Медиальный эпикондилит локтевого сустава лечение форум

201.

Михаил

[3079730637] — 10 марта 2017 г., 20:37

Nikolay

Про стероидные (если не ошибаюсь) уколы, мне хирург сказал, что они суставы разрушают, так что решил, нафиг

202.

Михаил

[3079730637] — 12 марта 2017 г., 11:54

203.

Nikolay

[1148966464] — 13 марта 2017 г., 16:39

204.

Алексей

[2558689896] — 15 марта 2017 г., 22:57

виктор

только лечебная гимнастика вам очень быстро поможет. лечил 1,5 года(в физиокабинете,в санатории ,лежал в больнице ) вылечил за месяц гантелями весом 1 кг.

205.

Михаил

[3079730637] — 16 марта 2017 г., 10:45

Алексей

Если нетрудно подскажите какие упражнения делали ???

206.

Nikolay

[1148966464] — 17 марта 2017 г., 22:22

207.

Михаил

[3079730637] — 21 марта 2017 г., 13:51

Nikolay

Вот, не знаю, шутка, или нет, затяниыал шнурки на сноубордических ботинках и бррд в правой руке таскал, это кроме магнита и цльтразвука ))))

208.

Анна

[3053737084] — 31 марта 2017 г., 13:54

209.

Гость

[2558689896] — 31 марта 2017 г., 15:20

Инна

Может, кто-нибудь оперировался по поводу эпикондилита? Какой результат? Сил нет терпеть, уже 3 года страдаю, за этот период 8 блокад с дипроспаном сделала, каждый раз с надеждой, что больше не прийдется, но все никак. Руку больно разгибать и сгибать. Пью аркоксию 60, тогда рукой можно что-то делать, но полностью боль не снимает. Перепробовала все мази, припарки, примочки и пр. УВТ после дипроспана ненадолго продлило ремиссию. ПОМОГИТЕ!!! Мне 38 лет, неужели это никогда не пройдет. Понять сможет только брат по несчастью)))

210.

Гость

[1563127346] — 8 апреля 2017 г., 18:20

Ольга

Продолжение — В марте 2013 я застудила руку и боль проявилась буквально на следующий день, я не придала особого значения, мазала мазями (Дип-Рилиф, Индовазин), грела, эффекта не было, но и на больничный не отпускали. В мае проходила 7 процедур ультразвука с гидрокортизоном и Магнита, толку ? 0, к июлю боль взяла верх ? я просыпалась ночами, не могла заснуть, любое движение руки отдавало в локоть, на больничном поставили диагноз ? Эпиконделит (Рентген 2 проекции, УЗИ), была на 4 процедурах УВТ (больно ? жуть! Я на самых низких режимах вскрикивала и чуть не плакала), проколола курс витаминов В, пила противовоспалительные и мазала Ибупрофеном, делала Озокерит-Парафин и ходила на лечебную физкультуру. Итог ? рука все еще не разгибается и не сгибается полностью, но спать стала спокойнее. Самая большая боль замечается при упражнении ?Вытянутые руки, поворот кисти (кулака) налево-направо? ну и при сгибании-разгибании локтя. Пишу сюда потому что очень запутана и напугана ? это действительно эпиконделит? И почему все лечение безуспешно? И что тогда делать чтобы стало лучше, когда и так все перепробовано? Очень мешает жить, но судя по таким прогнозам как здесь жить с этим всю жизнь((((

211.

Иван

[2448375993] — 14 апреля 2017 г., 03:05

212.

Серж

[2611342880] — 14 апреля 2017 г., 14:38

213.

Nikolay

[1148966464] — 16 апреля 2017 г., 18:44

214.

Михаил

[3079730637] — 16 апреля 2017 г., 22:45

Nikolay

Отпишитесь, кто попробовал Хонду с Гепариновой, я тут на турничке опять немного подсорвал, в норму вернулся с помощью них.

215.

Михаил

[3079730637] — 17 апреля 2017 г., 10:02

Иван

Врачи скажут — так делать ни в коем случае нельзя.

216.

Серж

[2611342880] — 17 апреля 2017 г., 21:34

217.

Михаил

[3079730637] — 18 апреля 2017 г., 10:04

Серж

Михаил
Как вы делаете? Где посмотреть упражнения с гантелями?

218.

Серж

[2611342880] — 18 апреля 2017 г., 15:00

219.

Михаил

[3079730637] — 19 апреля 2017 г., 10:25

Серж

Михаил
Спасибо. Удачи и здоровья!

220.

вот

[3959761235] — 19 апреля 2017 г., 10:29

Михаил

Вот думаю, если до конца сейчас не пройдет от физиотерапии и упражнений, то или на море или в крайнем случае в бассейне поплавать брасом.

221.

Михаил

[2019054170] — 20 апреля 2017 г., 17:05

Серж

Ходил по врачам: блокады, гипс, ВСЕ виды физео терапии…., все впустую. Помог лед! Прикладывал лед (замораживал в баночке из под творога, чтобы диаметр льда охватывал больное место). Лед держал на больном месте секунд 30 — 40 ( в начале можно меньше, чтобы локоть не застудить). После льда СРАЗУ обертывал теплым шерстяным полотенцем, а через минуту грел локоть ладонью. Делал так по 3 — 5 раз в день, каждый раз по 3 цикла. Удивленные врачи предположили, что исцеление локтя произошло от мощных приливов крови к локтю.

222.

Михаил

[3079730637] — 20 апреля 2017 г., 22:09

Михаил

Подтверждаю, лед помогает! После нескольких раз боль уменьшилась, появилась надежда на выздоровление. Спасибо и дай Бог вам здоровья!

223.

Гость

[3641408434] — 10 мая 2017 г., 22:02

224.

Гость

[3641408434] — 10 мая 2017 г., 22:05

225.

Игорь

[2521175077] — 12 мая 2017 г., 22:35

226.

Игорь

[2521175077] — 12 мая 2017 г., 22:38

Михаил

227.

Nikola

[84311009] — 1 июня 2017 г., 20:03

228.

Михаил

[4072708311] — 8 июня 2017 г., 11:34

229.

Софья

[2487100149] — 24 июня 2017 г., 13:17

Инна

230.

Михаил

[4140715447] — 12 июля 2017 г., 22:56

231.

Амир

[1882482698] — 13 июля 2017 г., 12:52

232.

blacklist

[1095402462] — 7 августа 2017 г., 22:05

233.

Гость

[3959957864] — 23 октября 2017 г., 22:02

234.

Егор

[2435229166] — 5 ноября 2017 г., 10:27

235.

Гость

[3959957864] — 7 ноября 2017 г., 21:47

237.

Борис

[2379040800] — 16 ноября 2017 г., 19:19

238.

Александр

[624458540] — 26 ноября 2017 г., 13:45

239.

Борис

[2379040800] — 28 ноября 2017 г., 01:00

Александр

У меня такая же беда, знакомый нейрохирург ставил Кенолок 40 весной хватило на лето, осенью опять разболелся локоть, пошел в центральную поликлинику №1, там хирург женщина вообще не в теме как лечить эпикондилит, послала на физио -электро волновую кажется терапию, прошел 10 курсов, разболелась ещё хуже, пришлось бежать опять другу нейрохирургу и он всабачил Кенолок 40. Сходил в НИИТО там есть УВТ курс около 1000руб стоит, нужно 8 курсов+рентген 2 рук , ещё 2400руб+ узи, ещё 800руб в сумме около 12000руб за удовольствие. Посоветуйте что делать.

241.

Александр

[2152496857] — 4 декабря 2017 г., 01:39

Михаил

Я продолжаю лечить эпикондилит гантелями 1кг уже пару месяцев. Делаю по 150 повторений 3 подхода в день. Эпикондилит практически прошел-т.е. в обычной жизни я вообще не чувствую боли (хотя в начале лечения было больно держать чашку с чаем и открывать дверь). Немного болит только после силовых тренировок в зале с большими весами, но проходит максимум через 2 дня. Так что на своём опыте могу точно сказать, что лучше всего помогает лечение гантелями.На втором месте кистевой эспандер в виде мячика. На третьем месте импульсные токи 50-100 миллиампер. Медикаментозное лечение в течение 1.5 лет мне лично не помогло -максимум снимает симптомы на несколько месяцев, но с кучей побочных эффектов на сердце и ЖКТ. А гантели реально устраняют причину (улучшают кровообращение связок и мышц) без каких-либо побочных эффектов. И можно делать дома каждый день. Ещё качаю мышцы шеи, т.к. первопричиной эпикондилита может быть шейный остеохондроз. Всем здоровья и терпения!

242.

Александр

[2152496857] — 4 декабря 2017 г., 19:36

243.

Анатолий, 49лет Рига

[1904870175] — 11 декабря 2017 г., 00:30

Ольга

Была у хирурга.Категорично отказал делать блокаду,-мол,не стоит туда лезть(направил на ультразвук с гидрокортизоном и на алмаг.Короче физиопроцедуры…Я считаю что все это мертвому припарки((Что посоветуете?Искать другого спеца,который согласится поставить блокаду?

244.

Амир

[2292007515] — 11 декабря 2017 г., 11:10

246.

Гость

[2408843024] — 19 января 2018 г., 13:36

Ольга

247.

Гость

[4273134194] — 19 января 2018 г., 13:55

248.

Гость

[818102594] — 24 января 2018 г., 16:36

249.

Денис

[3682908120] — 23 февраля 2018 г., 23:07

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

250.

Денис

[3682908120] — 25 февраля 2018 г., 22:00

Гость

Люди с эпикондилитом, подскажите пожалуйста. Теперь на дачных работах надо ставить крест? У меня правый эпикондилит. Можно ли потихоньку копаться в цветнике, деревья обрезать? Не будет ли обострения? Подскажите… Спасибо.

Источник

01.12.2018 18:34
Линк#1
Кто знает как можно вылечить Эпикондилит локтевого сустава. В домашних условиях?

Лайки под первым постом не учитываются для целей распределения призов

02.12.2018 13:16
Линк#2
Как лечить эпикондилит локтевого сустава? Эпикондилит локтевого сустава — это поражение тканей, находящихся в области локтевого сустава. Основная причина возникновения такого заболевания — это постоянная перегрузка мышц и постоянные микротравмы, которые располагаются в районе предплечья. Исходя из причина возникновения такого недуга, можно понять, что это профессиональная болезнь спортсменов, грузчиков и водителей. Многие люди, у которых эпикондилит на ранних стадиях, могут и не обращаться к врачам. А вот ближе к 50 годам начинают появляться боли, которые трудно терпеть. Способов лечения много, но самых действенных два:
— В домашних условиях это заболевание можно вылечить обычным отдыхом, держа локтевой сустав в полном покое. Для этого необходимо фиксирующая повязка из эластичного бинта.
— Если все гораздо серьёзнее, то в медицинском учреждение наносят гибс или лонгету на это место.
Но самый лучший способ избавиться от этого недуга — это поменять работу на более спокойную или закончить со спортом.

Согласно регламенту конкурса, отображение информации по лайкам скрыто в период проведения очередного этапа, и будет доступно после 1 марта 2020 года

02.12.2018 16:27
Линк#3
Как можно вылечить эпикондилит локтевого сустава?
Первое: что представляет из себя этот самый эпикондилит?
Начнём с того, что появляется он в основном у мужчин возраста 35-ти лет. И связан он с сильной нагрузкой на плечи. Это крайне опасно, ибо эпикондилит может разрушить ткань сухожилий и хрящей в локтях. Не сказать, что рука атрофируется, но вот делать какие-либо действие ею будет очень больно и опасно. Рука не оторвётся, но мышцы могут растянуться.
Что нужно делать в этих случаях?
Обычно люди в таких ситуациях идут в больницу, записываются к врачу заранее и в итоге получают рецепты на мазь.
Да, в основном эпикондилит лечат мазью. Но, что если на улице слишком холодно или просто возможности добраться до самой больницы нет? К примеру, больницы как раз нет.
Лечить можно растиркой в области локтя, а именно прополисом или мёдом. Достаточно около недели, может несколько и больше, растирать в локтях мёд или прополис и всё само заживёт.
Правда потребуется втирать мёд или прополис в течении 15 минут. Первый, прополис, кстати, требуется немного привести в жидкое состояние, а мёд можно мазать и просто, как мёд.
Можно использовать и голубую глину или берёзовыми листьями, но это уже компресс.
Последний раз редактировалось olkavac; 02.12.2018 в 16:36.

02.12.2018 17:03
Линк#4
Эпикондилит локтевого сустава — это воспаление мышц предплечья, которые крепятся к локтю. Это обычно результат воспаления разгибателей.
Эпикондилит локтевого сустава является чрезмерной травмой, которая вызвана в результате повторяющихся движений. Хоть он и распространен в теннисе
спорта, он также может быть замечен среди художников, плотников и сантехников.
По данным Американской академии хирургов-ортопедов, типичные признаки и симптомы эпикондилита локтевого сустава включают боль и жжение на внешней стороне локтя и слабую прочность сцепления. Симптомы развиваются с течением времени и могут постепенно ухудшаться в течение нескольких недель или месяцев.
Нехирургическое лечение включает в себя:
Прикладывание льда
Упражнения
Ультразвук
Крепление и сжатие
Инъекции стероидов
Первые шаги в лечении уменьшают воспаление и дают отдых раздраженным мышцам и сухожилиям. Лед и сжатие также могут помочь уменьшить воспаление и боль.
После воспаления, можно начинать нежные упражнения для укрепления мышц предплечья и предотвращения рецидивов. После чего, стоит провериться у врача или терапевта, чтобы определить, когда можно начинать терапевтические упражнения.

Источник

301.

Гость

[1090264865] — 6 января 2019 г., 22:31

302.

андрончик

[1656118041] — 9 января 2019 г., 20:06

303.

Аня

[2048883272] — 10 января 2019 г., 22:06

андрончик

лечится.делайте компрессы из корней конского щавеля на водке.и забудите свою болячку!

304.

Андрей

[4139484221] — 12 января 2019 г., 12:18

305.

Андрей

[4139484221] — 12 января 2019 г., 12:22

Аня

я боюсь такого лечения не из за страха боли во время тренировки как вы пишите- а то,что станет хуже в перспективе… ведь все мы разные .сейчас от боли по потолку пешком.. а если хуже станет? вешаться???..кто то еще лечился ,как вы-им помогло? напишите пожалуйста.!!!! . 6 блокад за год,увт,массажи,токи фонофорезы примочки мазилки, аркоксиа 180 мг!!! в день принимала—все коту под хвост.может блокадами там сожглись сухожилия. я боюсь их разрабатывать

306.

Андрей

[4139484221] — 12 января 2019 г., 17:09

307.

Андрей

[4139484221] — 12 января 2019 г., 17:10

андрончик

лечится.делайте компрессы из корней конского щавеля на водке.и забудите свою болячку!

Андрей

А тебе помогло?Я слышал про это но попробовать смогу лишь летом

309.

Гость

[971400946] — 16 января 2019 г., 13:13

dr.den67

Я пробовал, пол года делал компрессы, эффект нулевой. Делал еще с раствором димексида с водой 50/50. Помогал не на долго. Жалко мне всех Вас, ну не лечится медикаментозно эта болячка. Дипроспан если с первого укола не помог, дальше нет смысла колоть. Начинайте разрабатывать, не теряйте драгоценное время. Дальше идет атрофия сухожилий и все. Лечится элементарно, при желании и упорстве. Помазали и прошло, такого не будет. Если бы сам не вылечился, не советовал бы. А тем кто боится разрабатывать, мне Вас в двойне жалко. Видать еще не так сильно болит.

Гость

А как ты вылечился? Подскажи пожалуйста как избавляться. Andrey.khrolovich@mail.ru Это почта

312.

Гость

[3447810893] — 16 января 2019 г., 18:49

Гость

я справился с эпиндикулитом за месяц. кому интересно обращайтесь

313.

Павел

[3182595315] — 17 января 2019 г., 07:40

314.

Андрей

[4139484221] — 17 января 2019 г., 10:04

Гость

Добрый вечер, как, мне интересно

315.

Андрей

[4139484221] — 17 января 2019 г., 10:07

dr.den67

Сейчас и гантели и штанга и отжимания на брусьях, но все в меру. А вот когда бросаю чем либо заниматься, понемногу начинает чувствоваться. Переступите через не хочу и больно , и все у вас получится. Есть знакомый хирург, уже который раз предлагает бесплатно сделать операцию. Через небольшой разрез делают прижигание электродом, все это прорастает тканями и в последствии не болит. Но я уже в который раз отказываюсь. Не из за боязни, а зачем лезть если уже нет таких болей. Надеюсь хоть кто то начнет заниматься , а не ныть на форуме. Всем удачи в излечении!)

Андрей

Я делаю гимнастику на растяжку Боль не такая как была раньше.Месяц отпуска прошел завтра на работу посмотрим как мои руки поведут себя под нагрузкой.Позже отпишусь

317.

Svetlana

[1090264865] — 18 января 2019 г., 00:38

318.

Svetlana

[1090264865] — 18 января 2019 г., 00:55

319.

Гость

[923385529] — 18 января 2019 г., 09:14

Svetlana

Прочитала все отзывы, спасибо большое всем! делаю гимнастику по Евдокименко, заканчиваю мячиком. Боль уходит!!!

320.

Павел

[3182595315] — 18 января 2019 г., 11:26

321.

Павел

[3182595315] — 18 января 2019 г., 11:43

Павел

Причина эпикондилита может быть в нарушении метаболизма. Например, при проблемах с печенью, и тп. Сядте на диету, откажитесь от жареного, уберите алкоголь и курение, нормализуете сон. Для начала.

323.

Андрей

[4139484221] — 20 января 2019 г., 05:34

dr.den67

Откуда были взяты такие умозаключения , насчет причины возникновения эпикондилита?

Андрей

то же удивлен.У меня при занятих остается боль в районе надмыщелка и мыжцы одной напротив него.Она должна со временем уйти или нет? Эспадер с мячиком выжимаю по 60 раз несколько подходов.Так нормально или мало?

Андрей

326.

Павел

[3182595315] — 20 января 2019 г., 17:09

327.

Андрей

[4139484221] — 21 января 2019 г., 08:33

dr.den67

Прочитал предыдущие Ваши сообщения. Ваша работа связана с постоянными тяжелыми нагрузками на связки. Я понимаю что бросить это Вы не сможете, сам в таком положении. Семью кормить надо. Боль только в подмыщелках или уже во всем локте, сгибать , разгибать больно? Попробуйте занятия только с мячиком, не считая сколько сделаете, это не нужно. В конце при сжатии зафиксируйте мяч на секунду. Можно и 500 сделать. Есть свободная минутка жмите, но все по ощущениям. В разных положениях локтя. После обязательно делайте растяжку сухожилий, так как при занятиях и нагрузках они укорачиваются. Могу посоветовать делать компрессы с Димексидом. Развести 50 на 50 с водой , смочить марлю и укрыть сверху пакетом. Обернуть эластичным бинтом, на пару часов. Я себе пробовал и поконцентрированней разводить, все зависит от реакции кожи. А то можно получить ожог. Снимает воспаление. Боль после занятий проходит не сразу, но со временем значительно ослабевает. Если бы еще убрать нагрузки на работе. Я уверен, что если будете заниматься, у Вас все получится как и у меня. Если ничего не делать, то уж точно….. Пишу основываясь на своем опыте, прошел наверное все в борьбе с этой болезнью. Был уже на грани отчаяния, спасибо ЖЕНЕ и БОГУ! ) Бог не дает тяжелей испытаний , чем мы можем вынести. Верьте с исцеление и БОГА) Вера же есть, осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом. (Евреям 11:01). Буквами тяжело все описать, как смог. Я всегда рад помочь любому кто хочет исцелиться)

Андрей

Боль на левой руке распространяется как то странно по всему локтю при сгибании и разгибании.Так раньше не было.На правой в райлне надмыщелка и мыжца около него.За компом сижу пару часов в день.Димексидом делал компресы 1 к 3 сильнее не могу и так были ожоги.Боль начала возвращаться через пару дней.24 .01 поеду делать мрт суставов хотя травмотолог говорит что надо все равно уколоть блокаду….замучался уже ***

Павел

Умозаключения основаны на личном опыте. Латеральный эпикондилита левой руки, латеральный и медальный эпикондилита правой. Порядка 3 лет. Лечение:УВТ, НПВП,Мовалис и народные, так сказать, методы.Пробовал способы из предложенных здесь. Повязки с индометацином и лёд частично помогали, но не надолго. Занимаюсь пауэрлифтингом. Обратился к спортивному ортопеду. Он посоветовал пройти обследование.Анализы показали повышенную активность печёночных ферментов, УЗИ — незначительное увеличение печени и хронический холицестит. Сел на диету. Стол 5.Через неделю боли в руках ослабли. Через две всё прошло. Боль не возвратилась. Тренировочные нагрузки не снижал. По опыту могу сказать, что любые упражнения, которые причиняют боль, приведут к травматизации сухожилий. Если нарушены процессы восстановления, то дегенеративные процессы с воспаление, будут наростать. Растяжение сухожилий помогает.

330.

Андрей

[4139484221] — 21 января 2019 г., 15:53

dr.den67

У меня так же было как у Вас с левой рукой. Болел уже весь локоть, разогнуть до конца можно было только через сильную боль. Поднять гантели на вытянутой руке с пола даже не мог. Думал что уже суставу пришел конец. Делал УЗИ ,показало что изменения в структуре тканей связки подмыщелка. Подтвердили эпикондилит. Конечно можете сделать Дипроспан, если с одного раза не поможет, то дальше и колоть нет смысла. Но попробовать можно, с одного вреда сильного не будет. Тут главное не подсесть как наркоман. Я их по моему 7 сделал. Здесь главное когда отпустит, не хватать самую тяжелую железяку и радоваться что не болит.) А вот насчет диеты №5 что написал Павел, я бы прислушался. Это в принципе никому бы не помешало. Так как в России зачастую, пищевое поведение страдает. И анализы тоже можно было бы сдать. За компом тоже идет постоянная нагрузка на разгибатель, нужно хотя бы чтобы локоть не висел, а опирался. Я верю что у Вас все пройдет. Давайте держать связь. Отписывайтесь если не трудно о результатах.

Андрей

Связь готов поддерживать с удовольствием хоть даже через личку.Дипроспан наверное придется пробовать так как травмотолог говорит что это всегда второй шаг лечения.Подсаживаться на него самому страшно.Зарядку буду продолжать делать.При работе за компом рука на столе лежит.Плохо то что болят сразу две руки.Анализы делал биохимию билирубин общий повышен холестерин 5,57 норма5,2 эритроциты 5,85 норма 5,7 гемоглобин 180 норма 130-170 Про диету думал но как то не очень получается

332.

Андрей

[4139484221] — 22 января 2019 г., 10:14

dr.den67

Судя по анализам, стоит ограничить потребление соли, жирного. Советую то что сам не делаю, но садитесь на диету.) Во первых уже не мальчик, пора уже заняться собой.)

Андрей

стараюсь на счет соли особенно…тут еще и жена то же самое твердит так что стараюсь

334.

Андрей

[4139484221] — 24 января 2019 г., 20:36

dr.den67

Ждем тогда положительные сдвиги в борьбе с недугом!)

Андрей

Плохи дела к моему эпикондилиту прибавили еще и тендиоз Сказали надо ложить в больницу

336.

Гость

[245602839] — 13 февраля 2019 г., 20:01