Маленькие венки на ногах лечение

Профилактика варикоза, или Почему нельзя сидеть нога на ногу. Советы флеболога.

Содержание:

• Те, кто весь день на ногах
• Вредные привычки
• Гинекология
• О чем говорит сосудистая сетка?
• Диагностика варикоза
• Звездочки на ногах: удаление и лечение
• Профилактика варикоза

Что делать, если на ногах появилась сосудистая сеточка? Почему нельзя сидеть в позе «нога на ногу»? Как изменить свое питание, чтобы избежать проблем с сосудами? Доцент кафедры общей хирургии Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, хирург-флеболог Игорь Царенко расскажет о диагностике, современном лечении и профилактике варикоза.

Чаще всего к специалистам по лечению и профилактике заболеваний вен обращаются женщины в возрасте от 30 до 40 лет: именно в этот период сосудистая сетка становится выраженным косметическим дефектом. Однако возникают злополучные «звездочки» намного раньше — в 20-30 лет. Кроме женщин с наследственной предрасположенностью, существует еще и определенная группа риска.

Те, кто весь день на ногах

Те, кто целый рабочий день проводит стоя, больше других подвержены венозным изменениям. Сотрудницы салонов красоты, магазинов — будьте начеку!

Что делать?

Тем, кому необходимо по долгу службы стоять на ногах, врачи рекомендуют при любом удобном случае разминать ступни, перенося вес тела с пятки на носок и обратно. А еще можно пройти несколько ступенек вверх-вниз. Такая разминка положительно влияет на работу сосудов и кровоток нижних конечностей. А стюардессы каждые 1,5 — 2 часа делают несколько упражнений для улучшения кровообращения.

Появление на ногах сосудистой сеточки — это первое проявление хронической венозной недостаточности. Основные причины: врожденная слабость венозной сетки, гормональный дисбаланс и нездоровый образ жизни.

Вредные привычки

Курение, лишний вес и злоупотребление солнечными ваннами могут спровоцировать изменения в работе сосудов. Тоненькие капилляры лопаются, образуя под кожей неприглядную сеточку.

Что делать?

От вредных привычек отказываться сложно. Попробуйте сократить количество сигарет. Следите за весом. Утренние пробежки убивают двух зайцев одновременно: сосуды ног укрепляются, а желание выкурить сигарету заметно снижается. В жаркое время года старайтесь бывать на солнце только в утренние и вечерние часы.

Гинекология

Замечено, что после беременности и приема гормональных контрацептивов возможно появление венозной сеточки.

Дело в том, что во время беременности увеличивающийся плод пережимает важные сосуды. А контрацептивные препараты способны менять гормональный фон, негативно влияя на состояние сосудов.

Что делать?

Перед приемом тех или иных противозачаточных средств крайне важно проконсультироваться с гинекологом. А те, кто собирается стать мамой, должны побывать у флеболога и подобрать специальный трикотаж для беременности и родов.

О чем говорит сосудистая сетка?

Место локализации лопнувших сосудов говорит о том или ином изменении в организме:

• нижняя треть голени поражается из-за венозной недостаточности;
• внутренняя или наружная поверхность бедер может пострадать из-за изменения гормонального фона.

Диагностика варикоза

Если вы обнаружили у себя сосудистые звездочки или сосудистую сетку, нужно обратиться к специалисту — флебологу.

• В первую очередь врач расспросит вас о подобных недугах у родственников.
• Затем осмотрит ноги с помощью специальной лампы со световодом. Такая процедура называется трансиллюминация.
• Существует также и другой, более современный метод диагностики — ультразвуковая допплерография. Вам предстоит сделать УЗИ ног, с помощью которого врачу удастся практически насквозь увидеть сосуды, текущую по ним кровь, измерить скорость тока и определить состояние клапанов вен. Процедура занимает обычно не более 30 минут.

Звездочки на ногах: удаление и лечение

Сегодня cуществуют инвазивная и консервативная методики удаления варикозных звездочек.

Инвазивная терапия

• Венозную сеточку диаметром менее 0,2 мм можно быстро, безопасно и почти безболезненно удалить с помощью электрода с золотым или тефлоновым покрытием. Такой метод называется микротермокоагуляция. При нем капилляры запаивают высокочастотным импульсом с помощью тоненького электрода. Никаких побочных эффектов после такой процедуры не наблюдается, ведь лечение проходит без медицинских препаратов. Микротермокоагуляцию можно сделать только после консультации у флеболога. Процедура, в зависимости от площади поражения кожного покрова, длится около 20 минут. В послеоперационный период следует вести образ жизни, предписанный лечащим врачом.
• От венозной сеточки диаметром более 0,2 мм можно избавиться с помощью микросклеротерапии. Специалист с помощью сверхтонкой иглы вводит специальный препарат, «склеивающий» просвет капилляра. Процедура проводится также в медицинских центрах после консультации у флеболога.

Будьте внимательны: инвазивные методы противопоказаны во время беременности и лактации. Помимо этого, врач всегда обращает внимание на психологическое состояние, наличие аллергии и общее состояние сосудов у пациентки.

Консервативная терапия

Иногда специалисты, учитывая состояние здоровья пациента, избегают инвазивных методов и делают акцент на сохранении существующего положения, предотвращении прогрессирования венозных дефектов.

• Применяются специальные мази и таблетки, стимулирующие кровоток и укрепляющие стенки сосудов;
• Назначается компрессионная терапия — ношение специального медицинского белья (гольфы, чулки). Кстати, сегодня существуют такие модели, которые легко можно носить и весной, и летом.
• Также рекомендуется лечебная гимнастика и лимфодренажный массаж.

Профилактика варикоза

Хотите как можно дольше гордиться здоровыми и красивыми ногами без признаков венозных осложнений? Тогда следуйте нашим советам:

• Не носите долго и часто обувь на высоких каблуках. Выбирайте туфли с каблучком не более 4-6 см;
• Заботьтесь о ногах не только днем, но и ночью: делайте так, чтобы во время сна они были чуть-чуть приподняты. Таким образом вы не только избежите лопнувших сосудов на ногах, но и избавитесь от отеков.
• Замените обтягивающие плотные гольфы и носки с тугими резинками на более свободное, бесшовное белье. Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала по сосудам, чтобы они не пережимались. По этой же причине избегайте позы «нога на ногу».
• Из видов спорта самыми подходящими и полезными будут: плавание, бег, аэробика или фитнес, а также езда на велосипеде. Такие физические нагрузки укрепляют мышцы ног и благотворно влияют на циркуляцию сосудов в нижних конечностях.
• В конце дня сделайте расслабляющую ванночку для ног, а затем полежите с приподнятыми ногами примерно 15 минут.
• Питайтесь правильно. Помните, что состояние сосудов и вес тесно взаимосвязаны, поэтому: уменьшите количество жирной и углеводной пищи, потребляйте больше клетчатки и витамина С (и то и другое вы найдете в овощах и фруктах). Кстати, перед началом курса лечения у флеболога многие пациенты некоторое время наблюдаются у диетолога.

«Самое главное — не прятать венозную сеточку под загаром. Корректирующие кремы, автобронзанты, кремы с эффектом мерцания — выбор действительно большой, — рассказывает хирург-флеболог. — Они могут замаскировать сеточку на ногах. Но, увы, от варикоза, а также от отеков и болезненных ощущений косметика не спасает. По крайней мере на ночь пользуйтесь специальными кремами для ног, а перед наступлением летнего сезона пропейте курс венотоников, рекомендованных врачом».

Всего 14 сообщений Прочитать обсуждение полностью.

Синие и красные, толстые и тонкие сосуды на ногах со временем становятся все чаще появляться на ногах и ступнях. Такой проблемой в основном озабочена женская половина человечества. Кто-то старается игнорировать, маскировать, а некоторых такая проблема беспокоит в значительной степени.
Сосуды представляют собой трубчатые органы, по которым перемещается кровь или лимфа. В силу разных обстоятельств на поверхности кожи начинают проявляться тонкие синие и фиолетовые вены, их толщина незначительна, однако такие проявления серьезно портят вид любых привлекательных ног.
Появление на ногах тонких синих вен говорит о наличии проблем в организме. Какого-то дискомфорта такие проявления не вызывают и болезнью это трудно назвать, однако по международной классификации такое явление определяет как хроническое венозное заболевание.

Причины появления синих и фиолетовых вен на ногах и ступнях

 
Существует мнение о том, что если на коже стали видны тонкие вены, то толстые внутренние вены также стали расширенными или поражены. Такой домысел абсолютно несостоятелен, так как причины совершенно различны, хотя и может быть следствием длительного расширения глубоких вен конечностей.

Появление тонких вен или сосудистых звездочек является сбоем нормальной работы капиллярной системы организма. Это происходит в результате воздействия на капилляры внешних факторов. Капилляры начинают расширяться или вздуваться, становясь заметными на коже ног. В следствие того, что у женщин кожа на порядок тоньше чем у мужчин, они более подвержены такому проявлению.

Не стоит заблуждаться, что это некий косметический дефект. Стоит понимать, что такое проявление – это следствие возникновения ненормального давления на определенном участке капиллярной системы.
Тяжесть и постоянная усталость, а также различные спазмы и судороги являются предвестниками проявления болезни.

Проявлением заболевания может быть различным, поэтому при первых признаках стоит обратиться к врачу – флебологу.

Причины появления сосудистых сеточек и тонких синих вен на ногах:

• Лишний вес и вызванные им последствия.
• Наследственная предрасположенность (слабые соединительные ткани).
• Различные гинекологические заболевания, в том числе вялотекущие.
• Заболевания и нарушения в работе сердца, печени, кровеносной системы организма.
• Курение и алкоголь.
• Глубокие травмы дермы и пилинг.
• Злоупотребление солярием.
• Переутомление ног.
• Различные венозные заболевания.
• Возрастные изменения и, как следствие, утрата эластичности и тонуса сосудов.

Способы лечения

 
На сегодня, существует различное множество способов лечения, которые опираются на консервативные и инвазивные методики.
Инвазивные методики лечения:

1. Озонотерапия.
2. Радиоволновая хирургия.
3. Склеротерапия.
4. Лазерная коагуляция.
5. Электрокоагуляция.

Все методики достаточно эффективны и назначаются в зависимости от показаний. Это определяется различными противопоказаниями для конкретного пациента.

Например, лазерную фотокоагуляцию не проводят на смуглой или загорелой коже. Такую процедуру очень часто проводят в салонах красоты и перед ее проведением никто не задумывается провести УЗИ. Следовательно, нет полной информации о состоянии сосудов. Что может привести к возврату заболевания, рецидиву или появлению рубцов и ожогов.

Одним из самых безопасных и эффективных методов лечения заболевания является склеротерапия. Суть метода заключается в том, что при помощи тонкой иглы внутрь сосуда вводится специальное вещество – склерозант, который склеивает поврежденные участки сосудов и капилляров. После такой процедуры, по истечению некоторого времени следов не останется от увеличенных вен и капилляров. На протяжении лечения следует носить в обязательном порядке компрессионное белье.

В наши дни с проблемой тонких синих вен очень легко можно избавиться в большинстве косметических кабинетов и салонах. Но все же прежде чем туда идти стоит обратиться за консультацией специалиста, что в будущем предотвратит осложнения и последствия. 

Мази и препараты для вен и сосудов на ногах

 
Бывают случаи, когда инвазивное лечение противопоказано или нет возможности применить методику. Лечение можно осуществить специальными мазями и препаратами, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов, повышению тонуса и улучшения тока крови и лимфы. Когда на ногах появились синие и фиолетовые тонкие вены, можно попробовать специальные мази и гели.

Распространенные мази для лечения телеангиоэктазии – Троксевазин, Лиотон гель, Венитан и многие другие.

• Мазь Троксевазин направлена на укрепление стен вен и сосудов, что значительно помогает бороться с заболеванием. Используя Троксевазин, витаминный комплекс, препараты и некоторые народные средства можно достичь значительных результатов в борьбе с болезнью.
• Среди препаратов, пожалуй, стоит отметить Флебодиа 600, этот венотонизирующий препарат стоит принимать в комплексном подходе при лечении заболевания.
  Преимущества препарата:

1. В составе препарата содержится высококачественный диосмин, оптимальная дозировка которого, в отличие от мазей и кремов, благоприятно воздействует на стенки сосудов и вен как снаружи, так и изнутри.
2. Препарат оказывает благоприятное воздействие не только на сосуды и вены, но и также полностью на всю сердечно-сосудистую систему. 
3. Препарат может принимать широкий круг пациентов. С ограничениями его также могут принимать беременные.

Народные средства

 
При лечении заболевания не стоит пренебрегать народными средствами, однако стоит оговориться, что такой подход необходимо проводить в комплексе с приемом витаминных коктейлей и использованием мазей и препаратов.

• Яблочный уксус.
  Средство приготовляется путем отжима сока из яблок сладких поздних сортов. Свежеотжатый сок необходимо вылить в деревянную емкость, если такой нет в наличии, подойдет стеклянная или эмалированная. У посуды должен быть широкий верх, на котором следует закрепить марлю для предотвращения загрязнений.
  Посуду следует оставить в теплом месте, если погода позволяет, то можно разместить прямо во дворе или на балконе. Жидкость нужно периодически пробовать на вкус, чтобы определить получилась ли необходимая кислотность. После приготовления, домашний яблочный уксус необходимо разлить по бутылкам и хранить в темном прохладном месте.
  Применения яблочного уксуса в лечении: пораженные области необходимо тщательно смазывать несколько раз в день, на протяжении месяца. Следует отметить, что домашний яблочный уксус довольно эффективное средство для лечения заболевания. Для профилактики необходимо смазывать проблемные зоны один раз на ночь.

• Хвойные ванны.
  На втором месте по эффективности лечения находится хвойные ванночки. Для приготовления ванночки понадобится два стакана сосновой хвои, крутой кипяток и настой из ромашки.
  Способ приготовления – хвою необходимо залить кипятком, и оставить на медленном огне на 10 минут. Затем добавить теплой воды и настой ромашки.
  Держать ноги в такой ванночке нужно около получаса.

Профилактика возникновения заболевания

Тем, кто подвержен или имеет наследственную предрасположенность к заболеванию сосудов и вен следует соблюдать ряд профилактических мер:

1. Необходимо свести время пребывания на солнце, как можно реже посещать сауны, бани и солярии, ограничить прием горячих ванн.
2. Следует не реже чем один раз в неделю забрасывать ноги выше головы, это удобно делать у стены и в таком положении проводить не менее 30 минут.
3. Ополаскивать прохладной водой ноги после ванны.
4. Внимательно относится к физическим нагрузкам.
5. Отказать от слишком обтягивающей одежды.
6. В том случае, если работа предполагает сидячий образ, нужно как можно чаще менять позу.
7. Следить за диетой, отказать от жирной и острой пищи.
8. Необходимо заниматься спортом или как можно чаще выбираться на пешие прогулки.

Важно понимать, что при возникновении проблем с сосудами или венами не стоит заниматься самолечением, следует сразу же обратиться к врачу за консультацией.