Мкб разрыв связок голеностопного сустава лечение
S90—S99 Травмы области голеностопного сустава и стопы
Растяжение связок голеностопного сустава – распространенная травма мышечно-связочного аппарата, возникающая при превышении допустимой амплитуды движений.
При этом термин «разрыв связок» не совсем верный, поскольку сухожильные волокна не способны растягиваться.
https://www.youtube.com/watch?v=mpeoXo6stXw
Такая травма не представляет угрозы здоровью человека, но существенно осложняет жизнь, лишая возможности свободного передвижения. Если вовремя не оказать грамотную медицинскую помощь, в дальнейшем поврежденные связки могут напомнить о себе нестабильностью сустава и прочими осложнениями. По МКБ 10 растяжение связок голеностопного сустава имеет код S93.4.
Голеностопный сустав принимает на себя высокие нагрузки при ходьбе, беге, занятиях спортом и отвечает за амплитуду движений стопы в различных плоскостях. Именно по этой причине связки голеностопа наиболее уязвимы перед разнообразными травмирующими факторами.
Состоят они из эластичных коллагеновых волокон, которые стабилизируют сустав и позволяют ему совершать сложную амплитуду движений – вращение, отведение и приведение стопы, сгибание и разгибание лодыжки, гашение силы удара при соприкосновении конечности с твердой поверхностью.
Функциональность связочного аппарата обеспечивают три группы соединительно-тканных тяжей – межберцовая, наружно-боковая, дельтовидная. Каждая анатомическая структура выполняет определенную стабилизирующую функцию, но при превышении предельных нагрузок подвергаются повреждению.
Международная классификация болезней 10-го пересмотра относит повреждения связочного аппарата в класс болезней, которые стали следствием воздействия внешних причин. Блок S90-S99 по МКБ -10 посвящен травмам области голеностопа и стопы.
Более детальное описание проблем со связками, согласно МКБ -10, включено в раздел S93. 4
К этой группе относят симптомы болезни, которые становятся причинами растяжения и перенапряжения связок сустава.
Классифицируют болезнь по МКБ -10 по признакам, которые сопровождают заболевание.
Симптоматика
Многие годы безуспешно боретесь с болью в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Код по Международной классификации болезней, пересмотренной в 2010 году, – S73.1: «Растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата тазобедренного сустава».
Специалисты выделяют несколько причин растяжения:
- Повреждение связок, обусловленное падением, скольжением, любым аномальным внешним действием, к которому сустав оказался не готов. Сюда же относятся различные спотыкания, резкая смена положения туловища или нижних конечностей.
- Старая травма, которая повредила связки и не позволила им полноценно восстановиться.
- Другое заболевание, которое отрицательно сказывается на состоянии мышц или волокон в области ТБС.
- Растяжение может быть результатом перелома.
- Генетическая предрасположенность.
- Несоблюдение правил безопасности при занятиях активным спортом, даже простым бегом или сайклингом.
- Размеренные движения в течение долгого периода с дополнительной нагрузкой.
Разрыв связок и мышц – полное или частичное нарушение целостности волокон связочной ткани. Выделяют три вида травмы:
- Легкая степень повреждения. Пострадал незначительный участок, если надрыв.
- Средняя степень. Более тяжелый случай, когда все волокна разъединены и начинают расползаться в стороны.
- Тяжелая. Связки целиком порваны, ткани отслоились от костной поверхности.
У пациентов среднего возраста отрывной перелом наблюдается значительно реже и обычно сопровождается сложным лечением и длительной реабилитацией.
Признаки и лечение перелома ноги у ребенка
Тяжесть растяжения тазобедренного сустава зависит от множества факторов:
- сила внешнего или внутреннего механического воздействия;
- наличие фоновых проблем;
- общее состояние здоровья;
- крепость мышц и скелета.
Нарушение целостности связочного аппарата, локализующегося в голеностопном сочленении, относится травматологами к наиболее часто встречающимся видам травм нижних конечностей. От общего числа нарушений целостности голеностопа надрывы, разрывы и растяжения связок составляют порядка 12%. Травмы чаще всего наблюдаются в зимний период из-за подворачивания стопы на поверхности льда (замерзшие лужи, скрытые под снегом), обледенелых ступенях, улицах.
Также они характерны для тех, кто активно, на профессиональном уровне занимаются спортом. Среди них нарушение целостности связочного аппарата диагностируется в 19% случаев всех травм. Клинические проявления состояния разнообразны.
У повреждения связок голеностопного сустава есть собственный код по МКБ 10.
| Видео (кликните для воспроизведения). |
S93.0 – Вывих голеностопного сустава;
S93.2 – Разрыв связок на уровне голеностопного сустава и стопы;
S93.4 – Растяжение и перенапряжение связок голеностопного сустава.
Голеностопное сочленение фиксируется при помощи трех групп связок. С наружной стороны сочленения располагаются передняя и задняя таранно-малоберцовая, пяточно-берцовая связка. Эта группа не дает таранной кости сместиться вбок.
Тыльная поверхность сочленения – место дислокации дельтовидной связки, состоящая из двух слоев – поверхностного и глубокого. Первый соединен с ладьевидной и таранной кости, а второй – внутренней части таранной кости. Это вторая группа связок.
Третью группу составляют:
- межберцовый синдесмоз;
- задняя поперечная;
- задняя и передняя межберцовая связка.
Как показывает практика, часто встречаемая травма – нарушение целостности наружной группы связок.
Разрыв одного или нескольких волокон. Бытовое название такого состояния – растяжение. Но с точки зрения травматологии и с учетом анатомии, это название не соответствует действительности – связочный аппарат не обладает эластичностью и поэтому не может растягиваться. Поэтому у растяжения связок голеностопного сустава отсутствует код по МКБ 10:
- надрыв связок – состояние сопровождается повреждением значительного числа волокон, однако связочный аппарат продолжает исполнять свои функции по поддержанию стопы;
- полное нарушение целостности связочного аппарата и их отхождение от места крепления.
Дифференцировать тот или иной тип повреждения может исключительно специалист – травматолог. Игнорирование травмы может повлечь за собой тяжелые последствия.
Выделяемые типы повреждений связочного аппарата имеют общую клиническую картину. Дифференцировать их помогает выраженность признаков. Чаще всего человек, получивший травму, приведшую к повреждению связочного аппарата голеностопного сочленения, высказывает жалобы на болезненные ощущения во время ходьбы.
Визуально заметна припухлость, а также гематома (кровоподтек), располагающаяся в зоне, на которую пришелся удар или иной вид внешнего воздействия. При пальпации (нажатии) травмированные связки болезненны. Особо тяжелые случаи сопровождаются кровоизлиянием в сустав. В медицине такое состояние называется гемартрозом.
При растяжении связок голеностопа согласно МКБ 10 у больного наблюдается локальный отек, сильно выраженный болевой синдром. Однако двигательная функция ноги сохраняется, пострадавший может передвигаться без опоры. Надрыв связок сопровождается распространением отека на переднюю и наружную поверхность стопы. Самостоятельное передвижение затруднено.
При полном разрыве связок голеностопного сустава (код по МКБ 10 S93.2) наблюдается гемартрозом, ярко выраженной припухлостью, гематомами, охватывающими подошву и тыльную часть стопы. Совершение двигательной активности или резко ограничена, или отсутствует совсем из-за сильного выраженного болевого синдрома.
Чтобы подтвердить диагноз, травматолог до снимков проводит тест выдвижного ящика. Для этого врач одной рукой удерживает голень пострадавшего, а другой смещает непосредственно стопу. Если повреждена передняя часть боковых связок, то стопа сместится вперед.
Увеличение боковой подвижности свидетельствует о разрыве связочного аппарата сбоку. Тест проводится не только на пострадавшей, но и здоровой конечности, чтобы можно было сравнить полученные данные.
Основываясь на клинической картине согласно МКБ 10 первые две степени растяжения (правильнее это состояние называть разрывом) связок голеностопного суставалечат в амбулаторных условиях. Обязательным элементом терапевтической тактики является назначение тугой восьмиобразной повязки.
На протяжении первых двух суток поврежденное место обязательно охлаждается, затем прикладывается тепло. На третий день рекомендовано начать физиотерапевтическое лечение – массаж, парафиновые аппликации и другие. Больным не запрещается ходить, но не продолжительно.
Эффективность тугой повязки достигается только при условии соблюдения техники наложения. К примеру, если нарушена целостность наружной группы связок, стопу следует при помощи бинта вывести в положение, когда подошва направлена наружу.
Важно: после перенесенного разрыва связок первых двух типов восстанавливать трудоспособность придется 7-14 дней.
При диагностированном надрыве связок голень пострадавшего фиксируется гипсовым лонгетом. Срок ее ношения – 10 дней. Как и в случае с незначительным повреждением связочного аппарата, физиотерапевтическое лечение начинается на третий день с дня получения травмы. На время процедур разрешается снятие лонгеты. Трудоспособность восстановить удается по прошествии трех недель.
Получивших травму, повлекшую за собой полный разрыв связочного аппарата, обязательно госпитализируют. Ярко выраженный болевой синдром купируется при помощи инъекций 2% новокаина, вводимые непосредственно в травмированное место. Если диагностирован гемартроз, обязательно проводятся пункции, направленные на удаление сгустков крови. Также в полость сустава вводится новокаин для обезболивания. Фиксация сочленения производится гипсовым лонгетом.
Растяжение и перенапряжение связок голеностопного сустава
Пяточно-малоберцовой связки Дельтовидной связки Внутренней боковой связки Таранно-малоберцовой кости Большеберцово-малоберцовой связки (дистального отдела) Исключена: травма пяточного [ахиллова] сухожилия (S86.0)
ICD-10-CM 10th Revision 2016
ICD-10-GM ICD-10 in Deutsch
МКБ-10 ICD-10 на русском
ICD-10 is the 10th revision of the International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems (ICD), a medical classification list by the World Health Organization (WHO).
It contains codes for diseases, signs and symptoms, abnormal findings, complaints, social circumstances, and external causes of injury or diseases.
The Anatomical Therapeutic Chemical (ATC) Classification System is used for the classification of active ingredients of drugs according to the organ or system on which they act and their therapeutic, pharmacological and chemical properties.
It is controlled by the World Health Organization Collaborating Centre for Drug Statistics Methodology (WHOCC).
The defined daily dose (DDD) is a statistical measure of drug consumption, defined by the World Health Organization (WHO).
It is used to standardize the comparison of drug usage between different drugs or between different health care environments.
S90—S99 Травмы области голеностопного сустава и стопы
- S90.0 Ушиб голеностопного сустава
- S90.1 Ушиб пальца ев стопы без повреждения ногтевой пластинки
- S90.2 Ушиб пальца ев стопы с повреждением ногтевой пластинки
- S90.3 Ушиб другой и неуточненной части стопы
- S90.7 Множественные поверхностные травмы голеностопного сустава и стопы
- S90.8 Другие поверхностные травмы голеностопного сустава и стопы
- S90.9 Поверхностная травма голеностопного сустава и стопы неуточненная
S91 Открытая рана области голеностопного сустава и стопы
- S91.0 Открытая рана области голеностопного сустава
- S91.1 Открытая рана пальца ев стопы без повреждения ногтевой пластинки
- S91.2 Открытая рана пальца ев стопы с повреждением ногтевой пластинки
- S91.3 Открытая рана других частей стопы
- S91.7 Множественные открытые раны голеностопного сустава и стопы
S92 Перелом стопы, исключая перелом голеностопного сустава
- S92.00 Перелом пяточной кости закрытый
- S92.01 Перелом пяточной кости открытый
- S92.10 Перелом таранной кости закрытый
- S92.11 Перелом таранной кости открытый
- S92.20 Перелом других костей предплюсны закрытый
- S92.21 Перелом других костей предплюсны открытый
- S92.30 Перелом костей плюсны закрытый
- S92.31 Перелом костей плюсны открытый
- S92.40 Перелом большого пальца стопы закрытый
- S92.41 Перелом большого пальца стопы открытый
- S92.50 Перелом другого пальца стопы закрытый
- S92.51 Перелом другого пальца стопы открытый
- S92.70 Множественные переломы стопы закрытые
- S92.71 Множественные переломы стопы открытые
- S92.90 Перелом стопы неуточненный закрытый
- S92.91 Перелом стопы неуточненный открытый
S93 Вывих, растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава и стопы
- S93.0 Вывих голеностопного сустава
- S93.1 Вывих пальца ев стопы
- S93.2 Разрыв связок на уровне голеностопного сустава и стопы
- S93.3 Вывих другой и неуточненной части стопы
- S93.4 Растяжение и перенапряжение связок голеностопного сустава
- S93.5 Растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата суставов пальца ев стопы
- S93.6 Растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата других и неуточненных суставов стопы
- S94.0 Травма наружного [латерального] подошвенного нерва
- S94.1 Травма внутреннего [медиального] подошвенного нерва
- S94.2 Травма глубокого малоберцового нерва на уровне голеностопного сустава и стопы
- S94.3 Травма кожного чувствительного нерва на уровне голеностопного сустава и стопы
- S94.7 Травма нескольких нервов на уровне голеностопного сустава и стопы
- S94.8 Травма других нервов на уровне голеностопного сустава и стопы
- S94.9 Травма неуточненного нерва на уровне голеностопного сустава и стопы
S95 Травма кровеносных сосудов на уровне голеностопного сустава и стопы
- S95.0 Травма тыльной [дорсальной] артерии стопы
- S95.1 Травма подошвенной артерии стопы
- S95.2 Травма тыльной [дорсальной] вены стопы
- S95.7 Травма нескольких кровеносных сосудов на уровне голеностопного сустава и стопы
- S95.8 Травма других кровеносных сосудов на уровне голеностопного сустава и стопы
- S95.9 Травма неуточненного кровеносного сосуда на уровне голеностопного сустава и стопы
S96 Травма мышцы и сухожилия на уровне голеностопного сустава и стопы
- S96.0 Травма длинного сгибателя пальца и его сухожилия на уровне голеностопного сустава и стопы
- S96.1 Травма длинного разгибателя пальца и его сухожилия на уровне голеностопного сустава и стопы
- S96.2 Травма собственной мышцы и сухожилия на уровне голеностопного сустава и стопы
- S96.7 Травма нескольких мышц и сухожилий на уровне голеностопного сустава и стопы
- S96.8 Травма другой мышцы и сухожилия на уровне голеностопного сустава и стопы
- S96.9 Травма неуточненных мышц и сухожилий на уровне голеностопного сустава и стопы
S97 Размозжение голеностопного сустава
- S97.0 Размозжение голеностопного сустава
- S97.1 Размозжение пальца (ев) стопы
- S97.8 Размозжение других отделов голеностопного сустава и стопы
S98 Травматическая ампутация на уровне голеностопного сустава и стопы
- S98.0 Травматическая ампутация стопы на уровне голеностопного сустава
- S98.1 Травматическая ампутация одного пальца стопы
- S98.2 Травматическая ампутация двух и более пальцев стопы
- S98.3 Травматическая ампутация других частей стопы
- S98.4 Травматическая ампутация стопы на неуточненном уровне
S99 Другие и неуточненные травмы голеностопного сустава и стопы
- S99.7 Множественные травмы голеностопного сустава и стопы
- S99.8 Другие уточненные травмы голеностопного сустава и стопы
- S99.9 Травма голеностопного сустава и стопы неуточненная
Источники
- Малышева, Инна Самое важное об отложении солей и подагре / Инна Малышева. – М. : Вектор, 2014. – 133 c.
- Соловьева, Е. В. Болят суставы: что делать? Артрит, артроз, радикулит, отложение солей / Е. В. Соловьева. – М. : СПб: Невский проспект, 2006. – 160 c.
- Джона, Х. Стоуна Ревматические заболевания. В 3 томах. Том 3. Заболевания мягких тканей / Под редакцией Джона Х. Клиппела и др. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 336 c.
- Калюжнова, Ирина Подагра / Ирина Калюжнова. – М. : Научная книга, 2000. – 420 c.
Автор статьи: Евгения Кузнецова
Доброго времени суток. Меня зовут Евгения. Я уже более 18 лет работаю в ревматологической клинике. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.
✔
Обо мне
✉
Обратная связь
Источник
Главная » Наше здоровье » Сколько заживает растяжение связок голеностопного сустава — все о лечении
Роберт Прокофьев
15.01.2018
Растяжение связок голеностопного сустава – распространенная травма мышечно-связочного аппарата, возникающая при превышении допустимой амплитуды движений. При этом термин «разрыв связок» не совсем верный, поскольку сухожильные волокна не способны растягиваться. На самом деле при получении травмы происходит частичный или полный разрыв связок с повреждением нервных окончаний и микрососудов, обеспечивающих трофику тканей. При этом возникают характерные симптомы – боль, отек, ограничение подвижности стопы.
Такая травма не представляет угрозы здоровью человека, но существенно осложняет жизнь, лишая возможности свободного передвижения. Если вовремя не оказать грамотную медицинскую помощь, в дальнейшем поврежденные связки могут напомнить о себе нестабильностью сустава и прочими осложнениями. По МКБ 10 растяжение связок голеностопного сустава имеет код S93.4.
Растяжение связок голеностопного сустава — основные причины
Голеностопный сустав принимает на себя высокие нагрузки при ходьбе, беге, занятиях спортом и отвечает за амплитуду движений стопы в различных плоскостях. Именно по этой причине связки голеностопа наиболее уязвимы перед разнообразными травмирующими факторами.
Состоят они из эластичных коллагеновых волокон, которые стабилизируют сустав и позволяют ему совершать сложную амплитуду движений – вращение, отведение и приведение стопы, сгибание и разгибание лодыжки, гашение силы удара при соприкосновении конечности с твердой поверхностью. Функциональность связочного аппарата обеспечивают три группы соединительно-тканных тяжей – межберцовая, наружно-боковая, дельтовидная. Каждая анатомическая структура выполняет определенную стабилизирующую функцию, но при превышении предельных нагрузок подвергаются повреждению.
Полезно знать
Надрыв связок может случиться при подворачивании стопы внутрь или наружу, во время занятий спортом, беге или ходьбе по неровной местности. Причиной растяжения может стать неудачный прыжок, падение, удар по стопе, любая бытовая или рабочая травма. В группе риска находятся спортсмены (конькобежцы, футболисты, лыжники, бегуны и пр.), танцовщики, барышни, предпочитающие обувь на высоких каблуках.
Кроме того, разрыв связок могут спровоцировать следующие предрасполагающие факторы:
- наличие сопутствующих заболеваний (плоскостопие, артроз, артрит);
- врожденная слабость связочного аппарата;
- ожирение;
- ношение обуви с неудобной колодкой или высоким каблуком.
Кроме того, чрезмерные нагрузки на суставы нижних конечностей испытывают представители определенных профессий, вынужденные длительное время проводить на ногах или заниматься переносом тяжестей (продавцы, грузчики, строители, парикмахеры и пр.). Кроме того, определенную роль играет и возрастной фактор, так как по мере старения организма развиваются дегенеративные изменения, ослабляющие связочный аппарат.
Симптомы
Основными симптомами, указывающими на разрыв связок голеностопа , являются:
- Выраженный болевой синдром. Наивысшая интенсивность боли наблюдается в момент травмы, затем в течение часа неприятные ощущения постепенно ослабевают, но при попытке наступить на поврежденную конечность возвращаются с прежней силой.
- Отечность. Помимо, болевого синдрома, основной признак травмы голеностопа – отек, который появляется сразу после повреждения, захватывает лотеральную или медиальную область лодыжки, но не распространяется на всю стопу или голень. Отечность держится около недели, потом постепенно спадает.
- Гематома. Синяк в области повреждения обычно проявляется после того, как начинает спадать отек. Постепенно, по мере восстановления после травмы, окраска гематомы меняется от темно-фиолетовой до желтоватой, пока совсем не исчезает.
- Ограничение подвижности. При легкой степени растяжения человек, хоть и с трудом, способен передвигаться самостоятельно. При тяжелых повреждениях пострадавший лишен возможности опираться на стопу из-за сильной боли.
Подобные симптомы могут иметь разную степень выраженности, в зависимости от тяжести повреждений. Не пытайтесь обойтись без медицинской помощи при появлении интенсивных болей, препятствующих ходьбе, онемении поврежденной конечности, появлении обширного отека и гематомы, ненормальной подвижности и хруста в суставе, ухудшении общего самочувствия (повышения температуры, озноба).
Степени растяжения
Растяжение связок голеностопного сустава принято разделять на 3 степени:
- 1-я степень – признаки травмы выражены слабо, поэтому в первые сутки человек даже может не снижать двигательной активности. Но на следующий день симптомы растяжения связок голеностопного сустава проявляются в полной мере – нарастает отек, на фоне посттравматического воспаления появляется боль, синюшность кожных покровов. Пострадавший может передвигаться, лишь прихрамывая, слегка опираясь на больную ногу. При 1 степени растяжения происходит незначительный надрыв волокон связочного аппарата, поэтому объем движений практически не нарушается.
- 2-я степень – сопровождается разрывом большего числа сухожильных волокон, поэтому характерные симптомы повреждений выражены ярко. При попытке опереться на травмированную конечность возникает резкая боль. Человек не способен передвигаться самостоятельно, его трудоспособность нарушается.
- 3-я степень – самая тяжелая, характеризуется полным отрывом одной или нескольких связочных структур. При этом симптомы напоминают клиническую картину при переломе костей, то есть возникает сильнейший болевой синдром, выраженный отек и полное нарушение функций стопы.
Тяжелое растяжение связок голеностопа требует незамедлительных мер первой помощи, обязательного обращения к травматологу и более длительного лечения.
Сколько заживает растяжение связок голеностопного сустава? Все зависит от степени тяжести повреждений. Если при легкой травме период восстановления занимает всего 5 -7 дней, то при более тяжелой степени растяжения, лечение и реабилитация могут занять от 2-х недель до 3-х месяцев.
Что делать?
В первые минуты после получения травмы необходимо помочь пострадавшему. Первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава заключается в следующем:
- травмированную ногу освобождают от обуви, снимают носки;
- иммобилизуют поврежденную конечность, чтобы обеспечить неподвижность поврежденного сустава – для этого используют самодельную шину или фиксируют голеностоп тугой повязкой, которую в виде восьмерки накладывают на стопу и нижнюю часть голени;
- травмированную ногу приподнимают под углом 20°, подкладывая валик – это поможет уменьшить отечность;
- к поврежденной области прикладывают холодный компресс на 10-15 минут, процедуру повторяют каждые полчаса;
- для компресса можно использовать лед, завернутый в полотняную ткань или бутыль с холодной водой.
До обращения к травматологу можно выпить таблетку обезболивающего средства (Анальгина, Кетанова), это поможет снять выраженность болевого синдрома.
Повязка при растяжении голеностопного сустава накладывается особым образом – сначала делают закрепляющий виток бинтом в нижней части голени, затем, совершая восьмиобразные витки, делают плотную повязку на стопе. Эта мера позволяет зафиксировать поврежденный сустав в правильном положении и обеспечить ему покой. При этом нужно следить, чтобы фиксирующая повязка была не слишком тугой, не передавливала сосуды и не затрудняла кровообращение в поврежденной области.
Важно! При любой степени растяжения нельзя использовать горячие компрессы, спиртовые растирания, мази с разогревающим эффектом. Такие действия активизируют приток крови к области повреждения, усиливают выраженность болевого синдрома и ведут к развитию воспалительного процесса.
Как лечить растяжение связок голеностопного сустава объяснит врач-травматолог после проведения диагностических процедур, постановки диагноза и уточнения степени повреждения связок.
Методы диагностики
Кроме визуального осмотра и пальпации поврежденного сустава, прибегают к аппаратным методам диагностики. С целью уточнения диагноза травматолог направит пациента на рентгенографию, УЗИ или МРТ голеностопа.
Рентгеновский снимок выполняется в двух проекциях (прямой и боковой). На сегодняшний день рентгенография остается основным методом дифференциальной диагностики, позволяющим отличить разрыв связок от перелома суставных сочленений.
МРТ и УЗИ голеностопного сустава помогают оценить масштаб травмы в целом, точно определить степень растяжения связок и выявить дополнительные повреждения, затрагивающие мягкие ткани и хрящевые структуры.
Процедуру МРТ чаще используют в особо тяжелых случаях, когда следует решить вопрос об оперативном вмешательстве. Это самый современный, безболезненный и наиболее информативный метод исследования, который по праву считается «золотым стандартом» в диагностике разрыва связок и повреждения костных элементов.
Лечение растяжения связок голеностопного сустава
Подход к лечению во многом определяется степенью тяжести повреждений. Консервативное лечение в домашних условиях проводится при легкой и средней степени растяжения и заключается в следующих этапах:
- При посещении травматолога поврежденный голеностопный сустав будет зафиксирован гипсовой повязкой или эластичным бинтом. Носить фиксирующие приспособления придется 5-7 дней. Эластичный бандаж на время ночного сна необходимо снимать.
- В первый день после получения травмы врач порекомендует прикладывать к пораженной конечности холод, процедуру делают в течение дня, продолжительность каждой – 10-15 минут. Между процедурами с прикладыванием холодного компресса необходимо делать перерыв в 30 минут.
- В течение 2-3 дней после травмы следует соблюдать постельный режим, меньше двигаться, поврежденной ноге придавать возвышенное положение, чтобы быстрее сошел отек.
Дополнительно врач назначит мази при растяжении голеностопного сустава, обеспечивающие обезболивающее и противовоспалительное действие. Популярные средства – Диклофенак, Долобене, Долгит, Финалгон, Никофлекс, крем Здоров для суставов.
Для устранения отека и гематомы рекомендуется обрабатывать поврежденный сустав антикоагулянтами, улучшающим процессы кровообращения – гепариновой или троксевазиновой мазью, гелем Лиотон, Индовазин.
При выраженном болевом синдроме следует принимать анальгетики или препараты из группы НПВС в таблетках (Ибупрофен, Кетанов, Ренальган).
При лечении растяжений голеностопного сустава 3-й степени прибегают к оперативному вмешательству. Полный разрыв связки устраняют, восстанавливая ее целостность с помощью сухожильного и костного шва. В период реабилитации пострадавшему придется в течение месяца носить гипсовую лангету.
Дополнительно в восстановительном периоде применяют комбинированную схему консервативного лечения – назначают препараты с противоотечным и обезболивающим действием, венотоники и средства, расширяющие просвет сосудов (Венорутинол, Детралекс). Это помогает улучшить кровоснабжение голеностопа и активизировать процесс регенерации и восстановления поврежденных структур.
Физиотерапевтическое лечение
Ускорить заживление связок в реабилитационном периоде помогут методы физиотерапии:
- Сеансы с использованием ультразвука улучшают циркуляцию крови, ускоряют отток лимфы, способствуют спадению отека и улучшают проникновение активных веществ лекарственных средств в ткани сустава.
- Магнитотерапия уменьшает выраженность воспалительного процесса, ускоряет заживление и регенерацию связок.
- Электрофорез с новокаином или препаратами группы НПВС обеспечивает мощное обезболивающее и противовоспалительное действие.
- Сеансы УВЧ способствуют расширению сосудов, активизируют обмен веществ в суставе, стимулируют репаративные процессы в области повреждения.
Лечебная физкультура
Специальные упражнения, направленные на разработку поврежденного сустава и укрепление связочного аппарата рекомендуют делать только после полного восстановления. Этот период может занимать от 1 до 3-х месяцев, в зависимости от тяжести повреждений.
Курс лечебной гимнастики для каждого пациента подбирается индивидуально, упражнения выполняются под руководством инструктора. Основные движения для разработки стопы:
- сгибание и разгибание голеностопного сустава;
- вращательные движения стопой;
- ходьба поочередно на внешней, внутренней стороне стопы;
- ходьба на пальцах стоп и на пятках;
- собирание мелких предметов с пола пальцами стопы;
- катание бутылки;
- ходьба по песку или гальке.
Дополнительно, с учетом возраста и общего состояния здоровья, пациенту могут рекомендовать плавание в бассейне, либо занятия на велотренажере.
Возможные осложнения
При отсутствии своевременной помощи, в раннем постравматическом периоде могут возникнуть следующие осложнения:
- скопление крови в полости поврежденного голеностопного сустава;
- развитие гнойного процесса, если через поврежденные кожные покровы внутрь сустава проникают болезнетворные микроорганизмы;
- подвывих или вывих сустава (обычно наблюдается на 3-й стадии растяжения).
В более позднем периоде отсутствие адекватного лечения может привести к нестабильности сустава, сопровождающемся частыми вывихами голеностопа. Патологические изменения в суставных структурах могут стать причиной плоскостопия или запустить механизм развития артрита, артроза. Легкая степень растяжения связок голеностопного сустава обычно проходит без последствий, более тяжелые повреждения затрагивают нервные ткани, что в процессе рубцевания проявляется ощущением покалывания и периодическими болями в суставе при высоких нагрузках.
Полезно знать
С целью профилактики повторного травмирования рекомендуется во время занятий спортом или длительной ходьбы использовать специальные суппорты, поддерживающие голеностопный сустав. Кроме того, специалисты рекомендуют выбирать для повседневной носки качественную обувь с твердым задником, устойчивым, низким каблуком и широким носком, не сдавливающим пальцы ног.
Для занятий спортом хорошо подходят высокие кроссовки с жестким супинатором. Можно после консультации с ортопедом вкладывать в обувь специальные стельки или вставки под пятки, предотвращающие смещение голеностопного сустава. Дополнительно рекомендуется скорректировать образ жизни и питания, чтобы избавиться от лишних килограммов, привести вес в норму и снизить нагрузку на больной сустав.
Народные средства
Для облегчения состояния при растяжении связок голеностопа можно использовать различные мази на основе растительных и природных компонентов, компрессы из глины, картофеля, лука, раствора Димексида.
Компресс с Димексидом
Раствор Димексида следует развести холодной водой в пропорции, указанной в инструкции к препарату, пропитать им марлевую салфетку и приложить к поврежденному суставу на 2-3 часа. Можно добавить в этот раствор ампулу новокаина, тогда обезболивающий эффект будет выражен силь
