Можно ли после лечения рака молочной железы ездить на море

можно ли загорать при онкологии

При онкологии загорать можно, врачи не запрещают находиться на пляжах и принимать солнечные ванны даже при отсутствии ремиссии по злокачественному процессу. Достаточно лишь соблюдать рекомендации специалистов: избегать длительного пребывания под ультрафиолетовыми лучами, исключить солнечные ванны в период с 11-00 до 17-00, подобрать солнцезащитные средства с высоким уровнем фильтра.

Понадобится предварительная консультация с лечащим врачом, потому что при меланоме (рак кожи) и онкозаболевании молочных желез загорать, менять климат и наслаждаться морским воздухом категорически запрещено.

Можно ли загорать при онкологии

Загорать при онкологии можно, но делать это нужно грамотно и в строгом соответствии с рекомендациями специалистов:

перед каждым выходом на улицу, тем более при посещении пляжа, необходимо использовать солнцезащитные косметические средства с высоким индексом SPF;
диагностированный рак – повод для отказа от пребывания под палящими лучами солнца в пик их активности – с 11-00 до 16-00 (правило касается и пасмурных дней – ультрафиолету облака и тучи не являются препятствием);
загар нужно «получать» дозированно: в первые дни солнечные ванны принимаются буквально по 5-10 минут, после того, как кожа приобретет легкий оттенок, можно увеличить период своего пребывания на пляжах.

С чем связаны такие ограничения? Дело в том, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в клетках кожи активно вырабатывается не только меланин (пигмент), но и большое количество витамина Д. Именно это провоцирует мутационные процессы на клеточном уровне, но при абсолютном здоровье иммунная система человека с этим успешно справляется – они разрушаются и выводятся из организма.

При уже имеющихся злокачественных изменениях иммунитет значительно снижен, что повышает вероятность образования новых очагов онкологии, активного роста и размножения уже имеющихся измененных клеток. А это прямой путь к формированию и распространению метастаз.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при щитовидке. Из нее вы узнаете, можно ли загорать при гипертиреозе и гипотиреозе, а также при узлах щитовидной железы.

А здесь подробнее о таблетках для загара.

При поражении молочной железы

Если имеется злокачественное поражение молочной железы, то загорать под естественными солнечными лучами и посещать солярий категорически запрещено. Ультрафиолет крайне агрессивно действует на ткани молочных желез, поэтому результатом становятся:

ожоги эпидермиса;
мутация клеток мягких тканей органа;
нарушение уровня гормонов.

Последний пункт в списке особенно важен, потому что во время загара нарушается соотношение эстрогенов и прогестеронов в количественном значении. А подобные проблемы, даже при отсутствии уже озлокачественных клеток, провоцируют патологические процессы.

Можно ли загорать после онкологии и когда начинать

После онкологии, когда уже пройдено лечение и наступила стадия ремиссии, загорать врачи разрешают. Но делать это нужно с соблюдением следующих правил:

Принимать солнечные ванны только ранним утром и вечером. Речь идет об отказе от загара с 10-00 до 17-00 – этот период отличается особенной агрессивностью солнечных лучей и высокими температурами воздуха (пиковыми). Последний момент важен – тепловое воздействие на организм приводит к расширению кровеносных сосудов, ускорению кровотока и может спровоцировать начало новых мутаций на клеточном уровне.
Загорать исключительно с применением солнцезащитного крема. Но даже самый лучший продукт из этой серии не окажет 100%-ный эффект, поэтому дополнительно нужно защищать себя зонтами, одеждой, находиться большую часть времени в тени.
Если человек после излечения от онкологии проводит время возле водоема, то ему нужно будет каждый 1 час наносить на тело и лицо новый слой солнцезащитного крема/геля/молочка/мусса или спрея. Эта же манипуляция требуется после каждого купания.
Получать загар нужно дозированно, и начинают буквально с 5-10 минут нахождения на пляже под прямыми ультрафиолетовыми лучами. По мере закаливания кожных покровов, при отсутствии острой реакции на солнце, этот временной промежуток можно увеличивать.
Если присутствуют признаки солнечного ожога на поверхности дермы, но повреждения не сильные, то до полного заживления очагов лучше вообще не выходить под солнечные лучи. В крайнем случае нужно закрывать пораженные участки одеждой, носить шляпы с широкими полями.

Тепловое воздействие на организм может спровоцировать начало новых мутаций на клеточном уровне

Планировать отдых в солнечных странах можно не сразу после выписки из больницы, а только после полного восстановления и получения разрешения от своего лечащего врача.

Дело в том, что в первые несколько недель организм онкологического больного настолько ослаблен, что иммунная система просто не сможет защититься от агрессивных ультрафиолетовых лучей. Результатом станут и сильные ожоги, и ухудшение состояния, самое главное – в такой ситуации значительно повышается риск развития рецидива (повторного диагностирования злокачественного процесса).

Период полного восстановления всегда индивидуален, но общие рекомендации указывают на 6 месяцев – именно через это время можно принимать солнечные ванны.

Можно ли онкобольным отдыхать на море

Онкобольным вполне можно отдыхать и на море, но только в том случае, если их состояние на данный момент не представляет угрозы жизни. Вообще, врачи утверждают, что рак – заболевание, прогнозы по которому давать невозможно, потому что все зависит от настроя больного, его восприятия ситуации.

Например, известны такие случаи:

диагностирование неоперабельного рака – поездка на море – неожиданная ремиссия;
подтверждение ремиссии онкологического заболевания – отдых на морском побережье – активное прогрессирование патологии.

Утверждать с уверенностью, что солнечные лучи на морском побережье негативно влияют на состояние клеток организма и приводят к разрастанию, распространению злокачественного процесса, категорически нельзя. Но такая вероятность есть, поэтому нужно:

пользоваться косметическими средствами с высокими солнцезащитными фильтрами;
посещать пляжи только рано утром и вечером;
больше находиться в тени;
пользоваться солнцезащитными очками, широкополыми шляпами, легкой одеждой с длинными рукавами.

Причем указанные правила стоит соблюдать даже в пасмурную погоду, так как ультрафиолетовые лучи благополучно преодолевают тучи и облака, воздействуя на кожу человека и весь организм в целом не менее агрессивно.

Стоит знать и еще одну особенность: крайне желательно после купания в соленой морской воде сначала принимать душ и только после этого пользоваться солнцезащитными средствами (кремами, муссами и так далее). Дерматологи предупреждают, что контакт такого косметического средства и морской воды может вызвать сильнейшую аллергию, а это очередной удар по иммунитету, ослабевать при онкологическом заболевании крайне нежелательно.

Можно ли ехать после химиотерапии

После химиотерапии ехать на море врачи не разрешают:

организм сильно ослаблен, для его восстановления могут понадобиться недели;
тепловые процедуры и непосредственно ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать прогрессирование злокачественного процесса, даже если ранее он был купирован;
если нет подтвержденного излечения, то после химиотерапии в разы возрастает вероятность распространения метастаз – рак может начать свое развитие в любом месте организма.

Стадии рака молочной железы

Но если пациент постоянно проживает в жарком регионе (юг) и нормально переносит высокие температуры воздуха, то поездка на море даже после химиотерапии может быть ему полезна. Единственное, о чем предупреждают врачи: принимать солнечные ванны все равно нельзя, лучше ограничиться прогулками в тени, отдыхом в кафе с открытыми террасами и наслаждением шумом прибоя.

Можно ли ездить после излечения

После излечения от онкологического заболевания на море ездить можно, не запрещается и прием солнечных ванн. Правда, нужно учитывать вероятность новой «вспышки» злокачественного процесса в организме и просто соблюдать элементарные правила поведения в жаркую погоду.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Море, солнце, отдых – эти факторы могут сыграть положительную роль в излечении от рака, потому что давно известно, что развитие онкологического заболевания зависит от настроя самого пациента. И все-таки врачи категорически не рекомендуют загорать, посещать море тем, у кого в анамнезе имеется меланома (рак кожи) или же есть наследственная предрасположенность к развитию подобного злокачественного процесса. Любые другие виды онкологии – не препятствие для отдыха, но только после консультации с лечащим врачом.

Как отражается смена климата при онкологии

Смена климата – стресс для организма, который может быть опасен при онкологии. Но какая будет реакция у конкретного человека, предугадать невозможно. Именно поэтому врачи-онкологи не настаивают на запрете посещения зимой жарких «летних» стран.

Если пациент чувствует себя в пределах нормы и соблюдает все правила поведения на пляже, пользуется солнцезащитными средствами, не проводит сутки под палящими лучами, то переживать не о чем.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать при простуде. Из нее вы узнаете, почему опасно загорать при заболеваниях, пользе ультрафиолета при ОРВИ, а также о полезных рекомендациях для загара при болезни.

А здесь подробнее о том, можно ли загорать при эндометриозе.

Море, загар, кардинальная смена климата – если онкологическое заболевание находится в стадии ремиссии, либо уже излечено, то эти три фактора пойдут только на пользу пациенту. В любом случае нужно будет планировать свой отдых, посещать пляжи только в часы минимальной солнечной активности и пользоваться косметическими солнцезащитными средствами.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, может ли солнце спровоцировать рак:

Источник

Здравствуйте! У меня такой вопрос. Влияет ли смена климата во время лечения на организм? Могут ли появиться новые образования? В декабре у меня заканчивается курс химиотерапии паклитаксел-герцептин. Хотела бы на новый год поехать в Вологде к родственникам. Сама живу в Волгограде. Спасибо!