Миалгия ног симптомы и лечение

В данной статье мы поговорим о причинах и методах лечения мышечных болей в ногах. Боли в мышцах ног – распространенное явление, причинами которого могут быть самые разнообразные патологии и заболевания различных органов и систем.

Независимо от причины мышечных болей необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений, так как неправильное лечение или его отсутствие могут привести к развитию серьезной патологии.

Миалгия, мышечные боли

Миалгия, или мышечные боли – это симптоматическое заболевание, которое сопровождается не только дискомфортными ощущениями в мышцах во время движения, но отеками рук или ног, появлением мышечных воспалений. Помимо этого, при миалгии наблюдается нарушение проницаемости мембран мышечных клеток.

Симптомы миалгии бывают разными и зависят от вида заболевания. Основные виды миалгии:

• Фибромиалгия – сопровождается костно-мышечными болями, которые проявляются особенно сильно при прощупывании мышц;
• Миозит – воспаление скелетных мышц, которое сопровождается болями даже при самых простых движениях. Лечение данного вида заболевания крайне необходимо, так как оно может привести в инвалидности;
• Полимиозит – заболевание, которое характеризуется воспалением поперечнополосатой мускулатуры и кожи. Зачастую полимиозит сопровождается злокачественными опухолями.

Причины боли в мышцах ног

Мышечные боли (миалгии) в ногах достаточно разнообразны и связаны с различными видами заболеваний. Одна из самых распространенных причин – это заболевание сосудов, которое сопровождается отеками и усталостью ног, болями «тупого» характера и ведет в итоге к варикозному расширению вен.

Также боли в мышцах ног могут быть следствием проблем с позвоночником. Различные патологии позвоночника, такие как ишиас или грыжа межпозвонковых дисков, могут вызывать иррадирующие боли – боли, отдающие в ноги. При этом в самом позвоночнике боль может отсутствовать. К болям в мышцах ног может привести также стереотипная сидячая или стоячая работа, тромбофлебит (заболевание сосудов), атеросклероз артерий, заболевания суставов, плоскостопие, заболевания периферических нервов, инфекционные заболевания костей, длительное перенапряжение мышц и избыточные физические нагрузки.

При миозите боли в мышцах ног бывают наиболее сильными, их интенсивность увеличивается при движении. Миозит может возникать как осложнение после различных заболеваний, также его причиной могут быть травмы, физическое перенапряжение, поражение мышц паразитами. Иногда миозит возникает как осложнение после перенесенного гриппа.

Фибромиалгия часто поражает область бедра вблизи коленного сустава. Этим заболеванием часто страдают женщины, и причиной могут быть как ревматические заболевания, так и длительное проживание в условиях сырости, психологического и физического перенапряжения, травм и даже нарушений сна.

Лечение мышечных болей в ногах методом УВТ

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (УВТ) – это метод, который появился из литотрипсии, метода дробления камней в желчном пузыре и почках, и сразу же завоевал широкую известность. Для УВТ используется специальный аппарат, который генерирует инфразвуковую волну. Звуковая волна, проникая глубоко в ткани пораженного участка тела, активирует процессы регенерации, усиливает кровоток – микроциркуляцию крови, повышает проницаемость клеточных мембран. УВТ также обладает противовоспалительным и противоотечным эффектами.

Преимущество данного метода лечения – отсутствие необходимости госпитализации. УВТ назначается только амбулаторно, курс лечения – обычно 5-7 сеансов по 10-15 минут. УВТ, как безоперационный метод, не имеет никаких побочных эффектов, которые могут наблюдаться при операционным вмешательстве. Противопоказания для назначения УВТ – злокачественные опухоли, беременность и некоторые кардиологические заболевания.

Миалгия – это общее понятие, под ним подразумевается мышечная боль разной локализации, которая появляется из-за чрезмерного тонуса мышечных клеток и сопровождается нарушением проницаемости их мембран. Миалгия разделяется на три основные группы, у каждой из них индивидуальные симптомы и причины возникновения: миозит, полимиозит и фибромиалгия. При миалгии болевые ощущения тревожат как во время движения, так и в состоянии покоя. Заработать миалгию – легче легкого, достаточно постоять на сквозняке, испытать стресс, заразиться инфекционной болезнью или слишком переутомится, причем подвержены заболеванию не только взрослые, но и дети, и подростки. Большинство людей относятся к мышечным болям халатно и не пытаются обнаружить их первопричину, но миалгию игнорировать нельзя: при бездействии или при неграмотном лечении она осложняется достаточно серьезными заболеваниями.

Миозит

Миозит – это мышечное заболевание воспалительного характера, сопровождается постоянной болью, в тканях образовываются уплотнения, узелки, триггерные точки. Опасен миозит больше своими последствиями, чем болевыми ощущениями, которые, в принципе, можно и перетерпеть. Если не лечить болезнь – она из острой формы перерастает в хроническую (мышцы будут болеть от малейшего переутомления, переохлаждения и даже из-за смены погоды) или развивается мышечная слабость, человек с трудом встает с постели и передвигается по дому, мышцы постепенно атрофируются, и слабость становится постоянным спутником по жизни. Причины следующие:

• Человек постоянно находится в статичном положении, напрягается одна и та же группа мышц
• Наличие в организме паразитов
• Бактериальная или вирусная инфекция
• Постоянные мышечные судороги
• Чрезмерные силовые нагрузки, переутомление
• Плохая трофика тканей из-за тромбоза или сахарного диабета
• Переохлаждение, мышечная травма
• Употребление наркотиков или злоупотребление алкоголем
• Подагра
• Остеохондроз

Отдельно стоит выделить гнойный миозит – это воспаление мышц, осложненное гнойным процессом, возникает при несоблюдении асептики во время инъекций, пункций, операций и других вмешательств, то есть когда занесена инфекция непосредственно в мышечные ткани.

Симптомы миозита

• Ноющие или сдавливающие боли в мышцах, усиливающиеся во время движения
• Мышцы болят даже после отдыха
• Боль усиливается на холоде
• Кожа над воспаленными мышцами горячая
• Тяжело ходить
• При пальпации чувствуются узелки

Полимиозит

Этот вид миалгии ног – последствие запущенного миозита. К основным симптомам миозита добавляются тошнота, рвота, повышенная температура. Воспаленные мышцы ног отекают. Болезнь осложняется при бездействии, постепенно захватывает новые группы мышц, в крайних случаях может привести к инвалидности, именно поэтому переносить инфекцию «на ногах» очень опасно.

Фибромиалгия ног

Фибромиалгия – самая распространенная форма миалгии, при которой боль возникает в местах прикрепления мышц к костям, наблюдается более чем у 7% населения. Разделяется она на первичную и вторичную. Первичной форме больше подвержены женщины и девочки-подростки из-за неустойчивости к стрессам, нарушений фаз сна и депрессий, а вторичной – мужчины, занимающиеся физическим трудом. Боль дергающая, режущая или тянущая, проявляется при пальпации определенных участков мышц ног (около коленей или бедер), чаще симметрично.

Причины

• Физические травмы
• Гормональные сбои
• Стресс
• Эндокринные заболевания
• Миалгия мышц из-за непереносимости медикаментов
• Инфекции
• Психологические нарушения

Фибромиалгия: симптомы

• Апатия
• Хроническая усталость
• Костно-мышечная боль
• Метеочувствительность
• Вялость
• Бессонница
• Скованность в мышцах по утрам
• Заторможенность
• Боль усиливается при пальпации

Болезнь Борнхольма

Это обособленный вид миалгии, возникающий при попадании в организм вируса Коксаки. У больного наблюдается резкое повышение температуры, боль в мышцах, тошнота и рвота. Эпидемиологическая миалгия длится в среднем пять дней.

Миалгия: лечение, препараты

Для корректного лечения миалгии необходимо проконсультироваться с ревматологом, чтобы выявить болезнь-первопричину, которую нужно лечить в первую очередь. Параллельно с основной терапией, чтобы снять болевой синдром, вызванный миалгией, больному назначают массажи, физиотерапию, лечебную гимнастику и таблетки с обезболивающим и противовоспалительным эффектами: «Брустан», «Брал», «Вольтарен», «Диклофенак», «Диклотол», «Олфен», «Ревмоксикам», «Наклофен», «Мовалис» или «Ларфикс», обычно 2-3 раза в день. Результат будет лучше, если наносить на мышцы мазь «Дип», «Меновазан», «Вольтарен», «Нимид», «Апизартрон», «Випросал», «Фастум» или «Финалгон» 3-4 раза в день.

Будьте осторожны — оставленная без внимания миалгия осложняется полимиозитом, остеоартрозом или остеохондрозом.

Давайте разберемся, что такое миалгия. Миалгия характеризуется мышечными болями. Название этой болезни составляется из пары греческих слов: myo – мышца, и algos – боль. Миалгия – это мышечная боль различного происхождения и локализации. Любому человеку, в его повседневной жизни, приходится периодически сталкиваться с болью в мышцах. Миалгии могут быть подвержены люди всех возрастов: не обязательно взрослые и преклонного возраста, но и молодежь тоже.

Миалгия обычно проявляет себя после серьезных физических упражнений, а также в результате травм и стрессов. Это понятие объединяет в себе болезненность мышц шеи, спины, поясницы и конечностей. А лечение этой болезни направлено на снятие воспаления и облегчение боли. Одним словом, мало кто знает, что это такое миалгия, но боль в мышцах хоть один раз в жизни испытывал абсолютно каждый.

Причины

Миалгия появляется вследствие чрезмерного напряжения мышц различных участков тела. А боль, в свою очередь, вызывает спазм перенапряженных мышц. Ее могут вызывать следующие причины:

• Частые стрессы;
• Долгие или сильные физические нагрузки;
• Травматические воздействия;
• Переохлаждение;
• Сильное эмоциональное напряжение;
• Ушибы;
• Растяжения;
• Радикулит;
• Сидячий, малоподвижный образ жизни;
• Хроническая усталость;
• Хронические, инфекционные или воспалительные заболевания;
• Патологии сосудов и пр.

И если на такие боли не обращать внимания, и не начать лечение вовремя, то миалгия может вызвать развитие других, более серьезных, заболеваний.

Симптомы

Миалгия может характеризоваться медленным и скрытым течением на начальных этапах развития и способна проявлять себя только отдельными болезненными ощущениями, возникающими в результате тяжелых физических нагрузок или неловкого движения.

Боль в мышцах ноющая, тупая, давящая, часто сопровождается слабостью, болезненными ощущениями в мышцах при ощупывании, и состоянием тошноты. Различные симптомы характерны разным видам миалгии. Разделяют следующие типы миалгии.

Фибромиалгия. Является наиболее часто встречающимся ее видом. Боль возникает не только в мышцах, но распространяется также на связки сухожилия. Выделяют первичную и вторичную фибромиалгию.

Первичная фибромиалгия проявляется костно-мышечной болью, которая характерно выражается при ощупывании больного участка. Также она может сопровождаться нарушением сна. Этот вид фибромиалгии, как правило, беспокоит женщин и девушек с тревожным типом темперамента, подверженных депрессии и стрессам.

Вторичная же фибромиалгия характерна, наоборот, мужчинам, и провоцируется большими нагрузками на мышцы, связанными с работой или спортом. Нагрузки не обязательно должны быть физические, они могут быть и эмоционального плана.

Миозит. Его еще называют воспалительная миалгия. Этот вид заболевания достаточно часто встречается. Его характеризуют воспалительные процессы в тканях мышц. Миозит может проявиться как осложнение в результате различных перенесенных болезней (грипп, ОРЗ). Основные причины миозита – это слишком большие нагрузки на мускулы и перенесенные травмы. Но также причиной миозита могут являться болезни сосудов, при которых происходит их частичная закупорка и как результат – плохое питание и обеспечение кислородом страдающих мышц. Человек, страдающий от миозита, испытывает ноющую боль, которая появляется и возрастает, когда поврежденные мышцы приходится напрягать. При этом человеком ощущается мышечная боль в ногах и туловище. Если возникают такие боли, то необходимо показаться специалисту. Этот тип болезни лучше других поддается лечению.

Полимиозит. Это более серьезный недуг, для которого миалгия – это только первый симптом. Для него характерны сильные боли в мышцах, как шеи, так и плечевого пояса, и все это сопровождается мышечной слабостью. Далее, с течением болезни, человек может начать ощущать как сильную боль в мышцах области таза, так и мышечные боли в ногах. Иногда полимиозит приводит к мышечной дистрофии или ослаблению мышц.

Болезнь Борнхольма. Еще ее называют эпидемической миалгией. Такое заболевание развивается после попадания в тело человека вируса Коксаки и проявляется приступообразной острой болью, повышением температуры тела, состоянием озноба, тошнотой и рвотой. И длится она примерно 3-5 дней.

Существует ряд симптомов, которые свойственны каждому, описанному виду миалгии:

1. Отечность;
2. Приступы тошноты и рвоты;
3. Увеличение температуры тела;
4. Головокружение и головная боль;
5. Натяжение суставов.

После того как мы разобрались, что это такое миалгия, давайте рассмотрим, как ее лечить. Симптомы и лечение миалгии медикаментами должен назначать только врач, самостоятельно этого делать не рекомендуется.

Лечение

Лечение этого заболевания можно разделить на симптоматическое и профилактическое. Лечение любой миалгии нужно начать с консультации квалифицированного специалиста, который должен определить тип болезни и приступить к устранению причины миалгии.

Для снятия симптомов патологии применяют лечение следующими медикаментами:

• Обезболивающие препараты;
• Жаропонижающие средства;
• Противовоспалительные лекарства.

Диклофенак хорошо помогает снять воспаление, Индометацин тоже очень эффективен при борьбе с миалгией. Фастум гель, хоть и дорогое, и разрекламированное лекарство, но достаточно хорошо помогает при борьбе с миалгией. Анальгин, Пенталгин, Каффетин тоже нередко прописывают в борьбе с этим заболеванием.

Если наносить такие мази и гели на пораженные участки кожи, и пить прописанные врачом таблетки, то это поможет справиться с болевыми ощущениями. Но для того чтобы закрепить результат и избежать повторных приступов боли, к лечению медикаментами следует подключить физиотерапию и лечебную гимнастику.

Необходимо обратиться к своему лечащему врачу, который подберет для больного лекарства, после осмотра и постановки диагноза. И, исходя из состояния пациента, назначит для него комплекс упражнений лечебной гимнастики, которые дадут свой результат, если ими регулярно заниматься. Лечебная физкультура поможет избавиться от боли в мускулах и вернуть нормальный кровоток к мышцам.

Среди процедур, оказываемых в физиотерапевтических кабинетах, помогающих справиться с болями в мышцах, выделяют: электрофорез, магнитотерапию, лечебный массаж, иглоукалывание, прогревания, УФ-облучение.

Народные методы

Сухое тепло – в льняной или хлопковый мешочек помещают предварительно раскаленную на сковородке соль. Такой компресс прикладывают к пораженному участку и держат его, пока он полностью не остынет.

Парафинотерапия – растопленный на водяной бане теплый парафин наносят на больной участок в два слоя. Затем накрывают марлевой тканью, целлофаном и завязывают теплой шалью. Этот компресс рекомендуют держать не больше получаса.

Теплые ванны и обертывания лечебной грязью тоже хорошо устраняют мышечные боли.

Травяные настои, чаи и отвары. Очень хорошо помогает настой из листиков молоденькой крапивы. Две чайные ложки измельченных листочков заливают стаканом кипятка. Через 5 минут его надо процедить и принимать по 100 мл 3 раза в день.

Прикладывание листьев капусты белокочанной к больному участку очень эффективно снимает боль и напряжение. Больное место надо смазать мёдом и накрыть только что ошпаренным листом капусты. Замотать бинтом и оставить на ночь.

Заключение

Чтобы избежать миалгии, необходимо выполнять следующие предписания:

• Избегать стрессов и других психоэмоциональных нагрузок;
• Заниматься спортом и физической работой в меру, избегая излишнего усердия;
• Не переохлаждаться;
• Своевременно лечить и не запускать вирусные и инфекционные болезни;
• Бросить вредные привычки.

А если болезнь уже наступила, то необходимо обязательно посетить врача и:

• Строго соблюдать предписания доктора;
• Ограничить физические нагрузки;
• Не переохлаждаться и не перегреваться;

При своевременном обращении к доктору и серьезном отношении к лечению, болезнь можно победить, и больше о ней не вспоминать.

Видео: Фибромиалгия и синдром хронической утомляемости