Металлотерапия лечение медью шпор ног
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Пяточная шпора – это плантарный фасцит, то есть воспаление фасции подошвы. Если заболевание прогрессирует слишком сильно, то на пятке скапливаются соли кальция, затем разрастаются небольшие костные образования, из-за которых болезнь и получила такое название – пяточная шпора. Лечение народными средствами может быть эффективным, но не всегда. Это зависит от степени развития недуга.
Лечение шпоры натуральными средствами
Обычно пяточная шпора появляется после 35 лет. Притом женщины страдают этим заболеванием намного чаще, чем мужчины. В особенности это касается любительниц высоких каблуков. Также пяточная шпора возникает и у людей с избыточным весом. Поэтому следует начинать лечение заболевания вовремя, чтобы оно не прогрессировало. Причем, народная медицина предлагает эффективные средства для лечения.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Ходьба босиком
Этот метод был известен еще нашим бабушкам. За счет ходьбы босиком происходит рассасывание шпоры, проходит отек и гнойник на пятке. Притом полезно ходить босыми ногами не только по земле, но и по песку, мелким камешкам, траве. Делать это необходимо медленно, спокойно, чтобы прогулки приносили удовольствие, а не вызывали чувства скованности в ногах. Ходьбу босиком можно практиковать ежедневно по утрам длительностью от 40 минут до часа.
Горячий песок для устранения шпоры
Лечение шпоры на пятке при помощи горячего песка поможет быстро устранить болевые ощущения. Он хорошо сохраняет тепло. И если приложить мешочек с горячим песком к больной ноге, то он может прогреть ее буквально до костей. Лечить шпору на пятке при помощи такого средства можно и в природных условиях. Если вы планируете поехать летом на море, то на пляже достаточно зарыть ноги в песок и наслаждаться отдыхом.
Также можно взять песок, перемешанный в равном количестве с морской солью и поставить в микроволновку для разогревания. Затем в полученную смесь следует поместить больную ногу и ждать остывания песка.
Металлы при лечении шпоры
Пяточная шпора частично устраняется и при помощи металлов (медь и алюминий). Для этого с утра следует расположить на больной пятке кусок фольги. Можно взять несколько кусочков, чтобы получился более толстый слой. Держать его так нужно целый день. Если есть дома медная или серебряная посуда, ее рекомендуется слегка подогреть и приложить к поврежденному месту до полного остывания.
Соль против шпоры
Лечение солью позволяет быстро убрать боль и воспаление. Для этого необходимо взять полкилограмма соли, разогреть ее в духовке или микроволновке и выполнять прогревание шпоры на пятке с ее помощью. Такая процедура может осуществляться каждый день.
Еще существуют рецепты компрессов, в состав которых также входит соль. С их помощью успешно можно лечить заболевание. Для приготовления одного из них следует взять стакан поваренной или морской соли, залить 100 г спирта и добавить 1 ст. л. меда и уксус в таком же количестве. Все ингредиенты нужно тщательно размешать до образования однородной консистенции.
Затем необходимо нанести смесь на больную ногу, сверху покрыть куском ткани и марлей. Оставить следует на ночь, а утром примерно 15 минут походить, не снимая компресса. Периодичность повторения — три раза в неделю.
Не менее эффективный метод — солевые ванны. Следует растворить 100 г соли в литре воды. Затем полученный раствор немного остужается, после чего в него нужно поместить больную ногу и держать до полного остывания. Ванночки проводятся ежедневно. Всего должно быть не менее 10 процедур.
Прополис в борьбе со шпорой
Пяточная шпора может быть вылечена и при помощи прополиса. Но эффективность средства зависит от его натуральности. Необходимо размягчить кусочек прополиса в микроволновке. После этого нужно сделать из него лепешку, которая располагается на поврежденной пятке. Затем сверху она закрывается куском сухой ткани для фиксации.
Одного куска прополиса должно хватить на несколько процедур. Также из прополиса можно делать мази, которые наносятся на ногу и оставляются на всю ночь. Лечение прополисом длится от одного до трех месяцев. Этот метод вызывает различные отзывы, так как лечение не всегда является эффективным. Но это зависит от того, насколько сильно прогрессирует пяточная шпора.
Избавляемся от шпоры на ноге подручными средствами
Лечить шпору можно разными способами. Народная медицина содержит у себя многие рецепты против этого заболевания, для реализации которых могут подойти подручные материалы. Точнее, речь пойдет о таких предметах, которые есть в каждом доме.
Лечение магнитом
Лечить шпору народными средствами не всегда означает готовить настойки, мази, чаи, ванны. С этой целью нередко используют уже готовые предметы, например, магнит. Он должен обладать довольно габаритными размерами, чтобы достигнуть нужного эффекта.
Скажете, что у вас нет дома такого предмета? Ошибаетесь. Его можно найти в старом телевизоре, радиоприемнике и другой технике, которая уже вышла из строя. Магнит следует положить на больную пятку хотя бы на несколько часов. Лечение должно длиться не меньше месяца.
Использование хозяйственного мыла
Мыло – это еще один метод борьбы со шпорой. Оно обладает оздоровительными свойствами, поэтому его активно применяют для избавления от мозоли. Рецепты приготовления компрессов могут быть различными, но мы рассмотрим наиболее популярный из них. Понадобится примерно одна треть куска хозяйственного мыла. Его следует натереть и расплавить на огне.
Сразу использовать эту массу нельзя, так как она очень горячая. Поэтому ее нужно оставить остывать минут на 20, после чего расплавленное мыло наносится на поверхность больной пятки. Сверху покрывается целлофаном и теплой тканью, чтобы получился компресс. Держать его нужно всю ночь, не снимая. Для достижения желаемого результата процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 2 месяцев.
Медицинский спирт
Лечить шпору народными средствами пытаются и медицинским спиртом. Его следует нагреть до 40 градусов, после чего опустить в него больную ногу. Держать ее в емкости необходимо до того момента, пока жидкость не остынет. После выполнения этого процесса ногу вытирать не нужно, так как спирт должен впитаться в нее. Распаривание ноги следует выполнять на протяжении месяца через день.
Мази и компрессы
Чтобы избавиться от болей, вызванных пяточной шпорой, можно приобрести в аптеке специальные мази. Это Ибупрофен, Диклофенак и другие. Но чтобы усилить их воздействие, следует делать на ночь компрессы. Притом народная медицина предлагает разнообразные рецепты мазей против шпоры. Самыми популярными их компонентами являются уксус и яйцо.
Чтобы лечить шпору с помощью аптечной мази, после ее втирания рекомендуется сделать компресс, в основу которого входит Димексид. За счет этого мазь против шпоры на пятке скорее впитается в кожу и начнет действовать. Кроме того, желательно заранее распарить ногу, благодаря чему результат от применения компресса будет еще более выраженным.
Даже врачи рекомендуют совмещать основное лечение с использованием медицинской желчи. Это вещество продается в аптеках. Его следует нанести на марлю и приложить к больной пятке. Сверху все покрывается полиэтиленом, теплой тканью и оставляется на всю ночь.
Уксусные мази
Лечить шпору народными средствами чаще всего пытаются при помощи уксуса, притом отзывы о таком лечении являются очень обнадеживающими. Это довольно агрессивный компонент, поэтому лечить пяточную шпору с его помощью следует очень аккуратно. Если использовать девятипроцентный уксус или эссенцию, то есть вероятность обжечь кожу. Использовать это вещество можно по-разному. Так, можно просто нанести уксус на поверхность кожи, укутать ногу в теплое одеяло и оставить на несколько часов. Тепло будет ощутимо до костей, за счет чего пяточная шпора постепенно начнет уменьшаться в размерах.
Также уксус можно использовать в процессе приготовления специальной мази. С ее помощью шпора еще быстрее пройдет. Для приготовления мази необходимо взять уксус, яйцо и детский крем. На одно яйцо идет по столовой ложке остальных ингредиентов. Все тщательно перемешивается, после чего помещается в темную баночку. Яйцо и уксус вступают в реакцию, из-за чего может появиться неприятный запах.
Ежедневно нужно парить ноги в соленой воде, после чего пяточная шпора смазывается приготовленной мазью. Уже через 3 процедуры будет достигнут определенный результат. Желательно использовать мазь до конца, так как яйцо может испортиться.
Чтобы лечить шпору, можно применять не только уксус, но и эссенцию. Но эти народные средства используются очень осторожно. Для приготовления мази берется 100 г жира, 100 мл эссенции и куриное яйцо. Жир необходимо растопить до жидкой консистенции, добавить в него яйцо и уксус.
Емкость с полученной смесью отправляется в холодильник на 10 дней, пока кислота полностью не растворит яйцо. Через 10 дней сосуд вынимается из холодильника, его содержимое взбивается. Мазь будет пахнуть так же, как уксус. Наносить ее необходимо ежедневно перед сном.
Однако компрессы и мази, в состав которых входит уксус, противопоказаны людям, имеющим трещины и порезы на пятке. Такой метод борьбы со шпорой может привести к тому, что кожа станет красной, будет сильно жечь, что совсем не желательно.
Таким образом, пяточная шпора – это неопасное заболевание, но которое может принести массу дискомфорта своему обладателю. Однако лечить его можно и народными средствами. Методы лечения являются различными, но почти все из них имеют положительные отзывы. Ведь народные средства имеют большой плюс в том, что они доступны, эффективны и не ударят по бюджету.
2016-05-09
Источник
Ïÿòî÷íàÿ øïîðà — ëå÷åíèå
Ïÿòî÷íàÿ øïîðà — ýòî ïëàíòàðíûé ôàñöèèò, âîñïàëèòåëüíî-äåãåíåðàòèâíîå çàáîëåâàíèå
ìÿãêèõ òêàíåé, îêðóæàþùèõ ïÿòî÷íûé áóãîð ïÿòî÷íîé êîñòè ó ìåñòà ïðèêðåïëåíèÿ
ñóõîæèëèé ìûøö: êîðîòêîãî ñãèáàòåëÿ ïàëüöåâ è êâàäðàòíîé ìûøöû ñòîïû. ×àñòî
ôàñöèèò (ïÿòî÷íàÿ øïîðà) ñî÷åòàåòñÿ è ñ âîñïàëåíèåì ñàìîé íàäêîñòíèöû — ïåðèîñòèòîì, êîòîðûé
âîçíèêàåò èç çà ëîêàëüíîé ïîâûøåííîé íàãðóçêè è ìèêðîîòñëàèâàíèÿ íàäêîñòíèöû.
Ìåñòî ìèêðîòîðàâì âîñïàëÿåòñÿ è ïðîèñõîäèò îññèôèêàöèÿ î÷àãà âîñïàëåíèÿ,
â ðåçóëüòàòå ÷åãî è âîçíèêàþò ýêçîñòîçû — ñàìè êîñòíûå âûðîñòû, íàçàåìûå
â íàðîäå ïÿòî÷íûìè øïîðàìè. Îñíîâíûì ñèìïòîìîì ïÿòî÷íîé øïîðû — ïëàíòàðíîãî
ôàñöèèòà — ÿâëÿåòñÿ áîëü â ïÿòî÷íîé îáëàñòè, êîòîðàÿ âîçíèêàåò èëè óñèëèâàåòñÿ
ïðè ïåðåíîñå âåñà òåëà íà áîëüíóþ íîãó. Âîçíèêàåò ïÿòî÷íàÿ øïîðà ÷àùå âñåãî
ó ëþäåé ñ èçáûòî÷íîé ìàññîé òåëà, ñ çàäåðæêîé æèäêîñòè â îðãàíèçìå è çàìåäëåííîì
âûâåäåíèè ñîëåé, ñ ïðîäîëüíûì ïëîñêîñòîïèåì.
Ïðè ñî÷åòàíèè âûøåóêàçàííûõ
ôàêòîðoâ, ïðè ðàñòóùåé íàãðóçêå íà ìåñòà ïðèêðåïëåíèÿ ìûøö ñòîïû, ïðè ïîñòîÿííîé
ìèêðîòðàâìàòèçàöèè ñóõîæèëèÿ è íàäêîñòíèöû õðîíè÷åñêîå âîñïàëåíèå ïðèâîäèò
ê îáðàçîâàíèþ ðàçðàñòàíèé íàäêîñòíèöû è ÷àñòè÷íîé îññèôèêàöèè ñóõîæèëèé — ïÿòî÷íîé øïîðû.
Äîïîëíèòåëüíûì ôàêòîðîì óñèëèâàþùèì áîëåçíåííûå ïðîÿâëåíèÿ ïðè ïÿòî÷íîé
øïîðå, ÿâëÿåòñÿ èñòîí÷åíèå ñëîÿ ïîäêîæíîé æèðîâîé êëåò÷àòêè â ïÿòêå, êîòîðàÿ
èãðàåò ðîëü åñòåñòâåííîãî àìîðòèçàòîðà ïðè õîäüáå è õðîíè÷åñêîå âîñïàëåíèå
ìûøö, ïîääåðæèâàþùèõ ñâîä ñòîïû. Êîñâåííî íàëè÷èå ñèíäðîìà ïÿòî÷íîé øïîðû
áåç èíòåíñèâíîãî îáðàçîâàíèÿ êîñòíûõ íàðîñòîâ ìîæåò ñâèäåòåëüñòîâàòü î ñêðûòîé
èíôåêöèè — â ÷àñòíîñòè õëàìèäèîçå. Ïðåäðàñïîëîãàþùèì ôàêòîðîì â âîçíèêíîâåíèè
ïëîñêîñòîïèÿ è, êàê ñëåäñòâèå, ïÿòî÷íîé øïîðû, ÿâëÿåòñÿ è ïîÿñíè÷íî êðåñòöîâûé
îñòåîõîíäðîç, ñ ðàçâèòèåì õðîíè÷åñêîãî âîñïàëåíèÿ ñåäàëèùíîãî íåðâà — èøèàñà.
Äëÿ óòî÷íåíèÿ äèàãíîçà ïÿòî÷íàÿ øïîðà íåîáõîäèìî îáðàòèòüñÿ ê õèðóðãó èëè îðîòîïåäó
äëÿ îáñëåäîâàíèÿ, ÷òîáû èñêëþ÷èòü äðóãèå çàáîëåâàíèÿ, ñõîæèå ïî ñèìïòîìàòèêå ñ ïÿòî÷íîé øïîðîé, ïðîÿâëåíèÿ êîòîðûõ
ìîãóò òàêæå ïðèâîäèòü ê ïîÿâëåíèþ áîëåé â ïÿòêå. Ïðåæäå âñåãî, íåîáõîäèìî
ñäåëàòü ðåíòãåíîâñêèé ñíèìîê, íà êîòîðîì áóäåò âèäíà ñàìà ïÿòî÷íàÿ øïîðà
(â òîì ñëó÷àå, åñëè áîëåçíü çàøëà äàëåêî è êîñòíûå îáðàçîâàíèÿ ïÿòî÷íîé
øïîðû óæå ñôîðìèðîâàëèñü). Ðåíòãåíîãðàôèÿ òàêæå ïîìîæåò îòëè÷èòü ïÿòî÷íóþ
øïîðó îò ïåðåëîìà ïÿòî÷íîé êîñòè. Ïðè îáñëåäîâàíèè íåîáõîäèìî èñêëþ÷èòü
íàëè÷èå ðåâìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé — ðåâìàòîèäíîãî àðòðèòà, ñèíäðîìà Ðåéòåðà
è áîëåçíè Áåõòåðåâà. Äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî ñäàòü êðîâü íà áèîõèìè÷åñêîå èññëåäîâàíèå
— âûÿâëåíèå ðåâìàòîèäíûõ ôàêòîðîâ. Ýòè çàáîëåâàíèÿ âñòå÷àþòñÿ ãîðàçäî ðåæå,
÷åì ïÿòî÷íàÿ øïîðà.
Ëå÷åíèå ïÿòî÷íîé øïîðû.
Ïðè ëå÷åíèè çàïóùåííîé ôîðìû ïÿòî÷íîé øïîðû ìîæåò ïîíàäîáèòüñÿ îïåðàòèâíîå âìåøàòåëüñòâî.
Îäíàêî, íà ðàííèõ ñòàäèÿõ âîçìîæíî êîíñåðâàòèâíîå ëå÷åíèå ïÿòî÷íîé øïîðû,
êîòîðîå íàïðâëåíî íà ñíÿòèå âîñïàëåíèÿ è, êàê ñëåäñòâèå, îòåêà è áîëè ìÿãêèõ
òàêíåé îêðóæàþùèõ ïÿòî÷íóþ êîñòü, íà ïðîòèâîäåéñòâèå äèñòðîôè÷åñêèì ÿâëåíèÿì
è íà ðåãåíåðàöèþ òêàíåé.
 äàííîé ñòàòüå ìû ðàññìîòðèì íàðîäíûå è íåòðàäèöèîííûå ñïîñîáû ëå÷åíèÿ
ïÿòî÷íîé øïîðû, äîñòóïíûå äëÿ äîìàøíèõ óñëîâèé.
Åñëè áîëü â ïÿòêå âîçíèêëà ïîñëå íîøåíèÿ íåóäîáíîé îáóâè èëè ÷åðåçìåðíîé íàãðóçêè è îò ìîìåíòà âîçíèêíîâåíèÿ áîëåé ïðîøëî 1-3 äíÿ, òî ìîæíî ïðèìåíèòü ñõåìó ýêñïðåññ ëå÷åíèÿ. ×òî ñëåäóåò ñäåëàòü:
1. Ñíÿòü è îòëîæèòü â ñòîðîíó íåóäîáíóþ îáóâü. Íà âðåìÿ ýêñïðåññ ëå÷åíèÿ ñëåäóåò îãðàíè÷èòü íàãðóçêó íà íîãè — ñîêðàòèòü õîäüáó è òåì áîëåå áåã èëè ïåðåíîñêó òÿæåñòè íàñêîëüêî ýòî âîçìîæíî. Íîñèòü ñëåäóåò óäîáíûå ëåãêèå êðîññîâêè ñ õîðîøèì ñóïèíàòîðîì (Ñàìûé ëó÷øèé âàðèàíò, ïîäõîäÿùèé äëÿ åæåäíåâíîé íîñêè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ — Adidas ñ ñèñòåìàìè Torsion® è ClimaCool®. Íàïðèìåð, ìîäåëü äëÿ æåíùèí Adidas Ozweego 365 Lady, äëÿ ìóæ÷èí — ìîäåëü Attune. Î÷åíü ëåãêèå, ïðåêðàñíûé ñóïèíàòîð, ñèñòåìà ïðåäóïðåæàþùàÿ «çàâàëèâàíèå» ñòîïû è ïðåêðàñíàÿ âåíòèëÿöèÿ íîãè — äàæå ñî ñòîðîíû ñòîïû). Õîðîøèé ñóïèíàòîð òàêæå èìåþò áîëüøèíñòâî ìîäåëåé New Balance. Ïðî íîøåíèå ïëîñêèõ äîìàøíèõ òàïî÷åê, ïëîñêèõ ìîêàñèí, ðàâíî êàê è îáóâè ñ âûñîêèì êàáëóêîì ñëåäóåò çàáûòü â ïðèíöèïå, åñëè âû õîòèòå èìåòü çäîðîâûå ñòîïû.
2. Êàæäûå äâà ÷àñà â òå÷åíèå ïåðâûõ ñóòîê ñëåäóåò ñìàçûâàòü îáëàñòü ïÿòêè (íå òîëüêî ïîäîøâåííóþ ÷àñòü íî è áîêîâûå è çàäíþþ ïîâåðõíîñòü) è ñòîïó, ÷åðåäóÿ ðàç ÷åðåç ðàç áàëüçàì äëÿ òåëà »
Çîëîòîé óñ ñ ñàáåëüíèêîì» è ñðåäñòâî äëÿ ëå÷åíèÿ ðóáöîâ Êîíòðàòóáåêñ
. Íàïðèìåð:
8 óòðà — Çîëîòîé óñ ñ ñàáåëüíèêîì — 10 óòðà — Êîíòðàòóáåêñ — ïîëäåíü — Çîëîòîé óñ — 2 ÷àñà äíÿ — Êîíòðàòóáåêñ è ò.ä.
3. Íà âòîðîé è äàëüíåéøèå (ïðè íåîáõîäèìîñòè) ïåðåéòè íà 3-õ ðàçîâîå ïðèìåíåíèå Çîëîòîãî óñà ñ ñàáåëüíèêîì è êîíòðàòóáåêñà â ñóòêè ïîïåðåìåííî.
Îáà ïðåïàðàòà íå èìåþò ñèñòåìíîãî äåéñòâèÿ è õîðîøî ñî÷åòàþòñÿ ïðè îäíîâðåìåííîì ïðèìåíåíèè. Ïðè ðàííåì íà÷àëå ëå÷åíèÿ áîëåâîé ñèíäðîì çíà÷èòåëüíî óìåíüøèòñÿ óæå â òå÷åíèå 1-õ ñóòîê ëå÷åíèÿ. Äëÿ ïîëíîãî ñíÿòèÿ áîëåâîãî ñèíäðîìà â íåñëîæíûõ ñëó÷àÿõ, ïðè ñîáëþäåíèè ùàäÿùåãî ðåæèìà äëÿ íîã, ìîæåò ïîíàäîáèòüñÿ îò 3 äî 7 ñóòîê. Âíèìàíèå! Îïèñàíû ñëó÷àè àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé íà îáà ïðåïàðàòà. Ïðè âîçíèêíîâåíèè ñèìïòîìîâ àëëåðãèè ïðèìåíåíèå ñðåäñòâ ïðåêðàòèòü, îñòàòêè ïðåïàðàòîâ óäàëèòü ñ êîæè, ïðîìûòü õîæó ïðîõëàäíîé âîäîé ñ ìûëîì è ïðèíÿòü àíòèãèñòàìèííîå ñðåäñòâî (
Êëàðèòèí
).  ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè — îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó.
Èñïîëüçîâàíèå ïîïóëÿðíîãî ñðåäñòâà
Äîëîáåíå ãåëü
â ñî÷åòàíèè ñ äðóãèìè ñðåäñòâàìè íå ðåêîìåíäóåòñÿ, à ïðèìåíåíèå îäíîãî òîëüêî Äîëîáåíå ãåëÿ èç çà îãðàíè÷åíèé â êîëè÷åñòâå íàíîñèìîãî ïðåïàðàòà (åãî íåëüçÿ èñïîëüçîâàòü áîëåå 2-4-õ ðàç â ñóòêè: äîëîáåíå ãåëü ìîæåò âûçûâàòü íåêîòîðûå îñëîæíåíèÿ è ìåñòíûå ðåàêöèè) ïðè áîëÿõ â ïÿòêå íå ïîçâîëÿò ñíÿòü áîëåâîé ñèíäðîì òàêæå áûñòðî. Èñïîëüçîâàíèå ìàçåé ñ íåñòåðîèäíûìè ïðîòèâîâñïàëèòåëüíûìè ñðåäñòâàìè òàêæå íå äàåò áûñòðûõ ðåçóëüòàòîâ â ñëó÷àå ñ áîëüþ â ïÿòêå.
Åñëè âû ñòðàäàåòå áîëÿìè â ïÿòêå áîëåå äëèòåëüíîå âðåìÿ òî, âåðîÿòíî ïðèäåòñÿ ïåðåéòè ê áîëåå ðàçâåðíóòîé ñõåìå ëå÷åíèÿ. Îñíîâíûå ýëåìåíòû óñïåøíîãî ëå÷åíèÿ ïÿòî÷íîé øïîðû â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ:
1. Ñîçäàíèå ùàäÿùèõ óñëîâèé äëÿ ñòîïû ïðè íàëè÷èè ïÿòî÷íîé øïîðû.
Ïðè ëå÷åíèè ïÿòî÷íîé øïîðå ñëåäóåò ñíèçèòü íàãðóçêó íà ñòîïû õîòÿ áû íà ïåðâóþ íåäåëþ. Ýòî
îçíà÷àåò, ÷òî ñëåäóåò îòêàçàòüñÿ îò äëèòåëüíîãî ïåðåäâèæåíèÿ ïåøêîì, çíà÷èòåëüíîé
ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè. ïðûæêîâ, ïåðåíîñà òÿæåñòåé. Æåíùèíàì ñ ïÿòî÷íîé øïîðîé ñëåäóåò îòêàçàòüñÿ
îò âûñîêèõ êàáëóêîâ. Îïòèìàëüíàÿ ùàäÿùàÿ âûñîòà ïîäúåìà ñòîïû íà êàáëóêå
íå áîëåå, íî è íå ìåíåå 3-4 ñì. Ïîä áîëüíóþ ïÿòêó ìîæíî ïîäëîæèòü ïðîêëàäêó
èç âñïåíåííîãî ïîëèýòèëåíà èëè ïîðîëîíà, êîòîðûé èñïîëüçóåòñÿ äëÿ òåïëîèçîëÿöèè.
Ìàòåðèàëó ñëåäóåò ïðèäàòü ôîðìó ñëåäà îáóâè ïîä ïÿòêó è âûðåçàòü îòâåðñòèå
â íåì, â òîì ìåñòå ãäå íàõîäèòñÿ íàèáîëåå áîëåçíåííîå ìåñòî íà ïÿòêå. Ìîæíî
ïðèîáðåñòè ñïåöèàëüíûå îðòîïåäè÷åñêèå ñòåëüêè — âêëàäûøè â îáóâü äëÿ ïÿòî÷íîé øïîðû. Òàêæå öåëåñîîáðàçíî ïåðåéòè íà íîøåíèå êðîññîâîê, îïèñàííûõ âûøå.
Íåîáõîäèìî
çàíÿòüñÿ è ëå÷åíèåì îñòåîõîíäðîçà â ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîé îáëàñòè è âîçìîæíûõ
ïðîáëåì ñ ñåäàëèùíûì íåðâîì. Âîçíèêíîâåíèå æå ñàìîãî ïîÿñíè÷íî êðåñòöîâîãî
îñòåîõîíäðîçà ÷àñòî ýòèîëîãè÷åñêè ñâÿçàíî ñ çàáîëåâàíèìè ñèñòåìû ïî÷åê / ìî÷åâîãî
ïóçûðÿ è æåë÷íîãî ïóçûðÿ / ïå÷åíè. Äëÿ êîìïëåêñíîãî ëå÷åíèÿ íåîáõîäèìî èññëåäîâàòü
è ñîñòîÿíèå ýòèõ îðãàíîâ.
Íåîáõîäèìî ñíèæàòü ìàññó òåëà äî íîðìàëüíîé. Èçáûòî÷íûé âåñ ñîçäàåò äîïîëíèòåëüíóþ íàãðóçêó íà ñòîïû.
2. Ïðèåì ëåêàðñòâåííûõ òðàâ ïðè ëå÷åíèè ïÿòî÷íîé øïîðû.
Îäíèì èç ëó÷øèõ íàòóðàëüíûõ ïðåïàðàòîâ íàðîäíîé ìåäèöèíû äëÿ òðàâîëå÷åíèÿ
ïÿòî÷íîé øïîðû ÿâëÿåòñÿ ñïèðòîâàÿ íàñòîéêà Ñàáåëüíèêà áîëîòíîãî. Ñàáåëüíèê
îáëàäàåò öåëûì êîìïëåêñîì ëå÷åáíûõ ñâîéñòâ, ñðåäè êîòîðûõ íàñ â ïëàíå ëå÷åíèÿ
ïÿòî÷íîé øïîðû èíòåðñóåò åãî ñèëüíîå ïðîòâîâîñïàëèòåëüíîå äåéñòâèå, àíàëüãåçèðóþùèå
ñâîéñòâà, ñòèìóëÿöèÿ èììóíèòåòà è ñïîñîáñòîâàíèå âûâîäó ñîëåé èç îðãàíèçìà.
Íàñòîéêà ñàáåëüíèêà áîëîòíîãî ïðîäàåòñÿ â àïòåêàõ (âûïóñêàåòñÿ êîïàíèåé
Ýâàëàð — Àëòàéñêèé êðàé). Ïðèíèìàòü åãî ïðè ëå÷åíèè ïÿòî÷íîé øïîðû íóæíî âíóòðü — ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå
ðàçâîäÿò â 1/3 ñòàêàíå âîäû è ïðèíèìàþò äî åäû òðè ðàçà â äåíü. Êóðñ ëå÷åíèÿ
— 20 äíåé. Ïîâòîðèòü êóðñ ìîæíî ïðè íåîáõîäèìîñòè ÷åðåç 10 äíåé. Íàñòîéêà
ñàáåëüíèêà èäåò è â ïðèãîòîâëåíèå íî÷íîãî ëå÷åáíîãî êîìïðåññà íà ïÿòêó,
î ÷åì ìû ðàññêàæåì íèæå. Ïî íàøåìó îïûòó óïîòðåáëåíèå ñàáåëüíèêà â êîìïëåêñå
ëå÷åíèÿ ïÿòî÷íîé øïîðû ïðèíîñèò áûñòðîå îáëåã÷åíèå áîëåçíåííûõ ñèìïòîìîâ.
 ïåðâûå äíè ïðèåìà ñàáåëüíèêà ñèìïòîìû ìîãóò îáîñòðèòüñÿ.
3. Ìåòàëëîòåðàïèÿ ïÿòî÷íîé øïîðû
Îäíèì èç ýëåìåíòîâ â ëå÷åíèè ïÿòî÷íîé øïîðû ÿâëÿåòñÿ àïïëèêàöèÿ íà ïÿòêó
ìåòàëëè÷åñêîé ôîëüãè. Ýòî äðåâíèé ñïîñîá ëå÷åíèÿ. Ïî êèòàéñêîé êîíöåïöèè
Ó-ñèí, ïåðâîýëåìåíò Ìåòàëë ñëåäóåò çà ïîðîæäàþùåé åãî Çåìëåé, ê êîòîðîé
îòíîñèòñÿ êîñòíàÿ ñèñòåìà. Ñëåäîâàòåëüíî, Ìåòàëë îñëàáëÿåò Çåìëþ è ñíèæàåò
ïðîöåññû ðàçðàñòàíèÿ êîñòåé. Ëó÷øèå ìåòàëëû äëÿ èñïîëüçîâàíèÿ â àïïëèêàöèè
— ýòî ìåäü èëè ñåðåáðî. Íî, ïîñêîëüêó îíè äîðîãè è ðåäêè, ìîæíî èñïîëüçîâàòü
îáûêíîâåííóþ ïèùåâóþ àëëþìèíèåâóþ ôîëüãó. Åå ñëåäóåò ñâåðíóòü â íåñêîëüêî
ñëîåâ äëÿ óâåëè÷åíèÿ ïðî÷íîñòè è çàêðåïèòü íà áîëüíîì ìåñòå øèðîêèì ïëàñòûðåì.
Íîñèòü ôîëüãó ñëåäóåò êðóãëûå ñóòêè. Âå÷åðîì åå ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ëåêàðñòâåííîé
àïïëèêàöèè è ìåíÿòü óòðîì. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ëå÷åíèÿ — 30-45 äíåé.
4. Âå÷åðíèå ëåêàðñòâåííûå àïïëèêàöèè è ïðîãðåâàíèå ïÿòî÷íîé øïîðû.
Âå÷åðîì âû ìîæåòå èñïîëüçîâàòü ñâîþ ôîëüãó äëÿ àïïëèêàöèè ëåêàðñòâåííûõ
ñðåäñòâ íà îáëàñòü ïÿòî÷íîé øïîðû. Ìû ðåêîìåíäóåì èñïîëüçîâàòü ñìåñü èç
áàðñó÷üåãî èëè ìåäâåæüåãî æèðà, íàñòîéêè ñàáåëüíèêà è ìóìèå àëòàéñêîãî.
Æèð ñïîñîáñòâóåò ðåãåíåðàöèè òêàíåé, îáëàäàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì äåéñòâèåì.
Ñâîéñòâà ñàáåëüíèêà ïðè ëå÷åíèè ïÿòî÷íîé øïîðû ìû ðàññìàòðèâàëè âûøå. Ìóìèå òàêæå ÿâëÿåòñÿ ìîùíûì ñðåäñòâîì
óñèëåíèÿ ðåãåíåðàöèè. Âîçüìèòå ôàðôîðîâóþ ïîñóäó — ñìåøàéòå â íåé äåñåðòíóþ
ëîæêó íàñòîéêè ñàáåëüíèêà, æèðà è ðàñòîëêèòå òàáëåòêó ìóìèå. Ñìåñü íàíåñèòå
íà ñàëôåòêó, ïðèêðîéòå ôîëüãîé è çàêðåïèòå øèðîêèì ïëàñòûðåì. Ëó÷øå èñïîëüçîâàòü
äûøàùèé õèðóðãè÷åñêèé ïëàñòûðü òèïà Îìíèïëàñò. Íî, â êðàéíåì ñëó÷àå è â
ïîëåâûõ óñëîâèÿõ, ïîäîéäåò è ëèñò ëîïóõà â íîñêå.  êà÷åñòâå ñðåäñòâà äëÿ àïïëèêàöèè ìîæíî èñïîëüçîâàòü è ãîòîâûé êðåì Çîëîòîé Óñ ñ áàðñó÷üèì æèðîì.
Ïðîäîëæåíèå
ñòàòüè: Ëå÷åíèå ïÿòî÷íîé øïîðû â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ
íàðîäíûìè è íåòðàäèöèîííûìè ñðåäñòâàìè>>>
Источник