Народное лечение растяжения локтевого сустава
Одна из распространенных травм руки – это растяжение связок локтевого сустава. Лечение может быть консервативным, хирургическим и с помощью народных средств. При растяжении происходит нарушение целостности ткани полностью или нескольких волокон в основном в результате травматических ситуаций.
Особенности травмирования
Связки – полосы соединительной ткани, которые соединяют три кости – плечевую, лучевую и локтевую. В ситуациях, когда сочленение локтя чрезмерно переразгибается на радиус более физически нормального, волокна травмируются. Происходит либо частичный, либо полный разрыв, еще называют разволокнением окончаний волокон.
Причины возникновения
Растяжение руки в локтевом суставе происходит в результате движений, которые превышают физические возможности руки человека. К основным причинам, которые могут привести к таким ситуациям относят:
- травматическое поражение при падении на конечность в разогнутом виде;
- удар по согнутому в суставе локтю спереди, или сзади;
- травма непрямого характера, при поражении тканей выше или ниже сустава.
Сопутствующие симптомы
Признаки растяжения связок зачастую проявляются непосредственно после травматической ситуации, но на первых порах могут быть не сильно выражены. В течение нескольких часов сустав начинает отекать, развивается резкая боль, из-за которой сочленение не может нормально функционировать. Симптомы при растяжении связок локтя очень схожи с такими же травмами других суставов, но намного легче переносятся, чем растяжения нижних конечностей. К примеру, такая травма голеностопа полностью обездвиживает пострадавшего.
Основные признаки травмы:
- пассивное отведение руки в плечевом сочленении приводит к усилению болевого синдрома в локте;
- во время пальпации можно ощутить небольшое уплотнение в области сочленения;
- область предплечья слегка смещена наружу;
- есть риск скопления крови в суставной сумке, появляется гематома;
- краснота кожных покровов;
- резкая боль после травмирования;
- отек;
- может наблюдаться общее недомогание и повышение температуры.
Основное отличие растяжения от разрыва связки – это ограниченность движений в суставе. Так, при разрыве наоборот диапазон подвижности сочленения сильно увеличен, появляется нестабильность соединения. При частичном разрыве, то есть растяжении, вы практически не можете без боли шевелить рукой, далее подвижность ограничивается из-за развития отека.
Диагностика
Основой диагностики является осмотр врачом травматологом. Он опрашивает пациента о том, каким образом произошла травма, о симптоматике, а также проводит сравнение со здоровой рукой. Это позволяет оценить степень повреждений.
К инструментальным способам диагностики относится МРТ и КТ. С их помощью можно точно выявить тип повреждения, количество порванных волокон. Для исключения вывиха сустава проводится рентгенологическое исследование, а также УЗИ травмированной конечности.
Методы лечения
Что делать при растяжении связок локтевого сочленения? Это достаточно сложная травма, которая требует правильной первой помощи, именно это облегчает последующее лечение и способствует минимизации последствий.
Для начала необходимо иммобилизовать руку, обеспечив покой пострадавшему. Для этого больного кладут на жесткую поверхность, чтобы убрать возможную нагрузку на локтевой сустав. В первые пару часов к локтю прикладывается холод. Можно использовать лед, обернутый в ткань, чтобы не обморозить кожу, или замороженное мясо. Уже на вторые сутки для облегчения состояния сочленения используются согревающее тепло.
Важным этапом восстановления связок является его защита от нагрузок. Локоть нужно перевязать эластичным бинтом, или использовать специальные суппорты, ортезы. Такие фиксаторы можно приобрести в аптеке. Важно, чтобы повязка поддерживала сустав, но не передавливала его. Так как сильное натяжение может нарушить кровообращение в конечности, и рука начинает неметь. В этом случае нужно немедленно ослабить повязку, на ночь обязательно бинт снимается.
Для предотвращения сильной отечности руку какое-то время нужно подержать приподнятой. Но нельзя постоянно находиться в таком состоянии, так как также можно нарушить кровообращение в конечности. Для облегчения состояния используются нестероидные противовоспалительные препараты, которые снижают боль, воспаление и отечность. Но при этом локоть все также нельзя нагружать. Ведь медикаменты убирают симптоматику, но не заживляют волокна связок.
Традиционное лечение
Как лечить растяжение локтевого сустава медикаментами? Применяются следующие типы мазей, таблеток и процедур для облегчения состояния больного, ускорения процесса заживления связок:
- Нестероидные противовоспалительные таблетки — способствуют быстрому облегчению болевого синдрома, принимают около пяти — семи дней. К ним относятся такие препараты, как Ибупрофен, Кетанол и прочие.
- Мази, гели, крема — также относятся к группе НПВС (на основе диклофенака, ибупрофена). Способствуют снятию отечности, воспаления и боли. Применяются с первого дня после травмы.
- Физиотерапия — направлены на восстановление подвижности сочленения, улучшения свойств эластичности связок. Применяются на завершающем этапе лечения.
- Инъекции — применяются при сильной степени растяжения или полном разрыве связки. Используются глюкокортикоидные гормоны.
- Гимнастика — специальные восстанавливающие упражнения, которые применяются после окончания острой фазы травмы для восстановления подвижности и эластичности сочленения локтя.
Период лечения легкого растяжения длится порядка десяти дней, средней степени — до месяца — двух. При полном разрыве связок чаще всего применяется хирургическое восстановление целостности волокон.
Народные способы лечения
В домашних условиях растяжение локтевого сустава может лечиться не только покоем и медикаментами, но и разнообразными народными средствами.
Эффективные рецепты народной медицины:
- Прополис — данный продукт эффективен при многих недугах, может применяться в разных формах. При растяжении готовят растирку. Для чего берется 50 г прополиса, распаренного на водяной бане, в который заливается такое же количество подсолнечного масла. Смесь остывает и втирается перед сном в больной сустав. Локоть нужно обмотать сверху полиэтиленом и теплым полотенцем. Используется каждый день до момента выздоровления.
- Глиняные компрессы — аптечную глину нужно развести в теплой воде, получается консистенция сметаны. Берется марля, сворачивается в несколько слоев, на ней выкладывается глина. Далее оборачиваем пострадавший локоть, заворачиваем в тепло и держим компресс около часа. Такая процедура повторяется до трех раз в сутки в течение недели. Важный момент — каждый раз использовать свежую глину.
- Хвойные ванны — берем иголки и шишки от елки или сосны. Лучше молодые плоды деревьев. Горсть иголок или шишек заливаем водой, далее необходимо прокипятить около десяти минут, настояться. Когда смесь дойдет до комнатной температуры, опускаем в нее больной локоть и держим до остывания воды.
Видео «Упражнения для восстановления локтя»
На видео вы увидите основные упражнения для восстановления локтевого сустава после растяжения.
Источник
Растяжение руки в локте, несмотря на сложность структуры участка, явление не частое, но достаточно неприятное, так как сопровождается болевым синдромом. Подвержены такому патологическому изменению преимущественно люди, выполняющие чрезмерные силовые нагрузки либо профессиональные спортсмены.
Причины растяжения
Растяжение связок локтевого сустава (МКБ-10) – это травма, характеризующаяся частичным разрывом связок.
Причинами для проявления патологии являются:
- Тренировки без полноценной разминки, интенсивные нагрузки без последовательной подготовки.
- Чрезмерная нагрузка, превышающая эластичность связочных тканей.
- Патологическое нарушение структуры костной ткани из-за остеопороза.
- Гормональный сбой в системе патологического характера.
- Период, когда физиологические изменения приводят к ослаблению мышечных волокон, преклонный возраст.
Прямое силовое воздействие часто сопровождает растяжение локтя вывихом и даже переломом.
Стоит заметить, что растяжение связок локтя в быту случается крайне редко. Его можно спровоцировать неудачными действиями: отсутствием реакции, неумением группироваться при падении, рывками во время поднятия грузов (перестановка, перенос мебели).
Так как к болезни предрасположены физически активные люди, растяжение локтевого сустава принято обозначать спортивными терминами:
- Если зафиксирована дисфункция у внешнего надмыщелка, диагностируется травма теннисиста.
- При поражении на внутреннем надмыщелке – травма гольфиста.
- Если растяжение сопровождается надрывом сухожилия, устанавливается диагноз – травма бейсболиста.
В первую очередь склонны к поражению люди, резко меняющие элементы движения, либо постоянно выполняющие одно действие.
Степени тяжести растяжения мышц локтевого сустава
Симптомы при растяжении связок локтевого сустава не однозначны и отличаются согласно степени тяжести течения патологии. Также правильная диагностика и определение интенсивности развития патологии важна для назначения эффективного лечения.
Травмы сухожилия локтя принято классифицировать:
- 1 – степень – протекает с незначительным нарушением целостности волокон (микроразрывы), несущественные болевые ощущения и отекание тканей. Такое нарушение никак не отражается на подвижности, и полноценная терапия может проходить дома.
- 2 – нарушение волокон охватывает около 50 %. При этом боль становится интенсивнее. Разрыв коллагеновых волокон сопровождается отеками и кровоизлияниями. Такая дисфункция приводит к временному ухудшению качества жизни и утрате трудоспособности.
- 3 – протекает в тяжелой форме с полным разрывом связок. Сустав не стабилен, а отрыв связки в участке фиксации к кости сопровождается болью, которую терпеть невозможно. Очаг выделяется гиперемией и отеком, локальным повышением температуры. Из-за сильного болевого синдрома, верхняя конечность резко ограничивается в подвижности. Такая патология требует длительного терапевтического воздействия и реабилитации.
Как бы не протекала патология, начинать самолечение без установленного точного диагноза не стоит. Лишь врач может подобрать курс комплексного адекватного лечения и не допустить развития осложнений с возможной инвалидностью.
Признаки и симптомы
Болезнь может протекать по-разному в зависимости от причины, степени сложности, состояния иммунной системы и возраста пациента, но основные признаки в любом случае всегда наблюдаются:
- Боль постепенно усиливается, наращивая интенсивность во время ночного отдыха и при двигательной активности.
- Болевой синдром распространяется на всю конечность, охватывая и предплечье, и кисть.
- Сильная боль резко ограничивает работу локтя. Рука не сгибается и не разгибается.
- Под кожным покровом четко видны признаки кровоизлияния – объемная гематома из-за разрыва кровотоков в локте.
- Отек, охватывающий место развития патологии.
- Онемение.
- При нарушении суставной капсулы, травматизму подвергаются нервные отростки и сухожилия.
- Деформирование сустава.
- Локальная гипертермия.
Растяжение локтевого сустава начинается без каких-либо симптомов. Больной, не снижая нагрузок и не меняя привычного жизненного уклада, нагружает сустав, что провоцирует образование осложнений.
Признаки отличаются в зависимости от вида заболевания:
- Медиальный эпикондилит (локоть бейсболиста). Причиной патологии бывает регулярное проделывание одного и того же броскового действия конечностями. Объясняется это растягиванием сгибателей запястья и круглого пронатора. Предрасположенность к недугу чаще всего наблюдается у спортсменов (10-15 лет).
При этом возникают следующие симптомы:
- Интенсивная боль на внутренней поверхности локтя.
- Отекание тканей.
- При попытках двигать конечностью, поднимать, брать груз, осуществить бросок, болевой синдром проявляет себя более выражено.
- Сгибание запястья достаточно болезненное.
- Подвижность не меняется, остается прежней.
- Латеральный эпикондилит (локоть теннисиста) – сопровождается надрывом. Вызывается под действием силовых нагрузок на мышечную мускулатуру, способствующую разгибанию запястья.
Симптомы:
- Боль усиливается при группировании пальцев в кулак.
- Нарастает боль при чрезмерной активности.
- Ощущается слабость в предплечье.
- Движение в сочленении возможно и сохраняется в полном объеме.
- Внешние признаки не визуализируются.
- Медиальный апофизит (локоть гольфиста) – проявляется при продолжительном выполнении однотипного действия. Такие движения нагружают место соединения участка кости с надмыщелком плечевой кости.
Симптомы:
- Болевой синдром ощущается по внутренней поверхности локтя.
- Объем отека увеличивается.
- Облегчение наступает при полном покое конечности.
- При двигательной активности интенсивность боли нарастает.
- Ощущается слабость в кисти.
- При необходимости сжимать что-то в ладонях, в локтевом сочленении ощущается сильная боль.
Диагностика
Алгоритм действий врача следующий:
- Осмотр локтевого сустава, пальпация. В процессе визуализации обращают внимание на состояние тканей, плотность, отечность, наличие гематом, цианотичность, полноценность циркуляции крови.
- Сбор анамнеза, выслушивание жалоб. Перед назначением лечения, важно выяснить наличие у пациента сопутствующих недугов, перечень применяемых препаратов, наличие аллергических реакций.
- Перкуссия поврежденного отдела.
- Ультразвуковое исследование связочного аппарата.
- Рентгенография.
- Выявления объемов повреждения волокон связки, перед хирургическим вмешательством для осмотра очага в нескольких проекциях, для изучения проблемы на клеточном уровне, врач назначает МРТ (магнитно-резонансную томограмму) либо КТ (компьютерную томографию).
Насколько целесообразно использование метода, определяет лечащий врач.
Как лечить растяжение локтевого сустава
До того, как пострадавший поступит в больницу, для облегчения состояния и устранения острой боли рекомендуется приложить холодный компресс к пораженному локтю.
Методы терапевтического воздействия на очаг отличаются в зависимости от состояния пациента и сложности случая, возрастных особенностей и наличия сопутствующих недугов. Для лечения растяжения локтевого сустава подбирается комплексный подход. Изначально фиксируется локоть, ограничивается подвижность, затем назначают следующие методы терапии:
- Медикаментозные.
- Физиотерапевтические.
- Мануальные техники.
- Оперативное вмешательство.
- Нетрадиционные методы лечения.
Важно! После получения травмы не разрешается купаться в слишком теплой воде, париться, посещать баню, сауну. Также не следует растирать место локализации боли и подвергать место массажным процедурам.
Лечение медикаментами
Основными средствами лечения растяжения связок локтевого сустава является мазь либо гель. Для устранения симптомов и ускорения процесса заживления, используют:
- Согревающие мази («Фастум гель», «Вольтарен»)
- Противовоспалительные анальгетики («Ибупрофен»).
- Тепловое воздействие (прогревание солью, аппликации из парафина).
- Противоотечные средства.
- Витаминные комплексы.
- Хондропротекторы.
- Антибиотикотерапия.
Физиопроцедуры
Физиотерапевтические мероприятия значительно ускоряют процесс реабилитации. Некоторые процедуры способствуют ускоренному проникновению лекарственного вещества непосредственно в очаг, другие – импульсами проникают в труднодоступные места и производят терапевтический эффект. Наиболее применяемые:
- Электрофорез.
- Магнитотерапия.
- Лазеротерапия.
- Грязелечение.
- Озокерит и парафиновые аппликации.
- Бальнеотерапия.
Курс терапии может варьироваться от 10 до 20 сеансов. После прохождения процедур пациент действительно ощущает значительные улучшения. Ежедневно к больному месту применяют ледяной компресс, также рекомендуется приподнимать руки вверх для избавления от отеков.
Операция
В сложных случаях при сильном растяжении связок или разрывах иногда требуется хирургическое решение проблемы. На месте операции образовывается рубец, мышцы и связки сшивают так, чтобы в дальнейшем функции локтя не нарушились, а ткани срастались правильно.
При обширных гематомах часто проводят артроскопию. Для этого из полости устраняют все лишние скопления жидкости, а в сустав вводят лекарственные препараты.
Мази при растяжении локтевого сустава
Терапия растяжения занимает длительный период времени, и так как таблетки или капсулы имеют большой список побочных отклонений, целесообразнее использовать лекарственные средства местного действия. Они быстро и эффективно устраняют симптомы и оказывают терапевтическое действие. В зависимости от сложности, врач назначает список мазей от растяжений:
- Мази комплексного воздействия на проблемную зону сглаживают воспалительный процесс, налаживают циркуляцию крови в травмированном участке, согревают и способствуют быстрому рассасыванию гематом, снимают отеки: Финалгон, Долобене, Никофлекс.
- Согревающие – имеют в своем составе яды пресмыкающихся либо пчел, либо растительные компоненты (перец, горчица). Среди них отмечают: Диприлиф, Випросал, Апизартрон.
- Мази с охлаждающим эффектом – охлаждают воспаленный очаг, нормализуют температуру участка, устраняют болевые ощущения. В структуру включены ментол и эфирные масла, что способствует рассасыванию кровоподтека. Анальгетики в структуре обезболивают пораженное место: Димексид, Лидокаин, Миотон.
- Нестероидные противовоспалительные мази широко применяют для обезболивания, локального снижения гипертермии. Такие препараты требуют четкого выполнения инструкции и предписаний врача: Кетопрофен, Диклак, Финалгель.
- Гормональные – используют для снятия отека, воспалительного процесса, аллергической реакции, зуда, раздражения: Гидрокортизон, Преднизолон, Гепариновая мазь, для исключения тромбообразования.
Следует подчеркнуть, что все препараты имеют противопоказания, на которых стоит заострить внимание перед началом применения. О сопутствующих недугах и параллельном курсе лечения сопутствующих заболеваний следует сообщить ведущему специалисту.
Народные средства
Растяжение локтевого сустава хорошо поддается лечению в домашних условиях. Обычно назначая консервативные методы терапии, врач рекомендует проверенные рецепты травников и народных целителей. Необходимо понимать, что самостоятельно установленный диагноз и назначенное лечение, могут значительно усложнить ситуацию.
Нетрадиционные методы действенны в комплексе с лечением медикаментами и физиотерапевтическими процедурами. Дома применяют компрессы, растирки, аппликации, средства общеукрепляющего действия, ванночки.
Рецептов, применяемых в домашних условиях, много, но чаще всего пациенты используют не сложные в приготовлении и действенные:
- Компресс, снимающий отек. Сырой корнеплод (картофель) дробят посредством терки, к образовавшейся кашице добавляют капусту (2:1). Смесь фиксируют бинтом.
- Хорошо способствует заживлению, наложенный компресс из мятых листов бузины. Важно чтобы фрагменты растения были свежесобранными и при деформации выделяли сок.
- Полынь применяется для лечения многих недугов. При растяжении сустава соединяют мелкий сбор (30 г) и масло оливы (100 мл). Томят на медленном огне (на бане) два часа, выдерживают сутки. Используют для частых смазываний места локализации боли и для ночного компресса.
Любые возможные дополнения к лечебным процедурам следует согласовывать с лечащим врачом.
Восстановление после травмы
Период реабилитации – важный этап на пути к полному восстановлению естественных функций сустава. После того как вопрос, что делать при растяжении локтевого сустава, решен и пройден курс терапии, важно приложить максимум усилий для закрепления результата.
Период восстановления разделяется на три этапа:
- Обездвиживание. На этом этапе назначают упражнения из лечебной физкультуры, при которых можно напрягать и расслаблять мышечную мускулатуру, не проявляя двигательную активность.
- Регенерация движения. После снятия фиксажа, проделывают не интенсивные упражнения, в процессе которых сгибают и разгибают локоть. Хорошо выполнять такие занятия в воде.
- Возврат стабильности сустава. В этот период нагрузка может быть выше.
По завершению реабилитационного периода проводят дополнительные исследования, подтверждающие правильность лечения и восстановления.
Растяжение связок локтевого сустава поддается лечению и приводит к восстановлению функций. Правильное лечение, соблюдение дозировки и систематическое применение лекарственных препаратов, обещает в отношении повторных приступов боли благоприятный прогноз. Результат терапии зависит от сотрудничества пациента с врачом и организованности больного человека.
Источник
