Народное лечение косточек на ногах подагра

Подагра – это довольно распространенное заболевание суставов, связанное с нарушением обменных процессов. Встречается патология чаще всего у людей пожилого возраста, употребляющих с пищей большое количество пуринов. Эти вещества не могут полноценно выводиться почками, что приводит к образованию в крови кристаллов мочевой кислоты, которая откладывается в суставах, в основном – на большом пальце стопы. Боли при этом возникают довольно сильные, такие, что часто даже лекарства не могут справиться с приступом. Поэтому многие больные используют лечение подагры народными средствами. Сочетание самостоятельно приготовленных компрессов и мазей с лекарственными препаратами, назначенными врачом, помогает быстрее справиться с приступом и уменьшает частоту обострений.

Особенности лечения подагры

Эта патология возникает чаще всего у людей пожилого возраста. Многие пациенты принимают дискомфорт в суставах ног за усталость или возрастные изменения. Редко кто на начальном этапе обращается к врачу. Но постепенно патология прогрессирует, поэтому, когда пациенту ставят диагноз «подагра», приступы становятся более частыми и мучительными. Все равно некоторые считают, что знают, как лечить подагру. Поэтому ищут народные способы или пьют обезболивающие препараты. Но проблема домашнего лечения в том, что оно должно быть комплексным. Необходимо, чтобы все применяемые методы не только снимали симптомы, но и устраняли причину их появления.

Поэтому даже при использовании народных методов, их нужно применять в комплексе и чередовать. Кроме того, важно, чтобы лечение было регулярным и длительным, так как избавиться от подагры за несколько дней не получится. Существуют самые разнообразные способы лечения подагры, но желательно перед их применением проконсультироваться с врачом, а также обследоваться. Это поможет выяснить причины появления патологии и особенности ее протекания.

В зависимости от этого при лечении подагры применяются разные методы. Часто их действие направлено на то, чтобы снять внешние симптомы: отек, покраснение, повышение местной температуры, боль, ограниченность в движениях. Обязательно одновременно нужно использовать внутренние и наружные средства для выведения мочевой кислоты и растворения ее отложений в суставах. Кроме того, очень важно изменить питание, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование патологии.

После консультации с врачом и обследования обычно применяются такие народные методы лечения подагры:

народные методы лечения подагры
Правила применения

Лечение подагрического артрита народными средствами довольно эффективно и редко вызывает побочные действия. Но для достижения положительно результата очень важно точно соблюдать дозировку, а также следовать инструкции. Выбирать компоненты для приготовления мазей или компрессов нужно только те, которые пациент хорошо переносит. Обычно от этой патологии страдают пожилые люди, которые уже знают, на какие средства у них аллергия. Но все равно перед первым применением нового рецепта нужно попробовать его на небольшом участке кожи.

Особенность народного лечения в том, что такие методы действуют медленно, поэтому применять их нужно длительное время. Только регулярность в лечении может дать какой-то результат.

Обычно курс применения мазей или компрессов на основе народных рецептов составляет от 2 недель до нескольких месяцев. Желательно не прерывать лечение и провести его до конца. Но из-за того, что эффект наступает не сразу, при обострении подагры применять народные методы желательно в качестве дополнительной терапии. А острые боли и воспаление снимаются препаратами, назначенными лечащим врачом.

Самыми распространенными методами при подагре являются компрессы. Применяют их на ночь, так как в это время у больного наблюдается ухудшение состояния. Для лучшего проникновения лечебных компонентов в полость сустава его нужно укутать. Утром рекомендуется ополоснуть кожу, так как часто в состав компрессов входят раздражающие вещества. При использовании мазей на основе народных рецептов нужно точно соблюдать дозировку, а ванночки делаются не очень горячими, чтобы не усилить воспалительный процесс. Одновременно с наружными средствами рекомендуется использовать разные лечебные составы для приема внутрь.

Самыми распространенными методами при подагре являются компрессы

Кроме применения компрессов, мазей или ванночек наружно, приема различных отваров внутрь и особой диеты, необходимы также методы, общие при любых суставных патологиях. Во время ремиссии это массаж, акупунктура, лечебная гимнастика, а при обострении – ограничение движения. Так как подагра чаще всего развивается на пальцах ног, во время приступа лучше всего соблюдать постельный режим, а передвигаться как можно меньше. Больную ногу нужно приподнять повыше, например, на подушки, а при сидении – на стул. Если не нагружать пораженный сустав, а также избегать его травмирования обувью, можно облегчить боли и уменьшить количество принимаемых препаратов.

Использование аптечных средств

Кроме специальных препаратов при подагре можно с успехом применять различные недорогие аптечные средства. Чаще всего это йод, Аспирин, активированный уголь, настойка валерианы или других растений.

Самое распространенное народное средство для лечения подагры – это смесь йода с ацетилсалициловой кислотой. Для ее приготовления нужно растолочь 2 таблетки Аспирина и залить десертной ложкой раствора йода. Через некоторое время средство обесцветится. Полученный раствор нужно наносить с помощью ватного тампона на пораженные суставы на ночь. Сверху больное место утепляется. Утром нужно ополоснуть кожу водой. Применение этого средства допустимо длительное время, пока отложения солей на суставе не станут меньше.

Хорошо выводит соли смесь активированного угля и льняного семени. Нужно растолочь их в одинаковых количествах, добавив небольшое количество теплой воды. Полученную пасту нанести на сустав, обернуть пленкой и утеплить. Компресс делается на ночь.

Многим помогает такое средство: взять флакон тройного одеколона и 3 пузырька настойки валерианы. Все смешать, настоять 10-12 часов. Полученным раствором смазывать больные суставы на ночь. Сверху нужно хорошо утеплить. Часто через несколько дней применения этого средства начинается зуд, может появиться боль. Это свидетельствует о том, что в суставе происходят положительные изменения.

Часто снять острые боли при подагре лекарственными препаратами не получается. В этом случае из них можно приготовить самостоятельно эффективные народные средства от подагры. Если в половину стакана спирта добавить по 1,5 г Новокаина и Анестезина, а также 2,5 г ментола, получится хорошее обезболивающее лекарство. Им нужно будет смазывать больной сустав дважды в день. Подобный эффект получается, если смешать Димексид с Анальгином, Новокаином или Индометацином.

лечении подагры применяются различные лекарственные травы для компрессов

Более сложное в приготовлении средство можно использовать тем, кто часто мучается от приступов подагры. Получается большое количество раствора, который быстро снимет приступ. Для приготовления лекарства нужно налить в банку по 100 мл спирта, нашатыря и очищенного керосина. Добавить 50 г бодяги, 4 ложки порошка горчицы и 5 стручков красного перца, предварительно измельчив их. Смесь нужно настаивать в темном месте 2 недели, иногда встряхивая.

Травы в лечении подагры

Лечить подагру народными средствами начали давно. Поэтому рецептов, особенно на основе растений, накопилось очень много. Современная медицина доказала эффективность некоторых из них за счет противовоспалительных и обезболивающих свойств лекарственных трав. Кроме того, некоторые растения способствуют растворению солей мочевой кислоты и выводу их из организма. Поэтому фитотерапия является самым распространенным методом лечения подагры.

Чаще всего применяются средства на основе ромашки, шалфея, березовых почек, брусники, сабельника или других растений. Лучше всего их использовать в составе комплексного лечения: одновременно отвары для приема внутрь и наружные средства.

Для этого можно чередовать самые эффективные рецепты:

  • Лечение подагры народными средствами, как лечить подагрический артрит на пальцах ног Во время приступа очень эффективен такой сбор: смешать по 1 части цветков пиона, календулы, василька, коры крушины, плодов можжевельника, по 2 части крапивы и бузины черной, по 4 части листьев березы и травы полевого хвоща. Полученный сбор заваривать в пропорциях – столовая ложка на стакан кипятка. Пить в горячем виде каждые 2 часа.
  • Лечение подагры народными средствами, как лечить подагрический артрит на пальцах ног Другой сбор поможет нормализовать обменные процессы, эффективно предотвратит отложение солей. Для этого смешиваются в одинаковых количествах ромашка, зверобой, липа и бузина. Пить отвар нужно 2 раза в день по стакану.
  • Лечение подагры народными средствами, как лечить подагрический артрит на пальцах ног Эффективны при подагре также цветки сирени. Их используют для приготовления настойки: 2 столовые ложки сырья настаивают в стакане спирта. Принимать нужно по 20-30 капель 3 раза в день.
  • Лечение подагры народными средствами, как лечить подагрический артрит на пальцах ног Часто применяются настойки или отвары корней сабельника. Отвар делается из 5 г сырья и стакана воды, а настойка – 250 г корня и пол-литра водки. Принимать это средство нужно трижды в день по 50-100 г.
  • Лечение подагры народными средствами, как лечить подагрический артрит на пальцах ног Высушить корни конского щавеля, измельчить их. Сделать настой из 20 г корней и стакана воды. Настаивать средство 3 недели. Принимать по 20 капель 2 раза в день.
  • Лечение подагры народными средствами, как лечить подагрический артрит на пальцах ног Заполнить пол-литровую банку березовыми почками и залить водкой. Настаивать месяц, периодически встряхивая. Пить по 40 капель 3 раза в день.

Мед, чеснок, лимоны и другие компоненты для лекарств от подагры можно найти у каждого на кухне
Применение продуктов питания

Многие продукты, используемые в пищу, можно применять для лечения подагры. Причем, некоторые рецепты подразумевают их наружное использование. Какие-то из них простые и доступные каждому, другие же более сложные. Но нужно выбирать то, что лучше поможет в каждом конкретном случае.

Часто рекомендуют делать компрессы из свежей рыбы. Нужно взять филе без косточек. Его или измельчают, или прикладывают к суставу целой полосой. Сверху утеплить и оставить на ночь.

Если этот метод не подходит, можно использовать более простой: размешать ржаной хлеб в кефире. Хлеб должен раствориться, дополнительно нужно хорошо перемешать средство, чтобы получилась кремообразная масса. Для компресса при сильных болях рекомендуется также использовать обычное несоленое сало. Эффективны при любых суставных заболеваниях, в том числе при подагре, компрессы из сырого картофеля, корня хрена или черной редьки.

Для приема внутрь часто рекомендуют использовать отвар лука. Три луковицы нужно долго кипятить в литре воды на медленном огне. Принимать по стакану трижды в день 2 недели. Эффективно также очищение организма рисом. Для этого полтора месяца нужно употреблять натощак особым образом сваренный рис без масла и соли. Полезно также в небольших количествах применять свежевыжатый сок черной редьки, смесь вареных лимонов с сахаром или настой лимонов с чесноком.

Приготовление мазей

Не все врачи сразу могут ответить, чем лечить подагру, ведь почти не существует специфических лекарственных препаратов от этой патологии. Особенно мало специальных мазей. Поэтому многие люди стали готовить их самостоятельно на основе вазелина или сливочного масла.

Самый простой рецепт – это смешать в одинаковых количествах растопленное масло со спиртом, прокипятить и остудить. Мазь используют для натирания суставов, после этого больное место нужно утеплить. Кроме того, можно измельчить сушеные шишки хмеля и смешать в равных частях со сливочным маслом.

Компрессы

Самым распространенным и эффективным методом лечения подагры являются ночные компрессы. Ведь именно по ночам обычно обостряется эта патология. Компрессы применяют курсами – обычно по 2-3 недели, потом желательно поменять рецепт. Но при хорошей переносимости и положительных результатах можно использовать средство более длительное время.

Можно воспользоваться одним из самых распространенных рецептов:

Ванночки

Очень эффективными при подагре являются ванночки

Очень эффективными при подагре являются ванночки. Растворенные в воде различные целебные компоненты лучше проникают в полость сустава. Кроме того, ванночки способствуют снятию болей и воспаления. Лучше всего помогает выводить солевые отложения обычная сода. Ее смешивают в одинаковых частях с морской солью и растворяют в горячей воде.

Часто также для лечебных ванночек используется йод. Нужно в литре теплой воды растворить несколько капель его спиртового раствора и столовую ложку соды или морской соли. Держать больной сустав в полученном растворе 15 минут. Такие ванночки эффективны во время приступа, но лучше всего использовать их курсами – по 2 недели ежедневно.

Хорошо снимают воспаление и успокаивают боль ванночки с отварами ромашки или шалфея. Шалфей помогает уменьшить боль, способствует рассасыванию солевых отложений. Парить в его отваре больной сустав нужно не менее получаса. А ванночки из ромашки нужно делать с добавлением морской соли, которая хорошо снимает отеки.

Эффективны при подагре ванночки из сборов лекарственных трав. Используют для этого растения, обладающие противовоспалительными, обезболивающими свойствами или способствующими выведению солей. Это могут быть сборы из почек сосны, эвкалипта, донника, корней лопуха и пырея, а также шишек хмеля. Или же смешать крапиву, череду, хвощ, лист смородины с цветками пижмы и бузины.

Диета при подагре

Народная медицина уделяет большое внимание правильному питанию при подагре. Ведь употребление некоторых продуктов может вызвать увеличение количества мочевой кислоты и обострение заболевания. Особенно вредными считаются алкоголь, жирное мясо, консервы, копчености, кофе, черный чай, шоколад. Нужно избегать также избытка соли, бульонов, жирной рыбы, маринадов, острых специй. Не рекомендуется при подагре есть щавель, виноград, бобовые, цветную капусту, редис.

Полезно употреблять как можно больше черники, брусники, вишни, земляники, яблок, моркови. Хорошо выводят мочевую кислоту арбузы, березовый сок. В рацион нужно включать овощи, фрукты, зерновые и кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу. Из жиров разрешается растительное масло, из сладостей – пастила, зефир, мармелад. Нужно больше пить, чтобы не допускать отложения солей.

Только совместное применение нескольких методов: компрессов, ванночек, диеты и лекарственных препаратов – поможет нормализовать обменные процессы в организме и предотвратить частые обострения подагры.

Источник

Источник

Обязательно включите в программу лечение брусникой, либо сбор для выведения уратов, либо лечебный сбор, либо церепт для восстановления нарушенного обмена.   С их помощью Вы сможете регулярно очищать организм от солей мочевой кислоты, и предотвратите развитие почечных и суставных осложнений.

  • Шалфей.  100 г высушенного и измельченного шалфея прокипятите в шести литрах воды в течение 10 минут. Процедите отвар, и разделите его на две части: одну часть сразу вылейте в таз для процедуры, а другую – оставьте под крышкой на тихом огне. Держите больные конечности в тазу с отваром около получаса, по мере остывания доливая в таз отвар, который остался на плите. Будьте осторожны, перед процедурой проверьте температуру отвара в тазу: он должен быть терпимо горячим (около 50°С). При доливании горячего отвара уберите из таза ноги. Проводите лечение в течение месяца, каждый день.
  • Корень окопника. Корень окопника измельчите, залейте водой в соотношении 1:2, и прокипятите пять минут. Настаивайте отвар полчаса, после чего применяйте для компрессов. Просто пропитайте марлевую или хлопковую салфетку теплым отваром окопника, приложите к пораженным суставам, и накройте сверху целлофаном и теплой повязкой. Компресс оставьте на два-три часа. Это средство поможет восстановить пораженную уратами хрящевую ткань.
  • Листья брусники.  Брусника относится к тем растениям, которые способствуют выведению пуриновых оснований из организма. Больным подагрой следует принимать настой брусничных листьев постоянно, или периодически курсами. Такое лечение поможет сохранить не только суставы, но и функцию почек. Приготовьте объем лекарства сразу на весь день. Две столовых ложки измельченных брусничных листьев заварите литром кипятка, настаивайте десять минут, процедите. Выпейте лекарство произвольными порциями в течение дня.
  • Обезболивающее и противовоспалительное средство при подагре. Одинаковые объемы цветков черной бузины и цветков лекарственной ромашки смешайте, насыпьте в небольшую кастрюльку, и залейте кипятком, чтобы вода только покрывала сырье. Держите на тихом огне еще пять минут, настаивайте под крышкой столько же. Выньте распаренное сырье из кастрюли, слегка отожмите, и заверните в хлопковую салфетку. Приложите теплый компресс к болезненным суставам и оставьте до облегчения симптомов, можно на ночь. Этот метод не является лечением, а только облегчает состояние больного. Использовать как вспомогательное средство.
  • Гречка с орешками кешью. Незаменимым минералом при подагре является магний. А самые богатые его источники – гречневая крупа и орешки кешью. При желании кешью можно заменить кедровыми орешками, которые совсем незначительно отличаются по количеству магния. Способ приготовления лекарства. Хорошо промойте гречневую крупу, высушите, и измельчите в кофемолке. Также измельчите орешки. Пропорции компонентов: 1 часть орешков – 3 части гречки, или 1 ч. орешков – 4 части гречки. Приготовьте заранее отвар из любых сухофруктов, и процедите его. В два литра этого отвара засыпьте два стакана гречнево-ореховой смеси, и варите на тихом огне, помешивая время от времени, около часа. В таком виде магний будет легкоусвояемым. Замените два приема пищи этим густым киселем. В течение двух недель принимайте средство ежедневно, после чего можно перейти на прием раз в три дня. Параллельно вводите гречневую крупу и зеленые овощи в свой рацион.
  • Сбор для выведения уратов из организма. Листья и цветки яснотки, трава хвоща полевого, листья толокнянки, трава крапивы двудомной, цветки и листья будры, цветки и листья клевера лугового. Все компоненты измельчите, и смешайте в равных пропорциях. Столовую ложку сырья заваривайте кипятком (300 мл), настаивайте 20минут, и выпейте в течение часа. Такой настой готовьте дважды в день, принимайте регулярно, чередуя с настоем брусники (который мы описали выше), и настоем золотарника (см. ниже).
  • Лечебный сбор от подагры. Составьте сбор из следующих компонентов в указанных пропорциях: 1)по 4 части березовых почек или листьев, ивовой коры, травы хвоща полевого, 2)по 2 части крапивы двудомной, цветков черной бузины, 3)по 1 части цветков календулы, пиона, василька синего, плодов можжевельника, коры крушины. Приготовьте настой: столовую ложку сбора заварите 400 мл кипятка, настаивайте на водяной бане 10 минут, снимите с огня, и настаивайте под крышкой еще 15 минут. Процедите, и выпейте настой горячим. Применяйте один раз в день, а при остром приступе подагры – каждые два часа. В последнем случае количество воды можно уменьшить, чтобы не перегружать сердце и почки.
  • Восстановление нарушенного обмена. Составьте сбор из равных объемов таких компонентов: цветки черной бузины, цветки лекарственной ромашки, зверобой, липовый цвет. Приготовьте настой способом, указанным в рецепте лечебного сбора. Принимайте два раза в день, не меньше двух месяцев.
  • Настой золотарника для выведения солей мочевой кислоты. Это лекарство по действию на организм во многом сходно с настоем брусники, и рекомендовано для постоянного приема при подагре. Две столовых ложки листьев золотарника заварите 300 мл кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте настой по 100 мл три раза в день, ежедневно, в перерывах между приемами пищи.
  • Настой имбиря, для лечения нарушенного обмена. Столовую ложку измельченного корня имбиря заварите 400 мл кипятка, настаивайте под крышкой 20 минут. Принимайте в качестве самостоятельного напитка, до литра в день, можно с добавлением меда. Такой объем настоя принимайте два месяца, после чего снизьте до 200 мл в день, и принимайте постоянно. Также имбирь добавляйте в любые блюда во время приготовления.
  • Кожа баклажанов. Летом воспользуйтесь случаем, и готовьте как можно больше блюд из баклажанов. Кроме того, баклажан относится к тем культурам, которые можно без особого труда заготовить на весь год, не применяя вредных при подагре способов консервации. Просто нарежьте вымытые баклажаны кружочками, нанижите их на нитку, и высушите, как грибы. Готовые сушеные кружочки можно долго хранить в стеклянной или пластиковой таре с крышкой. Кожицу, которая остается у Вас после очистки и приготовления свежих баклажанов, не выбрасывайте. Просушите ее на солнце, и измельчите в порошок. Такого порошка также можно заготовить впрок достаточно много. Принимайте порошок из кожи баклажанов по чайной ложке три раза в день непосредственно перед едой. Такой способ хорош для людей, которые баклажаны не любят: порошок можно просто запить водой как лекарство.
  • Активированный уголь с семенами льна. Это лекарство приготовить совсем несложно. Уголь помогает вывести соли мочевой кислоты, а льняное семя улучшит состояние хрящевой ткани. Активированный уголь истолките, чтобы получился порошок. Такое же количество льняного семени залейте горячей водой (1:1), просто чтобы оно набухло. Соедините оба компонента, семя с углем, и хорошо перемешайте, до получения однородной массы. Полученное лекарство используйте для аппликаций на больные суставы дважды в день по три часа. Принимайте внутрь по две чайных ложки утром и перед сном, запивая только водой. В случае запоров, уменьшите дозу вдвое. Курс лечения два месяца.
  • Йод. Смазывайте косточки спиртовой настойкой йода через день. Косточки перестанут расти, а в лучшем случае – исчезнут.
  • Аптечная желчь. Ежедневно смазывайте косточки аптечной желчью домашних животных или птиц. Активные компоненты желчи растворят отложившиеся соли мочевой кислоты. Результат будет более эффективным, если чередовать применение желчи со смазыванием косточки уксусно-йодной настойкой. Ингредиенты для настойки: 1 чайная ложка уксуса, 5 капель йода.
  • Сырой картофиль. Накладывайте на больную косточку пюре из тертого сырого картофеля.
  • Прополис. Приложите на ночь к косточке размягченный руками небольшой кусок прополиса, закрепите бинтом. Если нет натурального прополиса, то делайте влажный компресс из аптечной настойки прополиса.
  • Соль и йод. Снимут боли в косточках теплые соляно-йодные ванночки для стоп. Состав: 2 ст. ложки морской соли (или поваренной соли крупного помола) и 10 капель йода на 1 л воды. Держите стопы в воде 15 минут. Чтобы убрать шишки, ванночки делают две недели, потом недельный перерыв и повторный курс, всего 4 курса.
  • Яйцо. Приготовьте специальную мазь. Очень свежее яйцо с белой скорлупой поместите в 50-граммовый стаканчик. Яйцо должно как бы стоять в стакане. Залейте яйцо полностью 70% уксусной эссенцией и поставьте в темное место на две недели. За это время яйцо должно полностью раствориться. Выбросьте оболочку, а содержимое стакана перемешайте. Добавьте 1 ст. ложку с верхом топленого свиного сала (или топленого свиного жира из магазина) и 10 г аптечного скипидара (или скипидарной мази). Если свиного жира нет, то его можно заменить вазелином или сливочным маслом. Перемешайте. Мазь готова. Наносите ее на косточки через день, чередуя со смазыванием косточек йодом.
  • Рыба. Возьмите свежую рыбу (желательно речную). Отделите кости. Филе рыбы положите на полиэтилен, приложите к косточке рыбой, закрепите бинтом. Храните рыбу в холодильнике, но не замораживайте. Делайте компресс 7 дней подряд. Следующие 7 дней втирайте в косточку пихтовое масло. Через 3 месяца повторите курс лечения.
  • Мед.  Втирайте в косточки разогретый на водяной бане мед.
  • Кашица от косточке на ногах. Приготовьте кашицу из следующих компонентов: 1 часть – 3% йод, 2 часть – сок лимона, две таблетки аспирина, растолченного в порошок. Положите кашицу на косточку, накройте полиэтиленом, утеплите сверху. Делайте такую аппликацию три дня подряд. Повторите через неделю.
  • Соль и снег. Смешайте соль со снегом в одинаковой пропорции и приложите к косточке на 2-7 минут (в зависимости от чувствительности кожи). Снимите компресс, промокните влагу, оберните сустав бинтом, поверх бинта обмотайте бумагой, а сверху — что-нибудь теплое (платок, шаль). Держите ногу завязанной от 3-х часов до целой ночи. После снятия повязки смажьте шишку облепиховым маслом. Применяйте этот метод аккуратно, он может оказаться болезненным. Прилив крови, разрушающий кристаллы соли, может причинить ожог кожи.

Правильное питание

Исключите из рациона продукты, содержащие большое количество пуриновых оснований: жирные сорта мяса, мясо молодых животных, все субпродукты (печень, почки, мозги, язык), рыбу, консервы, копчености, сардины, шпроты, сельдь. Можно позволить себе не более 200-300 граммов нежирного отварного мяса в неделю. Не пейте бульон, так как при варке в него попадает около половины пуриновых оснований. Сократите употребление соли. Замените животные жиры растительным маслом.

Источником пуринов являются не только продукты животного происхождения, но и многие растительные продукты. Например, свежие стручки бобовых (гороха, фасоли, чечевицы), цветная капуста, грибы, шпинат, а также кофе, чай, какао, шоколад. Ограничьте их употребление. Добавьте в рацион продукты, содержащее малое количество пуринов: молоко, молочные и молочнокислые продукты, яйца, картофель, хлеб, крупы. Ешьте сырые овощи, ягоды и фрукты.

Если вам ничего не помогает, обратитесь за помощью к специалисту. Причиной появления косточки может быть не только подагра, но и вальгусная деформация большого пальца стопы. Послужить этому может наследственность, любовь к узкой обуви и обуви на высоком каблуке, лишний вес. Исправить деформацию сустава на начальном этапе поможет вальгусная шина. В более тяжелом случае потребуется хирургическое вмешательство, при котором врач вправит сустав и подошьет растянувшиеся сухожилия.

Источник