Можно ли тренироваться после лечения зуба
Если упражнение является частью вашей повседневной жизни, вы можете быть обеспокоены отсутствием нескольких тренировок. Если вы выполняете стоматологическую процедуру, вам захочется узнать, как скоро после этого вы сможете тренироваться и вернуться в свою обычную процедуру фитнеса. Есть несколько вещей, которые следует учитывать после стоматологической работы, такие как процесс заживления и то, как вы будете чувствовать себя от медикамента или анестезии от процедуры. Многие стоматологические процедуры позволяют осуществлять упражнения в течение нескольких дней после операции.
Видео дня
Стоматологические процедуры
Существует широкий спектр процедур, которые вы могли бы сделать у стоматолога или офтальмолога. Они варьируются от легкой очистки до экстракционного или корневого канала. Если у вас есть что-то, что не требует успокоительного или неинвазивного, такого как устный экзамен или рентген, вы можете заниматься сразу же после этого. Если у вас есть стоматологическая работа, которая включает удаление зубов, резинки или кости, вы будете внимательно следить за инструкциями своего дантиста. Главное, чтобы ваши швы или сгустки крови на деснах не выделялись или не вываливались — это может привести к дальнейшим осложнениям, включая инфекцию. Если у вас есть колпачок или корона на зубах, вы можете захотеть удержаться от напряженного упражнения в течение трех-пяти дней после процедуры.
Седация
В зависимости от вашего орального хирурга и какой процедуры вы делаете, вам, возможно, придется успокоиться, чтобы уменьшить беспокойство и онемение вашего рта. Один тип — наркотический анальгетик, такой как кодеин или гидрокодон. Он работает непосредственно внутри вашей центральной нервной системы, чтобы облегчить боль. Вам может быть дана одна до или непосредственно после процедуры. Упражнения не рекомендуется до тех пор, пока наркотический анальгетик не станет полностью оторваться, что может составлять до 12 часов, в зависимости от дозировки. Местный анестетик является общим обезболивающим средством и онемением, который вводится в пораженный участок перед процедурами, такими как экстракции или начинки; это обычно длится два-четыре часа после введения. Некоторые стоматологи и хирурги используют закись азота или смеющийся газ, чтобы успокоить пациентов перед началом процедуры. Эффект закиси азота успокаивает вас, поэтому вы не должны ехать домой. Общая анестезия используется с трудными экстрактами или маленькими детьми, которые не могут оставаться неподвижными — это вызывает сон и бессознательное состояние во время процедуры, поэтому вы должны заставить кого-то быть ответственным, чтобы отвезти вас домой после этого, потому что вы могли оставаться неуклюжим в течение нескольких часов после этого.
Типы упражнений
Если у вас была большая стоматологическая работа, ваше тело скажет вам, чтобы вы успокоились, и когда вы почувствуете тренировку. Даже если у вас много энергии, вы все равно должны проявлять осторожность — особенно день операции и следующие несколько дней.Ключ состоит в том, чтобы не заниматься энергичной деятельностью или движением — держите ее в движении и не сотрясать. Один из способов, которым вы можете это сделать, — это диапазон движения, или ПЗУ, упражнения. ROM помогают вашим суставам и мышцам, сохраняя их гибкими и здоровыми, а также оказывающие низкое воздействие на вашу челюсть и область головы. Упражнения включают повторное перемещение плеч и рук в синхронизированных движениях для улучшения кровотока. Если ваш врач назначил болеутоляющие средства после операции, некоторые из побочных эффектов могут включать усталость или головокружение — проявляйте осторожность при тренировках.
Меры предосторожности
Если вы следите за указаниями стоматолога относительно времени тренировки и восстановления, ваш рот и десна должны лечить должным образом. В некоторых случаях сотрясение головы или внезапное перемещение могут вызвать свободное наполнение, колпачок или корону. Он также мог выбить сгусток крови в деснах. Кровотечение, сильная боль или зеленый или белый разряд должны гарантировать поездку обратно к вашему стоматологу для тщательного изучения.
Источник
АиФ. Здоровье №11. Подведены итоги первого года работы антитабачного закона 13/03/2014
Осторожно, анестезия!
- Современные анестетики, применяемые для обезболивания при лечении зубов или перед хирургическим вмешательством в полости рта, могут на некоторое время замедлить реакцию, нарушить координацию движений и вызвать головную боль. Поэтому, возвращаясь домой, будьте осмотрительны, переходя через дорогу, спускаясь по эскалатору в метро. Чтобы избежать неприятностей, в первые часы после визита к стоматологу не садитесь за руль автомобиля.
- Знайте: чувствительность тканей во рту под действием укола снижена. В течение 3–4 часов откажитесь от горячего питья и пищи: вы можете обжечься и своевременно не почувствуете этого.
- Нередко только после окончания действия обезболивания можно понять, что поставленная пломба или коронка мешает при надкусывании, царапает щеку или давит на соседние зубы. Чтобы такой дискомфорт от залеченного зуба не вызвал серьезных повреждений, своевременно обратитесь к лечащему врачу.
Внимание: кровотечение!
- Вам удалили зуб или произвели иное оперативное вмешательство в полости рта? Помните: принимать пищу можно только через 2 часа, а пить – не раньше чем через 40 минут.
- Воздержитесь от полосканий рта (если, конечно, не было каких-либо рекомендаций лечащего врача), чтобы не нарушить целостность кровяного сгустка, который образуется на месте ранки и способствует ее заживлению.
- В норме кровотечение из ранки должно остановиться примерно через час после хирургического вмешательства. Если ранка через некоторое время опять начала кровоточить, туго сверните кусочек стерильного бинта, приложите к ранке и надкусите. Кровотечение не прекращается больше 2 часов? Обратитесь за помощью к стоматологу.
Планы на неделю
- Небольшой отек около ранки и несильная боль в этой области после хирургического вмешательства не должны вас пугать. Обычно они исчезают на второй-третий день. Облегчить состояние, снять болевые ощущения можно с помощью анальгетиков. Отек лучше всего снимать с помощью холодного компресса, который, кстати, действует и как дополнительное обезболивающее средство. Для этого снаружи к щеке периодически в течение часа прикладывайте пакетик со льдом на 10–15 минут, делая такие же по длительности перерывы.
- Зубы чистите не спеша, осторожно обходя ту область, где находится ранка. В этот период лучше всего пользоваться щеткой с мягкой щетиной.
- Отложите до полного выздоровления занятия спортом, походы в баню, бассейн, солярий, чтобы не спровоцировать возобновления кровотечения из ранки, а также не получить микротравму или не «подхватить» инфекцию.
- Ваше самочувствие в течение суток ухудшилось – поднялась температура выше 37,5 градуса, появилась пульсирующая боль и усилился отек? Срочно поспешите на прием к лечащему врачу.
Смотрите также:
- Опасная территория. Как избежать серьёзных последствий после дачной травмы →
- Бытовые травмы. Как оказать первую помощь при порезах, ожогах и ушибах →
- Первая помощь: что делать при переломе, вывихе и растяжении →
Оставить
комментарий (0)
Самое интересное в соцсетях
Источник
после лечения зуба эта статья ответила на многие мои вопросы.
надеюсь пригодиться еще кому-то.
Памятка для пациентов после лечения пульпита.
1.Возможен дискомфорт после анестезии:
— на верхней челюсти онемение может длиться в течении 1-2 часов, на нижней челюсти значительно дольше в течение 2 -4 часов, в зависимости от ваших анатомических особенностей. Постарайтесь в это время не принимать пищу, чтобы не повредить (прикусить) мягкие ткани щеки, языка, губ.
-после анестезии возможен: отёк мягких тканей, кровоизлияние в месте вкола. В данной ситуации рекомендуем приложить холод на 15 мин.
-снижение внимания. Мы рекомендуем: не садиться за руль или быть внимательным к ситуации на дороге.
-могут возникнуть отсроченные аллергические реакции на анестетик в виде отёка лица, языка, сыпи. Мы рекомендуем: выпить таблетку супрастина и обязательно позвонить лечащему доктору, при нарастающем отёке — вызвать скорую помощь.
Если после анестезии не полностью восстановилась чувствительность какой-либо области, то вы должны обязательно обратиться за помощью к врачу.
2. После того, как действие анестезии закончилось, вы можете ощущать небольшую ноющую боль в зубе и дискомфорт при накусывании – это нормально, так как каналы зуба обрабатывались механическими инструментами и антисептическими растворами. Мы рекомендуем выпить 1 таблетку анальгетика ( нимесил — 1 пакетик).
3. Временная пломба твердеет в течении 2 часов, пожалуйста, не принимайте пищу в этот период. Она может крошиться, но не должна выпасть полностью. Внимательно посмотрите, если пломбы нет, то нужно как можно быстрее её поставить, так как от этого зависит прогноз и результат лечения этого зуба.
4. Возможна травматизация десны, так как для лечения пульпита используется специальная изоляция, которая одевается на больной зуб и защищает полость рта от агрессивного воздействия применяемых антисептиков. При восстановлении правильной анатомической формы зуба используются матрицы и специальные нити, которые вводятся под десну. После постановки пломбы, её обязательно полируют, что также может травмировать десневой край. Если десна травмирована, то мы рекомендуем: почистить зубы, прополаскать рот водой и смазывать десну возле зуба гелем «актовегин» для слизистых оболочек в течении 3-7 дней после каждого приёма пищи.
5. После пломбировки каналов горячим методом возможны болезненные ощущения при накусывании на зуб в течении 7 дней, чтобы дискомфорт прошёл быстрее мы рекомендуем принимать: нимесил по 1 пакетику 2 раза в день после еды.
6. Возможен дискомфорт после постановки пломбы:
— пломба может мешать по прикусу, так как во время подгонки по прикусу вы были под действием анестезии и не могли до конца её чувствовать. Мы рекомендуем: записаться на подпиливание пломбы- это займёт не более 10 минут.
НЕ должно быть: отёка, повышения температуры, сильной боли. В данных случаях мы рекомендуем обратиться сразу к врачу. Нельзя греть щеку в области больного зуба, полоскать спиртосодержащими растворами полость рта и принимать их внутрь, выковыривать временную пломбу.
НЕЛЬЗЯ: ходить с временной пломбой более 7 дней, так как происходит нарушение герметизма временной пломбы, и микроорганизмы из полости рта проникают в каналы в результате чего, требуется повторная обработка каналов, и благоприятный прогноз лечения снижается. Так же под временной пломбой часто находятся тонкие стенки зуба, которые могут скалываться.
Источник
Можно ли заниматься спортом после удаления зуба? [пользователь заблокирован] 5 лет назад Как стоматолог — хирург могу сказать , что в день удаления зуба , так и в последующий интенсивные физические нагрузки противопоказаны ! Дело в том ,что после удаления зуба , лунка заполняется кровяным сгустком , который со временем заменяется эпителиальной тканью и на первых порах этот » сгусток » служит защитой от попадания в лунку пищевых остатков ( детрита ) , а занятия спортом предполагают повышение АД крови и резкие перемещения в пространстве , а это может привести к тому , что сгусток просто может » вышибить » током крови , а это в свою очередь оставит лунку без естественной защиты и приведёт к Альвеолиту ( воспалению лунки ) Штука это весьма неприятная , по другому именуется как » Луночковые боли » и длится до 2 -х недель ! Боли эти иногда настолько сильные , что приходится принимать достаточно серьёзные анальгетики и в приличных дозах ! А это совершенно ни к чему ! Но , если Вы шахматист — пожалуйста — можете заниматься своим видом спорта хоть сразу после удаления зуба , разумеется без фанатизма , если Вы или Ваш соперник фанатичны , то …всякое может случиться даже за шахматной доской ! А уж дня через 2 , когда лунка затянется и кровяной сгусток в ней » закрепится » — спорт не противопоказан ! По этой же причине после удаления два часа нельзя принимать пищу и особенно горячую , всё это может привести к Альвеолиту ( как на фото ) — Сухая лунка без сгустка , а это доставляет массу проблем ! автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Чосик 10 месяцев назад Нет, не стоит. После удаления зуба человек будет испытывать боль и общий дискомфорт. И даже если с самим зубов все обошлось и вероятность проблем мала, именно данный дискомфорт может отвлекать внимание человека. А это уже может привести к тому, что человек травмируется. Именно такое недомогание чаще становится причиной травм на тренажерах, поскольку внимание уходит на боль. После удаления зуба стоит соблюдать покой хотя бы один день. Не стоит заниматься чем-либо интенсивным. Стоит избегать любых способов, которые могут стать причиной кровотечения или понижать свертываемость крови — принимать ванную, бегать, пить алкоголь и есть острую пищу. Андрей0817 4 года назад В течении всего дня после удаления зуба заниматься спортом нельзя. Сгусток крови в лунке зуба может быть выдавлен из-за высокого давления крови, которое повысится после физических нагрузок и ранка в десне будет обнажена. Поэтому, если вы не хотите осложнений в виде воспаления или загноения десны, то после удаления зуба не занимайтесь спортом и другими физическими нагрузками, потерпите до полного заживления лунки или хотя бы сутки. После удаления зуба спортом заниматься нельзя. Первые два дня надо поберечь себя, т.к. может подняться давление и открыться кровотечение. Также нельзя поднимать тяжести, любые физические нагрузки противопоказаны. Лучше всего посмотрите телевизор, почитайте книгу или просто отдохните, поспите. Елена Лук 5 лет назад Ни в коем случае нельзя этого делать. Вам нужен покой и покой в первую очередь. Нагрузки физические, тем более интенсивные физические нагрузки могут повлечь негативные последствия, привести к осложнениям. nikumarina2011 3 года назад После удаления зуба нельзя прибегать к физическим нагрузкам, тем более к занятиям спорта. В процессе напряжения физически у вас может подняться артериальное давление, что в свою очередь повышает кровоток и есть вероятность отхождения сформировавшегося защитного кровяного сгустка в лунке после удаления, что в последствии может привести к воспалительному процессу и трудному заживлению и сохранению болей на длительный срок. Оставить занятия спортом требуется всего на два или от силы три дня, поберечь свое здоровье, чтобы не было осложнений. Не рекомендуется даже 2 часа не кушать, не производить никаких манипуляций (см. рекомендации на фото), чтобы не нарушать естественный процесс заживления особенно в первые часы и дни. Master-Margarita более года назад Интенсивно заниматься спортом нельзя будет в течении нескольких дней, пока ранка не затянется. Организму итак трудно, а вы его еще и стрессу дополнительному подвергнете. Конечно, если вы выступаете на Олимпиаде или на чемпионате мира, то тут уж эти мелочи не в счет. А так, если спорт для себя, то лучше отложить занятия спортом на время. Если, конечно, речь не идет о легких видах спорта — легкий бег на лыжах, плавание — это все можно. Главное, чтобы при занятиях не происходило натуживания. Знакомый пошел на тренировку с железом через сутки и потом у него после подъема штанги кровь хлынула — долго не могли остановить, наверное, с чашку крови вылилось. Так что, лучше не рискуйте. Shipo3 2 года назад Удаление зуба — это операция, причём для ротовой полости она достаточно серьёзная, важно правильное заживление ранки, ведь её обычно не зашивают, как при операции на теле. На месте зуба образуется сгусток, его не нужно трогать, он сам исчезнет через 2-3 дня, десна за это время успеет затянуться. Если начать заниматься спортом в этот период, то есть риск, что:
Tomio 5 месяцев назад В этот же день, после удаления и даже лечения — физические нагрузки не допустимы. У моего одноклассника был такой случай, он полечил зуб, потом через час пошел играть в футбол и на футболе упал и что то там в челюсте задалось, какой то нерв что ли, вообще из-за того, что только лечили зуб, даже заморозка не отошла. Вообще, после этого случая у него рот при разговоре серьезно смещается и вылечить это уже нельзя. ан-нушка 4 года назад после удаления зуба исключить все физические нагрузки и нельзя : 2 часа есть, пить полоскать, луночку не подсасывать, не вылизывать, должен образоваться кровяной сгусточек, который потом срастется, если лазить в лунку языком, потом просто на этом месте будет ямка, что в будущем возможно затруднит протезирование Ланта 3 года назад Нет, после удаления зуба нельзя заниматься спортом, ведь когда зуб удаляют, то на этом месте образуется открытая ранка и идет кровь. А физические нагрузки могут спровоцировать кровотечение. В этот день лучше вообще просто полежать, поспать и никуда не ходить, чтобы не было каких-нибудь осложнений. Знаете ответ? |
Источник
