Мелкие вены на ногах лечение
Многим случалось возвращаться домой с работы, как говорится, «без ног». И это ощущение знакомо не только тем, у кого работа стоячая. Даже у тех, кто весь день сидит в офисе, порой под вечер ноги ноют и отекают так, будто весь день был проведен стоя. Для современных городских жителей ежедневные отеки и судороги по ночам становятся привычным делом. Игнорировать такие вещи не стоит, ведь именно с подобных незначительных симптомов начинается серьезное заболевание — варикозная болезнь. И чтобы не доводить дело до операции, начинать лечить варикоз нужно уже на стадии предвестников, когда не видно ни расширенных вен, ни «паучков», а «просто» устают, ноют и отекают ноги по вечерам. Только так можно предупредить развитие заболевания.
Лечение вен: с чего начать?
Большинство людей, столкнувшихся с проявлениями варикозной болезни ног, не относятся серьезно к возникшим «звоночкам». Косметический недостаток, не более. Или просто усталость, которая сама собой пройдет после полноценного ночного отдыха. Пожалуй, даже с целлюлитом дамы борются активней, чем, например, с вылезшими «паучками» вен. Медицинская статистика утверждает: в нашей стране лишь 18% страдающих варикозной болезнью знают, что это заболевание, и только 8% хоть как-то пытаются с ним бороться
[1]
. Между тем, если ничего не предпринимать, варикозная болезнь плавно перетекает в хроническую венозную недостаточность (ХВН), которая, в свою очередь, влечет за собой серьезные проблемы:
- трофические язвы;
- острый венозный тромбоз и тромбофлебит.
Несмотря на то что предрасположенность к варикозной болезни закладывается генетически (если в семье оба родителя страдают от этой болезни, вероятность ее появления у потомков достигает 90%
[2]
), развивается заболевание под воздействием внешних факторов, которые способствуют повышению давления внутри вены. Среди них:
-
Статические нагрузки
— работа сидя или стоя. А вот ходьба, наоборот, запускает «мышечную помпу», которая стимулирует отток крови по венам. -
Лишний вес
— нарушение липидного обмена провоцирует целый ряд сосудистых заболеваний, включая варикозную болезнь. -
Беременность и роды
— все жизненно важные системы женского организма, включая сердечно-сосудистую, во время беременности и родов работают с повышенной нагрузкой. -
Обувь на высоком каблуке
— ограничивает работу икроножной мышцы, следовательно, снижает активность мышечной помпы. -
Хронические запоры
— повышают внутрибрюшное давление, а значит, и давление в венах нижних конечностей.
Высокую нагрузку прежде всего не выдерживают венозные клапаны, которые в норме должны обеспечивать ток крови только в одном направлении — снизу-вверх. Клапан начинает пропускать кровь в обратном направлении (сверху-вниз), и на ограниченном им участке давление внутри вены существенно возрастает: сосуд расширяется, появляется варикозный узел. Клапаны на этом участке окончательно перестают выполнять свою функцию, венозное давление становится еще выше — порочный круг замыкается, и изменения начинают распространяться на соседние участки.
Рано или поздно развивается хроническая венозная недостаточность — состояние, вызванное постоянным застоем крови в измененных венах.
В стенках сосудов возникает хроническое воспаление. Венозная стенка становится более проницаемой, и содержимое вены, в том числе клетки крови, выходит в окружающее пространство, вызывая отеки. Эритроциты, разрушаясь, оставляют под кожей гемоглобин, вызывая гиперпигментацию. А макрофаги — клетки, которые созданы для того, чтобы удалять из организма чужеродные белки и поврежденные ткани, — начинают в прямом смысле пожирать все вокруг, формируя трофическую язву (или, в современной терминологии, варикозную язву), поскольку окружающие вену ткани также повреждены воспалением.
Цифры и факты
Трофические язвы появляются у 18% страдающих варикозной болезнью
[3]
. При этом только половина варикозных язв заживает за 4 месяца, пятая часть не закрывается и за 2 года, а 8% — создают серьезную проблему еще в течение 5 лет
[4]
.
Однако специалисты-флебологи считают, что не столь страшна сама варикозная болезнь, сколь появляющийся на ее фоне венозный тромбоз. Хроническое воспаление в сочетании с нарушенной скоростью кровотока усиливает свертываемость крови. Может развиться тромбофлебит — воспаление стенки вены с формированием в ней тромба. От 30 до 60% внезапных смертей, вызванных тромбозом глубоких вен, случились на фоне нелеченого тромбофлебита, осложнившего варикозную болезнь вен
[5]
. Вена становится болезненной и плотной, превращаясь в набухший покрасневший тяж. Сама пораженная конечность отекает и синеет. Такое состояние смертельно опасно и требует немедленного лечения.
Если же в процесс вовлекаются не только подкожные, но и глубокие вены, после перенесенного тромбоза может возникнуть посттромбофлебитический синдром. Закупоривший вену тромб постепенно реканализируется — частично рассасывается, открывая кровоток, но поскольку просвет восстанавливается не полностью, признаки нарушенного кровообращения — боль, отеки, цианоз конечностей, появление трофических язв — сохраняются.
Словом, запущенная варикозная болезнь — это не только некрасивые ноги, но и серьезные проблемы. Но самое неприятное заключается в том, что после того как вена расширяется, не остается ни одного эффективного способа вернуть ее прежнее состояние. Можно только удалить сосуд целиком или так или иначе его закупорить — введя склерозирующее вещество или с помощью луча лазера.
Именно поэтому начинать лечение вен нижних конечностей нужно при самых первых симптомах — предвестниках варикозной болезни, а это:
- тяжесть в ногах, которая появляется к концу дня;
- боли в конце дня, которые проходят после прогулки или если подержать ноги в приподнятом положении;
- отеки к вечеру;
- парестезия — ощущение мурашек, дискомфорта, нарушение чувствительности;
- жжение в мышцах;
- синдром беспокойных ног — дискомфорт в ногах мешает заснуть, заставляя ерзать в поисках удобного положения;
- ночные судороги.
Именно на этой стадии, когда никаких серьезных внешних проявлений вроде бы нет, нужно немедленно обращаться к специалисту — флебологу.
Диагностика
Прежде всего врач расспросит о жалобах и тщательно осмотрит пациента. Иногда на этом обследование заканчивается — если диагноз не вызывает сомнений, а хирургическое лечение не планируется. Либо могут быть назначены инструментальные исследования.
Дуплексное сканирование (ультразвуковое ангиосканирование)
позволяет визуализировать сосуд и исследовать состояние кровотока и функцию клапанов, определить рефлюкс (обратный ток крови). Это основной метод диагностики варикозной болезни вен нижних конечностей, и обычно его бывает достаточно для постановки точного диагноза. В современной медицинской практике УЗДС вен проводит сам флеболог, который в дальнейшем будет координировать лечение, а не специалисты УЗИ.
Если есть подозрения на непроходимость поверхностных или глубоких вен и планируется оперативное лечение, используют
рентгеноконтрастную флебографию
, при которой в кровоток предварительно вводится специальное вещество, непроницаемое для рентгеновских лучей (контраст).
В этом же случае используется
компьютерная томография с контрастом
или
магниторезонансная томография
.
Склонность к повышенному тромбообразованию определяют с помощью специального
комплекса исследований крови
:
- общий анализ крови с подсчетом числа клеток;
- коагулограмма;
- гомоцистеин плазмы;
- полиморфизм гена V фактора (Лейденская мутация);
- полиморфизм 20210 в гене протромбина;
- резистентность к активированному протеину С (АПС-резистентность);
- активность протеина С;
- уровень свободного антигена к протеину S
и/или:
- активность протеина S;
- активность антитромбина III;
- антикардиолипиновые антитела IgG и IgM;
- антитела к β2;
- антитела к гликопротеину-1 IgG и IgM;
- волчаночный антикоагулянт;
- активность факторов VIII, IX, XI.
Рекомендовать весь комплекс целиком или выборочно, а также интерпретировать результаты может только врач. По итогам обследования им же назначается лечение.
Терапия венозных патологий
Методы лечения будут зависеть от того, насколько далеко зашел процесс.
-
Венотоники (флебопротекторы).
Это лекарственные вещества для приема внутрь (в виде таблеток) или назначаемые местно (в виде мазей и гелей). Они особенно эффективны на начальных стадиях процесса (когда еще не появились видимые изменения венозной стенки), поскольку помогают предотвратить развитие заболевания. Доказанной эффективностью в лечении варикоза и хронической венозной недостаточности обладают средства на основе очищенных биофлавоноидов (растительных экстрактов) и экстракта конского каштана[6]
. Медикаментозная терапия препаратами на основе этих действующих веществ — важнейшая составляющая в лечении варикоза. Препараты для приема внутрь предназначены для лечения причины развития варикоза — для восстановления работы клапанов и повышения тонуса сосудистой стенки. Препараты местного применения нужны для скорейшего облегчения симптомов заболевания: как правило, они обладают успокаивающим и освежающим действием. Притом, согласно базовым стандартам терапии варикоза
[7]
, назначение венотоников должно обязательно сопровождаться назначением средств с антиагрегантным действием: для улучшения кровообращения, снижения вязкости крови и профилактики образования тромбов. Поэтому оптимальным будет выбор единого венотоника, обладающего всем комплексом необходимых для лечения варикоза действий: венотонизирующим, ангиопротекторным и антиагрегантным.
-
Компрессионная терапия.
Это специальный медицинский трикотаж, обладающий разными степенями компрессии, который продается по рецепту. Его подбирает врач, исходя из того, как сильно изменена венозная стенка и есть ли обратный ток крови. Если начать носить такие колготки, чулки или гольфы своевременно и делать это постоянно (в сочетании с медикаментозной терапией), можно предупредить развитие варикозной болезни. - Полностью излечить варикозную болезнь на поздних стадиях можно только одним способом —
ликвидировав измененную вену.
Это может быть хирургическое вмешательство —
флебэктомия
, или малоинвазивные операции —
склеротерапия
,
эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК)
. К сожалению, ни один из этих способов не гарантирует, что варикозная болезнь не появится на других подкожных венах ног (так называемый ложный рецидив, поскольку в том же месте ввиду отсутствия вен варикозная болезнь вновь появиться не может).
Что касается таких неприятных последствий варикоза, как венозные трофические язвы, то их лечат и
местно,
используя для перевязки специальные покрытия, и
системно
, назначая антибиотики, антигистаминные и противовоспалительные препараты. Также способом с признанной эффективностью считается хирургическое вмешательство, в том числе малоинвазивное, поскольку оно позволяет перекрыть кровоток в измененной вене, т.е. устранить первопричину ее появления.
И, конечно же, нужно устранить факторы, провоцирующие развитие варикоза: если работа сидячая — добавить в распорядок дня хотя бы часовую прогулку, отказаться от умопомрачительных каблуков или абсолютно плоской подошвы, а также по возможности снизить вес.
Варикозная болезнь — постоянно прогрессирующее заболевание, осложнения которого могут быть опасны для жизни, поскольку изменяется «ритм» кровотока во всей кровеносной системе. Лечение вен без операции возможно, но начинать его нужно на самых ранних стадиях, как только появляются предвестники варикозной болезни — усталость и боли, отеки по вечерам, быстрая утомляемость ног. Только тогда средства, повышающие венозный тонус и укрепляющие сосуды, окажутся эффективны и помогут надолго сохранить красоту и здоровье ног.
Источник
Капилляры на ногах — это один из тревожных симптомов и первых признаков возможного развития варикозного расширения вен. На первоначальном этапе развития сетка из них не доставляет практически никакого беспокойства, кроме неэстетического внешнего вида, она не сопровождается болевыми ощущениями, поэтому никто и не спешит обращаться за помощью к врачу.
Капилляры — это очень тонкие сосуды человеческого организма, которые при различных травмах и патологических изменениях являются наиболее уязвимыми и лопаются. Замечать изменения мы начинаем только, когда сетка начинает проявляться на ногах более явно, ее площадь возрастает, вены становятся более вздутыми и выпирают, что сопровождается тяжестью в ногах и прочими более явными признаками варикоза.
Причины проявления капилляров на ногах
- Гормональный сбой;
- Заболевания глубоких вен;
- Остеохондроз;
- Гипоксия;
- Избыточный вес;
- Наследственность;
- Частые пребывания на морозе в несоответствующей одежде;
- Увлечение загаром.
Разрушение сетки — это первый сигнал нашего организма, который свидетельствует о нарушении функционирования сосудов, которые расположены в верхнем слое эпидермиса. При этом наблюдать подобные изменения мы можем не только на ногах, но и на лице и на руках, и даже спине. Нарушения могут проявляться как у мужчин, так и у женщин. Единственное отличие в том, что у мужчин они проявляется гораздо реже и в более позднем возрасте, чем у женщин.
Почему со временем стенки сосудов перерастягиваются и лопаются? В первую очередь это может быть связано с проблемой кровообращения. Ведь кровь от нижних конечностей поступает к сердцу против силы тяжести, благодаря клапанам в сосудах, которые препятствуют ее течению в обратном направлении.
Когда эти клапаны перестают функционировать соответствующим образом, циркуляция крови нарушается. И это есть главная причина появления капилляров. Даже такая, казалось бы, безобидная привычка сидеть, скрестив нижние конечности, может спровоцировать начало развития заболевания.
Еще одной из причин появления красных сеток на ногах является пожилой возраст, так как со временем стенки сосудов становятся тоньше. А некоторым людям данное заболевание может передаваться по наследству. Так люди, близкие родственники которых страдали телеангиоэктазией, с большей вероятностью могут столкнуться с подобным заболеванием в будущем.
Какие бывают сосудистые сетки?
Телеангиоэктазии могут быть особой формой варикоза, поэтому для постановки диагноза, так же как и при варикозном расширении вен проводится ультразвуковая диагностика. С помощью данного метода исследования можно определить и степень поражения.
Мелкие сосуды на ногах могут быть:
Рисунки на ногах и других частях тела из расширенных вен, артерий могут быть разнообразными. Это могут быть как просто полоски, так и древовидные разветвления, паукообразные или точечные. Но в любом случае, каким бы ни был рисунок лечение остается неизменным.
Прогрессирование заболевания
Иногда случается такое, что на ногах лопаются капилляры, которые были видны уже давно. Причиной этому могут стать травмы, гормональные сбои, большие нагрузки на нижние конечности. Однако главной причиной является все же слабая стенка сосуда, потому, что именно она не способна выдержать даже малейшего напряжения. Таким образом, главными причинами, способствующими расширению сетки, является:
- увеличение их ломкости;
- недостаток тромбоцитов (тромбоцитопения);
- цирроз печени;
- эндокринные расстройства;
- травмы и нагрузки.
Профилактика
На сегодняшний день для борьбы с этим неприятным заболеванием существует несколько методов. В первую очередь нужно заставить себя работать, а кровь циркулировать должным образом. Для этого следует выполнять физические нагрузки, заниматься ходьбой, и что особенно полезно — плаваньем.
В случае если работа предполагает длительное нахождение в сидячем или стоячем положении в профилактических целях можно использовать специальное компрессионное белье для поддержания нижних конечностей и предотвращения отека. В минуты отдыха лучше держать нижние конечности как можно выше, так как это положение очень полезно для них.
Для того чтобы стенки были крепкими и не нуждались в лечении нужно постоянно следить за своим здоровьем. Очень важно правильно питаться, употребляя в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, в которых содержится максимальное количество витаминов К и С, способствующих сохранению эластичности и целостности кровеносного русла.
В качестве заменителя можно использовать крема, содержащие подобные витамины, которые способствуют уменьшению проницаемости, снятию воспаления и предотвращению набухания вен.
Очень полезно гулять пешком, так как это способствует нормализации кровообращения. Но при этом обязательно должна быть удобной обувь. Если вы любите носить каблук, то он должен быть широким и устойчивым, а его высота не превышать 4 см.
После того как причина стала ясна, почему перерастягиваются и лопаются капилляры на ногах можно узнать и о том, как убрать этот неприятный симптом. Быстрое их удаление происходит путем лазерной терапии или склеротерапии.
Так склеротерапия представляет собой процедуру, с помощью которой убираются мелкие и средних размеров капилляры путем введения в них специальной жидкости, которая вызывает их склеивание. Подобный метод достаточно популярен и используется уже в течение нескольких десятилетий, даже не смотря на активное развитие лазерной технологии.
Весь процесс склеротерапии заключается во введении в пораженное место специального активного вещества с помощью иглы, диаметр которой меньше, чем сам сосуд. Весь процесс не сопровождается болевыми ощущениями, а лишь иногда можно ощущать незначительное жжение.
После проведения манипуляции, сетка исчезает уже в течение нескольких минут. Однако позже, место проведения манипуляции немного воспаляется, но это нормальное явление. Где-то около недели кожа в месте проведения манипуляции может иметь даже худший внешний вид, нежели до нее. Но после этого происходит сжатие сосудов, в которые было введено вещество и склеивание воспаленных стенок, после чего они полностью исчезают.
Лечение сетки лазером заключается в воздействии его на пораженный участок с определенной интенсивностью, что приводит к прекращению движения крови. Самые мелкие пораженные участки, как правило, убираются сразу же после первого сеанса, а для устранения более крупных может понадобиться повторное проведение манипуляции через несколько месяцев.
Красивые ноги — это мечта любой женщины, поэтому следите за их внешним видом и общим состоянием своего здоровья. Теперь вы знаете, как очень быстро убрать капиллярыи поэтому не забывайте о том, что чем раньше будет проведена диагностика, тем легче и быстрее пройдет лечение.
Почему возникает сосудистая сетка на ногах? Как избавиться от этой проблемы? Причины и способы лечения такого заболевания будут рассмотрены ниже.
Основные сведения
Абсолютно все представительницы слабого пола любят носить «мини», однако после достижения 27-30-летнего возраста далеко не все женщины могут позволить себе такой смелый наряд. Причиной этому является сосудистая сетка на ногах. Лечение этого заболевания требует комплексного подхода. Причем терапию желательно проводить в самом начале развития болезни.
Сегодня рассматриваемое заболевание значительно помолодело. Ведь раньше с такой проблемой сталкивались лишь зрелые женщины.
Так как избавиться от сосудистой сетки на ногах, и почему она появляется? Разобраться в этих вопросах самостоятельно не представляется возможным, поэтому лучше обратиться к специалисту.
Процесс развития
Как возникает сосудистая сетка на ногах (лечение этой болезни должен проводить только флеболог)? Медицинским названием этого заболевания является варикоз. Это болезнь сосудов, при которой в венах нарушается нормальный кровоток.
Как известно, вена имеет клапаны. При сокращении сердца они открываются для того, чтобы пропустить кровь, после чего захлопываются, предотвращая ее прохождение в обратном направлении.
В процессе развития варикозной болезни вены человека претерпевают множество дистрофических изменений. Они расширяются, и клапаны перестают выполнять свою работу. При этом происходит застаивание крови в сосудах, что еще больше усугубляет течение болезни. Если такой процесс протекает в поверхностных венах или капиллярах, то на коже появляется своеобразный сосудистый рисунок или так называемая венозная сетка. Если же происходит нарушение работы клапанов более крупных вен, то нижние конечности покрывают толстые некрасивые узлы и синюшные венозные полосы.
Причины появления
Почему возникает сосудистая сетка на ногах? Причины (как избавиться от этого недуга, мы поведаем ниже) этого заболевания могут скрываться в различных факторах. При этом следует особо отметить, что представительницы слабого пола страдают от этой проблемы в три раза чаще, нежели мужчины.
Согласно специалистам, развитие варикозной сетки на нижних конечностях обусловлено двумя факторами:
- врожденными (то есть из-за наследственности);
- приобретенными.
Перечислим основные причины приобретенного фактора, способствующих развитию сосудистой сетки:
- эндокринные заболевания;
- гормональный сбой в организме (в том числе повышенная выработка эстрогенов у женщин);
- избыточный вес (лишние килограммы значительно увеличивают нагрузку на вены и сосуды);
- малоподвижный образ жизни, а также продолжительные нагрузки (статические) на нижние конечности без отдыха, которые способствуют развитию застойных явлений в венах и нарушению кровообращения;
- время вынашивания плода;
- вредные привычки, включая неправильное питание;
- злоупотребление ношением туфель на высоких каблуках.
О том, как избавиться от сосудистой сетки на ногах, вам сможет сказать только опытный доктор. Но до этого следует обязательно пройти полное диагностическое обследование. Не заметить такую проблему довольно сложно. Ведь появление венозной сетки на ногах обязательно сопровождается ощущением боли и тяжести в нижних конечностях.
Основные симптомы
Как распознать развитие такого заболевания, как сосудистая сетка на ногах? Как избавиться от нее — это вторичный вопрос, который интересует тех, кто уже заметил неприятный рисунок на своей коже. Чтобы процесс лечения этой болезни не оказался затяжным, выявлять ее развитие желательно на ранних стадиях.
Многие пациенты путают первичные признаки рассматриваемого заболевания с обычной усталостью ног. Однако именно этот симптом свидетельствует о нарушении кровотока в венах и сосудах. В дальнейшем к банальной усталости могут присоединиться чувство тяжести, боль, а также дискомфортные ощущения в нижних конечностях.
Очень часто такое заболевание сопровождается распирающим чувством в ногах и отеком икр. Позднее на коже пациента могут появиться синяки и гематомы. Также ноги покрываются сеткой, состоящей из лопнувших капилляров, похожей на паутинку.
Сосудистая сетка на ногах: как избавиться?
Современные фармацевтические компании производят целый арсенал таблеток, мазей, микстур и гелей, предназначенных для лечения варикоза. Но прежде чем выбрать самый оптимальный метод терапии, следует обязательно проконсультироваться с врачом-флебологом. При этом специалист обязан провести тщательный осмотр и посоветовать способ лечения, исходя из личных особенностей пациента.
Можно ли в домашних условиях вылечить такое заболевание, как сосудистая сетка на ногах? Как избавиться от этого недуга самостоятельно? Лечить эту болезнь дома допустимо лишь по рекомендациям опытного врача. При этом следует помнить, что народные методы способны не только ухудшать работу кровеносной системы человека, но и приводить к развитию трофических язв.
Медикаментозные средства
Как должно проходить лечение венозной сетки на ногах? Как избавиться от этой напасти? К самым щадящим способам относят применение различных медикаментов, включая пероральные лекарственные препараты, а также местные гели и мази. Кстати, убрать такими методами уже расширенную толстую вену невозможно.
Для нормализации работы клапанов, уплотнения сосудов, повышения тонуса их стенок и укрепления многие пациенты используют средства, относящиеся к группе флеботоников. Среди них особой популярностью пользуются капсулы «Троксевазин», а также гель и таблетки «Венарус» и «Детралекс». Такие лекарства принимают на протяжении длительного времени, курсами по 3 месяца с перерывами на 2 месяца.
При соблюдении всех рекомендаций доктора поврежденная вена может значительно уменьшиться в размерах, а венозная сеточка полностью исчезнуть.
К самым радикальным способам лечения такого заболевания относят методы химического и физического воздействия на стенку вены.
Другие способы лечения
Как избавиться от венозной сетки на ногах? На сегодняшний день самым современным и часто применяемым методом лечения варикоза является склеротерапия. Суть этого способа заключается во введении в измененную вену специального средства — склерозанта, склеивающего стенки сосудов, которые в дальнейшем рассасываются.
Следует особо отметить, что после восстановления больного на месте инъекции не остается ни следа. Показаниями для проведения этой процедуры являются практически все виды варикоза. К противопоказаниям же относят лактацию, плохое соматическое состояние пациента, период беременности и тромбоз глубоких вен.
Нельзя не сказать и о том, что довольно эффективным методом, который позволяет убрать варикозную сетку, является лазерная коррекция. Работа лазерного луча основана на тепловом эффекте. Специальный прибор создает излучение, нагревает и склеивает сосуд, в результате чего кровь в него больше не поступает, и сетка полностью исчезает с поверхности кожи.
Соблюдение диеты
Как убрать сосудистую сетку на ногах при помощи диеты? Правильное питание — это верный путь к успешному лечению варикоза. Согласно мнению специалистов, диетой можно довольно хорошо скорректировать эластичность сосудов и вен, что предотвратит их дальнейшее разрушение.
Первое, на что необходимо обратить свое внимание, это физический вес. Ожирение или просто избыточные килограммы усиливают нагрузку на вены и ухудшают ток крови по ним.
Диета при рассматриваемой болезни должна быть составлена так, чтобы в рацион питания пациента входило большое количество продуктов, влияющих на состояние сосудов и крови. В первую очередь к ним относят белковые ингредиенты, в том числе креветки, рыбу, кальмары и прочие. Морепродукты хороши тем, что они не только способствуют укреплению сосудистых стенок, но и не позволяют им растягиваться.
Также полезно включать в свой рацион морскую капусту, содержащую медь и биофлаваноиды, которые способствуют заживлению и восстановлению сосудов.
Профилактика
При первых признаках варикоза следует отказаться от ношения туфель на высоких каблуках. Также не рекомендуется долго сидеть, положив ногу на ногу, и пребывать в стоячем положении. Таки позы человеческого тела сдавливает сосуды, в результате чего движение крови по ним значительно замедляется.
Чтобы венозная сетка не приносила эстетический дискомфорт, следует больше двигаться, рационально питаться и полноценно отдыхать.
На этой странице вы можете найти примеры составления различных жалоб, заявлений, ходатайств, также справок, расписок, ходатайств и так далее. Как правило, многие документы не являются типовыми, а составляются непосредственно «под себя». В этом случае, кроме образца документ обязательно содержит комментарии, как что и где нужно правильно изменить.
Все документы рассортированы на разделы, из которых видно, где и когда определенные документы могут понадобится. И еще — если вы никак не можете найти какой-то документ, попробуйте посмотреть в другом разделе, вполне возможно, что он там. Например, характеристики, нужные для осужденного, вынесены в отдельную категорию «Характеристики».
Категории документов:
Также обратите внимание на следующие страницы:
Законодательство
Образцы документов
Свежие записи
Заказать юридическую консультацию
Вы можете получить юридическую консультацию, позвонив:
Москва и Московская область:
Санкт-Петербург и Ленинградская область:
Федеральный номер (для всей территории РФ):
Источники
Смотрите видео: Лечение мелких сосудов на ногах
Источник
