Массажер для лечения ног
Усталость в ногах? Ломота и судороги, вечные отеки? Вы не влезаете в туфли и ботинки, с ужасом глядите на выступающие вены и думаете, что пора бы сбросить вес или съездить на море. Ваши ноги – результат неустанной работы, постоянной беготни, сопровождающей жизнь каждого человека в XXI веке. Отеки, припухлости, варикоз вызываются сотней разных причин, от «шпилечного» дресс-кода до стоячей работы.
В этом обзоре вы найдете 12 массажеров для ног от плакеточных, которые массажируют только ступни до погружных с захватом лодыжек и икр и гидромассажных СПА, и узнаете, какие подходят при фасците, нейропатии, синдроме Рейно и для диабетиков.
Массажисты постоянно экспериментируют с древней японской техникой акупрессуры, более известной сейчас как шиацу. Но массаж шиацу у специалиста – дорогое удовольствие. Электромассажер для ног разом убирает эти два недостатка с нашего пути: шиацу становится доступным, каждодневным наслаждением и терапией, а затраты ограничиваются ценой за массажер.
Не говоря уже о том, что мы получаем множество бонусов: неземное наслаждение от того, что наша самая загруженная часть тела наконец-то получила отдых; от прикосновения прохладной воды – если используем гидромассаж; от тонизирующего укола острых граней деревянного цилиндра или глубокого разминания шиатцу-шариками… Вариаций множество, но как выбрать? Но сначала давайте разберемся: какие они бывают, массажеры?
Содержание:
- Какие виды массажеров для ног бывают? Особенности при выборе
- 3 плакеточных массажера для ступней
- 5 погружных массажеров для ног
- 3 гидромассажера для ног
- Рейтинг лучших массажеров для ног
Какие виды массажеров для ног бывают? Особенности при выборе
Если для нежной шеи, инженеры придумали всего лишь два вида шиацу-массажеров , то ноги удостоились большей чести. Роликовые механические массажеры из дерева, простого камня и благородного нефрита, появились еще в Древнем Китае, именно там медики выяснили, что стопы являются средоточием биологически активных точек. И именно поэтому альтернативная медицина говорит, что грамотный массаж подошв ног может вылечить болезни сердца, легких, улучшить кровообращение, избавить от мигреней. В этом есть немалая доля истины: возможно, поэтому роликовые массажеры для ног до сих пор пользуются популярностью. Они называются «механическими»: для людей не ленивых и с любовью к сохранению традиций восточной культуры.
Самый многочисленный на рынке современных аппаратных средств для ухода за ногами, вид– это массажеры электрические. Одни используют тепло, вибрации, air pressure или шарики-шиацу; в других вода или гель мягко расслабляют уставшие стопы.
В классическом массаже 4 основные техники: поглаживание, растирание, разминание и расслабляющие вибрации. Если вибрации помогают снять напряжение спазмированных мышц, то разминание позволяет глубоко проработать мышцы и усилить кровообращение. Поэтому, при нейропатии, синдроме Рейно и диабете, когда нарушена микроциркуляция сосудов, требуется более сильный массаж стоп, чтобы кровь приливала к конечностям.
Диабетикам рекомендуются небольшие по своей амплитуде растирания по кругу, что как раз обеспечивают движущиеся по кругу шарики шиатцу. При фасците помимо массажера стоит делать ежедневный самомассаж. Цель массажа не только улучшить кровоток для ускорения заживления микроразрывов, но и растянуть фасцию. Хотим предупредить вас и разном болевом пороге, всё слишком индивидуально, кому-то движения шиатцу шариков может показаться слишком грубыми, поэтому просто не реально найти совершенный массажер, который идеально подойдет всем.
Но в любом случае, вы должны понимать, что любой массажер это искусственная имитация движения рук профессионального массажиста, поэтому при самостоятельном применении любого массажера, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом!
Массажеры для ног бывают с погружением, когда вы вставляете ногу в массажер (глубина варьируется от высоты лодыжки до колена), и плакеточные, когда массируются только стопы. Согласно этой градации мы и составили этот обзор. Начнем с самого классического вида массажеров для ног: механического с деревянными роликами.
Самый простой, дешевый и 100% натуральный зубчатый массажер
Восемь шипастых деревянных роллеров – позволяют одновременно массировать ноги по всей длине стопы. Это самый приближенный к традициям шиацу массажер. Он ускоряет кровоток, воздействует на биологически активные точки на стопах, снимает усталость ног. Крепкий, устойчивый, надежный, массажер можно назвать неиссякаемым источником бодрости. Им можно пользоваться, не снимая носков или колготок, если вы уверены в их прочности. Он отлично моется и мало весит.
Лучшая цена: ₽ 260
3 плакеточных массажера для ступней
Самый популярный массажер для стоп — HoMedics FM-TS9-EU
Этот массажёр создаёт имитацию давящих и разминающих движений, которые используются в массаже Шиацу. Одним из его достоинств является наличие функции инфракрасного прогрева, которая усиливает благоприятный эффект от процедуры. Ролики крутятся достаточно медленно, поэтому дискомфорта во время массажа не возникает. Некоторые пользователи отмечают, что со временем на шариках появляются небольшие царапины, будто они цепляются за что-то во время работы. Также кто-то остаётся недоволен шумом, который издаёт массажёр.
Отзыв реального покупателяОщущения от массажера самые приятные! Его удобно использовать, сидя за компьютером. Холодными зимними днями особенно выручает функция подогрева!
Выгодная цена: ₽ 4 986
Массажер для стоп Planta MF-2B
Массажер Planta MF-2B кардинально не отличается от предыдущей модели, которую мы описали выше. Первое что бросается в глаза — наличие сетки. За ней спрятаны 6 шариковых роликов, имитирующих надавливание и разминание, как при массаже Шиацу. Эта сетка приятна на ощупь. Она защищает ролики от механических повреждений. Данный массажер выполняет два вида массажа и имеет функцию прогрева.
Супер цена: ₽ 3 990 на Beru.ru
Выгодня цена: ₽ 3 990 на Holodilnik.ru
Самый дорогой и мощный вибрационный массажер Casada Infraped II CMK-111
Массажёр имеет три программы автоматического массажа. Его особенностью является то, что можно не только выбирать массажный режим, но и регулировать скорость вибрации. Также у этой модели есть таймер: можно задать автоматическое отключение массажёра на удобное время. Ещё одним достоинством является наличие пульта ДУ: с его помощью можно управлять устройством издалека, не наклоняясь к кнопкам. Из минусов — высокая стоимость и довольно большой вес (5,6 кг).
Шок цена: ₽ 18 590
5 погружных массажера для ног
А это уже не плакеточные, а погружные массажеры, которые массажируют не только ступню, но лодыжки, а самый дорогой захватывает даже икры. А начнем мы с самого дешевого и популярного.
Самый дешевый и популярный массажер для ног — Блаженство
Типичный Шиатцу массажер с 4 автоматическими программами и разнообразными видами массажа пульсация, растирание и разминание. Вы можете выбрать что массажировать: пальцы, свод стопы или подошву ног. Четыре варианта цвета: королевский красный лак, винный бургундский, черный и принцессинско-розовый. Что касается негативных отзывов: “нормально для такой цены”, “больно если ваши стопы слишком чувствительны”, и много сообщений о том, что массажер сломался или вообще не включился (но, честности ради, нужно сказать, что подобные недостатки встречаются и у дорогих моделей). Это самый дешевый массажер в этой категории, его цена в 2-4 раза ниже, чем у конкурентов и продается он больше всего. Видимо поэтому, многие покупатели закрывают глаза на недостатки и надеются, что им достанется качественный, работающий экземпляр.
Отзыв реального покупателяЭтот прибор, конечно же, блаженство для ног, он скорее роскошь, чем необходимость. Его вполне можно купить, если позволяют средства, а внушительные размеры техники не пугают. Впрочем, больших чудес от этого массажера ожидать не стоит. Не советую покупать его в магазинах с большими наценками – не стоит того.
Лучшая цена: ₽ 4 900 на Meleon.ru
Массажер HoMedics FMS-350H-EU
Массажёр выполняет глубокий массаж ног, имеет функцию Шиацу. Он может работать на одном из трёх уровней интенсивности: низкой, средней или высокой. Сочетание вращения массажных головок и воздушной компрессии позволяют добиться лучшего эффекта от сеанса. Прибор имеет функцию прогрева, предназначенную для снятия болевых ощущений с области стоп. Некоторые пользователи отмечают, что во время процедуры возможны небольшие болевые ощущения, так как массажёр иногда очень сильно сдавливает ногу. Также ряд людей недоволен длиной провода: она составляет 1,5 метра, что для многих недостаточно. В комплекте с устройством поставляются сменные чехлы.
Специальная цена: ₽ 12 990 на Mvideo.ru
Выгодная цена: ₽ 12 990 на Mvideo.ru
Массажер Hansun FC1006
Этот самый дорогой массажер охватывает ногу на 360 градусов, причем во время процесса массирования захватывается одновременно стопа, лодыжки и икры ног. Массажер напоминает спаренные кресла в салоне дорогого самолета: красный лак, мягкая ткань и экокожа. Из функционала стоит упомянуть инфракрасное тепло, которое придется по душе тем, кто постоянно мерзнет и ритм массажа, который заставляет даже пожилого человека вновь почувствовать, каково это: иметь молодые и здоровые ноги.
Лучшая цена: ₽ 35 605
Массажер OTO Adore Foot Warm AFW-90
Этот массажёр имеет стильный классический дизайн и компактные размеры. Он умеет выполнять воздушно-компрессионный, а также точечно-рефлекторный массаж. Подушки надёжно фиксируют ступни, что усиливает благоприятный эффект от процедуры. Устройство может работать с разными уровнями интенсивности, имеет функцию тепловой терапии, а также 24 ролика, воздействующих на всю стопу. Массажёр можно немного наклонять: это позволяет занимать любую удобную позу во время сеанса.
Супер цена: ₽ 21 850
Массажер электрический Casada FootInn CMK-116
Здесь к массажу и теплу добавляется воздушный компрессионный массаж , который создает ощущение мягкого надавливания ладонью, и если немного включить воображение и расслабиться, то возникает полное ощущение реального массажа. Он выделяется еще и тем, что почти не массирует пятку, но массу внимания уделяет пальцам ног и своду стопы, самым уязвимым и болезненным местам. Вот только есть ряд проблем, которые резко снижают популярность этого продукта, некоторые покупатели жалуются на монотонность, что массажная программа постоянно одна и та же. Это скучно и быстро надоедает, а потом начинает раздражать. Во-вторых, акцент на пальцы и свод стопы нравится далеко не всем и часто вызывает болезненные ощущения.
Отзыв реального покупателяНовая покупка радует всю семью и даже гостей!)) Наш домашний «мастер для ног» умеет многое: массаж воздушными камерами, проработку подъема стопы роликами, вытяжку пальцев. Есть очень приятная функция подогрева. Постоянно устраиваем массажные сеансы в кругу семьи.
Выгодная цена: ₽ 18 590
3 гидромассажера для ног
Массажная ванночка для ног FIRST
Эта компактная ванночка может выполнять четыре вида массажа. Массажёр делает пузырьковый, роликовый, инфракрасный массаж, а также вибромассаж. Ванночка умеет поддерживать комфортную температуру воды и имеет крупное отверстие для её слива. Она подойдёт больше для женщин, так как рассчитана максимально на 43 размер ноги. В нижней части массажёра имеются прорезиненные ножки, благодаря чему он устойчиво стоит на поверхности и не скользит. Функционалом ванночка небогата, но и цена её не кусается.
Отзыв реального покупателяМассажер стал для меня настоящим спасением. Вещь замечательная! Купила летом, когда от жары сильно отекали ноги. Ванночка меня очень выручила!
Специальная цена: ₽ 2 230 на Meleon.ru
Супер цена: ₽ 1 929 на Pleer.ru
Гидромассажная ванна для ног — Ecomed Foot Spa
Эта ванночка почти ничем не отличается от предыдущих моделей. Она может делать пузырьковый гидромассаж с подогревом и гидромассаж с вибрацией и подогревом. В комплекте с массажёром два массажных ролика, предназначенные для механического массажа ступней. Сами по себе они не крутятся, поэтому вам придётся самостоятельно водить по ним ногами. Ванночка имеет приятный монолитный дизайн. Она очень крупная и вмещает ногу до 46 размера, благодаря чему подходит не только для женщин, но и мужчин.
Отзыв реального покупателяПрибор не оправдал всех моих ожиданий. Работает без замечаний, но нечего необычного, просто емкость с бурлящей водой. Мне не вполне понятна функция роликов: когда прибор включен, они не двигаются. Может, нужно водить по ним стопами? Из плюсов – довольно длинный шнур, который позволяет ставить ванночку с водой подальше от розетки.
Супер цена: ₽ 3 350 на Meleon.ru
Лучшая цена: ₽ 2 210 на Svyaznoy.ru
Массажер Vitek VT-1799(VT)
Эта массажная ванночка тоже из разряда бюджетных. Она может выполнять 3 вида массажа: вибромассаж, гидромассаж и роликовый массаж. Ролики на поверхности и во внутренней части массажёра не автоматические: то есть приходится самостоятельно двигать ногами вперёд-назад. Многие жалуются на то, что из-за этого выливается вода. Впрочем, если не наливать её за отметку Max и двигать ногами аккуратно, жидкость остаётся на месте. Массажёр имеет функцию прогрева воды, благодаря чему ступни всегда находятся в тепле.
Выгодная цена: ₽ 3 020
Рейтинг лучших массажеров для ног
Название | Основные характеристики | Цена | Рейтинг редакции |
Зубчатый массажер для стоп | Восемь шипастых деревянных роликов | ₽ 260 | |
| Массажер для стоп — HoMedics | Инфракрасный прогрев, 12 массажных роликов | ₽ 4 986 | |
Массажер для стоп — Planta | 6 массажных роликов, функция прогрева, 2 вида массажа | ₽ 3 990 | |
Массажер для стоп — Casada | 3 программы автоматического массажа, регулировка скорости вибрации, наличие таймера и пульта ДУ | ₽ 18 590 | |
Погружной массажер для ног — Блаженство | 4 автоматических программы для массажа, 3 вида массажа (свод стопы, пальцы, подошва ног), функция шиацу | ₽ 4 900 | |
Погружной массажер для ног — HoMedics | Наличие функции шиацу, глубокий массаж ног, функция подогрева. | ₽ 12 990 | |
Погружной массажер для ног Casada
| Воздушный компресионный массаж, 3 программы массажа, прогреванее | ₽ 18 590 | |
Погружной массажер для ног OTO | 24 массажных головки, усиленный прогрев в области стоп | ₽ 21 850 | |
Погружной массажер для ног Hansun
| Сенсорная панель управления, технология глубокого Гуаша, 3 автоматические программы массажа, 3 уровня силы компрессионного массажа | ₽ 35 605 | |
Ванночка для массажа FIRST | 4 вида массажа, функция поддержания температуры | ₽ 2 230
| |
Ванночка для массажа Vitek | 3 вида массажа, функция подогрева воды | ₽ 3 020 | |
Гидромассажная ванночка Ecomed Foot Spa | 2 программы массажа, подогрев воды | ₽ 3 350 |
Читайте так же: Лучшие массажеры для тела и спины
Источник
Массажер для ног – необходимая вещь для каждого, кто в конце рабочего дня хотел бы расслабиться, восстановить силы и снять усталость. Кроме того, это простое в применение устройство способно бороться с отеками, болями в мышцах и периодическим дискомфортом в суставах.
Как выбрать массажер для ног, какие разновидности предлагает рынок, на что обратить внимание при покупке и на какой результат можно рассчитывать – рассмотрим в статье.
Назначение массажера для ног
Современные массажеры, обладающие расширенным функционалом, способны оказывать воздействие аналогичное тому, что получается в результате массажа у специалиста. Но при этом прибор имеет преимущества — экономия времени и средств, возможность ежедневного использования без внесения значительных корректировок в привычное расписание.
Говоря о пользе использования массажера для стоп, стоит отметить, что его применение благоприятно влияет на состояние организма, оказывая комплексное действие. Это обусловлено тем, что на поверхности стоп располагается ряд биологически активных точек, стимулирование которых и позволяет улучшать самочувствие. Но важно помнить, что результата можно добиться только в случае регулярного использования. Длительность процедуры 10-15 минут, регулярность минимум 2-3 раза в неделю.
На какие позитивные изменения можно рассчитывать:
- Снятие усталости, ощущения тяжести в ногах;
- Избавление от отеков стоп;
- Уменьшение признаков плоскостопия и связанного с этим дискомфорта;
- Нормализация сна, снятие нервного напряжения, уменьшение общей усталости;
- Активизация иммунитета;
- Снижение целлюлита и лишнего веса.
Массажер станет отличной профилактикой варикозного расширения вен – опасного заболевания, которое проще предотвратить, чем лечить.
Показания к применению и противопоказания
Для выбора и покупки массажера для стоп достаточно просто желания. Но есть и ряд показаний, при которых этот прибор оказывается действительно необходим.
К ним относятся:
- Тяжесть в ногах, болезненные ощущения и отеки, особенно в конце рабочего дня;
- Болезни суставов — артрит и артроз;
- Полученные травмы ног, причем как свежие и находящие в процессе восстановления, так и старые, напоминающие о себе болями и неприятными ощущениями;
- Плоскостопие;
- В течение дня длительное нахождение в положении стоя или сидя, образ жизни, предполагающий минимум движений в силу работы или заболевания;
- Ношение обуви на высоком каблуке;
- Депрессия, бессонница, неврозы, ВСД и другие заболевания нервной системы;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Пожилой возраст и связанные с этим изменения в организме;
- Лишний вес.
Также использование массажера показано тем, кто интенсивно занимается спортом, особенно силовыми нагрузками.
Существует ряд ситуаций, в которых использовать массажер противопоказано, а именно:
- Варикозное расширение вен, особенно в тяжелой форме;
- Любые повреждения кожи стоп – раны, грибок, экзема;
- Имеющиеся онкологические заболевания;
- Повышенная температура тела;
- Третья стадия остеопороза;
- Наличие воспалительных процессов в организме;
- Гипертоническая болезнь;
- Состояние алкогольного опьянения;
- Для женщин – беременность и период менструации.
Перед началом использования прибора стоит посоветоваться с врачом (это не касается тех, кто считает себя полностью здоровым).
Виды массажеров для ног
Думая о том, какой массажер для ног лучше приобрести, стоит понять разницу в разновидностях представленных на рынке моделей. Устройства могут отличаться по принципу воздействия, способу управления и другим параметрам.
Тип привода
В зависимости от типа привода устройства для массажа ног делятся на:
- Электрические – оснащаются двигателем и могут работать от сети или входящего в конструкцию аккумулятора.
- Механические – воздействуют на ступни благодаря движениям ног человека. Устройства представляют собой что-то наподобие счетов с нанизанными на ось массажными валиками, а также выпускаются в формате массажных ковриков или мячей.
Первые предлагают выбор по стоимости, имеют различные конструкции и принципы действия. Вторые стоят дешевле, просты в использовании, долговечны и универсальны, но лечебный спектр действия у них не такой большой. В большинстве механическими являются акупунктурные массажеры для стоп.
Характер воздействия
По типу оказываемого воздействия электрические массажеры делятся на несколько групп. От этого меняется внешний вид устройства, а также рекомендации по использованию.
Компрессионные массажеры для ног представляют собой камеру с углублениями или сапожок, который охватывает ногу от стопы до середины бедра. Внутри конструкции располагаются подушки, которые в процессе работы поочередно наполняются воздухом. В результате этого ткани ног сжимаются, что способствует улучшению кровообращения и лимфодренажному эффекту. Компрессионный массаж действует деликатно, но помогает эффективно бороться с отеками, снимать усталость, служит профилактикой варикозного расширения вен. Главный недостаток лимфодренажных массажеров для ног заключается в том, что они не оказывают воздействия на биологически активные точки, не способствуют глубокой проработке мышц.
Роликовые массажеры способны выполнять движения, схожие с руками профессионала. Разминание, поглаживание, Шиацу – это и многое другое под силу этим приборам. Массажер представляет собой систему роликов, которые вращаются в определенных направлениях и с выбранной скоростью. В результате активно прорабатываются мышцы, проходят боли и сокращаются отеки, благодаря акупунктурной стимуляции улучшается самочувствие в целом. Функциональность моделей для массажа роликами может быть различной. От этого в значительной степени зависит и цена устройства.
Вибрационные массажеры для стоп — это обычно небольшая платформа, оснащенная выступами. Вибрируя с разной амплитудой, прибор снимает усталость, способствует снятию напряжения, расслабляет уставшие мышцы. В результате такого массажа повышается тонус мышц, улучшается кровообращение.
Также существуют комбинированные модели способные оказывать воздействие разных видов, предлагая на выбор вибрационный, компрессионный и роликовый массажи. Многофункциональность делает эти массажеры универсальными и подходящими для применения всеми членами семьи.
Гидромассажные ванночки, предназначенные для стоп, также в некоторой степени имеют массажный эффект. Они обладают ребристой поверхностью дна, оснащаются инфракрасной лампой, функцией подогрева и вибрации. Рассчитывать на лечебный эффект в результате выбора такого прибора не стоит, но расслабиться в конце рабочего дня он поможет.
Как выбрать массажер для ног
При выборе лучшей модели стоит учесть следующие нюансы:
- Количество программ работы и функций воздействия – вибрация, разминка, поглаживание, растирание;
- Наличие в комплекте модели насадок и аппликаторов для расширения функциональности;
- Надежность производителя;
- Наличие пульта управления;
- Возможность ремонта;
- Вес и размеры устройства;
- Стоимость – она не должна быть слишком низкой.
Перед тем как выбрать подходящий конкретному человеку массажер для ног, стоит проанализировать цели покупки. Также нужно определить для кого она наиболее важна.
Для сотрудников офисов, много времени проводящих в сидячем положении за компьютером, целесообразен выбор в пользу моделей, способных выполнять несколько видов массажа. Лучшими считаются приборы с функцией таймера, которая позволит задать время массажа и не смотреть на часы.
Пожилым людям рекомендуется приобретать массажеры с возможностью регулировки силы воздействия. Дополнительный комфорт даст наличие в приборе инфракрасного излучателя, от которого будет исходить тепло.
Для спортсменов и тех, кто большую часть рабочего дня проводит в положении стоя, правильным выбором станет массажер с роликовым механизмом, оснащенный системой воздушно-компрессионных подушек. Он будет дополнительно стимулировать кровообращение и лимфоток, что поможет снять тяжесть и вернуть чувство легкости. Также функция вибромассажа никогда не будет лишней.
Для профилактики варикоза и заботы о красоте ног рекомендуются модели с лимфодренажным эффектом. Они же помогают успешно бороться с подкожными жировыми отложениями, сокращать даже застарелый целлюлит.
Вполне закономерно, что чем больше типов воздействия способен оказывать массажер, тем выше по итогу будет его стоимость. Однако значительные инвестиции могут оказаться вполне оправданными, ведь пользоваться таким прибором смогут все члены семьи.
Секреты правильного использования
Получить ощутимый результат от применения массажера можно только в том случае, если использовать его правильно и регулярно. Проводить процедуры массажа рекомендуется не реже трех раз в неделю, выделяя на это 10-15 минут.
Если боли в стопах и икрах перешли в разряд хронических, то имеет смысл провести курс длительностью 10 дней. В этот период массажером нужно будет пользоваться ежедневно. В дальнейшем можно сократить частоту процедур.
Хотя большинство людей предпочитают делать массаж в вечернее время, когда и времени свободного больше, и усталость в ногах накопилась, самый лучший выбор времени – это утро. В это время эффект воздействия будет более ощутим, удастся зарядиться энергией и позитивом на весь день. Если же делать процедуры вечером, то не позднее, чем за 2-3 часа до сна.
Источник
