Народное лечение остеоартроза плечевого сустава
Воспаление хрящевой ткани может привести к такому заболеванию, как деформирующий остеоартроз. Чаще всего патология локализуется в районе плечевого сустава, но возможно развитие воспалительного процесса в разной степени и в других сочленениях. Из-за длительного вялотекущего воспалительного процесса гиалиновый хрящ становится все тоньше, а вскоре и вовсе обнажается головка кости. В результате постоянного трения на костях образуются остеофиты – мозолистые наросты.
Лечение лучше начинать на ранних стадиях, когда можно остановить деформацию гиалинового хряща. Для устранения остеоартроза плечевого сустава можно пользоваться даже народными средствами.
Как распознать остеоартроз?
Основной признак воспаления оболочки плечевого сустава – болезненность при движении плечом. Остеофиты, образовавшиеся в результате разрушения гиалинового хряща, вызывают нестерпимую боль при поднятии руки, заведении ее за спину. При внимательном отношении к своему здоровью дискомфорт можно ощутить еще на ранней стадии.
Признаки остеоартроза плечевого сустава:
- боль, появляющаяся обычно по вечерам;
- припухлость в области плеча;
- ограниченная подвижность.
Терапия заболевания медикаментозными препаратами
[adrotate banner=»4″]Консервативное лечение применяется в начальных – 1 и 2 степенях, когда деформирующий остеоартроз еще не разрушил хрящ. Лечить заболевание можно следующими группами препаратов:
- Нестероидными противовоспалительными препаратами – средства способны купировать воспалительный процесс и снять болевой синдром. К таким препаратам относят Нимесулид, Ацеклофенак, Диклофенак, Наклофен, Напроксен, Индометацин.
- Группой хондропротекторов – средства, укрепляющие хрящевые ткни, поэтому способные в некоторой степени восстановить разрушенные структуры. Популярны в лечение остеоартроза препараты Структум, Глюкозамин, Алфлутоп, Артра.
- Миорелаксантами – препараты для устранения мышечного спазма в области плеча, улучшающие подвижность конечности. Врачи рекомендуют Мидокалм, Сирдалуд.
- Средствами для улучшения кровообращения – Никошпан, Актовегин, Но-шпа, Трентал.
Наряду с медикаментозным лечением пациентам назначают физиотерапевтические процедуры, сеансы массажа, криотерапию, лечение народными средствами.
Если консервативная терапия на 2 степени заболевания не приносит положительных результатов, а хрящ костей плечевого сустава разрушается и болезнь переходит в 3 степень, тогда прибегают к хирургическому лечению. Во время операции происходит эндопротезирование сустава полностью или частично.
Народные средства также можно использовать при реабилитации послеоперационных больных, чтобы их восстановление прошло успешно.
Народная медицина в помощь больным остеоартрозом
Средства народной медицины в очередной раз приходят на помощь пациентам с диагнозом деформирующий остеоартроз плечевого сустава. Рассмотрим основные рецепты, которые помогут значительно облегчить состояние больного и восстановить поврежденные ткани народными средствами.
Рецепт с прополисом
Пчелиный воск (три грамма) необходимо смешать со свиным топленым жиром. Его можно приобрести как на рынке в готовом виде, так и сделать самому, перетопив кусочек сала. Прополис и жир тщательно перемешиваются до однородной массы. Полученное средство необходимо втирать в плечевой сустав, лучше всего после занятий лечебной физкультурой.
Обертывания
Капустный лист помогает не только снимать воспалением, но и в значительной степени устраняет болевые ощущения. Прогретый лист капусты нужно приложить к плечу, в том месте, где чувствуется болезненность. Делать такое обертывание лучше на ночь, когда есть возможность не тревожить пораженный сустав. Капустный лист укутывается теплой тканью, чтобы он медленнее остывал. Пациента можно положить под теплое одеяло.
Отвар из брусники
Ягоды брусники (две чайные ложки) необходимо хорошо промыть под проточной водой, а потом залить стаканом кипятка и оставить так на пятнадцать минут под крышкой. Когда отвар будет готов, его процеживают и принимают внутрь по две столовые ложки в течение дня.
Отвар из сенной трухи
Сенная труха – незаменимый компонент противовоспалительных сборов. Одна столовая ложка сухого ингредиента заваривается стаканом кипятка. После того, как жидкость остынет, ее рекомендуют принимать на ночь по четверть стакана.
Отвар из кукурузных рыльцев
Сухие кукурузные рыльца нужно размешать в стакане воды. На один стакан берутся две чайные ложки травы. Полученная смесь кипятится в течение пяти минут, а потом остывает до теплого состояния. Полученную жидкость нужно пить по столовой ложке четыре раза в день.
Компрессы
Деформирующий остеоартроз можно лечить компрессами. Приведем несколько рецептов с народными средствами, которые ускоряют лечение заболевания:
- Корни хрена измельчаются на терке и распариваются на водяной бане. Очень важно, чтобы корни томились, то есть воду не нужно доводить до кипения. Полученная жидкость наносится на грубую пористую ткань, которая прикладывается к пораженному месту на ночь.
- Еще один компресс, позволяющий эффективно лечить заболевание, готовится следующим образом: в равных пропорциях берется медицинский йод, нашатырный спирт (10%), медицинская желчь, мед и глицерин. Все компоненты перемешиваются и настаиваются в темном месте десять дней. Перед тем, как натирать плечо, нужно взболтать полученную смесь и подогреть на водяной бане.
В полученную смесь кладут салфетку, а потом помещают на ночь на плечевой сустав. Сверху компресс укутывают целлофаном и шерстяной тканью.
Растирка
Для получения растирочного средства необходимо взять корень девясила и водку. На сто граммов девясила понадобится один стакан водки. Перемешанные компоненты оставляют настаиваться в темном месте на двенадцать дней. По окончании этого срока растирка наносится на кожу, на место воспаленного сустава. Лечение можно применять каждый день, пока болезненность в плече не исчезнет.
Источник
Остеоартроз – поражение суставов дегенеративно-дистрофического характера, вследствие которого происходит постепенное разрушение костно-суставного аппарата. Это наиболее часто встречающаяся патология, которой подвержены в основном лица старшего возраста, хотя не исключен вариант ее развития и у молодых людей. В ходе заболевания поражаются суставной хрящ и подлежащая кость.
Остеоартроз как хроническое состояние снижает качество жизни пациента, способствует серьезным функциональным ограничениям. Некоторые формы патологии при отсутствии лечения способны привести к инвалидности.
Классификация и основные симптомы недуга
В зависимости от того, какие суставы поражены остеоартрозом, выделяют следующие его формы:
- гонартроз (заболевание коленей);
- коксартроз (патология тазобедренного сустава);
- артроз акромиально-ключичного сочленения;
- остеоартрозы других частей тела, не получившие отдельного названия (поражение руки: локтя, кисти и ее мелких сочленений; голеностопного сустава и так далее).
Клинические формы, определяемые местоположением деформирующего артроза:
- локализованная – моноартроз (поражен один сустав);
- генерализованная – полиостеоартроз (вовлечено несколько костных соединений).
По этиологии заболевания выделяют первичный (сформировавшийся без установленной причины) и вторичный остеоартроз (развившийся на фоне травмы, вследствие воспалительного процесса в суставе, из-за нарушений в эндокринной системе и т. д.).
Патология протекает в три стадии. На первой из них явно выраженные симптомы отсутствуют, нарушения происходят в структуре синовиальной оболочки. Дискомфорт возникает лишь при повышенной физической нагрузке. Вторая стадия характеризуется более серьезными процессами в хряще и кости, появляются остеофиты (выросты). Третья проявляется уже выраженной костной деформацией. При патологических процессах, происходящих в суставах, наблюдаются нарушения функций мышц, а на последней стадии и трофические изменения всех близлежащих тканей.
В зависимости от тяжести функциональных нарушений человек может временно или навсегда потерять трудоспособность.
Основные признаки
Симптомы прогрессирующего деформирующего артроза:
- Боль. На первых стадиях патологии усиливается в ходе нагрузки и отступает после длительного отдыха. Впоследствии болевой синдром приобретает постоянный характер.
- Ограничение подвижности. Может наблюдаться в течение получаса после ночного сна.
- Хруст суставов, явное ощущение трения двух костей друг о друга.
- Отечность в месте пораженного сустава, локальное повышение температуры в близлежащих тканях.
- Стойкое нарушение подвижности костного сочленения.
- В случае, когда вследствие патологии деформируется позвоночник, нервы оказываются зажатыми и не проводят сигналы. Наблюдаются нарушения чувствительности, онемение различных участков тела, могут возникать головные боли, головокружения, рвота.
Диагностические исследования
Своевременное выявление остеоартроза позволяет более эффективно проводить лечение. Именно обследование у врача дает возможность дифференцировать недуг от иных подобных ему, например, от артрита и остеохондроза. Диагностика включает:
- Сбор анамнеза. Подразумевает опрос пациента, выявление жалоб, получение информации о характере и периодичности ощущений, о перенесенных ранее заболеваниях, наследственной предрасположенности.
- Визуальное обследование суставов, их пальпация для установления степени подвижности, наличия отечности.
- Рентгенография. Позволяет определить ширину суставной щели и присутствие выростов кости.
- Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Обеспечивает более четкие в сравнении с предыдущим методом фото изображения.
- Ультразвуковое исследование. Позволяет выявить изменения в мягких тканях сустава.
- Клинический и биохимический анализы крови. Помогают дифференцировать артрит от артроза.
- Анализ суставной жидкости. Показывает присутствие воспалительных процессов.
Основные методы терапии
При диагностировании деформирующего артроза все решения относительно лечения пациента должен принимать врач. Квалифицированный специалист учитывает факторы возникновения и характер течения заболевания, а также возможные ограничения. Например, при таком состоянии, как беременность, многие препараты категорически противопоказаны.
К сожалению, медицина не знает метода лечения, который бы мог полностью остановить прогрессирование патологии. Все терапевтические мероприятия нацелены на снятие болевого синдрома и воспаления, разгрузку суставов и улучшение их функционирования, приостановку темпов развития заболевания.
Правильный выбор препаратов и мазей
Для достижения вышеописанных целей лечащий врач назначает следующие средства:
- Обезболивающие и противовоспалительные. Могут применяться как в форме мазей, кремов, так и в виде инъекций, таблеток. К данной группе средств относятся «Диклофенак», «Диклак», «Фастум», «Дип Релиф», «Ибупрофен», «Напроксен», «Ксефокам». Прием препаратов данной группы перорально и инъекционно противопоказан при некоторых заболеваниях желудка. Наружные средства не имеют такого ограничения.
- Отвлекающие и местнораздражающие. Артроз коленного, тазобедренного сочленения, остеоартроз плечевого сустава подразумевают лечение препаратами «Финалгон», «Дип Хит», «Капсикам», «Апизатрон», а также наложением холодных компрессов.
- Кортикостероиды. Снижают воспаление и купируют болевой синдром, но обладают побочными действиями, из-за чего не могут быть использованы чаще трех-четырех раз в год. Применяются не при любых патологиях. Например, лечение остеоартроза мелких суставов кистей рук, как правило, проходит без использования упомянутых гормонов. Инъекция или блокада может быть произведена такими препаратами, как «Метипред», «Кеналог», «Дипросан».
- Хондропротекторы. Способствуют частичному восстановлению хряща. Для лечения остеоартрозов применяют «Алфлутоп», «Хондроитина сульфат», «Глюкозамин».
- Гиалуроновая кислота. Улучшает питание хрящевой ткани, восстанавливает внутрисуставную смазку, благодаря чему на длительный срок снимается болевой синдром. В терапии используются «Гиалган», «Сингиал», «Остенил», «Синокром».
Физиотерапия
В комплексе мер по лечению остеоартроза предусмотрены физиопроцедуры. Они снимают воспаление и отек тканей, купируют болевой синдром, улучшают микроциркуляцию жидкостей в пораженных участках тела. Основные процедуры физиолечения, показанные при патологии:
- Амплипульс. Позволяет провести электростимуляцию болезненных локаций. Эффективный метод терапии при артрозе акромиально-ключичного сочленения. При воздействии на плечевой сустав наблюдается улучшение кровообращения, питания тканей, активируются процессы регенерации, вследствие чего плечо не только перестает болеть, но и частично восстанавливается функционально.
- Диадинамотерапия. Обеспечивает снижение интенсивности боли, стимулирует работу мышц.
- Лазеротерапия. Подразумевает воздействие на патологические участки тела лазером, в результате чего снимается воспаление, улучшаются обменные процессы, восстанавливает свои функции хрящевая ткань.
- Ультрафонофорез. Обеспечивает глубокое проникновение противовоспалительных лекарственных средств, за счет чего достигается лечебный эффект.
- Магнитотерапия. Позволяет снять отек, уменьшить воспаление, снизить интенсивность болевого синдрома, повышает воздействие принимаемых препаратов.
- Электрофорез. Один из самых действенных методов физиотерапии при данной патологии. Доставляет лекарственные вещества непосредственно в место локализации заболевания.
- УФО. Облучение электромагнитными волнами длиной от 180 до 400 нанометров снимает воспаление и запускает ряд химических процессов в клетках.
- Гипербарическая оксигенация. С течением заболевания развивается кислородная недостаточность подлежащих тканей, отчего происходит дисфункция сустава. Метод физиотерапии позволяет доставить оксиген непосредственно в место его нехватки.
Массаж
Одним из способов комплексной борьбы с остеоартрозами является массаж. Он снимает мышечные спазмы, улучшает трофику в патологически измененных суставах, а также приводит в тонус мышцы, атрофирующиеся в результате заболевания.
Квалифицированный массажист подскажет пациенту приемы лечебной гимнастики, которые человек может выполнять в домашних условиях, а также научит принципам самомассажа.
Хирургическое вмешательство
При отсутствии положительных результатов от консервативного лечения врач может принять решение о проведении операции. Хирургическое вмешательство осуществляется одним из методов:
- Чистка пораженного сустава артроскопом – наименее инвазивная процедура, позволяющая удалить с поверхности хряща его поврежденные элементы.
- Реконструкция сустава: в процессе операции костные соединения располагаются под иным углом, что позволяет перераспределить получаемую нагрузку.
- Установка эндопротезов. Производится при крайней степени поражения сустава.
Нетрадиционные рекомендации
- Кроме традиционных методов, имеет место лечение остеоартроза народными средствами. Воздействие фитотерапии рассматривается не как самостоятельный вид врачевания, а как дополнение к основным методам традиционной терапии и обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом. Народная медицина рекомендует следующие рецепты:Смесь соцветий донника, плодов хмеля и зверобоя (по 2 столовые ложки каждого ингредиента) соединяется с 50 граммами сливочного масла и втирается в стопу от пятки до пальцев. Остеоартроз стопы при лечении народными средствами может частично отступить.
- Взятые в равных частях сухая горчица, мед и растительное масло заливаются водой. Отвар доводится до кипения и снимается с огня, остужается. Компресс с его использованием накладывают на пораженные участки на 2–3 часа.
- При остеоартрозе голеностопного сустава лечение народными средствами подразумевает использование растирки из отростков картофеля, соцветий каштана, или настойки корня хрена. Сухое сырье заливается спиртом из расчета 0,5 литра водки на 50 грамм ингредиента.
- 4 столовые ложки любой хвои заливаются стаканом воды, жидкость кипятится на маленьком огне в течение двадцати минут. Из процеженного отвара делаются компрессы, которые следует накладывать на сустав на один-два часа.
Народные рекомендации предписывают включение в рацион холодца, добавление в измельченном виде в различные блюда яичной скорлупы.
Возможные осложнения
Патологическое состояние сустава при отсутствии медикаментозного лечения и неправильном образе жизни приводит к осложнениям:
- частичные нарушения функций костного сочленения;
- потеря трудоспособности, носящая временный характер;
- инвалидность.
С целью недопущения осложнений пациент должен придерживаться диеты. Контроль веса производят во избежание чрезмерной нагрузки на сустав.
Физические упражнения
Активность позволяет укрепить мышцы, являющиеся защитой и каркасом сустава. Ошибочно мнение о том, что нагрузки провоцируют изнашивание костных соединений. Основными видами активности для людей, страдающих остеоартрозом, могут быть:
- ходьба в среднем темпе;
- плавание;
- катание на велосипеде или занятия на велотренажере.
Видео рассказывает о способах народного лечения суставов:
Профилактика
Основными мерами для снижения риска возникновения деформирующего артроза являются:
- Дозированная физическая нагрузка с исключением силовых упражнений с отягощениями.
- Контроль веса, снижение при необходимости.
- Предотвращение травм.
- Ношение ортопедически правильной обуви с невысоким устойчивым каблуком.
- Недопущение переохлаждения суставов.
Остеоартроз – группа заболеваний костных сочленений, которая не поддается полному излечению. Своевременное обращение за медицинской помощью и следование рекомендациям врача позволяет снизить темпы развития патологии и улучшить качество жизни человека, сохранив трудоспособность.
Source: SemTrav.ru
Читайте также
Вид:
Источник
Практически каждому человеку в возрасте от 45 лет знакомы боли в суставах, которые сопровождаются ощущением дискомфорта, нарушением нормального функционирования конечности. Основными причинами развития такого недуга являются чрезмерные физические нагрузки, травмы, несбалансированное питание и прочее. Распространенным заболеванием, с которым часто сталкиваются люди, является артроз плечевого сустава (реже встречается коксартроз). Лечение заболевания на начальных стадиях возможно проводить в домашних условиях, об этом читайте ниже.
Причины возникновения артроза
Дегенеративные изменения в хряще и окружающих его тканях, которые вызывают дискомфорт во время движения, боль – это артроз плечевого сустава. Развиваться болезнь может в результате разных факторов, которые могут быть субъективными или объективными. К основным причинам развития заболевания относятся:
- Травмы сустава, которые спровоцировали воспалительные процессы, негативно влияющие на состоянии хряща, кости. Часто наблюдается развитие заболевания после вывиха (особенно если, вовремя не был вправлен сустав на место, и началось неправильное срастание тканей), перелома руки, сильного ушиба.
- Переохлаждение сустава, что негативно сказывается на состоянии хряща и работе сустава.
- Чрезмерная нагрузка на плечевой сустав. В зоне риска болезни находятся спортсмены, люди, занятые физическим трудом.
- Наличие заболеваний, провоцирующих развитие артроз, к примеру, полиартрит, ожирение.
- Врожденные патологии могут стать предпосылкой для развития заболевания.
- Несбалансированное питание, употребление вредных продуктов (соленостей, жира, фаст-фуда), что негативно отражается на состоянии хряща и провоцирует болезнь.
Степени и симптомы
Артроз плечевого сустава считается хроническим заболеванием, но оно способно очень быстро прогрессировать. Начинать лечение стоит на начальных стадиях, когда проводить терапию возможно дома самостоятельно, велика вероятность избавиться от негативных последствий и действия болезни. Определить наличие болезни, подтвердить диагноз поможет визит к врачу, отправляться к которому стоит при наличии таких симптомов:
- Слабость в верхних конечностях, которая наблюдается не только после интенсивных занятий или нагрузок, но и утром, после отдыха.
- Боль в плече, которая увеличивается после нагрузки на него и спадает во время отдыха.
- Болезненные ощущения снижают двигательную активность сустава, что приводит к скованности, невозможности высокого поднять конечность или повернуть ее.
- Временами наблюдается отечность в области сустава.
- Боль может отдаваться в шею или верхнюю конечность, что снижает жизненную активность, вызывает общее недомогание.
В медицине различают три степени развития артроза плечевого сустава, каждой из которых присущи определенные, характерные симптомы и особенности:
- 1 степень. На этом этапе наблюдается легкая боль, которая усиливается во время поднятия руки или увеличения на нее нагрузки. Лечение на первой стадии самое простое и может проводиться в домашних условиях больным самостоятельно.
- 2 степень. Нарушается подвижность сустава, любые манипуляции вызывают резкую боль, которая не отступает даже во время отдыха. Часто встречаются случаи, когда невозможно самостоятельно поднять руку с суставом, пораженным артрозом.
- 3 степень. Стадия получила название деформирующий артроз плечевого сустава. Это тяжелый этап, на котором наблюдается деформация хряща, появляются косные наросты, случаются частые обострения. Изменения в суставе мешают нормальному функционированию руки, а в качестве лечения в 98% случаев используется оперативное вмешательство.
Рекомендации по лечению дома
Это заболевание приносит немало неудобств, мешает нормальной жизни, нарушает привычный ритм. Это негативно сказывается на общем самочувствии, эмоциональном состоянии пациента, потому необходимо пройти лечение. На первой и второй стадии заболевания проводить терапию возможно в домашних условиях, придерживаясь всех рекомендаций и предписаний доктора.
Для исцеления используется комплекс методов, что предоставляет возможность получить максимально эффективный результат. Многие могут использоваться в домашних условиях. Комплексная терапия включает:
- Медикаменты.
- Соблюдение диеты, переход на правильное, сбалансированное питание.
- Выполнение несложных физических упражнений.
- Хирургическое вмешательство.
- Использование народных методов.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Другие методы: лечение пиявками, иглоукалывание.
Контроль над питанием и соблюдение диеты
В лечении артроза плечевого сустава немалую роль играет соблюдение диеты, правильного питания. Прежде всего, стоит убрать из рациона продукты, которые негативно влияют на состояние хряща, эластичность суставов. Основные принципы питания:
- К вредным продуктам, которые негативно отражаются на здоровье суставов, относятся: молокопродукты, свинина или телятина, картофель, кукуруза, некоторые овощи – перец, баклажаны, помидоры. Стоит уменьшить количество таких потребляемых ингредиентов или вовсе убрать их из рациона.
- Улучшить состояние сустава, их эластичность поможет потребление льняного и оливкового масла.
- Рекомендовано принимать продукты, богатые антиоксидантами, к примеру, фрукты и овощи (капуста, огурцы, бананы, оливки).
- Противопоказан прием алкоголя.
- Готовить продукты стоит способом варки, запекания, тушения. Рекомендуется исключить жаренные, маринованные блюда.
- Питание должно быть максимально сбалансированным, чтобы организм получал максимальное количество полезных витаминов и микроэлементов.
- Специалисты рекомендуют употребление сладостей, газированной воды.
Физическая активность и массаж
Благоприятно на лечении заболевания сказывается выполнение определенных физических упражнений, которые могут выполняться в домашних условиях самостоятельно. Гимнастика способствует улучшению кровообращения в тканях, окружающих сустав, что способствует дополнительному питанию клеток; помогает укрепить мышцы, разработать суставное соединение. Комплекс упражнений:
1 упражнение:
- Исходное положение: больной становится ровно, а за спиной руки сцепить в замок.
- Поднять руки, стараясь сохранять их ровными, не сгибая в локтях.
- Повторить манипуляции до десяти раз.
2 упражнение:
- Исходное положение: стоя ровно, руки свободно опущены вниз.
- Сделать круговые движения поочередно плечами сначала вперед, потом назад.
- Повторить 14-20 раз.
3 упражнение:
- Стать ровно, руки опустить вниз.
- В левую руку необходимо взять груз максимум полкилограмма (гирю, бутылку с песком или водой).
- Сделать круговые движения рукой вперед и назад, повторив 15 раз.
- Провести аналогичные манипуляции с другой рукой.
Кроме выполнения упражнений, поможет массаж пораженного плеча. Выполнение процедуры имеет свои нюансы, которым нужно следовать для достижения максимального результата:
- Выполнение процедуры стоит доверить профессионалу, который сможет сделать все на высшем уровне.
- Начинать массаж стоит с растирания и поглаживания, что поможет снять боль, подготовить тело к процедуре.
- Движения должны быть максимально аккуратными, чтобы они не доставляли боли, а снимали болезненные ощущения.
Лекарственные препараты
На начальных стадиях развития болезни используется медикаментозное лечение, которое в зависимости от группы лекарства, оказывает различное действие на недуг. Важно помнить, прием препаратов не решает все проблемы, эту методику стоит использовать в комплексе с другими способами борьбы, к примеру, физическими нагрузками. Во время приема препаратов, введения инъекций или использования мазей, стоит придерживаться рекомендаций врача и соблюдать дозировку. Применяются лекарственные препараты таких групп:
- Нестероидные противовоспалительные препараты. Лекарства помогают снять отечность, убрать воспаление тканей в больных суставах, снизить болевой синдром. К данной группе относятся: Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен, Ортофен, Метиндол, Индометацин.
- Хондропротекторы – препараты, улучшающие кровообращение, способствует восстановлению хряща. К часто используемым лекарствам относится Структум, Глюкозамин.
- Анальгетики, анестетики могут приниматься в виде таблеток (Анальгин, Кеторол), или использоваться мази местного действия для обезболивания
- Миорелаксанты – лекарства, помогающие снять спазм мышц, убрать боль. К препаратам относятся: Сирдалуд, Мидокалм.
- Витамины, биодобавки, которые обогащают организм полезными веществами для улучшения состояния здоровья.
Народные средства
Нередко для лечения используются народные методы, которые помогают убрать симптомы, проявления болезни, облегчить состояние и избавиться от боли. Работники медицинской сферы рекомендуют применять в комплексе традиционную и народную медицину, но важно согласовать все с лечащим доктором. Особой популярностью пользуются мази, компрессы собственного приготовления, ванны, компрессы и растирания.
Мази
В народной медицине часто применяются мази, в состав которых входят натуральные компоненты, помогающие побороть заболевание. Для приготовления популярного и действенного лекарства необходимо:
- Взять по 10 грамм хмеля, донника, зверобоя. Травы тщательно измельчить и перетереть вместе.
- Для лучшего соединения всех ингредиентов добавить вазелин и тщательно все перемешать.
- Растереть мазь по плечу, это поможет снизить боль и убрать воспаление.
Отвары и настойки
Отвар: в эмалированной емкости соединить половину корня сельдерея, петрушку (3 корня), три стакана воды, щепотку перца черного. Все измельченные ингредиенты прокипятить под крышкой на протяжении 10 минут. Получившийся отвар пить в течение дня на протяжении 14 дней перед едой. Полезен и отвар рылец кукурузных, для приготовления которого 2 ложки ингредиента прокипятить 10 минут и пить пять раз в день по столовой ложке.
Эффективный настой: кору крушины (3 ст.л.), корень одуванчика (2ч.л.), петрушки семена (2 ч.л.) и мяту (3 ч.л.) прокипятить в 0,5 литрах воды. Оставить в темном месте на одну ночь. Пить 2 столовые ложки настойки натощак до завтрака. Еще один рецепт простой, но действенной настойки: выдавить сок редьки (примерно 30 мл), мед (20 грамм) и небольшую щепотку соли. Принимать перед сном, желательно после водных процедур.
Компрессы и растирания
Популярным рецептом народной медицины считается компресс с овсяными хлопьями. Для процедуры необходимо заварить 30 грамм овсянки в двух стаканах воды. Готовую массу приложить к плечу на 30 минут. Для растирания применяется дягиль (15 грамм травы залить кипятком, настоять). Растирать полученной настойкой больное плечо. Второй действенный рецепт растирания: цветы багульника и корень чемерицы по 10 грамм заварить, смешать с жиром и делать растирания трижды в день.
Ванны
Для улучшения кровообращения в поврежденных тканях, обеспечения их дополнительными питательными компонентами, активно используются ванны. Для достижения максимального результата в воду добавляются лекарственные травы, сборы. Популярностью пользуются такие растения, которые оказывают благоприятное действие на больного: ромашка (снимает воспаление), мята (оказывает успокаивающее действие), можжевельник, лопух (снимают боль, облегчают состояние).
Правила подготовки ванн проведения процедуры:
- Заварить траву, сделать концентрат, который перелить в ванную.
- Лечь в ванную, чтобы больное место было погружено в воду.
- Растереть больное плечо полотенцем, после чего смазать кремом или мазью.
Другие народные методы
Для лечения артроза плечевого сустава используются и другие методы народной медицины, которые также оказывают ощутимый эффект:
- Для снятия боли и облегчения, необходимо смешать несколько грамм прополиса с 50 гр. жира. После физических нагрузок втирать в плечо.
- Снять отечность поможет обертывание плеча холстом, пропитанным раствором трухи сенной.
- Специалисты по народной медицине рекомендуют выпивать перед обедом сок половины лимона, чтобы улучшить метаболические процессы в тканях.
- Помогает выкатывание варенным вкрутую яйцом, которое необходимо покатать по больному плечу.
Профилактика
К главным профилактическим методам заболевания относится:
- Сбалансированное питание, с комплексом необходимых минералов, витаминов.
- Регулярно комплекс физических упражнений.
- Не перегружать плечи, руки, чтобы негативно не воздействовать на суставы.
- Ликвидация причин, которые провоцируют развитие заболевания.
Видео
Эффективной методикой борьбы с артрозом является выполнение физических упражнений, направленных на разработку сустава. Главное во время гимнастики это: регулярность (следует уделять ежедневно минимум 15 минут); правильное выполнение упражнений (это необходимо для того, чтобы не повредить сустав еще больше); получение морального удовольствия во время физической активности, что поможет нормализовать эмоциональное состояние больного. Посмотрите видео, чтобы ознакомиться с комплексом эффективных упражнений и рекомендациями по их выполнению:
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация,
представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не
призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может
поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных
особенностей конкретного пациента.
Источник