Народная медицина рецепты лечения ног

Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!

Прямая человеческая походка создает сильную нагрузку на ноги, причем, как рабочую, так и весовую (собственный вес, переносимые грузы, ходьба). Поэтому ноги практически всегда сильно напряжены. Вследствие этого, они довольно часто подвергаются болезням, травмам, различным наростам. Кожа ног становится грубой; поражается мозолями; трескается, что нередко сопровождается кровотечением и болью; начинает излишне потеть с выделением неприятного запаха.
Народная медицина всегда предлагает эффективное лечение проблем ног народными средствами.

лечение ног народные рецепты

Потливость и неприятный запах

Лечение солевыми ваннами

При усиленной потливости ног полезны солевые ванны для стоп 1:10 (желательно с морской солью). Принимайте перед сном до 15 минут. Температура воды – 30 градусов. После ванны не вытирайте ноги, прямо так в постель и ложитесь. Недели через две носки после снятия обуви будут уже чуть-чуть влажными, а не мокрыми насквозь. Почти совсем исчезнет запах. Кстати, и засыпать будете гораздо быстрее после этих процедур. Утром ополосните ноги обычной водой.

Еще можно применять ванночки для ног с перекисью водорода.

Лечение дубовыми стельками

От потливости ног прекрасно помогают дубовые стельки (ими заменяют обычные). Летом, когда начинают сильно потеть ноги, вкладывайте в обувь, особенно в кроссовки, листочки дуба. Надевайте тонкие хлопковые носки. Даже через них под ступнями будут чувствоваться листья, их приятная прохлада. Средство является настолько эффективным, что уже за неделю потливость заметно уменьшится.

Рецепт на основе корок мандарина

Чтобы быстро устранить запах ног, купите обычные мандарины (можно применить и апельсины). Фрукты съешьте, а их свежие корки положите в комнатные тапочки. Носите их (не вынимая) 3 дня. После этого поменяйте на новые (на одну закладку хватает одного мандарина). Желательно укомплектовать корками и обувь, которую носите в данный период вне квартиры. Четырех закладок обычно хватает для полного устранения запаха ног.

Лечение поваренной солью

От запаха ног и обуви избавляйтесь довольно просто: насыпайте во всю обувь (даже в тапочки) соль. Так и ходите. Помогает хорошо.

Рецепт на основе марганцовки

При повышенной потливости сделайте бледно-розового цвета теплый раствор марганца. Четверть часа подержите в нем руки и ноги. Выполняйте процедуру четырежды в день. После 5 дней такого лечения потливость прекратит донимать.

Применение стелек из березовой коры

Замечательно спасают стельки для обуви из березовой коры. Ее снимайте с березовых чурок (хорошо при распилке березовых стволов на дрова), выпрямляйте, кладите сверху груз. Когда кора станет ровной, вырежьте стельки, которые вставьте в обувь. При потливости ног они будут поглощать неприятные запахи и не допустят появления пяточных шпор.

Лечение соком лимона

При высокой потливости ноги обтирайте либо соком лимона, либо настоем листьев мяты (можно зверобоя).

Рецепт на основе хвоща полевого

Хорошо исцеляет хвощ полевой: заварите 20 г двумя литрами кипятка, оставьте для недолгого настоя и, когда температура настоя сделается терпимой, держите в нем ноги.

Лечение содовой водой

При потливости ног ополаскивайте их утром и вечером содовой водой (10 г на стакан теплой воды).

Еще статья — советы по борьбе с потливостью ног.

Мозоли

Большая проблема для многих – мозоли. От них, конечно, не умирают, но они мешают ходить, создают дискомфорт своей болезненностью. Однако от этой напасти есть много народных средств защиты, причем, простых и действенных.

Рецепт на основе соды, золы и говядины

Если образовалась сухая мозоль, которая портит жизнь, распарьте ее в горячей воде (1 литр), куда предварительно всыпьте 30 г пищевой соды и 10 г просеянной золы. Если борьбу с мозолью начали весной, положите еще и сныть. Когда кожа распарится, соскабливайте нарост, пока не станет больно, и затем на это место положите кусочек свежей (только не размороженной!) говядины, чтобы была покрыта не только сама мозоль, но и участки кожи вокруг нее. Результату удивитесь скоро – часа 4 спустя мясо высохнет, как сухарик, и отделится от кожи совершенно безболезненно вместе с мозолью. Как правило, болячка проходит за один раз. Но процедуру можно и повторить.

Лечение лепешкой из муки и уксуса

Столовой ложкой зачерпните немного муки, размешайте с несколькими каплями уксусной кислоты (70%). Слепите из «теста» лепешечку. Чтобы не сжечь прилегающую кожу, наложите на палец ноги пластырь с отверстием для мозоли, на которую и поместите лепешечку. Аккуратно завяжите. Сделайте так в ночь, а утром мозоль снимете без боли. Однако пару дней, обуваясь, подкладывайте к пальцу ватку, чтобы не поранить молодую кожицу.

Рецепт на основе лука

Головку репчатого лука натирайте на терке, кашицу прикладывайте к мозоли, крепите пластырем или бинтом. Спустя 20 минут повязку снимайте, размягченную кожицу соскабливайте пемзой, смывая остатки водой, и смазывайте больное место оливковым (можно сливочным) маслом. Лечение проводите до полного исцеления.

Лечение с помощью алоэ

Срезайте нижний лист растения, мелко крошите, удалив колючки, накладывайте кашицу на чистую ткань, кладите на мозоль, завязывайте бинтом или заклеивайте пластырем на сутки. Кожицу вокруг мозоли перед этим смазывайте вазелином. Размягченный слой спустя сутки удаляйте пемзой, смазывая кожу питательным кремом.

Рецепт на основе воска, прополиса и лимона

Для удаления мозолей в 50 г прополиса и 30 г воска влейте свежий сок, выжатый из одного лимона, нагрейте на малом огне. Получившуюся мазь содержите в темной баночке из стекла, смазывайте ею мозоль каждодневно.

Очень эффективный рецепт от застарелой мозоли

Принимайте горячие мыльно-содовые ванночки: литр воды подогревайте до 45–50º, добавляйте по 10 г наструганного хозяйственного мыла, пищевой соды. Размешивайте до растворения, вливайте 5 мл нашатырного спирта. Держите ногу в полученном растворе полчаса, потом пемзой счищайте мозоль, намазывайте борным вазелином.

Лечение собачьей или овечьей шерстью

Очень многие в пожилом возрасте сталкиваются с определенной проблемой: на ногах (между пальцами) появляются образования, похожие и на бородавки, и на мозоли. Эти наросты доставляют массу неудобств, а известные народные средства (чистотел, солевые ванны и другие лекарства) не всегда помогают. Знахари советуют класть на ночь между пальцами собачью или овечью шерсть. Спасает довольно часто.

Также можно узнать как бороться с ломотой ног.

Трещины на пятках

Лечение пяток свиным салом

Трещины на пятках излечивает простой рецепт: на ночь смазывайте пятки кусочком несоленого свиного сала (не нутряного, а того, что со шкуркой!). После этого надевайте старенькие хлопчатобумажные носки, чтобы не допустить пачканья постели. Делайте эту процедуру, пока не исчезнут трещины. Для решения пяточной проблемы понадобится несколько дней, вернее, вечеров.

Рецепт на основе полыни обыкновенной

Пятки хорошо лечит полынь обыкновенная. Запарьте ее, и подержите ноги в такой ванне минут 20. Затем (примерно час) прикладывайте к стопам несколько раз натертый сырой картофель, меняйте использованный на свежий. Когда кожа пропитается соком, дайте ногам обсохнуть, смажьте пятки мазью «Гиоксизон». Если нет мази, то подойдет крем («Ромашка», «Календула» или «Лопух»). Делайте такие процедуры, пока не пройдут трещины. А удалить старую кожу можно пемзой.

Эффективный рецепт от пяточных трещин

При загрубевшей пяточной коже и трещинах делайте ванночки с очистками картофеля и льняным семенем. В литр воды кладите стакан очисток и полстакана семян льна, варите до размягчения ингредиентов, измельчайте до состояния кашицы, куда ставьте ноги на четверть часа. После вытирайте. Если есть трещины, смазывайте их 2-процентным йодом, после – кремом. Такие ванночки можно делать с крапивой, календулой, ромашкой, яблоками, помидорами. После процедуры привязывайте к пяткам лист капусты, намазанный медом.
Если кожа загрубела на коленях, намазывайте смесью подсолнечного масла и лимонного (можно апельсинового) сока в соотношении 10:1. Есть и другой вариант: отруби из пшена разводите молоком до состояния сметаны, накладывайте на огрубевшие места, держите треть часа.

Лечение соком пырея

Пырей – трава жесткая, не как щавель или одуванчик. И все же нарвите его, промойте, измельчите через мясорубку. Кашицу отожмите сквозь марлю (должно получиться примерно 200 мл сока). Чтобы он не забродил, влейте полстопки водки, уберите в кладовку. Ватную палочку опускайте в смесь, смазывайте пятки. Допускается добавление раствора в чай (5 капель). Недели за две пятки заживут.

Рецепт на основе хозяйственного мыла

У многих возникают трещины на пятках, которые болят, а иногда даже кровоточат. От этого недуга есть замечательный рецепт. Ноги отпарьте в горячей воде. Размочите в ней хозяйственное мыло. Когда оно побелеет, соскоблите верхнюю часть ножом, и этими мыльными стружками заделайте все трещины. Ноги оберните целлофаном, наденьте носки. Выполнять процедуру лучше на ночь. Порою хватает 2–3 сеансов, чтобы пятки стали, как у младенца.

Еще читайте: интересные варианты применения хозяйственного мыла.

Лечение гигиенической губной помадой

С пяточными трещинами зачастую помогает справиться гигиеническая губная помада. Перед сном ноги тщательно помойте, насухо вытрите, смажьте помадой проблемные места. Наденьте носки из хлопка, лягте спать. Утром помаду смойте. Три–четыре процедуры, и пяточки – как новенькие!

Жжение подошв

Лечение солевым раствором

Многих людей беспокоит жжение подошв. В этом случае растворите вечером в трех литрах теплой воды 60 г соли, подержите в растворе минут 10 ступни, затем вытрите их насухо, смажьте подошвы камфорным маслом или натуральным медом, наденьте на ноги льняные носки, лягте спать. После 4–5 таких ежевечерних процедур жжение исчезнет.

Лечение капустным листом

Когда жгут подошвы, вымойте ноги вечером в теплой воде, вытрите насухо. Затем чуть-чуть смажьте ступни подсолнечным маслом, приложите к подошвам свежий капустный лист, наденьте носки. Спите так до утра. Как правило, уже после двух таких компрессов забудете о жжении подошв. Если полного исцеления не произошло, сделайте дополнительные процедуры.

Заключение

Лечение проблем ног народными средствами используется давно и эффективно. Многократно проверенные и действенные рецепты находят все большее распространение, совершенствуются менее действенные, изобретаются новые. В любом случае они оказывают людям огромную помощь, освобождают их от существенных финансовых затрат, не оказывают побочных явлений.

Пришли домой — как снять усталость ног.

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению.
Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования.
Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)

(картой, с сотового тел, яндекс деньгами — выберите нужное)

Спасибо!

Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!

Боль и усталость в ногах — частая проблема людей разного возраста. Для устранения неприятных ощущений многие прибегают к нетрадиционному способу лечения. Современные средства, придуманные специалистами, имеют ряд противопоказаний. Народные средства состоят в основном из целительных растений, не оказывающие вред состоянию здоровья.

Причины

Прежде чем приступить к лечению, стоит определить из-за чего мог возникнуть болевой синдром. На причины появления симптомов влияет возраст, наличие болезней, вес, беременность и образ жизни. Рассмотрим самые значимые.

Усталость

Тяжесть в ногах появляется не только во время стоячей работы, но и сидячей, так как по существу усталость возникает из-за нахождения в одном положении.

По мнению врачей, усталая мышца намного быстрее теряет полезные микроорганизмы, вследствие этого наступают неприятные ощущения.

Болезни

Ощутив болевой синдром в ногах, стоит задуматься всерьёз о своём здоровье. Потому что такие симптомы свойственны для более 120 различных заболеваний, связанных с нижними конечностями человека, а именно болезни связок, мышц, костей и сосудов. Только врач может определить правильный диагноз после проведения обследований.

Старость

Тяжелый труд в течение долгих лет, различные заболевания, а также разрушающие структуру суставов процессы — это главные причины болей в ногах у пожилых.

Определяем место боли

Не всегда удаётся сразу определить место боли, чтобы понять причину её возникновения и какие народные методы стоит применять.

Колено

Появление дискомфорта в коленях для всех становится большим неудобством, которое ограничивает движения при выполнении привычных действий. Неприятные ощущения усиливаются при поднятии тяжести, дополнительных нагрузках, поднятии ноги по лестнице и других движений. Такая боль может возникнуть из-за ушиба, переохлаждения, физических нагрузок и остеохондроза.

Для избавления симптома нужно делать компрессы из картофеля, прикладывать репчатый лук к больному участку, втирать спиртовой йодовый раствор (его готовят в пропорциях один к одному и настаивают сутки).

От колена до стопы

Боль от колена до стопы усиливается во время хождения, из-за чего человек начинает прихрамывать. Дискомфорт может возникать по следующим причинам:

• чрезмерные физические нагрузки;
• растяжение и разрывы мышц;
• повреждение сухожилий и связок;
• артроз, артрит;
• повреждение и защемление нерва;
• варикоз, тромбоз, сужение кровеносных сосудов.

Частая причина возникновения боли в голени — нехватка питательных веществ и микроэлементов. Из-за этого могут возникать судороги ног, появляющие в основном в ночное время.

Избавиться от недуга поможет смазывание соком алоэ, смешанным с эфирными маслами гвоздики эвкалипта, настойка пижмы, водные процедуры с измельченными листьями лаврового листа.

Стопа

Не все народные средства избавляют от боли стоп ног. Серьезная травма, например, вывих, лечится только под присмотром врачей.

Заметить боль в этом участке ноги можно при хождении или беге на ровной поверхности, а также во время напряжении ступни. Такая боль возникает из-за:

• неудобной обуви;
• длительной ходьбы;
• нехватки кальция;
• перенесенных травм;
• плоскостопия.

Эффективные способы от избавления дискомфорта в области ступни:

1. Солевая ванна для ног.
2. Прикладывание льда (после смазать спиртовым раствором).
3. Массаж.
4. Ванночки с эфирными маслами розмарина, эвкалипта и можжевельника.

Мышцы

Многие спортсмены избавляются от мышечных болей ног народными средствами. Самый известный способ — изготовление специальной мази, в состав которой входит скипидар, яблочный уксус и барсучий жир.

Эффективным средством от боли являются и компрессы на основе меда. Их прикладывают на больной участок и укутывают одеялом, поэтому целесообразно делать такую процедуру на ночь.

К простейшим способу от избавления дискомфорта в мышцах относится принятие ванн с морской солью, однако распаривание ног в этом случае не рекомендуется.

От бедра до стопы

Такая боль имеет тянущий характер и возникает она из-за артрита, артроза, перенесенных переломов и во время длительного ношения обуви на каблуке.

Избавить от недуга поможет настой травы пижмы, который нужно пить по столовой ложке 2-3 раза в день, и смесь из сока алоэ, ментола и эвкалипта, необходимую втирать в больное место несколько раз в сутки.

Суставы

Боль в суставах ног появляется из-за отложения солей. Устранить симптомы можно следующими народными средствами:

1. Лавровый отвар. 20-30 листьев заливаются двумя стаканами воды, кипятятся в течение 5 минут и заливается в термос на 2-4 часа. Отвар растянуть на сутки, принимать внутрь маленькими глотками.
2. Скорлупа яиц. После чистки яиц скорлупу помыть, растолочь и принимать по несколько грамм ежедневно за завтраком.
3. Обычный рис. Возьмите 2-3 столовые ложки. Рис заливают водой и настаивают несколько суток, после воду выливают, а рис варят и едят без добавления соли и специй. Употреблять нужно каждый день, предварительно подготовив несколько порций заранее.

Что делать и чем лечить боль в ногах

Неприятные ощущения в ногах возникают по различным причинам и могут иметь разный характер боли.

При сильной боли в ногах

При данном обстоятельстве устранить симптом поможет медовый компресс. Любой вид меда растопить, обильно нанести на больной участок, перебинтовывать и оставить на пару часов.

Второе эффективные метод лечение состоит на основе отвара шиповника с медом. В него опускают марлю и прикладывают на ногу 2 раза в день в течение недели.

Ноющая боль

При ноющей боли ног эффективно принимать водные процедуры с добавлением морской соли или лавровых листов. Часто такой вид боли возникает из-за радикулита, поэтому нужно стараться избегать переохлаждения ног, теплее одеваться и делать согревающие ванны.

Холодные ноги

Холодные ноги и руки являются причиной плохого кровообращения. Для его улучшения применять следующие народные методы лечения:

• имбирный чай, состоящий из имбирного порошка, залитого горячей водой и настоянного в течение 15 минут;
• устранение нехватки йода, в качестве этого в рацион пищи добавляют морскую капусту и картофель;
• хвойные ванночки для ног.

От стоячей работы

От работы, при которой в течение длительного времени приходится находиться на ногах, возникает сильная усталость. Избавиться от неё смогут принятие ванночек, состоящих из:

• трав крапивы и мяты;
• морской соли;
• кожуры цитрусовых;
• полевого хвоща;
• череды.

Рецепт их приготовления несложный и не требует особых навыков.

На 1 литр воды кладется 2-5 столовых ложек главных ингредиентов, которые кипятятся в течение 5 минут и настаиваются 1-4 часа. В дальнейшем отвар разбавляется с горячей водой, налитой в тазик, в соотношении 1:2.

Боль в ногах при движении

Многие люди не обращают внимание на возникшую боль во время движений. В первую очередь определяется причина. Если она не связана с переломами, вывихами и иными нанесенными травмами, то после выяснения отчего появился симптом, в каком месте он находится и характера боли, применяется соответствующее народное средство, которое можно найти в вышеописанных методах лечения.

Как лечить ноги пожилым людям

Прежде всего пожилые люди нуждаются в полезных веществах и микроэлементов, поэтому для их восполнения будет целесообразно принимать внутрь отвары трав: пижмы, ромашки, крапивы, одуванчика.

В аптеках можно покупать чаи, состоящие из перечисленных ингредиентов. Как правило пенсионеры быстро устают. Даже когда недолгое время находяться в вертикальном положении.

В таком случае рекомендуется ежедневно делать ванночки для ног в горячей в воде без добавления чего-либо. По времени длительность нахождения нижних конечностей в тазике должна быть не менее 30 минут, поэтому после снижения температуры воды нужно добавлять горячую воду.

Упражнения для лечения ног

Гимнастику ног при болях нужно выполнять до принятия народных средств. Она включает в себя следующие упражнения:

• тянуть носки ног на себя и от себя;
• делать круговые движения ступнями;
• взмахи и круговые движения ногами, сидя на стуле;
• в завершении необходимо пройти босиком по полу, ступая сначала на пятку, а после на носок, и наоборот.

При болях в голенях стоит совершать растирающие движения руками и нажатия кончиками пальцев.

Такая гимнастика не только облегчит боль, но и укрепит мышцы ног.

Профилактика

Для профилактики боли в ногах стоит тщательно относиться к своему здоровью и обращать внимание на состояние вен, появление отёчности и сосудистых звездочек. При своевременном обращении за медицинской помощью, удастся не затянуть болезнь до сильнейших болей, от которых впоследствии будет тяжело избавиться.

Ограничение употребления жирной и соленой пищи, и приём витаминов также помогут в будущем избежать неприятных ощущений в ногах.

Не рекомендуется находиться долгое время в одном положении, поэтому при возможности нужно делать гимнастику ног или разминку.

Принимайте солевые и травяные ванны, гуляйте босиком по траве или песку — всё это является профилактикой против многих заболеваний ног.

Напишите в комментарии ваши проверенные рецепты для лечения ног, они могут помочь многим людям в лечении их болезни.