Лопаются мелкие сосуды на ногах лечение
Под воздействием различных негативных факторов стенки капилляров становятся слабыми и из-за этого лопаются сосуды на ногах. Развивается отклонение при нарушении свертываемости крови, недостаточном поступлении в организм питательных веществ. Своевременная диагностика поможет применить рациональную и правильную терапию. Следует помнить о профилактике патологии, которая поможет сократить возможность заболевания.
Причины, по которым могут лопнуть сосуды на ногах
Причины механизма кровоизлияния таковы:
- разрыв капилляра;
- недостаточное количество тромбоцитов;
- нарушение свертываемости крови;
- уменьшение прочности сосудистых стенок капилляров.
Исследования, подтвержденные врачами-флебологами, установили, что причины, по которым лопаются сосуды на ногах и появляются синяки:
- Неправильный рацион. Статистика показывает негативное влияние белковой диеты, вызывающей старение и дряблость стенок капилляров.
- Влияние стресса, недостаток кислорода и авитаминоз.
- Пассивный образ жизни. Следует поддерживать физическую форму в норме, а вместе с тем и мышечные волокна и сосуды.
- Повреждение мягких тканей.
- Употребление напитков, содержащих алкоголь, а также зависимость от табака.
- Беременность, преимущественно многоплодная.
- Патологии хронического характера (гипертония, ожирение и сахарный диабет).
- Влияние аллергена.
- Тромбоцитопения.
- Варикозная болезнь.
- Побочные явления после приема медикаментозных средств. Чаще патологию провоцируют антикоагулянты, гипотазид и сульфаниламиды, лекарства для проведения химиотерапии.
- Старение стенок вен.
- Тромбоцитопатия.
- Воздействие обильного солнечного излучения.
Вернуться к оглавлению
Симптомы при патологии
Признаком развивающейся патологии могут быть периодические головокружения.
Лопнувшие сосуды видны не сразу, поэтому следует знать симптоматику сосудистой патологии. До того как образуются красные пятна, признаками болезни вен могут быть:
- недолгие головокружения, возникающие внезапно;
- температура конечностей ниже, чем тела даже не в зимний период;
- резкая смена позы или положения тела приводит к потемнению в глазах;
- на поверхности кожи наблюдается сеточка из поврежденных капилляров;
- при ушибе или травмах легкого типа образуются синяки, занимающие большую область на кожном покрове.
Проявления таких признаков означает, что необходимо срочно обратиться к врачу-флебологу. Он проведет тщательную диагностику и назначит подходящую терапию. Это поможет предупредить последующее кровоизлияние в капиллярах.
Вернуться к оглавлению
Диагностирования заболевания
Если у пациента наблюдаются симптомы патологии, или лопнул сосуд на пальце руки или в других зонах, нужно обратиться к лечащему врачу, который проведет осмотр и установит причину заболевания. Если повреждение капилляра связано не с ушибами, то пациента направляют на дальнейшее обследование. Это поможет установить присутствие болезни в организме больного, а также назначить лечение. Если лопаются капилляры, назначают такие диагностические методики исследования:
Выявить проблему можно с помощью КТ.
- общий анализ крови;
- УЗИ;
- МРТ и КТ;
- отбор биологического материала из костного мозга;
- исследования свертываемости крови;
- рентген.
Вернуться к оглавлению
Что делать: лечение недуга?
Терапия, если лопнул сосуд на ноге или полопались капилляры в других местах, проводится только с разрешения врача. Самолечение не даст позитивной динамики и усугубит положение пациента. Стоит помнить, что народные методы хорошо повлияют только в комплексе с иными средствами. Существуют такие основные виды лечения сосудов:
- применение медикаментов;
- оперативное вмешательство;
- народные средства.
Вернуться к оглавлению
Медикаментозные средства
Слабые сосуды лечат в зависимости от причины возникновения болезни. Длительность терапии определяет флеболог. Систематическая терапия включает такие лекарственные вещества:
В схему лечения патологии может быть включен Вазокет.
- «Троксевазин»;
- «Флебодиа»;
- «Вазокет»;
- «Аскорутин»;
- «Аспирин Кардио»;
- «Венорутон»;
- «Детралекс»;
- «Курантил».
Если, когда лопают капилляры образуются синяки, то назначают медикаменты с рассасывающим действием:
- «Троксевазин»;
- гепариновую мазь;
- «Лиотон»;
- мази на основе бадяги.
Вернуться к оглавлению
Хирургическая коррекция
После того как мелкие сосуды на ступнях или руках лопаются, образуются синяки. Сгустки негативно влияют на состояние здоровья и могут образовывать тромбы, провоцируя тромбофлебит. Оперативное вмешательство в таком случае проводится без разрезов. К таким процедурам относятся:
- Склеротерапия. Включает в себя около 10 инъекций. Суть в удалении больных капилляров и во введении склерозанта, который рассосет сгустки.
- Лазерная терапия. Луч направляют на больной участок, и пораженные вены становятся жгутом, Кровоизлияние исчезнет через 2—3 месяца. Оставшаяся кровь рассасывается в здоровые сосуды.
- Элос-коагуляция — процедура, проводящаяся в косметологических кабинетах. Методику делают с использованием световой энергии и биполярного тока.
Вернуться к оглавлению
Народные методы
Для наружных средств предварительно готовится травяной отвар.
При первичных стадиях заболевания можно применять терапию с использованием домашних отваров. Такую методику назначают в комплексе с другими средствами для ускорения процесса выздоровления. В качестве лечения используют маски и компрессы. Их делают, отваривая травяной сбор, по выписанному рецепту. Маску изготовляют также согласно рецептуре. Все ингредиенты при этом смешиваются и наносятся на пораженную зону.
Вернуться к оглавлению
Профилактические действия
Для предупреждения образования нежелательной патологии нужно проводить и придерживаться таких правил, как:
- принимать контрастного душа;
- соблюдать достаточный питьевой режим и правильный рацион;
- отказаться от алкогольной зависимости и курения;
- своевременно обращаться за помощью в специализированные медицинские учреждения;
- использовать правильную и качественную обувь;
- соблюдать умеренную стабильную физическую активность.
Слабые сосудистые стенки — это опасный признак, сигнализирующий о возможном серьезном заболевании капилляров. Предотвращение серьезных последствий, вызванных дряблостью капилляров, достигается должным соблюдением правил здорового образа жизни. Не стоит забывать, что хоть и болезнь характерна для людей в возрасте, молодежь не должна халатно относиться к симптомам недуга. Отказ от пагубных зависимостей и ведение правильного образа жизни, поможет избежать заболевания в старости.
Источник
Причины, по которым могут лопнуть сосуды на ногах
Причины механизма кровоизлияния таковы:
- разрыв капилляра;
- недостаточное количество тромбоцитов;
- нарушение свертываемости крови;
- уменьшение прочности сосудистых стенок капилляров.
Исследования, подтвержденные врачами-флебологами, установили, что причины, по которым лопаются сосуды на ногах и появляются синяки:
- Неправильный рацион. Статистика показывает негативное влияние белковой диеты, вызывающей старение и дряблость стенок капилляров.
- Влияние стресса, недостаток кислорода и авитаминоз.
- Пассивный образ жизни. Следует поддерживать физическую форму в норме, а вместе с тем и мышечные волокна и сосуды.
- Повреждение мягких тканей.
- Употребление напитков, содержащих алкоголь, а также зависимость от табака.
- Беременность, преимущественно многоплодная.
- Патологии хронического характера (гипертония, ожирение и сахарный диабет).
- Влияние аллергена.
- Тромбоцитопения.
- Варикозная болезнь.
- Побочные явления после приема медикаментозных средств. Чаще патологию провоцируют антикоагулянты, гипотазид и сульфаниламиды, лекарства для проведения химиотерапии.
- Старение стенок вен.
- Тромбоцитопатия.
- Воздействие обильного солнечного излучения.
Сосуды на ногах обычно лопаются в разных местах, лопнувшие сосуды в дальнейшем формируют гематому. Чаще всего такое явление развивается в зоне голени, икры или в бедренной части ноги. Это явление провоцируется в результате воздействия на сосудистую систему различных негативных факторов.
Однако существуют симптомы, при возникновении которых возможно предположить наличие определенного диагноза. Лопающиеся кровеносные сосуды провоцируют формирование кровоподтека.
Если лопнул мелкий капилляр и в результате появился синяк — это может быть следствием заболевания, которое называется тромбоз. Данный недуг требует консультации специалистов в медицинском учреждении и проведения своевременного и адекватного лечения.
Сосуды, которые лопаются на ногах, могут формировать кровоподтеки различной формы. Например, в виде синяка или гематомы, которая, в отдельных случаях, достигает значительных размеров виде большого пятна. Такая гематома провоцирует возникновение болевых ощущений, носящих постоянный характер.
Капиллярный кровоподтек формируется в том случае, если лопаются самые маленькие и узкие сосуды — капилляры. Такие гематомы формируются обычно безболезненно их возникновение обусловлено чаще всего механическим воздействием на капилляры, находящиеся близко к поверхности кожного покрова.
Формирование таких кровоподтеков может свидетельствовать о развитии в организме такого заболевания, как варикоз. В результате этой патологии происходит повреждение поверхностных капилляров, что приводит к появлению характерного для недуга признака – сосудистых звездочек, их сразу можно заметить по характерному внешнему виду. Обычный разрыв капилляров не приносит болевых ощущений, только визуально портит внешний вид.
Свежая информация: Тромбоз нижних конечностей: симптомы, фото и лечение
Гематомы больших размеров образуют крупный синяк. Этот признак говорят о внутреннем кровоизлиянии. Кровь при этом может сочиться на протяжении долгого периода времени.
Это состояние вызывает:
- Головокружение.
- Слабость.
- Недомогание.
- Тошноту.
Далее мы расскажем, что делать если лопаются сосуды на ногах. При появлении лопающихся сосудов на ногах необходимо обратится за помощью в медицинское учреждение. Там проведут дополнительные методики обследования для выяснения причины возникновения недуга.
Только после этого может быть назначено адекватное лечение. В комплексную терапию входят лекарственные препараты, которые способствуют укреплению венозной стенки и восстанавливают процессы свертываемости крови.
Назначенные препараты для лечения лопнувшего капилляра на ногах могут очень отличатся. В некоторых случаях достаточно дицинона, аминокапроновой кислоты и витаминов С, Р, и К. В более тяжелых случаях лечение больного осуществляется свежезамороженной плазмой.
Современная медицина предлагает большой арсенал медицинских методик, которые позволяют избавиться от расширенных вен:
- Микросклеротерапия. Принцип процедуры основывается на введении специального вещества в сосуд. Склерозанд приводит к «склеиванию» вены и дальнейшему рассасыванию.
- Лазерное удаление сосудов. Под действием лазерного излучения происходит растворение мелких вен.
- Элос-коагуляция. Этой методикой в основном используют в косметологических центрах. Элос-коагуляция сочетает в себе воздействие биполярного тока и световой энергии.
Нужно правильно воспринимать ситуацию
Известно, что прежде чем браться за решение проблемы, необходимо в ней разобраться. В большинстве случаев виновником появления синяков и сосудистых сеток бывает варикозное заболевание вен. Долгое время оно может протекать скрыто и не доставлять особого дискомфорта.
Человек начинает тревожиться лишь тогда, когда появляются синяки на ногах. Данный признак означает, что лопнул сосуд именно в этом месте. Повреждение сосудов может случиться на любом участке нижней конечности.
Диагностирования заболевания
Выявить проблему можно с помощью КТ.
- общий анализ крови;
- УЗИ;
- МРТ и КТ;
- отбор биологического материала из костного мозга;
- исследования свертываемости крови;
- рентген.
При каких условиях происходит повреждение сосудов
Есть много причин, почему лопаются сосуды на ногах:
- ушибы и травмы;
- аллергическая реакция;
- аутоиммунные болезни (например, системная красная волчанка);
- тромбоцитопения (недостаток кровяных телец, отвечающих за свертываемость крови);
- тромбоцитопатия (наследственная или приобретенная);
- побочные эффекты лекарств (аспирин, глюкокортикоиды, антикоагулянты, препараты для химиотерапии, хинидин, сульфаниламиды и гипотиазид);
- действие излучения;
- нормальный процесс старения вследствие истончения кожи и ее легкой ранимости;
- недостаток витаминов К, С, В12 или фолиевой кислоты.
Телеангиэктазии на фоне варикозной болезни ног
Телеангиэктазии – расширенные мелкие сосуды – появляются по таким причинам:
- генетические изменения (невус);
- гормональные сдвиги (беременность, прием эстрогенов и кортикостероидов);
- физические факторы (солнечное излучение);
- варикозная болезнь.
Кожные покровы питают мелкие сосуды – капилляры, а более крупные вены и артерии расположены в тканях. Причиной любого вида кровоизлияний в большинстве случаев бывают травмы, которые способны развиваться по одному из следующих механизмов:
- непосредственно разрыв сосуда;
- коагулопатия (нарушение свертываемости крови);
- тромбоцитопения (дефицит тромбоцитов в крови);
- увеличение проницаемости стенок сосудов.
Когда нарушается целость сосуда, в подкожное пространство поступает кровь. Она активно пропитывает мягкие ткани, вследствие чего на коже образуются синяки.
Что делать и как лечить?
Часто для решения такой проблемы больного врачи назначают Вазокет.
- «Флебодиа 600»;
- «Троксевазин»;
- «Венарус»;
- «Троксерутин»;
- «Венорутон»;
- «Вазокет»;
- «Детралекс»;
- «Аскорутин».
Терапия, если лопнул сосуд на ноге или полопались капилляры в других местах, проводится только с разрешения врача. Самолечение не даст позитивной динамики и усугубит положение пациента. Стоит помнить, что народные методы хорошо повлияют только в комплексе с иными средствами. Существуют такие основные виды лечения сосудов:
- применение медикаментов;
- оперативное вмешательство;
- народные средства.
В схему лечения патологии может быть включен Вазокет.
- «Троксевазин»;
- «Флебодиа»;
- «Вазокет»;
- «Аскорутин»;
- «Аспирин Кардио»;
- «Венорутон»;
- «Детралекс»;
- «Курантил».
Если, когда лопают капилляры образуются синяки, то назначают медикаменты с рассасывающим действием:
- «Троксевазин»;
- гепариновую мазь;
- «Лиотон»;
- мази на основе бадяги.
После того как мелкие сосуды на ступнях или руках лопаются, образуются синяки. Сгустки негативно влияют на состояние здоровья и могут образовывать тромбы, провоцируя тромбофлебит. Оперативное вмешательство в таком случае проводится без разрезов. К таким процедурам относятся:
- Склеротерапия. Включает в себя около 10 инъекций. Суть в удалении больных капилляров и во введении склерозанта, который рассосет сгустки.
- Лазерная терапия. Луч направляют на больной участок, и пораженные вены становятся жгутом, Кровоизлияние исчезнет через 2—3 месяца. Оставшаяся кровь рассасывается в здоровые сосуды.
- Элос-коагуляция — процедура, проводящаяся в косметологических кабинетах. Методику делают с использованием световой энергии и биполярного тока.
Народные методы
Для наружных средств предварительно готовится травяной отвар.
При первичных стадиях заболевания можно применять терапию с использованием домашних отваров. Такую методику назначают в комплексе с другими средствами для ускорения процесса выздоровления. В качестве лечения используют маски и компрессы.
Почему сосуды повреждаются
Эндогенные факторы
Причин ломкости сосудов довольно много, поэтому в медицине их принято делить на внешние и внутренние факторы. В числе эндогенных причин:
- высокий уровень инсулина, который часто бывает причиной появления гематом практически черного цвета;
- низкий гемоглобин;
- лейкемия, а также иные онкологические патологии;
- гинекологические заболевания у женщин;
- ВИЧ – инфекция;
- аутоиммунные состояния (красная волчанка);
- гипертония и ВСД (вегето-сосудистая дистония);
- коронарные нарушения;
- некоторые виды авитаминозов (РР, В 12, фолиевой кислоты и С);
- прием антиагрегантов (разжижающих кровь препаратов);
- наследственная предрасположенность;
- ожирение в любой стадии (избыточный вес – это дополнительная нагрузка на сосуды);
- нарушения обменных процессов, вызванные неправильным питанием;
- воспалительные процессы (менингит, сепсис, ангина);
- аллергические проявления;
- побочные эффекты от медикаментозного лечения (препараты химиотерапии, гипотиазид, сульфаниламиды и прочие).
Экзогенные факторы
Кроме внутренних условий есть еще внешние причины, способные тоже оказать на структуру сосудов негативное влияние. В числе экзогенных провокаторов:
- продолжительное воздействие ультрафиолетового и других видов излучения;
- различные травмы (ушибы,обморожения, ожоги);
- чрезмерные физические нагрузки;
- стрессовые состояния;
- косметологические процедуры (пилинг);
- гиподинамия (малоподвижный образ жизни)
- курение негативно влияет на работу всей кровеносной системы, а особенно вредно привычка сказывается на прочности сосудистых стенок.
При беременности
Из-за гормональных перестроек во время беременности сосуды становятся ломкими
- Увеличивается нагрузка на ноги из-за увеличения массы тела.
- Затрудняется отток крови, что объясняется увеличением давления матки на нижнюю полую вену.
Следовательно, в этот период сосуды ног ощущают на себе огромную нагрузку.
Все это способствует развитию варикоза, который зачастую является фактором, провоцирующим разрыв вен.
Независимо от того какой сосуд лопнул: мелкий либо крупный, женщине стоит рассказать об этом лечащему врачу.
В силу того, что в период беременности многие препараты, даже для местного лечения, являются запрещенными, то именно специалист должен подобрать самый безопасный вариант лечения для будущей мамы.
Отдельный случай – это период вынашивания ребенка у женщин. Организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки: органы и системы перестраиваются, изменяется гормональный фон. Именно в этот период у женщин чаще всего впервые выявляется варикозное заболевание.
Здесь огромную роль играют сопутствующие факторы:
- геморрагический диатез, при котором лопаются самые мелкие сосуды;
- наследственная тромбофилия – явление, сопровождающееся появлением гематом без видимых причин;
- некоторые виды анемии способны спровоцировать повреждения сосудов;
- печеночная недостаточность;
- прием некоторых медикаментозных средств.
Чем опасно?
Этим симптомом могут сопровождаться тяжелые заболевания:
- менингит (воспаление мозговых оболочек);
- лейкоз (опухоль кроветворной системы), миеломная болезнь, болезнь Ходжкина;
- ангина;
- сепсис;
- идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура;
- болезнь Шенлейн-Геноха;
- гемофилия;
- болезнь Виллебранда;
- цирроз печени;
- васкулит.
Воспаление сосудов (васкулит, или ангиит) – одно из самых тяжелых состояний, сопровождающихся кровоизлияниями. Существует несколько разновидностей этого заболевания, в частности:
- геморрагический васкулит (болезнь Шенлейн-Геноха);
- стойкая прогрессирующая пигментная пурпура;
- анафилактоидная пурпура Шенлейн-Геноха;
- ливедоангиит;
- полиморфный дермальный ангиит.
Необходимо обратиться за медицинской помощью при таких симптомах:
- болезненность в месте кровоизлияния;
- узел или шишка в месте лопнувшего сосуда;
- потемнение пострадавшей кожи;
- отеки конечностей;
- кровотечения из носа, десен, кишечника или мочеиспускательного канала.
Если заболевание запустить, то на конечностях могут появиться язвы.
- образование на ногах трофических язв;
- развитие тромбофлебита, при котором образуется в подкожном сосуде тромб;
- разрыв сосудистого сплетения;
- венозная недостаточность.
Характерные симптомы
При повреждении сосуда практически сразу формируется гематома. Синяк может иметь размер от нескольких миллиметров до десятков сантиметров. В иных случаях пятна занимают внушительный участок, иногда они сливаются, образуя одну огромную гематому.
По типу кровоизлияний можно определить, целостность какого сосуда нарушена:
- Телеангиэктазии – это сетка из расширенных мелких капилляров. Такие сосудики обычно не лопаются. Подобное явление носит характер выраженного косметического дефекта. Чаще всего телеангиэктазии появляются на фоне уже имеющегося варикоза.
- Пурпура – это скопление под кожей некоторого количества крови. Образование имеет вид гладкого с блеском пятна.
- Экхимоз – больших размеров кровоподтек, образовавшийся по причине травмы.
- Петехии – рисунок в виде точечных кровоизлияний, который образуют на поверхности кожи лопнувшие капилляры.
Особенности течения
Специалист по размеру и характеру рисунка сможет определить, какой именно сосуд поврежден: чем больше площадь кровоизлияния и отчётливей рисунок, тем больше лопнувший сосуд. Установить причину тоже можно сразу или хотя бы ее предположить.
Так, синяк в месте ушиба всегда вызывает болезненные ощущения при пальпации. Как уже выше отмечалось, лопнувшие капилляры часто проявляются на кожной поверхностив виде сетчатого рисунка. Подобные сетки часто демонстрируются на фото популярных косметологических сайтов.
Такие рисунки имеют совершенно разную форму: часто напоминают звездочки, ветви деревьев, замысловатый узор. При повреждении крупных артерий и вен образуется огромных размеров гематома. Если нарушается целостность внутренних сосудов, тогда не исключена большая кровопотеря, что является угрозой для жизни человека. Как правило, кровоизлияние сопровождается такими симптомами:
- боль в месте повреждения сосуда;
- общая слабость;
- озноб;
- бледность кожных покровов;
В медицинской практике встречаются случаи, когда лопается гематома, а ее содержимое поступает наружу. При повреждении капилляров такое явление легко купируется и не требует серьезных мероприятий. Но, если лопнула даже небольшая вена, без экстренных мер в подобной ситуации не обойтись, потому что сильное кровотечение может завершиться летальным исходом.
Как определить характер поражения
Перед планированием лечебных мероприятий необходимо точно установить тип кровоизлияния. Существует несколько простых тестов, которые помогут быстро выявить причину повреждения.
- Метод щипка. В подключичной области нужно пальцами собрать небольшой участок кожи в складку, затем слегка ее сдавить и повернуть. При отсутствии сосудистых патологий на месте манипуляции синяк не образуется. Если же после теста останется гематома – значит, сосуды ломкие.
- Метод молоточка. Если после легкого постукивания по грудной клетке перкуссионным молоточком появится синяк, можно судить о том, что полопались сосуды в месте воздействия.
- Способ жгута. Тестирование проводится с помощью резинового жгута либо манжеты от тонометра. Приспособление нужно наложить на середину плеча и стянуть. О высокой ломкости сосудов будут свидетельствовать следы точечных кровоизлияний, появившиеся после пятиминутного теста.
Вывод. При положительном результате всех трех тестов человеку необходимо пройти полный комплекс диагностических процедур, потому что в любой момент у него могут лопнуть капилляры или более крупные сосуды.
Под кожным покровом нижних конечностей располагаются составляющие кровеносной системы — капилляры, артерии и вены. При отсутствии каких-либо патологий различить их под кожей практически невозможно. Но в силу ряда причин стенки сосудов становятся ломкими, подверженными повреждению.
Цвет этого «рисунка» расскажет специалисту о том, какой именно кровеносный сосуд лопнул. Чаще всего повреждению подвержены капилляры из-за того, что находятся ближе других к поверхности и отличаются небольшим размером.
При повреждении вен образовываются синяки, размеры которых зависят от степени нарушения целостности сосуда. Отличие данного случая в том, что человек отмечает у себя болевые ощущения, сопровождающиеся зудом.
Подобные симптомы опасно оставлять без внимания специалиста, поскольку небольшой синяк спустя некоторое время превращается в большое внутреннее кровоизлияние. Кроме болевого синдрома, пациент может отмечать у себя приступы головокружения, тошноты и даже рвоты.
Неотложная помощь
В некоторых ситуациях лопнувший на ноге сосуд требует принятия экстренных мер. Первую помощь способен оказать сам пострадавший либо любой сторонний человек. Алгоритм действий следующий:
- На участок, где под кожей образовалась гематома больших размеров, нужно наложить тугую повязку.
- Пострадавший должен принять горизонтальное положение. Одновременно его поврежденная конечность приподнимается выше уровня головы и фиксируется.
- На место кровоизлияния кладут на четверть часа холод.
- Если кровотечение перечисленными методами остановить не удалось, нужно обязательно вызвать скорую помощь.
Профилактический комплекс мероприятий
Многие причины, которые приводят к ломкости сосудов, легко устранить, если правильно питаться и соблюдать ряд рекомендаций.
- Необходимо контролировать водный баланс. Если человек употребляет менее 2 л в сутки обычной воды, дефицит жидкости может увеличить риск повреждения сосудов.
- Желательно регулярно делать специальные упражнения, чтобы укрепить сосуды на ногах. В этом отношении очень полезна езда на велосипеде.
- Неудобная обувь тоже может стать причиной проблемы. Нужно приобретать модели, не стесняющие стопу и пальцы. При варикозном заболевании лучше отказаться от высоких каблуков.
- Водные процедуры прекрасно укрепляют сосудистые стенки.
- Систематические занятия физкультурой и длительные прогулки также обеспечивают прочность венам и артериям.
- Систематический контроль над показателями АД помогут своевременно принять адекватные меры, позволяющие снизить давление.
- Массаж является прекрасным профилактическим средством от варикоза вен. Можно полезную процедуру делать самостоятельно или привлечь специалиста.
- Охлажденные ножные ванночки помогут после рабочего дня снять усталость и улучшить кровоток в ногах.
Лопаются кровеносные сосуды на ногах часто по причинам, которых можно избежать. Ведь для здоровья и эластичности сосудов требуется не так уж много: правильно питаться и соблюдать элементарные правила.
Источник