Метод лечения зуба в домашних условиях
Зубная боль – патологический симптом, возникающий при большинстве стоматологических заболеваний. Это могут быть инфекционно-воспалительные процессы в тканях пародонта, периодонта, пульпы. Иногда болезненность связана с механическим повреждением зуба или раздражением окружающих его тканей. В редких случаях болевой синдром не связан с болезнями зубных тканей и возникает при синуситах, воспалении среднего уха и евстахиевой трубы и даже патологиях сердца.
Лечение зубной боли должно начинаться с посещения стоматологического кабинета. Некоторые заболевания, например, периостит, периодонтит и пульпит при отсутствии своевременной терапевтической или хирургической помощи могут привести к потере зуба, развитию гнойного абсцесса и попаданию инфекции в системный кровоток. Прогноз при таком течении заболевания будет крайне неблагоприятным из-за высокого риска развития сепсиса – смертельно опасной патологии, при которой происходит заражение крови и отравление организма продуктами жизнедеятельности патогенных бактерий. До обращения к врачу можно снизить интенсивность боли, используя анальгетические лекарства или рецепты народной медицины.
Лечение зубной боли в домашних условиях быстро
Какую таблетку выпить?
Если боль имеет высокую интенсивность и мешает заниматься привычными делами, лучше использовать лекарственные препараты с обезболивающим действием. Для избавления от зубной боли у детей рекомендуется разовый прием препаратов из группы нестероидных средств противовоспалительного действия на основе ибупрофена. Ибупрофен – это химическое вещество, оказывающее жаропонижающее и болеутоляющее действие, поэтому лекарства с его содержанием подходят для купирования сильной боли при воспалении десны или пульпы при пародонтите, периостите, пульпите и других тяжелых патологиях.
К средствам на основе ибупрофена относятся следующие препараты:
- «Ибуфен»;
- «Нурофен»;
- «Ибупрофен»;
- «Ибуклин».
Препарат Ибуклин
Маленьким детям лучше выбирать лекарства в форме сиропа, суспензии или ректальных суппозиториев. При умеренной боли средства с ибупрофеном можно заменить препаратами парацетамола («Панадол», «Парацетамол», «Цефекон»). Их эффективность доказана клинически и они реже (по сравнению с ибупрофеном) вызывают побочные эффекты у пациентов, не достигших 18 лет.
Взрослым для борьбы с зубной болью можно применять препараты, перечисленные в таблице ниже, предварительно ознакомившись с инструкцией и изучив возможные противопоказания.
Препараты для избавления от зубной боли для взрослых
| Действующее вещество | Список препаратов | Изображение | Возможные противопоказания | Разовая дозировка при зубной боли |
|---|---|---|---|---|
| Кеторолак | «Кетанов», «Доломин», «Кеторол», «Долак», «Кетолак» |  | Острые воспалительные процессы в органах пищеварения, язвенная болезнь, бронхиальная астма, кровотечения любой этиологии, тяжелые патологии печени и почек, беременность (после 32 недели), грудное вскармливание | 30 мг каждые 6 часов до обращения к стоматаологу |
| Ибупрофен | «Нурофен», «Некст», «Ибуклин», «Ибуфен» |  | Заболевания системы кроветворения, патологии цветовосприятия, язва желудка или кишечника, колит кишечника | 200 мг (не более 4 раз в день) |
| Метамизол натрия | «Анальгин», «Баралгин», «Ревалгин» |  | Болезни крови, беременность, бронхоспазм, астма, гемолитическая анемия | 500 мг |
Важно! Некоторые для облегчения боли используют «Аспирин». Препараты на основе ацетилсалициловой кислоты разжижают кровь – это необходимо учитывать при склонности к кровотечениям.
Избавление от боли подручными средствами
Если в домашней аптечке нет анальгетических лекарств, можно попробовать облегчить боль при помощи рецептов народной медицины. Многие из них основаны на растительных компонентах, которые нужно приобретать в аптеке или заготавливать самостоятельно, поэтому важно знать, чем из подручных средств можно воспользоваться при отсутствии подходящих ингредиентов.
Поваренная соль
Соль содержит большое количество минеральных веществ, улучшающих обменные процессы в тканях десны и восстанавливающих замедленный кровоток в кровеносных сосудах ротовой полости. Соль отлично вытягивает гной, поэтому подходит для купирования болевого синдрома при гнойно-воспалительных процессах в пародонте или периодонте. Соль также обладает выраженным антибактериальным, противоотечным, дезинфицирующим и успокаивающим действием.
Соль отлично вытягивает гной, поэтому подходит для купирования болевого синдрома при гнойно-воспалительных процессах
Из соли можно готовить раствор для полоскания: на один стакан теплой воды – 1-2 ложки соли. Повторять процедуру нужно каждые 30 минут, пока боль не утихнет или не пройдет совсем.
Хорошим лечебным эффектом обладают компрессы и примочки из соли. 1 столовую ложку соли нужно смешать с 4 каплями спиртового раствора йода и 10 каплями кипяченой воды. Кашицу завернуть в кусок марлевой ткани и приложить к больному зубу. Держать компресс нужно до исчезновения боли (не чаще 2 раз в день).
Калия перманганат
Марганцовка – очень эффективный антисептик, дезинфицирующий полость рта и уничтожающий представителей патогенной флоры (бактерии, грибок, микробы). За счет бактерицидного действия снижается выраженность воспалительного процесса и уменьшается интенсивность болезненных ощущений. Марганцовка применяется для полосканий полости рта несколько раз в день, но использовать такой способ дольше суток нежелательно.
Марганцовка – очень эффективный антисептик, дезинфицирующий полость рта
Чтобы приготовить раствор для полосканий, нужно несколько кристалликов перманганата калия растворить в 150 мл теплой воды и тщательно размешать.
Обратите внимание! Раствор должен иметь бледно-розовый оттенок. Если он получится слишком концентрированным, можно получить ожог слизистых оболочек ротовой полости.
Чеснок и лук
Репчатый лук (все сорта) и чеснок – известные домашние лекари. Они содержат много эфирных масел, дубильных компонентов, аминокислот, витаминов. Местное использование этих овощей оказывает противовоспалительный, бактерицидный и обезболивающий эффект. Содержание в луке и чесноке фитонцидов – природных антибиотиков – позволяет использовать их не только для симптоматической терапии, но и для лечения воспалительных процессов в зубе и окружающих его тканях.
Использование чеснока и лука оказывает противовоспалительный, бактерицидный и обезболивающий эффект
Использовать лук и чеснок можно вместе или по отдельности – эффективность от этого ниже не будет.
Рецепт 1. Половину головки чеснока пропустить через пресс и добавить пол-ложки лукового сока. Завернуть кашицу в марлю и приложить к больному зубу на 15 минут.
Рецепт 2. Выдавить сок из одной луковицы, добавить 5-7 капель натурального лимонного сока. Полученной смесью смазывать десну вокруг пораженного зуба несколько раз в день. Готовый сок хранить в холодильнике не более 12 часов.
Рецепт 3. Дольку чеснока разрезать пополам и срезанной стороной приложить к больному месту. Держать компресс до исчезновения болезненных ощущений.
Пищевая сода
Сода обладает антисептическим и бактерицидным действием
Сода обладает не только антисептическим и бактерицидным действием, но и уничтожает дрожжеподобные и плесневые грибы, поэтому подходит для лечения грибковых стоматитов и устранения связанной с ними боли. Самый простой и действенный способ применения соды – теплые полоскания. На 200 мл теплой воды нужно взять 1 ложку соды и размешать. Полоскать рот, концентрируясь на больном месте, каждые 1-2 часа в течение суток (до похода к стоматологу).
Обратите внимание! Температура раствора должна быть не менее 50°. Горячая вода положительно действует на состояние кровеносных сосудов и способствует оттоку экссудата, снятию воспаления и устранению отека. Эффективность процедуры будет выше, если в щелочной раствор добавить несколько капель йода (при отсутствии аллергии).
Видео — Как лечить зубную боль народными средствами
Травы для избавления от зубной боли
Хорошим противовоспалительным действием обладают полоскания рта отварами и настоями лекарственных трав. Большинство из них – отличные антисептики, поэтому добиться уменьшения боли можно за несколько часов.
Отвар ромашки
Для приготовления отвара лучше использовать сушеные цветки. 2 ложки сырья нужно залить 150 мл кипятка и варить в течение 10 минут. Когда отвар остынет, прополоскать рот. Процедур нужно повторить несколько раз за 2-3 часа.
Совет! Чтобы не терять времени на приготовление отвара, можно купить в аптеке готовые фильтр-пакеты. Один пакет нужно залить стаканом кипящей воды и настоят в течение 3 минут.
Настой коры дуба
Кора дуба обладает выраженным обезболивающим эффектом
Кора дуба обладает выраженным обезболивающим эффектом и позволяет уменьшить выраженность боли за 20-30 минут. Чтобы добиться быстрого результата, нужно готовить концентрированный настой. Для этого необходимо:
- 4 ложки коры залить 180 мл кипятка;
- добавить 1 ложку цветков календулы;
- перемешать и настоять 20 минут.
Перед полосканием рта настой нужно подогреть до температуры 40°- 42°.
Что делать при сильной боли?
Если зуб болит очень сильно, а попасть к врачу нет возможности (например, ночью), можно воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов. При соблюдении инструкции они помогают облегчить болевой синдром всего за 20-30 минут, но использовать их можно только в качестве экстренной меры, не заменяющей основного лечения.
Масло гвоздики
Масло гвоздики используется для компрессов и примочек при зубной боли
Масло гвоздики используется для компрессов и примочек. Чтобы облегчить сильную зубную боль, нужно обильно смочить ватный тампон в подогретом масле и приложить к больному месту на 15-20 минут. Чтобы добиться выраженного результата от процедуры, масло нужно приобретать только в аптеке, обращая внимания на состав продукта: в нем не должно быть ничего кроме цветков гвоздики.
Совет! Если масла под рукой не оказалось, избавиться от зубной боли можно, пожевав сушеную гвоздику (пряность). Молотая специя для этого не подойдет – использовать нужно только целые веточки гвоздики.
Отвар из тыквенных корок
Чтобы приготовить отвар, необходимо взять 400 г сушеных или свежих корок тыквы, залить 500 мл кипящей воды и варить не менее 20 минут на медленном огне. После того, как состав остынет, можно добавить в него немного тыквенного масла (2-3 капли). Полученный раствор использовать для полосканий. После процедуры можно больное место смазать ватным тампоном, смоченным тыквенным маслом холодного отжима.
Компресс из подорожника
Компресс из подорожника помогает справиться с зубной болью
Свежие листья подорожника промыть проточной водой, ошпарить кипятком и размять, чтобы они пустили сок. Кашицу из листьев подорожника приложить к больному зубу, а выделившимся соком смазать десны. Если боль не пройдет в течение часа, процедуру можно повторить.
Компресс из свеклы с медом
Одну свеклу средних размеров очистить и пропустить через мясорубку. В получившуюся кашицу добавить немного натурального меда, перемешать. 2 ложки свекольно-медовой кашицы завернуть в марлю и приложить к больной десне или зубу. Десны можно также обильно смазывать соком сырой свеклы – такая процедура уменьшает кровоточивость, укрепляет стенки капилляров, уменьшает воспаление и улучшает обменные процессы в десенной ткани.
Настойка валерианы
Настойка валерианы – отличное средство, когда нужно быстро избавиться от сильной зубной боли
Настойка валерианы – отличное средство, когда нужно быстро избавиться от сильной зубной боли. Наносить ее нужно непосредственно на больной зуб. Для достижения анальгетического эффекта достаточно 3-4 капель настойки.
Свиное сало
Свиное сало – не только вкусный и полезный для мозга продукт, но и хорошее обезболивающее средство, помогающее справиться с интенсивной зубной болью. Сало должно быть натуральным, без использования химических добавок, усилителей вкуса и красителей. Чтобы справиться с неприятными ощущениями, необходимо приложить кусочек сала к зубу и оставить его на 30-40 минут. Как правило, этого хватает, чтобы дождаться приема стоматолога.
Свиное сало хорошее обезболивающее средство, помогающее справиться с интенсивной зубной болью
Картофельно-яичный компресс
Сырую картофелину натереть на крупной терке, добавить немного лукового сока и одной яйцо. Все тщательно перемешать. 2 ложки кашицы завернуть в тонкую салфетку из марли или льна и приложить на больной зуб. Оставить на 20 минут.
Если ни один из перечисленных способов не помогает, и интенсивность боли не уменьшается, не нужно ждать утра или ближайшей записи к стоматологу. С острой болью пациента примут вне очереди, даже если талонов на этот день в регистратуре нет. Если зуб заболел в ночное время, можно обратиться в стоматологическую поликлинику к дежурному врачу. Если продолжать терпеть боль и не обращаться за врачебной помощью, можно запустить воспалительный процесс до гнойного заражения, чреватого потерей зуба или более серьезными осложнениями.
Источник
Большинство стоматологических заболеваний требуют квалифицированного лечения у специалиста, однако есть и такие болезни зубов, которые можно вылечить в домашних условиях. Существует много медикаментозных средств и народных способов, с помощью которых можно устранить болевые ощущения. Эффективность лечения будет зависеть от вида заболевания, которое поразило зуб.
Причины и виды боли в зубах
Зубная боль зарождается в пульпе – внутренней части зуба, которая содержит большое количество нервных окончаний и резко реагирует на любой патологический процесс. Самыми распространенными болезнями зубов являются кариес, пульпит, периодонтит, периостит, пародонтит. Все они имеют несколько видов и форм протекания (хроническая, острая, рецидивирующая), от которых зависит характер боли.
Виды боли бывают следующими:
- острая;
- ноющая;
- самопроизвольная;
- причинная;
- приступообразная;
- пульсирующая;
- простреливающая;
- иррадиирующая;
- локализованная.
Стоматологические заболевания и болевые ощущения возникают вследствие таких причин:
- Травматические повреждения (ушиб, перелом).
- Недостаточный уход за полостью рта.
- Отложение налета и образование камней.
- Микробные инвазии в полость зуба.
- Распространение инфекции с близкорасположенных участков челюстно-лицевой области.
- Кариес, пульпит, периодонтит.
- Пародонтит, гингивит.
- Гиперестезия эмали (чувствительность).
Симптомы болезней и классическое лечение зубной боли
Больные зубы приносят временный или постоянный дискомфорт, нарушают нормальную жизнедеятельность и могут вызвать ухудшение общего самочувствия человека: слабость, мигрень, повышение температуры. Чтобы определить вид заболевания и правильно поставить диагноз, необходимо оценить характер неприятных ощущений, периодичность и длительность их возникновения:
- Кариозный процесс вызывает чаще ноющую, реже острую боль при употреблении пищи.
- Зубы с большой «дыркой» свидетельствуют о возникновении осложнения кариеса – пульпита. Пульпит отличается острыми болевыми ощущениями, которые возникают самопроизвольно, имеют приступообразный характер и могут отдавать в другие участки лица.
- Периодонтит вызывает острые или ноющие ощущения, которые усиливаются во время приема пищи и при накусывании на зуб.
Для устранения дискомфорта можно применить профессиональные и народные методы лечения зубной боли. Но для точной диагностики и полноценного устранения источника боли рекомендуется проводить квалифицированное лечение у стоматолога. Только врач может провести комплексное, эффективное лечение и предупредить развитие осложнений.
Классическая терапия предполагает удаление кариозных тканей с помощью бормашины и восстановление дефектов пломбировочными материалами.
Лечение зуба в домашних условиях будет эффективным при начальном кариесе (когда в зубе еще нет дырочки) и при развитии воспалительного процесса в мягких тканях. Помимо этого, в домашних условиях можно снять болевой синдром и проводить профилактику стоматологических заболеваний. В случае развития острого пульпита или периодонтита следует посетить стоматологию.
Лечение кариеса в домашних условиях
Кариес является самым часто встречающимся заболеванием – 1 место в мире, по данным ВОЗ. Болезнь сопровождается разрушением твердых тканей зубов и имеет несколько форм и стадий протекания.
Кариозные зубы отличаются наличием полостей различной глубины и повышенной чувствительностью ко всем видам раздражителей. Зубы с «дыркой» свидетельствуют о деструкции тканей, и чем сильнее они разрушаются, тем чаще и ощутимее проявляются у человека неприятные и болевые симптомы.
В эмали и дентине находятся чувствительные отростки нервных клеток пульпы, которые реагируют на факторы окружающей среды. Боль, возникающая из-за разрушения этих тканей, может проходить самостоятельно после удаления раздражителя (сладкого, холодного). Но при глубоком кариозном поражении, которое достигло пульпы, болевые приступы будут более длительными и острыми. Такое заболевание надо лечить в кабинете стоматолога.
Как лечат кариес в стоматологии, смотрите на фото:
Полноценно вылечить кариес и унять зубную боль в домашних условиях невозможно, существуют лишь способы, которые помогают временно устранить болевой синдром.
Быстрое устранение зубной боли и лечение начальной стадии кариеса можно проводить в домашних условиях с помощью таких процедур:
- Взять стакан воды, всыпать чайную ложку соли, растворить и полоскать раствором рот после каждой трапезы. Полоскания также можно проводить с добавлением в воду антисептиков (Перекиси водорода, Хлоргексидина). Эффективны полоскания отварами лекарственных трав, ополаскивателями, антисептическими растворами. Полоскания удаляют остатки пищи, микроорганизмы, действуют успокаивающе на нервные окончания.
- Устранить остатки пищи из дырок в зубах. Гигиеническая чистка поможет устранить раздражитель и успокоить нервные окончания в эмали и дентине.
- Быстрое средство от зубной боли – примочка с камфорным спиртом. Нужно смочить ватный тампон средством и приложить к больному месту на несколько минут.
- Взять один зубок чеснока, натереть на терке или измельчить и приложить на 5–10 минут к беспокоящему месту. Чеснок обладает сильными обеззараживающими свойствами.
- Проводить аппликации ватным тампоном, смоченным в пихтовом масле. Для этого тампон следует наложить на больную область на несколько минут, процедуру можно повторять несколько раз в сутки. Пихтовое масло обладает антибактериальными и обезболивающими свойствами.
Для лечения кариеса в стадии пятна необходимо использовать реминерализующие средства и фторсодержащие пасты: «Биокальций» от Splat, President Unique, R.O.C.S. «Карибское лето», President Classic. Следует регулярно чистить зубы и десны гигиеническими средствами минимум раз в день.
Устранение боли при пульпите
Пульпит – это воспаление нерва, который находится в середине зуба. Процесс сопровождается выделением экссудата и сдавливанием нервных окончаний, что провоцирует возникновение острых болевых ощущений. Если зуб болит из-за пульпита, он требует лечения у стоматолога, так как только врач может открыть пульповую камеру, удалить нерв и очистить каналы.
Как проводится профессиональное лечение пульпита, смотрите на фото:
До посещения врача можно устранить болевые ощущения с помощью средств народной медицины. В домашних условиях лечить зуб, который болит из-за пульпита, можно с помощью полосканий, аппликаций, лекарственных и народных средств. Все перечисленные методы будут эффективны, если пульповая камера «открыта» – существует отверстие в твердых тканях и доступ к нерву.
Способы устранения «пульпитной» боли:
- Употребление обезболивающих, противовоспалительных и жаропонижающих препаратов – это самое быстрое средство от зубной боли.
- Использование прополиса поможет избавиться от боли и уменьшить воспаление. Кусочек прополиса следует подержать на больной стороне 10–15 минут. Можно смочить ватку настойкой прополиса и проводить аппликации несколько раз в день. Способ действует быстро и эффективно.
- Сделать холодный компресс. Процедура устраняет боль, особенно при острых воспалительных процессах.
- Корень лапчатки ползучей устранит острую боль. Средство можно использовать в виде отвара или настойки.
- Приготовить отвар шалфея, ромашки, мелисы и полоскать им рот. Лечебные травы обладают успокаивающим, антисептическим действием.
- Корень подорожника очищают и прикладывают к кариозной полости. Можно приготовить отвар из растения и проводить ротовые ванночки (держать во рту по несколько минут).
- Можно использовать лист алоэ. Для этого необходимо разрезать его и приложить к больному зубу на 5–10 минут.
Народные рецепты для лечения периодонтита
Периодонтит – это воспаление соединительной ткани за верхушкой корня зуба. Также болезнь поражает ткани вокруг корня и может привести к появлению воспалительных образований на десне. При периодонтите часто применяются народные методы лечения для устранения острой зубной боли.
Тактика лечения зависит от тяжести воспаления. Заболевание может протекать с наличием доступа к каналам и без него. Если доступ к очагу поражения есть, лечить зуб и купировать зубную боль в домашних условиях можно с помощью полосканий и ротовых ванночек с использованием антисептических растворов, отваров трав, ополаскивателей. При отсутствии доступа к тканям периодонта необходимо использовать обезболивающие, противовоспалительные аппликации и полоскания. Вылечиться от периодонтита самостоятельно невозможно, пациенту следует в обязательном порядке посетить врача.
На фото показано, как будут лечить периодонтит в клинике:
Народные средства от боли в зубах при периодонтите:
- Полоскание отварами трав снимет воспаление, снизит боль и чувствительность десен, обеспечит антисептическое действие. При периодонтите эффективным является использование чабреца, подорожника, шалфея, тысячелистника.
- Можно приготовить настойку тертого хрена и проводить аппликации с использованием марлевых тампонов.
- Воспаление поможет снять компресс из подорожника. Для этого листья промывают под теплой проточной водой и накладывают на болезненный участок на 10–15 минут.
- Эффективным является использование березового дегтя во время чистки зубов в тандеме с зубной пастой. Средство не только устраняет воспаление, но и останавливает кровоточивость десен.
- Для аппликаций к проблемной области используется настойка мяты или календулы.
Устраняет неприятные ощущения и благотворно влияет на ткани периодонта отвар репы. Для его приготовления необходимо натереть овощ на терке и отварить (стакан воды на 100 г продукта). В готовый отвар можно добавить хрен, чеснок, мед.
Устранение болевых ощущений при пародонтите
Пародонтитом называют воспаление десен и связки, которая окружает зуб. Заболевание вызывает оголение корней, подвижность зубных единиц, кровоточивость десен и болевые ощущения различного характера. Недуг протекает в хронической форме. В моменты обострений возникает острая зубная боль, которую можно купировать народными средствами, но лечение должно осуществляться не в домашних условиях, а в клинике.
Так как боль возникает по причине воспаления тканей, для ее купирования применяются противовоспалительные медикаментозные средства и народные методы, способствующие стиханию воспалительного процесса. К народным способам лечения зубной боли относят:
- При наличии экссудата эффективным является проведение полосканий содово-солевым раствором. Для его приготовления используют стакан воды и по чайной ложке соли, соды. Полоскать рот этим средством необходимо 3 раза в день.
- Полоскание отваром окопника. Столовую ложку травы заварить в 250 мл кипятка, охладить и полоскать десны в течение нескольких минут.
- Полоскание настоем календулы и липы. Также можно использовать отвар сосновой хвои.
- Рекомендовано орошать больные зубы и десны отваром коры дуба, накладывать на десны ватный тампон, смоченный соком каланхоэ, алоэ, камфорным спиртом.
- Эффективен массаж десен с использованием масел облепихи и календулы, процедуру следует проводить по 5 минут несколько раз в день.
- Можно употреблять внутрь «лекарство» из рябины: 150 грамм ягод соединить с 50 граммами меда, растереть и принимать по 1 чайной ложке в течение 2 недель.
- Корень аира прикладывают к больному месту на 8–10 минут.
Первая помощь при острой боли
Когда нет времени изготавливать настойки и покупать специальные аптечные препараты для лечения зубов в домашних условиях, для устранения зубной боли можно использовать подручные средства. Чтобы быстро облегчить состояние до визита к врачу, можно:
- Принять обезболивающий препарат: Анальгин, Ибупрофен, Нурофен, Кетанов, Спазмалгон. В течение часа состояние значительно улучшится.
- Провести аккуратную, но тщательную чистку зубов. Удаление остатков пищи с эмали приносит значительное облегчение при ее чрезмерной чувствительности.
- Приложить к больному зубу кусочек льда и подержать до тех пор, пока боль не стихнет. Холод будет воздействовать как местная анестезия. Теплые компрессы прикладывать нельзя, особенно при наличии гнойного экссудата.
- Полоскать ротовую полость содово-солевым раствором, способ действует очень быстро и эффективно.
- При любом воспалении можно использовать прополис.
- Принять вертикальное положение, оно способствует снижению притока крови к челюсти, что приводит к облегчению состояния.
Существует довольно много средств народной медицины, помогающих устранить зубную боль. Эффективность лечения зависит от вида, тяжести заболевания и индивидуальных особенностей человека. Следует аккуратно использовать народные методы при наличии аллергической реакции и нужно помнить, что самолечение может привести к серьезным осложнениям – для полноценного лечения нужно обращаться к стоматологу.
Источник
