Лопнутые капилляры на ногах лечения

Лопнувшие сосуды на ногах, или телеангиэктазия, являются в первую очередь косметическим дефектом. Однако иногда эти изменения могут указывать на начальную стадию развития варикозного расширения вен нижних конечностей. Существуют способы профилактического лечения, образовавшейся «паутины» из сосудов на ваших ногах, и даже их постепенное устранение. В более тяжелых случаях удаление разрывных капилляров предполагает использование специализированных процедур.

Содержание

Как образуются разрывные капилляры
Домашние методы лечения лопнувших сосудов на ногах
«Закрытие капилляров» — как избавиться от сосудистых звездочек
Как предотвратить разрывы капилляров

Как образуются разрывные капилляры

Паутина из капилляров, называемая телеангиэктазией или венулектазией, представляющая собой картину, при котором мелкие кровеносные сосуды (расположенные под поверхностью кожи) видны в виде сетки в результате их расширения и скручивания. Обычно это только косметический дефект, который не вызывает какого-либо значительного дискомфорта — кроме дискомфорта, возникающего в результате осознания их присутствия.

Иногда видимые сосуды на ногах могут вызывать зуд, жжение, легкую боль или ощущение тяжелых ног. Предполагается , что до 1 /4 — 1 /+3 населения, особенно женщин, могут быть затронуты проблемой лопнувших капилляров . В некоторых случаях расширенные мелкие венозные сосуды могут составлять первую стадию развития варикозного расширения вен нижних конечностей .

Причины разрыва капилляров весьма разнообразны. Факторы, способствующие появлению сосудистых сетей на ногах, включают в себя:

• семейные предрасположенности,

• длительное пребывание в положении стоя или сидя (например, на работе) и мало активный образ жизни,

• гормональные изменения — гормональная контрацепция , заместительная гормональная терапия, изменения во время беременности и во время менопаузы,

• хронический запор.

Домашние методы лечения лопнувших сосудов на ногах

Появление сосудистых сеток на бедрах или икрах должно быть стимулом для принятия мер по предотвращению дальнейшего развития неприглядных изменений. Чтобы избавиться от кровеносных сосудов, стоит использовать домашние методы, которые могут облегчить дискомфорт, помочь устранить сосудистые сетки и поддержать традиционную терапию.

Домашние методы для сосудистых сеток включают использование таких продуктов, как:

• Яблочный уксус — использование обертываний по несколько минут два раза в день в местах, покрытых лопнувшими сосудами, способствует их исчезновению (за счет противовоспалительного действия); Также рекомендуется перорально принимать чайную ложку яблочного уксуса, растворенного в стакане воды, что благотворно влияет на организм;

• Гамамелис виргинский — экстракт этого растения оказывает вяжущее и противовоспалительное действие, вызывает то, что поврежденные капилляры на ногах сжимаются и перестают быть видимыми; препараты гамамелиса доступны, среди прочего в виде кремов и трав для приготовления варева или компресса;

• лимонное масло, цитрусовые, петрушка — содержащийся в них витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов, в том числе мелких вен на ногах, и действует как антиоксидант;

• Гинкго японское ( гинкго билоба ) — улучшает кровообращение;

• Имбирь, чеснок — они благотворно влияют на кровообращение, поэтому стоит учитывать их в своем ежедневном рационе.

«Закрытие» поврежденных капилляров — как избавиться от сосудистых звездочек

Когда домашние методы и лекарства, отпускаемые без рецепта, не помогают, существуют специальные методы для закрытия капилляров. К наиболее популярным относятся склеротерапия и лазеротерапия.

Удаление сосудистых сеток при склеротерапии позволяет в большинстве случаев навсегда избавиться от разрывных сосудов на ногах. Способ заключается в введении в области поврежденных сосудов специального вещества, которое, вызывая местное воспаление, приводит к сужению и фиброзу окружающих сосудов, которые образуют сеть сосудов ретикулума. Процедура выполняется с помощью очень тонкой иглы, благодаря чему процедура становится практически безболезненной.

Лазерная терапия — это неинвазивный способ лечения сосудистых сеток, заключающийся в воздействии лазерного луча на сосуд, который повреждает подверженные к изменениям кровеносные сосуды на ногах и вызывает их сужение и образование рубцов — они становятся закрытыми и, как следствие, перестают быть видимыми через кожу. Благодаря специфичности лазерного света, эффект от терапии виден только через некоторое время. Лазерное закрытие кровеносных сосудов требует повторения, чтобы достичь удовлетворительного эффекта.

Как предотвратить разрывы капилляров

Если ваш случай не является наследственным, его возможно предотвратить без вмешательства врачей и препаратов. Рекомендуется:

• избегать долговременных нагрузок на ноги. Если к этому вас располагает ваша работа, позаботьтесь о перерывах каждые несколько часов, на которых вы сможете присесть на 5-10 минут. Если вы занимаетесь спортом, следите за правильностью выполнения техники упражнения и соответственно постепенно увеличивайте ваши нагрузки.

• Придерживайтесь правильного питания включите в свою диету цитрусовые, яблочный уксус, чеснок, имбирь, разного рода зелень.

• вести активный образ жизни;

Читайте больше на сайте https://40in-magazin.ru

Источник

Лопнувшие капилляры (капиллярная сеточка) – это проявление нарушений кровообращения в каких-либо сосудах, стенки их увеличиваются, поэтому капилляры становятся заметными. Есть ли причины появления капиллярной сетки? Капиллярная сеточка на ноге Подразделяются ли капилляры на виды? Как определить их появление? Можно ли их вылечить, используя медикаментозные средства, выполняя косметические процедуры?

Есть ли народные рецепты от их избавления? Какие профилактические мероприятия нужно делать, чтобы не заработать капиллярные сетки? Давайте разбираться и отвечать на вопросы.

Причины появления капиллярной сетки

Нарушения в гормональной системе;
Последствия чрезмерного пребывания на солнце;
Переохлаждения;
Венозная недостаточность;
Последствия приема гормональных препаратов.
Наследственность;
Повышенная чувствительность кожи;
Слабые стенки сосудов.
Неправильное питание;
Частые стрессовые ситуации.
Чрезмерные физические нагрузки.
Избыточный вес;
Беременность;
Остеохондроз.

Разновидности сосудистых сеточек

Венозная сетка на ногах
Капиллярная
Артериальная

Капиллярная сетка способна создавать разнообразные рисунки на ногах. Это может быть дерево либо простые прямые, либо паук, либо сеть из точек

Благодаря рисункам капиллярные сетки можно подразделить еще на несколько видов:

Паукообразные;
Точечные;
Линейные;
Древовидные.

Как определять скорое появление лопнувших капилляров?

Частое ощущение тяжести в нижних конечностях после рабочего дня.
Боль и усталость в ногах;
Дискомфортные чувства.
Отеки нижних конечностей в вечернее время.

Медикаментозная терапия

Врачи, как правило, назначают препараты для укрепления стенок сосудов. Это может быть Троксевазин в капсулах или Аскурутин. Так же назначают при лопнувших капилляров – Пиногег либо Альфа-линолевую кислоту Омега 3, а еще средство – Гинго-билоба.
При первых симптомах можно растирать ноги такими мазями, как: Троксевазин, Лиотон.
Во время лечения желательно пить поливитамины.

Также читайте про лечение васкулита на ногах тут.

Косметологические процедуры

Электрокоагуляция – вводится микроэлектрод в увеличенный сосуд. Ток под высоким давлением начнет разогревать кровь и прилегающие к сосуду ткани. Кровоток увеличивается, сгустки рассасываются и звездочки исчезают.
Лазерная коагуляция – стенки сосуда разогреваются с использованием лазерных лучей.
Сосуд сначала закупорится, а через некоторое время рассосется. Хороший результат можно ожидать от этой процедуры, если диаметр сосуда не более 0,5 мм.
Большие площади лопнувших капилляров лазерный луч не удалит, но способен сделать их менее заметными.
Чтобы удалить лопнувшие капилляры понадобится несколько процедур.
Фотокоагуляция – очень противоречивая косметологическая процедура. Звездочки удаляются путем их нагревания при помощи специализированных ламп, но можно при этом повредить соседние здоровые участки.
Склеротерапия – используются в тех ситуациях, когда капиллярные сетки довольно большого размера. При помощи этой процедуры сосуд пломбируется, и звездочки перестают получать звездочки.
В сосуды вводятся специальный препарат – склерозант. Стенки сосудов повреждаются и начинают склеиваться, после постепенно начинают затягиваться. Капилляры перестают наполняться, и кожа со временем становится бледнее.
Озонотерапия – идет исправление звездочек. При помощи озоно-кислородной смеси и давления капиллярные сеточки расправляются. Но нужно быть аккуратными с проведением данной процедуры, потому что сосуды могут серьезно измениться, и после этого уже не исправишь.

Народные средства

Ванночки

Делается отвар из календулы и ромашки, но изначально травы необходимо высушить. Цветочки трав нужно залить кипятком и настоять примерно 2-3 часа. Полученный отвар процеживается.
Настой подогревается и выливается в тазик, где будут приниматься ванночки для ног. Если настой остыл, то можно добавить в него теплую воду. Для лучшего эффекта настоем смачивается салфетка, и ей протираются проблемные отрезки кожи.
Если нет календулы, то можно делать ванночки, используя кору дуба и ромашку. Делают так же сначала отвар из трав, подогревают процеженную смесь и окунают в нее ноги примерно на 30 минут. Процедуру надо выполнять в течение недели каждый день.

Из другой статьи на нашем сайте вы узнаете, что делать, если не заживает болячка на ноге.

Яблочный уксус

Удаление лопнувших капилляров при помощи яблочного уксуса очень эффективная процедура, но нужно следить, чтобы его концентрация не была выше 5%. Его наносят на салфетку и протирают ею проблемные места.

Курс лечения – месяц. Процедура надо делать несколько раз в сутки. Этот метод походит для лечения капилляров только на ногах, на лице его применять нельзя.

Компресс из петрушки

Берется свежая кудрявая петрушка и из нее выжимается сок. Им надо пропитать салфетку и накладывать ее на звездочки и лопнувшие капилляры. Компресс нужно делать один раз в сутки. Курс лечения – 1-2 недели. Петрушка для лечения

Можно делать компрессы и из зеленых помидор. Помидоры нарезаются вдоль и прикладываются к поврежденным местам, закрепляют их при помощи бинтов.

Компресс надо держать 2-3 минуты. После его необходимо снять и увлажнить кожу кремом.

Если передержать компресс, то можно получить ожог, так как в зеленых помидорах содержится очень активная кислота.

Компрессы делают и из свежих капустных листьев. Они действуют мягче, чем зеленые помидоры. Капустный лист ошпаривается кипятком, чтобы он смягчился, потом его необходимо завернуть в пленку и убрать в холодное место на сутки.

Через день нужно достать его и сделать компресс, но предварительно поврежденные отрезки кожи надо протереть яблочным уксусом. Компресс делается на ночь. Листья прикладываются к лопнувшим капиллярам и крепятся к ноге при помощи бинта. Если процедуру выполнять регулярно, то сеточки сократятся, а боли уменьшатся.

Соки

Обязательно в свой рацион нужно включить свежевыжатые соки: ягодные, овощные и фруктовые. В них содержится много минералов и витаминов. Свежие соки укрепят сосуды и сделают их эластичными.

Апельсиновый сок содержит большое количество витамина С, с его помощью вырабатывается коллаген, восстанавливающий поврежденные капилляры

Отлично помогают в борьбе с лопнувшими капиллярами морковные и капустные соки, а еще из слив темных оттенков.

Профилактика заболевания

Физические нагрузки

Нужно включить в свой режим пешие активные прогулки.
Если работа сидячая, то надо делать перерыв и пройтись, хотя бы возле офиса в течение 5-10 минут.
Хорошо будет записаться в бассейн для профилактики от лопнувших капилляров.
Хорошо помогает избежать появления звездочек катание на велосипеде.
Укреплять сосуды можно при помощи контрастного душа.

Есть ряд физических упражнений для укрепления сосудов:

В положении стоя, нужно отрывать пятку от пола попеременно.
В положении стоя, необходимо подниматься на носочки и медленно снова опускаться на пол.
Положение – лежа на спине. Ноги нужно сгибать и разгибать в голеностопном суставе.
Нужно лечь на спину и выполнить упражнение «велосипед».
Надо сесть на стул и в этом положении нужно катать какой-либо твердый предмет, это может быть теннисный мячик.

Питание

Нельзя употреблять острые специи, алкогольные напитки, крепкий кофе, слишком горячую еду.
Включить в рацион свежие овощи. Можно делать витаминные салаты, если в них будет присутствовать петрушка и морковь, то это только укрепит сосуды и уменьшится риск появления лопнувших капилляров.
Употребляемая пища, должна содержать:

Витамины В5, Р и С;
Микроэлементы: кальций, медь, марганец, цинк и натрий;

Витамин С содержится в больших количествах в рябине, клубнике и цитрусовых. Витамин Р в стручковом перце, зеленом чае, рябине и шиповнике. Витамин В5 находится в отрубях, яйцах, курином мясе и арахисе.

Советы

Лопнувшие капилляры – это начальная стадия многих болезней нижних конечностей, поэтому от них лучше сразу избавляться, чтобы не было осложнений.
При проявлении симптомов нужно обратиться за консультацией к специалисту, и он назначит медикаментозное лечение и посоветует какую-либо косметологическую процедуру.
Чтобы восстановить организм и избавиться от звездочек, необходимо правильно питаться, включая в рацион, как можно больше свежих фруктов, овощей и зелени.
Выполнять ежедневно физические нагрузки.

Источник

Кто попадает в зону риска

К появлению лопнувших капилляров более склонны женские ножки. Медики связывают это с частыми гормональными всплесками, основную роль в которых играет эстроген. Мужчины, как правило, редко замечают появление сосудистых сеточек, так как их проявление связано исключительно с серьезными проблемами, протекающими в венах.

Капилляры на ногах чаще всего возникают при наличии гинекологических заболеваний, в период беременности, родов или после проведенного аборта. Именно эти случаи характеризуются большими гормональными всплесками, вызывающими нарушения в работе кровеносной системы и ослабление сосудистых стенок капилляров.

Почему видны?

Капиллярная сетка на ногах, как правило, указывает на слабые сосуды либо нарушенную функцию венозных клапанов. Принято выделять такие основные причины, из-за которых появляются капилляры:

неправильная работа щитовидной железы, вследствие которой вырабатывается недостаточное или переизбыточное количество некоторых гормонов;
постоянные физические нагрузки;
малоактивный образ жизни;
лишняя масса тела;
работа, при которой человек постоянно стоит или сидит;
вынашивание ребенка;
трудности при родовой деятельности;
заболевания позвоночного столба;
варикоз глубоких вен;
несбалансированный рацион;
частые стрессы и нервные перенапряжения;
реакция организма на влияние ультрафиолетовых лучей;
длительная гормональная терапия;
прием гормональных контрацептивов.

Разновидности сосудистых сеточек

Сосудистый рисунок на ногах может располагаться на определенном участке или распространяться на всю конечность. Он состоит из красных и синих капилляров, являющихся продолжением либо артерий, либо вен. В зависимости от этого различают три разновидности сосудистых звездочек:

венозные;
капиллярные;
артериальные.

При этом рисунок, формирующий капилляры на кожном покрове, может выглядеть по-разному: в виде дерева, звезды с расходящимися лучами, в виде полос или паука с лапами и т. д.

В медицинской практике существуют несколько способов того, как избавиться от капиллярной сетки на ногах

Обычно капилляры на ногах не болят, однако в некоторых случаях у женщин в период критических дней сосудистая сеточка может «расцветать» и появляется болезненность в местах ее локализации. После окончания менструации боль стихает и капилляры становятся менее выраженными.

Отметим: подход в терапии телеангиоэктазий не зависит от их вида и формы. В медицинской практике существуют несколько способов того, как избавиться от капиллярной сетки на ногах, и выбор методики определяется специалистом.

Многих женщин интересует вопрос – от чего лопаются капилляры? Происходит это зачастую по причине повышенной ломкости сосудов из-за слабости сосудистой стенки. В то же время повышенная ломкость капилляров может быть обусловлена гормональными и эндокринными нарушениями, тромбоцитопенией или даже циррозом печени.

Причины появления капилляров

Если лопнули капилляры на ногах, этому причиной послужили, вероятно, серьезные нагрузки на конечности или травматическое повреждение.

Отвечая на вопрос, что делать, если лопнул капилляр на ноге, можно посоветовать общие процедуры по укреплению сосудов, которые в любом случае полезны, а также применение местных мазей, позволяющих укрепить стеночки капилляров и способствующих рассасыванию кровяных сгустков. Рассмотрим лечение более подробно.

Появление звездочек из лопнувших сосудов влияет на полноценность работы организма. Они могут быть представлены:

капиллярными;
венозными;
артериальными звездочками.

Чтобы проанализировать состояние сосудистых сплетений, можно провести ультразвуковую диагностику в тех местах, где видны капилляры на ногах. Имеются различия и в самом виде сеточек, они могут быть представлены простыми полосками, точечными вкраплениями, древовидными либо паукообразными разветвлениями. Важно заметить, что, независимо от типа сосудистой сеточки и разновидности ее разветвления, процесс лечения остается неизменным.

Оптимальным видом нагрузки будут активные и ритмичные ее проявления, например, танцы, йога, аэробика, аквааэробика. Запрещено поднятие тяжестей и длительные статические нагрузки, которые будут в значительной степени усугублять проблему и вызывать появление еще большего количества лопнувших капилляров.

Основной задачей физических нагрузок является заставить мышцы ног ритмично сжиматься, что повлечет за собой повышение тонуса сосудов и укрепление их стенок, вместе с тем предотвратив застой крови в венах. Капилляры на ногах под воздействием ритмичных мышечных сокращений также будут укрепляться.

Главным профилактическим мероприятием является соблюдение здорового образа жизни, который включает в себя правильное питание и умеренную активность. Важную роль в жизнедеятельности организма играет вода, взрослый человек должен употреблять не менее двух литров жидкости в день.

Это будет способствовать разжижению крови и улучшению кровообращения. Поэтому при возникновении вопроса о том, как убрать капилляры на ногах, в первую очередь нужно нормализовать питание. Организм должен получать из пищи все необходимые макро- и микроэлементы, способствующие укреплению сосудистой стенки и нормализации процессов кровообращения.

В рационе основную массу должны составлять свежие фрукты и овощи, особенно важно содержание в них витаминов групп С и К. При недостатке витаминов в питании, можно получить их из кремов, направленных на укрепление стенок сосудов.

Как выглядят и дополнительные симптомы

Признаком развивающейся патологии могут быть периодические головокружения.

Лопнувшие сосуды видны не сразу, поэтому следует знать симптоматику сосудистой патологии. До того как образуются красные пятна, признаками болезни вен могут быть:

недолгие головокружения, возникающие внезапно;
температура конечностей ниже, чем тела даже не в зимний период;
резкая смена позы или положения тела приводит к потемнению в глазах;
на поверхности кожи наблюдается сеточка из поврежденных капилляров;
при ушибе или травмах легкого типа образуются синяки, занимающие большую область на кожном покрове.

Визуально образование представляет собой точку с радиальными ответвлениями.

Не всегда человек может заметить, что лопаются капилляры на ногах. Часто проблема остается долгое время незамеченной у мужчин, поскольку они имеют более толстый слой кожного покрова, из-за чего маленькие сосудистые сетки практически не видно. Лопнувшие сосуды на ногах представляют собой точку, от которой отходят синие, красные или фиолетовые извилистые полосы. Принято классифицировать мелкие капилляры на несколько видов, учитывая место, из которого они пошли:

артериальные;
венозные;
капиллярные.

Первое время сосудистая сетка на ногах доставляет лишь косметические неудобства, но если происходит разрыв капилляра по каким-то причинам, то наблюдаются такие симптомы:

чувство слабости в ногах;
постоянная утомляемость;
болезненные ощущения;
образование синяков или подкожное кровоизлияние.

Как можно распознать скорое появление лопнувших капилляров

Женщины часто задаются вопросом о том, почему лопаются капилляры на ногах. Главной причиной возникновения данной проблемы является нарушение в работе клапанов вен либо недостаточная эластичность сосудистых стенок и их слабость. Это может быть вызвано следующими явлениями:

нарушениями работы гормонального фона;
наличием лишнего веса или ожирения;
приемом гормональных препаратов с несоблюдением дозировки, что будет вызывать расстройства в уровне гормонального фона (сюда можно отнести и прием противозачаточных средств);
нерациональным питанием, при котором организм недополучает необходимые микроэлемент и витамины, влияющие на состояние сосудов и работу кровеносной системы;
остеохондрозом – вызывает зажимы сосудов в определенных местах и может способствовать их спазмам, в результате которых лопаются капилляры на ногах;
при чрезмерном воздействии ультрафиолета – особенно при бесконтрольном приеме солнечных ванн или частом посещении солярия;
неправильными физическими нагрузками (статическими) либо полным их отсутствием;
работой, требующей нахождения человека в статическом положении в течение длительного времени (например, сидячая или стоячая работа);
варикозом, который локализуется в глубоких тканях и не выявляется при осмотре;
регулярными сильными стрессами;
периодом беременности и родов, когда сосуды испытывают двойную нагрузку.

Вследствие затрудненного оттока крови стенки капилляров под воздействием высокого давления лопаются, на ногах образуются мелкие сеточки.

Лопаются капилляры на ногах не сразу, сначала их стенки пытаются противостоять давлению и расширяются, если же давление только усиливается, сосудистая стенка лопается. Распознать это можно по следующим факторам:

тяжесть в ногах, особенно в вечернее время;
усталость и боли в нижних конечностях;
дискомфортные ощущения;
отечность ног, которая проявляется чаще в вечернее время.

Если при обнаружении этих симптомом вовремя обеспечить ногам необходимую ритмичную физическую нагрузку и воспользоваться кремами, улучшающими состояние сосудистой стенки, можно предотвратить разрыв капилляров.

Методы диагностики

Если человек замечает, что стал еще и хуже себя чувствовать, то нужно начать обследование.

появление нескольких участков с капиллярами;
боль при образовании сетки на ногах;
периодическое возникновение отеков и чувства тяжести;
ухудшенное общее состояние.

При диагностике доктор осматривает поврежденные ноги, выясняет при каких обстоятельствах появились капилляры на нижних конечностях. Основным методом является ультразвуковое обследование с использованием допплера. При помощи процедуры удается выяснить состояние сосудов ног, оценить их проводимость и эластичность.

Дополнительно может применяться флебография, во время которой пациенту в поврежденную вену вводят контрастное вещество, помогающее определить места застоя и нарушенного кровообращения. Лишь после того, как будет установлен источник возникновения капилляров на ногах, можно будет их удалить оптимальным способом.

Что делать и как лечить?

Часто для решения такой проблемы больного врачи назначают Вазокет.

«Флебодиа 600»;
«Троксевазин»;
«Венарус»;
«Троксерутин»;
«Венорутон»;
«Вазокет»;
«Детралекс»;
«Аскорутин».

Капилляры на ногах: лечение медикаментозными препаратами

Как правило, для устранения проблемы используются два варианта:

назначение таблеток или капсул, которые изнутри влияют на состояние сосудов и способствуют укреплению их стенок, вместе с тем нормализуя отток венозной крови;
применение местных средств, представленных кремами или мазями, они также способны повлиять на состояние сосудистых стенок и позволяют устранить лопнувшие капилляры на ногах, если они присутствуют в небольших количествах.

Главной задачей любых препаратов является не только укрепление сосудов, но и оказание противовоспалительного действия, и главное – препятствие образованию тромбов. Оптимальный эффект от использования медикаментозных средств достигается при их комбинировании, при этом очень важно назначить правильную дозировку и длительность лечения. Этим должен заниматься лечащий врач, который подробно расскажет, как убрать капилляры на ногах.

Чем опасно?

Если заболевание запустить, то на конечностях могут появиться язвы.

образование на ногах трофических язв;
развитие тромбофлебита, при котором образуется в подкожном сосуде тромб;
разрыв сосудистого сплетения;
венозная недостаточность.

Спорт как профилактика разрыва капилляров

При физических нагрузках нужно избегать статического напряжения мышц, а, напротив, способствовать их ритмичному сокращению, что поможет избежать появления застоев венозной крови. Зная, почему лопаются капилляры на ногах, можно умело противостоять этому явлению.

В домашних условиях можно выполнить очень эффективное упражнение. Для этого необходимо поставить ноги на ширине плеч, затем подняться на носки, после чего резко опуститься на пятки. Необходимо выполнять по 15-20 повторений несколько раз в день. Это упражнение очень эффективно и не требует много времени или усилий, что не даст возможности человеку придумывать себе причины отказа от физических упражнений.

Повседневная обувь не должна создавать дополнительной нагрузки на ноги, лучше, если это будут туфли на небольшом устойчивом каблуке (4-5 см).

Народные средства для устранения капилляров

Если полопались капилляры на ногах, устранить их можно и при помощи народной медицины. В этом случае особо уместны буду ванны с травяными настоями, холодные ванночки для ног и компрессы на основе лекарственных трав.

Особой популярностью пользуются:

шалфей;
ромашка;
кора дуба;
конский каштан;
верба.

Самым простым вариантом лечения является приготовление травяного отвара (из учета 1 ст. л. сухой травы на 1 стакан кипятка). После того как отвар настоится, его можно использовать для приема теплых ванн (предварительно процедив) и для холодных ванночек.

Оставшуюся заваренную траву можно использовать в качестве примочек на ночь. Необходимо ровным слоем распределить ее на марле или бинте и примотать к месту с лопнувшими капиллярами.

https://www.youtube.com/watch?v=5UZbDTMR5YE

Чтобы избежать описанной проблемы, необходимо регулярно следить за своим здоровьем, стараться рационально питаться и активно двигаться.

Источник