Народная медицина в лечении артрозов и болей в суставах
Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время. Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки. Подозревая наличие болезни на начальной стадии, пациенты часто проводят лечение артроза народными средствами, которые эффективно устраняют первичные симптомы.
При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:
- рентген;
- магнитно-резонансная, компьютерная томография;
- анализ крови (общий, биохимический).
Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.
Методы лечения заболевания.
При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов
Медикаментозная терапия:
- противовоспалительные средства;
- обезболивающие препараты;
- хондропротекторы.
Физиотерапия:
- массажи;
- электрофорез;
- магнитная, лазерная терапия;
- лечебная физкультура.
Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения.
Лечение в домашних условиях:
- народные средства от артроза;
- самомассаж.
Народные методы лечения артроза.
Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом. Но полностью исключать их тоже не надо – они помогут снять болезненность и отечность в области артроза.
Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:
- Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
- Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
- Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
- Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
- При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!
Обзор действенных народных рецептов лечения артроза в домашних условиях.
Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.
Компрессы.
Накладывать компрессы на больной сустав лучше на ночь – в это время соединение находится в относительном покое. Это усиливает лечебный эффект выбранного средства, способствует оттоку жидкости.
- При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.
- Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
- Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.
Настойки.
Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.
- Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.
- Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
- Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.
Растирки, мази.
При лечении артроза в домашних условиях можно применять мази, крема, растирки – народные средства, приготовленные из растительных компонентов. Они помогают разогреть и обезболить сустав не хуже аптечных мазей.
- Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
- Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
- Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.
Отвары.
Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.
- В термосе заварите листья брусники и оставьте настояться ночь. Такой настой помогает справиться с воспалением и повысит общий иммунитет организма.
- В кипящую воду положите равные части коры ивы, листьев берез и цветков календулы. Кипятите смесь в течении 10 минут, затем дайте настояться под крышкой еще столько же. Принимать отвар нужно охлажденным по 200 мл за полчаса до еды.
- Помогает с лечением артроза отвар из зверобоя и ромашки. Сухое сырье залейте холодной водой, доведите до кипения. Оставьте доходить под крышкой 5-10 минут. Принимать отвар можно сразу. В течении дня желательно выпить не меньше 1 л.
Другие методики лечения в домашних условиях.
Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.
Лечебные ванны.
Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.
Массаж в соленой воде.
Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.
Мази.
После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:
- Разогревающие и усиливающие кровообращение.
Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.
- Обезболивающие и снимающие воспаление.
В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.
Нанесение мазей полезно совмещать с легким массажем суставной области – это ускорит желаемый эффект.
Заключение
Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!
Источник
Лечение артроза в домашних условиях целесообразно только на начальных этапах заболевания. Запущенные стадии болезни остро нуждаются в опытном ревматологе и грамотно подобранной терапии. Однако даже в этом случае нетрадиционная медицина может принести эффект в сочетании с основным лечением.
Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?
ДаНет
Ванны
Целебная сила горячей воды хорошо известна, и ванны при артрозе могут оказывать благотворное влияние на больные суставы. Однако приём горячих ванн на постоянной основе нуждается в получении разрешения от лечащего врача: характер течения и стадия артроза, сопутствующие заболевания и общее состояние здоровья могут выступать противопоказаниями для этой методики.
Хвоя и топинамбур
Ингредиенты:
- сосновые ветки – 1 килограмм;
- топинамбур (земляная груша) – 5 клубней;
- живичный скипидар – 1 чайная ложка;
- мёд – 2 столовых ложки;
- морская соль – 1 килограмм.
Приготовление:
- топинамбур нарезать на небольшие кусочки;
- все ингредиенты поместить в предварительно наполненную горячей водой ванну.
Применение. Находиться в лечебной сосновой ванне не более 20 минут. После завершения процедуры кожу насухо вытереть полотенцем. На область больного сустава нанести йодную сеточку и обильно смазать цветочным мёдом. Чтобы результат наступил скорее, хвойную ванну рекомендуется принимать ежедневно полторы-две недели.
Соль
Ингредиенты:
- соль – 3 столовые ложки;
- пищевая сода – 3 столовые ложки;
- вода – 5 литров.
Приготовление. Тщательно перемешать все компоненты в тазике или любой другой ёмкости. Вода при этом должна быть такой горячей, которую только можно вытерпеть.
Применение. Опустить ноги (или другую больную часть тела) на 20 минут в солёную воду. Пока больное место находится в воде, провести лёгкий, но интенсивный массаж. По завершении времени обернуть больной сустав тёплой тканью, например, надеть тёплые носки и лечь спать.
Сенная труха
Ингредиенты:
- семена, листья, цветки, стебли – 10 столовых ложек;
- вода – 2 стакана.
Приготовление:
- довести воду до кипения;
- поместить сухие компоненты в литровую банку и залить;
- закрыть крышкой и дать остыть до тридцати одного градуса.
Применение. Вылить в предварительно наполненную ванну всё содержимое банки. Принимать на протяжении получаса. Полученный отвар также можно использовать для компресса.
Растирки и мази
В отличие от ванн растирки и мази при артрозе оказывают точечный локальный эффект. К тому же они приходят на помощь в случаях, когда воздействие высокими температурами под запретом, и при этом ничуть не уступают в эффективности.
Девясил
Ингредиенты:
- высушенный корень девясила – 2 чайные ложки;
- водка – 1 стопка.
Приготовление:
- тщательно перемешать все компоненты до образования однородной массы;
- поставить посуду со смесью в какое-нибудь тёмное прохладное место;
- настаивать 2 недели.
Применение. Растирку наносить на больной артрозом сустав массажными движениями. Проводить процедуру ежедневно до тех пор, пока боль полностью не отступит.
Одуванчик
Ингредиенты:
- стеклянная бутылка из тёмного стекла – 5 штук;
- сушёный одуванчик;
- тройной одеколон.
Приготовление:
- каждую бутылку заполнить наполовину сушёными одуванчиками;
- залить одеколон в бутылки так, чтобы растирка доходила до горлышка;
- закрыть крышками и установить бутылки в тёмное место с умеренной температурой;
- оставить смесь на 1 месяц;
- по окончании срока – процедить.
Применение. Тереть больные участки лёгкими движениями. Лучше всего проводить процедуру поздним вечером, перед тем как ложиться спать. Повторять растирки не реже 5 раз в неделю.
Мёд
Ингредиенты:
- мёд – 1 столовая ложка;
- глицерин – 1 столовая ложка;
- спирт – 1 столовая ложка;
- раствор йода – 1 столовая ложка.
Приготовление:
- хорошо перемешать все ингредиенты до однородной консистенции;
- оставить настаиваться в течение 3 часов.
Применение. Смесью пропитывать ватный диск и аккуратно обрабатывать им кожу в районе беспокоящего места. Движения при этом должны быть направлены снизу-вверх. Чтобы эффект наступил быстрее, смазывать не только сустав, но и кожный покров вокруг него.
Яблочный уксус
Ингредиенты:
- яичный желток – 1 штука;
- яблочный уксус – 1 чайная ложка;
- скипидар – 1 чайная ложка.
Приготовление: хорошо смешать все составляющие.
Применение. Смазывать сустав на ночь, легко перебинтовывать и укутывать перед отходом ко сну. Использовать не реже 3 раз в неделю.
Чистотел
Ингредиенты:
- листья и стебли свежего чистотела – 3 столовых ложки;
- растительное масло (подсолнечное или оливковое) – 1 стакан.
Приготовление:
- измельчить чистотел как можно мельче – лучше всего воспользоваться блендером или несколько раз прокрутить через мясорубку;
- высыпать растение в банку и залить растительным маслом;
- настоять 3 недели, по истечении которых – процедить.
Применение. Ежедневно наносить на больное место лёгкими массажными движениями. Можно использовать в качестве масла при посещении мануальной терапии. Курс лечения – 1 месяц.
Набитый свежими папоротниковыми листьями матрас – признанное народное средство по борьбе с артрозом. Сон на таком матрасе в комплексе с мазями и ваннами позволит избавиться от болей в суставах очень скоро.
Камфара
Ингредиенты:
- камфара – 1 горошина;
- водка – 1,5 стопки;
- скипидар – 1 стопка;
- растительное масло – 0,5 стакана.
Приготовление:
- все ингредиенты тщательно смешать до однородной консистенции;
- поставить лекарство в тёмное прохладное место.
Применение. Каждый день на ночь растирать больной артрозом сустав, после чего укутать. Обязательно смывать остатки растирки после пробуждения.
Мумиё
Ингредиенты:
- мумиё – четверть чайной ложки;
- мёд – 4 столовых ложки.
Приготовление: смешать составляющие.
Применение: втирать на ночь в течение 1 недели.
Сирень
Ингредиенты:
- цветы сирени – 1 столовая ложка;
- сливочное масло – 2 столовые ложки.
Приготовление:
- хорошо перемешать компоненты;
- оставить в холодильнике на 3 дня.
Применение. Больные суставы натирать после пробуждения и перед отходом ко сну. Мазь перед нанесением предварительно разогреть в ладонях.
Компрессы
Компрессы – самый распространённый метод лечения артроза в домашних условиях. Популярность способа заключается в быстром воздействии на поражённые суставы, в результате чего осуществляется доставка к ним нужных полезных веществ, элементов, витаминов и стимуляция кровообращения.
Капустный сок
Ингредиент – капуста среднего размера.
Приготовление:
- разрезать кочан ножом на средние куски;
- ломтики капусты переложить в миску или кастрюлю (лучше эмалированную, но можно и в сделанную из металла, который не окисляется);
- хорошо размять капусту с помощью толкушки или руками;
- сложить получившуюся массу в соковыжималку.
Применение. Взять небольшой отрез шерстяной ткани или шерстяной шарф. При этом материал должен быть чистошерстяным, без синтетических волокон в составе. Полностью пропитав ткань соком, компресс аккуратно приложить к больному суставу. Процедуру проводить не реже одного раза в день, лучше всего – по вечерам.
Капустный лист
Ингредиенты:
- капуста – 1 крупный кочан;
- цветочный мёд – 1 чайная ложка.
Приготовление:
- снять с кочана самые большие и сочные листья;
- на вогнутую поверхность листьев нанести мёд.
Применение. Приложить капустный лист к больному суставу намазанной мёдом стороной. Усилить эффект от компресса способна полиэтиленовая плёнка и шерстяная ткань, наложенные поверх капусты. Компресс оставить на ночь. Повторять процедуры ежедневно на протяжении 1 месяца.
Овсянка
Ингредиенты:
- овсяные зёрна (хлопья) – 5 столовых ложек;
- вода – 0,5 стакана.
Приготовление:
- добавить хлопья в кастрюлю;
- довести воду до кипения и вылить в овсянку;
- поставить ёмкость на плиту и поварить на медленном огне в течение 5-10 минут;
- остудить получившуюся немного вязкую кашу;
- взять кусок плотной ткани из натуральных компонентов (шерсть, хлопок, лен), положить на неё овсянку, завернуть.
Применение. Приложить компресс к поражённому артрозом суставу. Для лучшего эффекта накрыть полиэтиленовой плёнкой и легко прибинтовать к телу. Делать компресс необходимо на ночь. Для каждой процедуры овсянку требуется готовить заново.
Мел и кисломолочные продукты
Ингредиенты:
- мел (не строительный) – 3 столовых ложки;
- кефир, сметана или простокваша – 2 столовых ложки.
Приготовление:
- мел растереть, используя подручные средства, до состояния порошка;
- добавить кисломолочный продукт и тщательно перемешать, пока не получится густая паста.
Применение. Нанести на больной сустав и герметично закрыть куском полиэтиленовой плёнки или целлофановым пакетом. Компресс рекомендуется оставить на всю ночь. Утром снять и убрать остатки смеси салфеткой.
Кефир и яичная скорлупа
Ингредиенты:
- яйца – 3 штуки;
- кефир – 1 стопка.
Приготовление:
- скорлупу куриных яиц перетереть до консистенции порошка;
- тщательно смешать с кефиром, чтобы получилась густая паста (в зависимости от размеров яиц, может потребоваться больше кефира или скорлупы);
- получившуюся кашицу завернуть в льняную ткань, сложить в виде конверта.
Применение. Прикладывать к больному месту. Поверх накладывать пищевую плёнку и закрепить компресс на теле бинтом. Проходить с компрессом не менее двух часов, лучше – оставить на ночь. Повторять ежедневно.
Одуванчик
Ингредиент – свежий одуванчик с цветком и стеблем (5 штук).
Приготовление:
- тщательно вымыть цветки под предварительной прокипячённой водой;
- измельчить так, чтобы получилась кашица средней по густоте консистенции.
Применение. Получившуюся кашицу прикладывать к больному суставу, закрывать сверху пищевой плёнкой и оставлять на несколько часов. Делать такой компресс рекомендуется ежедневно.
Сабельник
Ингредиенты:
- болотный сабельник – 5 столовых ложек;
- водка – 1 литр.
Приготовление:
- сухие компоненты залить водкой;
- оставить настаиваться 2 недели в тёмном сухом прохладном месте.
Применение. Смоченную средством марлю прикладывать к поражённой области, накрывая бумагой для компрессов и укутывая тёплым полотенцем или шарфом.
Лопух
Ингредиенты:
- свежие или сухие листья лопуха – 6 штук;
- вода – 1 стакан;
- растительное масло – 1 чайная ложка.
Приготовление:
- вскипятить воду;
- листья сложить стопкой и залить кипятком;
- немного подержать над кастрюлей – для распарки.
Применение. Больной сустав смазать растительным маслом, закутать листьями лопуха и обернуть пищевой плёнкой и тёплым шарфом. Оставить на несколько часов.
Хрен
Ингредиенты:
- корневище хрена – 1 средняя штука;
- вода – 1 стакан.
Приготовление:
- натереть хрен на тёрке;
- нагреть полученное пюре на водяной бане.
Применение. Тёплую смесь положить в холщовую ткань и прикладывать к больному суставу.
Медицинская желчь
Ингредиенты:
- йод – 1 чайная ложка;
- нашатырный спирт (10%) – 0,5 чайной ложки;
- цветочный мёд – 2 чайные ложки;
- глицерин –1 чайная ложка;
- медицинская желчь – 1 чайная ложка.
Приготовление:
- перемешивать составляющие до тех пор, пока текстура не станет однородной;
- оставить настаиваться в тёмное место на 2 недели.
Применение. Взболтать смесь, подогреть немного жидкости на водяной бане или в микроволновой печи. Пропитать средством салфетку и приложить к больному суставу. На ночь укутать пищевой плёнкой и шарфом. Повторять процедуру в течение месяца.
Настои и отвары
Улучшить состояние суставов можно не только средствами наружного применения, но и для приёма внутрь. Домашняя медицина включает в себя массу рецептов отваров и настоев, помогающих в борьбе с артрозом.
Лук
Ингредиенты:
- лук (большой) – 2 штуки;
- дистиллированная вода – 1 литр.
Приготовление:
- тщательно вымыть луковицы и очистить;
- шелуху измельчить, лук нарезать средними кубиками;
- добавить в кастрюлю все компоненты и залить дистиллированной водой;
- варить содержимое до тех пор, пока лук не разварится, после чего процедить.
Применение. Принимать луковый отвар по одному стакану трижды в день перед приёмом пищи.
Лавровый лист
Ингредиенты:
- лавровый лист – 2 столовые ложки;
- вода – 1 стакан.
Приготовление:
- смешать компоненты в кастрюле, довести до кипения и продержать на большом огне 5 минут;
- настоять отвар в течение 5 часов.
Применение. Пить отвар три дня, затем сделать перерыв на 1 неделю и повторить курс.
Помочь себе при артрозе изнутри можно не только отварами, но и обычным желатином и блюдами на его основе. Больше холодца на обед и желе на десерт – и суставы быстро придут в норму.
Ивовая кора
Ингредиенты:
- кора ивы – 1 столовая ложка;
- листья крапивы – 1 столовая ложка;
- листья берёзы – 1 столовая ложка;
- цветы календулы – 1 чайная ложка;
- вода – 1 литр.
Приготовление:
- сухие растительные компоненты залить кипятком;
- настоять 12 часов.
Применение. Принимать по 1 стопке трижды в день за полчаса до приёма пищи. Лечебный курс составляет 2 месяца.
Чёрная бузина
Ингредиенты:
- корни малины – 1 чайная ложка;
- крапива – 1 чайная ложка;
- девясил – 1,5 чайной ложки;
- цветы багульника – 1,5 чайной ложки;
- вода – 0,5 литра;
- цветы горной арники – 0,5 чайной ложки;
- чёрная бузина – 0,5 чайной ложки.
Приготовление:
- компоненты перемешать и залить кипятком;
- греть на водяной бане не менее 10 минут, по истечении которых процедить.
Применение. Принимать по 1 стопке трижды в день перед каждым приёмом пищи. Курс лечения составляет не менее 1 месяца.
Шишки хмеля
Ингредиенты:
- зверобой – 0,5 чайной ложки;
- трава багульника – 1 чайная ложка;
- ромашка – 1 чайная ложка;
- шишки хмеля – 1 чайная ложка;
- вода – 1 литр.
Приготовление:
- вскипятить воду;
- смешать все компоненты;
- оставить настаиваться на ночь.
Применение. Принимать по 1 стопке трижды в день за полчаса до приёма пищи. Лечебный курс составляет не менее 1 месяца.
Агава
Ингредиенты:
- свежие измельчённые листья агавы – 1 столовая ложка;
- этиловый спирт – 3 рюмки.
Приготовление:
- листья залить спиртом и настоять 2 недели;
- процедить.
Применение. Принимать три раза в сутки по 20 капель перед едой в течение 1 месяца.
Брусника
Ингредиенты:
- листья брусники – 2 столовых ложки;
- вода – 0,5 литра.
Приготовление:
- залить листья кипятком и греть на водяной бане в течение 10 мин.;
- перелить в термос и оставить на ночь.
Применение. Принимать три раза в день по 0,5 стакана перед едой.
Народные средства не в силах справиться с поздними стадиями артроза – для этой цели существуют грамотные ревматологи и современные достижения традиционной медицины. Однако на ранних этапах или в комплексе с основной терапией, перечисленными рецептами процесс лечения можно значительно ускорить.
Источник
