрофических изменений.

Если деревенеет икра нижних конечностей, то это может быть обусловлено:

дефицитом в организме витаминов и таких необходимых элементов, как натрий, магний и калий;
нарушением функционирования ЦНС;
недостатком физической активности в жизни человека;
формированием варикоза;
развитием тромбофлебита.

Признаки тромбофлебита

Онемение левой ноги обуславливается:

остеохондрозом;
мигренью;
межпозвоночной грыжей;
недостатком витаминов группы Д, магния и калия;
протеканием сахарного диабета;
ревматоидным артритом;
пережатием нерва в паховой области;
рассеянным склерозом;
образованием злокачественной опухоли или метастазированием рака.

Появление такого симптома в правой ноге наблюдается вследствие следующих факторов:

протекания осложнённой формы остеохондроза позвоночника, а именно в поясничном отделе;
полинейропатии и других системных недугов;
тромбозов и варикозного расширения вен;
люмбоишиалгии;
посттравматических синдромов.

Факторы, указывающие на то, почему немеют ноги ниже колен:

межпозвоночная грыжа;
нейропатия;
остеохондроз;
атеросклероз;
синдром Рейно;
множественный склероз;
ревматический артрит.

Онемение ноги выше колена наблюдается при:

авитаминозах;
чрезмерных нагрузках голеностопного сустава;
дискомфортном положении тела;
гиподинамии;
некрозе головки бедра;
ожирении;
ношении дискомфортной обуви.

Онемение стоп вызывают:

межпозвоночная грыжа;
спондилез;
рассеянный склероз;
атеросклероз;
сахарный диабет;
остеохондроз;
облитерирующий эндартериит;
ишемический инсульт;
болезнь Рейно;
опухолевый рост;
нарушение кровоснабжения головного мозга.

Атеросклероз – возможная причина онемения стоп

Аналогичными факторами объясняется онемение ноги от колена до стопы.

Симптоматика

Появление основного симптома никогда не наблюдается самостоятельно, его сопровождает довольно большое количество других клинических проявлений. Таким образом, основными симптомами онемения ног считаются:

нарушение чувствительности – человек не может отличить горячее от холодного;
ощущение покалывания и «мурашек» на коже;
резкое возникновение болевого синдрома в позвоночнике, грудной клетке и в других областях;
сильные головокружения и интенсивные головные боли;
слабость и повышенная утомляемость;
зуд и жжение кожного покрова;
тяжесть в ногах;
изменение походки;
синюшность кожи поражённой конечности или участка ноги;
судорожные припадки;
болезненность в ночное время суток.

Именно такие симптомы составляют основу клинической картины, но могут отличаться в зависимости от того, почему немеют ноги.

Диагностика

В случаях появления первых симптомов необходимо как можно скорее обратиться за помощью к вертебрологу, терапевту или неврологу, который знает, что делать при онемении ног, проведёт диагностику и назначит наиболее эффективную тактику терапии.

Прежде всего, врачу необходимо:

изучить историю болезни и анамнез жизни пациента, что укажет на некоторые причины появления основного неприятного признака;
осуществить детальный физикальный осмотр, который нужен для изучения состояния кожного покрова и ног, а также для выявления очага онемения;
тщательно опросить пациента, чтобы понять какие симптомы, как долго и с какой интенсивностью проявляются.

С точностью выявить первопричину онемения ноги от бедра до колена, а также другой локализации помогут следующие инструментальные обследования:

Доплерография сосудов нижних конечностей

доплерография сосудов – для обнаружения патологий артерий или сосудов;
КТ и МРТ – для выявления скрытых переломов и изменений структуры позвоночника;
электромиография;
ЭЭГ и магнитно-ядерный резонанс – для определения точной локализации поражённого нерва и диагностики болезней ЦНС;
УЗИ и рентгенография с применением контрастного вещества.

Среди лабораторных исследований диагностической ценностью обладает лишь общий анализ крови, который может указать на наличие анемии.

Лечение

Ликвидация основного симптома всегда направлена на устранение причины онемения ног, найденной во время проведения диагностических мероприятий, а назначить её может только врач, в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Схема лечения пациентов в большинстве случаев включает в себя:

приём лекарственных препаратов;
мануальную терапию;
выполнение упражнений лечебной гимнастики, составленной лечащим врачом;
физиотерапевтические процедуры;
методики альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия предусматривает применение:

стероидных и нестероидных противовоспалительных препаратов;
хондропротекторов и миорелаксантов;
анальгетиков и спазмолитиков;
витаминных и минеральных комплексов.

Физиотерапия направлена на осуществление:

электрофореза и фонофореза;
низкоинтенсивного лазерного излучения;
гирудотерапии;
иглорефлексотерапии;
лечебного массажа камнями;
моксотерапии;
магнитотерапии, а также влияния ультразвука и микротока.

Электрофорез

Такие методики запускают процессы регенерации, оказывают биостимулирующий эффект и улучшают кровоснабжение поражённой области.

Хороших результатов можно добиться при помощи использования рецептов нетрадиционной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективными методами такой терапии являются:

мёд – его используют для обертываний;
спирт – его нужно втирать в ту область, в которой ощущается онемение;
любой жир с добавлением сахара – смесь наносится в качестве мази;
водка и сирень – настойка необходима для компрессов.

Продолжительность подобного лечения не должна быть меньше двух недель.

Что касается хирургического вмешательства, то оно осуществляется только по индивидуальным показаниям.

Игнорирование симптоматики и отсутствие лечения могут привести к расстройству кровообращения или частичной гангрене нижних конечностей.

Профилактика

Специфических профилактических мероприятий от онемения ног не существует, людям стоит придерживаться общих правил:

полностью отказаться от пагубных пристрастий;
снизить потребление соли;
чаще находиться на свежем воздухе;
обогащать рацион свежими овощами и фруктами, а также ингредиентами с высоким содержанием кальция, калия, магния, железа и витаминов;
свести до минимума ношение каблуков;
контролировать массу тела;
вести в меру активный образ жизни;
несколько раз в год проходить полное клиническое обследование, для раннего выявления тех заболеваний, симптомом которых является онемение нижних конечностей.

Онемение ног будет иметь благоприятный исход только тогда, когда будет начато своевременное и комплексное лечение.

Источник

Принимая неудобное положение, оказывающее сильное давление на нервы и уменьшающее кровоснабжение, люди испытывают онемение в ногах. Помимо этого, длительное онемение может быть признаком скрытого заболевания.

Если ваши ноги немеют довольно длительное время, возникает чувство покалывания в ногах и ступнях, это может быть связано с диабетом, а также такими заболеваниями, как рассеянный склероз, заболевание периферических артерий или фибромиалгия. Чувство онемения может ощущаться в стопе, голени и во всей ноге.

Сегодня поговорим о некоторых причинах, по которым человек может испытывать онемение ног и ступней, а также симптомах и методах лечения.

Причины онемения ног

Скрещивание ног в течение длительного времени может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях. Часто ноги человека временно немеют из-за их позы. Тем не менее, хроническое или длительное онемение в ногах и ступнях почти всегда является признаком скрытого заболевания.

Условия, связанные с онемением ног:

Неправильная осанка

Привычки, которые оказывают давление на нервы или уменьшают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной почему немеют ноги. Многие люди говорят, что их нога «уснула», а медицинский термин — парестезия.

От чего немеют ноги?

слишком долгое скрещивание ног;
сидели или стояли на коленях в течение длительного времени;
сидение на ногах;
ношение одежды и обуви не по размеру: брюки, носки, туфли слишком узкие;
полученная травма.

Травмы туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ступней могут оказать давление на нервы и привести к онемению ног.

Сахарный диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип повреждения нервов, так называемая, диабетическая невропатия. Диабетическая невропатия может вызвать онемение, покалывание и боль в ступнях, а в тяжелых случаях — полностью в ногах.

Травмы

Проблемы со спиной и ишиас

Проблемы в нижней части спины, такие как разрыв межпозвоночных дисков или межпозвоночная грыжа, могут вызвать сдавливание нервов, идущих к ногам, что приводит к онемению или сенсорным нарушениям.

Ишиас представляет собой раздражения седалищного нерва, который проходит от нижней части спины к ногам. Если этот нерв становится раздраженным или сжатым, человек может испытывать онемение или покалывание в ногах или ступнях.

Тарзальный туннельный синдром

Тарзальный туннельный синдром возникает, когда нерв, который бежит вниз по задней части ноги и вдоль внутренней части голеностопного сустава к стопе, сдавливается или повреждается.

Тарзальный туннель представляет собой узкое пространство внутри лодыжки. Люди с подобным недугом обычно чувствуют онемение, жжение, покалывание, стреляющие боли в лодыжках, пятках и ступнях.

Заболевание периферических артерий

Приводит к сужению периферических артерий крови в ногах, руках и желудке, уменьшая количество крови, которое они могут перекачивать, и кровоток. Ноги являются одной из наиболее распространенных частей тела, страдающих заболеванием периферических артерий.

Большинство людей испытывают боль и судороги в ногах, бедрах, голени, когда они идут или поднимаются наверх. Некоторые люди с заболеванием периферических артерий, испытывают слабость в ногах.

Симптомы заболевания обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли и аномальные образования

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (незлокачественные) новообразования могут оказывать давление на головной мозг, спинной мозг, а также любую часть ног и ступней. Это давление может ограничивать приток крови к ногам, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Токсины в алкоголе могут вызвать повреждение нервов, которое связано с онемением, особенно в ногах.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя, также может привести к повреждению нервов, которое вызывает онемение. Этот тип повреждения нервов связан с пониженным уровнем витаминов группы В, таких как В1 (тиамин), В9 (фолат) и В12, что вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это хроническое или длительное болезненное состояние, которое вызывает боль во всем теле, повышенную чувствительность. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Симптомы фибромиалгии

Многие люди с фибромиалгией испытывают различные симптомы, включая:

жесткость и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна;
хроническое истощение;
проблемы с памятью и трудности с четким мышлением, иногда называемые фибро-туман.
синдром беспокойных ног.

Почти каждый человек с фибромиалгией испытывает симптомы в более чем одной части своего тела в течение по крайней мере 3 месяцев за один раз. Если онемение в ногах и ступнях не сопровождается какими-либо другими симптомами или не является долговременным, оно вряд ли будет вызвано фибромиалгией.

Рассеянный склероз

Люди с рассеянным склерозом испытывают повреждение чувствительных нервов, которое может вызвать онемение в небольшой области их тела или целых конечностей. Хотя онемение, связанное с рассеянным склерозом, часто длится недолго, этого может стать вполне достаточным, чтобы стать инвалидом.

Инсульт и микроинсульт

Инсульт или микроинсульт могут вызвать повреждение мозга, что может повлиять на то, как разум интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы. Иногда могут вызывать временное или длительное онемение в различных частях тела.

Симптомы

Женщины держатся за ногу из-за онемения в ногах и ступнях, ощущают покалывание, зуд.

Онемение является лишь одним из многих симптомов, связанных с временным или хроническим заболеванием.

Многие люди с онемением в ногах и ступнях одновременно или периодически испытывают дополнительные симптомы, такие как:

покалывание;
жжение;
щекотка;
зуд;
ощущение ползания под кожей.

Лечение

Правильное лечение онемения ног и стоп полностью зависит от причины его появления.

Медикаментозное лечение

Медицинские методы для лечения длительного онемения в ногах и ступнях включают в себя:

Антидепрессанты. Некоторые антидепрессанты, такие как дулоксетин и милнаципран, были одобрены для лечения фибромиалгии.
Кортикостероиды. Некоторые кортикостероиды могут помочь уменьшить хроническое воспаление и онемение, связанное с таким заболеванием, как рассеянный склероз.
Габапентин и прегабалин. Лекарства, которые блокируют или изменяют передачу нервных сигналов, могут помочь уменьшить онемение при фибромиалгии, рассеянном склерозе, диабетической невропатии.

Лечение домашними средствами

Домашние средства, которые могут помочь уменьшить неприятные ощущения в ногах, включают в себя:

Отдых и покой. Многие состояния, которые вызывают онемение ног, такие как нервное давление, значительно улучшаются, благодаря отдыху.
Лед. Лед помогает уменьшить отек, который оказывает давление на нервы. Примените холодный компрессы или приложите пакет со льдом к онемевшим ногам по 15 минут 2-3 раза в день.
Высокая температура. Тепло может иногда помочь ослабить жесткие, воспаленные или напряженные мышцы, которые оказывают давление на нервы и вызывают онемение. Тем не менее, не перегревайте ноги, так как это может усилить воспаление, боль и онемение.
Массаж. Массаж онемевших ног и ступней помогает улучшить кровоток и может уменьшить симптомы.
Упражнения. Отсутствие надлежащих упражнений может ослабить сердце и кровеносные сосуды, снизив их способность перекачивать кровь в нижние конечности. Такие занятия, как йога, пилатес и тай чи, могут стимулировать кровоток и уменьшить хроническое воспаление или боль.
Вспомогательные устройства. Подтяжки и специально разработанная обувь могут помочь снизить нервное давление, вызванное травмами, синдромом тарзального туннеля или плоскостопием.
Ванны с английской солью. Английская соль содержит магний, который увеличивает кровоток и кровообращение. Английскую соль можно приобрести в интернете.
Ментальные техники и снижение стресса. Люди с заболеваниями, вызывающими хроническое онемение, такими как рассеянный склероз и фибромиалгия, должны попытаться сосредоточиться на том факте, что периоды онемения часто кратковременны и проходят сами по себе. Стресс также усугубляет симптомы расстройств центральной нервной системы.
Сон. Известно, что многие хронические состояния, связанные с онемением ног, усугубляются отсутствием полноценного сна.
Здоровая сбалансированная диета. Недоедание, особенно недостаток витамина В, может привести к повреждению нервов, и, как следствие, ноги немеют. Получение достаточного количества витаминов и других питательных веществ, поможет уменьшить хроническое воспаление, боль и онемение.
Отказ от алкоголя. Алкоголь содержит токсины, которые могут вызвать повреждение нервов и онемение. Алкоголь только усугубляет симптомы хронической боли и воспалительных процессов, вызывая обострение.

Альтернативные методы лечения:

леди, делающая массаж ног из-за онемения в ногах;
терапия массажем может уменьшить симптомы состояний, которые могут вызвать онемение.

Некоторые альтернативные методы лечения помогают уменьшить симптомы состояний, из-за которых ноги немеют. Терапия включает в себя:

массаж;
рефлексология;
иглоукалывание;
БОС;
гидротерапия;
медитация осознанности;
управляемый имиджер;
добавка витамина B (особенно B3, B6 и B12).

Когда следует обратиться к врачу?

Проконсультируйтесь с врачом по поводу онемения в ногах:

как это может быть связано с привычками или вашим образом жизни;
как влияет на процесс онемения обтягивающая одежда и обувь;
как долго у вас немеют ноги;
сопровождается ли это другими симптомами;
меняется ли цвет, форма или температура ног и как долго длится.

Онемение в ногах и ступнях является распространенным заболеванием, хотя, когда оно становится хроническим, оно может быть основным признаком заболевания.

Любой, кто испытывает необъяснимое онемение, постоянное, частое, болезненное либо сопровождающееся другими хроническими симптомами, должен обратиться к врачу. Врач поставит правильный диагноз и предложит варианты лечения.

Источник